ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா, அது சாத்தியமா இல்லையா

பல ஷாம்புகளில் உள்ள ரசாயன கூறுகள் முடியின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் என்பதால், தலைமுடியின் கட்டமைப்பைப் பற்றிய ஆய்வில் ஈடுபடும் நிபுணர்கள், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது விரும்பத்தகாதது என்று கூறுகிறார்கள். சுருட்டை பிளவுபட ஆரம்பிக்கலாம், விரைவாக அழுக்காகிவிடும், அவற்றின் காந்தத்தையும் சக்தியையும் இழக்கலாம்.

ஆனால் சில நேரங்களில் தலைமுடியை நன்கு அழகாகவும் அழகாகவும் பார்க்க தினமும் கழுவ வேண்டும். எண்ணெயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய முடி உரிமையாளர்களுக்கு இந்த சிக்கல் குறிப்பாக உண்மை.

நீங்கள் சரியான வகையைத் தேர்வுசெய்தால் ஷாம்பூவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கலாம். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு, ஒரு சிறப்பு லேசான சோப்பு பொருத்தமானது. அதே நேரத்தில், ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பு முடிக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - உள்ளங்கையில் சில துளிகள் ஊற்றவும், தண்ணீர் மற்றும் நுரையால் நீர்த்தவும். இதன் விளைவாக நுரை விரைவாக உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, தண்ணீரில் நன்கு துவைக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால் செயல்முறை செய்யவும். தினசரி முடி கழுவுவதற்கு, மென்மையான நீர் மிகவும் பொருத்தமானது.

தினசரி முடி கழுவுவதில் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஷாம்பு ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் தலையில் இருக்கக்கூடாது, நீண்ட நேரம் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தேய்த்தல் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் முழு நீளத்திலும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் வேர்கள் பெரும்பாலும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். எனவே, தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​ஷாம்பூவை வேர்களில் நன்கு நுரைத்து, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, நுரையை தண்ணீரில் கழுவவும். கழுவும் போது, ​​உதவிக்குறிப்புகளிலிருந்து அழுக்குகளும் அகற்றப்படும், மேலும் அவை ஷாம்பு ரசாயனங்களின் நேரடி விளைவுகளுக்கு ஆளாகாது. ஷாம்பூவை தலையில் தடவிய பிறகு, ஓடும் நீரில் அதை நன்கு துவைக்க வேண்டும்.

தினசரி முடி பராமரிப்பு

தினமும் ஒரு துவைக்க கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது முடியின் கட்டமைப்பில் குவிந்து கனமாக இருக்கும். கழுவிய பின், உதவிக்குறிப்புகளில் மென்மையாக்கும் பாதுகாப்பு தெளிப்பைப் பயன்படுத்தினால் போதும்.

தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​அதை சரியாக உலர வைக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ஹேர் ட்ரையர், சலவை அல்லது இரும்பு இரும்புக்கு வெளிப்படுத்தினால் நீங்கள் அதை பெரிதும் அழித்துவிடுவீர்கள். இந்த சாதனங்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். முடி இயற்கையாகவே காய்ந்தால் நல்லது, நீங்கள் காலை உணவை உட்கொண்டு மேக்கப் செய்யுங்கள்.

உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். கழுவுவதற்கு முன் அவற்றை கவனமாக சீப்புங்கள். கழுவிய பின், மாறாக, அவை முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை காத்திருங்கள். நீங்கள் ஈரமான முடியை சீப்பினால், அது நீட்டி விரைவில் உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமாகிவிடும்.

நீங்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், வார இறுதி நாட்களில் கோழி மஞ்சள் கரு, தேன், கேஃபிர் அல்லது ஒப்பனை எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சத்தான இயற்கை முகமூடிகளால் அவற்றைப் பற்றிக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

வரலாறு கொஞ்சம்

ரஷ்யாவில் பண்டைய காலங்களிலிருந்து சனிக்கிழமை ஒரு பாரம்பரிய குளியல் நாள் இருந்தது. இந்த நாளில்தான் எல்லோரும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டியிருந்தது. வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை. கூந்தலுக்கான நீர் நடைமுறைகளின் ஒப்பீட்டு அரிதான போதிலும், ரஷ்ய அழகிகள் எப்போதும் ஒரு புதுப்பாணியான அரிவாளால் வேறுபடுகிறார்கள். அடர்த்தியான மற்றும் அழகான கூந்தல் பெண்களின் பெருமையாக இருந்தது, அதிகப்படியான எண்ணெய் முடியின் பிரச்சினையை அவர்கள் எதிர்கொள்ளவில்லை. முந்தைய தலைமுறையினரின் அனுபவத்திலிருந்து ஆராயும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியாது என்று மாறிவிடும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டியிருக்கும் போது இப்போது என்ன நடக்கும், ஒரே மாதிரியான முடி நீண்ட நேரம் புதியதாக இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறுமிகளிடமிருந்து எத்தனை முறை புகார்களைக் கேட்கிறோம்: “இந்த முடியைக் கழுவுங்கள், ஆனால் அதை சோப்பு செய்யாதீர்கள், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு புத்துணர்ச்சியின் அறிகுறி எதுவும் இல்லை”. அல்லது: “காலையில் அவள் தலையைக் கழுவினாள், மாலையில் அவள் ஏற்கனவே குண்டாக இருக்கிறாள்”

எனவே அதை சரியாகப் பெறுவோம். எனவே ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால் என்ன நடக்கும்?

இதைச் செய்ய, எங்கள் தலைமுடி என்னவென்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவற்றை கம்பளி போன்ற சாதாரண இழைகளுடன் ஒப்பிடலாம். இந்த இழைகளை நீங்கள் கழுவினீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதன் விளைவாக என்ன இருக்கும்? நீங்கள் அடிக்கடி அதை கழுவினால், அது மோசமாகிவிடும். இதேபோல், மனித மயிரிழையானது, அதை அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமாக கழுவும் போது, ​​அது அதிகமாக உலர்ந்த மற்றும் உயிரற்றதாக இருக்கும். காலப்போக்கில், முடி அதன் இயற்கையான நெகிழ்ச்சியை இழக்கிறது. இந்த எடுத்துக்காட்டுடன், உங்கள் தலைமுடியை ஏன் அடிக்கடி கழுவ முடியாது என்பது தெளிவாகிறது.

ஆனால் இந்த பிரச்சினைக்கு ஒரு நியாயமான அணுகுமுறை இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரே மாதிரியான இரண்டு நபர்கள் இல்லை, மனிதகுலத்தின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதிகளுக்கும் அதன் சொந்த தேவைகள் மற்றும் உடலின் சொந்த பண்புகள் உள்ளன. மனித வேலைவாய்ப்பின் நோக்கத்தையும் பொறுத்தது. அவர் கடினமான மற்றும் அழுக்கான வேலையில் பணிபுரிந்தால், அதன் விளைவாக அவரது தலை வியர்த்து, அழுக்காகிவிடும், நிச்சயமாக இந்த விஷயத்தில், தினசரி கழுவுவதன் நன்மைகள் தெளிவாகத் தெரியும்.

விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பொதுவாக தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

ஆனால், உதாரணமாக, அந்தப் பெண் காலையில் தலையைக் கழுவி, நாள் முழுவதும் ஒரு குளிர் அறையில் உட்கார்ந்திருந்தால், இயற்கையாகவே, காலையில் மீண்டும் தலைமுடியைக் கழுவுவது அவளுக்கு அவசியமில்லை.

வானிலை மற்றும் பருவத்தைப் பொறுத்தது. வெப்பமான, சூடான நாட்களில், குளிர்ந்த குளிர்கால நாட்களில் - குறைவான அடிக்கடி, நீர் நடைமுறைகளை அடிக்கடி எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்

மயிரிழையின் தொடர்ச்சியான நீர் நடைமுறைகளிலிருந்து ஏற்படக்கூடிய தீங்குகளை நாங்கள் ஏற்கனவே கண்டறிந்தபோது, ​​அடுத்த கேள்வி என்னவென்றால், என்ன செய்வது, அடிக்கடி முடி கழுவுவதிலிருந்து நம்மை எவ்வாறு கவரலாம். படிப்படியாக அவசியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவினால், உடனடியாக 10 நாட்களுக்கு அதைக் கழுவ முடியாது. ஒவ்வொரு நாளும் முதலில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதும், இரண்டிற்குப் பிறகு, தேவைப்பட்டால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை அடைவதும் சிறந்த வழி. இதனால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதில்லை, அது மிகவும் யதார்த்தமாக இருக்கும், நீங்கள் கொஞ்சம் மட்டுமே மறுசீரமைக்க வேண்டும். ஆனால் யாராவது அடிக்கடி கழுவ வேண்டியிருக்கலாம், குறைந்தது ஒவ்வொரு நாளும், இது எல்லாமே நிலைமையைப் பொறுத்தது.

உங்கள் பணியை எளிமைப்படுத்தவும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்ற சிக்கலை விரைவாக தீர்க்கவும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

1. உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்யவும்.
2. முடிந்தால், குறைந்தபட்சம், வேறுபட்ட முடி தயாரிப்புகளை அகற்றவும் அல்லது குறைக்கவும்: ஜெல், ம ou ஸ், வார்னிஷ் போன்றவை.
3. ஸ்காலப்ஸைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை வேர்களின் ஒரு க்ரீஸ் பிரகாசத்தை, முடியின் முழு நீளத்திலும் பரப்புகின்றன.
4. ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்.
5. நன்றாக சாப்பிடுங்கள். உடல் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைப் பெற வேண்டும்.
6. தலை மசாஜ் செய்யுங்கள்.
7. கழுவிய பின், பல்வேறு மூலிகை காபி தண்ணீருடன் முடியை துவைக்கவும். இந்த நோக்கங்களுக்காக ஒரு சரம், கெமோமில், காலெண்டுலா, பர்டாக் சிறந்தது.
8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பலவீனமான கரைசலுடன் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி) உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம்.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்! உங்கள் தலைமுடியை பல்வேறு சவர்க்காரங்களால் அடிக்கடி கழுவவும், தீவிரமாகவும் கழுவினால், அது அடிக்கடி எண்ணெய் மற்றும் அழுக்காக மாறும்.

ஷாம்பு எவ்வாறு வேலை செய்கிறது?

முடி கழுவும் அதிர்வெண் தனிப்பட்ட விருப்பம், ஆனால் பல நிபுணர்கள் உங்கள் தலைமுடியை பல நாட்கள் கழுவக்கூடாது என்பது முற்றிலும் சாதாரணமானது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். கடினமான நீர், ஷாம்புகள் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது உங்கள் உச்சந்தலையை உலர வைக்கும் மற்றும் உங்கள் முடி மந்தமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

- உச்சந்தலையில் சருமத்தை உருவாக்குகிறது (செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டின் ஒரு தயாரிப்பு), மற்றும் ஷாம்பு என்பது ஒரு குழம்பாக்கி ஆகும், இது அதன் அதிகப்படியானவற்றைக் கைப்பற்றி அழுக்கைக் கரைக்கும். ஆனால் உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவினால், உங்கள் தலைமுடியை உடையக்கூடியதாக மாற்றுவதன் மூலம் உலர வைக்கலாம் என்று மவுண்ட் சினாய் (நியூயார்க், அமெரிக்கா) இல் உள்ள மவுண்ட் இகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் தோல் மருத்துவ உதவி பேராசிரியர் ஏஞ்சலா லாம்ப் எச்சரிக்கிறார்.

இதனால், முடியின் வேர்களில் ஒரு சிறிய அளவு கொழுப்பு சாதாரணமானது மட்டுமல்ல, அவசியமும் கூட.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா?

உச்சந்தலையில் எண்ணெய் இருந்தால், பெரும்பாலும் நீங்கள் முடியை கழுவலாம். இதை ஓல்கா டோவ்கோபோலோய் ஆசிரியர்கள் கிளினிக்கின் தோல் மருத்துவர், டிரிகோலாஜிஸ்ட், அழகுசாதன நிபுணர், தோல் புற்றுநோயியல் நிபுணர் அன்னா டோவ்கோபோல் தெரிவித்தார்.

உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகும்போது அதை கழுவ வேண்டும். நீங்கள் எண்ணெய் முடி இருந்தால் ஒவ்வொரு நாளும் அதை கழுவ பயப்பட வேண்டாம். மேலும், உங்கள் முடி வகைக்கு பொருந்தக்கூடிய ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். ஆனால் குளிர்ந்த பருவத்தில், கூந்தலுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை:

• குளிர் மற்றும் காற்றிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும், பேட்டை அல்லது தொப்பி அணிய மறக்காதீர்கள்.
• முடியின் முனைகளை வெட்டுங்கள், குறிப்பாக அவை பிரிக்கப்பட்டால்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குங்கள். இலையுதிர்காலத்தில், கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் உலர்ந்த கூந்தல் உள்ளது, எனவே இந்த காலகட்டத்தில் ஷாம்பு பயன்படுத்துவது முக்கியம், இதில் தாவர மற்றும் சத்தான பொருட்கள் உள்ளன.
• குறைந்த வெப்பநிலை, சிறந்தது. கோடையில் நிதானமான முடியைக் கொடுப்பது அவசியம். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் தட்டி இயற்கையாக உலர விடவும். ஹேர் ட்ரையர்கள் மற்றும் கர்லர்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினால், மென்மையான வண்ணப்பூச்சுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், மேலும் தலைமுடியை வலுப்படுத்த வீட்டில் முகமூடிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள்.
• சரியாக சாப்பிடுங்கள். ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, உள்ளே இருந்தும் வர வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட நேரம் சுத்தமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

தினசரி கழுவாமல் கூட முடி அழகாக இருக்கும். உதாரணமாக, உலர்ந்த ஷாம்புகள் சருமத்தை உறிஞ்சி, முடி சுத்தமாகவும், அதிகமாகவும் மாறும். காலையில் உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட விரும்பவில்லை என்றால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு அதை முடி வேர்களில் தெளிக்கவும். இரவில், சருமம் தீவிரமாக வெளியிடப்படுகிறது, மேலும் இதுபோன்ற “தடுப்பு” முறை முடியை மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம் - இது உச்சந்தலையை உலர்த்துகிறது, சருமத்தின் செயலில் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, மேலும் முடி வேகமாக கறைபடும்.

ஷாம்பூவில் புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில், முனிவர், கடற்பாசி அல்லது ஜோஜோபா சாறுகள் இருந்தால் நல்லது. அவை சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் எண்ணெய் மயிர் பராமரிப்புக்கு ஏற்றவை.

சீப்பைத் தவறாமல் கழுவ மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் ஒரு பெரிய அளவு தூசி, சருமம் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் பொருட்கள் அதன் பற்களில் குவிகின்றன.

ஏன் முடி மிக விரைவாக எண்ணெய்: முக்கிய காரணங்கள்

சரியான கவனிப்பைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கு முன், அதிகப்படியான கொழுப்பு தோன்றுவதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இவை பின்வருமாறு:

• வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை. சருமத்தின் கீழ் அதிகப்படியான சரும கொழுப்பு போதிய அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பற்றி நம் உடலின் சமிக்ஞையாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் முதலில் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்,
• உடலில் போதுமான திரவம் இல்லை. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் குடிக்க மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் சருமத்தை மட்டுமல்ல, முடியையும் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்,
• சுருட்டைகளுக்கு முறையற்ற பராமரிப்பு. மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினாலும், தலை இன்னும் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தாலும், ஒருவேளை நீங்கள் கழுவும் முறைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். தண்ணீர் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது. உங்கள் எல்லா வலிமையுடனும் ஷாம்பூவை வேர்களில் தேய்க்க வேண்டாம், சாதாரண சலவை சருமத்தின் மென்மையான மசாஜுடன் இணைத்தால் நல்லது.
• குறைந்த தரமான ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சுருட்டைகளில் ஒரு சிறிய வார்னிஷ் தெளித்தால், இரண்டாவது நாள் முடிவில், உங்கள் தலைமுடி ஒரு அழுக்கு கயிறு போல இருக்கும். எனவே ஸ்டைலிங் கருவிகளை தேவையின்றி பயன்படுத்த வேண்டாம், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஏதேனும் ஒரு நிகழ்வுக்குச் செல்வதில்லை.

மேலும், சுருட்டைகளுக்கான பலவிதமான ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் ஒவ்வொரு தலைமுடிக்கும் கவனமாக கவனிப்பு தேவை. ஒரு சிறந்த விருப்பம் உங்கள் வகைக்கு கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகமூடியாக இருக்கும், இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

சரி, தினசரி தலை கழுவலுக்கு மாறுவதற்கான அனைத்து எதிர்மறை அம்சங்களையும் நாங்கள் ஏற்கனவே விவரித்தோம், ஆனால் உண்மைக்குப் பிறகு எங்கள் கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால் என்ன. தொடர்ந்து எண்ணெய் நிறைந்த முடியை நீங்கள் இனி சமாளிக்க முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது? இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே விரும்புகிறோம் - பொறுமை!

உண்மையில், மயிரிழையானது இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவதற்கு, நீங்கள் நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட வேண்டியிருக்கும். முதலில், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நீங்கள் திடீரென்று நிறுத்த வேண்டும். நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் ஒரு அழுக்குத் தலையுடன் நடக்க வேண்டும், ஆனால் பின்னர் உங்கள் தலைமுடியில் அழகாக இருக்கும்.

தொடங்க, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை “மூளைச் சலவை” செய்ய முயற்சிக்கவும்! மூலம், குளிர்காலத்தில் இதுபோன்ற புனர்வாழ்வு படிப்பைத் தொடங்குவது சிறந்தது, ஏனென்றால் தொப்பியின் கீழ் முதல்முறையாக நடக்கும் குழப்பத்தை உங்கள் தலையில் மறைக்க எளிதானது. காலப்போக்கில், இடைவெளியை மெதுவாக இரண்டு நாட்களில் இருந்து மூன்று முதல் நான்கு வரை அதிகரிக்கவும்.

கவனம்! இணையத்தில் நிறைய ஆதாரங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன, இதனால் சுருட்டை விரைவாக கொழுப்பு வருவதை நிறுத்துகிறது. ஆனால் இந்த விருப்பம் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு கழுவவில்லை என்றால், கிட்டத்தட்ட எண்ணெய் இல்லாத கூந்தலுக்கு பேன்களை “இனிமையான” போனஸாகப் பெறலாம். இரண்டாவதாக, இந்த அழகான சிறிய பூச்சிகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படாவிட்டாலும், இந்த வடிவத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது வெறுமனே அநாகரீகமானது. எனவே, சுருட்டைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான தீவிர வகைகள் இல்லாமல் செய்வோம்.

அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற இன்னும் குறிப்பிட்ட வழிகளுக்கு. முதலில், உங்கள் ஷாம்பூவின் தரம் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள். நீண்ட காலமாக பொருத்தமான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்பு ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், நீங்களே ஒரு ஷாம்பூவை உருவாக்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஷாம்புக்கு ஒரு சிறப்பு சோப்பு தளத்தை வாங்க வேண்டும். ஒரு சாதாரண குழந்தை ஷாம்பு கூட பொருத்தமானது. நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் மற்றும் கெமோமில் அல்லது புதினா பலவீனமான குழம்பு ஆகியவற்றை தயாரிப்புடன் சேர்க்கவும். இந்த ஷாம்பூவை வழக்கம்போல பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் தொடர்ந்து தைலம் பயன்படுத்தினால், அதை சாதாரண ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் மாற்றலாம். அத்தகைய வீட்டு வைத்தியத்தின் நன்மை என்னவென்றால், தைலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு தலைமுடியையும் சூழ்ந்திருக்கும் ஒரு படம் இல்லாதது, இது விரைவான மாசுபாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. கூடுதலாக, வினிகர் சுருட்டைகளை எடைபோடுவதில்லை, இது உங்கள் தோற்றத்தை சாதகமாக பாதிக்காது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும், அத்தகைய பழக்கத்திலிருந்து விடுபட போதுமான வழிகள் உள்ளன.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விரைவான முடிவை எதிர்பார்க்கக்கூடாது, ஏனென்றால் ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு பழகுவதற்கு உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு சிறிது நேரம் தேவை. எனவே பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்காக வைக்கலாம்!

நான் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவலாமா?

உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகும்போது அதை கழுவ வேண்டும். அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வது தேவையற்ற முறையில் முடியை வடிகட்டுகிறது

நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியுமா என்பது குறித்து கடுமையான மற்றும் மாறாத விதிகள் எதுவும் இல்லை, பலர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்து வருகிறார்கள், இது அவர்களின் முடியின் நிலையை பாதிக்காது. முக்கிய விதி: உங்கள் தலைமுடி அழுக்காக மாறும் போது கழுவவும் (அல்லது அது எண்ணெய் ஆகும்போது).

இதன் பொருள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு தேவைகள் இருக்கலாம். பணியிடத்தில் வியர்வை அல்லது தூசி மற்றும் அழுக்குக்கு ஆளானவர்கள் நிச்சயமாக தினமும் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும், அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்த வேலை செய்பவர்களுக்கு இது தேவையில்லை.

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஒப்பனையாளர்களின் பரிந்துரைகளின்படி, சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது அவசியமில்லை. முடி அடிப்படையில் நார். ஒப்பிடுகையில், கம்பளி இழைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அதை அடிக்கடி கழுவினால், அது மோசமாக இருக்கும். தினசரி கழுவுவதிலிருந்து, முடி வறண்டு, குறைந்த மீள் ஆகிறது.

முடி பராமரிப்புக்கு ஒரு நியாயமான அணுகுமுறையை உருவாக்குவதே தந்திரம்.

• முதலில், உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப சரியான ஷாம்பூவை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
• இரண்டாவதாக, பல்வேறு ஸ்டைலிங் ஜெல்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், வார்னிஷ் சரிசெய்யவும் - அவை தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவற்றை தாங்களே மாசுபடுத்துகின்றன. அவற்றின் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் நிச்சயமாக உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்பதை பாதிக்கிறது.
• மூன்றாவதாக, உங்கள் தலைமுடியை சீப்புடன் சீப்ப வேண்டாம் - தலைமுடியின் முழு நீளத்திலும் வேர்களிலிருந்து தோல் கொழுப்பை மாற்றுவீர்கள், மேலும் தலை மிகவும் முன்கூட்டியே அழுக்காகிவிடும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, மசாஜ் தூரிகையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய சீரான உணவைப் பின்பற்ற மறக்காதீர்கள், ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

ஷாம்பு செய்வதை தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சொல்ல முடியாது - இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பலவிதமான பயனுள்ள பொருட்களால் மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது.ஆனால் இந்த நடைமுறையை வெற்றிகரமாக தினசரி தலை மசாஜ் மூலம் மாற்றலாம்.

ஏன் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடாது?

நான் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவலாமா? பலர் இந்த விஷயத்தைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை, இருப்பினும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஷாம்பூவை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும்.

1. ஷாம்பு கூந்தலில் இருந்து இயற்கையான கிரீஸைக் கழுவுகிறது, இதனால் படிப்படியாக அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தைக் குறைத்து, உலர்ந்ததாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.
2. ஷாம்பூவில் உச்சந்தலையில் எரிச்சலூட்டும் ரசாயனங்கள் உள்ளன, இது நிச்சயமாக பொடுகுக்கு வழிவகுக்கிறது.
3. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குழாயிலிருந்து வரும் நீர் மிகவும் கடினமானது, அதன் பயன்பாடு முடியின் கட்டமைப்பில் மீறலுக்கு வழிவகுக்கிறது: அவை கடினமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்.
4. சுத்தமான கூந்தல் வடிவத்தை வைத்திருப்பது மிகவும் கடினம், எனவே பல ஸ்டைலிஸ்டுகள் ஸ்டைலிங் செய்வதற்கு ஒரு நாளாவது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.
5. ஹேர் ட்ரையரில் இருந்து சூடான நீர், சூடான காற்று வேர்களை மீறுகிறது, எனவே அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வது முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு காரணம்.
6. நிறமுள்ள முடி நிறத்தை இழந்து தினமும் கழுவினால் வேகமாக பிரகாசிக்கும்.
7. அவர்கள் எவ்வளவு முடியைக் கழுவுகிறார்களோ, அவ்வளவு விரைவாக க்ரீஸாக மாறும்.

தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் பழக்கம் பிரச்சினையை மட்டுமே அதிகரிக்கும் - ஷாம்பு மற்றும் ஹேர் ட்ரையரின் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிலிருந்து முடி உலர்ந்திருக்கும். இறுதியில், அவை உடையக்கூடியவையாகவும் மங்கலாகவும் மாறும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ ஒரு வாரத்திற்கு எத்தனை முறை தேவை?

ஷாம்பூவின் அதிர்வெண் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சில விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• நீண்ட, கரடுமுரடான, சுருள் முடியை ஒவ்வொரு 3-5 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் கழுவ முடியாது.
• மெல்லிய முடி அடிக்கடி கழுவப்படுகிறது - ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கு.
• முடி மிக விரைவாக எண்ணெயாக மாறினால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடாது.
• சாதாரண முடி வாரத்திற்கு 2 முறை கழுவ போதுமானது.

இறுதியில், முடி கழுவுவதற்கான அதிர்வெண் தனிப்பட்ட விருப்பம். இது உண்மையில் உச்சந்தலையில், முடி வகை, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வாரத்தில் எத்தனை முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்ற விஷயத்தில் நிபுணர்களில் அல்லது பொது அறிவின் ஆலோசனையை நம்மில் பெரும்பாலோர் எப்போதும் கேட்பதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் பயன்படுத்தக்கூடிய அதிசய ஷாம்பூக்களின் வெறித்தனமான விளம்பரம் அதன் வேலையைச் செய்கிறது. மேலும் பலர் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவ தயங்குவதில்லை, விளம்பரத்தில் உள்ள அதே அழகான சுருட்டைகளை விரைவில் காணலாம் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தினசரி முடி கழுவுவதன் மூலம் இதை அடைய முடியாது, பெரும்பாலும், எதிர் விளைவு இருக்கும்.

நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவ முடியுமா: அடிக்கடி கழுவுவதன் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் கூந்தலின் ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான மற்றும் பாயும் அதிர்ச்சியைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறார்கள். சுற்றுச்சூழல் வாழ்க்கை நிலைமைகள் பெரும்பாலும் விரும்பப்படுவதை விட்டுவிடுவதால், பலர் தினசரி முடி கழுவுவதை விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் நாள் முழுவதும் குவிந்து கிடக்கும் தூசி மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றுவதாக நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், கேள்வி எழுகிறது: நீங்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவினால் என்ன நடக்கும்?

தினசரி ஹேர் வாஷ்: இது மதிப்புக்குரியதா

முடி கழுவுதல் மண்ணாக மாறும் என்பதால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மையமானது மிகச்சிறிய செதில்களைக் கொண்டுள்ளது என்று அறியப்படுகிறது, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் காரணமாக வெளியேறத் தொடங்குகின்றன (துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவற்றைத் தவிர்க்க முடியாது). இதன் விளைவாக, நீங்கள் மோசமாக சீப்பு, உடையக்கூடிய மற்றும் மந்தமான சுருட்டைகளைப் பெறுவீர்கள். அல்கலைன் தயாரிப்புகளின் தினசரி பயன்பாடு முடி தண்டு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நிச்சயமாக, முடி கழுவுவது குறித்து தெளிவான கட்டுப்பாடு இல்லை, அல்லது கேள்விக்கு ஒரே உண்மையான தீர்வு இல்லை: நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவலாமா? சிறுவயதிலிருந்தே பெரும்பாலான பெண்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கும், அழகான, பஞ்சுபோன்ற முடியைக் கொண்டிருப்பதற்கும் பழக்கமாக உள்ளனர்.

உங்கள் சுருட்டைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, அவை க்ரீஸ் ஆகிவிட்டன என்று நீங்கள் உணரும்போது அவற்றைக் கழுவுவது மதிப்பு.

இந்த அணுகுமுறை ஒவ்வொரு பெண்ணின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கழுவும் அதிர்வெண்ணை தீர்மானிக்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் வேலை தூசி, அழுக்கு ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நீங்கள் நிறைய வியர்த்திருக்கிறீர்கள், நிச்சயமாக, உங்கள் தலைமுடியை தினமும் நன்கு கழுவ வேண்டும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் மிகவும் வசதியான நிலையில் இருந்தால், இந்த செயல்முறை விருப்பமாகிறது.

தோல் மருத்துவர்கள் ஒருமனதாக அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதை பரிந்துரைக்கவில்லை. முடி நார். எங்களுக்கான வழக்கமான கம்பளி இழைகளுடன் இதை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அதே விதி செயல்படுகிறது: நீங்கள் அடிக்கடி அதைக் கழுவுவதற்கு உட்படுத்துகிறீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் மோசமாக இருக்கும். அன்றாட சுகாதார நடைமுறைகள் அவசியமானால், ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் அவற்றின் தீங்கைக் குறைக்க உதவும்.

அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள்

ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா என்று பெரும்பாலான பெண்கள் நினைப்பதில்லை, இருப்பினும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த அணுகுமுறை நல்லதை விட அதிக சிக்கலைக் கொண்டுவரும்.

உங்கள் தலைமுடியை அதிக இடைவெளியில் ஏன் கழுவக்கூடாது? ஷாம்பூவின் கார அடித்தளம் இயற்கையான முடி மசகு எண்ணெய் அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அவர்களுக்கு நெகிழ்ச்சி மற்றும் பிரகாசத்தை அளிக்க தேவைப்படுகிறது. அடிக்கடி கழுவுதல் உடையக்கூடிய தன்மை, வறட்சி, உச்சந்தலையில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. சவர்க்காரத்தின் வேதியியல் கூறுக்கு கூடுதலாக, கடினமாக இயங்கும் நீர் முடியின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. ஸ்டைலிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்: ஒரு சிகை அலங்காரம் மற்றும் ஸ்டைலிங் உருவாக்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை சிறப்பாக வைத்திருக்க, பின்னர் சிகையலங்கார நிபுணரிடம் செல்வதற்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளாவது, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடாது.

சூடான நீர், அதே போல் ஒரு ஹேர் ட்ரையரில் இருந்து சூடான காற்றை வெளிப்படுத்துவது, முடி அமைப்பு மற்றும் வெட்டுக்காயத்தை சீர்குலைக்கும், இதன் விளைவாக உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் இழப்பு ஏற்படும். வேகமான வேகத்தில் வண்ண சுருட்டைகளின் பிரகாசம் அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் அதன் தீவிரத்தை இழக்கிறது.

ரிங்லெட்டுகள் தினமும் கழுவினால் எண்ணெய் வேகமாக மாறும் என்பது உண்மையா? உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் பழக்கம் பெரும்பாலும் எண்ணெய் கூந்தலுடன் பிரச்சினையை அதிகரிக்கச் செய்வதாக தோல் மருத்துவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்: சூடான காற்று மற்றும் தண்ணீருடனான வழக்கமான தொடர்பிலிருந்து, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகிறது, எனவே வேர்கள் கொழுப்பாகவும், முனைகள் வறண்டு, உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியுமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவை எந்த வகை என்பதை முதலில் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இதற்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை: முடியின் நிலையை பல நாட்கள் கவனித்தபின், வறட்சி அல்லது கொழுப்புச் சத்துக்கான அவர்களின் போக்கை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். சுருட்டைகளின் நிலை வெளிப்புற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது: ஊட்டச்சத்து, பரம்பரை, உச்சந்தலையின் நிலை, உள் உறுப்புகள், ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் கூட நல்வாழ்வு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி அவற்றின் தோற்றத்தை பாதிக்கும். விஞ்ஞானிகள் ட்ரைக்கோலாஜிஸ்டுகள் நான்கு வகையான முடியை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

உங்கள் வகையை அறிந்தால், நீங்கள் சரியான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்கி, உங்கள் கவனிப்புக்கு கழுவும் முறையை உருவாக்குவீர்கள்.

மாசு ஏற்பட்டால் க்ரீஸ் அல்லது சாதாரண சுருட்டை கழுவ வேண்டும். அதிகப்படியான ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்க ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒப்பனை முடி வகைக்கு பொருந்த வேண்டும். கொழுப்பு சுருட்டை ஒவ்வொரு நாளும் கவனிக்க வேண்டும், அவை புத்துணர்ச்சியை இழந்தால், நீங்கள் உலர்ந்த ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உலர்ந்த, சேதமடைந்த கூந்தலுக்கான பராமரிப்பு அதிக கவனத்துடனும் எச்சரிக்கையுடனும் நடத்தப்பட வேண்டும். கழுவுவதற்கு, மென்மையான மற்றும் ஊக்கமருந்துகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது. சுகாதார நடைமுறைகளின் முடிவில், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு வாரத்திற்கு பல முறை செய்யக்கூடிய தீவிர மீளுருவாக்கம் முறைகள் தேவை. இந்த வகை முடியின் உரிமையாளர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவ முடியாது, போதுமான எண்ணிக்கையிலான நீர் நடைமுறைகள் - வாரத்திற்கு 1-2 முறை.

அடிக்கடி கழுவுவதன் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

சுருட்டை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, நீங்கள் உயர்தர பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சில நாட்டுப்புற தந்திரங்கள் உள்ளன, அவை அடிக்கடி கழுவுவதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க மட்டுமல்லாமல், முடிக்கு ஒரு புதுப்பாணியான தோற்றத்தையும் கொடுக்கலாம்:

• உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவலாம், அதை கொதித்த பிறகு அல்லது எலுமிச்சை சாறு (வினிகர்) சேர்த்த பிறகு,
• சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு முன் முழுமையாக சீப்பு,
• சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்,
• ஷாம்பு, தைலம் ஆகியவற்றிலிருந்து நன்றாக கழுவவும்.

ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கும் துவைப்பதற்கும் ஷாம்பு செய்வது வழக்கமான நடைமுறை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த நடைமுறைக்கு அதன் சொந்த தந்திரங்களும் உள்ளன. விரல் நுனியில் கூந்தலைப் பிசைந்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்து, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் நகங்களால் தோலை சொறிவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது சேதத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அழற்சி செயல்முறைகளையும் தூண்டும். அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக நீங்கள் சுருட்டை துவைக்க வேண்டியதில்லை, உதவிக்குறிப்புகளில் தைலம் பிரத்தியேகமாக தடவவும். சரியான உலர்த்தல் மிக முக்கியமானது - இயற்கையாகவே முடிந்தவரை உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும்.

அடிக்கடி கழுவுவதற்கு ஒரு சிறந்த மாற்று உலர்ந்த ஷாம்பு அல்லது வீட்டு வைத்தியம், இது புத்துணர்ச்சியைத் தரும் மற்றும் சில நிமிடங்களில் உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு பிரகாசிக்கும்.

மேம்படுத்தப்பட்டதிலிருந்து பொருத்தமான ஸ்டார்ச் அல்லது கம்பு மாவு. ஒரு சிறிய தூளை சுருட்டைக்குள் செலுத்தி, மீதமுள்ளவற்றை அடிக்கடி சீப்புடன் சீப்புங்கள்.

எனவே உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான அதிர்வெண் முற்றிலும் தனிப்பட்ட விஷயம் என்று நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் சொல்லலாம். சுகாதார பொருட்கள் முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே அடிக்கடி கழுவுவது தீங்கு விளைவிக்கும். கூந்தலை கிரீஸ், அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுவிப்பதால், தலைமுடியைக் கழுவுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று மருத்துவர்கள் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் நம்புகின்றனர். இருப்பினும், தரமான பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே இது சாதாரணமானது.

நான் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவலாமா?

முடி என்பது ஒரு நபரின் உருவம், அழகு மற்றும் நன்கு வளர்ந்த தோற்றம். மேலும், நீங்கள் ஒரு பெண்ணா அல்லது ஆணா என்பது முக்கியமல்ல. முடியின் அடர்த்தி இயற்கையால் நமக்கு வழங்கப்படுகிறது, எல்லாவற்றையும் நாமே மாற்றிக் கொள்ளலாம். ஒரு நபருக்கு வெவ்வேறு தடிமன், நீளம் மற்றும் வண்ணங்களின் முடி இருக்கலாம், ஆனால் சுருட்டை எப்போதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்! நண்பர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடனான உரையாடல்களில் இருந்து, அவர்களில் பலர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை தலைமுடியைக் கழுவுவதைக் கற்றுக்கொள்கிறோம், மற்றவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்று வாதிடுகிறார்கள். இன்னும் சிலர் நீங்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்பது உறுதி. எனவே எது சரியானது?

என் தலைமுடி ஏன் விரைவாக அழுக்காகிறது?

முடி மாசுபடுவதற்கான முக்கிய காரணம் மேல்தோல் உற்பத்தி செய்யும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பு ஆகும்.

இந்த இயற்கை மசகு எண்ணெய் முடி உலர்த்தாமல் பாதுகாக்கிறது, வெளிப்புற நிலைமைகளின் எதிர்மறை விளைவுகள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது. அதிகப்படியான சரும சுரப்புக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்,
• ஹார்மோன் தோல்வி
• வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை
• கெட்ட பழக்கம்
• காஃபின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல், வரம்பற்ற அளவு இனிப்பு, எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகளை பயன்படுத்துதல்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, சவர்க்காரம் மற்றும் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் சாதனங்களின் அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பு விளைவுக்கு உடல் இதேபோல் செயல்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். தலைமுடியை தினமும் கழுவுதல் அவற்றின் முனைகள் வெளியேறத் தொடங்குகின்றன (பிரிக்கப்படுகின்றன), வெளிப்புற பிரகாசம் இழக்கப்படுகிறது, மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை அதிகரிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வுகளுடன் ஒரு இணக்கமான காரணி பொடுகு.

முடி உதிர்கிறது - நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவலாமா?

இந்த கேள்வியை நீங்கள் மருத்துவரிடம் மட்டுமே கேட்க முடியும். முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம். ஆனால் சீப்பில் முதல் வீழ்ச்சி இழைகளை நீங்கள் கவனிக்கும் தருணத்தில் நீங்கள் ஏற்கனவே எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அவை உச்சந்தலையில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை மட்டுமல்லாமல், பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் சமிக்ஞை செய்யலாம். சுய மருந்துகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். ஒரு ஆலோசனை - ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டிடம் செல்லுங்கள். அவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், ஒரு நோயறிதலைச் செய்வார் மற்றும் உங்கள் நிலைமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான முடி உதிர்தலுக்கான சிறப்பு ஏற்பாடுகளை பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் தலைமுடியை சரியான கழுவும் வழக்கத்திற்கு எவ்வாறு பழக்கப்படுத்துவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது எப்படி, எத்தனை முறை என்பதை நீங்கள் முடிவில்லாமல் கற்றுக் கொள்ளலாம். ஆனால் ஒரு தவறான சாதனையாளருடன் என்ன செய்வது? தினசரி கழுவுவதற்கு தலைமுடியைப் பழக்கப்படுத்தியவர்களுக்கு நிபுணர்களின் உதவிக்குறிப்புகள் கீழே:

1. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவத் தொடங்குங்கள். உங்கள் முடிவிலிருந்து அவர்கள் தினசரி நடைமுறைகளை "கேட்பதை" நிறுத்த மாட்டார்கள் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் படிப்படியாக உங்கள் சுருட்டை மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும்.

தலையின் முனையில் புதிய இழைகளை வால் அல்லது ஒரு தொப்பி, பந்தனா போன்றவற்றால் மூடி வைக்காதீர்கள்.

1. ஒரு சிகையலங்காரத்தை சரிசெய்ய ஒவ்வொரு நிமிடமும் கவரவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், சுருட்டைகளை விரைவாக மாசுபடுத்துவதற்கு மட்டுமே நீங்கள் பங்களிக்கிறீர்கள்,
2. சிறப்பு முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் - வார்னிஷ், ஜெல் நுரைகள் மற்றும் ம ou ஸ்கள்,
3. ஷாம்புகள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை சிறப்பு கவனத்துடன் துவைக்கவும்,
4. ஷாம்பு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு நன்கு சோப்பு மற்றும் கழுவ வேண்டும்,
5. முடியை துவைக்க, நீங்கள் குடியேறிய அல்லது வேகவைத்த நீர், கெமோமில், காலெண்டுலா, முனிவர், பர்டாக் வேர்கள் போன்றவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது நீரின் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலையை விட சற்று வெப்பமாக இருக்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான க்ரீஸ் இழைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது பிர்ச் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீருடன் துவைக்க பரிந்துரைக்கலாம். கூடுதலாக, எலுமிச்சை தலாம் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஹேர் ஸ்ப்ரேவுக்கு பதிலாக கழுவிய பின் அவற்றில் தெளிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும், பாரம்பரிய முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், அவை அவற்றின் இயற்கை அழகை மீட்டெடுக்கவும் பிரகாசிக்கவும் உதவும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான விதிகள்

முதலாவதாக, ஷாம்பூவின் இரண்டு அமர்வுகளுக்கு இடையில் உகந்த நேர இடைவெளி இல்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இது அனைத்தும் முடி வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் வழக்கமான முடி வைத்திருந்தால், ஒவ்வொரு ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அதை கழுவுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று சொல்லுங்கள்.

உலர்ந்த வகை சுருட்டைகளின் உரிமையாளராக நீங்கள் இருந்தால், ஷாம்பூவின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

மேலும் ஒரு விஷயம்: பெரும்பாலும், உலர்ந்த கூந்தல் வகை உரிமையாளர்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதன் மூலம் ஆர்வத்துடன் அரிப்பு நீங்கும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

இந்த முடிவுக்கு காரணம், எந்த ஷாம்பு சருமத்தையும் சிறிது உலர்த்துகிறது. மேலும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், ஒத்த உலர்த்தல் சில நேரங்களில் அதிகரிக்கிறது. தலையை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களால் தேவைப்படும் இதேபோன்ற பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிப்பது துல்லியமாக.

ஆனால் அடர்த்தியான கூந்தலைக் கொண்ட பெண்கள் எல்லோரையும் விட அதை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். இந்த வழக்கில் கழுவுவதற்கான உகந்த அதிர்வெண் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் ஆகும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் தலைமுடிக்கு அதிக சேதம் ஏற்படாமல் நீங்கள் அழகாக இருக்க முடியும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, "ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவ அனுமதிக்கப்படுகிறதா?" என்ற கேள்விக்கான தெளிவான முடிவு. - இல்லை. சில வல்லுநர்கள் பொதுவாக அனைத்து வகையான நீர் நடைமுறைகளையும் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் சாதாரண நீரில் கூட இருக்கும் வேதியியல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஆனால் என் கருத்துப்படி, அத்தகைய அணுகுமுறை ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்தைக் காவலில் வைப்பதைப் பற்றி அதிகம் சாட்சியமளிக்காது.

ஆனால் பல்வேறு ஷாம்பூக்களின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு வெளிப்படையான சேதத்தைத் துலக்குவது கூட சாத்தியமற்றது. இந்த சூழ்நிலையில் சரியான தீர்வு, பாரம்பரியமாக, இடையில் எங்காவது இருக்கும்.

ஏன் உங்கள் தலைமுடியை நாள் முழுவதும் கழுவ முடியாது

இந்த தடைக்கு முக்கிய காரணம், எந்த ஷாம்பு, மிகவும் மென்மையானது கூட, நிச்சயமாக உங்கள் சுருட்டைகளின் பாதுகாப்பை அழித்துவிடும், இது முழு முடியின் கொழுப்பு மறைப்பால் குறிக்கப்படுகிறது. இங்கே நிகழ்வு உள்ளது: இந்த கொழுப்பு அட்டையிலிருந்து விடுபட நீங்கள் எவ்வளவு ஆர்வத்துடன் முயற்சிக்கிறீர்களோ, அது ஒவ்வொரு முறையும் மிகப்பெரியதாகிறது.

பெரும்பாலும், தடிமனான சுருட்டைகளின் உரிமையாளர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வாரமும் காலையில் தொடர்ச்சியாக பல வாரங்கள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், மாலையில் ஒரு அழகான மற்றும் சுத்தமான சிகை அலங்காரத்திலிருந்து எதுவும் விடப்படாது என்பதைக் கவனித்தனர். ஆனால் கொஞ்சம் வலுவான விருப்பத்துடன் முயற்சி செய்து, தலைமுடியைக் கழுவத் தொடங்குவது பயனுள்ளது, இது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை உண்மையாக இருக்கும், சிறிது நேரம் கழித்து மாலையில் முடி அவ்வளவு கசப்பானதாகத் தெரியவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவத் தொடங்கினால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். இது நிச்சயமாக உங்கள் தோற்றத்தை எதிர்மறையான வழியில் பாதிக்கும். பிளவுபட்ட முனைகளுடன் உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமான கூந்தலின் "மகிழ்ச்சியான" உரிமையாளராக யார் விரும்புகிறார்கள்?

ஏன் முடி மிக விரைவாக எண்ணெய்: முக்கிய காரணங்கள்

நேர்மறையான கவனிப்பைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கு முன், அதிகப்படியான கொழுப்புக்கான ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அனைத்து காரணங்களையும் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இது சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை. சருமத்தின் கீழ் அதிகப்படியான சருமம் திருப்தியற்ற எண்ணிக்கையிலான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பற்றி நம் உடலின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் முதலில் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்,
• உடலில் போதுமான திரவம் இல்லை. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் குடிக்க மறக்காதீர்கள், தேயிலை சருமத்தை மட்டுமல்ல, முடியையும் ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம்,
• சுருட்டைகளுக்கு முறையற்ற பராமரிப்பு. மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினாலும், தலை இன்னும் அடர்த்தியாக இருந்தாலும், ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, நீங்கள் கழுவும் முறைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். தண்ணீர் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது. ஒவ்வொரு சக்தியுடனும் ஷாம்பூவை வேர்களில் தேய்க்க வேண்டாம், சாதாரண சலவை சுத்தமாக தோல் மசாஜ் செய்தால் அனைவரையும் விட இது நன்றாக இருக்கும்,
• குறைந்த தரமான ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு. நீங்கள் நாள் முழுவதும் சுருட்டைகளில் ஒரு சிறிய வார்னிஷ் தெளித்தால், இரண்டாவது நாள் முடிவில், உங்கள் தலைமுடி ஒரு கயிறு கயிறு போல இருக்கும். எனவே தேவையில்லாமல் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எந்த நிகழ்விற்கும் செல்ல வேண்டாம்.

மேலும், சுருட்டைகளுக்கான மாறுபட்ட ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். தேநீர் நம் தலைமுடி அனைத்திற்கும் கவனமாக கவனிப்பு தேவை. சரியான வகை உங்கள் வகைக்கு ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகமூடி, இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நாள் முழுவதும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்: என்ன செய்வது

சரி, தினசரி தலை கழுவலுக்கு மாறுவதற்கான அனைத்து எதிர்மறை அம்சங்களையும் நாங்கள் மிக நெருக்கமாக விவரித்தோம், ஆனால் உண்மைக்குப் பிறகு எங்கள் கட்டுரையை நீங்கள் மிக நெருக்கமாகப் படித்தால் என்ன. தொடர்ந்து எண்ணெய் நிறைந்த முடியை சமாளிக்க முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது? இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே விரும்புகிறோம் - பொறுமை!

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முடி திரை இயல்பு நிலைக்கு வர, நீங்கள் நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட வேண்டியிருக்கும். அனைவருக்கும் முன், நாள் முழுவதும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நிறுத்த நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் ஒரு கடுமையான தலையுடன் செல்ல வேண்டும், ஆனால் பின்னர், உங்கள் தலைமுடி பழமையான ஆடம்பரமாக இருக்கும்.

தொடங்க, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை “மூளைச் சலவை” செய்ய முயற்சிக்கவும்! மூலம், குளிர்காலத்தில் இதேபோன்ற மறுவாழ்வு படிப்பைத் தொடங்குவது அனைவரையும் விட மிகவும் வேடிக்கையானது, தொப்பியின் கீழ் முதல்முறையாக நடக்கும் குழப்பத்தை உங்கள் தலையில் மறைப்பது அனைவருக்கும் எளிதானது. காலப்போக்கில், படிப்படியாக இடைவெளியை 2 நாட்களில் இருந்து மூன்று முதல் நான்கு வரை அதிகரிக்கவும்.

கவனம்! இணையத்தில் நிறைய ஆதாரங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன, இதனால் சுருட்டை விரைவாக எண்ணெய் ஆகிவிடும். ஆனால் இந்த விருப்பம் நிச்சயமாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு கழுவவில்லை என்றால், கிட்டத்தட்ட எண்ணெய் இல்லாத கூந்தலுக்கு "புகழ்பெற்ற" போனஸாக, நீங்கள் பேன்களைப் பெறலாம். இரண்டாவதாக, இந்த அழகான சிறிய பூச்சிகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படாவிட்டாலும், இதேபோன்ற வடிவத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது பழமையான அநாகரீகமானது. இதன் விளைவாக, சுருட்டைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான தீவிர வகைகள் இல்லாமல் செய்வோம்.

அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான கூடுதல் குறிப்பிட்ட முறைகளுக்கு இப்போது. முதலில், உங்கள் ஷாம்பூவின் தரம் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள். நீண்ட காலமாக சரியான சுருட்டை பராமரிப்பு தயாரிப்பை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், சுயாதீனமாக ஷாம்பு தயாரிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஷாம்புக்கு ஒரு சிறப்பு சோப்பு தளத்தை வாங்க வேண்டும். ஒரு சாதாரண குழந்தை ஷாம்பு கூட பொருத்தமானது. தயாரிப்பில், நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் மற்றும் கெமோமில் அல்லது புதினா பலவீனமான குழம்பு சேர்க்கவும். இது போன்ற ஒரு ஷாம்பூவை ஒரு சாதாரணத்தைப் போலவே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் தொடர்ந்து தைலம் பயன்படுத்தினால், அதை சாதாரண ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் மாற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய வீட்டு வைத்தியத்தின் நன்மை என்னவென்றால், ஒரு படம் இல்லாதது, இது தைலத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு முழு முடியையும் மூடுகிறது, இது விரைவான அடைப்புக்கு பங்களிக்கிறது. கூடுதலாக, வினிகர் சுருட்டைகளை எடைபோடுவதில்லை, இது உங்கள் தோற்றத்திற்கு சாதகமாக பாதிக்காது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் இதேபோன்ற பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான முறைகள் முற்றிலும் போதுமானது.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விரைவான முடிவுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம், புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு பழகுவதற்கு உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு சிறிது நேரம் தேவை. எனவே பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்காக வைக்க முடியும்!

தூய்மையே எதற்கு முக்கியம்?

ஒரு நபர் தனது சொந்த சுகாதாரத்தை ஏன் பின்பற்றுகிறார்? அவர் ஏன் இந்த சோர்வான வழக்கத்தை கைவிட முடியாது, அமைதியாக அழுக்கு அடுக்குடன் வளர முடியாது, அல்லது குறைந்தபட்சம் தன்னை ஒரு வார மழைக்கு மட்டுப்படுத்த முடியாது? புதிய தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை நாம் ஏன் தொடர்ந்து கண்டுபிடித்து வருகிறோம்? மற்றும் முகத்திற்கான ஈரமான துடைப்பான்கள், கிருமிநாசினிகள் அல்லது வெப்ப நீர் தோன்றும். சுத்தமாக இருப்பதால், நாங்கள் வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்கிறோம். நாங்கள் அழகாக இருக்கிறோம், ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை வெளிப்படுத்துகிறோம், எனவே, ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உருவாக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது ஒரு நவீன நபருக்கு அவசியமான தினசரி செயல்முறையாகும். பெரும்பாலான விளம்பரங்களில் சுத்தமான ஹேர் ஃப்ளிக்கர்கள் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. அழுக்குத் தலையுடன் ஒரு அரசியல்வாதியை நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியுமா? எண்ணெய் சுருட்டை கொண்ட ஒரு சிறந்த நடிகை? நீங்கள் என்ன சொன்னாலும், அவர்கள் இன்னும் தங்கள் ஆடைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறார்கள். எனவே தூய்மை என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதம் மட்டுமல்ல, நல்ல அதிர்ஷ்டம், அழகு, கவர்ச்சி மற்றும் ஒரு முக்கியமான படக் கூறு.

யார் அடிக்கடி ஷாம்பு செய்கிறார்கள்?

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, தலைமுடியைக் கழுவுதல் என்பது ஓரிரு நிமிடங்களுக்கு ஒரு செயலாகும், ஷாம்பு பூசப்பட்டு, மசாஜ் செய்து கழுவ வேண்டும். ஆனால் மனிதகுலத்தின் அழகிய பாதியின் பிரதிநிதிகளுக்கு, இது 30-40 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் நடைமுறைகளின் முழு சிக்கலானது. சில நேரங்களில் ஒருவரின் சொந்த தலைமுடிக்கான உற்சாகம் அபத்தமான நிலையை அடைகிறது, ஒரு பெண் ஒரு விதிவிலக்கான விளைவை அடைய ஒவ்வொரு நாளும் தனது தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்று தீவிரமாக நினைக்கும் போது. ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது மட்டும் போதாது, கண்டிஷனர், தைலம், பல முகமூடிகள் மற்றும் முடி எண்ணெய்களின் ஆயுதங்களுடன் விரிவான கவனிப்பு வழங்கப்படுகிறது! இது மிகவும் சிக்கலானதா? ஒருவேளை இது முற்றிலும் தீங்கு விளைவிக்கும்? மக்கள்தொகையில் பாதி பேர் அவ்வப்போது இந்தக் கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள், ஆனால் இன்னும் உறுதியான பதில் இல்லை.

ஒரு கருத்து உள்ளது

ஒரு குறிப்பிட்ட குழு வல்லுநர்கள் அடிக்கடி முடி கழுவுதல் உச்சந்தலையில் இருந்து கொழுப்பை வெளியேற்றும் என்று நம்புகிறார்கள். அதே நேரத்தில், தோல் இழப்புகளை ஈடுசெய்து அதிக கொழுப்பை உருவாக்குகிறது, எனவே முடி வேகமாக அழுக்காகிறது. நிச்சயமாக, அவசரகால வழக்குகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நிறைய வார்னிஷ் மற்றும் பிற ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைக் கொண்ட ஒரு மாலை சிகை அலங்காரம் கழுவப்பட வேண்டும். இனி சிந்தனை இல்லை. ஆனால், நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், இந்த நிலைமை ஒரு விதியை விட ஒரு விதிவிலக்கு, எனவே சிறப்பு கவனம் தேவையில்லை. கூடுதலாக, தினசரி தலையை கழுவுவது முடி அல்லது உச்சந்தலையின் கட்டமைப்பிற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று நம்பும் நிபுணர்களின் குழு உள்ளது. ஒரு நபர் ஒரு பெரிய நகரத்தில் வலுவான வாயு உள்ளடக்கத்துடன் வாழ்ந்தால், முடி உண்மையில் நச்சுகளுக்கு வெளிப்படும். தொழில்துறை பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் கழுவப்பட வேண்டும், விரைவில்.

இது அவசியமா?

எனவே, நாங்கள் ஒரு முட்கரண்டியை எதிர்கொள்கிறோம். ஆதாரங்கள் இல்லாத நிலையில் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள் - அதிகப்படியான துணிச்சல், இது பல இனிமையான விளைவுகளைத் தூண்டும். ஆனால் அத்தகைய ஆதாரங்களுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக் கூடாது என்பது முட்டாள்தனம். தினசரி ஷாம்பு செய்ய வேண்டிய அவசியம் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர் மற்றும் அவரது உடல் என்பதால் நீங்கள் அத்தகைய தகவல்களை சீரற்ற முறையில் வழங்க மாட்டீர்கள். கூடுதலாக, முடியின் நிலையும் முக்கியமானது, இது பரம்பரை, உணவு, அத்துடன் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் நிலை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் வசிக்கும் இடம், காலநிலை மற்றும் பயன்படுத்தப்பட்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்களின் பட்டியலின் பிராந்திய இருப்பிடத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்கள் தலைமுடியை முறையாக கவனித்த பின்னரே ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது சாத்தியமா என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க முடியும்.

தேவையை தீர்மானிக்கவும்

முடி நான்கு வகைகள் உள்ளன: உலர்ந்த, சாதாரண, எண்ணெய் மற்றும் சேதமடைந்த. பிந்தையது தோற்றம் மற்றும் பராமரிப்பு அம்சங்களில் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும். சாதாரண முடி ஒரு நிபந்தனை இலட்சியமாகும், எனவே கவனிப்பில் மிகவும் எளிமையானது. அவை அழுக்காகும்போது கழுவ வேண்டும், ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி முடியை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்ய வேண்டும். தைலம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அல்ல. இலகுரக ஷாம்புகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் எண்ணெய் முடி நிர்வகிக்க இன்னும் கொஞ்சம் கடினம். எண்ணெய் முடியை இன்னும் நன்றாக துவைக்க வேண்டும் மற்றும் உச்சந்தலையில் தைலம் போடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

முடி முடி

உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு மென்மையாக்கும் மறுசீரமைப்பு ஷாம்பு குறிக்கப்படுகிறது. இந்த சிக்கலான கவனிப்புக்கு நன்றி, முடி மீள் ஆகிறது, பளபளப்பு மற்றும் ஈரப்பதத்தைப் பெறுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு ஆழமான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை, தைலம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் முகமூடிகளை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்துதல். உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த சுய முகமூடிகளால் உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி "வளர்க்கலாம்". தலைமுடி வறண்டு சேதமடைந்தால் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியாது, ஏனெனில் இது அவற்றை அழித்து உச்சந்தலையை உலர்த்துகிறது, பொடுகு ஏற்படுகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கும் குறைவாக கழுவ வேண்டும் என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். நீங்கள் மற்றொரு சிக்கல் வகையையும் குறிப்பிட வேண்டும் - ஒருங்கிணைந்த. உதவிக்குறிப்புகளில் இத்தகைய முடி ஓரளவு உலர்ந்தது, ஆனால் வேர்களில் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும். அத்தகைய கூந்தலுக்கான கவனிப்பு குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக, முகமூடிகள் எண்ணெய் முடிக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, மற்றும் ஷாம்புகள் - உலர்ந்த.

நாங்கள் ஒரு நியாயமான அணுகுமுறையை உருவாக்குகிறோம்

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஒப்பனையாளர்கள் தினசரி ஷாம்பு செய்வதைப் பொருட்படுத்தவில்லை, ஆனால் அதை பரிந்துரைக்க வேண்டாம். உண்மையில், முடி என்பது ஒரு ஃபைபர் ஆகும், இது சலவை செய்வதிலிருந்து மோசமாகத் தெரிகிறது. எனவே முடி வறண்டு, நெகிழ்ச்சியை இழக்கும். ஜெல்ஸை ஸ்டைலிங் செய்வதன் மூலமும், வார்னிஷ் பொருத்துவதன் மூலமும் முடி மோசமாக சேதமடைகிறது, அவை அவற்றின் அமைப்பை பயமுறுத்துகின்றன. கூடுதலாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் கழுவும் அதிர்வெண்ணை தீவிரமாக பாதிக்கிறது. ஒரு சீப்புடன் சீப்பு இல்லாமல் ஒரு மசாஜ் தூரிகையை விரும்புவது நல்லது. எனவே தோல் எண்ணெய் வேர்களில் இருந்து முடியின் முனைகளுக்கு மாற்றப்படாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால் கொழுப்பு குறைவாகிவிடும். முடியின் பொதுவான நிலையில் இந்த விஷயத்தில் என்ன நடக்கும்? மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சுருட்டைகளின் தோற்றமும் ஆரோக்கியமும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படும். மேலும் உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவி உலரவைத்தால், முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும். சுருட்டை வர்ணம் பூசப்பட்டிருந்தால், தினசரி கழுவுதல் அவற்றின் காந்தத்தையும் நிறத்தையும் “திருடுகிறது”.

உதவிக்குறிப்புகள் & வாழ்த்துக்கள்

நீங்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவினால் என்ன நடக்கும்? ஒரு கணிக்க முடியாத எதிர்வினை, மேலும் இதன் விளைவாக மகிழ்ச்சியாக இருக்காது என்று கூறலாம். உதாரணமாக, நீண்ட, கடினமான மற்றும் சுருள் முடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கழுவக்கூடாது. அவர்களுடன் நிர்வகிப்பது, அவற்றை துவைப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் மெல்லிய முடியின் உரிமையாளர்கள் ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை குளிக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால் சாதாரண முடி விரைவில் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். அடுத்து அவர்களுக்கு என்ன நடக்கும்? இவை அனைத்தும் உங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் பூட்டுகளை அவற்றின் முந்தைய இலட்சிய நிலைக்கு கொண்டு வருவது அவற்றை வெளியே எடுப்பதை விட மிகவும் கடினம்.

முடிவில், நாம் கவனம் செலுத்த மறந்துவிட்ட விருப்பத்தை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. ஒரு நபருக்கு வழுக்கைத் தலை இருந்தால், சலவை செய்வதில் சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது? ஒரு வேளை அவர் கழுவ மறுத்து, மண்டை ஓட்டின் எளிமையான தேய்த்தலுக்குச் செல்ல வேண்டுமா?! உச்சநிலைக்குச் செல்ல வேண்டாம். ஒரு நபர் தனது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட வயது, பரம்பரை அல்லது பிற காரணங்களால் வழுக்கை அடைந்தால், இந்த செயல்முறையை நிறுத்தவோ அல்லது தலைகீழாக மாற்றவோ அவருக்கு எல்லா சாத்தியங்களும் உள்ளன. ஆனால் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் கழுவ, சிறப்பு முகமூடிகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. இரண்டாவது வழியும் உள்ளது, ஒரு வழுக்கைத் தலை என்பது அவசியமான நடவடிக்கை அல்ல, ஆனால் ஒரு நபரின் உண்மையான குறிக்கோள் மற்றும் படக் கூறு. அப்படியிருந்தும், உச்சந்தலையில் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை. மேலும் கவனிப்பில், இது கூந்தலால் பாதுகாக்கப்படாததால், அதிக வானிலை பேரழிவுகளை அனுபவித்து வருகிறது மற்றும் புற ஊதா ஒளியைப் பெறுகிறது. ஒரு வழுக்கைத் தலை ஒவ்வொரு நாளும் கழுவப்படலாம் மற்றும் கழுவப்பட வேண்டும், ஆனால் பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

எல்லோரும் தங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், கதிரியக்கமாகவும் வைத்திருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். நாங்கள் மாசுபட்ட சூழலில் வாழ்கிறோம், எனவே இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த வழி என்று பலர் நம்புகிறார்கள் தினசரி முடி கழுவும். இது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

நீங்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவினால் என்ன நடக்கும்? நிபுணர்களின் கருத்து

கோடை வெப்பத்தின் நாட்களில், நகரம் பெரும்பாலும் காற்றின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறது. வெளியேற்றும் தீப்பொறிகள் சுவாசத்தைத் தடுக்கின்றன, மேலும் முடி தொடர்ந்து அழுக்காகத் தெரிகிறது. எனவே, அவை அடிக்கடி கழுவப்பட வேண்டும். ஒருபுறம், புத்துணர்ச்சியின் உணர்வு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், என்ன நடக்கும்? ஒருவேளை முடி மெல்லியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்? அல்லது, மாறாக, பிரகாசத்தையும் சக்தியையும் பெறுமா? அனுபவபூர்வமாக உண்மையை அறிய மட்டுமே முடியும். உங்கள் சொந்த முடியின் ஆரோக்கியத்தை பணயம் வைப்பது மதிப்புக்குரியதா அல்லது எந்த ஆபத்தும் இருக்காது? அதைப் பாருங்கள்.