நபரின் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், உச்சந்தலையில் பொடுகு தோற்றம் விரோதமானது. சிறிய பொறாமை இல்லை என்று சொல்லத் தேவையில்லை: தலைமுடி சிறிய வெள்ளைத் துகள்களால் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை சிறிதளவு அசைவுடன் துணிகளில் பொழிகின்றன. எந்த வகையான துரதிர்ஷ்டம், அது எங்கிருந்து வருகிறது, மற்றும் பொடுகுக்கான மிகச் சிறந்த தீர்வை நீங்களே எவ்வாறு தீர்மானிப்பது, கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

பொடுகு தோற்கடிப்பது கடினம் அல்ல, சிகிச்சையின் பின்னர் முக்கிய விஷயம் முடி மற்றும் உச்சந்தலையை நன்றாக கவனித்துக்கொள்வது

பொடுகுக்கான காரணங்கள்

செபோரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் விகிதம் தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது, ஆனால் வயது வேறுபாடுகள் வெளிப்படையானவை. குழந்தைகளில், பொடுகு பருவமடைதல் தொடங்கியவுடன் மட்டுமே தோன்றும், இது உடலின் மறுசீரமைப்போடு தொடர்புடையது. 50 க்குப் பிறகு, பொடுகு அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன (பிளஸ் முதுமை!). இந்த விரும்பத்தகாத நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள் உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

செபோரியாவின் முக்கிய குற்றவாளிகள் ஒட்டுமொத்தமாக உறுப்புகளின் செயலிழப்பு என்பதும், முதலில், மறைக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதும், பொடுகு தயாரிப்புகளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நடவடிக்கையாக பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதும் மருத்துவர்கள் தோல் மருத்துவர்கள் கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

இந்த பிரச்சனையின் தோற்றத்திற்கு முக்கிய காரணமான ஒரு நோய்க்கிரும நுண்ணோக்கி பூஞ்சை, கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களின் உடலிலும் வாழ்கிறது மற்றும் செயலற்ற நிலையில் உள்ளது. சாதகமான காரணிகள் இருக்கும்போது இது செயல்படுத்தப்படுகிறது:

• இரைப்பைக் குழாயின் கோளாறுகள்.
• நிலையான மன அழுத்தம்.
• போதிய ஊட்டச்சத்து.
• அதிக வேலை.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.

உதவிக்குறிப்பு: ஒரு சிறந்த பொடுகு ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகி உங்கள் உடலை முடிந்தவரை மேம்படுத்துவது நல்லது.

பொடுகுக்கான வெளிப்புற காரணங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:

• முறையற்ற முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு.
• சூடான காற்று அல்லது தாழ்வெப்பநிலை அடிக்கடி வெளிப்படும்.
• வேறொருவரின் முடி துலக்குதல் அல்லது தலைக்கவசம் பயன்படுத்துதல்.
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்புகள்.

ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உடலில் செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் பொடுகுக்கான சிறந்த தீர்வுகள் ஆரோக்கியமான தூக்கம், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு எதிர்ப்பு. பொடுகு வைத்தியம் மூன்று முக்கிய குழுக்களை உள்ளடக்கியது: கொழுப்பு செதில்களின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள், அழகு சாதன பொடுகு ஷாம்பூக்கள் மற்றும் மாற்று, சமமான பயனுள்ள வைத்தியம்.

தலையில் அரிப்புக்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள்

வழக்கமான ஷாம்புகள், தைலம், முடி பராமரிப்பு முகமூடிகள் “பொடுகுக்கு எதிராக” கல்வெட்டுடன் மருத்துவ கூறுகள், மூலிகை சாறுகள், அச om கரியத்தை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த நிதிகளின் முக்கிய செயல்பாடு சிகிச்சை, சிகிச்சை அல்ல. சிக்கல் வெகு தொலைவில் இல்லை, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், ஒரு மலிவான பொடுகு ஷாம்பு கூட முடியின் அளவை மீட்டெடுத்து பிரகாசிக்கும், மேலும் உச்சந்தலையை அமைதிப்படுத்தும். இத்தகைய ஷாம்புகள் முடி வகை மற்றும் கொழுப்பு அல்லது வறட்சியின் அளவிற்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

மருந்தகத்தில் இருந்து சிறப்பு மருத்துவ ஷாம்புகள் - செபோரியாவுக்கு விரைவான சிகிச்சை

பொடுகுக்கான மருந்தகங்கள் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தவை. இணைக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். மருந்தகங்கள் ஏராளமான மருந்துகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் மிகவும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டவை ஒரு வரிசையில் அனைவருக்கும் உதவும் என்று நினைக்க வேண்டாம். வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடி வகை மற்றும் பொடுகு வகையை சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நேரடியாக மருந்தகத்தில் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் சிறுகுறிப்புகளைப் படிக்க மிகவும் சோம்பலாக இருக்காது. பொடுகு சிகிச்சைக்கு ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

1. தலை பொடுகு என்பது தலையில் தோல் செல்களை புதுப்பிக்க தேவையான சுழற்சியின் தோல்வியின் விளைவாகும். இச்ச்தியோல் மற்றும் தார் போன்ற கூறுகள் இந்த சுழற்சியை மீட்டெடுக்க முடியும்.
2. சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் இணைக்கப்பட்ட அதே தார், இறந்த செல்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
3. நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது: கிளைம்பசோல், கெட்டோகனசோல், செலினியம் டிஸல்பேட், துத்தநாக பைரித்தியோன்.
4. உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த கூந்தலுக்கு, முற்றிலும் மாறுபட்ட சிகிச்சை முகவர்கள் தேவை.
5. சிறப்பு உபகரணங்களின் நிலையான பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை, மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை அவை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற சமையல்: வீட்டில் சமையல்

உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு மருந்தியலின் வல்லுநர்கள் இயற்கையின் பரிசுகளை புறக்கணிக்காமல், ரசாயன கூறுகளின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான பல தயாரிப்புகளை உருவாக்கியுள்ளனர். பல மருந்து பொடுகு தயாரிப்புகளில் சாறுகள் மற்றும் தாவர சாறுகள், இயற்கை பொருட்கள் அடங்கும். தலை பொடுகு உள்ளிட்ட தோல் பூஞ்சை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாட்டுப்புற அனுபவம் கையில் இருக்கும் மிகவும் பழக்கமான கூறுகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

குணப்படுத்தும் எண்ணெய்கள்

பல்வேறு தாவரங்களின் எண்ணெய் சாறுகளை மருந்தகத்தில், சிறப்பு ஒப்பனை கடைகளில் அல்லது துறைகளில் வாங்கலாம். பயன்பாட்டின் மிகவும் பொதுவான முறை ஒரு முகமூடி, ஆனால் வழக்கமான ஷாம்பூவின் ஒரு பகுதிக்கு 5-6 சொட்டுகள் சேர்க்கப்பட்டால் அது சமமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

• சிடார், புதினா, யூகலிப்டஸ், ரோஸ்மேரி, ய்லாங்-ய்லாங் துகள்கள் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இனிமையான விளைவை உருவாக்குகின்றன.
• பொடாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்கள் பொடுகு சிகிச்சையில் இன்றியமையாதவை, ஏனெனில் அவை இன்சுலின் கொண்டிருக்கின்றன, இது செபொர்ஹெக் பிளேக்குகளை நீக்குகிறது.
• பீச் விதை எண்ணெய், கோதுமை கிருமி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை வளர்த்து ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெயின் அடிப்படையில், வீட்டில் முகமூடிகளுக்கு ஒரு சிகிச்சை கலவையைத் தயாரிப்பது எளிது. இது மிகவும் எளிமையான செயல்: நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மூலிகைகளில் 2-3 தேக்கரண்டி, ஒரு கிளாஸ் எண்ணெயை ஊற்றி, இருண்ட இடத்தில் பல நாட்கள் வைக்கவும். அவ்வளவுதான்! எண்ணெய் முகமூடி தயாராக உள்ளது. வீட்டு செய்முறை!

ஒரு தேக்கரண்டி பீச் எண்ணெய் மற்றும் காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர் கலந்து, 3 சொட்டு ய்லாங் - ய்லாங் எண்ணெய் மற்றும் 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி சேர்க்கவும். இந்த கலவையை ஒரு ஜாடியில் வைக்கவும், முன்னுரிமை இருண்ட கண்ணாடி, மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். தினமும் காலையில், இந்த கலவையின் சில துளிகளை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

எண்ணெய் செபொரியா மற்றும் தலையில் அரிப்பு இருந்து மூலிகைகள்

புத்திசாலித்தனமான இயல்பு நம் காலடியில் வளரும் பயனுள்ள மருந்துகளை நமக்கு வெகுமதி அளித்துள்ளது. மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தொழில்துறை ஷாம்புகளுடன் போட்டியிட தகுதியானவை. ஆம், மற்றும் பல ஷாம்புகளில் மூலிகைகள் மற்றும் பூக்களிலிருந்து சாறுகள் உள்ளன.

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுதல் உள்ளிட்ட பல தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியாதவர்.
• கெமோமில், காலெண்டுலா, லாவெண்டர், புதினா - எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றவும், அரிப்பு குறைக்கவும்.
• பர்டாக், பிர்ச் மொட்டுகள் மற்றும் இலைகள், ரோஸ்மேரி, முனிவர் - கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், எனவே எண்ணெய் செபோரியாவுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய் - முடியை வலுப்படுத்தவும் வளரவும் உதவுகிறது.

சொந்த உற்பத்தியின் மூலிகை பொடுகு ஷாம்பு. அதன் உற்பத்திக்கு, 8 டீஸ்பூன். கெமோமில் மருந்தகம், 1 டீஸ்பூன். புதினா, 2 டீஸ்பூன் ரோஸ்மேரி 600 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். வடிகட்டி, குழம்புக்கு 5 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். அரைத்த குழந்தை சோப்பு, முற்றிலும் கரைக்கும் வரை கலக்கவும். இது 2 டீஸ்பூன் சேர்க்க உள்ளது. ஓட்கா மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் 3 சொட்டுகள். ஒரு டிஸ்பென்சருடன் எந்த பாட்டிலிலும் ஊற்றவும், இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும், வழக்கமான ஷாம்பூவாக பயன்படுத்தவும்.

தலை பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக களிம்பில் பறக்கவும்

பிர்ச் தார் என்பது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகவர். அதன் உதவியுடன், பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி, கொதிப்பு மற்றும் புண்களின் மிகக் கடுமையான வடிவங்களை குணப்படுத்தினர். நவீன தார் சோப்பு பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பொடுகு சிகிச்சையில், தார் மற்றும் வீட்டு சோப்பு இரண்டும் எண்ணெய் சருமத்தின் வழக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• சோப்பு செய்தபின் சிதைந்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையை உலர்த்துகிறது.
• திறம்பட அழுக்கைக் கழுவுகிறது.
• தார் மற்றும் வீட்டு சோப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர்.
• பிர்ச் தாரின் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் முடியை வலுப்படுத்தி விரைவான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. முடி உதிர்தலுடன் சேபோரியா ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் இது முக்கியமானது.

சோப்பைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு உடனடியாக வராது. செயல்முறை ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். பலருக்கு சோப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு தடையாக இருப்பது அதன் விரும்பத்தகாத கடுமையான வாசனை. இரண்டாவது எதிர்மறை பண்பு என்னவென்றால், முடி அதன் பிரகாசத்தையும் அளவையும் இழக்கிறது. இதைத் தவிர்க்க, சில எளிய விதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்:

1. சோப்பை சிறிது தண்ணீரில் ஊறவைத்து நுரை உருவாக்கவும். இந்த நுரை கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள், முழு துண்டு அல்ல.
2. தண்ணீர் சற்று சூடாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
3. துவைக்க, கண்டிஷனர் அல்லது தண்ணீரை வினிகருடன் பயன்படுத்தவும்.

கடல் உப்பு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்

அயோடின், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், செலினியம், பொட்டாசியம் - இவை மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள், முடியின் நல்ல நிலைக்கு மிகவும் அவசியமானவை, கடல் உப்பு முழுவதுமாக உள்ளன. உப்பு பல அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகும். பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, இது தூய்மையான வடிவத்திலும் முகமூடியின் ஒரு பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படலாம், முன்பு சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தீர்கள்:

• தலையில் சிறிதளவு கீறல் கூட இருந்தால் உப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்த முடியாது.
• கழுவப்பட்ட ஈரமான கூந்தலுக்கு உப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இந்த பயனுள்ள தீர்வின் துஷ்பிரயோகம் மிகவும் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும். உலர்ந்த சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையும், எண்ணெய் சருமத்திற்கு இரண்டுக்கும் ஒரு உப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நடைமுறையை நிறுத்துங்கள்.

கம்பு ரொட்டியின் இரண்டு சிறிய துண்டுகளை ஊறவைத்து, 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். கடல் உப்பு மற்றும் இரண்டு மஞ்சள் கருக்கள். இந்த முகமூடியை உச்சந்தலையில் தேய்த்து 40 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் தலையை மடக்குங்கள். நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் முகமூடியை துவைக்கவும்.

பொடுகுக்கு எதிரான வெங்காயம்

எந்த வீட்டிலும் வெங்காயம் இருக்கும். இந்த காய்கறி இல்லாமல் ஒரு சமையலறையை கற்பனை செய்வது கடினம், இது ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பைட்டான்சைடுகளின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவு பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வெங்காய முகமூடிகள் முடியை வலுப்படுத்தவும், மென்மையும், மெல்லிய தன்மையையும் கொடுக்க உதவுகின்றன.

இதைப் பயன்படுத்த எளிதான வழி வெங்காயத் தோல்களின் காபி தண்ணீரைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க வேண்டும். அழகிகள் இந்த கருவி பொருந்தாது! உமி முடிக்கு ஒரு சிவப்பு தலை கொடுக்க முடியும்.

மற்றொரு விருப்பம்: வெங்காயத்திலிருந்து பிழிந்த சாறு நன்றாக அரைக்கவும், கழுவுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

எலுமிச்சை சிறந்த மாற்று மருந்து

மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு பழம் சிறப்பு பொடுகு ஷாம்பூக்களைப் போன்ற உச்சந்தலையில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை சாறு அரிப்பு நீக்குகிறது, pH சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, கொழுப்பை நீக்குகிறது. துவைக்க, ஒரு டீஸ்பூன் பிழிந்த சாறு, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த, போதும். முகமூடியில் எலுமிச்சையின் தாக்கமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தாக்கப்பட்ட முட்டை அல்லது குணப்படுத்தும் எண்ணெயுடன் எலுமிச்சை சாற்றை கலக்கவும் (ஆலிவ், ஆமணக்கு, தேங்காய், பர்டாக் பொருத்தமானது). கழுவுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பொடுகு போக்க, அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் மருந்து வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள தேவையில்லை. ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, ஆஸ்பிரின் வெளிப்புறமாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. எங்கள் விஷயத்தில் ஆஸ்பிரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை, செபொரியாவின் முக்கிய காரணியாக இருக்கும் பிட்ரோஸ்போரம் ஓவல் - பூஞ்சை இனப்பெருக்கம் செய்வதை நிறுத்தும் திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

சிகிச்சைக்காக, ஷாம்பூவின் ஒரு பரிமாறலில் ஆஸ்பிரின் இரண்டு மாத்திரைகள் அல்லது கழுவுவதற்கு ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீரில் சேர்த்தால் போதும்.

சிகிச்சையின் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு தடையாக இருக்கலாம்:

• மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை,
• மிகவும் உலர்ந்த முடி.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

நன்கு அறியப்பட்ட சமையல் தயாரிப்பு அதே நேரத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட மருத்துவ தயாரிப்பு ஆகும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு துவைக்க உதவி என்ற போர்வையில் தலை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சை முகமூடிகளின் ஒரு அங்கமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. துவைக்க, ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் 3-4 தேக்கரண்டி வினிகரைச் சேர்க்கவும்.

வினிகரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முகமூடி பின்வருமாறு: 0.5 கப் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி வினிகரை நீர்த்தவும். குணப்படுத்தும் எண்ணெய் அல்லது மூலிகைகள் காபி தண்ணீர் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை தலையில் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போட்டு, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். முகமூடியை 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை ஊறவைக்கவும், பல முறை ஒரு ஹேர்டிரையருடன் சூடாக்கவும்.

கற்றாழை முகமூடிகள்: 2 எளிய விருப்பங்கள்

முகமூடி 1. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு. ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு, ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றை கலக்கவும். வைட்டமின் ஈ ஒரு எண்ணெய் கரைசலில் ஒரு காப்ஸ்யூல் மற்றும் ஒரு அடித்த முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும். 30 நிமிடங்கள் கழுவும் முன் முடிக்கு தடவவும்.

முகமூடி 2. எண்ணெய் முடிக்கு. கற்றாழை சாறு, தேன், ஆமணக்கு எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை கலந்து உச்சந்தலையில் தடவவும். 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் நிற்கவும்.

பயனுள்ள நாட்டுப்புற சமையல்

இன்று, இந்த குறைபாட்டை அகற்ற பல்வேறு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷாம்பு செய்வதற்கு முன்பு வீட்டு முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, வாரத்திற்கு 2-3 முறை. பயன்படுத்துவதற்கு முன், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒவ்வாமைக்கு சோதிக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, முடிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் மணிக்கட்டில் அல்லது உங்கள் காதுக்கு பின்னால் தடவவும். ஓரிரு மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அரிப்பு, எரியும், சொறி மற்றும் பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றவில்லை என்றால், கலவை பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

வீட்டில் இந்த சிக்கலை எதிர்ப்பதில் சிறந்த முடிவுகள் கேஃபிர் கழுவுதல். உடனடியாக அல்ல, ஆனால் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். அடுத்த செய்முறைக்கு, உங்களுக்கு அரை கிளாஸ் ஆலிவ் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெய் தேவை, புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் (2 தேக்கரண்டி) நன்கு கலக்க வேண்டும். இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை 20-30 நிமிடங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பிறகு, உங்கள் தலையை செலோபேன் போர்த்தி, ஒரு தாவணி அல்லது துண்டுடன் காப்புங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

குறைவான பயனுள்ள மூலிகை சமையல் இல்லை. இந்த நோக்கங்களுக்காக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பர்டாக் ரூட், காலெண்டுலா மற்றும் பிற பொருத்தமானவை. தயாரிக்க, மேலே உள்ள பொருட்களில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து 200 கிராம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், குளிர்ந்த பின் வடிகட்டவும். அடுத்து, சுத்தமான தண்ணீரில் (1 லிட்டர்) ஒரு கொள்கலனில் முடிக்கப்பட்ட குழம்பு சேர்த்து, கழுவிய பின் தலைமுடியை துவைக்கவும்.

பொடுகுக்கான மாற்று சிகிச்சையானது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (லாவெண்டர், யூகலிப்டஸ், ரோஸ்மேரி, தேயிலை மரம், சிடார்) அடிப்படையில் பல சமையல் வகைகளை வழங்குகிறது. அவற்றில் ஏதேனும் 2-3 சொட்டுகளை உங்கள் ஷாம்பூவில் சேர்த்து, தலைமுடியைக் கழுவினால் போதும், அதை சருமத்தில் கவனமாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். சிக்கலை சரிசெய்ய மற்றொரு பட்ஜெட் வழி சாதாரண பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது, இது உங்கள் தலைமுடியில் சிக்கியுள்ள செதில்களைக் கவர்ந்து அகற்றும் ஒரு சிறந்த அமைப்பாகும். ஷாம்பு ஒரு ஒற்றை பரிமாறலில், நீங்கள் ஒரு சிறிய சோடா சேர்த்து உங்கள் தலைமுடியை பாரம்பரிய முறையில் கழுவ வேண்டும். கூடுதலாக, இந்த கருவி இறந்த தோல் செல்களை நீக்குகிறது, இது இறுதியில் கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி பொடுகு போக்குவது எப்படி என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். சிகிச்சையானது ஒரு நல்ல முடிவைக் கொடுப்பதற்காக, விரும்பிய விளைவை அடையும் வரை அவற்றைத் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்.

நாங்கள் வீட்டில் பொடுகு சிகிச்சை

பொடுகு தோன்றினால், விலையுயர்ந்த மருந்துகளை வாங்க உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் எங்கள் தாத்தா பாட்டி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலைமுறையினரால் சோதிக்கப்பட்ட “மேம்படுத்தப்பட்ட” கூறுகளிலிருந்து குறைந்தபட்சம் பயனுள்ள தயாரிப்புகளை வீட்டிலேயே நீங்கள் தயாரிக்கலாம். கூடுதலாக, அவற்றின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகள் பொடுகு நோயை சமாளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முடியை வலுப்படுத்தவும், மென்மையும், மெல்லிய தன்மையையும், ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தையும் கொடுக்கும்.

சோப்பு மற்றும் பொடுகு ஷாம்புகள்

தொலைக்காட்சி மற்றும் பளபளப்பான பத்திரிகைகளில் விளம்பரம் என்பது விலையுயர்ந்த இறக்குமதி செய்யப்பட்ட ஷாம்புகளின் அழகிய படங்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது கூந்தலில் இருந்து தோள்களில் தோள்பட்டை மீது பாயும் “பனி” யிலிருந்து விடுபடுவதாக உறுதியளிக்கிறது. ஆனால், பொக்கிஷமான பாட்டிலைப் பிடுங்கி விரைந்து செல்ல வேண்டாம். ஒரு சாதாரண உள்நாட்டு ஷாம்பூவிலிருந்து (இயற்கையான அடிப்படையில் சிறந்தது), நீங்கள் கருவியை மோசமாக்கலாம் (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கலாம்). இதற்காக, தேயிலை மரம், யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர், ஜெரனியம், பேட்ச ou லி அல்லது ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் ஒரு சிறிய அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஷாம்பூவில் சேர்க்கவும் - முக்கிய உற்பத்தியின் 1 டீஸ்பூன் ஒன்றுக்கு 2-3 சொட்டு வீதம். இந்த செறிவூட்டப்பட்ட ஷாம்பூவை வாரத்திற்கு 3 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஷாம்புக்கு பதிலாக, நீங்கள் எளிய வீட்டு அல்லது தார் சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம். செயல்முறை, நிச்சயமாக, இனிமையானது அல்ல, ஆனால் இதன் விளைவாக அது மதிப்புக்குரியது, மேலும் முடி துவைக்க உதவியுடன் குறிப்பிட்ட வாசனையை அகற்ற முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் சோப்பை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால்இது உச்சந்தலையில் தீங்கு விளைவிக்காத நிறைய சோடாவைக் கொண்டுள்ளது.

ஷாம்பு மற்றும் சோப்புக்கு பதிலாக, எங்கள் பாட்டி ஒரு சிறிய முட்டையில் வெற்றிகரமாக ஒரு அடித்த முட்டையை தலைமுடியைக் கழுவ பயன்படுத்தினார். இது தலையில் தடவப்பட்டது, சிறிது நேரம் கழித்து சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்பட்டது. இந்த கருவி தலைமுடியை நன்கு கழுவுவது மட்டுமல்லாமல், பொடுகுத் தன்மையிலிருந்து நம்பத்தகுந்த பாதுகாப்பையும் கொண்டுள்ளது.

பொடுகு முடி துவைக்க

தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான எளிய வழிமுறையானது 6% ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி அடிப்படையில்) சேர்த்துக் கொண்ட நீர்.

4 எலுமிச்சை பழச்சாறு இருந்து ஒரு எலுமிச்சை துவைக்க நீங்கள் தயார் செய்யலாம்: இது தரையில் உள்ளது, 1 லிட்டர் தண்ணீர் சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு காபி தண்ணீருடன் குளிர்ந்த பிறகு, சோப்பு அல்லது ஷாம்பூவுடன் கழுவிய பின் முடியை துவைக்கவும்.

இதேபோன்ற காபி தண்ணீர் துவைக்க மற்ற பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக:

• வறட்சியான தைமிலிருந்து (இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது): 4 டீஸ்பூன். மூலிகைகள் 2 கப் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்பட்டு, பின்னர் கூந்தலுக்கு பெருமளவில் பூசப்பட்டு, அவற்றை முழுவதுமாக ஈரப்படுத்த முயற்சிக்கிறது - வேர்கள் முதல் முனைகள் வரை. அத்தகைய காபி தண்ணீர் ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு ஒரு வரிசையில் பல முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• காலெண்டுலா மற்றும் பர்டாக் வேரின் பூக்களிலிருந்து: 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பொருட்கள், அவற்றை கலக்கவும், 1 டீஸ்பூன். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் கலவையை ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இருந்து: 2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி 20 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், வடிகட்டவும், தண்ணீரை சேர்க்கவும் (1 லிட்டர் அளவிற்கு) மற்றும் தலைமுடியை உட்செலுத்தவும்.
• வெங்காய தலாம் இருந்து: 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 50 கிராம் உமி காய்ச்சவும், தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வெப்பநிலையில் நிற்கவும், பயன்படுத்துவதற்கு முன் வடிகட்டவும். இந்த கருவி பொடுகு நோயை சமாளிக்க மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடிக்கு அழகான தங்க பிரகாசத்தை தரும்.

பொடுகு முகமூடிகள்

தலை பொடுகுக்கு முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாக கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை தயாரிப்பதற்காக ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பொருட்கள் காணப்படுகின்றன:

• வினிகர் (இரவில் செய்யுங்கள்): 2 தேக்கரண்டி வினிகர் + 6 தேக்கரண்டி தண்ணீர் - கலவை, தூரிகை முடி, ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடி அல்லது ஷவர் தொப்பியில் போர்த்தி, மடக்கு. காலையில் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
• வெங்காயம்: ஒரு சில விளக்குகளை ஒரு குழம்பாக பவுண்டரி செய்யுங்கள் (முடியின் நீளத்தால் அளவைக் கணக்கிடுங்கள்) மற்றும் லேசான மசாஜ் அசைவுகளுடன் அதைப் பிரித்து, உச்சந்தலையில் தேய்த்து, தலையை பாலிஎதிலினுடன் போர்த்தி, இன்சுலேட் செய்து 1.5-2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். நேரம் கழித்து, லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி முகமூடியை வழக்கமான முறையில் துவைக்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஒரு துளி கொண்ட மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் வாசனையிலிருந்து விடுபட உதவும்.
• தேனுடன் வெங்காயம்: தலாம் மற்றும் இறைச்சி சாணை 1 வெங்காயம் வழியாக கடந்து, சாறு பிழிந்து 2 முட்டை மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் கலவையில் சேர்க்கவும். தேன், 2 தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு, 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய் - நன்கு கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் தலையில் தடவி 1 மணிநேரம் (அல்லது இரவு முழுவதும் - அதனால் விளைவு சிறப்பாக இருக்கும்). வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். முகமூடி ஒரு நாள் விடுமுறையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது அல்லது ஒரு துவைக்க பயன்படுத்தவும், இது வெங்காயத்தின் வாசனையை கொல்லும்.
• காலெண்டுலா டிஞ்சர் பொடுகுக்கு எதிரான முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, அதை உச்சந்தலையில் தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் விடவும்.

மருத்துவ மூலிகைகள்

மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரும் பொடுகுக்கு எதிராக உதவுகிறது:

• பர்டாக் ரூட்: 3 லிட்டர் தண்ணீரில் 500 கிராம் பர்டாக் வேரை ஊற்றி, தீ வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, வெப்பத்தை குறைத்து, 5-6 மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் மூழ்க வைக்கவும். குழம்பு வடிகட்டவும், குளிர்ந்து ஒவ்வொரு நாளும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், பின்னர் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஷாம்பு மற்றும் சோப்பு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த காபி தண்ணீர் பொடுகு போக்கிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், முடியை வலுப்படுத்தவும் உதவும், அதே நேரத்தில் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை சீராக்கவும் உதவும்.
• கற்றாழை சாறு: இது முடியின் வேர்களில் தேய்க்கப்பட்டு, 40-50 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவப்படும்.
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு: 3-4 டீஸ்பூன் நறுக்கிய இலைகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 7-10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் மூழ்க வைக்கவும், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, வடிகட்டவும். குளிர்ந்த குழம்பு உச்சந்தலையில் தேய்த்து ஒவ்வொரு கழுவிய பின் சுத்தமான, ஈரமான கூந்தல்.
• பிளாக்ஹெட் காபி தண்ணீர்: 3 டீஸ்பூன் 1 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி மேலும் 4 மணி நேரம் விடவும். முடி வேர்களில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் உட்செலுத்தலைத் தேய்க்கவும். மருந்து அவ்வளவு விரைவாக வறண்டு போவதைத் தடுக்க, உங்கள் தலையில் 30-40 நிமிடங்கள் ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைக்கவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

பொடுகு எண்ணெய்கள்

பல்வேறு எண்ணெய்களும் பொடுகு நோயை சமாளிக்கின்றன:

• ஒரு கலவையை உருவாக்கவும்: தேயிலை மரம், ரோஸ்மேரியின் 5 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எடுத்து 10 மில்லி ஜோஜோபா எண்ணெயில் சேர்க்கவும் - கலந்து கழுவிய பின் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
• உச்சந்தலையில் தேய்க்க மற்றொரு கலவை: 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெயை 2-3 சொட்டு ரோஜா எண்ணெயுடன் கலந்து, ½ கப் ஒயின் ஆல்கஹால் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். குயின் தலாம். இந்த கலவை ஒவ்வொரு நாளும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது.
• 1 டீஸ்பூன் பர்டாக் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயை 10 டீஸ்பூன் கலக்கவும். காலெண்டுலாவின் மருந்தியல் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் - ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கலந்து உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
• எண்ணெய்கள் வெளிப்புறமாக மட்டுமல்லாமல், குடிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் 1 டீஸ்பூன் உதவும். ஆளி விதை எண்ணெய் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்க வேண்டும்.

குளிர்சாதன பெட்டி அல்லது சமையலறை அமைச்சரவையிலிருந்து பொருள்

சமையலறையில் கூட பொடுகு போக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன:

• நன்றாக தரையில் பொதுவான உப்பு (உணர்திறன் அல்லது சேதமடைந்த உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தக்கூடாது) கழுவும் முன் உச்சந்தலையில் தேய்த்தால் பொடுகு சமாளிக்க முடியும். இதனால், சருமத்தின் கிருமி நீக்கம் செய்வதை உறுதி செய்வீர்கள், அதே போல் உயர்தர மாத்திரையையும் செய்வீர்கள், அதே நேரத்தில் கெரடினஸ் செதில்களை நீக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துங்கள், இது முடி வளர்ச்சியை நன்மை பயக்கும்.
• பொடுகு பொடுகுக்கான காரணியாக மாறியிருந்தால், பின்வரும் தீர்வு உதவும்: 1 டீஸ்பூன். கடல் உப்பை 500 மில்லி தண்ணீரில் கரைத்து, கழுவிய கூந்தலுக்கு இந்த கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். 5-10 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் நன்கு துவைக்க மற்றும் 1 டீஸ்பூன் 500 மில்லி தண்ணீரில் ஒரு கரைசலில் துவைக்கவும். எலுமிச்சை சாறு.

முதலுதவி பெட்டியிலிருந்து மருந்து பொடுகுக்கு எதிராக உதவும்

ஒரு ஆஸ்பிரின் டேப்லெட் காணாமல் போகும் பொடுகு காரணமாக ஏற்படும் தலைவலியை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதைச் சமாளிக்கவும் உதவும். இந்த மருந்தின் ஓரிரு மாத்திரைகளை பொடியாக நசுக்கி, ஷாம்பூவில் ஊற்றி, கிளறி, ஈரமான கூந்தலுக்கு தடவி, இரண்டு நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கலாம்.

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட, இந்த பிரச்சினையின் வெளிப்புற வெளிப்பாடு குறித்து நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அது சரியானதாகவும் பகுத்தறிவுடனும் இருக்க வேண்டும். இது இல்லாமல், உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகலாம் அல்லது நீண்ட கால பலன் இல்லை.

பொடுகு அறிகுறிகள் மற்றும் வகைகள்

புள்ளிவிவரங்கள் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன: பூமியின் ஒவ்வொரு ஐந்தாவது குடியிருப்பாளரும் பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒவ்வொருவருக்கும் பொடுகு ஒரு வித்தியாசமான வடிவம் உள்ளது, ஆனால் சிலருக்கு அதில் நிறைய இருக்கிறது. அரிப்பு, தலைமுடி மோசமடைதல், ஆடைகளின் தடயங்கள் இவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை கெடுக்கின்றன.

தொடங்குவதற்கு, பொடுகு மற்றும் செபோரியாவின் உண்மையான அறிகுறிகளை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த இரண்டு வெவ்வேறு கருத்துக்கள் பொதுவாக ஒன்றில் இணைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இது தவறு. எடுத்துக்காட்டாக, பொடுகு என்பது செபோரியாவின் விளைவாகும், ஆனால் இது முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பூவின் விளைவாக, அது சுயாதீனமாகவும் இருக்கலாம், இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உச்சந்தலையில் வறண்டு, உரிக்கத் தொடங்குகிறது.

செபோரியா மிகவும் தீவிரமான நோய் மற்றும் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதன் அறிகுறிகளை மட்டுமே எளிதாக்கும் நேரங்கள் உள்ளன.

முக்கியமானது! செபோரியா அறிகுறிகளில் ஒத்த சில நோய்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, எனவே எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

செபோரியா உலர்ந்த, எண்ணெய் மற்றும் கலப்பு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அறிகுறியைக் கொண்டுள்ளன.

எண்ணெய் செபோரியாவுக்கு, பின்வரும் அறிகுறிகள் சிறப்பியல்பு:

• அரிப்பு
• எண்ணெய் உச்சந்தலை
• தலையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள், அழுக்கு சாம்பல்.

உலர் செபோரியாவின் அறிகுறிகள் ஓரளவு வேறுபடுகின்றன:

• மெல்லிய, பிளவு முனைகள்
• அரிப்பு
• உலர்ந்த உச்சந்தலையில் வெள்ளை செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

கலப்பு வகை முறையே இரண்டு வகை அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது.

பொடுகு அழகியல் ரீதியாக விரும்பத்தகாதது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது மனித தலைமுடிக்கும் பெரும் ஆபத்து. செபோரியாவை சரியான நேரத்தில் குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், அது மயிர்க்கால்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக முடி குறிப்பிடத்தக்க கொத்துக்களில் விழ ஆரம்பிக்கும், மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் வழுக்கை ஏற்படும்.

செபோரியாவின் காரணங்கள்

பொடுகு என்பது பல காரணங்களின் விளைவாகும், அது நிகழும்போது, ​​அவை ஒவ்வொன்றையும் நீங்கள் தொடர்ந்து விலக்க வேண்டும். முக்கிய காரணங்கள் கீழே:

• மலாசீசியா ஃபர்ஃபர்-பிடிரோஸ்போரம் ஓவலே - அத்தகைய அழகான பெயரைக் கொண்ட ஒரு பூஞ்சை பொடுகுக்கு ஒரு விரும்பத்தகாத காரணம்,
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் வேகத்தை மீறுதல்,
• தவறான ஹார்மோன்கள்
• செரிமான அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு, நரம்பு மண்டலம்,
• சரிசெய்ய முடியாத காரணம் பரம்பரை,
• எண்ணெய் உச்சந்தலை, செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான வேலை,
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• வெப்பத்திலிருந்து குளிர் மற்றும் நேர்மாறாக வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள்.

எனவே, குளிர்காலம் மற்றும் கோடைகாலங்களில் தலைப்பாகை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். குளிர்காலத்தில், தாழ்வெப்பநிலையிலிருந்து உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்க, கோடையில் வறண்ட வெயிலிலிருந்து. பின்வரும் காரணங்களுக்காக மக்கள் “பனியால்” பாதிக்கப்படுகின்றனர்:

• உச்சந்தலையில் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைகள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஹேர்டிரையருடன் அடிக்கடி உலர்த்துதல் அல்லது கர்லிங் இரும்புடன் சுருட்டை சுருட்டுதல்,
• அரிதான அல்லது அடிக்கடி ஷாம்பு,
• இளமைப் பருவம், பருவமடைவதில் ஹார்மோன் சமநிலையின் மறுசீரமைப்பு இருப்பதால், முகப்பரு மற்றும் செபோரியா ஆகியவை சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளின் அடிக்கடி துணை,
• நரம்பு திரிபு.

பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒன்று (பரம்பரை காரணி) தவிர அனைத்தும் தீர்க்கக்கூடியவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், உணவை சமநிலைப்படுத்துவது போதுமானது, மற்றவற்றில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் பாதிப்புகள் குறித்து மருத்துவரை அணுகவும்.

உண்மை! எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த சிக்கலைத் தூண்ட முடியாது, ஏனெனில் கடைசி கட்டங்களில் செபோரியா முழுமையான வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும்.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு

ஊட்டச்சத்தின் பிழைகள் ஒரு நபரின் அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையில் ஒரு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது, அதாவது உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் தவறாக செயல்படுகின்றன. தடைசெய்யப்பட்ட பட்டியலிலிருந்து நீங்கள் வழக்கமாக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு வருகை மற்றும் பொடுகுக்காக காத்திருக்கலாம், குறிப்பாக பொடுகு தோற்றம் அத்தகைய உணவுகளால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது:

முடி அழகாகவும், அழகாகவும் இருக்க, சில நேரங்களில் ஒரு உணவை நிறுவுவதற்கும், அதில் சில தயாரிப்புகளைச் சேர்ப்பதற்கும் போதுமானது:

இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் பொடுகு இல்லாமல் அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும், மேலும் அழகான, கதிரியக்க சருமம் அவற்றை உணவில் சேர்ப்பதிலிருந்து ஒரு நல்ல போனஸாக இருக்கும்.

நீடித்த மன அழுத்தம் மற்றும் செபோரியா

ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தில் இருப்பது அவரது ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இதுபோன்ற எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று செபோரியா. மன அழுத்த நிலை நீண்ட நேரம் நீடித்தால், உடல் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, இதன் அதிகப்படியான அளவு உச்சந்தலையில் உட்பட சருமத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கும்.

இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறுகிறது, மன அழுத்தம் தன்னை செபோரியா என வெளிப்படுத்துகிறது, செபோரியா இன்னும் அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அதன் முக்கிய வெளிப்பாடு அரிப்பு, இது தூக்கம் மற்றும் சாதாரண இருப்புக்கு இடையூறாக இருக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் இன்னும் அதிக மன அழுத்தத்தில் விழுகிறார், இதனால் செபோரியாவின் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும்.

உண்மை! ஆய்வுகள் 54% செபோரியா நோய்களில், வளர்ச்சியின் தூண்டுதல் துல்லியமாக மன அழுத்தத்தைக் கொண்டிருந்தது என்பதைக் காட்டுகிறது.

இதனால், நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் முதலில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்திய பிரச்சினையை தீர்க்க வேண்டும், பின்னர் பொடுகு சிகிச்சையுடன் தொடர வேண்டும்.

பொடுகு ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற காரணிகள்

குறைந்த தரம் வாய்ந்த வண்ணப்பூச்சுகளுடன் அடிக்கடி சாயமிடுதல், ஒரு ஹேர்டிரையருடன் தொடர்ந்து உலர்த்துதல் மற்றும் ஒரு கர்லிங் இரும்புடன் கர்லிங், குறைந்த தரமான தயாரிப்புகளுடன் முடி பராமரிப்பு ஆகியவை உலர்ந்த பொடுகு நோயை ஏற்படுத்தும்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்காக பராமரிக்க நீங்கள் அவற்றை ஒழுங்காக கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும், அதாவது, அவ்வப்போது அவற்றை இயற்கையான வழியில் உலர வைக்கவும், உங்கள் தலைமுடிக்கு அழகுசாதனப் பொருள்களை மிகவும் புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்வுசெய்து, சிறந்த முடி சாயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு நல்ல சிகையலங்கார நிபுணரைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

பொடுகு சிகிச்சைக்கு மாற்று மருந்து

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நிறைய வழிகள் உள்ளன, இங்குள்ள முக்கிய விஷயம் அதை மிகைப்படுத்தாமல், இந்த வேதனையை கையாள்வதற்கான உங்கள் சொந்த வேலை வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான். சில நேரங்களில் முழு அளவிலான நடவடிக்கைகள் தேவைப்படலாம்.

முக்கியமானது! பொடுகு குணப்படுத்த விரைவான வழி இல்லை. ஆகையால், ஒரே நாளில் பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவதாக உறுதியளிக்கும் விளம்பரம், ஒரு ஊசி அல்லது பல விலையுயர்ந்த நடைமுறைகளுடன், நம்புவதற்கு மதிப்பு இல்லை.

அனைத்து வகையான செபோரியாவும் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் வீட்டிலேயே சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன.

பொடுகு போக்க எப்படி - 10 சமையல்

• ஆரோக்கியம்

நம்மில் பெரும்பாலோர் விரைவில் அல்லது பின்னர் மிகவும் விரும்பத்தகாத பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறோம் - எங்கும் தெரியவில்லை பொடுகு . இது ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் பெரும்பாலும் மனித உடலின் வாழ்க்கையில் எந்த மீறல்களிலும் உள்ளன. அதன்படி, காரணத்தை நீக்குவது, நோயைத் தோற்கடிப்பது மிகவும் எளிதானது.

பொடுகு லோஷன் ரெசிபிகள்

பொடுகு சிகிச்சையில், மூலிகைகள் அடிப்படையிலான லோஷன்கள் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அவை தயார் செய்வது எளிது, இது ஒரு உழைக்கும் பெண்ணுக்கு முக்கியமானது:

1. ஆமணக்கு எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் சம அளவு, கலந்து, கூந்தலின் வேர்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் முடியைக் கழுவவும்.
2. பர்டாக் ஆயில், ஓட்கா, வெங்காய சாறு ஆகியவற்றை சம அளவில் கலந்து முடி வேர்களில் தேய்க்கவும், பின்னர் முடியை வழக்கமான முறையில் கழுவவும்.
3. ஒரு சில வால்நட் குண்டுகள், 500 மில்லி ஆல்கஹால் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகின்றன. வால்நட் ஷெல்லை அரைத்து, ஆல்கஹால் உட்செலுத்தலில் ஊற்றி, மூடிய ஜாடியில் இரண்டு வாரங்கள் நிற்கவும். இந்த கலவை வேர்களை மசாஜ் செய்கிறது.
4. 1 பகுதி கேரட் கீரைகள், 1 லிட்டர் தூய நீர், எலுமிச்சை சாறு 30 கிராம், 1 பகுதி புதினா. கீரைகளை வெட்டி, புதினா இலைகளுடன் கலந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 1 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டி, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து முடி வேர்களில் தேய்க்கவும்.
5. கார்பதியன் தேநீர், புதினாவுடன் காய்ச்சவும், இந்த கலவையுடன் துவைக்கவும்.

இத்தகைய லோஷன்கள் பொடுகு போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முடியின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தும். அவை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

செய்முறை 1. ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஆலிவ் எண்ணெய் அதன் கலவையை உருவாக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களால் பாராட்டப்படுகிறது, அவை உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மிகவும் திறம்பட செயல்படுகின்றன, அதன் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கின்றன. அதே நேரத்தில், எண்ணெய் பசைகளாக செயல்படுகிறது, தலை பொடுகின் மிகச்சிறிய துகள்களை இணைக்கிறது, இது அவை தீவிரமாக வெளியேறாமல் தடுக்கிறது.

இந்த முறையை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீட்டிலேயே பொடுகு போக்கலாம். மாலையில், உங்கள் தோலில் சிறிது சூடான ஆலிவ் எண்ணெயைத் தேய்க்கவும், அதன் பிறகு நீங்கள் படுக்கையில் க்ரீஸ் கறைகளை விடாமல் இருக்க அதை ஏதாவது போர்த்தி வைக்க வேண்டும். மென்மையாக்கும் ஷாம்பூவுடன் காலையில் எண்ணெயைக் கழுவவும்.

பொடுகு முகமூடிகள்

பொடுகு சிகிச்சைக்கு, முழு அளவிலான நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, எனவே, லோஷன்களுக்கு கூடுதலாக, பொடுகு மற்றும் முகமூடிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். தலைமுடிக்கு தடவிய பின், உங்கள் தலையை ஒரு பையில் மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தினால் முகமூடிகள் மிகவும் திறமையாக செயல்படும். முகமூடிகளுக்கான சில சமையல் வகைகள் கீழே:

1. 50 கிராம் தாவர எண்ணெய், ஒரு முட்டையின் மூல மஞ்சள் கரு, ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு 100 கிராம். மஞ்சள் கருவுடன் காய்கறி எண்ணெயை கலந்து, பின்னர் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை சேர்த்து, தலைமுடியில் ஒரு முகமூடியைப் பூசி 1 மணி நேரம் பிடித்து, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.
2. ஆமணக்கு எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாஸ்க்: வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முடி வேர்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சூடான ஆமணக்கு எண்ணெயை ஆலிவ் அல்லது பர்டாக் கலந்து, இரவு முழுவதும் பிடித்து துவைக்க வேண்டும். ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த வலுவூட்டப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது அரிப்பு மற்றும் பொடுகு செதில்களுடன் போராடுகிறது. வழக்கமாக, 3-4 முகமூடிகளுக்குப் பிறகு, உச்சந்தலையின் நிலை கணிசமாக மேம்படுகிறது, 5-7 பொடுகு முற்றிலும் மறைந்த பிறகு.
3. பொடுகுக்கு எதிரான தடுப்பு முகமூடி. சம அளவுகளில், காலெண்டுலா மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயின் கஷாயத்தை கலக்கவும். முடி வேர்களுக்கு தடவி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கிட்டத்தட்ட அனைத்து முகமூடிகளிலும் எண்ணெய்கள் உள்ளன. ஏனெனில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பூஞ்சைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளவையாகும் மற்றும் கிருமிநாசினி சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன.

நிரூபிக்கப்பட்ட கருவி, கூந்தலில் இருந்து எண்ணெயைப் பறிப்பது எப்படி:

1. நடுத்தர நீளமுள்ள கூந்தலுக்கு, நீங்கள் 2-3 தேக்கரண்டி மாவு எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த வேண்டும்.
2. கலவையை ஒரு துடைப்பத்தால் அடித்து, முடியை ஈரப்படுத்தி, அதன் விளைவாக வரும் “ஷாம்பு” முடியை கழுவவும்.
3. உங்கள் தலைமுடியில் 5 நிமிடங்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில் 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். மேலும் தலைமுடியை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

எண்ணெய் முடியை உலர்த்தி, உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபடுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது நம்பமுடியாத தகவல், இது உங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து உறுதி செய்ய வேண்டும்.

காரணங்கள், முதலில், குறைந்த தரம் வாய்ந்த எண்ணெய், இரண்டாவதாக, எண்ணெய் முடி தயாரிப்புகளில் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கூந்தலில் இருந்து சிலிகான் எஞ்சியுள்ளவற்றை நன்றாக கழுவ முடியும். எனவே முடிவு - எண்ணெய்கள் குறை சொல்ல முடியாது, திறமையான முடி பராமரிப்பு எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யும், மற்றும் எண்ணெய் முகமூடிகள் இதற்கு பெரிதும் உதவும்.

செய்முறை 2. கொஞ்சம் வினிகர்

வினிகரில் அதிக அளவு அமிலம் உள்ளது, இது பூஞ்சை மற்றும் மனித தோலில் அமைந்துள்ள பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இதன் செயல்பாடு காரணமாக பொடுகு ஏற்படுவதற்கான நிலைமைகள் உருவாகின்றன. வினிகர் இந்த பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வது மட்டுமல்லாமல், அரிப்பு சருமத்தைக் குறைக்கவும், தோல் உரிக்கும் செயல்முறையை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

வினிகர் பின்வருமாறு, பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்ற சிக்கலை தீர்க்க பயன்படுகிறது. மசாஜ் அசைவுகளுடன் அதை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, 30-40 நிமிடங்கள் உலர்ந்த துண்டுடன் உங்கள் தலையை மடிக்கவும், துவைக்கவும், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும். வினிகரின் குறைந்த விலை காரணமாக பொடுகு போக்க இந்த முறை மிகவும் சிக்கனமானது.

அத்தியாவசிய சேர்க்கைகள்

உதாரணமாக, நீங்கள் இரண்டு மில்லி அத்தியாவசிய எண்ணெயை 30 மில்லி வரை சொட்டலாம். அடிப்படையில், பீச் எண்ணெய் அல்லது எந்த தாவர எண்ணெயும் அடிப்படையாகி, முடி வேர்களை 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யலாம். நீங்கள் ஷாம்புக்கு 5 சொட்டு எண்ணெயையும் சேர்க்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உன்னத லாரல் எண்ணெயில் சுத்திகரிப்பு, டியோடரைசிங் மற்றும் டானிக் சொத்து உள்ளது. ஒரே பண்புகளைக் கொண்ட ஏராளமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை அனைத்தையும் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்:

• லாவெண்டர் எண்ணெய்
• பேட்ச ou லி எண்ணெய்
• சிடார் எண்ணெய்
• யூகலிப்டஸ்
• தேயிலை மரம்
• தோட்ட செடி வகை
• மிளகுக்கீரை
• ரோஸ்மேரி
• மாண்டரின்
• பசிலிக்கா.

நிச்சயமாக, இந்த எண்ணெய்களைக் கொண்ட ஒரு ஷாம்பூவை நீங்கள் வாங்கலாம். ஆனால் இந்த எண்ணெய்களின் சூத்திரங்களை நீங்களே தயாரிப்பதே சிறந்த வழி.

பொடுகுக்கு எதிராக கழுவுதல்

உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரைத் தயாரிப்பது எளிதானது, செபோரியா சிகிச்சையில் கூடுதல் உதவியாளர்களாக மாறக்கூடும், மேலும் அவற்றின் பயன்பாடு ஒரு பழக்கமாகிவிட்டால் நல்லது. ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவை:

1. நான்கு எலுமிச்சை பழச்சாறு, அதை தண்ணீரில் ஊற்றவும் (1 லிட்டர்) மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இந்த குழம்பு கழுவிய பின் தலைமுடியுடன் துவைக்கவும்.
2. அதே அளவு கெமோமில் மற்றும் முனிவர், 15 மில்லி எலுமிச்சை சாறு, 500 மில்லி. நீர். கெமோமில் மற்றும் முனிவரை ஒன்றிணைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும், இந்த உட்செலுத்துதலுடன் பிரதான கழுவலுக்குப் பிறகு முடியை துவைக்கவும்.
3. பிர்ச் இலைகள், தண்ணீரை ஊற்றவும், வற்புறுத்தவும், முடியை துவைக்கவும்.

கழுவுதல் தங்களை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவை பொடுகு எதிர்ப்பு முகமூடிகளுடன் இணைந்து நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையின் முடிவைக் காண, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் சிகிச்சையானது ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு மாதத்தில் மீட்பு ஏற்படும்.

நீங்கள் ஒரு உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் நடைமுறைகளை இணைத்தால், இதன் விளைவாக வேகமாக தோன்றும்.

சுவாரஸ்யமானது! உலர்ந்த செபோரியா எண்ணெயை விட சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் கல்வியறிவற்ற முடி பராமரிப்பின் விளைவாகும். கொழுப்பு வகை செபோரியாவுக்கு அதிக பொறுமை மற்றும் முயற்சி தேவைப்படும்.

செபோரியா சிகிச்சையில் என்ன செய்ய முடியாது

உப்பு மற்றும் வினிகருடன் கலவைகள் போன்ற மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் உள்ளன.

முக்கியமானது! வினிகரைப் பயன்படுத்தி கூந்தலுக்கு மருத்துவ கலவைகளைத் தயாரிக்கும்போது, ​​நீங்கள் டேபிள் வினிகரைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இது சருமத்தை எரிக்கும், நீங்கள் ஆப்பிள் மட்டுமே செய்யலாம்.

எரிச்சலூட்டப்பட்ட உச்சந்தலையில் உப்பு சேர்த்து மசாஜ் செய்வது இன்னும் பெரிய தோலுரிக்கும். உப்புடன் மசாஜ் செய்வது, சுத்தப்படுத்த உதவும், அத்தகைய செயல்முறைக்குப் பிறகு இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்.

ஆனால் உச்சந்தலையில் கொழுப்பு சுரப்பு தோல்வியுற்றால், எந்தவொரு இயந்திர நடவடிக்கையும் சிக்கலை இன்னும் மோசமாக்கும். வினிகரைப் பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம். சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான வேலைக்கு விண்ணப்பிப்பது மிகவும் நல்லது. ஆனால் வறண்ட சருமம் வறண்டு போகிறது, இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

மேலும், அதே காரணங்களுக்காக, உச்சந்தலையை சீப்புவது சாத்தியமில்லை, ஆம், செபொரியாவுடன் அரிப்பு தாங்க முடியாதது, ஆனால் ஏற்கனவே எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை காயப்படுத்தினால், நீங்கள் சிக்கலை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது செபோரியாவை சந்தித்த எவரும், அது மறுபிறப்புக்கு ஒரு போக்கைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் எப்போதும் முடியின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும், அவை அதிக எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்ததாக இருக்கக்கூடாது, சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை (ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்) கலந்தாலோசிக்கலாம், மேலும் பொடுகு பற்றிய முதல் சந்தேகத்தின் பேரில், உடனடியாக தடுப்பு நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கவும். எல்லா பரிந்துரைகளையும் வைத்து, நீங்கள் வலியின்றி பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் நிகழ்வை ஒருபோதும் தடுக்க முடியாது.

மருந்தகத்தில் இருந்து சிறப்பு மருத்துவ ஷாம்புகள் - செபோரியாவுக்கு விரைவான சிகிச்சை

பொடுகுக்கான மருந்தகங்கள் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தவை. இணைக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். மருந்தகங்கள் ஏராளமான மருந்துகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் மிகவும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டவை ஒரு வரிசையில் அனைவருக்கும் உதவும் என்று நினைக்க வேண்டாம். வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடி வகை மற்றும் பொடுகு வகையை சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நேரடியாக மருந்தகத்தில் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் சிறுகுறிப்புகளைப் படிக்க மிகவும் சோம்பலாக இருக்காது. பொடுகு சிகிச்சைக்கு ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

1. தலை பொடுகு என்பது தலையில் தோல் செல்களை புதுப்பிக்க தேவையான சுழற்சியின் தோல்வியின் விளைவாகும். இச்ச்தியோல் மற்றும் தார் போன்ற கூறுகள் இந்த சுழற்சியை மீட்டெடுக்க முடியும்.
2. சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் இணைக்கப்பட்ட அதே தார், இறந்த செல்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
3. நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது: கிளைம்பசோல், கெட்டோகனசோல், செலினியம் டிஸல்பேட், துத்தநாக பைரித்தியோன்.
4. உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த கூந்தலுக்கு, முற்றிலும் மாறுபட்ட சிகிச்சை முகவர்கள் தேவை.
5. சிறப்பு உபகரணங்களின் நிலையான பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை, மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை அவை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

கடல் உப்பு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்

அயோடின், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், செலினியம், பொட்டாசியம் - இவை மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள், முடியின் நல்ல நிலைக்கு மிகவும் அவசியமானவை, கடல் உப்பு முழுவதுமாக உள்ளன. உப்பு பல அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகும். பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, இது தூய்மையான வடிவத்திலும் முகமூடியின் ஒரு பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படலாம், முன்பு சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தீர்கள்:

• தலையில் சிறிதளவு கீறல் கூட இருந்தால் உப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்த முடியாது.
• கழுவப்பட்ட ஈரமான கூந்தலுக்கு உப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இந்த பயனுள்ள தீர்வின் துஷ்பிரயோகம் மிகவும் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும். உலர்ந்த சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையும், எண்ணெய் சருமத்திற்கு இரண்டுக்கும் ஒரு உப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நடைமுறையை நிறுத்துங்கள்.

கம்பு ரொட்டியின் இரண்டு சிறிய துண்டுகளை ஊறவைத்து, 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். கடல் உப்பு மற்றும் இரண்டு மஞ்சள் கருக்கள். இந்த முகமூடியை உச்சந்தலையில் தேய்த்து 40 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் தலையை மடக்குங்கள். நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் முகமூடியை துவைக்கவும்.

தடுப்பு

எளிமையான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் செபோரியாவை குணப்படுத்த அல்லது அதன் நிகழ்வைத் தடுக்க உதவும்:

• சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து - குப்பை உணவின் நுகர்வு குறைத்தல்: இனிப்புகள், கொழுப்பு, உப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் மது பானங்கள்.
• கெட்ட பழக்கங்களை மறுப்பது, குறிப்பாக புகைபிடித்தல்.
• போதுமான அளவு திரவம். முடிந்தவரை சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்கவும், இது உடலை சுத்தப்படுத்தவும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.
• தரமான சுகாதாரம். மற்றவர்களின் சுகாதார பொருட்கள், சீப்பு மற்றும் தொப்பிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• சரியான பராமரிப்பு உங்களுக்காக பொருத்தமான கவனிப்பைத் தேர்வுசெய்து, ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை மறுக்கவும் அல்லது முடிந்தவரை அவற்றைப் பயன்படுத்தவும், படுக்கைக்கு முன் கழுவ மறக்காதீர்கள்.
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், முழு தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்தவும், புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவிடவும், தியானம் மற்றும் யோகா செய்யவும்.
• வைட்டமின் வளாகங்களை வருடத்திற்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மாத்திரைகள், அவற்றின் கலவை தாதுக்கள் மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, உடலில் அத்தியாவசிய பொருட்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்ய உதவும்.

கூடுதலாக, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய சோம்பலாக இருக்க வேண்டாம். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் முடி வேர்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்கு முன் அல்லது வேறு எந்த வசதியான நேரத்திலும், விரல் நுனியின் வட்ட இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள். ஒரு நேர்மறையான முடிவை அடைய, சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் செயல்முறை போதுமானது. மசாஜ் உலர்ந்த கூந்தலில் அல்லது சுத்தப்படுத்தும் தோலுடன் இணைந்து செய்யப்படுகிறது.

செய்முறை 3. ஒரு சுவாரஸ்யமான கலவை: மிளகுடன் தயிர்

அடிப்படையில், பொடுகுக்கான காரணம் நம்மில் எவரது உடலிலும் வாழும் ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாடாகும். இயல்பான நிலையில், அவற்றின் செயல்பாடு எந்த வகையிலும் நமக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் உதாரணமாக, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், வைட்டமின்கள் இல்லாமை போன்றவற்றால் ஏற்படும் எந்தவொரு செயலிழப்பும் உடனடியாக இந்த நுண் துகள்களின் செயல்பாட்டையும், பொடுகு தோற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த எதிர்வினையைத் தவிர்ப்பதற்கு, எங்கள் உடலில் வாழ்பவர்களை சாதகமாக பாதிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்ட மிக சாதாரண தயிரைப் பயன்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்புடன், செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடு இயல்பாக்குகிறது, இதன் விளைவாக, பொடுகு மறைந்துவிடும்.

செய்முறை மிகவும் எளிது. க்கு பொடுகு போக்க தினமும் ஒரு சிறிய அளவு இயற்கை தயிர் குடிக்கவும், இதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும், அதன்படி பொடுகு. தயிரை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அதில் மிளகு சேர்ப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மாய்ஸ்சரைசர் கிடைக்கும், இது பொடுகுடன் போராட உதவுகிறது. குறிப்பிட்ட கலவை 2 தேக்கரண்டி வினிகர் மற்றும் 150 கிராம் தயிரில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, உச்சந்தலையில் தேய்த்து ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடவும், அதன் பிறகு கலவையை ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை 4. பேக்கிங் சோடா

மலிவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பூஞ்சை காளான் முகவர்களில் பேக்கிங் சோடா உள்ளது, இதன் உதவியுடன் தலைமுடியில் சிக்கியுள்ள பொடுகு செதில்களாக எளிதில் கழுவப்பட்டு சருமத்தின் கொழுப்பு சமநிலை மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. ஒரு நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஷாம்பூவின் அளவுக்கு 1 தேக்கரண்டி அளவில் சோடாவைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் வீட்டில் பொடுகு போக்கலாம்.

செய்முறை 5. இஞ்சி வேர் உதவும்

இஞ்சி வேரில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மட்டுமல்லாமல், முடி வளர்ச்சி செயல்முறையையும் தூண்டுகிறது, அதில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு நன்றி, இது இரத்த ஓட்டத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது. சருமத்தில் தேய்க்கும்போது, ​​இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, அதன்படி, முடி ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தேய்க்க கலவையை தயாரிக்க, நீங்கள் இஞ்சி வேரை உரிக்க வேண்டும், இறுதியாக நறுக்கவும், சாற்றை பிழிந்து, சுமார் 100 மில்லி எள் எண்ணெயை சேர்க்கவும். இந்த கருவி உச்சந்தலையில் அரை மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகிறது. வறண்ட சருமத்தையும் முடியையும் குறைக்க எள் எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது.

செய்முறை 6. எலுமிச்சை சாறு

தலை பொடுகுக்கான காரணங்களில் ஒன்று உச்சந்தலையின் அமில சமநிலையின் செயலிழப்பு ஆகும். சாதாரண அமிலத்தன்மையை மீட்டெடுக்க, தேங்காய் எண்ணெயுடன் எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. இதன் விளைவாக, பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாக்கவும் முடியும். ஒரு ஒப்பனை தயாரிப்பு தயாரிக்க, சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் எண்ணெய் 1: 5 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது, தயாரிப்பு அரை மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் தலை கழுவப்படுகிறது.

செய்முறை 7. மருதாணி

அதன் வெளிப்பாட்டின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பொடுகுடன் போரிடுவதில் ஹென்னா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் விளைவு ஏர் கண்டிஷனரின் விளைவைப் போன்றது. மருத்துவ கலவையைத் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் மருதாணி அதே அளவு தேயிலைப் பொடியுடன் கலந்து, பின்னர் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒப்பனை முடி எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம். முடி நிறம் தவிர்க்க, நிறமற்ற மருதாணி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செய்முறை 8: வேம்பு இலைகள்

பல்வேறு வகையான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட தாவரங்களில் நைம்ஸ் ஒன்றாகும். பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், பூஞ்சை காளான், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் போன்ற பண்புகள் அவருக்கு உதவுகின்றன. அவரை தோல் அரிப்பு நீங்க உதவுகிறது, நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் பரவாமல் தடுக்கிறது. பயன்பாட்டிற்கு, இலைகளின் உட்செலுத்தலைத் தயார் செய்து, அவற்றை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். அடுத்து, இலைகள் துடைக்கப்பட்டு, அதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட் 0.5-1 மணி நேரம் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவப்படும்.

செய்முறை 9. தேயிலை மர எண்ணெய்

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தேயிலை மர எண்ணெயின் செயல்திறன் பல்வேறு அறிவியல் பரிசோதனைகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, அவர்களில் ஒருவர், பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு குழு தேயிலை மர எண்ணெயை சாதாரண ஷாம்பூவுடன் 4 வாரங்களுக்கு கழுவவும், மற்ற குழு ஷாம்பு மட்டுமே பயன்படுத்தியது. இதன் விளைவாக, முதல் குழுவின் உறுப்பினர்கள் பொடுகுத் தொல்லையை 41% ஆகவும், இரண்டாவதாக - 11% ஆகவும் அகற்ற முடிந்தது. தேயிலை எண்ணெய் ஒரு சிறப்பு பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும். ஆனால் மிக முக்கியமாக - இது ஒரு உண்மையான இயற்கை பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து, இது முன்பே தயாரிக்க தேவையில்லை.

பயன்பாட்டிற்கு, பல துளிகள் எண்ணெயை ஒரு டோஸ் ஷாம்புடன் கலந்து, முடியில் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை 10. துளசி

துளசி நீண்ட காலமாக உலகெங்கிலும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொடுகு தோன்றுவதைத் தடுப்பது உட்பட பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அவரிடம் உள்ளன. துளசி கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது கடை அலமாரிகளில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் அதே நேரத்தில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, முன்பு குறிப்பிட்டபடி, பொடுகு ஒரு பிரச்சினை, ஆனால் அது தீர்க்கக்கூடிய பிரச்சினை. ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்கும் எளிய பொருட்களின் உதவியுடன், இந்த அழகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் ஒரு சிறந்த கருவியைத் தயாரிக்கலாம்.

துளசி இலைகள் மற்றும் அமலாகி தூள் கலந்து, இந்த கலவையை ஒரு பேஸ்ட் நிலைத்தன்மையுடன் நசுக்கி, தயாரிப்பை தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவி அரை மணி நேரம் விட்டு, ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும்.

சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் எளிய சமையல் குறிப்புகள் இவை, பொடுகு போக்க எப்படி. ஆனால் மிக முக்கியமாக, உங்கள் உடல்நிலையை, உங்கள் உள் நிலையை கண்காணிக்கவும், இதனால் மீண்டும் தோன்றுவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்கக்கூடாது.