வீட்டிலேயே பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட 3 எளிய உதவிக்குறிப்புகள்.

அச om கரியம், உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து அரிப்பு, பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முடியாத தோற்றம் - இவை அனைத்தும் பொடுகு காரணமாக தோன்றும். வழக்கமான முறைகள் இனி இயங்காதபோது அதை எவ்வாறு கையாள்வது? சருமத்தை இயல்பாக்குவதற்கு மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக என்ன பயன்படுத்தலாம்? வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் விரும்பத்தகாத அறிகுறியை அகற்ற உதவுகிறது.

கோழி முட்டைகள்

கோழி முட்டைகளிலிருந்து முகமூடிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் மறைப்புகள் பொடுகுக்கு சிறந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம். வீட்டில், அவை மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, நீங்கள் எந்தவொரு பொருளையும் முட்டையுடன் கலக்கலாம். ஆனால் விரும்பிய முடிவை அடைய, எண்ணெய்கள் (காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய), அதே போல் ஆல்கஹால் (ஆல்கஹால், ஓட்கா, காக்னாக்) பயன்படுத்துவது நல்லது.

எந்த காய்கறி எண்ணெயிலும் 2 தேக்கரண்டி சேர்த்து 2-3 நடுத்தர முட்டைகளின் மஞ்சள் கருவை அசைக்க வேண்டும். நீங்கள் முகமூடியை உச்சந்தலையில் மசாஜ் அசைவுகளுடன் தடவி, அதை ஒரு படத்துடன் போர்த்தி 20 முதல் 40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் துவைக்க வேண்டும். செயல்முறை தினமும் செய்ய முடியும்.

வெப்பமயமாதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொடுகு முகமூடியை உருவாக்க, ஒரு முட்டை மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் கலக்கவும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது, தலை ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். முகமூடியை தலையில் 15 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் கழுவ வேண்டும்.

முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய மதிப்புரைகள் எதிர்மறையாக இருப்பதால், முட்டை முகமூடிகள் வீட்டு வைத்தியம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

வீட்டிலேயே நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பொடுகு சிகிச்சையானது எண்ணெய்களின் கட்டாய பயன்பாட்டைக் குறிக்கிறது: அத்தியாவசிய மற்றும் காய்கறி. பொடுகு உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் உள்ளனர், மேலும் எண்ணெய்கள் அதை மென்மையாக்கவும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.

தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் யூகலிப்டஸுடன் ஷாம்பு சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, ஒப்பனை தயாரிப்புக்கு இரண்டு வகைகளின் சில சொட்டு எண்ணெயையும் சேர்க்கவும்.

ஆளி விதை, சூரியகாந்தி, பர்டாக் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது வறண்ட சருமத்தை விரைவாக நீக்குவதற்கும், முடி வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது.

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது குறித்து பெரும்பாலும் நேர்மறையான விமர்சனங்கள் உள்ளன. முடி அமைப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் இயற்கையான பொருட்களின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் செயல்பாட்டால் இது ஏற்படுகிறது. எண்ணெய்களின் பயன்பாடு ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்களுடன் செல்களை நிறைவு செய்ய உதவுகிறது, மேலும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளையும் துரிதப்படுத்துகிறது.

கேஃபிர் மற்றும் தயிர்

லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாவால் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகள் வீட்டில் பொடுகுக்கான பழங்கால நாட்டுப்புற வைத்தியம். தயிர் அல்லது தயிரில் இருந்து முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதில் எந்தவிதமான கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை, ஒரே முரண்பாடு பால் புரதத்திற்கு ஒரு ஒவ்வாமை.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு உலர்ந்த கூந்தலுக்கு தயார் கெஃபிர் (தயிர்) பயன்படுத்த வேண்டும். 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் தலையில் நிற்க.

மக்களைப் பொறுத்தவரை, பொடுகு நீக்க தயிர் (வேறு எந்த பால் தயாரிப்பு) பயன்படுத்துவது விரிவான நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் புலப்படும் முடிவுகளைத் தராது. சிறந்த முடிவுக்கு, பிற பொடுகு வைத்தியங்களுடன் இணைந்து கேஃபிரிலிருந்து முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு.

உப்பு, சோடா மற்றும் வினிகர்

உப்பு ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினியாகும், இது ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகளை அழித்து உச்சந்தலையில் பூஞ்சையை அழிக்கிறது. துவைக்க உதவி தயாரிக்க, 2 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி நீர்த்த. ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு முடியை பதப்படுத்துவதற்கான தீர்வு.

ஒரு சோடா கரைசலைத் தயாரிப்பது, அதே போல் வினிகர் சார்ந்த தயாரிப்புகள், உப்பு துவைக்கப்படுவதற்கு ஒத்ததாகும்.ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சாரங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, இது ஒரு ரசாயன எரிப்பைத் தூண்டும்.

சில நுகர்வோரின் கூற்றுப்படி, உப்பு, வினிகர் மற்றும் சோடா போன்ற எளிய வீட்டு வைத்தியம், உச்சந்தலையில் விரும்பத்தகாத தோலுரிப்பை திறம்பட அகற்றும்.

தேன் அமுக்கங்கள் மற்றும் முகமூடிகள் கூடுதல் பொருட்களைச் சேர்க்காமல் இரண்டையும் தயாரிக்கலாம், அவற்றுடன் - தேனைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு தேக்கரண்டி மென்மையாக்கப்பட்ட தேனீ தேனை உச்சந்தலையில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பின்னர் ஒரு அழகு சாதனத்துடன் நன்கு துவைக்கவும்.

பொடுகு நோயை சமாளிக்க முயற்சிக்கும் அனைத்து மக்களுக்கும் தேன் பொருத்தமானதல்ல. முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால், அது தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மோசமாக்கும். நுகர்வோர் ஒரு இயற்கை உற்பத்தியை மட்டுமே பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். நீங்கள் தேனுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதன் பயன்பாடு நல்லதல்ல.

மூலிகை காபி தண்ணீர், புதிய தாவரங்களின் முகமூடிகள் போன்றவை, பொடுகு நோயை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும், முடியின் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு, எலெகாம்பேன் காபி தண்ணீர், டான்சி - ஆண்களுக்கான வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம். டான்சி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் எலெகாம்பேன் கருப்பையின் தசைகளில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது கருச்சிதைவு / முன்கூட்டிய பிறப்பு / பெண்களில் கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், அவை வலுவான பாலினத்தால் மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, துண்டாக்கப்பட்ட இலைகளை (தாவர வேர்கள்) வடிகட்டி பைகள் அல்லது புதிய மூலிகைகள் நன்கு கழுவி, இறுதியாக நறுக்கியது நல்லது. தாவரத்தின் ஒரு பகுதியை (2 வடிகட்டி பைகள் அல்லது 3 தேக்கரண்டி புதிய புல்) ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 1-2 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும். தலையை ஒவ்வொரு கழுவிய பின், ஒரு ஆயத்த கரைசலுடன் முடியை துவைக்கவும்.

மனிதகுலத்தின் அழகிய பாதியின் பிரதிநிதிகள் ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா, மற்றும் கெமோமில் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். கெமோமில் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - வெளிர் பழுப்பு நிற முடி ஒரு மஞ்சள் நிறத்தை பெறலாம்.

மருதாணி, பாஸ்மா, வெங்காய தலாம்

இயற்கையான சாயங்களால் தலைமுடிக்கு சாயமிடுவது பெண்களுக்கு வீட்டில் தலை பொடுகுக்கு ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாகும். பாஸ்மா மற்றும் மருதாணி பயன்பாடு பொடுகு வெளிப்பாடுகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. குறிப்பாக சமைத்த வெங்காய தலாம் காபி தண்ணீர் வறண்ட சருமம், முடி உதிர்தல் மற்றும் மந்தமான தன்மைக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது.

100 கிராம் உமி 400 மில்லிலிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் கலவையை தீ வைத்து 30 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குளிர்ந்த தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட்டு, கழுவிய உடனேயே உச்சந்தலையில் தடவப்படுகிறது, அது கழுவப்படாது. தினமும், நான்கு வாரங்கள் வரை விண்ணப்பிக்க வேண்டியது அவசியம். வெங்காயத் தோல்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முடி சாயங்கள், தங்கத்திலிருந்து ஆழமான கஷ்கொட்டை வரை ஒரு சாயலைப் பெறுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்: வெங்காயம்

வெங்காயத்தில் பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன: அதன் கலவையை உருவாக்கும் பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, தோலின் மேற்பரப்பை கிருமி நீக்கம் செய்கின்றன, மேலும் பல்வேறு நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

இறுதியாக நறுக்கிய காய்கறியை நன்கு பிசைந்து, அதன் விளைவாக வரும் குழம்புகளை தலையின் தோலில் வைக்க வேண்டும். விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம். பாலிஎதிலினுடன் முடியை மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் கழுவவும்.

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் இந்த முறை பெரும்பாலான மதிப்புரைகளின்படி, மிகவும் மலிவு மற்றும் எளிமையான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

தார் மற்றும் சலவை சோப்பு

அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாக, இந்த வகையின் சோப்பு விரைவாக பொடுகு போக்க உதவுகிறது. சாதாரண ஷாம்பூவை மாற்றினால் போதும்.

தார் மற்றும் சலவை சோப்பு சருமத்தை வெகுவாக உலர வைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே இது அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், காய்கறி எண்ணெய்களால் நிறைவுற்ற ஷாம்புடன் ஷாம்பூவுடன் மாற்றுகிறது.

ஆஸ்பிரின் ஷாம்பு, ஆஸ்பிரின் பொடியுடன் முகமூடி - வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்.இடைக்கால வயது, பல காரணிகளைப் போலவே, உச்சந்தலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பருவமடையும் போது ஏற்படும் செயல்முறைகள் பெரும்பாலும் பொடுகு வெளிப்பாட்டை தூண்டுகின்றன. பொடுகு வளர்ச்சியை மறுக்க மற்றும் தோல் செல்களில் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்தலாம்:

• மாஸ்க். 2-3 மாத்திரைகளை தூளாக நசுக்கி பெட்ரோலியம் ஜெல்லியுடன் கலந்து, பின்னர் முடி வேர்களில் தடவி ஊற அனுமதிக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவிய பின்.
• ஷாம்பு. மருந்தின் தூளை ஷாம்பூவின் ஒரு சிறிய பகுதியுடன் கலந்து, முடியை தேய்க்கவும். 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் தோலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், துவைக்கவும்.

எலுமிச்சையிலிருந்து பிழிந்த சாறு, கூந்தலில் தடவும்போது, ​​வினிகர் துவைக்கப்படுவதைப் போலவே செயல்படுகிறது. தேன் சேர்ப்பதன் மூலம் நீர்த்த வடிவத்தில் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு தோலில் தேய்க்கப்பட்டு, 60 வினாடிகளுக்கு மேல் வயதாகாது, பின்னர் எலுமிச்சை நீரில் கழுவப்படுகிறது - சாறு 1: 5 நீர்த்த.

நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள்

பொடுகு காணப்பட்டால், உங்கள் நாளின் ஆட்சி, ஊட்டச்சத்து, மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது அவசியம். பொடுகு வெளிப்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுபவர் சூரியனில் அதிகமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான புரத உணவுகளை தனது உணவில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், மேலும் விலங்குகளின் கொழுப்புகளில் அதிக உணவைக் குறைக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் நம்புகிறார்கள்.

பொடுகு ஏன் தோன்றும்?

இந்த கேள்விக்கு பதிலளிப்பதில் நிபுணர்கள் ஒருமனதாக இல்லை, ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் நுண்ணிய ஈஸ்ட் பிட்ரோஸ்போருமோவாலே குற்றம் சாட்டும் பதிப்பை பின்பற்றுகிறார்கள். தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம் தங்களை பாதுகாத்துக் கொள்ள நினைப்பவர்கள், நாம் வருத்தப்பட வேண்டியிருக்கும். இந்த பூஞ்சை சந்தர்ப்பவாத மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு சொந்தமானது, அதாவது இது நம்மில் எவரின் உச்சந்தலையில் எப்போதும் வாழ்கிறது. அப்படியானால், எல்லோரும் ஏன் பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை?

ரகசியம் எளிது. பூஞ்சை சுறுசுறுப்பாக இருக்க, சாதகமான நிலைமைகள் தேவை. இவை பின்வருமாறு:

• நீடித்த மன அழுத்த நிலைமைகள்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• வைட்டமின் குறைபாடு
• இரும்பு மற்றும் செலினியம் இல்லாமை,
• நீரிழப்பு
• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுதல் மற்றும் சூடான காற்றால் உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துதல்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் இதையெல்லாம் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், பொடுகு அதை மறைக்காது.

ஆனால் ஏற்கனவே இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டவர்களுக்கு என்ன செய்வது? ஒருவேளை பின்வரும் எளிய உதவிக்குறிப்புகள் அவர்களுக்கு உதவும்.

உதவிக்குறிப்பு # 1: சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க

சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட கூறுகளை உள்ளடக்கிய ஷாம்புகளின் பயன்பாடு மட்டுமே, நோயை மிகக் குறுகிய காலத்தில் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

எனவே, ALERANA and பொடுகு ஷாம்பு போன்ற முக்கியமான கூறுகளை திறம்பட கொண்டுள்ளது:

• பைரோக்டன் ஓலமின் - செயலில் உள்ள பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்ட ஒரு கூறு, இது தலை பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சையின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் உரிக்கப்படுவதைக் குறைக்கிறது,
• புரோகாபில் - ஆலிவ் மரத்தின் இலைகளிலிருந்து வலுவூட்டப்பட்ட மெட்ரிசின், அப்பிஜெனின் மற்றும் ஓலியானோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் கலவையானது, முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.

இது ஷாம்பூக்கள் பூஞ்சையின் வளர்ச்சியை திறம்பட மெதுவாக்கும், மேலும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும், பொடுகுத் தன்மையை விரைவாக நீக்கி, தேவையற்ற தொந்தரவு இல்லாமல் முடியை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

முக்கியமானது: நீங்கள் எப்போதும் பொடுகுக்கு விடைபெற விரும்பினால், இந்த வியாதியின் சிகிச்சையில் ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவை. சிறப்பு ஷாம்பு பொருத்தமான துவைக்க கண்டிஷனர் மற்றும் ஒரு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

உதவிக்குறிப்பு # 2: குணப்படுத்தும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

எண்ணெய் மறைப்புகள் சிகிச்சை ஷாம்புகளை பூர்த்திசெய்து, உச்சந்தலையை ஆற்றவும், முடியிலிருந்து அதன் இறந்த துகள்களை விரைவாக அகற்றவும். பொடுகு பர்டாக், ஆமணக்கு மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெயிலிருந்து விடுபடுவதே வீட்டில் சிறந்த உதவி. தேயிலை மரம், தேங்காய், கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆகியவை இதற்கு ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கின்றன.

முக்கியமானது: பட்டியலிடப்பட்ட எண்ணெய்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்த முடிவுசெய்தவர்கள், அதை உச்சந்தலையில் சூடாகத் தேய்க்க வேண்டும், பின்னர் தலையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி ஒரு தொப்பியைப் போட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் (நீங்கள் ஒரு துண்டையும் பயன்படுத்தலாம்).எண்ணெயை குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் தலையில் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும். மடக்குகளை வாரத்திற்கு 1-2 முறை 1-2 மாதங்களுக்கு மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

தலையில் எபிட்டிலியத்தின் அதிகப்படியான உரித்தல் முதல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பரிந்துரைக்கலாம். அவை ஒவ்வொரு ஷாம்பூவிலும் ஒரு ஷாம்பு அல்லது தைலத்திற்கு 3-4 சொட்டுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. சிடார், யூகலிப்டஸ், சைப்ரஸ், ஜெரனியம், ய்லாங்-ய்லாங், ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் ஹாப்ஸ் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட எண்ணெய்கள் இதற்கு மிகவும் நல்லது.

உதவிக்குறிப்பு # 3: சிறப்பு முடி முகமூடிகளை உருவாக்குங்கள்

உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் பொடுகு வீட்டிலிருந்து விடுபட முடிவு செய்பவர்கள், சொந்தமாக தயாரிக்க எளிதான பல்வேறு முகமூடிகளை தவறாமல் பயன்படுத்துமாறு அறிவுறுத்தலாம். இந்த வியாதிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வெங்காய மாஸ்க் - 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். வெங்காய சாறு (அதைப் பெற, வெங்காயத்தை ஒரு தட்டில் துடைத்து பிழியவும்), 1 டீஸ்பூன். ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஓட்கா. கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, ஒரு சூடான தொப்பியின் கீழ் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். ஷாம்பு கொண்டு துவைக்க. வெங்காய வாசனை மிகவும் இனிமையானது அல்ல, ஆனால் விளைவு உங்கள் எல்லா எதிர்பார்ப்புகளையும் தாண்டிவிடும். இந்த முகமூடி முடி உதிர்தலுக்கும் நல்லது.
• முட்டை மாஸ்க் - அதன் தயாரிப்புக்காக, ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை இரண்டு மஞ்சள் கருவுடன் சேர்த்து ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் முடி முடி வேர்களில் தேய்த்து அரை மணி நேரம் உங்கள் தலையில் விடவும். ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாமல் நன்றாக துவைக்கலாம்.
• தேன் மாஸ்க் - இரண்டு தேக்கரண்டி இயற்கை தேனுடன் 1 மஞ்சள் கருவை கலந்து, கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி, மசாஜ் அசைவுகளுடன் 5 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், 1 மணி நேரம் ஊறவைத்து ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

முக்கியமானது: வீட்டு முகமூடிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது, வாரத்திற்கு 1 முறை தலையில் தடவினால் போதும். ஆனால் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும்.

மிகவும் எளிமையான இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுங்கள், நிறைய நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவழிக்காமல் நீங்கள் எப்போதும் வீட்டில் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடலாம்.

பொடுகு என்றால் என்ன

பொடுகு என்பது சிறிய செதில்கள் ஆகும், இது உச்சந்தலையில் இருந்து அதிகப்படியான அளவுகளில் வெளியேறும். பொதுவாக, செல்கள், தோலின் ஆழத்தில் தோன்றும், மெதுவாக அதன் மேற்பரப்புக்கு நகரும். இந்த பாதையின் செயல்பாட்டில், அவை மெல்லியதாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும். இறுதி கெராடினைசேஷனுக்குப் பிறகு, செல்கள் சலவை செய்யும் போது உடலின் மேற்பரப்பையும் முடியையும் எளிதில் விட்டு விடுகின்றன. இது உச்சந்தலையை புதுப்பிக்கும் செயல்முறையாகும், இது சுமார் 30 நாட்கள் ஆகும்.

இருப்பினும், சில நோயியல் நிலைமைகளில் (தோல் நோய்கள், செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்), சுழற்சியின் காலம் குறைக்கப்படுகிறது. முற்றிலுமாக இறந்துபோக நேரமில்லாமல், செல்கள் தோலின் மேற்பரப்பை அடைந்து, ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு தலையை விட்டு வெளியேறி, அதிக எண்ணிக்கையில் ஒளி செதில்களாகவும், கண்ணுக்கு கவனிக்கத்தக்க தானியங்களாகவும் உருவாகின்றன.

எந்த நோயியல் செயல்முறைகள் பொடுகு தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன? பெரும்பாலும், இது செபோரியா - முழு உடலின் தோலையும் பாதிக்கும் ஒரு நோய். அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று பொடுகு, இது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் தலையில் மட்டுமல்ல, புருவம், உச்சந்தலையில் அல்லது முதுகின் கீழ் தோலிலும் உருவாகிறது. மேலும், பொடுகு என்பது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் லேசான வடிவமாகும், எனவே இந்த கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் ஒத்த சொற்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் கருதுகின்றனர்.

பொதுவாக, சமநிலையற்ற உணவு, மன அழுத்தம், இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் பிற தோல் நோய்கள் காரணமாக பொடுகு தோன்றும்.

பொடுகுக்கான முக்கிய காரணங்கள்

மனித உடலின் மேற்பரப்பில் ஆரோக்கியமான உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாத ஏராளமான நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. உச்சந்தலையில் நிரந்தரமாக வசிப்பவர்கள் மலாசீசியா மற்றும் பிட்ரோஸ்போரம் இனங்களின் பூஞ்சைகளாக உள்ளனர், அவை சமீபத்தில் அதே இனத்தின் இனங்களாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

இருப்பினும், உடலியல் செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கை சீர்குலைத்தவுடன், இந்த நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாடு பல மடங்கு அதிகமாக செயல்படுகிறது, மேலும் பூஞ்சைகளே வேகமாக பெருக்கத் தொடங்குகின்றன.

உச்சந்தலையில், தலைமுடியால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், மலாசீசியா / பிட்ரோஸ்போரம் என்ற பூஞ்சைகளின் வாழ்க்கைக்கு சாதகமானது, இது வெப்பமும் ஈரப்பதமும் அதிகரிக்கும். அதன் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்பின் அதிகரித்த சுரப்பு) பூஞ்சைகளுக்கு ஒரு ஊட்டச்சத்து ஊடகத்தை உருவாக்குகிறது, அதில் அவற்றின் எண்ணிக்கை பெருக்கத் தொடங்குகிறது.

காளான்களின் செயல்பாடு தலையின் மேற்பரப்பில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தோல் அழற்சி எதிர்வினைகள், தோலுரித்தல் மற்றும் பொடுகு தோற்றத்துடன் தோற்றமளிக்கிறது.

அரிப்பு இடங்களை இணைத்து, ஒரு நபர் சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறார், அதனால்தான் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து வருகிறது: சேதமடைந்த இடங்களில் மேலோடு, சப்ரேஷன், வீக்கம் போன்றவை உருவாகின்றன. எனவே நோய் நாள்பட்டதாகிறது.

உடலின் உடலியல் செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கை எந்த காரணங்களால் மாற்ற முடியும், இதன் மூலம் பூஞ்சை செயல்படுவதற்கு பங்களிக்க முடியும்? பெரும்பாலும் அவை பின்வரும் காரணிகளை உள்ளடக்குகின்றன:

மரபணு நிபந்தனை அம்சங்கள்: செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் எண்ணிக்கை, அவை தயாரிக்கும் சுரப்பின் கலவை, சுரப்பிகளின் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உணர்திறன் போன்றவை.

பெண் உடலியல் அம்சங்கள்: அண்டவிடுப்பின் அல்லது கர்ப்ப காலங்களில் ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உச்சந்தலையின் உணர்திறனை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், இது அழற்சி வடிவங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• செரிமான நோய்கள்.
• நாளமில்லா சுரப்பிகளின் கோளாறுகள்.
• நோயெதிர்ப்பு நோய்கள்.
• சரியான சுகாதாரம் இல்லாதது.
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, ஆன்மா மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்.
• வைட்டமின் குறைபாடு, சமநிலையற்ற உணவு.
• தோல் நோய்கள்.
• அதிகப்படியான புற ஊதா வெளிப்பாடு.

பொடுகு வகைகள் மற்றும் அவற்றின் அம்சங்கள்

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் அவற்றின் சுரப்பின் கலவை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து பொடுகு வகைகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. நோயின் அறிகுறிகளையும் அதன் போக்கின் அம்சங்களையும் ஆராய்ந்த பிறகு, பின்வரும் வகை செபோரியாவை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

உலர். அதன் நிகழ்வு செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளுடன் தொடர்புடையது: அவை உருவாக்கும் ரகசியம் மிகவும் பிசுபிசுப்பானது, எனவே மோசமாக சுரக்கிறது. இதன் காரணமாக, சருமத்தின் மேற்பரப்பு அடுக்கு வறண்டு, முடி மெலிந்து, எளிதில் உடைந்து, அவற்றின் குறிப்புகள் பொதுவாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் உச்சந்தலையில் மனநிலை மாறுகிறது அதன் உணர்திறன் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. உலர் செபோரியா பெரும்பாலும் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தலுடன் இருக்கும். சில நேரங்களில் சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறங்களின் தோற்றம். இந்த வகை பொடுகு உச்சந்தலையில் இருந்து எளிதில் நொறுங்குகிறது, நடைமுறையில் கூந்தலில் சிக்காமல்.

க்ரீஸ். இந்த வகை பொடுகுக்கான முக்கிய அறிகுறி அதன் பெயரில் உள்ளது. முடி மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பு எண்ணெய் மற்றும் பளபளப்பாக மாறும், இது சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது. அதன் நிலைத்தன்மையைப் பொறுத்து, இந்த வகை செபோரியாவின் இரண்டு வடிவங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

1. தடிமன்: செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பின் நிலைத்தன்மை ஒரு சமைக்காத மாவை ஒத்திருக்கிறது. நோயின் இந்த வடிவம் அடர்த்தியான மற்றும் நெகிழ்ச்சியான தோல், கடினமான, கரடுமுரடான கூந்தலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட சரும செல்களிலிருந்து “பிளக்குகள்” மூலம் விரிவடைந்து அடைக்கப்படுகின்றன. உள்ளே அவை அடர்த்தியான உள்ளடக்கங்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் ஸ்டேஃபிளோகோகல் அல்லது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் புண்களின் தோற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது,
2. திரவ: அடர்த்தியில் சுரக்கும் நிலைத்தன்மை தாவர எண்ணெயை ஒத்திருக்கிறது. பெரிய செதில்களின் வடிவத்தில் பொடுகு முடியை உள்ளடக்கியது, இது கொழுப்பால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் கழுவிய ஒரு நாள் கழித்து தனித்தனி இழைகளில் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கிறது. மயிர்க்கால்கள் அடைப்பதால் ஏற்படும் அரிப்பு புண்கள் தோலில் உருவாகலாம். சீப்பு அல்லது திறந்த பிறகு, தோலில் மேலோடு உருவாகிறது.

கலப்பு. இந்த வகை செபோரியா மேலே விவாதிக்கப்பட்ட நோயின் இரு வடிவங்களின் அறிகுறிகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. உதாரணமாக, தலைமுடியால் மூடப்பட்டிருக்கும் பகுதிகளில், அடர்த்தியான எண்ணெய் செபோரியாவின் முகம் இருக்கலாம், மற்றும் முகத்தில் - திரவ அல்லது உலர்ந்த.

வீட்டில் பொடுகு போக்குவது எப்படி

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல உதவி பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் ஆகும், அவை பொதுவாக மிகவும் பழக்கமான மற்றும் மலிவு பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் தயாரிப்பின் கலவையை கவனமாக படிக்க வேண்டும்: அதில் ஒவ்வாமை உள்ளதா? முகமூடிகள் அல்லது ஷாம்பூக்களை மட்டும் பயன்படுத்துவது ஆழ்ந்த சுத்தம் இல்லாமல் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டுவராது - உச்சந்தலையில் உரித்தல். இதை வீட்டில் தயாரிப்பதும் எளிதானது. உச்சந்தலையில் தோலுரிப்பது தோல் செதில்களை அகற்றுவதை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் முடி ஊட்டச்சத்தை எளிதாக்குகிறது.

உச்சந்தலையில் சமையல்
உலர்ந்த கூந்தலின் உரிமையாளர்களுக்கு 14 நாட்களுக்கு ஒரு முறை உச்சந்தலையில் ஆழமான சுத்திகரிப்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதிகப்படியான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஒரே காலத்திற்கு இரண்டு முறை. பெரும்பாலும், சோடா மற்றும் உப்பு தோலுரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூந்தலின் வகையைப் பொறுத்து, எலுமிச்சை சாறு, தரையில் காபி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் எக்ஸ்போலியேட்டிங் கலவையை கூடுதலாக சேர்க்கலாம். முடிக்கப்பட்ட கலவை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வெளிப்பாட்டிற்கு 5-10 நிமிடங்கள் விடப்படும். பின்னர் அது ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவப்படுகிறது.

எளிமையான உரித்தல் சமையல் பின்வருமாறு:

1. உங்கள் ஷாம்பூவில் ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவுடன் கலந்து, கலவையை உங்கள் தலையில் கழுவவும். இந்த முறை எந்த வகை முடியின் உரிமையாளர்களுக்கும் ஏற்றது. பெரும்பாலும் சோடாவுக்கு பதிலாக ஷாம்பூவில் தரையில் காபி சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த உரித்தல் விருப்பம் மோசமானதல்ல, ஆனால் அதைக் கழுவுவது மிகவும் கடினம்.
2. எந்தவொரு பொடுகுக்கும் உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்தலாம். கலவை அட்டவணை உப்பு மற்றும் தண்ணீரை சம விகிதத்தில் கொண்டுள்ளது. பொருட்கள் கலக்கப்பட வேண்டும், அதன் விளைவாக வரும் தீர்வை உச்சந்தலையில் தடவி, சிறிது மசாஜ் செய்து 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்க வேண்டும்.
3. எண்ணெய் முடி வைத்திருப்பவர்கள் உரிக்கப்படுவதைப் பாராட்டுவார்கள், இதற்காக முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கப்படுகிறது.

முகமூடி விருப்பங்கள்
மாற்று முறைகள் மூலம் பொடுகு சிகிச்சையானது பயனுள்ளதாக மட்டுமல்லாமல், சிக்கனமாகவும் இருக்கிறது. மலிவான மற்றும் பழக்கமான தயாரிப்புகளிலிருந்து, சிறந்த குணப்படுத்தும் முகமூடிகள் பெறப்படுகின்றன.

பின்வரும் சமையல் சிறந்த புகழ் மற்றும் நல்ல மதிப்புரைகளுக்கு தகுதியானது:

1. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் 1-3 நிமிடங்கள் கழுவும் முன் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
2. கழுவப்படாத தலையில் கேஃபிர் தடவவும், 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முடி வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி துவைக்கவும். இந்த முகமூடியை தினமும் பயன்படுத்தலாம். பொடுகு குறைந்தவுடன், ஒவ்வொரு 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை கேஃபிர் பயன்படுத்தினால் போதும்.
3. கொம்புச்சாவின் உட்செலுத்தலை சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் சுத்தமான உச்சந்தலையில் தேய்த்து, அதைத் தொடர்ந்து தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.
4. ஆமணக்கு எண்ணெய், கறுப்பு தேயிலை மற்றும் ஓட்காவிலிருந்து தேயிலை இலைகள் சம பாகங்களில் கலவையும் பொடுகுத் தோற்கடிக்க உதவுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜன, லேசாக தேய்த்து, உச்சந்தலையில் தடவப்பட்டு, ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் வெளிப்படுவதற்கு விடப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். இந்த முகமூடியை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தலாம்.
5. பர்டாக் ரூட், 20 gr. நன்கு தகுதியானது. நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி, திரவத்தின் அளவு பாதியாகக் குறையும் வரை சமைக்க வேண்டும். குழம்பு உங்களுக்கு வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் அதை கஷ்டப்படுத்தி பயன்படுத்த வேண்டும், தினமும் 10 நாட்களுக்கு சுத்தமான உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும்.
6. ஒரு சிறிய விளக்கை, மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றின் சாற்றின் முகமூடியைப் பயன்படுத்தி அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றவும் முடி உதிர்தலை நிறுத்தவும் அற்புதம். இது 30-50 நிமிடங்கள் கழுவும் முன் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவுக்காக, ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கு ஒருமுறை முகமூடி மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். மொத்தத்தில், 10 நடைமுறைகள் செய்யப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் முடிவில் சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு ஈரமான கூந்தலில் வெங்காயத்தின் வாசனை தோன்றும் என்பது இதன் ஒரே குறை. உலர்ந்த கூந்தலில் எந்த நாற்றமும் இருக்காது.
7. ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் மூலம் உச்சந்தலையில் கழுவுதல் எண்ணெய் செபொரியாவை சமாளிக்க உதவுகிறது. மூன்று தேக்கரண்டி பட்டை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 15 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு, குழம்பு அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்டு பின்னர் வடிகட்டப்படுகிறது. 1-2 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு கழுவும் பின் நீங்கள் அவர்களின் தலையை துவைக்கலாம்.
8. கற்றாழை சாறு (5 பாகங்கள்) மற்றும் ஆல்கஹால் (1 பகுதி) கொண்ட முகமூடிக்கான மிகவும் பிரபலமான செய்முறை.குறிப்பிட்ட விகிதத்தில் பொருட்கள் கலந்த பிறகு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும். தீர்வு ஒரு விளிம்புடன் தயாரிக்கப்படலாம், ஏனென்றால் அது குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் செய்தபின் சேமிக்கப்படுகிறது.
9. எந்த வகை பொடுகுடனும், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உலர்ந்த செபோரியாவுடன், 3 தேக்கரண்டி புல் அரை கிளாஸ் காய்கறி எண்ணெயுடன் ஊற்றப்படுகிறது. இந்த கலவை ஒரு வாரம் ஒரு இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் நிற்க வேண்டும், அதன் பிறகு ஒவ்வொரு கழுவும் முன் உச்சந்தலையில் தேய்க்க பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் செபோரியாவுடன், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (50 கிராம்) கொதிக்கும் நீரில் (300 மில்லி) ஊற்றப்படுகிறது. கலவை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும், வடிகட்டப்பட்டு, குளிர்ந்து, கழுவிய பின் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.
10. இயற்கையான தயிரில் இருந்து ஒரு முகமூடி (நீங்கள் அதை வாங்கலாம் அல்லது அதை நீங்களே தயாரிக்கலாம்) மற்றும் 1-2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு உங்கள் தலையில் இருந்து பொடுகு போக்க உதவும், ஆனால் உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். முடி மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், சாறு அளவை இரட்டிப்பாக்கலாம். பொருட்கள் மென்மையான வரை கலக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் இதன் விளைவாக கலவையை உச்சந்தலையில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் ஒரு வெப்பமயமாக்கல் தொப்பியை வைத்து 40-50 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் கலவையை கழுவலாம்.

சிகிச்சைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆல்கஹால் முகமூடிகள் சருமத்தை அதிகமாக உலர வைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே நீங்கள் அவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. கூடுதலாக, தோல் மற்றும் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தப்படும் கலவையை நீங்கள் திடீரென்று எரியும் உணர்வு அல்லது பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் உடனடியாக கழுவ வேண்டும்.

சிகிச்சை பொடுகு ஷாம்புகள்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகளை விரும்பாத அல்லது பயன்படுத்த முடியாதவர்கள் மருந்துகளின் சாதனைகளிலிருந்து பயனடைவார்கள். இன்று எந்த மருந்தகத்திலும் பொடுகு சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஏராளமான சிகிச்சை ஷாம்புகளை நீங்கள் காணலாம். இந்த மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் விலை ஒரு சிறிய பாட்டில் 300-400 ரூபிள் கீழே குறைகிறது.

பொடுகு ஷாம்பூக்களை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

உரித்தல் - சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்தவும், அரிப்புகளை ஆற்றவும், அழற்சி எதிர்வினைகளை குறைக்கவும் உதவுங்கள். இத்தகைய ஷாம்புகள் சருமத்தை உலர்த்துகின்றன, எனவே உலர்ந்த செபோரியாவுடன் அவை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பின்வரும் பிராண்டுகள் மிகவும் பிரபலமானவை:

• ஃப்ரிடெர்ம் தார்,
• செலினியம் சல்பைடு கொண்ட செலிகல்,
• "அழகின் நூறு சமையல்" பிராண்டிலிருந்து தார் ஷாம்பு,
• லா ரோச்-போசேயிலிருந்து கெரியம்.

உண்மையில் மருத்துவ (பூஞ்சை காளான்) ஷாம்புகள். அவற்றில் பூஞ்சைகளின் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் பொருட்கள் உள்ளன: க்ளோட்ரிமாசோல், பைரிதியோன் போன்றவை.

1. நிசோரல், இதன் அடிப்படை கெட்டோகனசோல். அதிக எண்ணிக்கையிலான பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
2. சல்சன் (ஷாம்பு மற்றும் பேஸ்ட்), இதன் செயலில் உள்ள பொருள் செலினியம் டைசல்பைடு. இது சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது,
3. மேலே குறிப்பிட்ட நிசோரலின் அதே செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட செபோசோல்,
4. டெர்மசோல், இதன் அடிப்படையானது கெட்டோகோட்டோனசோல். இது பொடுகு நோயை சமாளிக்க மட்டுமல்லாமல், பிற தோல் நோய்களுக்கும் (அரிக்கும் தோலழற்சி, லிச்சென்) உதவுகிறது,
5. செபோரின், க்ளைம்பசோலின் ஒரு பகுதியின் உதவியுடன் பூஞ்சை மீது செயல்படுகிறது.

வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். தலைமுடியை பரிந்துரைத்ததை விட அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம். இது உச்சந்தலையில் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தாது, மாறாக புதிய சிக்கல்களைச் சேர்க்கும்.

பொடுகு தடுப்பு

பொடுகு நோயிலிருந்து யாரும் பாதுகாப்பாக இல்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் என்ன மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை தாங்க வேண்டும் அல்லது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எந்த நோய்களை சந்திக்க நேரிடும் என்று கணிக்க முடியாது. எவ்வாறாயினும், இந்த தொல்லைகளைச் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும் எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எவரும் எடுக்க முடியும்.

பொடுகுத் தடுப்பதற்கான பெரும்பாலான நடவடிக்கைகள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் கொள்கைகளை பூர்த்தி செய்கின்றன. இதன் பொருள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் உதவியுடன், நீங்கள் பொடுகுத் தோல்வியைத் தோற்கடிப்பது மட்டுமல்லாமல், சரியான ஊட்டச்சத்திலும் சேரலாம்.

பின்வரும் காரணிகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளிட்ட சீரான உணவு. நீங்கள் கொழுப்பு, உப்பு, மிகவும் காரமான உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் நிராகரிப்பு மற்றும் எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சர்க்கரை, வெள்ளை மாவு பொருட்கள், முதலியன) ஆகியவற்றால் உடல் பயனடைகிறது.
2. குடிப்பழக்கம்: உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் பராமரிக்க, நீங்கள் போதுமான அளவு சுத்தமான தண்ணீரை (தினமும் சுமார் 2 லிட்டர்) குடிக்க வேண்டும். தேநீர், பழச்சாறுகள், பழ பானங்கள் மற்றும் பிற பானங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை,
3. சுகாதாரம்: மற்றவர்களின் துண்டுகள், சீப்பு, முடி பாகங்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
4. தனிப்பட்ட பராமரிப்பு: நீங்கள் பொருத்தமான மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத உடல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அடிக்கடி ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை (ஜெல், நுரை, வார்னிஷ் போன்றவை) பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் படுக்கைக்கு முன் அவற்றைக் கழுவ சோம்பலாக இருக்க வேண்டாம். தடுப்பு விளைவுடன் ஷாம்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது அவசியமில்லை, அவற்றின் பயன்பாட்டின் உகந்த அதிர்வெண் இரண்டு வாரங்களில் 1-2 முறை ஆகும்,
5. உணர்ச்சி பின்னணி: சாத்தியமான போதெல்லாம், பாதுகாப்பற்ற சூழ்நிலைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் வேலை செய்வது மட்டுமல்லாமல், நல்ல ஓய்வையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள். மிதமான உடல் செயல்பாடு, பயிற்சியின் நிலைக்கு ஏற்றது, மன அழுத்தத்தை வெற்றிகரமாக எதிர்க்கும்.

பொடுகு எந்த காரணத்திற்காகவும் தோன்றாது. பெரும்பாலும், அதன் உருவாக்கம் உடலில் சில உடலியல் செயல்முறைகளின் மீறலுடன் தொடர்புடையது. பிரச்சினையின் மூலத்தை அடையாளம் கண்டு, அதில் வேலை செய்வது, அத்துடன் பொருத்தமான தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு ஆகியவை இந்த சிக்கலை தீர்க்கும். ஆனால் பொடுகு தோற்கடிக்கப்பட்ட பின்னரும், நீங்கள் தற்செயலாக நிலைமையை விடக்கூடாது. சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அவளுடன் இரண்டாவது சந்திப்பைத் தவிர்க்க உதவும்.

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

ஒன்று மற்றும் ஒரே தூண்டுதல் காரணி ஒரு நபருக்கு வறண்ட சருமத்தையும் மற்றொருவருக்கு சருமத்தின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கும் என்பது சிறப்பியல்பு. தலையில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களை இன்னும் விரிவாகக் காண்போம். அவற்றில் எட்டு உள்ளன.

1. பூஞ்சை. இது பொடுகு “செதில்களாக” மிகவும் பொதுவான ஆத்திரமூட்டல் ஆகும். பொதுவாக, நோயை உருவாக்கும் முகவர் தோலில் வாழ்கிறது மற்றும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது. சருமத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, சருமத்தின் pH சமநிலை மாறுகிறது - இது பூஞ்சையின் செயலில் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், உலர்ந்த பொடுகுடன் குழப்பமடையக்கூடிய சிறிய துகள்கள் தோன்றும். இருப்பினும், காலப்போக்கில், தோல் கொழுப்பாக மாறும், மேலும் “செதில்களாக” பெரிதாகவும் அதிகமாகவும் மாறும். அரிப்பு தீவிரமடைகிறது.
2. ஹார்மோன் மாற்றங்கள். பெரும்பாலும், இந்த பிரச்சினை கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கும், பருவமடையும் போது குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படுகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் மேலும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். எனவே, மாதவிடாய்க்கு முன்பும், கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும், சருமத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கும். மறுபுறம் சமநிலை மாற்றம் வறண்ட தோல். இரண்டு விருப்பங்களும் செபோரியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். ஆண்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது, இது pH சமநிலை மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தையும் பாதிக்கிறது.
3. நாளமில்லா நோய்கள். தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அனைத்து ஹார்மோன் சார்ந்த செயல்முறைகளையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த உறுப்புகளில் ஏதேனும் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது.
4. ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை பொடுகுக்கான காரணம் முடி அழகுசாதனப் பொருட்களின் கூறுகளில் ஒன்றாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புதிய ஷாம்பு, கண்டிஷனர் அல்லது முகமூடி.
5. வெப்பநிலை வேறுபாடுகள். ஹேர் ட்ரையர் மற்றும் சூடான ஸ்டைலிங்கிற்கான பிற சாதனங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது சருமத்தை வாடிவிடும். இதன் விளைவாக, தோல் எரிச்சலடைந்து, உரிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் முடி உடைந்து வெளியே விழும். மற்ற தீவிரமானது தொப்பி அணிய மறுப்பது. பல பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியை தொப்பியால் அழிக்க பயப்படுகிறார்கள்.
6. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது. இதன் விளைவாக, பூஞ்சையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் திறனை உடல் இழக்கிறது - இதன் விளைவாக - செபோரியா உருவாகிறது.
7. பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் முழுமையற்ற பறிப்பு. பெரும்பாலான ஷாம்பூக்களில் சிலிகான், பராபென்ஸ் மற்றும் பிற “ரசாயனங்கள்” உள்ளன. ஷாம்பு, கண்டிஷனர் அல்லது முகமூடியை நன்கு கழுவ போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், இந்த “காக்டெய்ல்” அனைத்தும் தோலில் இருக்கும் - துளைகள் அடைக்கப்படுகின்றன, ஒரு மெல்லிய திரைப்பட வடிவங்கள் இதன் கீழ் தோல் வியர்வை, காற்று பரிமாற்றம் ஏற்படாது.செல் மீளுருவாக்கம் சீர்குலைந்து பொடுகு ஏற்படுகிறது.
8. வைட்டமின் குறைபாடு. அதிக அளவில், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி இன் குறைபாடு ஊட்டச்சத்தை சமப்படுத்த, புதிய காய்கறிகள், மூலிகைகள், பருவகால பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், தவிடு, தானியங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி, கல்லீரல் மற்றும் முட்டைகளை சாப்பிடுங்கள்.

தலை பேன் இருந்து வேறுபடுத்துவது எப்படி

தலை பொடுகு ஒரு தலைமுடியைச் சுற்றி ஒட்டிக்கொண்டு நடுங்குவதால் பறக்காது - இந்த நிகழ்வு குழாய் பொடுகு என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலும் இது நிட்களுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, அவை பாதத்தில் வரும் பாதிப்புக்குள்ளாகும். பேன்களிலிருந்து பொடுகு வேறுபடுவதை இங்கே காணலாம்.

• இணைக்கும் இடம். தலை பொடுகு துகள்கள் முடியில் எங்கும் (ஒட்டிக்கொள்ளலாம்) (வேரில், நடுவில், நுனியில்). கூந்தலின் வேருடன் நெருக்கமாக நிட்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• உள்ளூர்மயமாக்கல் தலை பொடுகு தலை முழுவதும் பரவுகிறது. நிட்ஸ் முக்கியமாக தலையின் பின்புறம், கோயில்கள் மற்றும் காதுகளுக்கு பின்னால் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.
• கழற்றும் திறன். தலை பொடுகு துகள்கள் விரலால் முடியிலிருந்து எளிதில் அகற்றப்படும், நீங்கள் அவற்றை நுனியை நோக்கி இழுக்க வேண்டும். நிட்களை அகற்றுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல; இது கூந்தலுக்கு உறுதியாக “ஒட்டப்படுகிறது”. நீங்கள் நேரடி நகங்களை நகங்களால் நசுக்கினால், அது ஒரு சிறப்பியல்பு கிளிக்கை வெளியிடும்.
• அரிப்பு பாதத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புடன், பூச்சியின் இடமே அரிப்பு. அரிப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் தலையில் பேன் “ஓடுவதை” உணர்கிறார். பொடுகு, தோல் எரிச்சல் முழு இடமும், இது மிகவும் விரிவானது, நிறுத்தப்படாது. "ரன்" இல்லை.
• பூச்சிகள். பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியுடன், உங்கள் தலைமுடியைத் தவிர்த்துவிட்டால், பிரிந்து செல்லும் சிறிய பூச்சிகளைக் காணலாம், இது பிளேஸைப் போன்றது, ஆனால் சிறியது. செபோரியாவுடன், பல்வேறு அளவுகளில் பல தோல் செதில்களை மட்டுமே நாங்கள் காண்கிறோம்.

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: மருந்தியல் தயாரிப்புகளின் ஆய்வு

வல்லுநர்கள் பொடுகு ஒரு பூஞ்சை அல்லது ஒவ்வாமை நோயாக கருதுகின்றனர். "பனி" க்கான மற்ற எல்லா காரணங்களுக்கும் இதுபோன்ற சிகிச்சை தேவையில்லை - ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளை விலக்கி, முடி பராமரிப்பை மறுபரிசீலனை செய்ய இது போதுமானது. ஒவ்வாமை தோல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கு, ஆண்டிஹிஸ்டமைன் விளைவைக் கொண்ட குறிப்பிட்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் இங்கே உதவுவார்.

பூஞ்சை செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சூத்திரங்களும் ஒரு மருந்தகத்தில் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன. அவை வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன:

பயனுள்ள பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய கூறுகள் இங்கே:

• கெட்டோகனசோல் என்பது ஒரு பூஞ்சை காளான் கூறு ஆகும், இது ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது,
• துத்தநாக பைரித்தியோன் - ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர், பூஞ்சை காளான் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது,
• பிர்ச் அல்லது பைன் தார் - ஒரு ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவைக் கொண்டுள்ளது,
• சாலிசிலிக் அமிலம் - வெளிச்செல்லும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவு,
• செலினியம் டிஸல்பைடு ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர்,
• ichthyol - ஒரு ஆண்டிபிரூரிடிக், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஆண்டிசோர்போரிக் முகவரின் வெளியீட்டின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் வசதியான வடிவம் இது. ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் விரைவில் பொடுகு போக்கலாம். நோயின் அளவைப் பொறுத்து, ஒரு களிம்பு, லோஷன் அல்லது பேஸ்ட் வடிவத்தில் துணைப் பொருட்களின் பயன்பாடு தேவைப்படலாம். கீழேயுள்ள அட்டவணை மருந்தக ஷாம்பூக்களின் மிகவும் பிரபலமான பிராண்டுகளையும் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளையும் விவரிக்கிறது.

அட்டவணை - மருத்துவ பொடுகு ஷாம்புகள் மற்றும் அவற்றுக்கான வழிமுறைகள்

பொடுகு சோப்

பொடுகு போக்க, பாரம்பரிய மருத்துவம் எப்போதும் ஒரு தனித்துவமான தார் அல்லது சலவை சோப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. இருப்பினும், அத்தகைய நிதியை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் அவை கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத ஏராளமான காரங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. சோப்பு வெளிப்பட்ட பிறகு முடியின் அமைப்பு பெரிதும் பாதிக்கப்படுவதாக ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் உறுதியாக உள்ளனர்.

பொடுகுக்கு சலவை சோப்பு. அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பின் அடிப்படையானது நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களை உள்ளடக்கியது, இது ஒவ்வொரு தலைமுடியையும் பூர்த்திசெய்து, வளர்த்து, ஈரப்பதமாக்குகிறது. சலவை சோப்பு விரைவில் பொடுகு போக்க உதவுகிறது, அத்துடன் சேதமடைந்த மற்றும் உலர்ந்த முடியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடி மிகவும் வறண்டு காணப்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் தலைமுடியை வீட்டு சோப்புடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம். அதே நேரத்தில், உங்கள் தலைமுடியை சோப்புடன் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட சோப்பு கரைசலுடன்.எதிர்காலத்தில் ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்தாக, இந்த சோப்பை மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.

பொடுகுக்கு தார் சோப்பு. அத்தகைய நிரூபிக்கப்பட்ட கருவி ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது மற்றும் உச்சந்தலையில் சிறிய விரிசல்களை குணப்படுத்த பங்களிக்கிறது. தனித்துவமான இயற்கை பொருட்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, பொடுகு போக்கிலிருந்து இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை நன்கு ஈரப்படுத்தவும், வேர்களுக்கு தார் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் முடியின் முழு நீளத்திலும் நுரைக்கவும். ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதை துவைக்க மறக்காதீர்கள். அத்தகைய சோப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஒரு தைலம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரண்டு வாரங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தலை பொடுகு படிப்படியாக உச்சந்தலையில் இருந்து மறைந்துவிடும்.

பொடுகு எண்ணெய்

நவீன ஷாம்புகள் மற்றும் லோஷன்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பல்வேறு எண்ணெய்களுடன் பொடுகுடன் போராடலாம். இத்தகைய இயற்கை வைத்தியம் பனி வெள்ளை இறந்த தோல் செதில்களிலிருந்து விரைவாக விடுபட உதவும்.

பர்டாக் எண்ணெய். இது மிகவும் பிரபலமான தீர்வாகும், இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். புர்டாக் ஒரு அற்புதமான தாவரமாகும், இது கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது. சாதாரண பர்டாக் எண்ணெயை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். தலை பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நல்ல முடிவுகளை அடைய, மூன்று வாரங்களுக்கு முகமூடிகளை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் தலைமுடியில் பயன்படுத்த பர்டாக் எண்ணெய் ஏற்கத்தக்கது அல்ல என்பதை நாம் குறிப்பிடலாம், ஏனெனில் அது தடையற்றதாகவும் அழுக்காகவும் இருக்கும்.

இந்த தயாரிப்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளால் அல்லது தலைமுடிக்கு சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட தூரிகை மூலம் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட வேண்டும். பின்னர், ஒரு தொப்பி அல்லது ஒரு வழக்கமான பிளாஸ்டிக் பையை அணிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் தலையை ஒரு பொருத்தமான துண்டுடன் மேலே போடுங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து, பொருத்தமான ஷாம்பூவுடன் பர்டாக் எண்ணெயைக் கழுவலாம். எண்ணெய் முடியை சிறிது லேசாக மாற்ற வேண்டும்.

அத்தகைய சிகிச்சையின் பின்னர், சிகை அலங்காரம் பளபளப்பாக இருக்கும், தலைமுடி நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும், மேலும் பொடுகுக்கான எந்த தடயமும் இருக்காது. பர்டாக் எண்ணெயுடன் சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்குப் பிறகு நீடித்த விளைவை அடைய மீண்டும் செய்யலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய். தலையில் எபிட்டிலியத்தின் அதிகப்படியான உரித்தல் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் இயல்பாக்க உதவும். சைப்ரஸ், சிடார், ஜெரனியம், யூகலிப்டஸ், ய்லாங்-ய்லாங், எலுமிச்சை தைலம், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஹாப்ஸ் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பொடுகு வைத்தியம். அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பின் 2-4 சொட்டுகளை மட்டுமே உங்கள் ஷாம்பூவில் சேர்ப்பது அல்லது துவைப்பது போதுமானது, இதனால் முடி மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும், மேலும் பொடுகு வெள்ளை செதில்களும் மறைந்துவிடும்.

எந்தவொரு நறுமண அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளையும் உங்கள் விரல்களில் தடவி, தலைமுடியைக் கழுவிய பின் உச்சந்தலையில் தேய்க்கலாம். உச்சந்தலையை குணப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், எண்ணெய் மனிதனின் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

தேயிலை மர எண்ணெய். அத்தகைய சுவையான எண்ணெயின் இயல்பானது பூஞ்சையால் ஏற்படும் பொடுகு சிகிச்சையில் ஒரு விளைவை உறுதி செய்கிறது. இந்த கருவியில் கிடைக்கும் பல்வேறு டெர்பீனோல்கள் பூஞ்சைக்கு மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வழக்கமான எண்ணெய் செபொரியா சிகிச்சையிலும் தேயிலை மர எண்ணெய் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு சொட்டு எண்ணெயுடன் ஒரு சில துளி எண்ணெயை கலந்து, சுமார் 10 நிமிடங்கள் தலைமுடியில் விட்டு, பின்னர் துவைக்க வேண்டும். விளைவை கணிசமாக அதிகரிக்க, தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு துவைக்க அல்லது முடி தைலத்தில் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், தலை பொடுகு 1-2 வாரங்களில் மறைந்துவிடும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய். இது உச்சந்தலையை முழுமையாக வளர்க்கிறது, முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் செபோரியாவின் வெளிப்பாடுகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. அத்தகைய எண்ணெயை சருமத்தில் தடவி லேசாக தேய்க்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு சுமார் அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு இந்த செயல்முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஆமணக்கு எண்ணெயாகும், இது உலர்ந்த உச்சந்தலையை நீக்குகிறது, அரிப்பு நீக்குகிறது மற்றும் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. இது மற்ற நவீன மருந்து தயாரிப்புகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆமணக்கு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தையும் ஒப்பிடமுடியாத பட்டுத்தன்மையையும் தர உதவும்.மென்மையான முடியை அடைய நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய் இத்தகைய தனித்துவமான கருவி உச்சந்தலையை கடுமையான உரித்தல் மற்றும் உலர்த்தாமல் பாதுகாக்க உதவும், இது பொடுகுத் தடுக்கும். நல்ல ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தினசரி தலை மசாஜ் செய்யலாம். இந்த மசாஜ் செய்த பிறகு, உங்கள் தலையை ஒரு எளிய வாப்பிள் துண்டுடன் போர்த்தி 30 நிமிடங்கள் விடலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், தலை பொடுகு உருவாவதிலிருந்து சருமத்தை முழுமையாக பாதுகாக்கிறது. இது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸுக்கு எதிரான நோய்த்தடுப்பு நோயாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை உள்ளடக்கிய ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை ஷாம்பூவை வாங்கலாம். அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம், இதுபோன்ற இயற்கையான தீர்வு உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் மாற்றிவிடும்.

லாவெண்டர் எண்ணெய் முடி புதுப்பாணியானதாக இருக்க, எங்கள் பாட்டி நீண்ட காலமாக தனித்துவமான லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார். அத்தகைய கருவியின் பல பயனுள்ள பண்புகள் பொடுகு சிகிச்சையில் தனித்துவமானது. இது வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், கூந்தலுக்கு பிரகாசம் கொடுப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட பல அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லாவெண்டர் எண்ணெய் முடி உடையக்கூடிய தன்மையைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, அவற்றின் வலுவான இழப்பைத் தடுக்கிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதன் தொற்று எதிர்ப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, எண்ணெயை நீண்ட நேரம் தேய்த்தல் வெள்ளை இறந்த செதில்களிலிருந்து விடுபட உதவும் - பொடுகு. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஷாம்பூவுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஷாம்பு தொப்பிக்கு மூன்று சொட்டுகள் போதும். செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மூலம், லாவெண்டர் எண்ணெயை இரவு முழுவதும் தலைமுடியில் விடலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய் அத்தகைய அற்புதமான கருவியைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகள் ஏராளமான நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகளின் இருப்பு ஆகும். அவை கூந்தலில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. தேங்காய் எண்ணெய் பொடுகு சிகிச்சையில் மட்டுமல்லாமல், ஏராளமான தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மயிர்க்காலுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, வலிமையை மீட்டெடுத்து பிரகாசிக்கிறது.

முன்கூட்டிய வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுடன் எண்ணெய் சரியாக போராடுகிறது. பொடுகு நீக்க, இந்த தீர்வு நரை முடி ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் பெரும்பாலும் பேன்களை அகற்ற பயன்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஷாம்பூக்களின் தினசரி பயன்பாடு கடுமையான பொடுகு மற்றும் கூந்தலை மெல்லியதாக மாற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு முகவர்.

அதிகப்படியான வறட்சியுடன், ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேங்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொடுகு மீண்டும் தோன்றாமல் இருக்க எலுமிச்சை சாறுடன் தேவையான அளவு சம விகிதத்தில் எண்ணெயையும் கலக்கலாம்.

ஆளிவிதை எண்ணெய். மற்ற எண்ணெய்களைப் போலன்றி, ஆளி விதை எண்ணெய் உச்சந்தலையில் இருந்து இறந்த செல்களை அகற்றுவதை விரைவாக இயல்பாக்கும். இது நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, மிக முக்கியமாக, அது எளிதில் கழுவப்படும்.

உலர்ந்த பொடுகு சிகிச்சையில், இந்த சிறந்த கருவி முதலில் சூடேற்றப்பட்டு, பின்னர் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முடி வேர்களில் தேய்த்து 20 நிமிடங்கள் விடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறை வாரத்திற்கு 3 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு மாதம் முழுவதும். பொருத்தமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி சூடான ஓடும் நீரில் எண்ணெய் கழுவப்படுகிறது. தடுப்புக்காக, ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யலாம்.

தோல் செல்கள் வேகமாக மீளுருவாக்கம் செய்ய, ஆளி விதை எண்ணெயை ஆமணக்கு அல்லது பர்டாக் உடன் கலக்க வேண்டும்.

கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய். அத்தகைய தயாரிப்பு முடியின் அழகை பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ள கருவியாக கருதப்படுகிறது. வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதோடு, முடியை வலுப்படுத்துவதோடு, கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் பொடுகுத் தன்மையைத் தடுக்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மீளுருவாக்கம் செய்யும் சொத்தை கொண்டுள்ளது, மேலும் தோல் புதுப்பித்தல் மற்றும் இறந்த செதில்களை அகற்றுவதையும் ஊக்குவிக்கிறது.

வெற்று ஆலிவ் எண்ணெயுடன் இணைந்து, மதிப்புமிக்க கடல் பக்ஹார்ன் நல்ல பலனைத் தருகிறது. நீங்கள் கடல் பக்ஹார்னின் ஒரு பகுதியை எடுத்து ஆலிவ் எண்ணெயின் 6 பகுதிகளுடன் கலக்க வேண்டும்.இதன் விளைவாக கலவையானது தலைமுடியில் ஒரு ஒளி முகமூடி வடிவில் பயன்படுத்தப்பட்டு பின்னர் சுமார் 40 நிமிடங்கள் விடப்பட்டு, பின்னர் கழுவப்படும். செயல்முறை இரண்டு மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும். இத்தகைய வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடி அதிசயமாக பளபளப்பாகவும் கீழ்ப்படிதலுடனும் மாறும், மேலும் பொடுகு விலை உயர்ந்த சிகிச்சை ஷாம்பூக்கள் இல்லாமல் எப்போதும் மறைந்துவிடும்.

பாதாம் எண்ணெய். உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்கவும், மிக முக்கியமாக பொடுகு இல்லாமல், பல டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் ஒரு தனித்துவமான பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இது மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துகிறது, வேர்களை வளர்க்கிறது மற்றும் பிளவு முனைகளுடன் நன்றாக போராடுகிறது. பொடுகு சிகிச்சையில், பாதாம் எண்ணெயை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் கூட பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு பல முறை, சீப்பு மீது ஓரிரு சொட்டு சொட்டிய பின், தலைமுடியை சீப்புவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, நீங்கள் பாதாம் எண்ணெயை 2: 1 விகிதத்தில் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலந்து, சிறிது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பெர்கமோட் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். அத்தகைய முகமூடி உச்சந்தலையில் குறிப்பிடத்தக்க ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது, வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் பொடுகு தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

ஜோஜோபா எண்ணெய். இது உச்சந்தலையில் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துகிறது, மயிர்க்கால்களை அடைப்பிலிருந்து விடுவிக்கிறது. இந்த எண்ணெய் எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாகும் மற்றும் பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு ஆகும். உடையக்கூடிய மற்றும் வலுவாக பிளவுபட்ட முடி மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், கதிரியக்கமாகவும் மாறும். வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு முடியின் அடர்த்தி மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

வறண்ட சருமம் மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது சீப்புடன் துலக்க வேண்டும் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதில் 4 சொட்டு ஜோஜோபா எண்ணெய் முன்கூட்டியே சொட்டப்பட்டது. கழுவுவதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் தலை மசாஜ் செய்யலாம். மிகவும் பயனுள்ள கருவி ஒரு இரவு முகமூடி. பொடுகு மறைந்த பிறகு, தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஷாம்பூவில் ஜோஜோபா எண்ணெயை சேர்க்கலாம்.

கடல் பொடுகு உப்பு

அழகைப் பின்தொடர்வதிலும், பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும், நீங்கள் கடல் உப்பை நாட முயற்சி செய்யலாம். இது முடியின் முன்னாள் அடர்த்தியை மீட்டெடுக்கவும், வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும், முடியை வலுப்படுத்தவும் உதவும். கடல் உப்பில் காணப்படும் ஏராளமான சுவடு கூறுகள் உச்சந்தலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இறந்த செதில்களை சரியான நேரத்தில் அகற்றுவதற்கு பங்களிக்கின்றன. அதனால்தான் இந்த கூறு பல ஒப்பனை முகமூடிகளின் ஒரு பகுதியாகும். சருமத்தின் கொழுப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குவதால், பொடுகு முற்றிலும் மறைந்துவிடும். கடல் உப்பை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் தலையில் தேய்க்கலாம்.

பொடுகுக்கு எதிராக, கடல் உப்பு, மஞ்சள் கரு மற்றும் ரொட்டி ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முகமூடியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, 2 கோழி மஞ்சள் கரு, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடல் உப்பு மற்றும் கம்பு ரொட்டியின் 3 ஊறவைத்த துண்டுகள். இதன் விளைவாக குழம்பு முடிக்கு தடவப்பட்டு 40-50 நிமிடங்கள் விடப்பட வேண்டும். பின்னர் முகமூடியை நன்கு கழுவ வேண்டும், தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

பொடுகு வெங்காயம்

வழக்கமான வெங்காய தலாம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீரை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பொடுகுத் தொல்லையை குறைந்தபட்ச நேரத்தில் அகற்றலாம். கூடுதலாக, வெங்காய குழம்பு உச்சந்தலையின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. குழம்பு தயாரிக்க, ஒரு சிறிய கைப்பிடி வெங்காய தோல்களை எடுத்து, ஒரு முழு கண்ணாடி வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பி, கலவையை சுமார் 10 நிமிடங்கள் தீயில் வைக்கவும். இதன் விளைவாக கஷாயம் முடியின் வேர்களில் கவனமாக தேய்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு முகமூடி செய்யலாம். பல்புகளிலிருந்து சாற்றை பிழியவும். சுமார் 3 தேக்கரண்டி உச்சந்தலையில் நன்றாக தேய்க்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் அதை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள், அதன் பிறகு ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். வெங்காய சாற்றில் உள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் மிகப்பெரிய உள்ளடக்கம் பொடுகு காணாமல் போவதற்கும், ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது, மேலும் முடி உதிர்வதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் கூந்தலுக்கு பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

பொடுகு எலுமிச்சை

இது எலுமிச்சை ஆகும், இது பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தாக கருதப்படுகிறது. ஒரு எலுமிச்சை குழம்பு தயாரிக்க, நான்கு எலுமிச்சையிலிருந்து தலாம் வெட்டி, ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றி, பின்னர் தீ வைக்க வேண்டும்.கொதித்த பிறகு, கலவையை 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் நாங்கள் எலுமிச்சை குழம்பை குளிர்வித்து, அதை கவனமாக வடிகட்டி, அவர்களின் தலைமுடியை அவற்றின் முழு நீளத்திலும் துவைக்கிறோம். இந்த அற்புதமான நடைமுறையை 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

அரை எலுமிச்சையிலிருந்து புதிய சாற்றை 4 டீஸ்பூன் சேர்த்து ஒரு எளிய பொடுகு முகமூடியை உருவாக்கலாம். ஆலிவ் எண்ணெய். அத்தகைய கருவி மூலம் உச்சந்தலையில் தேய்த்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை எந்த பிளாஸ்டிக் பையுடனும், மேலே - ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்க மறக்காதீர்கள். ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து, முகமூடியை ஷாம்பு மூலம் கழுவலாம். நல்ல முடிவுகளை அடைய, இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யலாம்.

பொடுகுக்கான ஆஸ்பிரின்

கடுமையான பொடுகு போக்க, வழக்கமான ஆஸ்பிரின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தின் 2 மாத்திரைகளை எடுத்து, அவற்றை நன்றாக நசுக்கி, பின்னர் ஷாம்பூவில் சேர்க்கவும், ஒரு முறை முடி கழுவுவதற்கு அவசியம். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை நாங்கள் தலையில் தேய்த்து, 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நன்கு துவைக்க வேண்டும். கூந்தலில் எந்த அமிலத் துகள்களும் இருக்காது என்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அது அவற்றை எரிக்கக்கூடும்.

மெல்லிய கூந்தலில், அத்தகைய கருவி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எண்ணெய் பொடுகுக்கான இந்த சிகிச்சையே மிகவும் விரும்பப்படுகிறது. ஆஸ்பிரின் கொண்ட ஷாம்பு உரித்தல் மற்றும் அரிப்பு நீக்க உதவுகிறது. நீங்கள் "சுல்சேனா" என்ற மருந்தையும் வாங்கலாம், இது பூஞ்சையை எதிர்ப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பொடுகு புதிய பனி வெள்ளை "செதில்களாக" உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது.

ஆப்பிள் பொடுகு வினிகர்

வீட்டில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முடி மறுசீரமைப்புக்கு தேவையான தீர்வாகும். பல தோல் பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு சஞ்சீவி என்று அழைக்கப்படலாம். இந்த வினிகர் பொடுகு அறிகுறிகளுடன் சரியாக போராடுகிறது, இது முடியை பலப்படுத்துகிறது, இது மிகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

ஒரு அதிசய சுருக்கத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு வழக்கமான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அரை கிளாஸ் மற்றும் அதே அளவு தண்ணீர் தேவை. சற்று சூடான திரவத்தை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவி, பின்னர் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் எந்த ஷாம்பூவிலும் வினிகரை கழுவ வேண்டும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவும், மேலும் முடி உதிர்வதிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

பொடுகுக்கான தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு

இந்த பொதுவான மூலிகை மிகவும் பயனுள்ள பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து. குணப்படுத்தும் குழம்பு பெற, நீங்கள் 1 கப் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் ஒரு அரை லிட்டர் தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும். குழம்பு 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் தயாரிக்க வேண்டும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, குழம்பு நேரத்தை வலியுறுத்துங்கள். சில மணி நேரம் கழித்து, அவர்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம்.

அத்தகைய கருவியை யுனிவர்சல் என்று அழைக்கலாம். இதன் மூலம், நீங்கள் பொடுகு குணப்படுத்தலாம், முடியை மிகவும் வலிமையாகவும் கீழ்ப்படிதலுடனும் செய்யலாம். ஒவ்வொரு முடி கழுவிய பின் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல வாரங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, அற்புதமான பிரகாசம் மற்றும் முடியின் தூய்மையை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

கற்றாழை பொடுகு

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சாதாரண கற்றாழை உதவியுடன் தலையில் இருந்து தலை பொடுகு அகற்றப்படலாம், இது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் உள்ளது. தயாரிப்பைத் தயாரிக்க, ஓரிரு சதைப்பற்றுள்ள இலைகளை எடுத்து, சாற்றை கசக்கி, ஒவ்வொரு முடி கழுவும் முன்பே உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். செயல்முறை வழக்கமாக இருக்க வேண்டும், அதனால் பொடுகு விரைவில் மறைந்துவிடும். கற்றாழை சாற்றை உங்கள் தலைமுடியில் வைத்திருப்பது குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது வாரத்திற்கு 3 முறையாவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொடுகு இல்லாததைத் தவிர, விரைவான முடி வளர்ச்சியை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

முடி வலுப்படுத்த கூடுதல், நீங்கள் கற்றாழை சாற்றில் ஒரு கோழி மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு நறுக்கிய பூண்டு கிராம்பு சேர்க்கலாம்.

வீட்டில் பொடுகு மாஸ்க் செய்முறை

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து முகமூடிகளும் பொடுகு நோயை எதிர்ப்பதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பணச் செலவுகள் தேவையில்லை, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

முட்டை மாஸ்க். ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை இரண்டு கோழி மஞ்சள் கருவுடன் கலந்து சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்தால் போதும். இதன் விளைவாக கலவையை தோல் மற்றும் முடி வேர்களில் நன்கு தேய்க்க வேண்டும், மேலும் அரை மணி நேரம் வெளியேற மறக்காதீர்கள். பின்னர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாமல் முகமூடியைக் கழுவவும். செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய முடியும்.

கடுகு மாஸ்க். எண்ணெய் வகை செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் போக்குடன், அத்தகைய கடுகு முகமூடிகள் திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளன என்பதை இப்போதே குறிப்பிட வேண்டியது அவசியம். தற்செயலாக முடியை எரிக்கக்கூடாது என்பதற்காக, விகிதாச்சாரத்தில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள். பிளவு முனைகளுடன், கடுகு முகமூடியில் சிறிது தரமான ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.

முகமூடியைத் தயாரிக்க நாம் கிராம் உலர்ந்த கடுகு, 50 கிராம் நிறமற்ற மருதாணி தூள், 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்கிறோம். எந்த தேன், ஒரு கோழி மஞ்சள் கரு. ஒரு கிரீமி வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து கூறுகளையும் நாங்கள் கலக்கிறோம். கூடுதலாக, நீங்கள் எந்த மதிப்புமிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெயிலும் இரண்டு துளிகள் சேர்க்கலாம். கடுகு பொடுகு முகமூடி ஒரு துண்டுக்கு கீழ் மூடப்பட்டிருக்கும் தலைமுடியில் சுமார் ஒரு மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். பின்னர் அதை ஷாம்பு மூலம் கழுவலாம். அத்தகைய முகமூடியை முறையாகப் பயன்படுத்துவது பொடுகுத் தன்மையை முற்றிலுமாக நீக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் கூந்தலுக்கு அற்புதமான அடர்த்தி மற்றும் பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

வெங்காய முகமூடி. இது மிகவும் இனிமையான நறுமணம் இல்லை என்றாலும், அத்தகைய முகமூடி மிக விரைவில் பொடுகு நடுநிலையாக்குகிறது. 1 தேக்கரண்டி பெற ஒரு வெங்காயத்தை ஒரு grater மீது தேய்ப்பது அவசியம். சாறு. பின்னர் சாறுக்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். ஓட்கா. இதன் விளைவாக வரும் கலவையை நாம் கவனமாக தலைமுடியில் தேய்த்து, குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் வெப்பமயமாதல் தொப்பியின் கீழ் வைத்திருக்கிறோம், அதன் பிறகு அதை ஷாம்பு மூலம் கழுவலாம். வெங்காய வாசனையை இறுதியாக அகற்ற, எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம். பொடுகு விரைவில் மறைந்து போக, அத்தகைய வெங்காய முகமூடியை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்வது நல்லது.

தேனுடன் பொடுகுக்கான முகமூடி. ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நறுக்கிய பச்சை வெங்காயம் மற்றும் அவசியம் 2 டீஸ்பூன். நல்ல தரமான தேன். பச்சை வெங்காயத்தை மஞ்சள் கருவுடன் நன்கு தரையிறக்கி பின்னர் தேன் சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் சுமார் 10 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். நாங்கள் எங்கள் தலையின் மேல் ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு தொப்பியை வைத்து எந்த துண்டுடனும் போர்த்துகிறோம். தேன் முகமூடியை தலைமுடியில் ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். கலவையை வெற்று நீர் அல்லது ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

பொடுகுக்கு கெஃபிர் மாஸ்க். ஒரு கிளாஸ் புதிய கேஃபிர் போதும். முழு நீளத்திலும் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அரைமணி நேரம் வெப்பமயமாதல் தொப்பியின் கீழ் விடவும். கேஃபிர் மாஸ்க் எப்போதும் ஷாம்பு மற்றும் துவைக்க பயன்படுத்தாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. அத்தகைய பயனுள்ள முகமூடியை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம், பின்னர் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக - எப்போதும் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை.

பொடுகுக்கு என்ன மூலிகைகள் உதவுகின்றன?

புத்திசாலித்தனமான நாட்டுப்புற மருத்துவம் எப்போதும் சலித்த பொடுகு போக்க உதவும். பழங்காலத்திலிருந்தே, இந்த பிரச்சினைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தங்களை நிரூபித்த பல்வேறு மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இறந்த தோல் துகள்கள் மற்றும் பனி வெள்ளை செதில்களை விரைவாக அகற்ற, பர்டாக் மற்றும் செலண்டின், டான்ஸி, பர்டாக், வார்ம்வுட் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற பூக்கள் ஆகியவற்றின் வேர்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு பல்வேறு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஓக் பட்டை மற்றும் கலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் காபி தண்ணீரும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் துண்டாக்கப்பட்ட மருத்துவ சோப்புவார்ட்டின் அடிப்படையில் முகமூடிகளை உருவாக்கலாம்.

வீட்டில் பொடுகு செய்முறை

உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், சுத்தமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற, விலையுயர்ந்த அழகு சாதனங்களை நம்ப வேண்டாம். நீங்கள் வீட்டில் அதிசய ஷாம்பூ தயார் செய்யலாம்.

பொடுகுக்கான ஷாம்பு செய்முறை. அத்தகைய பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 துளி ரோஜா எண்ணெய் மற்றும் 5 அல்லது 6 சொட்டு முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தேவைப்படும். எண்ணெய்களை 1 தேக்கரண்டி கரைக்க வேண்டும். தூய ஆல்கஹால். பின்னர் நாங்கள் 2 மஞ்சள் கருக்களை எடுத்து மிக்சியால் அடிப்போம். இதன் விளைவாக முட்டை கலவையில், எண்ணெய்-ஆல்கஹால் கரைசலை ஊற்றவும்.

இத்தகைய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பு பல நவீன ஒப்பனை முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு செயல்திறனில் தாழ்ந்ததல்ல. பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பணியை அவர் சமாளிப்பார். மெல்லிய கூந்தலுக்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற பயமின்றி இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டின் ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் அருமையான முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்ய முடியும்.

கட்டுரை ஆசிரியர்: சோகோலோவா நினா விளாடிமிரோவ்னா | பைட்டோ தெரபிஸ்ட்

கல்வி: "பொது மருத்துவம்" மற்றும் "சிகிச்சை" ஆகியவற்றின் சிறப்பு டிப்ளோமா N. I. பைரோகோவ் பல்கலைக்கழகத்தில் (2005 மற்றும் 2006) பெறப்பட்டது. மாஸ்கோவின் மக்கள் நட்பு பல்கலைக்கழகத்தில் மூலிகை மருத்துவத் துறையில் மேலதிக பயிற்சி (2008).

1. தயிர் மற்றும் மிளகு

பொடுகுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று ஈஸ்ட், பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா ஆகியவை ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் வாழ்கின்றன. சாதாரண நிலையில், அவை நம்மைத் தொந்தரவு செய்வதில்லை, பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதில்லை.

ஆனால் ஒருவித தோல்வி ஏற்படும் போது (உணவு மீறப்படுகிறது, போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை, மற்றும் பல), இது நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு தொற்று ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, பொடுகு தோன்றும்.

இதை சாதாரண தயிர் மூலம் தடுக்கலாம். தயிர் நம் உடலுக்கு "நட்பு" பாக்டீரியாவின் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும்.

உடலில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு தொற்றுநோயை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது, இது பொடுகு காணாமல் போக வழிவகுக்கிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் இயற்கை தயிர் குடிக்கவும், இது பொடுகு பற்றி மறக்க உதவும் (குறைந்தது பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படும்).

மேலும், தயிர் உதவியுடன் நீங்கள் தலையின் மேல் பகுதியின் தோலை ஈரப்பதமாக்கலாம், இது அதன் தோலுரிப்பைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் தயிரில் மிளகு சேர்த்தால், பொடுகுக்கு எதிராக ஈரப்பதமூட்டும் பூஞ்சை காளான் கிடைக்கும்.

• இரண்டு தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு மற்றும் 150 கிராம் தயிர் கலந்து,
• இந்த கலவையுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும் (முடி அல்ல, தோல்),
• 50-60 நிமிடங்கள் விட்டு, துவைக்க. ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவிய பின்.

தயிர் மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றின் கலவையானது வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு பொடுகு மருந்துகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகும் தயிர் மற்றும் மிளகு புதியவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. ஆலிவ் எண்ணெய்

எண்ணெயின் முக்கிய மதிப்பு என்னவென்றால், இது உச்சந்தலையின் வறண்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது, உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, எண்ணெய் தங்களுக்குள் தலை பொடுகு தனித்தனி சிறிய செதில்களை ஒன்றாக இணைக்கிறது, இதனால் அவற்றை கைவிடுவது கடினம்.

• படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு நாளும் சூடான ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்,
• எண்ணெய் தலை படுக்கையில் கறை ஏற்படாதவாறு உங்கள் தலையை ஒரு பையில் (முன்னுரிமை காகிதம்) மூடி வைக்கவும்,
• மறுநாள் காலையில் லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றொரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தாகும், இது சமைக்க கடினமாக இல்லை.

வினிகர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரின் தோலிலும் இருக்கும் பூஞ்சை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று, பொருத்தமான நிலைமைகள் தோன்றும்போது உருவாகத் தொடங்கும்.

ஆனால் இது வினிகரின் ஒரே சொத்து அல்ல. இதன் அமிலக் கூறு சருமத்தின் அரிப்பைக் குறைத்து அதன் மூலம் சுடர்விடும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.

• மசாஜ் இயக்கங்களுடன், தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள்,
• உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்தி 30-40 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்,
• ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

பொடுகுடன் போரிடுவதற்கான வழிமுறையாக வினிகர் அதன் மலிவான தன்மைக்கு கவர்ச்சிகரமானதாகும். எந்தவொரு நபரும் அதை வாங்க முடியாது.

4. சமையல் சோடா

மற்றொரு மலிவான பொடுகு எதிர்ப்பு தீர்வு. சோடா ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர் மற்றும் சுவாரஸ்யமானது, ஏனெனில் அதன் நேர்த்தியான அமைப்பு கூந்தலில் சிக்கியுள்ள பொடுகு செதில்களைப் பிடித்து அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

• ஷாம்பு ஒரு பரிமாறலுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சோடா சேர்த்து வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

மேலும், சோடா இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கிறது.

5. எலுமிச்சை சாறு

தலை பொடுகுக்கு மற்றொரு காரணம் தலையின் மேல் பகுதியின் தோலின் அமில சமநிலையை மீறுவதாகும். எலுமிச்சை சாறு சருமத்தின் இயல்பான அமிலத்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது, இது வெள்ளை செதில்கள் காணாமல் போக வழிவகுக்கிறது.

எலுமிச்சை சாறுடன் சேர்ந்து, தேங்காய் எண்ணெயும் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பிரபலமானது, ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளன.

• ஒரு பகுதி சிட்ரிக் அமிலத்தை ஐந்து பாகங்கள் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்,
• தயாரிப்பை தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்,
• தண்ணீரில் கழுவவும், ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

6. வேப்ப இலைகள்

நைம்ஸ் என்பது ஒரு இந்திய தாவரமாகும், இது பல மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. இந்தியாவில், இந்த ஆலை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.

எங்கள் வழக்கைப் பற்றி பேசினால், பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டம், அது உடனடியாக நமக்குத் தேவையான மூன்று பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு.

• வேப்ப இலைகளை சூடான நீரில் குறைத்து 30-35 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்,
• ஒரு பேஸ்ட் செய்து தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவவும்,
• 30-60 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும்.

இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது சருமத்தை அரிப்புகளிலிருந்து விடுவிக்கிறது மற்றும் பொடுகு உருவாவதற்கு காரணமான நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் விரைவான வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இஞ்சி வேர் மற்றொரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து. இஞ்சி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு மட்டுமல்ல, முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துவதாலும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது. உண்மையில், இந்த தாவரத்தின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. உச்சந்தலையில் தொடர்பு கொண்டவுடன், இஞ்சி தோலடி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது மயிர்க்கால்களின் மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கு வழிவகுக்கிறது.

• தலாம் மற்றும் இஞ்சி செயல்முறையை நன்றாக அரைக்கவும்,
• இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை சீஸ்கெலத்துக்கு மாற்றவும் மற்றும் சாற்றை கசக்கி பிழியவும்,
• சுமார் 100 மில்லி எள் எண்ணெயைச் சேர்த்து கவனமாக நகர்த்தவும்,
• தயாரிப்பை தலையின் மேல் தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்,
• ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

உலர்ந்த சருமத்தையும் முடியையும் ஈரப்பதமாக்குவதற்காக இந்த செய்முறையில் எள் எண்ணெயைச் சேர்த்தோம்.

8. தேயிலை மர எண்ணெய்

ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு குழு நான்கு வாரங்களுக்கு ஷாம்பூவுடன் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்படி கேட்கப்பட்டது, மற்ற குழு ஷாம்பூவை மட்டுமே பயன்படுத்தும்படி கேட்கப்பட்டது. இதன் விளைவாக, முதல் குழு பொடுகு அளவு 41% குறைந்து, இரண்டாவது - 11% மட்டுமே.

• ஒரு சொட்டு ஷாம்பூவுடன் சில துளிகள் எண்ணெயை கலந்து 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் விடவும்,
• வெற்று நீரில் கழுவவும்.

தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் பூஞ்சை காளான் விளைவுக்கு பிரபலமானது, மேலும் இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும். ஆனால் மிக முக்கியமாக - இது ஒரு உண்மையான இயற்கை பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து, இது முன்பே தயாரிக்க தேவையில்லை.

பல முடி நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருதாணி பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் பொடுகு விதிவிலக்கல்ல. உண்மை, ஆரம்பகால, எளிமையான தலை பொடுகுக்கு வரும்போது மருதாணி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சொல்வது மதிப்பு, பூஞ்சை மீது குறைந்தபட்ச விளைவு போதுமானதாக இருக்கும். மருதாணி ஒரு கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது மற்றும் எண்ணெய் முடியைக் குறைக்கிறது.

• ஒரு கோப்பையில் ஒரு டீஸ்பூன் மருதாணி வைக்கவும்
• தேயிலை தூள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் முடி எண்ணெய் சம அளவு சேர்க்கவும்,
• கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

ஆனால் மருதாணி என்பது உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து ஒரு வண்ணப்பூச்சு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடி நிறம் மாறாமல் தடுக்க, நிறமற்ற மருதாணி பயன்படுத்தவும்.

10. துளசி இலைகள்

துளசி நீண்ட காலமாக உலகெங்கிலும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொடுகு தோன்றுவதைத் தடுப்பது உட்பட பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அவரிடம் உள்ளன.

• துளசி இலைகள் மற்றும் அமலாகி தூள் கலந்து,
• இந்த கலவையை பேஸ்டின் நிலைத்தன்மைக்கு நசுக்கவும்,
• தயாரிப்பை தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்,
• ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்க.

துளசி கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது கடை அலமாரிகளில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் அதே நேரத்தில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, முன்பு குறிப்பிட்டபடி, பொடுகு ஒரு பிரச்சினை, ஆனால் அது தீர்க்கக்கூடிய பிரச்சினை. ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்கும் எளிய பொருட்களின் உதவியுடன், இந்த அழகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் ஒரு சிறந்த கருவியைத் தயாரிக்கலாம்.

சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் ஷாம்பூக்களில் மட்டும் விரும்பத்தகாத பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடாது. பொடுகு சிகிச்சை என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இது முயற்சி மற்றும் சரியான அணுகுமுறை தேவைப்படும்.முதலில், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்வையிட வேண்டும் மற்றும் மயிரிழையையும் உச்சந்தலையையும் பாதித்த பூஞ்சை வகையைத் தீர்மானிக்க ஒரு பகுப்பாய்வை (ஸ்கிராப்பிங்) அனுப்ப வேண்டும்.

மேலும், செதில்கள் தோன்றுவதற்கான பிற காரணங்களை மருத்துவர் தேடுவார் மற்றும் பொடுகுக்கு பொருத்தமான தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பார். வீட்டில், உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க மூலிகைகள் முகமூடிகள் மற்றும் காபி தண்ணீரை உருவாக்கலாம்.

சுல்சேனா பாஸ்தா: பொது விளக்கம்

ஒரு சிறந்த சிகிச்சை முகவர் பொடுகுக்கு “சல்சன்” ஒட்டவும். இது எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை "பனியிலிருந்து" தலை மற்றும் முடியின் மேற்பரப்பை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நோயின் மூல காரணத்தையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறது. செலினியம் டிஸல்பைடு என்பது பூஞ்சையை அகற்றுவதற்கான காரணியாகும். பேஸ்டின் கலவையில் உள்ள பொருட்கள் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சரிசெய்யவும், அரிப்புகளை அகற்றவும், மயிர்க்கால்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், சுருட்டைகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், கூந்தலுக்கு பளபளப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும் முடியும்.

கருவியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

உச்சந்தலையில் சிகிச்சைக்கு, 2% சுல்சேனா பேஸ்ட் வாங்குவது அவசியம். தடுப்பு மட்டுமே அவசியம் என்றால், 1% முகவரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. முன்பு ஷாம்பு முடியால் கழுவப்பட்டு, சுத்தம் செய்ய மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய அளவு பேஸ்டை உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும். உற்பத்தியின் வாசனை விசித்திரமானது, கந்தகத்தை ஒத்திருக்கிறது, அனைவருக்கும் இது பிடிக்காது, ஆனால் ஆரோக்கியமான தோற்றத்திற்காக, சுருட்டை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, பேஸ்ட் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை 3 மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு பொடுகு மறைந்தாலும், நீங்கள் நிச்சயமாக குறுக்கிட முடியாது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பொடுகு ஷாம்பு

பல அழகு பிராண்டுகள் எபிடெர்மல் ஹார்ன் துகள்களின் அதிகரித்த உருவாக்கத்தை எதிர்த்து தங்கள் தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன. ஒருவேளை அவர்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் வெள்ளை செதில்களை அகற்றிவிடுவார்கள், ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு நோய் தன்னை நினைவூட்டுகிறது, ஏனென்றால் பூஞ்சை சாதாரண ஷாம்பூவுடன் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காது. கலவையில் சில கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை முகவர் மட்டுமே தேவை.

பொடுகு ஷாம்பூவை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், ஆனால் தயாரிப்புக்கு என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும். அவை பின்வரும் வகைகளாக இருக்கலாம்:

• எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் - இந்த ஷாம்பு ஒரு ஸ்க்ரப் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து செதில்களை மெதுவாக நீக்குகிறது.
• பூஞ்சை காளான் - கலவையில் பொருட்கள் (பெரும்பாலும் இது கெட்டோகனசோல்) நோய்க்கான காரணத்தை துல்லியமாக எதிர்த்துப் போராடக்கூடியவை - ஒரு பூஞ்சை.
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு - பொடுகு உருவாகுவதைத் தடுக்கும் கூறுகள் மற்றும் செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த வேலையைக் கொண்டுள்ளது.
• மூலிகை - மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள் பொடுகு நீக்க, மேல்தோல் இயல்பாக்க மற்றும் சுருட்டை தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தும் ஒருங்கிணைந்த வகையாக இருக்கலாம். ஒரு மருந்தகத்தில் மருத்துவ ஷாம்புகளை வாங்குவது அவசியம், அங்கு ஒரு ஆலோசகரிடமிருந்து கூடுதல் ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

ஒரு ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க

பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது ஒரு பொடுகு ஷாம்பு. ஒரு பயனுள்ள தோல் முகவர் அவசியம் தார், சல்பர், இச்ச்தியோல், சாலிசிலிக் அமிலம், செலினியம் டிஸல்பைடு, துத்தநாகம் அல்லது கெட்டோகனசோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மூலிகை ஷாம்புகள் மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சாற்றைக் கொண்டிருக்கும். இந்த வகை வைத்தியத்தில் எந்த வாசனை திரவியங்களும் இருக்கக்கூடாது!

ஒரு ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் பண்புகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தீர்வு பூஞ்சையுடன் போராட வேண்டும், சுரப்பிகளின் வேலையை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும், அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை அகற்ற வேண்டும். வெள்ளை செதில்கள் தோன்றுவதற்கான காரணங்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு முழுமையான சிகிச்சை பெறும் வரை, சாதாரண ஒப்பனை ஷாம்புகள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது, செபோரியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

பொடுகுக்கான காரணம் ஒரு பூஞ்சை தொற்று என்றால், மூலிகை ஷாம்பு எப்போதும் அத்தகைய சிக்கலை சமாளிக்க முடியாது. சிகிச்சைக்காக, நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் கெட்டோகோனசோல் அடிப்படையில் ஒரு மருந்து வாங்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு 3 முறையாவது கழுவ வேண்டும்.

பயனுள்ள ஷாம்புகள்: ஒரு கண்ணோட்டம்

உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிப்பதில் மற்றும் பொடுகு போக்கிலிருந்து, பின்வரும் ஷாம்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன:

• "டெர்மசோல்" - கெட்டோகனசோல் (உற்பத்தியின் 1 மில்லி 20 மி.கி) கொண்டுள்ளது, இது செதில்கள் தோன்றுவதற்கான மூல காரணத்தை அகற்றும். துத்தநாகம் பைரிதியோன் மேற்பரப்பில் உள்ள பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது. கற்றாழை சாறு சுருட்டைகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும். செம்போரியா சிகிச்சைக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை பொடுகு நீக்குவதற்கு ஷாம்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 100 மில்லி பாட்டில் பல மாதங்களுக்கு போதுமானது, அதன் பிறகு நீங்கள் வழக்கமான ஷாம்புக்கு மாறலாம்.
• "நிசோரல்" - கெட்டோகனசோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை ஷாம்பு, உச்சந்தலையில் மற்றும் பொடுகு பூஞ்சையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாக தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது. இந்த கருவியைப் பயன்படுத்துவதன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நன்மை, அதை ஒப்பனை ஷாம்புடன் இணைப்பதற்கான சாத்தியமாகும்.
• "செபோசோல்" - பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. உள்நாட்டு உற்பத்தியாளர் இதை பிரபலமான, ஆனால் விலையுயர்ந்த நிசோரலின் மலிவு அனலாக் ஆக நிலைநிறுத்துகிறார். தயாரிப்பு ஏற்கனவே பல நேர்மறையான பரிந்துரைகளை வென்றுள்ளது. ஷாம்பு பூஞ்சை, பிட்ரியாசிஸ் வெர்சிகலர், டெர்மடிடிஸ், செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் சொத்தையும் கொண்டுள்ளது. மதிப்புரைகளின்படி, விலையுயர்ந்த பொடுகு ஷாம்பூக்கள் முடிவுகளைக் கொண்டுவராத சந்தர்ப்பங்களில் கூட “செபோசோல்” பணியைச் சமாளித்தது.

தலை பொடுகு போக்க பாரம்பரிய முறைகள்

வீட்டிலேயே பொடுகுக்கான தீர்வு கிடைக்கக்கூடிய, மற்றும் மிக முக்கியமாக, பாதிப்பில்லாத கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். உதாரணமாக, எலுமிச்சை சாறு எண்ணெய் பொடுகு போக்க உதவும். இது தண்ணீரில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், இது தலைமுடியைக் கழுவிய பின் துவைக்கும். எலுமிச்சை தலாம் ஒரு காபி தண்ணீர் நீங்களே செய்யலாம். இதற்காக, 4 சிட்ரஸுடன் கூடிய தலாம் 1 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, தீயில் சூடாக்கி, 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க எலுமிச்சை நீரை குளிர்விக்கவும். எலுமிச்சை ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பைக் குறைக்கிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை துகள்களின் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கூந்தலுக்கு பிரகாசத்தையும் மென்மையையும் தரும். நீங்கள் ஒரு கடை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நல்ல தரம் மட்டுமே. வினிகர் சம விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கலவையானது பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது. ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, தலைமுடியை சாதாரண ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும் (முன்னுரிமை இயற்கை அடிப்படையில்).

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதில் ஏராளமான வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. அதிலிருந்து சுருட்டை அல்லது வினிகரை கழுவுவதற்கு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கவும்.

முடி வேர்களில் ஆலிவ் எண்ணெயைத் தேய்த்தால், நீங்கள் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட்டு, வலிமை, பிரகாசம் மற்றும் பட்டுத்தன்மையை சுருட்டைகளுக்கு மீட்டெடுக்கலாம். எலுமிச்சை சாறு, சம விகிதத்தில் எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுவது, விளைவை இரட்டிப்பாக்க உதவும்.

கற்றாழை உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் கற்றாழை ஒரு உண்மையுள்ள உதவியாளர். இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் சாற்றை தோலில் தேய்த்து அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, உங்கள் தலையை ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கலாம். கற்றாழை என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகிறது. வீட்டில், கற்றாழை சாறு அடிப்படையில் ஒரு ஷாம்பு தயார், இது பொடுகு நீக்க முடியும்.

வெள்ளை செதில்கள் மீண்டும் தோன்றினால் என்ன செய்வது? சுருட்டைகளைப் பராமரிக்கப் பயன்படும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தணிக்கை நடத்த வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும், ஷாம்பு அல்லது தைலங்களின் கூறுகள் உச்சந்தலையில் பொருந்தாது. ஒரு ஒவ்வாமை கடந்து நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

பொடுகு போன்ற விரும்பத்தகாத குறைபாட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உதவியுடன் அகற்றலாம். அவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, இது மேல்தோல் சாதகமாக பாதிக்கிறது. சிக்கலை தீர்க்க, பல வகையான மதிப்புமிக்க எண்ணெய் திரவம் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உச்சந்தலை, தேயிலை மர எண்ணெய் ஆகியவற்றை பாதிக்கும் பூஞ்சையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது ஒரு கிருமிநாசினியாகும், இது வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளையும் போக்கும். அதன் தூய வடிவத்தில் பொடுகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.வீட்டில் முகமூடிகள் மற்றும் ஹேர் ஷாம்புகளில் சில துளிகள் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ரோஸ்மேரி, யூகலிப்டஸ், ஜூனிபர் அல்லது ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

பர்டாக் எண்ணெய் பொடுகு நீக்கும்!

பர்டாக் எண்ணெய் முடி மற்றும் தோலுக்கு உண்மையுள்ள உதவியாளர். அதன் செயல்திறனை சந்தேகிப்பது கடினம், ஏனென்றால் நுகர்வோரிடமிருந்து ஏராளமான நேர்மறையான மதிப்புரைகள் தயாரிப்பின் குணப்படுத்தும் திறன்களை உறுதிப்படுத்துகின்றன. அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பொடுகு முகமூடி வெள்ளை “பனி” யை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், கூந்தலுக்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கும். உங்களுக்கு தெரியும், பர்டாக் எண்ணெய் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் உச்சந்தலையை புதுப்பிக்கவும், பொடுகு நீக்குவதற்கும், முடியை வலுப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் பொருத்தமானது. இது பெரும்பாலும் முகமூடிகளில் ஆலிவ் மற்றும் ஆளிவிதை தயாரிப்புடன் இணைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மாஸ்க் சமையல்

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை தொட்டியை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடியுடன் எண்ணெய் பொடுகு நீக்கலாம். இதைச் செய்ய, 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த புல் 10 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்க வேண்டும், பின்னர் கூழ் கசக்கி உச்சந்தலையில் தடவவும். சிறந்த செயலுக்கு உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்த வேண்டும். அத்தகைய முகமூடியை 2 மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.

வெங்காயம், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பொடுகு முகமூடி பல ஆண்டுகளாக அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை. இதை தயாரிக்க, நீங்கள் வெங்காயம் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் அதில் தேன் சேர்க்க வேண்டும் (4: 1). பொருட்கள் நன்கு கலந்த பிறகு, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய். வெகுஜனத்தை அரை மணி நேரம் தடவவும்.

ஒரு கேஃபிர் மாஸ்க் ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. ஒரு பால் தயாரிப்பு வெறுமனே உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி போட்டு ஒரு துண்டு போர்த்தி. அத்தகைய முகமூடியுடன் நீங்கள் நீண்ட நேரம் நடக்க வேண்டியதில்லை - அரை மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

உச்சந்தலையில் பொடுகுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள்

உச்சந்தலையில் உலர்ந்த எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செல்களை புறக்கணிக்க முடியாது. மாறாக, பொடுகு நோயை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு மேம்பட்ட நிலை பூஞ்சை மற்றும் முடி உதிர்தலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. தலை பொடுகு உச்சந்தலையில் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறியாகவும் செயல்படும். இந்த நோயைக் கையாள்வதற்கான பல முறைகளில் ஒன்றைக் கவனத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

சிறப்பு உணவு

பொடுகு நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக மட்டுமல்ல, அழுத்தங்களுக்கும் தோன்ற முடியும் என்பதை தோல் மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இதன் காரணங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முறையற்ற பராமரிப்பு மட்டுமல்ல. இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவதும் பொடுகு நோயை ஏற்படுத்தும். சரியான உணவு ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லாமல் நிலைமையை மேம்படுத்த ஒரு நல்ல வாய்ப்பு. தலை பொடுகு என்றென்றும் எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்கள், பின்னர் இந்த உணவுகள் உங்களுக்கானவை:

• 1 வது காலை உணவு: ஒரு சில பட்டாசுகள், ஒரு கிளாஸ் காபி அல்லது இனிக்காத பச்சை தேநீர்,
• 2 வது காலை உணவு: தண்ணீர் - 1 டீஸ்பூன்., கடின சீஸ் - 50 கிராம்,
• மதிய உணவு: ஒரு குளிர் முட்டை, சீஸ் - 20 கிராம், வேகவைத்த இறைச்சி - 150 கிராம், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர்,
• பிற்பகல் தேநீர்: இனிக்காத தேநீர், காபி,
• இரவு உணவு: எண்ணெய் இல்லாமல் காய்கறி சாலட், வேகவைத்த இறைச்சி - 150 கிராம், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர்.

ஒரு வாரம் முழுவதும் அத்தகைய உணவைத் தக்க வைத்துக் கொள்வது ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஆணும் முடியாது, இன்னும் அதிகமான இளைஞர்கள். அவை, மூலம், உச்சந்தலையில் செபோரியா சில நேரங்களில் ஹார்மோன் பின்னணியை மறுசீரமைப்பதன் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது. தலை பொடுகு போக்க 2-3 நாட்கள் போதும். மற்றொரு உணவு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்:

• காலையில் வெறும் வயிற்றில்: ஒரு கப் முனிவர் குழம்பு அல்லது ஒரு கிளாஸ் தூய நீர்,
• 1 வது காலை உணவு: முட்டை - 2 பிசிக்கள்., மெலிந்த பாலாடைக்கட்டி - 100 கிராம், ரொட்டி - 100-150 கிராம்,
• 2 வது காலை உணவு: பால் - 1 கண்ணாடி,
• மதிய உணவு: ஒல்லியான இறைச்சி அல்லது மீன் - 200 கிராம், காய்கறிகள் ,.
• பிற்பகல் சிற்றுண்டி: பச்சை ஆப்பிள்,
• இரவு உணவு: காய்கறி சாலட், பழம்.

பூஞ்சை காளான் மருந்துகள்

பொடுகு நோயிலிருந்து எவ்வாறு விடுபடுவது என்பதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் சிறப்பு மருந்துகளின் உதவியுடன் அதை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பொடுகு சிகிச்சையில் பின்வரும் மருந்துகள் நல்ல பெயரைக் கொண்டுள்ளன:

மைக்கோசோரல் ஒரு சிறந்த மருந்தாகும், இது உலர்ந்த பொடுகு மற்றும் பிற பூஞ்சை நோய்களிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று தேடுவோருக்கு உதவும். இது மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரியவர்களுக்கு 1-2 மாத்திரைகள் தேவை. ஒரு நாளைக்கு, மற்றும் 1 கிலோ எடைக்கு குழந்தைகள் 4-8 மி.கி மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஒப்பனை மற்றும் பிசியோதெரபி

தலையில் செபொரியாவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் மக்கள், பொடுகு, பல தீர்வுகள் உள்ளன. தலைமுடியில் உள்ள கூர்ந்துபார்க்கக்கூடிய செதில்களையும், உச்சந்தலையில் இருந்து மஞ்சள்-சாம்பல் நிற மேலோட்டங்களையும் அகற்ற மருந்துகள் உதவும். இருப்பினும், அவற்றின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் வெறுப்பாக இருக்கிறது மற்றும் பூஞ்சை நோயை எதிர்த்துப் புதிய முறைகளைத் தேடத் தூண்டுகிறது. சிறப்பு நடைமுறைகள் ஒரு தகுதியான விருப்பமாக மாறும், எடுத்துக்காட்டாக:

1. Darsonvalization என்பது ஒரு வன்பொருள் சிகிச்சை நுட்பமாகும், இது உச்சந்தலையில் மின்சார தூண்டுதலின் செயல்பாட்டை உள்ளடக்கியது. எண்ணெய் செபொரியா சிகிச்சைக்கு இந்த முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சுரப்பிகளின் வெளியேற்றக் குழாய்களில் வடிகட்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தோல் அடுக்கில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு டார்சன்வாலிசேஷன் அமர்வு 3-8 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். ஒரு பாடத்திட்டத்தில் 15-20 அமர்வுகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் கலந்து கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
2. Cryomassage என்பது திரவ நைட்ரஜன் அல்லது சாதாரண பனியுடன் சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு முறையாகும். செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸை சமாளிக்க, எண்ணெய் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று தேடுபவர்கள் இந்த சிகிச்சை முறையை முயற்சிக்க வேண்டும். மருத்துவர் உச்சந்தலையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு பைகளில் பனி தடவி பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்கிறார். நைட்ரஜன் சிகிச்சை பாதிக்கப்பட்ட தோலுக்கு ஒரு மெல்லிய அடுக்கு குளிரூட்டலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு மர விண்ணப்பதாரர் மீது பருத்தி துணியால் காயப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு அமர்வு 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், ஏனென்றால் பனிக்கட்டி போன்ற நைட்ரஜனுக்கான நீண்ட வெளிப்பாடு குளிர்ந்த தீக்காயங்களைப் பெறுவதில் நிறைந்துள்ளது.
3. மெசோதெரபி - பூஞ்சை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறையாக கருதப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவ தயாரிப்புடன் உச்சந்தலை மற்றும் கழுத்தை சிப்பிங் செய்வதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது, இதில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக உருவாகிறார்.

சிகிச்சை ஷாம்புகள், லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள்

செபோரியா மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றின் லேசான வடிவங்களை குணப்படுத்துவது அழகு மற்றும் பிசியோதெரபி மட்டுமல்ல, சிகிச்சை முகவர்களையும் கூட ஏற்படுத்தும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் முடி வகைக்கு சரியான விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, இது ஒரு அனுபவமிக்க ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுக்கு உதவும். பின்வரும் மருந்துகள் குறிப்பாக மருந்தகங்களில் பிரபலமாக உள்ளன:

1. எபெர்செப்ட் என்பது கீட்டோகனசோல் என்ற செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை ஷாம்பு ஆகும். உற்பத்தியின் செயல் சருமத்தின் தோலை நீக்குவது, வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஈரமான உச்சந்தலையில் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அது எளிதாக தேய்க்கப்படும். ஒரு லேசான மசாஜ் செய்த பிறகு, அதை ஒரு எளிய ஷாம்பு போல கழுவ வேண்டும். விரும்பிய முடிவை அடைய 7 நாட்களில் 2 முறை செய்ய வேண்டும்.
2. சல்பர் களிம்பு - தலை பொடுகு மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் பிற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது உச்சந்தலையில் ஒரு மெல்லிய அடுக்காக இருக்க வேண்டும், 5 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை 8 நாட்கள் நீடிக்கும்.
3. பிஃபோன் என்பது செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் பைஃபோனசோலைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு லோஷன் ஆகும். இதன் தாக்கம் வாரத்திற்கு 2-3 முறை ஆகும், நீங்கள் தொப்பியில் பொருந்தக்கூடிய ஒரு சிறிய அளவு நிதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. ஸ்கின்-கேப் என்பது துத்தநாக பைரித்தியோனேட் ஒரு செயலில் உள்ள ஒரு ஏரோசோல் ஆகும். 15 செ.மீ தூரத்தில் பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்ட உச்சந்தலையின் பகுதிகளுக்கு மேலே உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி தயாரிப்புகளை தெளிக்கவும். செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
5. தார் பொடுகு ஷாம்பு 911 - 4-7 வாரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செபோரியாவை இயக்குவதற்கு பல மாதங்கள் நீடிக்கும் நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. தார் கூறுகளின் அதிகப்படியான அளவு முடியின் நிலையை மோசமாக்கும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, எனவே ஷாம்பூவை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.

வீட்டில் பொடுகு சிகிச்சைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

அன்றாட வாழ்க்கையில், பயன்படுத்த எளிதான பல பயனுள்ள கருவிகள் உள்ளன. இது:

1. எலுமிச்சை எண்ணெய் வகையின் பொடுகு நீக்க இது மிகவும் பொருத்தமானது. தண்ணீர் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு கலந்து சிகிச்சை தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது. பின்னர் கலவை ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் உச்சந்தலையில் பூசப்பட்டு கழுவப்படும். செயல்முறை 7 நாட்களில் குறைந்தது 2-3 முறை தேவைப்படுகிறது.
2. சலவை சோப்பு. பொடுகு மற்றும் செபோரியாவை நன்கு நீக்கும் நேர சோதனை மருந்து. இறந்த செல்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை ஷாம்புக்கு பதிலாக இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
3. சோடாபண்டைய காலங்களிலிருந்து மென்மையான துருவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில மருந்துகளை விட வேகமாக உச்சந்தலையில் தோலுரிப்பதை அதன் உதவியுடன் அகற்ற முடியும். பகுதி 3-4 தேக்கரண்டி அவசியம். சோடா ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீருடன் ஒரு மென்மையான நிலை வரை, தோலில் தேய்த்து, குளிர்ந்த நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
4. வினிகர் இரவில் முடியை மறைக்கும் ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்க வேண்டும். l வினிகர், கலந்து, தலைமுடி வழியாக கரைசலை விநியோகிக்கவும், இரவில் ஒரு சூடான துண்டுடன் உங்கள் தலையை மூடி வைக்கவும். காலையில், உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக துவைக்கவும்.
5. உப்பு இது அதிகப்படியான கொழுப்பை உறிஞ்சி, பொடுகு நீக்குகிறது, செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் முடி வளர உதவுகிறது. தலையை கழுவிய பின் தோலில் 15 நிமிடங்கள் தேய்க்க உப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் துவைக்க வேண்டும்.

தலை பொடுகு மற்றும் நமைச்சல் தலை முகமூடிகளுக்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல்

வீட்டில் உங்கள் தலையில் பொடுகு நீக்குவது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? துரதிர்ஷ்டத்தை சமாளிக்க சில நல்ல முகமூடிகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

1. 1 டீஸ்பூன் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு குவளையில் நீராவி. l உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஒரு நாள் நிற்க விட்டு விடுங்கள். சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு 2 முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் பொருட்டு இரவில் செயல்முறை செய்வது நல்லது.
2. தயிர் / தயிர் எடுத்து, தலைமுடிக்கு தடவி, முடி வேர்களில் சிறிது தேய்க்கவும். 30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும், தண்ணீரில் துவைக்கவும். புளிப்பு பால் விரைவாக கழுவாது, எனவே கடுகு தூளை தண்ணீரில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி). வீட்டில் இந்த பொடுகு ஹேர் மாஸ்க் பிஸியாக இருப்பவர்களுக்கு ஒரு இரட்சிப்பாக இருக்கும்.
3. இரண்டு முட்டைகளை எடுத்து, மஞ்சள் கருவைப் பிரித்து எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, 30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும், ஷாம்பு இல்லாமல் தலையை துவைக்கவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை பொடுகுக்கு ஒரு முட்டை மாஸ்க் தயாரிக்கவும்.

உச்சந்தலையில் செபோரியா தடுப்பு

ஒவ்வொரு பெரியவரின் சக்தியின் கீழும் பொடுகுகளிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும். ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி முடியை தவறாமல் கவனிப்பதன் மூலம் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, செபோரியா கொண்ட ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடவும், ஆரோக்கியமான உணவை கடைபிடிக்கவும், விளையாட்டு விளையாடவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது முக்கியம், இது பொடுகுத் தன்மையையும் ஏற்படுத்தும்.

வீடியோ: 1 நாளில் பொடுகு நோயிலிருந்து விரைவாக விடுபடுவது எப்படி

உங்கள் தலைமுடி, அரிப்பு மற்றும் பொடுகு "வழங்கும்" பிற "அழகை" ஆகியவற்றில் தொடர்ந்து வெள்ளை செதில்களுடன் சண்டையிடுவதில் சோர்வாக இருக்கிறதா? இந்த வீடியோ குறிப்பாக உங்களுக்காக. குறுகிய காலத்தில் பொடுகு நீக்குவதற்கான ரகசியத்தை அறிக, இது உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தலை பொடுகு “பனி” பூச்சு இல்லாமல் அழகான, வலுவான கூந்தல் உங்கள் உண்மை மற்றும் உண்மையான பெருமையாக மாறும்.