என் தலைமுடி ஏன் விரைவாக எண்ணெய் பெறுகிறது, அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

பண்டைய காலங்களிலிருந்து, அழகான கூந்தல் ஒரு பெண்ணின் அலங்காரமாக இருந்தது, அவளுடைய பாதுகாப்பு மற்றும் செல்வம். ஆனால் அவை மரபுரிமையால் மட்டுமல்ல, நல்ல மரபணுக்களுக்கு நன்றி செலுத்துகின்றன, ஆனால் அவற்றுக்கான சரியான மற்றும் முழுமையான கவனிப்பு, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பல காரணிகளின் விளைவாகும், இவற்றைக் கடைப்பிடிக்காதது முடி விரைவாக எண்ணெயாக மாறி வெளியே விழும் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இதேபோன்ற சிக்கல்கள் அவற்றின் உரிமையாளர்களுக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனென்றால் அவற்றின் சுருட்டை பழையதாகவும், மந்தமாகவும், அழுக்காகவும் இருக்கும். சிகை அலங்காரம் பாணிக்கு முற்றிலும் சாத்தியமற்றது. இந்த சிக்கலை எவ்வாறு தடுப்பது?

எண்ணெய் முடிக்கு முக்கிய காரணம்

முடி ஏன் விரைவாக எண்ணெய் ஆகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முதல் படி. நீங்கள் முடியின் கட்டமைப்பைப் பார்த்தால், அவர்களால் எண்ணெய் போட முடியாது என்பதைப் பார்ப்பது எளிது. அவற்றின் தோற்றம் உச்சந்தலையில் அமைந்துள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் கொழுப்பைக் கெடுக்கும். அவர்கள் கொஞ்சம் கொழுப்பை உருவாக்கும் நபர்கள் உள்ளனர். சருமத்தில் இருந்து வறண்டு போவதைத் தடுக்க இது அனைத்தும் பயன்படுகிறது. மிகவும் சுறுசுறுப்பான செபாஸியஸ் சுரப்பிகளைக் கொண்டவர்கள் உள்ளனர், அவை இந்த சிக்கலுக்கு காரணமாகின்றன. என்ன முடிவு எடுக்க முடியும்? தலைமுடிக்கு அழகாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்க, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை இயல்பாக்குவது மற்றும் அவற்றின் தோல்விக்கு வழிவகுக்கும் அந்த செயல்களிலிருந்து உங்களை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

முறையற்ற ஊட்டச்சத்து என்பது பிரச்சினையின் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

முடி விரைவாக எண்ணெய் பெற ஒரு காரணம், ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருப்பதால். ஏற்கனவே இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டவர்கள் கொழுப்பு மற்றும் கனமான இறைச்சி உணவுகள், காபி, மிகவும் காரமான உணவுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் இனிப்புகளை தங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதை நீங்கள் முழுமையாக மறுக்க முடியாவிட்டால், முடி முழுவதுமாக குணமடையும் வரை அவற்றின் எண்ணிக்கையை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க வேண்டும். உங்கள் உணவில் அதிக தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், மீன் மற்றும் பழங்களை சேர்ப்பது நல்லது. வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம வளாகங்களின் பயன்பாடு இதற்கு சாதகமான விளைவை அளிக்கும்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்

முடி விரைவாக எண்ணெயாக மாறுவதற்கான மற்றொரு காரணம் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். நிலையான மன அழுத்தம் மனித உடலில் பல உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது என்பதை பல விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக நிரூபித்துள்ளனர். உச்சந்தலையில், செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் தவறாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இதுபோன்ற சிக்கல்களை நீங்கள் சந்தித்தால், மயக்க மருந்துகளின் உதவியுடன் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேநீரில், நீங்கள் புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம், அதே போல் காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் இலைகளையும் சேர்க்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும். கூடுதலாக, உடல் பயிற்சிகள் ஒரு நபரின் பொதுவான நிலைக்கு சாதகமாக செயல்படுகின்றன, இது ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே கொடுக்க முடியும். உடலை இயல்பாக்குவது அன்றைய விதிமுறைக்கு உதவும்.

ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு

மிக விரைவாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தும் போது முடி எண்ணெய் மாறும், அதே போல் சில மருந்துகளின் சிகிச்சையிலும். இதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இது உங்களுக்கு அவசியமானது, இதனால் அவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை மாற்றுவார். கூடுதலாக, ஹார்மோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு உடலில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அடிக்கடி கழுவுதல்

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவினால், அவர்கள் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருப்பார்கள் என்று பல பெண்கள் தவறாக நம்புகிறார்கள். ஷாம்பு மற்றும் ஹேர் பேம் ஆகியவை அவற்றின் பாதுகாப்பு தடையை மீறுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல, அதனால்தான் சுருட்டை அவர்களின் கவர்ச்சியை இழக்கிறது. கூடுதலாக, முடி தூசி மற்றும் அழுக்குக்கு ஆளாகிறது. அழுக்கு ஒன்றை யாரும் விரும்புவதில்லை. நாம் அதை கழுவி மேலும் அடிக்கடி கழுவுகிறோம். முடி விரைவாக எண்ணெய் ஆக இது மற்றொரு காரணம்.

எனவே, உங்கள் தலைமுடியை தினமும் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை விரைவாக கொழுப்பைப் பெற்றால், நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருள்களை மாற்ற வேண்டும், குறிப்பாக ஷாம்பு மற்றும் தைலம். கூடுதலாக, பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன கூறுகளைக் கொண்ட ஹேர்ஸ்ப்ரே மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடு மற்றும் முறையற்ற பராமரிப்பு

கோடைகாலத்தின் மத்தியில், பகலில் எத்தனை பெண்கள் தொப்பியுடன் தெருவில் நடந்து செல்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். அலகுகள். ஆனால் நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெப்பத்தில் இருந்தால், உச்சந்தலையில் காய்ந்து, அதைப் பாதுகாக்க, கொழுப்பு இன்னும் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் பழகிவிட்டன, நீங்கள் குளிர்ந்த சூழலுக்கு வரும்போது, ​​அவை தங்கள் வேலையை மெதுவாக்காது, இது விரைவாக எண்ணெய் முடிக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, ஏற்கனவே அறியப்பட்டபடி, தலையின் செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான வேலை மூலம், வேர்களில் முடி விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். நீங்கள் அவற்றைத் தொடாவிட்டால், அத்தகைய சிறந்த, ஆனால் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை அவர்கள் சேமிக்க முடியும். ஆனால் அவை தொடர்ந்து சீப்பப்பட்டால், கொழுப்பு எல்லா முடிகளிலும் மென்மையாக்கப்படலாம், பின்னர் பிந்தையவர்கள் அவற்றின் அழகை இழக்க நேரிடும். கூடுதலாக, உங்கள் சுருட்டை இயற்கையாக உலர முயற்சிக்கவும், ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது உச்சந்தலையை மிகைப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவுகளைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே பேசினோம்.

எண்ணெய் முடியை அகற்றுவது எப்படி

எனவே, முடி விரைவாக எண்ணெயாக மாறுவதற்கான காரணங்களை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம். "என்ன செய்வது?" - இது பல பெண்கள் பதில் பெற விரும்பும் அடுத்த கேள்வி. முதலாவதாக, ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து பரிந்துரைகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். நீங்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் துத்தநாகத்துடன் ஒரு மருத்துவ ஷாம்பூவை வாங்க வேண்டும், இது உச்சந்தலையில் நேர்த்தியாக இருக்கும். அதன் பயன்பாடு 10 நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு புலப்படும் முடிவு தோன்றும். பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலிருந்து துவைக்க உதவியைத் தவிர்க்கவும். இது இல்லாமல் உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், தலைமுடியின் முனைகளில் மட்டுமே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். அடுத்து, உச்சந்தலையில் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவது அவசியம். இதைச் செய்ய, கடல் உப்பை அரைத்து ஈரமான தோலில் தேய்க்கவும். இந்த செயல்முறை இறந்த எபிட்டிலியம் செதில்களை அகற்றும்.

கூந்தலுக்கான முகமூடிகள், அவற்றின் எண்ணெய் நீக்குகிறது

உங்கள் தலைமுடி விரைவாக கொழுப்பு வரும்போது, ​​என்ன செய்வது, பொதுவாக சிலருக்குத் தெரியும். உங்கள் உடலுக்குப் பொருந்தாத நிதியை நீங்கள் வாங்குகிறீர்களா? பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு திரும்ப முயற்சி செய்யுங்கள். செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் மறுசீரமைப்பு சில முகமூடிகளுக்கு பங்களிக்கும்.

ஒரு களிமண் முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, பின்னர் கலவையை ஈரமான கூந்தலில் 40 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்த்து கடுகு தூளின் முகமூடி நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. இது 20 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீர் கழுவ வேண்டும்.

இறுதியாக அரைத்த ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடி மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி வினிகர் மூலம் சிகிச்சை விளைவு செலுத்தப்படுகிறது.

பிற நாட்டுப்புற வைத்தியம்

முடி விரைவாக எண்ணெய் பூச ஆரம்பித்திருந்தால், இந்த சிக்கலை அகற்ற நீங்கள் பல நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய நிதி மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

முடியின் தோற்றத்தில் ஒரு நேர்மறையான முடிவு ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தைலம் கொண்டது. இதைச் செய்ய, புல்லை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி பல நிமிடங்கள் தீயில் வைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு ஷாம்பூவிற்கும் பிறகு தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு இதுபோன்ற ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பல மதிப்புரைகளின்படி, 10: 1 என்ற விகிதத்தில் கிளிசரின் கலந்த காலெண்டுலா டிஞ்சர் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், யாரோ மற்றும் பல மூலிகைகள் ஆகியவற்றால் உட்செலுத்தப்பட்ட லோஷன் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. மூலிகை லோஷனை தயாரிக்க, 2 தேக்கரண்டி மூலிகையை 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, குளிர்ந்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் காலெண்டுலாவின் 50 மில்லி ஆல்கஹால் டிஞ்சர் சேர்க்க வேண்டும்.

முக்கியமாக, இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு முடிக்கு முழுமையான மற்றும் சரியான கவனிப்பு அவசியம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

எண்ணெய் கூந்தலுக்கான காரணங்கள்

உச்சந்தலையை உயவூட்டுவதற்கு எண்ணெய் வெளியிடுவது உடலில் இயற்கையான செயல் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது வறட்சி மற்றும் அரிப்புக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு ஈரப்பதமூட்டும் அடுக்கை உருவாக்க அவசியம்.

உடலியல் ரீதியாக, கூந்தல் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும், ஏனெனில் மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள செபாஸியஸ் சுரப்பி தீவிரமாக சுரப்பை உருவாக்குகிறது. எண்ணெய் கூந்தலுடன் பிரச்சினைகள் தொடங்க இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன.

முதல் காரணம், செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வேலை மீது உடலைக் கட்டுப்படுத்தும் செயல்முறை சரியாக நிகழாதபோது. இது காரணமாக இருக்கலாம்:

• மரபணு முன்கணிப்பு
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு,
• தவறான வாழ்க்கை முறை
• மன அழுத்தம்
• சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

இரண்டாவது காரணம் உச்சந்தலையில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் தீவிர விளைவு, இது எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, உலர்ந்து போகிறது. இதன் விளைவாக இதன் விளைவு சாத்தியமாகும்:

• தலையை அடிக்கடி கழுவுதல், இதன் காரணமாக இயற்கையான கொழுப்பு அடுக்கு கழுவப்படுகிறது,
• முடி பராமரிப்பு பொருட்களின் பயன்பாடு, இதில் உச்சந்தலையில் எரிச்சலூட்டும் ரசாயன கூறுகள் உள்ளன,
• ஒரு ஹேர்டிரையரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் உச்சந்தலையில் செயற்கை உலர்த்தல்,
• நீங்கள் ஒரு தொப்பி இல்லாமல் இருந்தால், குளிர்ந்த காற்றின் தாக்கத்தால் உச்சந்தலையின் தாழ்வெப்பநிலை.

இவற்றில் ஏதேனும் மயிரிழையின் சாதாரண பாதுகாப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் சூழலை மீறுகிறது.

சில காரணங்களை அகற்ற கடுமையான நடவடிக்கைகள் தேவை. உதாரணமாக, சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதிக்குச் செல்ல, மிகவும் பதட்டமான வேலையை விட்டு வெளியேற. ஆனால் தினசரி கவனிப்பு சில நடைமுறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் சில மாற்றங்களுடன் இணைந்து ஒரு நிலையான நிலையான முடிவைக் கொடுக்கும்.

நன்கு ஒருங்கிணைந்த உடல் வேலை - சாதாரண முடி

நிச்சயமாக, முதல் காரணத்தை நீக்குவது எளிதானது அல்ல, சில நேரங்களில் சாத்தியமற்றது. ஆனால் சில விதிகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தலாம்.

முதலில், ஒரு சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.

1. புகை மற்றும் மதுவை நிறுத்துங்கள். இது முழு உடலுக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முடியின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது.
2. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், படுக்கைக்கு முன் நடந்து செல்லுங்கள். இது நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் உடலின் நகைச்சுவை ஒழுங்குமுறையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
3. இயற்கையை விட்டு வெளியேறுங்கள். சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் பொதுவான நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும்.
4. சரியான ஊட்டச்சத்து கடைபிடிக்கவும். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மயிரிழையின் கட்டமைப்பில் இயற்கையான மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்தும்.

முடியின் நிலை நாம் உண்ணும் பொருட்களின் தரத்தைப் பொறுத்தது. கூந்தலில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதை தூண்டும் உணவு உள்ளது. மறுபுறம், முடி அவர்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை உணவில் பெறவில்லை என்றால், இது அவர்களின் தோற்றத்தையும் பாதிக்கிறது. எனவே, உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவதற்கான பிரச்சினை இரண்டு திசைகளிலும் கருதப்படுகிறது.

உணவில் இருந்து எதை விலக்க வேண்டும்:

• கொழுப்பு உணவுகள்
• ஊறுகாய், புகைபிடித்த இறைச்சிகள்,
• வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகள்
• காபி
• இனிப்புகள்.

நாம் உணவுக்கு என்ன சேர்க்கிறோம்:

• கஞ்சி (பக்வீட், ஓட்ஸ்),
• காய்கறிகள்: பருப்பு வகைகள், காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, கீரைகள்,
• சூரியகாந்தி, பூசணி விதைகள்,
• பழங்கள்: ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், பாதாமி,
• கொட்டைகள், திராட்சையும்,
• காளான்கள்
• பால் பொருட்கள்
• முட்டை
• மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், ஒல்லியான இறைச்சி,
• மீன், கடல் உணவு,
• காய்கறி கொழுப்புகள்.

உடலில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் நீங்கள் சிறப்பு உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது வைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுக்கலாம். சல்பர், இரும்பு போன்ற நுண்ணூட்டச்சத்துக்களும், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் வைட்டமின் சி குழுவும் முடி மறுசீரமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பெரும்பாலும் முடி மந்தமாகவும், எண்ணெய் மிக்கதாகவும் மாறும், அதே நேரத்தில் எடையைக் குறைக்க உணவுகளைப் பின்பற்றுகிறது. இது உடலுக்கு மிகப்பெரிய மன அழுத்தம், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது. சிக்கலான கூந்தலுடன், உடல் எடையை குறைப்பது நல்லது, சரியான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளைக் கடைப்பிடிப்பது.

சரியான கூந்தல் சரியான கூந்தலுக்கு முக்கியமாகும்

ஒவ்வொருவரும் இரண்டாவது வரம்பின் காரணங்களை தீர்க்க முடியும். நீங்கள் சில உதவிக்குறிப்புகளை அறிந்து பின்பற்ற வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவத் தேவையில்லை. தினசரி முடி கழுவுதல் சரியான எதிர் விளைவை அளிக்கிறது. உடல் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு கொழுப்பு இல்லாததை உணர்கிறது மற்றும் அதை இன்னும் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. உங்கள் தலைமுடி மிக விரைவாக எண்ணெய் பூசினால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவ வேண்டும் என்றால், குறைந்தபட்சம் வார இறுதி நாட்களிலாவது பொறுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க. இது எண்ணெய் முடிக்கு இருக்க வேண்டும் மற்றும் சல்பேட்டுகள் இருக்கக்கூடாது. அதன் பெரும்பாலான கூறுகள் இயற்கையாக இருந்தால் நல்லது. ஷாம்பூவின் கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். எண்ணெய் கூந்தலுக்கு, அத்தகைய மருத்துவ தாவரங்கள் இருந்தால் நல்லது:

• முனிவர்
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
• கோல்ட்ஸ்ஃபுட்,
• கடற்பாசி
• சீன எலுமிச்சை,
• காலெண்டுலா
• குதிரைவாலி.

ஷாம்பு நிறங்கள் மற்றும் சுவைகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். ஒரு ஷாம்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீங்கள் மேலும் பரிசோதனை செய்து வேறு எதையாவது தேட தேவையில்லை. கூந்தலுக்கு ஸ்திரத்தன்மை முக்கியமானது, மீண்டும் எரிச்சல் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கழுவ வேண்டும். தோல் இரண்டு முறை. தலைமுடியில் கொழுப்புகளை முழுமையாக முறித்துக் கொள்ள, சுமார் 5 நிமிடங்கள் முடியை விட்டு விடுங்கள். ஷாம்பூவை முழுவதுமாக கழுவி நன்கு துவைக்கவும்.

அரை மணி நேரம், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், தயிர் அல்லது ஸ்கார்லட் ஜூஸை முடி வேர்களில் தேய்க்கவும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உங்கள் தலைமுடியை உட்செலுத்துதல் அல்லது மூலிகைகள் காபி தண்ணீர் மூலம் துவைக்க வேண்டும்:

முடி மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால் - நீங்கள் துவைக்க தண்ணீரில் அம்மோனியாவை சேர்க்க வேண்டும் (லிட்டருக்கு 1 தேக்கரண்டி). ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன்) அல்லது ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீரும் உதவுகிறது.

தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்களைக் கைவிடுவது நல்லது. எண்ணெய் முடிக்கு, யாரோ சாறுடன் ஒரு கண்டிஷனரை உருவாக்குங்கள். கெமோமில் தைலம் (கெமோமில் மற்றும் ஓட்கா 1: 1 இன் வலுவான உட்செலுத்துதல்) இன்னும் நன்றாகக் குறைகிறது.

டானின்கள் கொண்ட காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் செபேசியஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்தலாம்:

• ஓக் பட்டை,
• குதிரைவாலி
• காலெண்டுலா
• வெங்காய தோல்கள்,
• யாரோ.

கூந்தல் எண்ணெயைக் குறைக்க இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பல சிகிச்சை முகமூடிகள் உள்ளன.

1. சோடாவின் மாஸ்க்: 1 டீஸ்பூன். l சோடா 300 மில்லி தண்ணீர். கடுமையான மற்றும் தேய்க்க. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
2. முட்டை வெள்ளை முகமூடி: அரை எலுமிச்சை சாறுடன் 1 புரதம் துடைப்பம். உச்சந்தலையில் மெதுவாக தேய்த்து இருபது நிமிடங்கள் நிற்கவும். ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை துவைக்க மற்றும் நன்கு கழுவவும்.
3. கருப்பு ரொட்டியின் முகமூடி: ரொட்டியை நொறுக்கி, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, முப்பது நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். ஒரு சல்லடை மூலம் எல்லாவற்றையும் துடைத்து, அரை மணி நேரம் இந்த கலவையை தடவவும். ஓடும் நீரின் கீழ் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க வேண்டும்

சில குறிப்புகள்

இறுதியாக, மிக எளிய குறிப்புகள்.

1. உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.
2. உங்கள் தலைமுடியை உலர வேண்டாம்.
3. முடியின் முனைகளில் மட்டுமே தைலம் தடவவும், வேர்களைத் தொடாதே.
4. அடிக்கடி சீப்பு வேண்டாம் - ஒரு நாளைக்கு 3 முறை போதும்.
5. குறுகிய ஹேர்கட் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
6. குளிர்ந்த காலநிலையில் தொப்பிகளை அணியுங்கள்.

நிச்சயமாக, ஒரு அதிசயம் நடக்காது, மறுநாள் காலையில் அழகான அற்புதமான கூந்தலுடன் நீங்கள் எழுந்திருக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் ஒரு முறையான அணுகுமுறை, நிலையான கவனிப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு முடியின் தோற்றத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

க்ரீஸ் முடியின் காரணங்கள்

இந்த பிரச்சினைக்கான காரணம் பல்வேறு காரணிகளில் உள்ளது. பெரும்பாலும், இது இளமைப் பருவத்தில் இளைஞர்களிடையே ஏற்படுகிறது - பருவமடையும் போது, ​​சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளில். இது ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் உடல் கட்டுப்பாடு காரணமாக உள்ளது. ஹார்மோன் சமநிலை மீட்டெடுக்கப்படும் போது, ​​இந்த சிக்கல் நீக்கப்படும்.

மேலும், அடிக்கடி சுத்தப்படுத்தப்படுவதால் முடி விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். தலையை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம், செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் வேலை செய்கின்றன, முடி எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் நீண்ட காலமாக நிரூபித்துள்ளனர்.

வெவ்வேறு வகையான கூந்தல்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட பராமரிப்பு விதி தேவைப்படுகிறது. முடி எண்ணெய், உலர்ந்த, இயல்பானதாக இருக்கலாம், எந்த விதமான முடியையும் சேதப்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த பராமரிப்பு விதிகள் உள்ளன.

அதிக கொழுப்பு நிறைந்த முடியின் முக்கிய ஆதாரங்கள் வயிறு, தைராய்டு சுரப்பி, கல்லீரல் மற்றும் தோல் நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

காரணங்கள் மன அழுத்தம், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்களின் குறைபாடு, சமநிலையற்ற உணவு.

முடி பராமரிப்பு முறைகள்

சுருட்டை அதிகரித்த கிரீஸால் ஏன் பாதிக்கப்படுகிறது? இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் தலைமுடியை சரியாக சுத்தம் செய்வது முக்கிய விஷயம்.ஷாம்பூவின் போது, ​​ஷாம்பு நேரடியாக வேர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் தைலம் அவற்றில் தேய்க்க முடியாது.

உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவது நல்லது. மீண்டும் மீண்டும் செயல்முறை அனுமதிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் அல்லது மூலிகைகளுக்கு ஷாம்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். முடியை மேம்படுத்த, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்தலில் இருந்து குளியல் செய்யுங்கள். மூலிகை காபி தண்ணீருக்கு பதிலாக, குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம். எளிதான வழி உள்ளது - நேரம் இல்லாதபோது, ​​அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல் (22 டிகிரிக்கு மேல் குளிர்ச்சியாக இல்லை) உங்கள் தலைமுடியை அழகாக மாற்ற உதவுகிறது. இது முடியின் செதில்களை மூட உதவுகிறது, மேலும் அவை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.

ஈரமான சுருட்டை ஒரு சிகையலங்காரத்தால் உலர்த்தக்கூடாது, ஆனால் இயற்கையான முறையில், அவை உலர்ந்த, மிக கவனமாக சீப்பப்பட வேண்டும்.

இது அவர்களின் ஆரோக்கியமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, கொழுப்பு அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது.

முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

ஒரு குறுகிய காலத்தில் முடி ஏன் எண்ணெயாக மாறும், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு ஆடம்பரமான தோற்றத்தை எப்படிக் கொடுப்பது? சில விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பது நல்லது:

• காஃபின், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மசாலாப் பொருட்கள் இல்லாமல் சரியான ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உச்சந்தலையில் தொடாமல் உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக சீப்புங்கள். பலர் கேட்பார்கள்: ஏன் இந்த வழியில்? எனவே சுருட்டை முழு நீளத்திலும் சருமம் பரவாது.
• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்; அதை ஒருபோதும் சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம். பயன்பாட்டிற்கு முன், ஷாம்பு முதலில் கையில் நுரைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் முனைகளை ஒரு தைலம் கொண்டு உயவூட்டுவது நல்லது.
• செயற்கை சீப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், மரங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• தினசரி தலை மசாஜ் சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் போதும்.
• அழகுசாதனப் பொருள்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். தயாரிப்பு வாங்குவதற்கு முன் அதன் கலவையைப் படிப்பது முக்கியம். இது வெயிட்டிங் கூறுகளைக் கொண்டிருந்தால், கருவியைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, நீங்கள் விரைவில் ஒரு நேர்மறையான முடிவைக் காண்பீர்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முடி சிகிச்சை

இழைகளின் அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தின் சிக்கலும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் தீர்க்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, மூலிகை முகமூடிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புல் முடி முகமூடிகள் ஏன் பிரபலமாக உள்ளன? அவை வேர்கள் மற்றும் சுருட்டைகளில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பல சிக்கல்களை அகற்றலாம்: அதிகப்படியான க்ரீஸ், வறட்சி, இழப்பு, உதவிக்குறிப்புகளின் பிரிவு மற்றும் பல.

பெரும்பாலான குணப்படுத்தும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முகமூடிகளை வீட்டில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம். மிகவும் பயனுள்ள சில சமையல் வகைகள் இங்கே:

• ஒரு தேக்கரண்டி நறுக்கிய கெமோமில், லிண்டன் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற கலவையை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து காய்ச்சவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட வேண்டும், சிறிது கம்பு ரொட்டியை நறுக்கி, உட்செலுத்தலில் சேர்த்து மேலும் பதினைந்து நிமிடங்கள் விட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை முழு நீளத்துடன் முடிக்கு தடவவும், பின்னர் தலையை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் அல்லது ஒரு சிறப்பு தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும். மேலே ஒரு துண்டு போர்த்தி.
• ஒரு மருந்து கெமோமில் பூக்களைத் தயாரிக்க: இரண்டு தேக்கரண்டி போதும். அவர்கள் நான்காவது கப் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி மூன்று மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். பின்னர் தற்போதைய கலவையை வடிகட்டி, நுரைக்கு தட்டிவிட்டு முட்டையின் வெள்ளை சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். இப்போது முடி தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியால் தடவப்பட்டு, அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை விடலாம். பின்னர் உலர்ந்த கலவையை அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவவும். நீங்கள் ஏன் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த முடியாது? இதனால் புரதம் சுருண்டுவிடாது, பின்னர் அதை அகற்றுவது கடினம்.
• கடுகு தூள் ஒரு கிரீமி நிலை வரை கொதிக்கும் நீரில் கலக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த கடுகு அளவு சுருட்டைகளின் நீளத்திற்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். முடி வேர்கள் மட்டுமே இந்த முகமூடியால் பூசப்பட்டு பதினைந்து நிமிடங்கள் கழுவ வேண்டாம்.
• குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாகிறது. பின்னர் இது தலைமுடிக்கு பூசப்பட்டு, பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலே ஒரு சூடான துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். முகமூடியை இரண்டு மணி நேரம் குணப்படுத்தவும்.
• கற்றாழை செடியின் ஏராளமான இலைகளை வெட்டி, அவற்றை சுத்தமான துணி கொண்டு போர்த்தி, குளிர்சாதன பெட்டியில் பத்து நாட்கள் வைக்கவும். பின்னர் நறுக்கி, குழம்பாக மாறும். மூன்று தேக்கரண்டி நறுக்கிய கற்றாழை மற்றும் அரை கிளாஸ் ஓட்கா கலவையை உருவாக்கி, ஒரு வாரம் சூடான சூடான இடத்தில் அகற்றவும். முடிக்கப்பட்ட முகமூடியை ஒவ்வொரு நாளும் முடி வேர்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• கற்றாழை இலைகளின் முகமூடி தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து கற்றாழை கொண்டு நெய்யை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தண்ணீர் குளியல் மூலம் தேன் முன்கூட்டியே சூடேற்றப்படுகிறது.
• ஒரு பழுத்த எலுமிச்சை எடுத்து, அதிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, அதில் 125 கிராம் ஓட்காவை சேர்க்கவும். விளைந்த வெகுஜனத்தை ஒரு வாரம் இருண்ட இடத்தில் அகற்றவும். இந்த முகமூடி உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு தீர்வாகும், இது அதிகப்படியான எண்ணெய் முடியை அகற்ற உதவுகிறது. ஆனால் எலுமிச்சை மாஸ்க் உணர்திறன் உச்சந்தலையில் உயவூட்ட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதை ஏன் செய்ய முடியாது? எலுமிச்சை சாறு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
• நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் கற்பூர எண்ணெயிலிருந்து ஒரு சிறந்த ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம். தண்ணீர் குளியல் மூலம் எண்ணெயை சூடாக்கி, ஒரு மூல முட்டை மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீருடன் இணைக்கவும்.
• கம்பு ரொட்டியின் நொடியிலிருந்து ஒரு முகமூடிக்கு, உங்களுக்கு ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு தேவைப்படும். ரொட்டி கொஞ்சம் கடினமானதாக கூட வருகிறது. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படுகிறது, அது ஒரு கண்ணாடி எடுக்கும், மற்றும் சிறு துண்டு - இருநூறு கிராம். இந்த கூறுகள் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு இருபது நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகின்றன. பின்னர் கலவையை கஞ்சியாக மாற்றி, அவளுடைய தலைமுடியை வேர்கள் முதல் முனைகள் வரை கிரீஸ் செய்யவும். முகமூடி இருபது நிமிடங்கள் தலைமுடியில் வைக்கப்படுகிறது, அதிகப்படியான வெளிப்பாடு மதிப்புக்குரியது அல்ல. கேள்வி எழுகிறது: ஏன் அத்தகைய நேரம்? ரொட்டி நொறுக்கு கரைந்து, இழைகளை ஒட்டுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.
• நீல களிமண் மாஸ்க் மிகவும் பிரபலமானது. அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி களிமண் தேவையில்லை, இது ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் மற்றும் பர்டாக் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கலக்கிறது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, கலவையை இருபது நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் எந்த ஷாம்புடனும் துவைக்க வேண்டும்.
• ஒரு ஈஸ்ட் குணப்படுத்தும் முகமூடியும் வெறுமனே தயாரிக்கப்படுகிறது. உலர் ஈஸ்ட் வெதுவெதுப்பான நீரிலும் ஒரு முட்டை வெள்ளை நிறத்திலும் கலக்கப்படுகிறது. ஒரு சாக்கெட் மற்றும் சிறிது தண்ணீர் போதும். தலைமுடியின் முகமூடி முழுவதுமாக உலர விடப்படுகிறது, அதன் பின்னரே அது ஒரு எளிய சோப்புடன் கழுவப்படும்.

நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் பல பெண்கள் தலைமுடியைக் குறைத்து வலிமையையும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் பெறுகிறார்கள்.

சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியம் அவற்றின் விரிவான கவனிப்பைப் பொறுத்தது. அவர்கள் ஏன் சொல்கிறார்கள்: முடியின் அழகு நம்மைப் பொறுத்தது. முழு உடலையும் போலவே, சுருட்டைகளுக்கும் உண்மையில் கவனிப்பு தேவை, இது சரியான ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் பராமரிப்பு பொருட்களின் சரியான பயன்பாடு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

அதிகரித்த எண்ணெய் கூந்தலுக்கான காரணங்கள்

செபோரியா காரணமாக முடி விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். செபோரியா அதன் எளிதான வெளிப்பாட்டில் வேர்களுக்கு அருகிலுள்ள முடி மாலையில் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும், காலையில் சருமம் அவற்றின் முனைகளுக்கு பரவுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் வழக்கமாக கழுவுவதன் மூலம், செபோரியாவின் லேசான வடிவம் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதது. இது மிகவும் வசதியானது அல்ல, ஆனால் தாங்கக்கூடியது. ஹைப்பர்ஸ்போரியாவின் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் விரும்பத்தகாதவை.

இந்த வழக்கில், முடி ஒரு சில மணி நேரங்களுக்குள் எண்ணெய் மாறும். கூடுதலாக, தலையில் தோல் எண்ணெய் பொடுகு மூடப்பட்டிருக்கும், நமைச்சல் மற்றும் நமைச்சல் தொடங்குகிறது. மேலும் அதிகப்படியான கொழுப்பு முடி மெலிந்து போக வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது அவர்களின் முன்கூட்டிய இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

முடியின் இந்த நிலை அசாதாரணமானது மற்றும் ஒரு நோயின் விளைவாகும். இத்தகைய நோயியல் மாற்றம் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை அறிய, நீங்கள் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டின் உதவியை நாட வேண்டும் - இது முடி சிகிச்சையில் ஒரு நிபுணர்.

அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கத்திற்கான காரணங்கள்:

• ஹார்மோன் இடையூறுகள். அதனால்தான் டீனேஜ் மாற்றங்கள், மாதவிடாய் நிறுத்தம், கர்ப்பம் ஆகியவற்றின் போது முடி விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் விலகல்களும் அதிகப்படியான க்ரீஸ் மற்றும் எண்ணெய் கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கும். இது ஏன் நிகழ்கிறது, ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் விரிவாக விளக்க முடியும்,
• சமநிலையற்ற உணவு. மேலும், பெரும்பாலும் எண்ணெய் நிறைந்த கூந்தல் ஆண்களையும் பெண்களையும் இனிப்பு மற்றும் க்ரீஸ் எடுத்துக்கொள்வதில் ஆர்வமாக இருக்கும், அத்துடன் வறுத்தெடுக்கலாம். இத்தகைய உணவு செரிமான அமைப்பை சீர்குலைக்கிறது, இது ஒட்டுமொத்தமாக உடலில் சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தாது, மேலும் பல விரும்பத்தகாத விளைவுகளில் க்ரீஸ் முடி அதிகரித்துள்ளது.

முடி மிக விரைவாக எண்ணெய் பெற முக்கிய காரணங்கள், நாங்கள் கருத்தில் கொண்டுள்ளோம், இப்போது இதைப் பற்றி என்ன செய்வது என்று நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் முடிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

எண்ணெய் கூந்தலுக்கு எதிரான போராட்டம் என்பது ஒரு முழுமையான சிக்கலானது, அவை ஒன்றாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் விரும்பிய விளைவு இருக்காது. ஒரு பெண்ணுக்கு எண்ணெய் முடியுடன் உறுதியான பிரச்சினைகள் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், பல ஆண்களுக்கும் விரைவாக ஒட்டும் பூட்டுகள் இருக்கும். உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியில் வேறுபாடு இருந்தாலும், இது நடப்பதற்கான காரணங்கள் ஒன்றே.

சரும உற்பத்தியைக் குறைக்க என்ன செய்ய முடியும்? முதலில் சரியான உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.

1. புளிப்பு-பால் பொருட்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் - இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பயனுள்ள பொருட்களைத் தருகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளை ஏன் மறுக்க முடியாது? அவை செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை நிறுவ உதவும். கூடுதலாக, ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
2. பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். இனிப்பு, மாவு, கொழுப்பு, உப்பு, வறுத்த, ஆனால் நியாயமான அளவில் சாப்பிட முடியும். இது ஏன் செய்யப்பட வேண்டும், நாங்கள் ஏற்கனவே மேலே கூறியுள்ளோம். இந்த உணவை அதிகமாக உட்கொள்வதால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் முடி அடிக்கடி எண்ணெய்.
3. இந்த பிரச்சினையிலிருந்து நீங்கள் என்றென்றும் விடுபட விரும்பினால், நீங்கள் உட்கொண்ட உணவுகளை மிகவும் தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஆல்கஹால், காபி மற்றும் வலுவான டீஸை முற்றிலும் கைவிட வேண்டும்.

சரியான முடி பராமரிப்பும் முக்கியம்: உங்கள் தலைமுடி எதிர்மறையாக பாதிக்கப்பட்டால், உங்கள் ஊட்டச்சத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தலைமுடி அதன் கட்டமைப்பை தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க விரைவாக க்ரீஸாக மாறும்.

கூடுதலாக, அதிகரித்த எண்ணெய் முடிகள் உள்ளவர்களால் பின்பற்றப்பட வேண்டிய பிற நல்ல பழக்கங்களும் உள்ளன. இங்கே முக்கியமானவை:

• புதிய காற்று. புதிய காற்றில் நீங்கள் அடிக்கடி நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள், உங்கள் உடல் குணமடைகிறது, மேலும் முடி உட்பட
• ஆரோக்கியமான தூக்கம். ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மோசமடைந்துவிட்டால், ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஏற்கனவே பாதி குணமாகும்,
• ஹேர் ட்ரையர் மற்றும் தூரிகைகள் மறுப்பு. நீங்கள் சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால் உங்கள் காயத்தை சீப்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில், பலர் தொடர்ந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து முடியை அதிகமாக உலர்த்துகிறார்கள், அதிகப்படியான எண்ணெய் முடி பார்வைக்கு கூட கவனிக்கப்படும்போது.

இதனால், முடி ஏன் விரைவாக எண்ணெயாக மாறும் என்பதை அறிந்து, இந்த நோயிலிருந்து நீங்கள் எளிதாக விடுபடலாம்.

முக்கிய காரணங்கள்

1. மிகவும் அடிக்கடி கழுவுதல். இது எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இழைகள் ஏன் விரைவாக எண்ணெயாகின்றன என்பதற்கான பொதுவான தவறு இது. ஒரு அழுக்குத் தலையுடன், நிச்சயமாக, யாரும் செல்ல விரும்பவில்லை, ஆனால் பலர் மிகவும் வைராக்கியமாக இருக்கத் தொடங்கி, தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுகிறார்கள். இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் தேவையான பாதுகாப்பு படம் கழுவப்பட்டு, இதன் விளைவாக, 6-7 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சுருட்டை க்ரீஸ் ஆகிறது.
2. மேலும், அதிகரித்த செபாஸியஸ் சுரப்பியின் செயல்பாடு மன அழுத்தமாகும்.. நிச்சயமாக, நீங்கள் பதற்றமடையத் தொடங்கியவுடன், அமைதியான நிலையில் இருப்பதை விட அதிகமாக வியர்க்கத் தொடங்குவதை அனைவரும் கவனித்தனர். மேலும், தலை உட்பட உடல் முழுவதும் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படுகிறது.
3. தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளும் எண்ணெயை ஏற்படுத்தும். சிலிகான் கொண்ட ஷாம்புகள் மற்றும் தைலம் இழைகளை கனமாக்குகின்றன, கார தீர்வுகள் பாதுகாப்பு அடுக்கை மீறுகின்றன, இதனால் அவை தூசி மற்றும் அழுக்குக்கு ஆளாகின்றன. ஹேர் ட்ரையரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன.
4. பருவமடைதல். ஹார்மோன் எழுச்சியின் போது, ​​ஒரே சுரப்பிகள் அனைத்தும் தீவிரமாக செயல்படுகின்றன. இளைஞர்களின் பூட்டுகள் மிக விரைவாக எண்ணெயாக மாறுவதற்கு இதுவே காரணம்.
5. கருத்தடை மற்றும் ஹார்மோன்கள். அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு பொதுவாக எண்ணெய் சுருட்டை இருக்கும். கருத்தடை மருந்துகளின் முக்கிய பகுதி கொழுப்பை அதிகமாக சுரக்க பங்களிக்கும் ஹார்மோன்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எளிமையான விதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவினால், உங்கள் சுருட்டை மாறும்.

என் தலைமுடி ஏன் எண்ணெய் பெறுகிறது?

ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டின் உதவியின்றி எண்ணெய் முடி அதிகரித்ததற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். இதைச் செய்ய, உடலின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்தால் போதும்.

வாழ்க்கை முறை தொடர்பான காரணங்கள் அழைக்கப்படுகின்றன:

சமநிலையற்ற உணவு. மெனுவில் அதிக கொழுப்பு உணவுகள் உள்ளன,
வழக்கமான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்,
தூக்கமின்மை
நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால்.

முடி மாசுபாட்டின் வேகத்தை பாதிக்கும் உடல் பிரச்சினைகள்:

செரிமான கோளாறுகள்
ஹார்மோன் இடையூறுகள்
தைராய்டு பிரச்சினைகள்
உளவியல் சிக்கல்கள் (அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சல், நீடித்த மனச்சோர்வு போன்றவை),
மருந்தியல் முகவர்களின் நீண்டகால பயன்பாடு.

இந்த காரணங்களுடன் கூடுதலாக, தலைமுடிக்கு முறையற்ற பராமரிப்பு ஏற்பாடு செய்யப்படலாம். இவை முறையற்ற பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது தொப்பிகளாக இருக்கலாம், அவை அரிதாக கழுவப்பட்டு அழுக்கைக் குவிக்கும்.

சிக்கலை சரிசெய்ய ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் காரணத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த தீவிரத்தை மருத்துவர்கள் செபோரியா என்று அழைக்கின்றனர். அதிகப்படியான கொழுப்பு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது மெல்லியதாகவும் உயிரற்றதாகவும் மாறும். பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட, முதலில், நீங்கள் சரியான முடி பராமரிப்பை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.

உணவு ரேஷன்

எங்கள் தலைமுடி மது பானங்கள் அல்லது காஃபினேட் தயாரிப்புகளை வரவேற்கவில்லை. இனிப்பு மற்றும் மாவு (மூலம், தலைமுடியில் மட்டுமல்ல, உருவத்திலும் கூட) கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளையும் தினசரி மெனுவிலிருந்து விலக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் கூந்தலுக்கு கவலை ஏற்படாது, நீங்கள் புளித்த பால் பொருட்களை சாப்பிட வேண்டும். உடலுக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மைகள் காய்கறிகளையும் பழங்களையும் கொண்டு வருகின்றன. திரவத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். ஒரு வயது வந்தவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு திரவ உட்கொள்ளல் வீதம் இரண்டு லிட்டர்.

ஷாம்பு

எண்ணெய் முடி உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் விரும்புவதை விட அடிக்கடி கழுவ வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. அடிக்கடி கழுவுதல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும், சரியாகச் செய்தால், முடி நன்மை பயக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும், இதனால் உமிழ்நீரைத் தூண்டாது,
கழுவுவதற்கு, கிரீம் உருவாக்கும் பொருள்களைச் சேர்க்காமல் நிறமற்ற ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க,
சுருட்டைகளின் வேர்களில் தைலம் பூச வேண்டாம். தைலம் பயன்படுத்தும் போது, ​​வேர்களில் இருந்து 5-8 செ.மீ வரை பின்வாங்கவும்,
ஷாம்பூவை நன்கு துவைக்கவும் (ஒரு சிறப்பியல்புக்கு),
ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலையை குறைந்தது இரண்டு முறை சோப்பு செய்யுங்கள்,
ஷாம்பூவை உங்கள் தலையில் 3-5 நிமிடங்கள் விடவும். இது கொழுப்பு கலவைகளை உடைக்க உதவும், மேலும் அவற்றை முடியைக் கழுவ உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

சில டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் தைலம் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஒரு கண்டிஷனராக, நீங்கள் மருந்தியல் கெமோமில் மற்றும் ஓட்காவின் வலுவான உட்செலுத்தலின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய ஒரு துவைக்க உச்சந்தலையை உலர்த்தும், மற்றும் முடி நீண்ட நேரம் சுத்தமாக இருக்கும்.

எண்ணெய் முடிக்கு வீட்டில் முகமூடிகள்

பெண்கள் மத்தியில் பரவுவது எல்லா வகையான முகமூடிகளையும் பெற்றது, வீட்டில் சமைக்கப்படுகிறது:

நீல களிமண். முகமூடியைத் தயாரிக்க 3 டீஸ்பூன் கலக்கப்படுகிறது. நீல களிமண், தண்ணீர், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. பர்டாக் எண்ணெய். இறுதி நிலைத்தன்மை புளிப்பு கிரீம் போல தடிமனாக இருக்க வேண்டும். முகமூடி 15-20 நிமிடங்கள் தலையில் தடவப்படுகிறது.
மஞ்சள் களிமண். முகமூடிக்கு, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் மஞ்சள் களிமண் கலக்கப்படுகின்றன. வெகுஜன மிகவும் தடிமனாக இல்லை.
அரைத்த ஆப்பிள்களில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்க்கப்படுகிறது. கலவை தோலில் தேய்த்து சுருட்டைகளின் நீளத்துடன் விநியோகிக்கப்படுகிறது. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கேஃபிர் (தயிர்). தயாரிப்பு முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு தலை ஒரு துண்டுடன் காப்பிடப்படுகிறது. ஷாம்பு பயன்படுத்தி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகமூடி கழுவப்படுகிறது. அதில் நீர்த்த வினிகரைக் கொண்டு தண்ணீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடுகு உலர்ந்த கடுகு சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, முடி வேர்களுக்கு 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலோடு இல்லாத ரொட்டி நெட்டில்ஸின் காபி தண்ணீரில் கொடூரமான நிலைக்கு நனைக்கப்படுகிறது. நிலைத்தன்மை 15-20 நிமிடங்களுக்கு முடிக்கு பொருந்தும். நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கலாம், ஆனால் தயாரிப்பு சுருட்டைகளில் உலர அனுமதிக்காதீர்கள்.
நுரை தோன்றும் வரை இரண்டு முட்டை வெள்ளையை அடிக்கவும். தயாரிப்பு முடிக்கு பொருந்தும் மற்றும் அது காய்ந்த வரை காத்திருக்கவும்.இதற்குப் பிறகு, புரதம் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் கூடிய இந்த முகமூடிகள் உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்தும், மேலும் முடி அவ்வளவு விரைவாக எண்ணெய் பூசாது. இது மிகவும் பிரபலமான ஹேர் மாஸ்க்களின் சிறிய பட்டியல்.

தாவர எண்ணெய்கள்

காய்கறி எண்ணெய்கள் அதிகரித்த எண்ணெய் முடியை தோற்கடிக்கும். முரண்பாடாக இருக்கலாம். காய்கறி எண்ணெய்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை சுருட்டை மற்றும் உச்சந்தலையை சாதகமாக பாதிக்கின்றன.

முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கற்பூரம் எண்ணெய் எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு சிறந்த ஷாம்பாக இருக்கும். சிடார் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய்கள் சம விகிதத்தில் ஒரு சிறந்த முகமூடியாக இருக்கும். இந்த கலவை கூந்தலில் தடவப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் வைத்திருக்கும், அதன் பிறகு அது சாதாரண ஷாம்புகளால் கழுவப்படும். பாதாம், எள் மற்றும் திராட்சை விதை எண்ணெய் ஆகியவை சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கூடுதல் கவனிப்பு

முகமூடிகள் மற்றும் சரியான ஷாம்பு தவிர, எண்ணெய் முடிக்கு வாய்ப்புள்ள கூடுதல் முடி பராமரிப்பு தேவைப்படும். இதற்காக, சவர்க்காரம் மற்றும் மருத்துவ முகமூடிகள் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டவை மட்டுமல்லாமல், பழக்கவழக்கங்களும் கூட:

புதிய காற்றில் நடப்பது கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும். புதிய காற்றில் அடிக்கடி தங்குவதற்கு ஒரு உந்துதலை உருவாக்க, ஒரு நாயைப் பெறுங்கள் அல்லது ஜாகிங் செல்லுங்கள்.
முழு தூக்கம். ஒரு நபருக்கு போதுமான தூக்கம் வந்தால் முடி மட்டுமல்ல, முழு உடலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சாதாரண தூக்கம் இல்லாத நிலையில் நரம்பு கோளாறுகள், எரிச்சல் மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்படுகின்றன.
முடி தூரிகைகள் ஒரு தனி பிரச்சினை. அவற்றை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். தலையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், முடி தூரிகைகள் செபேசியஸ் சுரக்கும் அளவை அதிகரிக்கும்.
ஹேர் ட்ரையர்கள், கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் ஹேர் ஸ்ட்ரைட்டனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
இறுக்கமான அல்லது கடினமான ஹேர்பின்கள் மற்றும் மீள் பட்டைகள் கொண்ட ஒரு சிகை அலங்காரத்தில் உங்கள் தலைமுடியை இழுக்க வேண்டாம்.
உங்கள் படுக்கையை அடிக்கடி மாற்றவும். தலையணைகள் - சருமம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் களஞ்சியம்.

தீவிரமான சரும உற்பத்திக்கு எதிரான போராட்டத்தை விரிவாக அணுகவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் கடைப்பிடிக்கவும். மது மற்றும் உடற்பயிற்சி குடிக்க வேண்டாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், மனச்சோர்வு மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும், உங்களை நேசிக்கவும்!

சமநிலையற்ற உணவு

முறையற்ற ஊட்டச்சத்து முடி வேர்களை எண்ணெய் மிக்கதாக ஆக்குகிறது.

பெரும்பாலும், ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் இந்த சிக்கலைக் கொண்டவர்களுக்கு பின்வரும் தயாரிப்புகளின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்:

• கொழுப்பு மற்றும் இறைச்சி உணவுகள்,
• காபி
• மிகவும் காரமான உணவுகள்
• ஆல்கஹால்
• இனிப்பு.

ஆனால் உங்கள் தினசரி உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் பழம், மீன் மற்றும் தானியங்களைச் சேர்ப்பது முக்கியம். வைட்டமின்களை மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் உடலை நேசிக்கவும், மென்மையுடனும் கவனத்துடனும் நடத்துங்கள்.

ஒரு நேர்மறையான முடிவு உங்களை காத்திருக்காது, விரைவில், இதுபோன்ற ஒரு நேர்மறையான வழியைக் கொண்டு, உங்கள் தலைமுடி இரண்டாவது நாளில் எண்ணெய் மிக்கதாக இருக்கும்.

தினசரி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தினசரி அழுத்தங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன, நமது உறுப்புகளின் செயல்பாடு சீர்குலைக்கிறது, ஹார்மோன் அமைப்பில் செயலிழப்புகள் மற்றும் உச்சந்தலையில் கூட பாதிக்கப்படுகிறது.

மேலும், ஷாம்பூவை மாற்றுவது, ஊட்டச்சத்தை மாற்றியமைப்பது, வைட்டமின்கள் தற்காலிகமாக மட்டுமே உதவுகின்றன - இது ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நேரம் என்பதற்கான உறுதியான சமிக்ஞையாகும்: நரம்பு மண்டலத்தை சரிபார்க்கவும், பயனுள்ள இலக்கியங்களுக்கு திரும்பவும். வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை அணுகுமுறைகளை எழுதுங்கள், உங்கள் எண்ணங்களில் ஏதாவது உங்களுக்கு எதிராக செயல்படக்கூடும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

ஒன்று குணமடைகிறது, மற்றொன்று செயலிழக்கிறது. இது 100% அறிக்கை. நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் காலில் வைக்கப்பட்டிருந்த சிகிச்சையின் ஒரு போக்கை நீங்கள் பெற்றிருந்தால் - உங்கள் தலைமுடி அதன் வழக்கமான நிலையை மாற்றி மிக விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறியதில் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். உடலை மீட்டெடுக்க தேவையான வைட்டமின்களுடன் நிபுணர் உங்களுக்கு ஒரு மருந்து எழுதுவார்.

எண்ணெய் முடியைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

வீட்டிலும் கூட விரைவாக எண்ணெய் மயிர் முடி பிரச்சினையை சமாளிக்க உதவும் சில எளிய பரிந்துரைகள்:

1. ஷாம்பூவை மாற்ற முயற்சிக்கவும். பெரும்பாலும் இது உங்களுக்கு பொருந்தாது (அது விலை உயர்ந்தது மற்றும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டாலும் கூட).
2. முடி சிகிச்சையின் காலத்திற்கு, ஹேர் ஸ்ப்ரேக்கள், நுரைகள், வெப்ப பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை அகற்றவும்.
3. துத்தநாகத்துடன் கூடிய ஷாம்பு உதவக்கூடும். நீங்கள் அதை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் (செலவு உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுத்தும்) அதன் பயன்பாட்டின் நேர்மறையான விளைவு பொதுவாக 10 நாட்களுக்குப் பிறகு தெரியும்.
4. கண்டிஷனரை துவைக்க. அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் அதை எல்லா தலைமுடியிலும் (முழு நீளத்துடன்) உதவிக்குறிப்புகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடாது!
5. இது உச்சந்தலையில் கடல் உப்புக்கு சிறந்த ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. ஈரமான உச்சந்தலையில் தேய்த்தால், இது சருமத்தின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை அகற்றும்.
6. எண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை இப்போது சந்தையில் ஒரு பரந்த தேர்வாக உள்ளன.
7. ஒரு களிமண் முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. சூடான நீரில் களிமண்ணை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், அறையை விட சிறந்தது, எலுமிச்சையுடன் சூடான வெப்பநிலை. நாற்பது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். கூடுதல் முகமூடிகள் மற்றும் கழுவுதல் இல்லாமல் சிறந்தது.
8. முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கடுகு பொடியின் முகமூடி. அதன் பயனுள்ள பண்புகள் காரணமாக பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளையும் கொண்டுள்ளது. இது 20 நிமிடங்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் முந்தையதைப் போலவே கழுவ வேண்டும். அல்லது, கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீருடன் செயல்முறைக்குப் பிறகு முடியை துவைப்பது நல்லது - இது உச்சந்தலையை ஆற்றும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடுகு உச்சந்தலையில் இரத்தத்தின் வேகத்தை கொடுக்கும்.
9. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தைலம். எண்ணெய் முடிக்கு சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வு. புல் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி பல நிமிடங்கள் தீயில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துங்கள். அவர்களின் தலைமுடியை துவைக்கவும்.
10. காலெண்டுலா டிஞ்சர். செபாஸியஸ் முடிக்கு மற்றொரு நாட்டுப்புற தீர்வு. இது மிகவும் பாராட்டப்பட்டது மற்றும் கிளிசரின் உடன் கலக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் தலைமுடியை நேசிக்கவும், உங்களை நேசிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்தவொரு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு நிபுணரை அணுகுவது இன்னும் நல்லது. நமது உயிரினங்கள் தனித்தன்மை வாய்ந்தவை மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகளுக்கான எதிர்வினைகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்.