வீட்டில் உச்சந்தலையில் உலர்ந்த செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள்: நாட்டுப்புற மற்றும் மருந்தியல் மருந்துகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

• இடுகையிட்டவர் நிர்வாகி
• காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
• 2 கருத்துகள்

பெரும்பாலும், தோலின் உலர்ந்த, உரித்தல் துகள்கள் உச்சந்தலையில் காணப்படுகின்றன. இது மேல்தோல் அதிகரித்த வறட்சியின் விளைவாக இருக்கலாம் அல்லது உலர்ந்த வகை செபோரியாவின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், இத்தகைய சிக்கலில் இருந்து விடுபடுவது க்ரீஸ் மஞ்சள் பொடுகு என்பதை விட எளிதானது.

வறண்ட சருமத்தில் உலர்ந்த பொடுகுக்கான காரணங்கள்

இயற்கையான உரித்தலுடன், தோல் செதில்கள் குறைவாகவும், முடியில் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாகவும் இருக்கும். மேலும் சருமத்தின் விரைவான உரித்தல் மலாசீசியா குளோபோசா என்ற பூஞ்சைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது மக்களின் தோலில் தொடர்ந்து காணப்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது ஏராளமாக பெருக்கத் தொடங்குகிறது (செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் நோய்), அல்லது வெறுமனே உச்சந்தலையில் அதற்கு அதிக உணர்திறன் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, தோல் செல்கள் இறந்து மிக விரைவாக புதுப்பிக்கப்படுகின்றன.

உரித்தல் தீவிரத்தை இதன் மூலம் அதிகரிக்கலாம்:

• வைட்டமின் குறைபாடு
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் போதிய சுரப்பு,
• உச்சந்தலையில் புற ஊதா ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு,
• உச்சந்தலையில் தொழில்முறை உரித்தல்,
• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி மற்றும் குறிப்பாக சூடான நீரில் கழுவுதல்,
• முடி பராமரிப்புக்காக குறைந்த தரம் வாய்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு,
• ஒப்பனை முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை,
• ஸ்டைலிங் சாதனங்களின் துஷ்பிரயோகத்துடன் உச்சந்தலையில் அதிக வெப்பநிலைக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு,
• நாளமில்லா செயலிழப்பு,
• உளவியல் கோளாறுகள்
• பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரித்தது,
• செரிமான அமைப்பு நோய்கள்
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துதல்.

சருமத்திற்கு அதிக உணர்திறன் விஷயத்தில், சில நேரங்களில் ஷாம்பு அல்லது தண்ணீரை மாற்றினால் போதும், அல்லது பொடுகுக்கு ஓரிரு முறை ஒப்பனை அல்லது மருந்தியல் ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர்ந்த பொடுகு மறைந்துவிடவில்லை என்றால், உலர்ந்த வகை செபோரியா இருப்பதாக கருத வேண்டும். இந்த வழக்கில், பொதுவாக உச்சந்தலையில் தீவிரமான அரிப்பு ஏற்படுகிறது, தோல், முகப்பரு, தோல் அழற்சி போன்றவையும் இருக்கலாம். ஆரம்ப கட்டங்களில், ஷாம்பு, பேஸ்ட்கள் மற்றும் முகமூடிகள் வடிவில் சிறப்பு சிகிச்சை முகவர்களின் பயன்பாடு, பொடுகு போக்கிலிருந்து விரைவாக விடுபட உதவும், ஏனெனில் வறண்ட சருமத்தில் வாழ்வது கடினம் - இது கொழுப்பை சாப்பிடுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மாற்று மருந்தையும் பயன்படுத்தலாம். பயனுள்ள இயற்கை கூறுகளின் பெரிய பட்டியல் உள்ளது, அதன் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு முகமூடியை நீங்களே உருவாக்கலாம் மற்றும் மலிவாக செய்யலாம்.

சருமத்தின் கூடுதல் உலர்த்தலுக்கு வழிவகுக்காத மிகவும் பயனுள்ள கூறுகள் பர்டாக் எண்ணெய், சிடார் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தேயிலை மரம் மற்றும் முனிவர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, புளித்த பால் பானங்கள். அவர்களின் உதவியுடன், செபாஸியஸ் சுரப்பு சுரக்கப்படுகிறது, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வளர்க்கப்படுகிறது, மற்றும் மேல்தோல் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது.

பொடுகு உலர்ந்த உச்சந்தலையில் முகமூடிகள்

இன்று, முடி பராமரிப்புக்காக, முகமூடிகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இவை தொழில்முறை (கடையில் வாங்கப்பட்டவை) மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை. நவீன ஒப்பனைத் தொழிலில், உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு பல வகையான முகமூடிகள் உள்ளன, அவற்றின் வகைப்பாடு அவற்றின் நோக்கத்தைப் பொறுத்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தலையின் அதிகரித்த வறட்சி முன்னிலையில் அல்லது உலர்ந்த செபோரியாவுடன், பின்வரும் வகையான முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சத்தான. அவற்றில் புரதம், தாவர சாறுகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் உள்ளன. எதிர் முடிவின் அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், அவற்றின் பயன்பாடு வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• வலுப்படுத்தும். அதிக அளவில், அவை மயிர்க்கால்கள் மற்றும் கூந்தல் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உலர்ந்த செபோரியா சிகிச்சையின் பின்னர் அவை பயன்படுத்துவது பகுத்தறிவு, இது முடியின் பொதுவான நிலையையும் பாதிக்கிறது.
• மீட்டமைத்தல். அவற்றின் முக்கிய நோக்கம் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு பல்வேறு தோல் நோய்களுடன் சிகிச்சையளிப்பதாகும். அவை முற்காப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், உச்சந்தலையில் மேல்தோல் கூடுதல் பாதுகாப்பை உருவாக்குகின்றன.
• அக்கறை. உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலுக்கு, இந்த முகமூடிகள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் ஆழமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை உச்சந்தலையை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவு செய்து செபாசஸ் சுரப்பிகளை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

வாங்கிய மருத்துவ முகமூடிகளில் மருந்தியல் கூறுகள் உள்ளன, இதன் முக்கிய நடவடிக்கை உலர்ந்த செபோரியா நோய்க்கான காரணியான ஈஸ்ட் மலாசீசியா குளோபோசாவிலிருந்து விடுபடுவது. சிகிச்சை அல்லது ஒப்பனை முகமூடிகளின் துணை கூறுகள் சருமத்தை ஊட்டச்சத்துக்களால் வளமாக்குகின்றன, அதன் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்திலிருந்து வரும் முகமூடிகள் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் அரிப்பு உணர்வை நீக்குகின்றன, மேலும் சில அதன் நீரேற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. மேலும், அவற்றின் கூறுகளின் செல்வாக்கின் கீழ், ஆழமான ஊட்டச்சத்து தோலின் அனைத்து அடுக்குகளிலும் மட்டுமல்ல, மயிர்க்கால்களிலும் ஏற்படுகிறது, மேலும் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அவை செபாசஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பை பெரிதும் மேம்படுத்துவதில்லை என்பது முக்கியம் (பூஞ்சை கொழுப்பை சாப்பிடுகிறது).

பொடுகு உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மிகவும் பிரபலமான முகமூடிகள் பின்வருமாறு:

• எலுமிச்சை
• காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர் அடிப்படையில்,
• புளிப்பு பால்
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
• கற்றாழை கொண்டு
• முட்டை
• தேன்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது (ஆனால் அவை கழுவுவது கடினம் மற்றும் முடி எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும், இது பூஞ்சைக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது).

உச்சந்தலையில் தோலுரித்தல் அல்லது உலர்ந்த செபோரியாவுடன், சிகிச்சை மிகவும் கடினம் அல்ல, ஆனால் இந்த தோல் பிரச்சினையை அகற்ற நீங்கள் இன்னும் விரிவாக தொடர வேண்டும். ஒரு முக்கோண மருத்துவர் / தோல் மருத்துவருடன் ஒரு ஆரம்ப ஆலோசனை நோயை துல்லியமாக கண்டறியும்.

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

முக்கிய காரணம் ஒரு நோய்க்கிருமி பூஞ்சை ஆகும், இது செபாசஸ் சுரப்பிகளை சீர்குலைத்து, உச்சந்தலையில் தோலுரித்தல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. உடலின் உள் செயலிழப்புகளிலும் காரணம் இருக்கலாம்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• நாளமில்லா அமைப்பு கோளாறுகள்,
• குடல் செயலிழப்பு
• நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்
• வைட்டமின் குறைபாடு
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

நோயின் வளர்ச்சியும் பாதிக்கப்படுகிறது:

• சுற்றுப்புற வெப்பநிலை
• மரபணு முன்கணிப்பு
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

நோயின் வளர்ச்சியுடன், முடி உதிர்தல் வரை கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

அடுத்து, வறண்ட செபோரியாவின் காரணங்களைப் பற்றிய வீடியோவைப் பாருங்கள்:

அதை குணப்படுத்த முடியுமா?

செபோரியாவின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பலர், வெகுஜன சந்தையில் ஷாம்பூக்களை வாங்குவதன் மூலம் பிரச்சினையை புறக்கணிக்கிறார்கள், அவை விளைவுகளை தற்காலிகமாக அகற்றும், ஆனால் காரணம் அல்ல. பொடுகு, அதன் பாதிப்பு மற்றும் பாதிப்பில்லாதது போல் இருந்தாலும், பல விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

அதிர்ஷ்டவசமாக, உலர் செபோரியா சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. ஆரம்ப கட்டத்தில், நோயை சுயாதீனமாக நிர்வகிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, தினசரி அட்டவணையில் மூன்று முக்கிய விஷயங்களை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும்:

1. டயட். உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்: கொழுப்பு, இனிப்பு, உப்பு, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் இறைச்சிகள், மேலும் குறைந்தபட்ச கார்போஹைட்ரேட்டுகளையும் விட்டு விடுங்கள்.
2. தினசரி உடற்பயிற்சி. உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உள்ளே இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3. மசாஜ். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுய மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இது செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?

வறண்ட செபோரியாவின் அறிகுறிகள் அதிக உச்சரிக்கப்படும் வடிவங்களை எடுத்து தோன்றினால்:

• அரிப்பு
• சருமத்தின் வறட்சி அதிகரித்தது,
• விரிசல்
• உலர்ந்த முடி
• இழைகளின் இழப்பு.

நிபுணர்களிடமிருந்து உதவியை நாட வேண்டிய நேரம் இது: ஒரு சிகிச்சையாளர், தோல் மருத்துவர் அல்லது முக்கோண மருத்துவர்.

சேதத்தின் அளவை மருத்துவ நிறுவனம் தீர்மானிக்கும், காரணங்களை அடையாளம் கண்டு தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்.

மருந்துகள் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டு பகுப்பாய்வின் போது அடையாளம் காணப்பட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அது இருக்கலாம்:

• நரம்பு மற்றும் தன்னியக்க அமைப்புகளில் நன்மை பயக்கும் நிதி,
• ஹார்மோன் மருந்துகள்
• இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள்
• புரோபயாடிக்குகள்
• வைட்டமின் வளாகங்கள்.

அடுத்து, உச்சந்தலையில் உலர்ந்த செபோரியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பற்றி பேசுவோம்.

பயனுள்ள வைத்தியம்

முக்கிய உதவியாளர்கள், மருந்துகளுக்குப் பிறகு முன்னணியில் இருப்பது, உலர்ந்த செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்கும் நிதிகள். வழிமுறைகளைப் பின்பற்றும்போது அவை பாதுகாப்பானவை, மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இதில் மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்கள் அடங்கும்: ஷாம்பு, முகமூடிகள், பேஸ்ட்கள், களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்.

ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட மருந்தியல் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு பாரம்பரிய பயன்பாட்டிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

உச்சந்தலையில் உலர்ந்த செபோரியா சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் கீழே.

வழக்கமாக, இதை இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கலாம். அதன் கலவையில் முதல் குழுவில் ஒரு செயலில் உள்ள கூறு உள்ளது - கெட்டோகனசோல், இது ஒரு நோய்க்கிரும பூஞ்சைக்கு எதிராக போராடுகிறது மற்றும் செபோரியாவின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. பிரபலமான பிராண்டுகள்:

இரண்டாவது குழு குறைவான செயல்திறன் கொண்டதல்ல. இந்த குழுவின் வழிமுறைகள் உலர்ந்த செபோரியாவின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தனித்தனி பொருட்களின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளன. பின்வரும் உருப்படிகளை வேறுபடுத்தலாம்:

உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி பராமரிப்பின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதி. இந்த செயல்முறை இனிமையானது மற்றும் நீண்டது.

ஆனால் செலவழித்த நேரம் முழுமையாக செலுத்துகிறது. முடி பளபளப்பாகிறது, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, அரிப்பு குறைகிறது, உச்சந்தலையில் மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

சந்தையில் பிரபலமான முகமூடிகள்:

• சுல்சேனா
• "சிஸ்டம் 4" ஓ "ஆயில் க்யூர் ஹேர் மாஸ்க்",
• பயோகானிலிருந்து "முடி வலிமை",
• ஸ்மார்ட் பார்மசி
• ஹெல்த் பியூட்டியிலிருந்து "தலை பொடுகுக்கு எதிராகவும், உச்சந்தலையை வளர்ப்பதற்காகவும்",
• ஆயுர்வேத முகமூடி "ஆஷா".

உலர்ந்த செபோரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அவை ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவியாகும். பேஸ்ட் விண்ணப்பிக்க எளிதானது. கழுவப்பட்ட தலையில் தடவினால் போதும், 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும். பயனுள்ள சில:

• "சுல்சேனா." செயலில் உள்ள பொருளின் பல்வேறு சதவீதங்களில் கிடைக்கிறது.
• கிரீம்-பேஸ்ட் "ஹோம் டாக்டர்".

கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்

லேசான அமைப்பு மற்றும் சிறந்த விளைவு - கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளில் உள்ளார்ந்த கலவையாகும், இதன் செயல் உலர்ந்த செபோரியாவின் அறிகுறிகளை எதிர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இந்த கருவிகளின் முக்கிய செயல்பாடுகள்:

• குணப்படுத்துதல்
• அரிப்பு நீக்கும்
• வீக்கத்தை நீக்குதல்,
• மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்து.

தயாரிப்புகளின் கலவை துணைப் பொருள்களை உள்ளடக்கியது, இதன் உதவியுடன் தயாரிப்பு விரும்பிய நிலைத்தன்மையையும், செயலில் உள்ள கூறுகளையும் பெறுகிறது.

அடிப்படையில் இது: துத்தநாகம், கந்தகம், இச்ச்தியோல். மிகவும் சிக்கலான பொருட்கள் இருக்கலாம். ஆனால் அவர்களின் பெயரைப் பொருட்படுத்தாமல், அவற்றின் செயல் ஒத்திருக்கிறது - ஒரு நோய்க்கிரும பூஞ்சை அழித்தல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாட்டின் விளைவுகளை நீக்குதல். மிகவும் பொதுவானது:

• கந்தக களிம்பு,
• ichthyol களிம்பு,
• நிசோரல்
• பெலோசாலிக்,
• ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன்
• ஃப்ளூசினார்
• எலிடல் கிரீம்
• லாமிசில் கிரீம்.

இந்த வீடியோவில் செபோரியா சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்:

வீட்டு சமையல்

நோயின் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படாவிட்டால், எல்லாவற்றையும் விரும்புவோருக்கு வீட்டு வைத்தியங்களுக்கான இயற்கை மற்றும் இயற்கை சமையல் குறிப்புகள் பொருத்தமானவை. உலர் செபோரியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் முக்கிய பொருட்கள் எண்ணெய்கள்.

எண்ணெய் முகமூடிகள் தயாரிப்பில், இரண்டு வகையான எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது: அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசியமானது. அடித்தளங்கள் 30-40 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடேற்றப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை நுட்பமான கலவையுடன் நீர்த்தப்படுகின்றன. கலவை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முடி வேர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பிறகு, குளியலின் விளைவு ஒரு ஷவர் தொப்பி மற்றும் துண்டுகள் உதவியுடன் உருவாக்கப்படுகிறது. தோலில் ஏற்படும் பாதிப்பு 2-3 மணி நேரம் நீடிக்கும், பின்னர் முகமூடியை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

1. முகமூடி இனிமையானது.

• தர்பூசணி விதை எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி.,
• தோட்ட செடி வகை - 5 சொட்டுகள்,
• காக்னாக் - 1 தேக்கரண்டி.,
• எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி.

செபோரியாவுடன் முகமூடிக்கு மேலும் ஒரு வீடியோ செய்முறை உங்கள் கவனத்திற்கு:

மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல்

சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்து கூடுதல் கூறுகளைக் கொண்ட மூலிகைகள் நன்கு அறியப்பட்ட உட்செலுத்துதல். பிரதான கழுவுதல் மற்றும் முகமூடிக்குப் பிறகு உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியை துவைக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு உட்செலுத்துதல்.

• தேர்வு செய்ய: கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பர்டாக் இலைகள், பர்டாக் ரூட், யாரோ - தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட செய்முறையின் படி சமைக்கவும்,
• எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன். l.,
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள்,
• தேயிலை மர எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள்.

வெங்காய உமி, கோல்ட்ஸ்ஃபுட், ஆர்கனோ ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவுற்ற கலவைகளையும் தேய்த்தல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• நொறுக்கப்பட்ட ஹேசல்நட் கர்னல்கள்,
• மருத்துவ மார்ஷ்மெல்லோ அல்லது கருப்பு பாப்லர் மொட்டுகளின் விதைகளிலிருந்து எண்ணெய் கஷாயம்,
• பர்டாக் எண்ணெய்
• கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்களின் கலவை,
• காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவை,
• தேங்காய் எண்ணெய்.

கவனமாக இருங்கள், சில கூறுகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

சாலிசிலிக் எண்ணெயுடன் செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முறையைப் பற்றி இங்கே நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்:

கூடுதல் உதவி

பிற வகையான உதவிகளுடன் இணைந்து, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. எளிமையான இயக்கங்களுக்கு நன்றி, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் பணி மீட்டெடுக்கப்பட்டு இரத்த ஓட்டம் மேம்பட்டு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அதிகபட்ச அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.

உலர் செபோரியாவுக்கு எதிரான மசாஜ் செய்ய, பாரம்பரிய நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஸ்ட்ரோக்கிங்
• தேய்த்தல்
• பிசைந்து
• நீட்சி
• அதிர்வு

மசாஜ் இயக்கங்கள் முன்பக்கத்திலிருந்து தலையின் பின்புறம் வரையிலான பகுதிகளைப் பின்பற்றுகின்றன.

மொத்தத்தில், செயல்முறை 15-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், இதன் விளைவாக பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு தெரியும்.

டார்சன்வால் கருவியைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

தடிமனான பற்களைக் கொண்ட சீப்பு வடிவத்தில் இது மாற்று மின்னோட்டத்தை வழங்குவதன் மூலம் பயன்படுத்த எளிதான விஷயம்.

பருப்பு வகைகளின் தாக்கம் சருமத்தின் சேதமடைந்த பகுதிகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக வடிவத்தில் தன்னை உணர வைக்கிறது:

• புதிய கூந்தலின் தோற்றம்,
• தோல் நிலை மேம்பாடு
• எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பைக் குறைத்தல்,
• அரிப்பு நீக்கும்.

ஆனால் டார்சன்வால் நடைமுறைகளில் ஈடுபட வேண்டாம். உயர்-மின்னோட்ட பருப்பு வகைகள் தலையின் முழு மேற்பரப்பையும் ஊடுருவி வரும் நரம்பு முடிவுகளை தடுக்கும். ஒரு நிபுணரை நம்புவது நல்லது. இப்போதெல்லாம், இந்த சேவை மருத்துவ நிறுவனங்களிலும் அழகு நிலையங்களிலும் கிடைக்கிறது.

தடுப்பு

செபோரியா சிகிச்சையில் முக்கிய இணைப்பு அதன் தடுப்பு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உச்சந்தலையின் நிலையை கண்காணிப்பது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளை முடிந்தவரை தணிப்பது முக்கியம்:

1. வலுவான வெயில் மற்றும் உறைபனியில் பொருத்தமான தொப்பிகளை அணியுங்கள்,
2. அதிக வெப்பமடைவதற்காக, அறையில் தொப்பியை அகற்றவும்,
3. உச்சந்தலையில் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்,
4. நிரூபிக்கப்பட்ட முடி பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் உடலின் பொதுவான நிலையையும் நல்ல நிலையில் பராமரிக்க மறந்துவிடாதீர்கள், அன்றைய ஆட்சியையும் ஊட்டச்சத்தையும் கவனிக்கவும்.

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் தோற்றத்தில் கவனத்துடன் இருங்கள்: ஆரோக்கியமான உடலில் - ஆரோக்கியமான மனம்!

முடிவில், தோல் மருத்துவர் வீட்டிலேயே செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளைக் கொடுப்பார்:

பொது ஏற்பாடுகள்

தலை பொடுகு மற்றும் செபோரியா ஆகியவை உச்சந்தலையில் நெருக்கமாக தொடர்புடைய நோயியல் ஆகும், அவை உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அவற்றைத் தானே குணப்படுத்த முடியும். எனவே, மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, இது செதில்களாக இறக்கும் தோல், மற்றும் செபோரியா என்பது மிகவும் சிக்கலான நோயாகும், இதற்குக் காரணம் செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு ஆகும். உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் செபோரியா ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் - முன்னேறுவது எப்படி?

உண்மையில், பொடுகு என்பது ஒரு சிறப்பு நோய்க்குறி ஆகும், இது உச்சந்தலையில் உள்ள துகள்களின் அதிகரித்த செதில்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு சில வாரங்கள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், ஒரு நபர்:

• அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் தொடங்கலாம்
• சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும்,
• பெரிய செதில்கள் வெளியேறும்.

இது எப்படி இருக்கும்? புகைப்படம்

பொடுகு என்பது மேல்தோலின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கெராடினிஸ் செய்யப்பட்ட பகுதியாகும்அவை உலர்ந்த மற்றும் க்ரீஸ்.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் தலை பொடுகு, வறட்சி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிவத்தல் எப்படி இருக்கும் என்பதை புகைப்படம் காட்டுகிறது.

இது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் நோய்க்கான காரணங்கள் யாவை?

ஒரு நபரில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் செபாசஸ் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• வளர்சிதை மாற்றத்தில் நோயியல், கணையம் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் பலவீனமான செயல்பாட்டு நிலை, வயிற்றில் சிக்கல், மற்றும் ஒரு நோய்க்கிருமி பூஞ்சையால் சேதமடைந்ததன் விளைவாக செயலிழப்புகள் ஏற்படலாம்.
• பொடுகு வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய காரணி பரம்பரை முன்கணிப்பு, அடிக்கடி மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, முடி ஓவர் டிரைடிங் மற்றும் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• மனிதர்களில் தலை பொடுகு ஏற்படுவதற்கான அடுத்த காரணம், பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு, ஆக்கிரமிப்பு, குறைந்த தரம் வாய்ந்த முடி சாயங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்தல், தொடர்ச்சியான வார்னிஷ் மற்றும் தலைமுடியை உலர்த்திய பின் தலைமுடியை உலர்த்துதல்.

பொடுகு ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல; இது சில குறைபாடுகளின் பொதுவான வெளிப்பாடாகும்.உடலில் எழும். பெரும்பாலும், இது தோல் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது: தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பிட்ரியாசிஸ் வெர்சிகலர் அல்லது செபோரியா.

உச்சந்தலையில் ஒரு எரிச்சல் தோன்றும், இது பொதுவாக அரிப்புடன் இருக்கும். ஒரு ஆழமான புண் கொண்டு, அடர் சிவப்பு நிறத்தின் விரிவான புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும், பொடுகு துகள்களின் ஒரு மேலோடு மஞ்சள் நிறத்தில் உருவாகிறது.

1. பொடுகு மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகள் நோய் காரணமாக அல்லது உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியை சரியாக கவனித்த பிறகு ஏற்படலாம்.
2. தலை பொடுகு மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகள் இருந்தால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் கடுமையான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் (தோல் அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ஒவ்வாமை எதிர்வினை, லிச்சென் மற்றும் பூஞ்சை). இங்கே கிளிக் செய்வதன் மூலம் உச்சந்தலையில் சிவப்பு புள்ளிகள் பற்றி மேலும் அறியலாம் https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/pokrasnenie.html.
3. தலை பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் கடுமையான அரிப்பு இருப்பதால், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்ற சந்தேகம் உள்ளது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன - முறையற்ற முடி பராமரிப்பு முதல் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை. ஆனால் முக்கிய காரணம் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் போதிய வேலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் பொடுகு சிகிச்சை ஒரு குறிப்பிட்ட பணியாகும், அதனால்தான் இந்த கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
4. தோல் நீர் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் வெளிப்பாடு காரணமாக பொடுகு மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் ஏற்படலாம்.

மேலே உள்ள பிரிவில், பொடுகுக்கான காரணங்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசினோம், ஆனால் உச்சந்தலையில் அரிப்பு அறிகுறிகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

மருத்துவ ஏற்பாடுகள்

நீங்கள் பொடுகு மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டுமல்லாமல், மருந்துகளையும் குணப்படுத்தலாம்அவை கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன.

முழு வகைப்படுத்தலில், மருத்துவர்கள் பின்வரும் நிதியை ஒதுக்குகிறார்கள்:

1. "தார் சோப்பு" பிர்ச் பட்டைகளிலிருந்து தார் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பூஞ்சையை நன்றாக நீக்குகிறது மற்றும் சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
2. களிம்பு "சுல்சேனா" 1% மற்றும் 2% சதவீத வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, அவை மாறுபட்ட அளவிலான நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அறிவுறுத்தல்களின்படி எல்லாம் கண்டிப்பாக செய்யப்பட்டால், பூஞ்சை பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் மறைந்துவிடும்.
3. வறண்ட சருமத்திற்கான ஷாம்பு "கெட்டோகனசோல்", இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய்க்கிருமியின் உச்சந்தலையை திறம்பட விடுவிக்கிறது.
4. ஷாம்பு "டெர்மசோல்" சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை காளான் சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றின் இனப்பெருக்கம் குறைகிறது.
5. களிம்பு "நிசோரல்" இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
6. பாந்தெனோல் ஸ்ப்ரே இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் புண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது திசு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதே நேரத்தில் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, நீங்கள் கூடுதலாக கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் முகமூடிகளை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பூஞ்சை காளான் கூறுகளுடன் பயன்படுத்தலாம், அவை பூஞ்சையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காது. இதுபோன்ற ஒரு தீர்வை ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டால் சோதனை முறை மூலம் தேர்ந்தெடுத்து, முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, தேவைப்பட்டால், வைட்டமின்களை பரிந்துரைக்கும்.

எண்ணெய் பொடுகு சிகிச்சையில், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைக் குறைப்பதிலும், மேல்தோல் புதுப்பிப்பதிலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

பிசியோதெரபி

பொடுகு வெளிப்பாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கூடுதல் முறைகள் பின்வரும் பிசியோதெரபி:

1. க்ரியோமாசேஜ் திரவ நைட்ரஜனைப் பயன்படுத்துதல்.
2. மெசோதெரபி சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் மயிர்க்கால்களுக்கான அறிமுகம்.
3. டார்சன்வால் - மின் வெளியேற்றத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஓசோனின் பயன்பாடு.
4. ஓசோன் சிகிச்சை - ஆக்ஸிஜன் சருமத்தில் ஊடுருவி நன்கு உலர்த்துகிறது.

சரியான முடி பராமரிப்பு

1. கழுவுவதற்கு முன், தலைமுடியை மென்மையான தூரிகை மூலம் மெதுவாக சீப்ப வேண்டும்.
2. எந்தவொரு ஒப்பனை தயாரிப்புக்கான வழிமுறைகளில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
3. 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு ஷாம்பு அதன் செயல்திறனைக் காட்டவில்லை என்றால், அதை மாற்ற வேண்டும்.
4. நீங்கள் தலைமுடியைக் கீறி, சொறிந்து கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் இது பொடுகு வெளிப்பாடுகளை அதிகரிக்கும்.
5. ஷாம்பு செய்வதற்கான நீரின் வெப்பநிலை 37 ° C க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் சூடான நீர் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது, மேலும் குளிர்ந்த நீர் முடியை சரியாக ஈரப்படுத்தாது.
6. பயன்பாட்டிற்கு முன் ஷாம்பை அசைக்கவும், இதனால் மருத்துவ கூறுகள் எடையால் நன்கு விநியோகிக்கப்படுகின்றன.
7. இது ஒளி, மசாஜ் அசைவுகளுடன் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது முடி முழுவதும் பரவுகிறது, அவ்வப்போது உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்கிறது.
8. ஷாம்பு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது துளைகளை சுருக்கி முடி செதில்களை மூட உதவும்.

முடிவு

பொடுகு என்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத வியாதியாகும், இது மக்களுக்கு நிறைய சிரமங்களையும் சிரமங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையுடன், பொடுகு செதில்களிலிருந்து விடுபடுவது மிக விரைவாகவும் எளிமையாகவும் செய்யப்படலாம்! முடி பராமரிப்பு குறித்தும், அதிகப்படியாக பயன்படுத்தாமலும், ஆக்கிரமிப்பு முடி சாயங்களைப் பயன்படுத்தாமலும் உரிய கவனம் செலுத்த வேண்டும். தலை பொடுகுடன் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருந்தால், அதை என்ன செய்வது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் பொடுகு - அது என்ன?

பொடுகு உருவாவது நேரடியாக முடி அல்லது அதன் அமைப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் உச்சந்தலையில் தொடர்புடையது.

எனவே, பொடுகு அதன் நிலையைப் பொறுத்தது.

இதன் அடிப்படையில், இரண்டு வகையான பொடுகுகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• க்ரீஸ் (செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான வேலையின் விளைவாக உருவாகிறது),
• உலர்ந்த (செபாசஸ் சுரப்பிகள் போதுமான அளவு வேலை செய்யாதபோது ஏற்படுகிறது).

முதல் வகை பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது, மேலும் இது பற்றி ஏற்கனவே நிறைய அறியப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இரண்டாவது வகை பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை.

பொடுகு என்றால் என்ன

பொடுகு என்பது உச்சந்தலையின் மேல்தோலின் ஒரு கெராடினைஸ் அடுக்கு ஆகும், இருப்பினும் இது சில நேரங்களில் புருவங்களில் அல்லது கண் இமைகளுக்கு இடையில் இருக்கலாம்.

தோல் மருத்துவர்கள் இரண்டு வகையான பொடுகு வேறுபடுகிறார்கள்:

1. எண்ணெய், இது தோலடி கொழுப்பு அதிகமாக வெளியேறுவதால் தோன்றுகிறது.
2. உலர். இது செபாசஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து வெளியேறும் சருமத்தின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும் பெரும்பாலும் முதல் வகை காணப்படுகிறது, ஆனால் உலர்ந்த பொடுகு பற்றி அதிகம் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஏனெனில் இது எங்கள் தலைமுடியின் அரிய விருந்தினர்.

அரிப்பு - அது என்ன?

உச்சந்தலையில் அரிப்பு என்பது ஒவ்வொரு நபரும் எப்போதாவது சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும். இந்த நோய் எப்போதும் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட சருமத்தின் செதில்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நபரின் தோற்றத்தை கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான அரிப்புகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

நாட்டுப்புற சமையல், பல நூற்றாண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்டது மற்றும் மருந்தக தயாரிப்புகளில் பல நன்மைகள் உள்ளன, அவை:

• கிடைக்கும்
• ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு,
• 100% பாதுகாப்பு
• சமையல் பெரிய தேர்வு.

ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு ஏற்ற ஒரு கருவியைத் தேர்வு செய்ய முடியும், அதே நேரத்தில் அது மலிவானதாகவும் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

மாற்று முறைகளுடன் ப்ரூரிட்டஸின் சிகிச்சையுடன் தொடர்வதற்கு முன், நோய் தொடங்குவதற்கான சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். ஐந்து முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்:

1. இரைப்பை குடல் நோய்கள்
2. மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு
3. வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்
4. ஹார்மோன் தோல்வி
5. ஒழுங்கற்ற சுகாதாரம்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இந்த செயல்முறை சுமார் ஒரு மாதம் நீடிக்கும், மற்றும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஒரு வாரம் மட்டுமே. சருமத்தின் துகள்கள் வறண்டு போவதற்கு நேரமில்லை, அதனால்தான் அவை கட்டிகளாக வழிதவறுகின்றன, இதை நாம் பொடுகு என்று அழைக்கிறோம்.

எது தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது

சிகிச்சையை சரியாக பரிந்துரைக்க, பொடுகு மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வறண்ட தோல் பொதுவாக இதற்குக் காரணம்:

• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு,
• ஆக்கிரமிப்பு அம்மோனியா சாயங்களுடன் கறை படிதல் அல்லது பெர்மைப் பயன்படுத்துதல்,
• அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதால், பல பெண்கள் தினமும் சுருட்டை கழுவி, ஸ்டைலாக தோற்றமளிப்பார்கள், அவர்கள் கவர்ச்சியாக தோற்றமளிக்க,
• தெர்மோ-சாதனங்களுடன் (சலவை செய்தல், ஹேர்டிரையர், தெர்மோ-கர்லர்ஸ்) ஓவர் ட்ரையிங், அத்துடன் புற ஊதா கதிர்களுக்கு சருமத்தின் வெளிப்பாடு,
• உலர்ந்த வகை காற்று கொண்ட ஒரு அறையில் நிரந்தர குடியிருப்பு,
• கர்ப்ப காலத்தில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் அல்லது பருவமடையும் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு,
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்காதது, குறிப்பாக மற்றவர்களின் விஷயங்களைப் பயன்படுத்துதல்,
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

பொடுகு மற்ற, மிகவும் ஒத்த சூழ்நிலைகள் காரணமாக தோன்றுகிறது. இந்த வியாதியின் பொதுவான காரணங்கள்:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, குறிப்பாக வைட்டமின்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்,
• நாளமில்லா அமைப்பில் சிக்கல்கள்,
• நம் உடலை பாதிக்கும் நிலையான கோளாறுகள் (மன அழுத்தம் மற்றும் நீடித்த மனச்சோர்வு),
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

இந்த காரணிகள் அனைத்தும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுவதோடு, சருமத்தின் மோசமான வெளியேற்றத்தையும் (தோலடி கொழுப்பு). உச்சந்தலையில் வாழும் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை அதன் செயலாக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான அனைத்து முன்நிபந்தனைகளையும் பெற்று, முழு காலனிகளையும் உருவாக்குகிறது. அவரது வாழ்க்கையின் தயாரிப்புகள் தான் சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளின் அதிகப்படியான உயிரணுப் பிரிவை ஏற்படுத்துகின்றன, இது மிகவும் இனிமையான படத்தைத் தூண்டுகிறது - தலைமுடியில் வெள்ளை பொடுகு.

உலர்ந்த பொடுகு மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையின் அறிகுறிகள்

மக்கள், மருத்துவம் மற்றும் அழகுசாதனத் துறையில் குறிப்பிட்ட அறிவு இல்லாததால், உலர்ந்த தலை பொடுகு உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருப்பதைக் கண்டறிவார்கள். உண்மையில், இவை முற்றிலும் வேறுபட்ட விஷயங்கள். அவற்றின் வேறுபாடுகள் என்ன என்று பார்ப்போம்.

உலர் பொடுகு பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உங்கள் தலைமுடியில் வெள்ளை சிறிய செதில்களை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பித்தீர்கள்,
• உச்சந்தலையில் அரிப்பு காணப்படுகிறது, இதனால் தலை அல்லது கழுத்தின் மேற்புறத்தை தொடர்ந்து கீற வேண்டும்,
• தலைமுடியின் வேர்களில் ஒரு படம் உருவானது போல, மேல்தோல் மிகவும் வறண்டு போகிறது,
• பொடுகுத் தன்மையை சீப்புவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு புதிய செதில்கள் இருக்கும்,
• பொடுகு நடுங்கினாலும் மிக எளிதாக நொறுங்குகிறது.

உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் பொடுகு இருக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? பார்வைக்கு தானியத்தைப் பாருங்கள். அவை வெள்ளை அல்லது சாம்பல் நிறத்தில் இருந்தால், பொடுகு உலர்ந்ததாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சள் நிற சாயல் மற்றும் கெரடினைஸ் செதில்களின் ஏராளமான அடுக்குகள் இருப்பது ஒரு கொழுப்பு வகை பொடுகு என்பதைக் குறிக்கிறது.

வறண்ட சருமத்துடன், விஷயங்கள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். அவளுடைய அறிகுறிகள்:

• இறுக்கம்
• முடி மந்தமாகி தொடர்ந்து மின்மயமாக்கப்படுகிறது,
• தலையில் உள்ள தோல் மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது
• அலோபீசியா அனுசரிக்கப்படுகிறது - அதிகப்படியான முடி உதிர்தல்.

வறண்ட சருமத்துடன் சிறப்பு முகமூடிகள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் அதை ஈரப்பதமாக்கினால் போதும், பொடுகு நீக்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இங்கே நீங்கள் மருத்துவ ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், களிம்புகளை உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும், சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம். உங்கள் உச்சந்தலையில் வறண்டு இருக்கிறதா என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? பின்னர் ஒரு வழக்கமான வெள்ளை சுகாதார துடைக்கும் எடுத்து உச்சந்தலையில் சருமத்துடன் இணைக்கவும். வெறுமனே, நீங்கள் ஒரு சிறிய க்ரீஸ் புள்ளிகளைக் காண வேண்டும். இல்லையெனில், சருமத்தின் உற்பத்தி மிகக் குறைவு.

எப்படி விடுபடுவது

உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். பொடுகு சற்று சிக்கலானது. வேண்டும் சிகிச்சையின் ஒரு சிறப்பு படிப்பை மாஸ்டர் மற்றும் அவர்களின் சொந்த ஊட்டச்சத்தை நிறுவ.

உங்கள் செயல்களில் சீராக இருங்கள், மேலும் பல்வேறு நடைமுறைகளை நடுப்பகுதியில் நிறுத்தாமல் சிகிச்சையை எப்போதும் முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். உலர்ந்த பொடுகு குணப்படுத்துவது எப்படி?

சிகிச்சைக்காக, ஷாம்புகள், களிம்புகள், ஆன்டிமைகோடிக் பேஸ்ட் வாங்க நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தைப் பார்வையிட வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சூப்பர் மார்க்கெட்டுகள் மற்றும் ஒப்பனை கடைகளின் அலமாரிகளில் பொடுகு எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்க வேண்டாம், ஏனென்றால் நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவை பயனற்றவை.

விண்ணப்ப உதவிக்குறிப்புகள்:

1. நீங்கள் எந்த கருவியை வாங்கினாலும், எப்போதும் அறிவுறுத்தல்களையும் முரண்பாடுகளையும் கவனமாகப் படியுங்கள்.
2. எந்தவொரு சிகிச்சை களிம்புகள், ஷாம்புகள், கிரீம்கள் மற்றும் ஒப்பனை முகமூடிகள் எப்போதும் நீண்ட நேரம் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட வேண்டும். மருந்துகளுக்கு 3-5 நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும், மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை முகமூடிகளுக்கு 6-10 நிமிடங்கள் இருக்கும்.
3. ஷாம்பு ஒரு பயணத்தில் 2 முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
4. ஷாம்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, குறைந்தது 7 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் விரல் நுனியில் மசாஜ் செய்யவும்.
5. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் தலையின் உட்புறத்தில் குறைந்தது 30-40 நிமிடங்கள் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சுருட்டை போர்த்தி, ஒரு துண்டிலிருந்து தலைப்பாகை கட்ட வேண்டும், ஆக்சிஜன் நுழைவதைத் தடுக்கும் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களை சிறப்பாக ஊடுருவுகிறது.
6. சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்தி, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அடையாளம் காண ஒரு சிறிய பரிசோதனையை மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள். மருந்தின் சில துளிகளை முழங்கையின் உட்புறத்தில் தோலில் தேய்க்கவும். சிவத்தல், அரிப்பு, படை நோய் அல்லது வீக்கம் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் சருமத்தில் பாதுகாப்பாக முடியைப் பயன்படுத்தலாம்.
7. ஷாம்பு மற்றும் களிம்புகளுடன் சிகிச்சையின் படிப்பு ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் 1-2 மாதங்கள் ஆகும். பொடுகு அளவைக் குறைக்கும்போது, ​​அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் துரதிர்ஷ்டவசமான செதில்கள் மீண்டும் தோன்றக்கூடும். முதலில் பொடுகு மறைந்துவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தால், சிறிது நேரம் கழித்து நிதி வேலை செய்வதை நிறுத்தியது, 2 வாரங்களுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் உச்சந்தலையில் மற்றும் அதில் வாழும் நுண்ணுயிரிகள் வெறுமனே பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் கலவைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் ஒரு "சுவாரஸ்யமான" நிலையில் இருந்தால், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்காமல் இருப்பது நல்லது. உண்மை என்னவென்றால், ஷாம்பு மற்றும் களிம்புகளில் அமைந்துள்ள வேதியியல் தொழிற்துறையால் தொகுக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்கள் இரத்தத்தில் ஊடுருவி நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் உறிஞ்சப்பட்டு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பொடுகு ஹார்மோன் செயலிழப்பு காரணமாக தோன்றுகிறது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு அது தானாகவே மறைந்துவிடும்.

நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சொந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்ய முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கான சிறந்த வழி தோல் மருத்துவர் அல்லது சிறப்பு முக்கோண மருத்துவரிடம் செல்வது. சில சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை வழங்கப்படும், இது இதன் அடிப்படையில்:

• பூஞ்சை வகை
• பொடுகு வகை
• உச்சந்தலையில் வகை
• செபாஸியஸ் சுரப்பிகளில் ஒரு செயலிழப்புக்கு வழிவகுத்த சாத்தியமான காரணிகள்.

முக்கியமானது! மாதத்தில் நீங்கள் உச்சந்தலையின் நிலையில் எந்த முன்னேற்றத்தையும், பொடுகு நோயைக் கவனிப்பதையும் கவனிக்கவில்லை என்றால், மீண்டும் ஒரு தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும், நீங்கள் நோய்க்கான மூல காரணத்தை அகற்றவில்லை.

மருந்து சிகிச்சை

பொடுகு போக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன:

1. ஷாம்புகள் செலினியம் டிஸல்பைடு, கெட்டோகனசோல், க்ளைம்பசோல், துத்தநாக பைரிதியோன் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அவை விண்ணப்பிக்க எளிதானவை மற்றும் துவைக்க எளிதானவை. செயல்முறை ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் எடுக்காது. அத்தகைய நிதிகளின் ஒரே குறை என்னவென்றால், அவை மேலோட்டமாக செயல்படுகின்றன, எனவே அவை ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் சிக்கலை நீக்குகின்றன.
2. சிறப்பு களிம்புகள், பேஸ்ட்கள் மற்றும் கிரீம்கள்அவை உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட்டு கழுவப்படாது. எடுத்துக்காட்டாக, சல்சன் பேஸ்ட், சாலிசிலிக் களிம்பு, ஆண்டிசெப்டிக் (5%), சல்பர் களிம்பு அல்லது கெட்டோகனசோல் கிரீம் என செயல்படுகிறது.
3. மாத்திரைகள்அவை ஷாம்பூவுடன் கலக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நிஸ்டாடின் அல்லது ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்தலாம். கருவி சாதாரண பயன்பாட்டுக்கு ஷாம்பூவுடன் இணைந்து பொடியாக தரையில் உள்ளது. இதன் விளைவாக வெகுஜன 2-4 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது.
4. உட்கொண்ட மருந்துகள். அவை விரைவாக பூஞ்சைக் கொல்லலாம் மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை நமது உள் உறுப்புகளில் மோசமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இதனால் சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாய்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.
5. ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் ஜெல். நிச்சயமாக, அவர்கள் பொடுகு போக்காது, ஆனால் முற்றிலும் வறண்ட சருமத்திலிருந்து. அவை உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான சமநிலையை வழங்கும், அதன் இறுக்கத்தைத் தடுக்கும்.

சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்க, வாசிப்பு "உலர்ந்த பொடுகுக்கு ஏற்றது" என்று சொல்ல வேண்டும். நிஜோரல் (700-1000 ரூபிள்), கெட்டோகனசோல் (250 ரூபிள்), மைக்கோசோரல் (340 ரூபிள்), குதிரைத்திறன் (500–540 ரூபிள்), செபோசோல் (330 ரூபிள்) மற்றும் பலவற்றில் சக்திவாய்ந்த ஷாம்புகள் அடங்கும். டக்ரே ஸ்குவானார்ம் ஷாம்பூவை (700-850 ரூபிள்) பெற்று, இடைநீக்கத்தின் மிகவும் இயற்கையான கலவையையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். தார், துத்தநாக பைரிதியோன் மற்றும் செலினியம் டிஸல்பைடு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஷாம்புகள் அனைத்து வகையான பூஞ்சைகளையும் அகற்றாது.

பூஞ்சைக் கொல்லி, உரித்தல், ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுகளைக் கொண்ட மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், மற்றும் செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் வேலைகளையும் நிறுவியது.

கற்றாழை சாறு மற்றும் பூண்டுடன் மாஸ்க்

உங்களுக்கு தெரியும், உட்புற கற்றாழை ஆலை ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர். அதனால்தான், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், அதை எல்லா வகையான முகமூடிகளிலும் சேர்ப்பது வழக்கம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு
• 1 டீஸ்பூன். l ஆரஞ்சு சாறு
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• பூண்டு 1 கிராம்பு.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

1. தொடங்க, ஒரு வீட்டு தாவரத்தின் பல இலைகளை ஒரு கூழ் நிலைக்கு அரைத்து, சாற்றை கசக்கி விடுங்கள்.
2. கற்றாழை சாறுடன் ஆரஞ்சு புதியதாக கலந்து அவற்றில் முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும்.
3. பூண்டை நறுக்கி, ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சியால் நசுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் உள்ளிடவும்.
4. அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
5. கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் பை மற்றும் துணியில் போர்த்தி. 30-40 நிமிடங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்.
6. முகமூடியை வெற்று வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

ஒவ்வொரு 4 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை வழக்கமாக ஒரு மாதமாகும்.

அத்தகைய முகமூடிக்குப் பிறகு, வறண்ட சருமம் போய்விடும், மேலும் முடி நீண்ட காலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட அளவையும் அழகிய பிரகாசத்தையும் பெறும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய் முகமூடி

சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் ஆமணக்கு எண்ணெய் பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடலாம், ஏனெனில் இது நுண்ணுயிரிகளை கொல்லும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி குயினின் தலாம்,
• 1 மணி நேரம் l ஆமணக்கு எண்ணெய்
• ரோஸ் ஆயிலின் 2-3 சொட்டுகள்,
• 1 டீஸ்பூன். l காலெண்டுலா
• 100 கிராம் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. அரை கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காலெண்டுலாவை ஊற்றி, குணப்படுத்தும் கலவையை குறைந்தது அரை மணி நேரம் காய்ச்சட்டும்.
2. குயினின் தலாம் எண்ணெய்களுடன் கலந்து, அவற்றில் காலெண்டுலாவின் காபி தண்ணீரை சேர்க்கவும்.
3. கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். ஒரு துண்டு இருந்து ஒரு தலைப்பாகை கட்ட.
4. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு வாரம், அதே நேரத்தில் பயன்பாடு தினமும் இருக்க வேண்டும்.

தேய்க்க இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்தி, உச்சந்தலையின் வறட்சியை நீக்குவதுடன், துரதிர்ஷ்டவசமான செதில்களையும் அகற்றலாம்.

உதவிக்குறிப்பு. நீங்கள் எந்த முகமூடிகளிலும் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட துகள்களை வெளியேற்ற விரும்பினால், நீங்கள் பொட்டாசியம் அல்லது சிறந்த - கடல் உப்பு சேர்க்கலாம். அவள் ஒரு சிறந்த தோலுரிக்கும் கருவி. ஆனால் மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் அத்தகைய ஒரு மூலப்பொருள் தலையின் சருமத்தை காயப்படுத்துகிறது.

மூலிகை காபி தண்ணீர் மாஸ்க்

பயனர் மதிப்புரைகளின்படி, இது அதிகப்படியான வறட்சியின் சருமத்தை அகற்ற உதவுகிறது, அத்துடன் சுருட்டைகளை பயனுள்ள பொருட்களால் வளர்க்கிறது, மேலும் அவை அழகாகவும், நொறுங்கியதாகவும், மீள் தன்மையுடனும் இருக்கும்.

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
• காலெண்டுலா
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
• யாரோ
• முனிவர்
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. அனைத்து கூறுகளையும் ஒன்றாக இணைக்கவும் (நீங்கள் சம அளவு எடுக்க வேண்டும்) மற்றும் தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
2. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து குணப்படுத்தும் போஷனை பல நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
3. குழம்பு ஓரிரு மணி நேரம் உட்செலுத்துங்கள். சீஸ்கெலோத் அல்லது சல்லடை மூலம் கரைசலை வடிகட்டவும்.
4. தயாரிப்பை உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக தேய்க்கவும்.

சிகிச்சையின் பாடநெறி: தினசரி பயன்பாட்டுடன் பல வாரங்கள். அத்தகைய முகமூடியை துவைக்க தேவையில்லை.

பர்டாக் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாஸ்க்

உங்களுக்கு தெரியும், பர்டாக் எண்ணெய் தோல் மற்றும் சுருட்டைகளால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இது லிப்பிட் சமநிலையை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தையும் பிரகாசத்தையும் தருகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி பர்டாக் எண்ணெய்
• 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்
• 10 மில்லி அரை எலுமிச்சை சாறு.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. மேலே உள்ள அனைத்து கூறுகளும் ஒன்றாக கலக்கப்பட வேண்டும்.
2. அதிசய கலவையை தலையின் சருமத்தில் தடவவும்.
3. நீங்கள் ஒரு துண்டு இருந்து ஒரு தலைப்பாகை பயன்படுத்தலாம்.
4. 1.5 மணி நேரம் காத்திருந்து, பின்னர் சூடான ஓடும் நீரில் கழுவவும்.

சிகிச்சையின் போக்கை ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கு ஒரு இடைநீக்கத்துடன் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும்.

இந்த முகமூடிகள் அனைத்தும் உச்சந்தலையையும் முடியையும் பயனுள்ள கூறுகளுடன் வளர்க்க முடிகிறது. சில பொருட்கள் பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும் (பீட் ஜூஸ், ஆமணக்கு அல்லது தேங்காய் எண்ணெய், பூண்டு போன்றவை), கெட்டோகனசோல், க்ளைம்பசோல், துத்தநாக பைரித்தியோன் மற்றும் செலினியம் டிஸல்பைடு போன்ற வேதியியல் துறையால் தொகுக்கப்பட்ட பொருட்களைக் காட்டிலும் அவை துரதிர்ஷ்டவசமாக குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை.

பயனுள்ள வீடியோக்கள்

உச்சந்தலையில் செபோரியா என்றால் என்ன?

என் தலையில் பொடுகு ஏன் தோன்றும்?

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருந்து பொடுகு வேறுபடுத்துவது எப்படி?

இந்த விஷயத்தில் விழிப்புணர்வு இல்லாததால், பலர் பெரும்பாலும் பொடுகு மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையை குழப்புகிறார்கள். குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதன் மூலம் இந்த இரண்டு சிக்கல்களையும் நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

• ஆடை, தோள்கள், கூந்தல் ஆகியவற்றில் கண்டறிதல் வெள்ளை நிறத்தின் சிறிய செதில்களின் பெரிய குவிப்பு,
• அடிக்கடி அரிப்பு,
• உச்சந்தலையில் மஞ்சள் புள்ளிகள் தோற்றம்,
• மேல்தோல் நிலை மிகவும் வறண்ட அல்லது மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக வருகிறது.

உலர்ந்த உச்சந்தலையின் அறிகுறிகள்:

• மேல்தோல் அதிக வறட்சி,
• உரித்தல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில்
• அசாதாரணமாக முடி உதிர்தல்.

உதவிக்குறிப்புகளைப் படியுங்கள் ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணுக்கு சரியான ஷாம்பூவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அத்துடன் உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் பொடுகு.

பொடுகு வகையைத் தீர்மானிக்கவும்

செபாசஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு காரணமாக பூஞ்சை தீவிரமாக பெருக்கத் தொடங்குகிறது. இது வறட்சி அல்லது எண்ணெய் சருமத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே பொடுகு இரண்டு வகைகள்:

முதல் வகை ஈரப்பதம் இல்லாததால், பொடுகு செதில்கள் தொடுவதற்கு உலர்த்தும். இந்த வகை செபோரியா ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, மேலும் செபாசஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குவதற்கு, உங்கள் தலையை மூலிகைகள் காபி தண்ணீர் மூலம் துவைக்கலாம். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் யாரோ மிகவும் நன்மை பயக்கும். சிதைவுகள் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன: 1 டீஸ்பூன். l 1 கப் தண்ணீரில் மூலிகைகள், இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். கழுவுவதற்கு முன், குழம்பு சிறிது சூடாகலாம், ஆனால் ஒரு சூடான நிலைக்கு மேல் அல்ல.

இரண்டாவது வகையிலேயே, மாறாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் வேகமாக செயல்படுகின்றன, இது செதில்களை எண்ணெய் மற்றும் கூந்தலை க்ரீஸாக மாற்றுகிறது. இந்த வகைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த தீர்வுகள் எலுமிச்சை சாறு, ஓட்கா மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ரொட்டி சுருக்கங்கள் மற்றும் முகமூடிகள் உதவுகின்றன.

கொழுப்பு வகைக்கு கம்பு ரொட்டி சுருக்க

சமையலுக்கு, நீங்கள் சிறு ரொட்டியை மட்டும் பயன்படுத்தி அரை ரொட்டியை நசுக்க வேண்டும். சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பிசையவும். வெகுஜன புளிப்பு ஆகும்போது, ​​5-10 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். குளிர்ந்த அல்லது சற்று வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த நடைமுறை இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

எந்த வகை நோய்க்கும் கேஃபிர்

அமில சூழலில் பூஞ்சை நன்றாக வளராது, எனவே உங்கள் தலைமுடியை கேஃபிர் மூலம் கழுவுவது ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது 2 டீஸ்பூன் இருந்து எடுக்கும். l ஒரு கண்ணாடி வரை, முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து. கெஃபிர் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் பரவி 5-10 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து கேஃபிர் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் அறை வெப்பநிலையில் அல்லது தண்ணீர் குளியல் சூடாக இருக்கட்டும்.

எண்ணெய் வகைக்கு கடுகு மாஸ்க்

சமையலுக்கு, உங்களுக்கு கடுகு, வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் எண்ணெய் தேவைப்படும் (பர்டாக் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் சாதாரண சூரியகாந்தி எண்ணெயும் பொருத்தமானது). அனைத்து கூறுகளும் சம பங்குகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும். உச்சந்தலையில் தடவி 10-30 நிமிடங்கள், ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி மற்றும் வெப்பமயமாதல் தொப்பியைப் போடவும். பாடநெறி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை 30 நாட்கள் ஆகும்.

முகமூடி எரிகிறது, எனவே சராசரியாக இது முடியில் 10-15 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது.

எண்ணெய் வகைக்கான ஆமணக்கு மாஸ்க்

ஓட்கா மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயின் இரண்டு பகுதிகளை எடுத்து வலுவான கருப்பு தேநீரின் ஒரு பகுதியுடன் கலக்கவும். உச்சந்தலையில் தடவவும், ஒரு செலோபேன் தொப்பியைப் போட்டு ஒரே இரவில் விடவும். காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகமூடியைக் கழுவவும். பாடநெறி 20 நாட்கள், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அதிர்வெண் கொண்டது.

உலர்ந்த வகைக்கான மூலிகை காபி தண்ணீர்

1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l ஹாப் கூம்புகள், பொதுவான கலமஸின் மூலிகைப் பகுதி, பர்டாக் ரூட் மற்றும் காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் பூக்கள், இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, மூடி, ஒரு துண்டில் போர்த்தி, இரண்டு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். அறை வெப்பநிலையில் குழம்பு தேய்த்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து இயற்கையாக உலர விடவும். துவைக்க தேவையில்லை!

மூலிகை காபி தண்ணீர்

1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l அராலியா ரூட், கெமோமில் மருந்தகம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் புல் மற்றும் ஒரு சரம், 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். ஒரு வாணலியை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். குழம்பு வடிகட்டி ஒரு மூடி கொண்டு சுத்தமான கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும். உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் அரை கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி 15 நாட்கள்.

முக்கிய உதவிக்குறிப்புகள்

அரிப்பு மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட, உடலை வலுப்படுத்துவதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அதிகபட்சமாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். ஆரோக்கியமான எட்டு மணி நேர தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு தடகள வீரராக மாற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஜாகிங் அல்லது சார்ஜ் செய்த 10 நிமிடங்கள்.

வெப்ப சாதனங்களை (ஹேர் ட்ரையர்கள், கர்லிங் மண் இரும்புகள், வெப்ப ஹேர் கர்லர்கள்) கைவிட வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, சிகிச்சையின் போது அம்மோனியா மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பு கூறுகளைக் கொண்ட சாயங்களால் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூச பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அரிப்பு மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முக்கிய விதி, நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தை நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தள்ளி வைத்தீர்களோ, அது குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். இருப்பினும், பாடத்தின் கால அளவை அதிகரிக்க வேண்டாம். தேவைப்பட்டால், அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம், ஆனால் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு சமமான நேரத்திற்குப் பிறகு அல்ல, அல்லது பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துவதை மாற்றலாம்.

நிகழ்வதற்கான காரணங்கள்

சிகிச்சையின் வகைகளுக்கு நேரடியாகச் செல்வதற்கு முன், பொடுகு ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சிக்கலுக்கான காரணிகள் பின்வருமாறு:

1. செயலிழந்த செபேசியஸ் சுரப்பிகள்.
2. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைப்பது, இது வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களை எதிர்க்கும் திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
3. இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகள், சுவாச உறுப்புகள் போன்றவை.

1. நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு.
2. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட உடலின் போதிய ஊட்டச்சத்து.
3. உச்சந்தலையில் புற ஊதா கதிர்கள் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது, உடலை அதிக வெப்பமாக்குவது.
4. அடிப்படை சுகாதார விதிகளை பின்பற்றுவதில் தோல்வி.
5. குறைந்த தரம் வாய்ந்த அல்லது காலாவதியான ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், ஹேர் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் பிற கர்லர்களின் பயன்பாடு.
6. மன மற்றும் உடல் திரிபு.
7. மைக்கோடிக் தொற்று (அதிகரிக்கும் காலத்தில்).
8. உடலில் ஹார்மோன் செயல்முறைகளின் தோல்விகள் (பெரும்பாலும் பெண்களில்).

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் பொடுகு இருந்தால், என்ன செய்ய வேண்டும்.

தலை மற்றும் பொடுகு மீது உலர்ந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள்

பொடுகு போக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால், அவற்றில் எது நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், இது பொடுகு உலர்ந்த உச்சந்தலையில் ஒரு எளிய முகமூடி செய்முறையா, அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவத்திலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் என்பதை எச்சரிக்க வேண்டியது அவசியம். சிக்கலை முற்றிலுமாக ஒழிக்க நீங்கள் நீண்ட சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை

ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவம் இன்னும் நிற்கவில்லை. அவர்களுக்கு நன்றி, இன்று கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களின் அலமாரிகளில் உலர்ந்த பொடுகுக்கு எதிராக அனைத்து வகையான மருந்துகளையும் நீங்கள் காணலாம். அவற்றில் சிலவற்றை உதாரணமாகக் கொடுப்போம்.

ஷாம்புகள். கூந்தலைப் பொறுத்தவரை, ஷாம்பு என்பது உலர்ந்த பொடுகுக்கான முதல் சிகிச்சையாகும். அவர்களின் நன்மை மிகப்பெரிய தேர்வு மற்றும் உறவினர் கிடைக்கும்.

ஆனால் அவற்றின் கழித்தல் என்பது தலைமுடியின் மீது அல்ல, உச்சந்தலையில் அல்ல.

மருந்துகள். பொடுகுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையில் ஒன்று. அவரது உதவியுடன் நீங்கள் சிக்கலை விரிவாக அணுகலாம் மற்றும் சிக்கலை உள்ளே இருந்து அகற்றலாம்.

இருப்பினும், இந்த முறைக்கு கட்டாய மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால் உங்களுக்கு தேவையான மருந்தை அவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

கூடுதலாக, மருந்துகள் நிறைய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை தேவை.

கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல். உலர்ந்த பொடுகுக்கான மற்றொரு நல்ல சிகிச்சை கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்ஸுடன் உள்ளது.

அத்தகைய தயாரிப்புகளின் க்ரீஸ் அடிப்படை உச்சந்தலையை சிறந்த முறையில் தொனிக்கவும், சேதமடைந்த பல்புகளை மீட்டெடுக்கவும், முடியை ஈரப்பதத்துடன் வளர்க்கவும் உதவுகிறது.

ஆனால் அத்தகைய முறை வேறு எதற்கும் துணை அல்ல. எனவே, மற்றொரு, மிகவும் பயனுள்ள முறையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

பயனுள்ள வீடியோ

சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் ஒரு செய்முறை அரிப்பு மற்றும் வறட்சியை நீக்கும்:

இதனால், உலர்ந்த பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகளை நாங்கள் அறிந்தோம். அதன் இயல்பு மற்றும் அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் பற்றிய அறிவுடன் ஆயுதம் ஏந்திய நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராட பாதுகாப்பாக செல்லலாம்.

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் வழிவகுக்கும் முக்கிய பிரச்சினைகள்

உச்சந்தலையில் செல்கள் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் காரணங்களை இரண்டு பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கலாம்: வெளி மற்றும் உள்.

வெளிப்புற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• முடி மற்றும் உச்சந்தலையை அதிகமாக்கக்கூடிய ஸ்டைலிங் சாதனங்களின் துஷ்பிரயோகம்,
• அதிகப்படியான சூடான நீரில் உங்கள் தலையை கழுவுதல்,
• கல்வியறிவற்ற முடி பராமரிப்பு: தனியார் கழுவுதல், ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் துஷ்பிரயோகம்,
• அடிக்கடி முடி வண்ணம்
• தொப்பி இல்லாமல் சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்பாடு,
• வறண்ட காற்று கொண்ட ஒரு அறையில் இருப்பது,
• புகையிலை புகை இருக்கும் அறைகளில் அடிக்கடி இருப்பது,
• உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத ஷாம்புகள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.

முடி பராமரிப்பின் முழுமையான பற்றாக்குறையும் வெளிப்புற காரணிகளில் அடங்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்று உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது மட்டும் போதாது. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் துவைக்க கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நீரிழப்பு முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உங்கள் பிரச்சினைகளாக மாறும்.

உள் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• குடிப்பழக்கத்திற்கு இணங்காதது மற்றும் உணவு முறைகேடு காரணமாக உடலின் நீரிழப்பு,
• தோல் நோய்கள்
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, இது நோய்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் மீண்டும் உணவு துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
• வைட்டமின்கள் இல்லாமை
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்,
• புகைத்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள்.

நீங்கள் உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து அச om கரியத்தை உணர்ந்தால், அது தொடர்ந்து கீறினால், பொடுகு உங்களுக்கு ஓய்வு அளிக்கவில்லை என்றால், இவை வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகளாகும், அதாவது சிக்கலை அகற்ற நீங்கள் அவசரமாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

உலர்ந்த உச்சந்தலையை எதிர்த்து அழகு மற்றும் சிகிச்சை முகவர்கள்

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பர்டாக், கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் முடி முகமூடிகள், ஷாம்புகள் மற்றும் தைலங்களின் ஒரு பகுதியாகும். ஒப்பனை உற்பத்தியில் இந்த கூறுகளில் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நீரிழப்பை எதிர்த்துப் பாதுகாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால் பிற பாடல்களும் உள்ளன:

வழக்கமாக அவை தினசரி தலை சுகாதாரத்திற்கான ஒரு ஷாம்பு மட்டுமல்ல, உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலை மற்றும் முடியை மென்மையாக கவனிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். எபிடெர்மல் லிப்பிட் தடைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், கூந்தலில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளாமல், சருமத்தை வளர்க்காமல் அவர்கள் தலைமுடியை மெதுவாக கழுவலாம். அவை சருமத்திற்கு நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை, எரிச்சலூட்டுவதில்லை, உலர வைக்காது. அத்தகைய கருவியின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு எமோலியம் ஷாம்பு, இது ஒரு குழந்தையிலும் கூட வறண்ட சருமத்தின் சிக்கலைச் சமாளிக்கும், ஏனென்றால் அவர்கள் 3 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளில் தலைமுடியைக் கழுவலாம். இந்த ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பு முடியை மட்டுமல்ல, மயிர்க்கால்களையும் வளர்த்து, மீளுருவாக்கம் செய்து, நீண்ட நேரம் ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது.

இப்போது நாம் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்ட சூத்திரங்களைப் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் முடி மறுசீரமைப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் ஊட்டச்சத்துக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் பற்றி. உச்சந்தலையில் உண்மையான குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட முகமூடிகள் பொதுவாக மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன.

வைட்டமின் குறைபாடு என்பது உச்சந்தலையில் உட்பட வறண்ட சருமத்தின் முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். வைட்டமின்களின் ஒரு சிக்கலை எடுத்து, குடிப்பழக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், சருமத்தில் உள்ள நீர் சமநிலை மீட்கப்படும் என்பதை விரைவாக அடையலாம், மேலும் அது இளமையாக இருக்கும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் உலர்ந்த உச்சந்தலையில்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் முடியைப் பராமரிக்க, நீங்கள் தலையில் இருந்து இறந்த செல்களை அகற்றவும், உலர்ந்த உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும் சிறப்பு தார் இல்லாத கெரடோலிடிக் ஷாம்பூக்களை சேமித்து வைக்க வேண்டும். அவை முடியின் வேர்களில் தடவப்பட்டு 5 நிமிடங்கள் விடப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை கழுவப்படுகின்றன. இத்தகைய தயாரிப்புகள் சருமத்தை சேதப்படுத்திக் கொள்ள உதவுகின்றன, அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும், இது பொடுகு உருவாவதைத் தடுக்கிறது. ஷாம்பு வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விருப்பமாக, நீங்கள் குழந்தைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது ஒவ்வாமைக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.