நரை முடியை மீட்டமைத்தல் - இளைஞர்களுக்கு திரும்ப 4 வழிகள்!

வயதானதற்கான உறுதியான அறிகுறிகளில் ஒன்று கூந்தலில் நரை முடி தோற்றம். இத்தகைய தொல்லைகளை எதிர்கொண்டு, பலருக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது: “நரை முடியின் நிறத்தை மீட்டெடுக்க முடியுமா?”. உங்களைப் பிரியப்படுத்த நாங்கள் விரைந்து செல்கிறோம்: ஆம், அது சாத்தியம். நரை முடியின் நிறத்தை திருப்பித் தரும் வழிகளைப் பற்றி, இன்று எங்கள் கட்டுரையில் பேசுவோம்.

நரை முடி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

நரை முடி வயதானவர்களில் மட்டுமல்ல, முதிர்ந்த (மற்றும் இளைய) வயதிலும் தோன்றும். ஆரம்பகால நரை முடியின் காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின் குறைபாடு.
2. உடலின் அதிர்ச்சி மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள்.
3. பரம்பரை காரணி.
4. நீடித்த நோய் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது, மேலும் நாளமில்லா, செரிமான மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
5. தூக்கக் கலக்கம்.
6. மருந்து எடுத்துக்கொள்வது.
7. உடலில் இரும்புச்சத்து, அயோடின், கந்தகம், துத்தநாகம், தாமிரம் இல்லாதது.

சாம்பல் முடியின் தோற்றம் பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களில் ஒன்று காரணமாக இருக்கலாம். உடலில் எதிர்மறையான காரணியின் செல்வாக்கைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் மட்டுமே முடிகளின் இயற்கையான நிறத்தைத் தர செயலில் உள்ள செயல்களைத் தொடரவும்.

பெயிண்ட் கழுவும்

பல உற்பத்தியாளர்கள் சாயமிட்ட பிறகு ஒரு நபரின் நரை, வெள்ளை முடி வண்ணப்பூச்சு தொகுப்பில் காட்டப்பட்டுள்ள அதே நிறமாக மாறும் என்பதற்கு 100% உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், எதிர்பார்த்த செப்பு நிறத்திற்கு பதிலாக, முடி ஊதா நிறமாக மாறும். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி வண்ணப்பூச்சு கழுவப்படுகிறது: கேஃபிர், தேன் போன்றவை.

உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியமான நிலையை ஆதரிக்கும் பொருட்கள் கெஃபிரில் உள்ளன. இதன் விளைவாக, கேஃபிர் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது தலைமுடிக்கு இயற்கையான நிறத்தை திருப்பித் தருவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை முழுமையாக குணப்படுத்துகிறார்.

கேஃபிர் முடி கழுவுதல் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை - 7 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு நபருக்கு க்ரீஸ் முடி இருந்தால், தலையில் மயிரிழையை மீட்டெடுப்பதற்காக, அவர் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறார்:

ஒரு நபருக்கு உலர்ந்த (சாதாரண) உச்சந்தலையில் இருந்தால், களிமண்ணுக்கு பதிலாக அவர் உலர்ந்த ஈஸ்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் கலவையை 2.5 மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.

தேனைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மக்கள் நரைமுடி ஒளி அல்லது அடர் மஞ்சள் நிற முடியை மீட்டெடுப்பார்கள்.

ஒரு நபர் பின்வருமாறு தேனுடன் ஒரு ஹேர் வாஷ் செய்கிறார்:

மறுசீரமைப்பு முகமூடிகள்

வீட்டு பழுதுபார்க்கும் முகமூடிகள் சாம்பல் முடிக்கு இயற்கையான தோற்றத்திற்குத் திரும்புகின்றன - அவற்றை வலுவான, ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகாக ஆக்குங்கள்.

வீட்டில் மீட்டெடுக்கும் முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

மீட்டெடுக்கும் முகமூடிகள் சுத்தமான கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகின்றன, பின்னர் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், அவர்கள் உச்சந்தலையில் சாயமிட ஒரு சிறப்பு தூரிகையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

இதன் விளைவாக, தலை பாலிஎதிலினால் மூடப்பட்டு ஒரு துண்டுடன் காப்பிடப்படுகிறது. எண்ணெய் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் எண்ணெய் சூத்திரங்களை கழுவவும். இருப்பினும், செய்முறையில் எண்ணெய் இல்லை என்றால், ஷாம்பு பயன்படுத்தப்படாது - பழுதுபார்க்கும் முகமூடி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

மீட்பு பாடநெறி என்பது 15-20 நடைமுறைகளைச் சந்திக்கும் ஒரு நபர் - ஒரு மீட்டெடுப்பு முகமூடி வாரத்திற்கு 2-3 முறை சுத்தமாகவும் ஈரமாகவும் இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி?

மேலும், நரை முடியை அகற்றும்போது, ​​ஒரு நபர் பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துகிறார். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், பல்வேறு நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - பல மாதங்களுக்கு.

முடியின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்கும் போது - பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்துதல் - ஒரு நபர் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறார்:

இதேபோன்ற நடைமுறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மனித முடி மென்மையாகிறது. தயிர் தலையில் இருந்து பொடுகு நீக்கி முடி மென்மையாக்குகிறது, மற்றும் கருப்பு மிளகு அதன் இயற்கை நிறத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

இயற்கை நிறத்தை திருப்புவதற்கான பிற வழிகள்

தலைமுடி - ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகளின் முடி மறுசீரமைப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் ரஷ்ய மற்றும் வெளிநாட்டு நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு சாம்பல் ஹேர்டு நபரின் உடலில் அத்தகைய வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்கள் இல்லை:

இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் நோயாளிக்கு ஒரு சிகிச்சை உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர், இதன் விளைவாக சாம்பல் நிற ஹேர்டு நபரின் உணவு மிகவும் மாறுபட்டது.

உச்சந்தலையில் ஆரம்பகால நரை முடி தோற்றம் இளைஞர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் எதையாவது மாற்ற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது - உதாரணமாக, உணவை மாற்றுவது, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது போன்றவை.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நரை முடியிலிருந்து முடி நிறத்தை மீட்டெடுப்பது கடினமான பணியாகக் கருதப்படுகிறது - உச்சந்தலையின் நிலையை (சரியான பராமரிப்பு போன்றவை) சரியான நேரத்தில் கண்காணிப்பது நல்லது.

நரை முடியின் சிக்கலை தீர்க்கும் முறைகள்

மெலனின் இல்லாமல், முடி நிறமற்றது, கரடுமுரடானது. நரை முடியின் நிறத்தை மீட்டெடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. வைட்டமின்கள், அதே போல் நிகோடினிக், ஃபோலிக் அமிலம், மெத்தியோனைன் மற்றும் ரைபோஃப்ளேவின் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதே எளிதான வழி. (முடிக்கு வைட்டமின்களின் பங்கு குறித்து மேலும்)

அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் நரைப்பதை இடைநிறுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் நரை முடிகள் இருந்தால், அவை தோற்றத்தை கெடுத்துவிடும் என்றால், இயற்கை நிறத்தை மீட்டமைப்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

ஒப்பனை பொருட்கள்

தொழில்முறை வண்ணப்பூச்சுகள் நரை முடியை மறைக்கும், ஆனால் அவை அனைத்திலும் கூந்தலின் கட்டமைப்பை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் சேதப்படுத்தும் ரசாயனங்கள் உள்ளன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.ஒரு இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை நீங்கள் தலைமுடியைக் கரைக்க வேண்டும், ஏனெனில் வேர்கள் தெரியும். நரை முடி மீது முன்னிலைப்படுத்த முடியுமா? நிச்சயமாக, ஆனால் முதலில் நீங்கள் முடி நிறத்தை மிகவும் மென்மையான வழிகளில் திருப்ப முயற்சிக்க வேண்டும்.

இன்னும் நிறைய நரை முடி இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு டின்ட் தைலம் அல்லது ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம், இதன் நிறம் முடியின் இயற்கையான நிழலுடன் முற்றிலும் பொருந்த வேண்டும்.

அழகுசாதனப் பொருட்களில் வேறுபடலாம்:

• ஷாம்புகள் - தலைமுடிக்கு இயற்கையான நிறம் கொடுக்க டோனர்கள்,
• கண்டிஷனர்கள் - ஷாம்பூவின் விளைவை மேம்படுத்தும் டோனர்கள்,
• கிரீம்கள் - சாம்பல் முடியை முனைகளிலிருந்து வேர்கள் வரை மீட்டெடுக்கும் டோனர்கள், அவை முடி அமைப்பை ஊடுருவி, சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன,
• ஸ்ப்ரேக்கள் - நரை முடிக்கு டோனர்கள் உடனடியாக ஒரு புலப்படும் முடிவைக் கொடுக்கும், பலவீனமான மற்றும் மெல்லிய முடியை கூட மாற்றும். நிறமிகள் முழு நீளத்திலும் முடியை சமமாக வண்ணமயமாக்குகின்றன, நரைத்த இழைகளுக்கு பணக்கார மற்றும் பிரகாசமான நிறத்தை அளித்து, அவற்றை வளர்க்கின்றன.

ஒரு நரைத்த நபருக்கு பி வைட்டமின்கள் (பி 6, பி 2, பி 1, பி 12), துத்தநாகம், குரோமியம், செலினியம், தாமிரம், அயோடின், பாந்தோத்தேனிக் மற்றும் பாரா-அமினோபென்சோயிக் இல்லை என்று டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் (முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையில் நிபுணர்கள்) நம்புகின்றனர். அமிலங்கள். இவற்றில் சில பொருட்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான காஃபின் செல்வாக்கின் கீழ் அல்லது டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உடலில் இருந்து கழுவப்படுகின்றன.

என்ன செய்வது? இந்த நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் முழுமையான ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு நபர் 600 ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற வேண்டும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர். பலருக்கு ஐந்தில் ஒரு பங்கு கூட கிடைக்காது. எனவே, உணவை முடிந்தவரை பல்வகைப்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

நரை முடி மற்றும் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய தயாரிப்புகளைத் தடுக்கும் தேவையான கூறுகளை அட்டவணை காட்டுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவும்

நரை முடியிலிருந்து முடி நிறத்தை மீட்டெடுப்பது இயற்கை சாயங்களின் உதவியுடன் சாத்தியமாகும். ப்ரூனெட்ஸ் மற்றும் ப்ரூனெட்டுகளுக்கு, ஏகோர்ன் ஒரு காபி தண்ணீர் மிகவும் பொருத்தமானது. ஒரு சிவப்பு நிற சாயல் வெங்காயத் தோல்களின் காபி தண்ணீரைக் கொடுக்கும். அதன் செறிவு நீங்கள் எந்த நிழலைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. கஷ்கொட்டை நிறம் நெட்டில்ஸைக் கொடுக்கும், மற்றும் மருந்தக கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீரிலிருந்து ஒரு தங்க சாயல் பெறப்படுகிறது.

நரை முடி மீது மருதாணி வண்ணம் தீட்டுகிறதா இல்லையா என்று பலர் வாதிடுகின்றனர், இது பற்றி எங்கள் சிறப்பு கட்டுரையில் உண்மையான சமையல், மதிப்புரைகள் மற்றும் ஒரு கணக்கெடுப்பு.

தொடங்கிய சாம்பலை நீங்கள் நிறுத்தலாம். இதற்காக, வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் பர்டாக் வேர்கள் உட்செலுத்துதல் பொருத்தமானது. இரண்டு தேக்கரண்டி பொருட்களை கலந்து, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி மூடியை மூடுவது அவசியம். இது மூன்று மணி நேரம் காய்ச்சட்டும், பின்னர் வடிகட்டவும்.

இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் தினசரி முடி வேர்களில் தேய்க்கப்பட்டு, உச்சந்தலையில் லேசாக மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. இரண்டு மாதங்களுக்கு காலையிலும் மாலையிலும் இதைச் செய்வது நல்லது. விரும்பினால், நிச்சயமாக நீண்ட காலம் தொடரலாம். அத்தகைய கருவி சிறிது நேரம் நரைப்பதை நிறுத்தி, முடியை பளபளப்பாகவும் வலுவாகவும் மாற்ற உதவும்.

நீங்கள் ஜின்ஸெங்கின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். ஜின்ஸெங் வேரை அரைத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும். குழம்பு குளிர்ந்து, வடிகட்டி, உச்சந்தலையில் தவறாமல் தேய்க்கவும்.

அடுத்த முகமூடி மஞ்சள் நிறத்தை அகற்ற உதவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை அரை கிளாஸ் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறுடன் இணைக்கவும். அத்தகைய முகமூடியை ஒவ்வொரு நாளும் முடி வேர்களின் பகுதியில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்க வேண்டும். நீங்கள் முட்டைக்கோஸ், ராஸ்பெர்ரி அல்லது பாதாமி பழச்சாறுகளை உச்சந்தலையில் தேய்க்கலாம். (நரை முடி மற்றும் “நரை முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது” என்பதற்கான முழுமையான வழிகாட்டியைப் பற்றியும், இது தற்போது புதுப்பிக்கப்பட்டு கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.)

சாம்பல், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். உங்கள் உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை திருத்தவும். தலைமுடியை நரைத்த பிறகு, அதன் முந்தைய நிறத்திற்கு திருப்பி அனுப்புவது மிகவும் கடினம். முந்தைய கட்டத்தில் உங்கள் தலைமுடியைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது.

முடி ஏன் நரைக்கும்?

கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சிகள், நாள்பட்ட மன அழுத்தம், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள், சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, அறுவைசிகிச்சை மயக்க மருந்து ஆகியவற்றின் விளைவாக முடி நிறமி நிறமினை இழக்கிறது. உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் முறைகேடுகள், எடுத்துக்காட்டாக, தைராய்டு சுரப்பி செயலிழப்பு, மற்றும் சமநிலையற்ற உணவு, இதனால் உடல் தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற பல முக்கியமான சுவடு கூறுகளின் குறைபாட்டை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் நரை முடி ஏற்படுகிறது. பிளாட்டினம் கூந்தலுக்கான காரணம் என்று அடிக்கடி அழைக்கப்படும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பை நிராகரிக்க முடியாது.

கூந்தலின் நிறத்திற்கு மெலனின் பொறுப்பு - மயிர்க்கால்களில் அமைந்துள்ள மெலனோசைட் செல்கள் தயாரிக்கும் நிறமி. வயதுக்கு ஏற்ப மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டில் குறைவு ஏன் முடி நரைக்கிறது என்பதையும் விளக்குகிறது. முன்கூட்டியே நரைப்பதை நிறுத்த, மயிர்க்கால்களில் உயிரியல் செயல்முறைகளை மீண்டும் தொடங்குவது அவசியம்.

ஆரம்பகால நரை முடியைக் கையாளும் முறைகள்

நிறமி இழந்த முடி கடினமாகி, இயற்கையான நிறத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நிற்கிறது, கூடுதலாக, பார்வைக்கு உரிமையாளருக்கு கூடுதல் வருடங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நிறமி இல்லாத முடியின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்க தீவிர வழி எதுவும் இல்லை, ஆனால் மேலும் நரைப்பதைத் தடுக்கலாம்.

நவீன அழகுசாதனவியல்

மெசோதெரபி - ஒரு ஊசி நுட்பம், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாவர தோற்றத்தின் வளர்ச்சி காரணிகளை நேரடியாக மயிர்க்கால்களுக்கு வழங்க அனுமதிக்கிறது. அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் ட்ரைகோலஜிஸ்டுகளின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள பல்வேறு பிரச்சினைகளை ஒரு பாடநெறி பயன்பாட்டுடன் தீர்க்கக்கூடிய மீசோதெரபியூடிக் மருந்துகள் ஒரு பெரிய தேர்வு உள்ளன, குறிப்பாக, அவை நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தவை.

இதற்காக, கோபால்ட் ஊசி செய்யப்படுகிறது, மற்றும் பிளாட்டினம் முடி மிகவும் சிறியதாகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நீங்கள் ரசாயன சாயங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் நரை முடியை சமன் செய்யவும், தலைமுடிக்கு ஒரு அழகான நிழலைக் கொடுக்கவும், மேலும் நரைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பிளாக் டீ ரெசிபிகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. அவை ஒரு வண்ணமயமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் ஒரு பராமரிப்பு முறையாக பொருத்தமானவை.

தைலம் துவைக்க: பயன்பாடு - ஒவ்வொரு முடி கழுவும் பிறகு.

• 4-6 டீஸ்பூன் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு நீண்ட தேநீர்
• 2-3 டீஸ்பூன் சைடர் வினிகர்

தேயிலை இலைகளுடன் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்ட மூடியை மூடி, அது முழுமையாக குளிர்ந்து வரும் வரை வலியுறுத்துங்கள். குளிர்ந்த திரவத்தை ஒரு சல்லடை வழியாக கடந்து சிறிது சூடாகவும். பின்னர் உடையை ஒரு பரந்த கிண்ணத்தில் ஊற்றவும், அதன் மேல் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க வசதியாக இருக்கும், மேலும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்க்கவும். கொள்கலன் மீது சாய்ந்து, ஒரு கிண்ணத்துடன் குறைந்தது 15-30 துவைக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் ஈரப்படுத்தாமல் வெளியே இழுத்து இயற்கையாக உலர அனுமதிக்க வேண்டும். கவனம்: ரசாயன சாயங்களால் புதிதாக சாயம் பூசப்பட்ட தலைமுடிக்கு துவைக்க உதவி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேயிலை அடிப்படையிலான முகமூடி: பயன்பாடு - ஒவ்வொரு 2-3 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை.

• 4 டீஸ்பூன் கருப்பு தேநீர்
• கப் தண்ணீர்
• 2 டீஸ்பூன் கோகோ

கலவை வாணலியில் ஊற்றப்படுகிறது, தீ வைக்கப்படுகிறது, பான் ஒரு மூடியால் மூடப்பட்டிருக்கும். 30-40 நிமிடங்களுக்கு குறைந்தபட்ச தீயில் திரவத்தை வேகவைக்க வேண்டியது அவசியம். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை சீஸ்கெத் வழியாக வடிகட்டி, அடர்த்தியான நிலைக்கு இறுதியாக நறுக்கவும். முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து கொடூரத்தை எடுத்து, கலந்து கோகோ பவுடர் சேர்க்கவும். கொடூரத்தை பிசைந்தால் அது மிகவும் வறண்டதாக மாறிவிட்டால், நீங்கள் சிறிது வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்க்கலாம், அல்லது மீதமுள்ள தண்ணீரை வாணலியில் இருந்து வடிகட்டலாம், அல்லது சிறிது சூடான சிவப்பு ஒயின் சேர்க்கலாம் (ஒயின் கூந்தலுக்கு சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்கும்).

முகமூடியை வண்ணப்பூச்சு போலவே சுத்தமான, உலர்ந்த கூந்தலுக்கும் பயன்படுத்த வேண்டும்: வரிசைகளில், வேரிலிருந்து கவனமாக, முடியின் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. பின்னர் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் போர்த்தி, மேலே ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி மற்றும் ஒரு குளியல் துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். முகமூடியின் வெளிப்பாடு நேரம் விரும்பிய நிழலைப் பொறுத்து 1 முதல் 3 மணி நேரம் ஆகும். காலப்போக்கில், முகமூடி கழுவப்பட்டு, தலைமுடி ஒரு துண்டுடன் எளிதில் அழிக்கப்பட்டு இயற்கையாக உலர அனுமதிக்கப்படுகிறது. கவனம்: கைகளின் தோலில் கறை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க கையுறைகளுடன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இயற்கையான சாயத்திற்கு உங்கள் தலைமுடி எவ்வாறு குறிப்பாக பதிலளிக்கும் என்பதைப் பார்க்க, கீழே இருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு தனி இழையில் முகமூடியைச் சோதிப்பது நல்லது.

உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்துங்கள், வைட்டமின்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், நரை முடி பல ஆண்டுகளாக உங்கள் தலைமுடியைத் தொடாது.

சமீபத்திய வெளியீடுகள்

முடி அளவிற்கு ஐந்து வீட்டில் முகமூடிகள்

பசுமையான கூந்தல் எந்த நகைகளையும் விட பெண்களை சிறப்பாக அலங்கரிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு அழகும் அடர்த்தியான மற்றும் வலுவான சுருட்டைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. ஆனால்

தொகுதி ஷாம்பு

பசுமையான கூந்தல் பல நவீன அழகிகளின் கனவு. இவற்றைப் பெற, பெண்கள் நிறைய தயாராக இருக்கிறார்கள்: வேதியியலுடன் பல மணிநேர ஸ்டைலிங், தினசரி உலர்த்துதல்

கெரட்டின் முடி மறுசீரமைப்பு

கெரட்டினுடன் வரவேற்புரை முடி மறுசீரமைப்பு என்பது சேதமடைந்ததை மீட்டெடுக்க, உறைகளின் முக்கிய உறுப்பு புரதத்தைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும்

கெரட்டின் முடி பராமரிப்பு

கெரட்டின் முடி பராமரிப்பு பிரபலமான கெராடின் நேராக்க மற்றும் வீட்டு சிகிச்சைகள் அடங்கும். சேதமடைந்தவற்றை விரைவாக சரிசெய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது,

கெரட்டின் சீரம்

நிறைய வேலை - சுய பாதுகாப்பு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு நேரமில்லை, வானிலை மோசமாக மாறியது - தெருவில் முடிவற்ற காற்று மற்றும் மழை உள்ளது, மீண்டும் முடி

கெராடின் பால்ம்ஸ் - முடி அழகுக்கான ரகசியம்

மிகப்பெரிய, வலுவான மற்றும் பளபளப்பான முடி அனைவருக்கும் இருக்கலாம். ஆனால் இதற்காக நீங்கள் ஒரு முயற்சி செய்ய வேண்டும் - பயனுள்ள கவனிப்பை வழங்க. முக்கியமான ஒன்று

நரை முடிக்கு நிறத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான வழிகள்

இன்று, முடியை அதன் இயற்கையான நிறத்திற்குத் திருப்ப பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

• வைட்டமின் உட்கொள்ளல். இயற்கையான நிறத்தின் சுருட்டை திருப்ப, வைட்டமின் சி, ஏ, ஈ, குழு பி, மெத்தியோனைன் போன்றவற்றை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உணவு முறை. நரை முடியின் தோற்றம் மெலனின் போதுமான உற்பத்தி காரணமாக உள்ளது.சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உட்கொள்ளப்படும்போது, ​​நிறமி உற்பத்தி உட்பட அனைத்து “உறைந்த” செயல்முறைகளும் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. நரைப்பதை நிறுத்த, மாங்கனீசு, கோபால்ட், தாமிரம், டைரோசின், பாரா-அமினோபென்சோயிக் அமிலம், துத்தநாகம், இரும்பு, செலினியம் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்.
• ஒப்பனை நடைமுறைகள். அழகு நிலையத்தில், நீங்கள் பல்வேறு வகையான முடி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தலாம், அவை சுருட்டைகளை குணப்படுத்தவும் அவற்றின் இயற்கையான நிழலை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். இத்தகைய நடைமுறைகளில் பிசியோதெரபி, மீசோதெரபி மற்றும் ஓசோன் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

நவீன ஒப்பனை கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களின் அலமாரிகள் அடர்த்தியாக பல்வேறு அதிசயமான வழிகளால் நிரம்பியுள்ளன, அவை முடியை இயற்கையான நிழலை மீட்டெடுக்க உதவும். வண்ணப்பூச்சுகள், டோனர்கள், ஷாம்புகள், ஸ்ப்ரேக்கள், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் கிரீம்கள் சாம்பல் நிற தலைமுடிக்கு மேல் வண்ணம் தீட்டவும், முடியின் நிறத்தை இயற்கையான நிழலுக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்கும் தலைமுடிக்கு திருப்பி விடவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் இல்லாத மருத்துவ ஷாம்புகளையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மெலனின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கலாம் (TianDe “Master Herb”, “Antisilverin”, முதலியன).

• நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாடு. முடியை அதன் இயற்கையான நிறத்திற்குத் திரும்புவதற்கான பாதுகாப்பான வழி நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

1. முடியின் வேர்களில் தேய்க்க வெந்தயம் மற்றும் பர்டாக் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர். 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 40 கிராம் உலர்ந்த வெந்தயம் மற்றும் பர்டாக் வேர்களை ஊற்றவும். 3 மணி நேரம் கழித்து, வடிகட்டப்பட்ட உட்செலுத்தலை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். விவரிக்கப்பட்ட கையாளுதல்கள் தினமும் 2 மாதங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
2. வெண்ணெய். 3 மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, உருகிய வெண்ணெயை முடி வேர்களில் தேய்க்கவும்.
3. ரோஸ்ஷிப் குழம்பு. 2 எல் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில், 0.1 கிலோ உலர்ந்த ரோஸ்ஷிப் பெர்ரிகளை ஊற்றவும். கொள்கலனின் உள்ளடக்கங்களை 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குளிர்ந்த பிறகு, குழம்பை உச்சந்தலையில் தேய்க்கிறோம். இந்த கையாளுதல்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. மேலும், தயாரிப்பு உள் பயன்பாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ½ கப் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை.
4. கடுகு கிரீம் 40 கிராம் வீட்டில் புளிப்பு கிரீம், 40 கிராம் கடுகு தூள் கிளறவும். வேர்கள் மற்றும் கூந்தலுக்கு ஒரே மாதிரியான கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகமூடியைக் கழுவவும். 2.5 மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மருந்து பயன்படுத்துகிறோம்.
5. தேன் மற்றும் மஞ்சள் கருவுடன் எண்ணெய்-காக்னாக் மாஸ்க். 30 மில்லி பர்டாக் எண்ணெயுடன் ஒரு கிண்ணத்தில், நாங்கள் 35 கிராம் தேன், 30 கிராம் காக்னாக் மற்றும் கோழி மஞ்சள் கருவை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். நாம் உச்சந்தலையில் மற்றும் இழைகளை ஒரே மாதிரியான கலவையுடன் நடத்துகிறோம். நாங்கள் கலவையை 40 நிமிடங்கள் நிற்கிறோம். 3 மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மருந்து பயன்படுத்துகிறோம்.

பேரிக்காய், பாதாமி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கருப்பட்டி, முட்டைக்கோஸ், செர்ரி மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவற்றின் பழங்களை முடி வேர்களில் சாப்பிட்டு தேய்க்கவும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நரை முடியின் தோற்றம் விரக்திக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. மேற்கண்ட நிதியைப் பயன்படுத்துவது சுருட்டைகளை அவற்றின் இயற்கையான நிறத்திற்கு மீட்டெடுக்க உதவும், மேலும் எதிர்காலத்தில் நரை முடி ஏற்படுவதிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கும்.

நரை முடி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

எனவே, நீங்கள் நரை முடியைக் கண்டால் - இதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

பரம்பரை
உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்தும் பிற உறவினர்களிடமிருந்தும் முதல் நரை முடி எப்போது வந்தது என்பதை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். சாம்பல் இழைகள் ஒரு பரம்பரை நிகழ்வு என்று மாறக்கூடும், தொடர்ச்சியான மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் விளைவாக அல்ல. உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, நிறமிகளின் அளவு குறையும் போது, ​​அது சரியான நேரத்தில் ஒரு கடிகாரம் போல வேலை செய்கிறது. தலைமுடிக்கு சாயமிடுவது அர்த்தமல்ல, பெரும்பாலும் வேதிப்பொருட்களின் விளைவு முடி அமைப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் செயல்முறை துரிதப்படுத்துகிறது. 20 வயதில் அல்லது மிகச் சிறிய குழந்தைகளில் நரை முடி உருவாக பரம்பரை காரணம்.

நிறமிகளை உருவாக்குவதை மீறுவதால் ஏற்படும் நோயை அல்பினிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மரபுரிமையாகும். நிறமியின் பற்றாக்குறை தோல் மற்றும் முடியின் நிறத்தை மட்டுமல்ல, கண்களின் கருவிழி மற்றும் நிறமியையும் பாதிக்கிறது. சிறு வயதிலேயே நரை முடியின் தோற்றத்தை வெளிப்படையான நரை முடியுடன் குழப்ப வேண்டாம், கடுமையான பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் உடலில் உள்ள பிற அமைப்புகளுடன்.

தவறான வாழ்க்கை முறை
தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம், ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல், உடற்பயிற்சியின்மை (ஹைப்போடைனமியா), ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ், தொடர்ந்து தூக்கமின்மை - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முடியின் நிலையை பாதிக்கின்றன. நிகோடின், ஆல்கஹால், போதிய மோட்டார் செயல்பாடு காரணமாக, மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. தூக்கமில்லாத இரவுகளும் மன அழுத்தமும் நரம்பு மண்டலத்தின் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, வழக்கமான நிறமியின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படுகிறது. தாதுக்கள் மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் இல்லாதது மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது.

இந்த காரணி சரிசெய்தலுக்கு உட்பட்டது, இது செய்யப்பட வேண்டும். சரியான உணவு மற்றும் திறமையான முடி பராமரிப்பு ஆகியவை நரை முடி மேலும் பரவாமல் தடுக்க உதவும். கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள், கடல் உணவுகள், மீன், பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். முடி, நகங்கள் மற்றும் சருமத்திற்கு அவ்வப்போது வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அவர்களின் நடவடிக்கை கூந்தலின் இயற்கையான நிறத்தையும் அவற்றின் அமைப்பையும் மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

உடல்நலக் குறைபாடு
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாளமில்லா அமைப்பு சீர்குலைந்து, முன்னணி இடம் தைராய்டு நோயால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செறிவுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள், தைராய்டு சுரப்பியின் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யுங்கள். ஆரம்பகால நரை முடி பல்வேறு வகையான இரத்த சோகை, நீரிழிவு நோயால் தூண்டப்படலாம், செரிமான மண்டலத்தை மீறுவதால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரலில் தோல்விகள் ஏற்படுகின்றன. நரை முடி பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும் இளம் பெண்கள் இது ஹார்மோன் செயலிழப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது உறுதி.

அறியப்பட்ட நோய்கள் மரபணு மட்டத்தில் உருவாகின்றன, இதன் விளைவாக நரை முடி தோன்றும். உதாரணமாக, விட்டிலிகோ (சாம்பல் முடி மற்றும் தோலில் வெள்ளை புள்ளிகள்), நியூரோபைப்ரோமாடோசிஸ் (எலும்பு சிதைப்பது, சிறு வயதிலேயே நரைத்தல்). இவை ஒரு தீவிர நோய்கள், அவை ஒரு நிபுணரின் நெருக்கமான மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை தேவைப்படுகின்றன. இளம் வயதிலேயே நரை முடியின் தோற்றம் அல்லது தனிப்பட்ட முடி மூட்டைகளை நரைத்தல், சாம்பல் முடியின் விரைவான பரவல் - இது ஆபத்தான நோய்களின் விளைவு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு மருத்துவரின் வருகையை தாமதப்படுத்துவது என்பது ஒருவரின் சொந்த உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கு எதிரான குற்றத்தைச் செய்வதாகும்.

வைட்டமின் குறைபாடு
உடலில் வைட்டமின் பி 12 இன் குறைபாடு சிறு வயதிலேயே நரை முடி உருவாகத் தூண்டுகிறது. இந்த வைட்டமின் தனித்தன்மையால் இது விளக்கப்படுகிறது, இது புரதங்களின் திரட்சியைத் தூண்டுகிறது, அவை முடியின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு காரணமாகின்றன.

முடி அமைப்புக்கு சேதம்
தலைமுடிக்கு மண் இரும்புகள், ஹேர் ட்ரையர்கள் மற்றும் பிற சாதனங்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது தலைமுடியின் கட்டமைப்பு மற்றும் நிறமியை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை.

சாயமிடுதல்
தலைமுடிக்கு நிரந்தர சாயமிடுதல் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், குறைந்த தரமான பொருட்களின் விளைவை அதிகரிக்கிறது. முடி சாயங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் பராபெனிலெனெடியமைன் மற்றும் டெட்ராலின் உள்ளன, அவை சாம்பல் சுருட்டைகளை உருவாக்கத் தூண்டுகின்றன.

குளிர் வெளிப்பாடு
குளிர்ந்த காலநிலையில் தொப்பிகளை அணிய விரும்பாதவர்கள் இது உச்சந்தலையில் உள்ள இரத்தத்தின் மைக்ரோசர்குலேஷன் மீறலைத் தூண்டுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது முடியின் நிலையை பாதிக்கிறது மற்றும் சாம்பல் இழைகளின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நரை முடி பிரச்சினைகளில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி

நரை முடியை அகற்ற, அவற்றின் தோற்றத்திற்கான சரியான காரணத்தை நீங்கள் நிறுவ வேண்டும். ஒரு இளைஞனில் நரை முடி உருவாகிவிட்டால், ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை தேவைப்படும். தலைமுடி ஸ்டைலிங் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட கருவிகளை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டாம், பாதுகாப்பான முடி சாயத்தை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். சரியான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதும் திறமையாக சாப்பிடுவதும் அவசியம். மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், மீன், கடல் உணவுகள், பல்வேறு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உண்ணுங்கள்.

முடி மசாஜ் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்க இது உதவுகிறது, இது தலை முழுவதும் சுழல் இயக்கங்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, கிரீடத்திலிருந்து நெற்றியில் மற்றும் பின்புறம் திசையில். ஷாம்பு செய்வதற்கு முன், இந்த செயல்முறை தேவைப்படுகிறது, முடி உலர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

மேற்கூறிய பரிந்துரைகள் விரும்பிய விளைவுக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால், லேசர் கற்றைகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கிய நவீன தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன் நரை முடி பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும். இத்தகைய விளைவு உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையான முடி நிறமியை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கிறது.

நரை முடிக்கு எதிரான பாரம்பரிய மருந்து

இயற்கையான பொருட்களின் அடிப்படையில் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் மூலம் முடியின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்.

பர்டாக் லோஷன் முடி நிறமியை இழப்பதை சமாளிக்கிறது, அவை நன்கு வருவார் மற்றும் வலுவாக இருக்கும். லோஷனை தயாரிக்க உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் ரூட் தேக்கரண்டி, இது 0.5 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 30 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குழம்பில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். வெந்தயம் விதைகளை ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் 3 மணி நேரம் வலியுறுத்தவும். பின்னர் அதை வடிகட்டி 2 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தலையில் தேய்க்க வேண்டும்.

முடி நிறத்தை மீட்டெடுக்க மசாஜ் மற்றும் பயிற்சிகள்

1. முடி தனித்த சுருட்டைகளாக பிரிக்கப்படுகிறது, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு விரலில் சுழல் போல முறுக்கப்பட்டு நான்கு விநாடிகளுக்கு இந்த நிலையில் சரி செய்யப்படுகின்றன. இழை வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் காயம். நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால், சுருட்டை முறுக்கும் திசையை மாற்றவும். இந்த பயிற்சியைத் தொடர்ந்தால் நரை முடிகளை அகற்ற உதவும்.
2. தலையின் மேற்புறத்திலிருந்து முடி வளர்ச்சியின் எல்லைகள் அல்லது எதிர் திசையில் சுழல் போன்ற இயக்கங்களில் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் என்பது முனையின் திசையில் செய்யப்படுகிறது - நெற்றியில் அல்லது நெற்றியில் - முனை. தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அவை உலர்ந்திருக்க வேண்டும். தினசரி ஷாம்பு மூலம், வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மசாஜ் செய்யலாம். உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யப்படுவது மட்டுமல்லாமல், மண்டலங்கள் அமைந்துள்ள ஆணி தகடுகளும், தூண்டுதலின் பேரில் முடி வலுப்பெற்று, நிறம் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

நரை முடிக்கு எதிராக டயட் செய்யுங்கள்

உங்கள் தட்டு நிரப்பப்பட்டதை எப்போதும் பாருங்கள். சரியான உணவு நரை முடியை நீக்குகிறது மற்றும் வைட்டமின்களுக்கு நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது:

• ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி 12, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், கால்சியம் ஆகியவை கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும், நரை முடி தோற்றத்தைத் தடுக்கும்.
• நரை முடியை திறம்பட சமாளிக்க, உணவில் புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும்: முழு தானிய தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், இறைச்சி.
• வைட்டமின் ஏ, பி, துத்தநாகம், தாமிரம், இரும்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு உணவை நிறைவு செய்ய வேண்டும்.
• கடல் உணவு, மீன், முட்டை, பால் பொருட்கள், காய்கறிகளுடன் உணவை பன்முகப்படுத்த வேண்டும்.

மெனுவில் ஒரு சரியான நிரப்பு எந்த கொட்டைகளாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவை சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் நிறைவுற்றவை. இது அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம், முந்திரி, தாமிரத்தைக் கொண்ட சூரியகாந்தி விதைகளாக இருக்கலாம், இது நம் தலைமுடிக்கு அவசியம்.

நரை முடியை வெளியே இழுக்க முடியுமா?

இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் பெரும்பாலான மக்கள் தங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்: நீங்கள் நரை முடியைக் கிழித்துவிட்டால், அதே இடத்தில் அல்லது நிறமி அதன் இடத்தில் வளரும். கிழிந்த நரை முடிக்கு பதிலாக அதே நரை முடி வளர்கிறது என்பது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட உண்மை. நரை முடியை வெளியே இழுத்த பிறகு, அதைச் சுற்றியுள்ள கூந்தலும் நரைக்கும். கிழிந்த கூந்தலால் அவை பாதிக்கப்படுகின்றன என்ற உணர்வு இருக்கிறது. முடியை வெளியே இழுக்கும்போது, ​​தலையின் நுட்பமான நுண்ணறை சேதமடைகிறது, இதனால் தொற்று சருமத்தின் கீழ் வருவதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.

சாயமிடுவதை நாடாமல் நரை முடியை அகற்றும் சமையல் வகைகள் ஏராளமாக உள்ளன; தேர்வு செய்ய நிறைய உள்ளன. உங்களுக்கு ஏற்ற விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்க. உள்ளேயும் வெளியேயும் இளைஞர்களைப் பராமரிக்கவும்.