பொடுகு நோயை விரைவாக குணப்படுத்துவது எப்படி? செபோரியாவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த முறைகள்

கிரகத்தின் ஒவ்வொரு இரண்டாவது குடியிருப்பாளரும் பொடுகு போன்ற தொல்லைகளை எதிர்கொண்டனர். லேசான தூசி மற்றும் செதில்கள், கூந்தலில் சிக்கலாகி, இருண்ட ஆடைகளில் தெளிவாகத் தெரியும், மிகவும் அழகாக வளர்ந்தவருக்கு கூட ஒரு மெல்லிய தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். பொடுகு நோயிலிருந்து எப்படி விடுபடுவது என்று பலர் கேட்கிறார்கள்.

இந்த சிக்கலை தீர்க்க பல வழிகள் உள்ளன: மருந்துகள், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம். ஆனால் பொடுகு என்றென்றும் விடுபட, இந்த விரும்பத்தகாத நோய் என்ன தொடர்புடையது என்பதையும், பிரச்சினை மீண்டும் வராமல் இருக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பொடுகு என்றால் என்ன?

மருத்துவத்தில், பொடுகு ஒரு அழகு குறைபாடாக மட்டுமல்லாமல், உடலில் ஒரு செயலிழப்புக்கான அறிகுறியாகவும் கருதப்படுகிறது. வெள்ளை செதில்களின் தோற்றம் உச்சந்தலையில் உள்ள செபாசஸ் சுரப்பிகளில் ஒரு நோயியல் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது.

சாதாரண நிலையில், உச்சந்தலையில் புதுப்பித்தல் 30 நாள் சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது. கீழ் அடுக்குகளில் உருவாகும் செல்கள் வெளிப்புறமாக உயர்ந்து, வறண்டு மெல்லியதாக மாறும். இறுதியாக கெராடினைஸ் செய்யப்பட்டு, அவை குளிக்கும் போது தலையின் மேற்பரப்பில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. சில காரணங்களால் தோலின் மேற்பரப்பு இறந்த செல்களை எட்டவில்லை என்றால், அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, செதில்களாகவோ அல்லது தானியங்களாகவோ உருவாகின்றன.

காரணங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்கள்

பொடுகுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், இவை உடலில் உள்ள உள் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய காரணிகள்.

1. பரம்பரை. சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான அளவு, ரகசியத்தின் சிறப்பு அமைப்பு, ஹார்மோன் மட்டத்தில் உள்ள சிக்கல்கள் மரபுரிமையாகும். பரம்பரைச் சுமை உள்ளவர்கள் பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளவர்களின் சதவீதம் மிகவும் சிறியது.
2. பெண் உடலியல். ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் சமநிலை நிலையான இயக்கவியலில் உள்ளது. மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியில், அண்டவிடுப்பின், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் உச்சந்தலையில் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியது.
3. மன அழுத்தம். தொடர்ச்சியான உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியவர்கள், மனச்சோர்வடைந்தவர்கள் அல்லது மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி பொடுகு நோயை எதிர்கொள்கின்றனர்.
4. செரிமான பிரச்சினைகள். புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி போன்ற நோய்கள் தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
5. மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள பல்வேறு நோயியல் மலசீசியா / பிட்ரோஸ்போரம் பூஞ்சைகளின் அசாதாரண பரவலுக்கு பங்களிக்கிறது. வழக்கமான நிலையில், இந்த பூஞ்சைகள் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் தோலில் தொடர்ந்து இருக்கும், எந்த வகையிலும் தங்களைக் காட்டாது.
6. தோல் நோய்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சி அல்லது வெர்சிகலர் ஆகியவற்றின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
7. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு. பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும். அழகான முடி கடுமையான உணவு, துரித உணவு மற்றும் சமநிலையற்ற உணவை பொறுத்துக்கொள்ளாது.
8. முறையற்ற முடி பராமரிப்பு. கடினமான நீர், பொருத்தமற்ற ஷாம்புகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஒரு ஹேர்டிரையரை துஷ்பிரயோகம் செய்தல், கரடுமுரடான சீப்புகள் மற்றும் ஹேர்பின்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
9. தீவிர புற ஊதா வெளிப்பாடு. வெயில் காலங்களில், உங்கள் தலையை பனாமா அல்லது தாவணியால் மூடுவது நல்லது.
10. நாளமில்லா கோளாறுகள்
11. புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் அதிகமாக பயன்படுத்துதல்.

பொடுகு வகைகள்

தூண்டும் காரணிகளைப் பொறுத்து, தோல் செதில்கள் பல வகைகளாக இருக்கலாம். தலை பொடுகு திறம்பட விடுபட, போராடுவதற்கு எந்த வகையான பொடுகு அவசியம் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

1. உலர் பொடுகு. இது செபாசஸ் சுரப்பிகளின் பலவீனமான செயல்பாடு மற்றும் மிகவும் பிசுபிசுப்பு சுரப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. மிகவும் வறண்ட சருமம் உணர்திறன் மற்றும் வீக்கத்திற்கு ஆளாகிறது, இறுக்கம் மற்றும் அரிப்பு போன்ற உணர்வு தோன்றக்கூடும். முடி முனைகளில் பிரிக்கப்பட்டு வெளியே விழும். தீவிர உரித்தல் ஏற்படுகிறது, தூசி நிறைந்த பொடுகு எளிதில் நொறுங்கி தோள்களில் அமைகிறது.
2. கொழுப்பு பொடுகு. இந்த வழக்கில், செபேசியஸ் சுரப்பிகள் அசாதாரணமாக தீவிரமாக செயல்படுகின்றன. தோல் மற்றும் முடி கொழுப்பால் மூடப்பட்டிருக்கும், விரைவாக மாசுபடுகின்றன மற்றும் அடிக்கடி சுகாதாரம் தேவை. இந்த வகை பொடுகு இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம் - அடர்த்தியான மற்றும் திரவ:
   • பொடுகு விரிவாக்கப்பட்ட செபாஸியஸ் சுரப்பிகளை நிரப்பும் கட்டிகளால் உருவாகிறது. இது மற்ற நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் - ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்,
   • பெரிய தட்டுகளில் திரவ பொடுகு தோலை உள்ளடக்கியது, நுண்ணறைகளை மூடி, கொப்புளங்கள் உருவாகத் தூண்டுகிறது. முடி மிகவும் எண்ணெய் மற்றும் அசிங்கமான பூட்டுகளில் விழுகிறது.

பொடுகு போக்க எப்படி

பொடுகுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஒரு புறக்கணிக்கப்பட்ட நோய், அச om கரியத்திற்கு கூடுதலாக, முடியின் நிலையை கடுமையாக பாதிக்கும் மற்றும் அலோபீசியாவிற்கு வழிவகுக்கும். முதலாவதாக, ஒரு மருத்துவர் ட்ரைகோலஜிஸ்ட்டைப் பார்ப்பது மதிப்பு. அவர் பிரச்சினைக்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பார் மற்றும் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சையானது பிசியோதெரபி மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.

சிகிச்சை ஷாம்புகள்

பொடுகு ஷாம்பூக்கள் சிக்கலில் இருந்து விடுபட எளிதான மற்றும் பொதுவான வழியாகும். வழக்கமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் அரிதாகவே குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொடுப்பதால், மருந்தக விருப்பங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது சிறந்தது.

ஒரு நல்ல ஷாம்பூவில் பூஞ்சை காளான் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும் - துத்தநாகம், கந்தகம், செலினியம் அல்லது தார். நல்ல தரத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாக வாசனை திரவியங்கள், சர்பாக்டான்ட்கள் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இல்லாதிருக்கலாம். தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட கூந்தல் வகைகளுடன் ஷாம்பூவின் கலவையைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

மருந்து பொடுகு ஷாம்பூக்களில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தலைவர்களில் நிசோரல் ஒருவர். பெல்ஜிய தயாரிப்பு பூஞ்சை திறம்பட போராடுகிறது, விரைவாக அரிப்பு மற்றும் உரிக்கப்படுவதை நீக்குகிறது. நிசோரலின் செயலில் உள்ள கூறுகள் மேல்தோலில் இருந்து நீண்ட நேரம் கழுவப்படுவதில்லை, சாதாரண ஷாம்புக்கு திரும்பிய பிறகும் அதன் விளைவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை தவிர, கருவி பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. நிசோரல் சவர்க்காரம் உடையக்கூடிய முடியை ஏற்படுத்தும், எனவே இது அடிக்கடி பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது நிசோரல் பயன்படுத்த ஒப்புதல் அளிக்கப்படுகிறது.

செபோசோல் ஷாம்பூவின் கலவையில் கெட்டோகனசோல் உள்ளது, இது தோல் பூஞ்சைகளை மட்டுமல்ல, உண்ணியையும் தோற்கடிக்கும். கருவி நிசோரலின் ரஷ்ய அனலாக் ஆகும். இது நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த விரும்பத்தகாதது, அதே போல் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

திட்டத்தின் படி கண்டிப்பாக செபோசோலைப் பயன்படுத்துங்கள், அளவைக் கவனிக்கவும். மருந்து பற்றிய விமர்சனங்கள் பெரும்பாலும் நேர்மறையானவை, ஷாம்பு கூந்தலின் நிலையை மோசமாக்காமல் பொடுகுடன் திறம்பட போராடுகிறது.

இனிமையான இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் இந்திய தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பு. பொடுகு போக்க உதவும் கெட்டோகெனசோல் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. செபோரியாவின் லேசான நிகழ்வுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அரிப்பு மற்றும் உரிக்கப்படுவதை விரைவாக நீக்குகிறது.

பயன்பாட்டின் ஒரு பக்க விளைவு வறண்ட சருமம் மற்றும் லேசான முடி உதிர்தல். அனுமதிக்கப்பட்ட கூந்தலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​இழைகளின் நிறம் சற்று மாறக்கூடும்.

பொடுகுக்கான மருந்துகள்

கெட்டோகனசோல் கொண்ட ஷாம்புகளுக்கு கூடுதலாக, மருத்துவர் மற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். உச்சந்தலையில் ஐந்து நிமிட முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் சல்பர் களிம்பு தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது.

துத்தநாக பைரித்தியோனேட் கொண்ட ஸ்கின்-அப் ஏரோசல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தினமும் 2-3 முறை உச்சந்தலையில் தெளிக்கப்படுகிறது. நீண்ட படிப்புகளுக்கு, தார் தார் ஷாம்பு 911 பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பொடுகு நோயை சமாளிக்கும், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

பொடுகுக்கான பிசியோதெரபி

செபோரியா போதுமான நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்பட்டால், ஆனால் கொப்புளங்கள் உருவாவதால் சிக்கலாக இல்லை என்றால், நீங்கள் பிசியோதெரபியை நாடலாம். பின்வரும் மருத்துவ தொழில்நுட்பங்கள் கூடுதலாகவும், சில சமயங்களில் மருந்தியல் மருந்துகளுக்கு மாற்றாகவும் மாறக்கூடும்.

1. டார்சன்வால். இந்த சாதனம் அழகுசாதனத்தின் பல பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் பொடுகு ஏற்பட்டால், மின் தூண்டுதல்கள் சருமத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் குழாய்களில் வடிகட்டும் விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.
2. க்ரியோமாசேஜ். எண்ணெய் பொடுகு பனி அல்லது திரவ நைட்ரஜனுடன் குளிர்ந்த மசாஜ் சமாளிக்க உதவும்.
3. மெசோதெரபி மருத்துவ பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் தனிப்பட்ட காக்டெய்ல் ஒரு ஊசி உதவியுடன் உச்சந்தலையில் செலுத்தப்படுகிறது.

பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற சமையல்

தலை பொடுகிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் முறைகள் அவற்றின் செயல்திறனை மீண்டும் மீண்டும் நிரூபித்துள்ளன. வீட்டில் செய்யக்கூடிய சமையல் வகைகள் முற்றிலும் இயற்கையான கலவையைக் கொண்டுள்ளன. பொடுகு தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க உள் காரணிகள் இல்லாத நிலையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் பொருத்தமானது.

தாவரங்களின் காபி தண்ணீர்

மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் கூந்தலை மேம்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பான வழிகளில் ஒன்றாகும், இது கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை. குழம்பு வாரத்திற்கு பல முறை உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும்.

1. பர்டாக் ஒரு காபி தண்ணீர். தாவரத்தின் வேரின் துண்டுகளை தண்ணீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும்.
2. காலெண்டுலா மற்றும் பர்டாக். காலெண்டுலாவின் 2 பகுதிகளையும், பர்டாக் ரூட்டின் 1 பகுதியையும் ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் சூடாக்கவும்.
3. பிர்ச் மொட்டுகள் மற்றும் தார். பிர்ச் மொட்டுகளை அதே அளவு தார் கொண்டு கலக்கவும்.

ஒவ்வொரு குளிர்சாதன பெட்டியிலும் காணப்படும் பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் பொடுகு முகமூடிகளை உருவாக்கலாம். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை உங்கள் தலையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் சூடான தொப்பியின் கீழ் வைக்கவும்.

1. க்ரீஸ் பொடுகுக்கு வெங்காய மாஸ்க். 1 அரைத்த வெங்காயத்தில் 1 தேக்கரண்டி ஓட்கா மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கவும். பூண்டு மாஸ்க். 1 தலை பூண்டு ஒரு குழம்புக்கு 100 கிராம் சூடான பர்டாக் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ரூட் பவுடர் சேர்க்கவும்.
2. எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் மாஸ்க். 4 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.

குணப்படுத்தும் திரவத்தில் நனைத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி அமுக்கங்கள் செய்யப்படுகின்றன. அரை மணி நேரம் அவற்றை பிடித்து, அவ்வப்போது திசுவை ஈரமாக்குங்கள்.

1. ஹனிசக்கிள் இருந்து. தாவரத்தின் சிறிய அளவு பெர்ரி மற்றும் இலைகளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி கால் மணி நேரம் சூடாக்கவும். குழம்பு வடிகட்டவும்.
2. யாரோவிலிருந்து. 3 தேக்கரண்டி யாரோ அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

துவைக்க

ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் மூலம் உங்கள் தலையை துவைக்கலாம்.

1. 4 எலுமிச்சை பழச்சாறு ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் அரை மணி நேரம் சமைக்கவும். செயல்முறைக்கு முன் திரிபு.
2. 1 புதிய பீட்ரூட்டின் துண்டுகளை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி 4 நாட்கள் விடவும். பின்னர் வடிகட்டி வெதுவெதுப்பான நீரை சேர்க்கவும்.

உணவு தேவைகள்

உச்சந்தலையில் வெளிப்புற தாக்கங்கள் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், ஒரு நபர் எவ்வாறு சாப்பிடுகிறார் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் பொடுகு நிரந்தரமாக விடுபடலாம்.

இனிப்புகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்த்து ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாறுவது அவசியம். செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பாக்கம் பின்வரும் தயாரிப்புகளால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது:

• கல்லீரல்
• மீன்
• ஓட்ஸ்
• முட்டைக்கோஸ், குறிப்பாக ப்ரோக்கோலி,
• உலர்ந்த பழங்கள்.

பயனுள்ள முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நீங்கள் எளிய விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

1. சாதாரண முடி ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் கழுவப்படாது.
2. ஷாம்பூவை முதலில் கைகளில் நுரைக்க வேண்டும், பின்னர் தலையில் தடவ வேண்டும்.
3. கண்டிஷனர் தோலில் வரக்கூடாது, இந்த கருவி முடியின் கீழ் பாதியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. அடிக்கடி சாயமிடுவதால் முடி காயம் அடைந்தால், அவர்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பு தேவை.
5. ஈரமான முடியை சீப்பக்கூடாது.
6. ஹேர் ட்ரையர் தீங்கு விளைவிக்கும். முடியை அவசரமாக உலர வைக்க வேண்டுமானால், காற்று நீரோடை மேலிருந்து கீழாக செல்ல வேண்டும்.

பொடுகு தடுப்பு

1. சீப்பு மற்றும் முடி ஆபரணங்கள் ஒரு கிருமி நாசினியால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் முடிந்தவரை அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும்.
2. ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டுக்கு ஒரு தடுப்பு வருகை பொடுகு தடுக்க உதவும்.
3. நரம்பு அதிக சுமைகளைத் தவிர்க்கவும்.
4. ஒழுங்காகவும் முழுமையாகவும் சாப்பிடுங்கள்.
5. புதிய காற்றில் இருக்க வேண்டும்.

பொடுகு என்பது உடலில் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கும் ஒரு விரும்பத்தகாத நோயாகும். சரியான நேரத்தில் தடுப்பு, செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் பராமரிப்பது இந்த சிக்கலை ஒருபோதும் சந்திக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

வீட்டு வைத்தியத்திலிருந்து விடுபடுவது

பெரும்பாலும், பொடுகு திடீரென்று தோன்றும் - மன அழுத்தம் காரணமாக, சமநிலையற்ற உணவு, பூஞ்சைகள் தீவிரமாக பெருக்கத் தொடங்குகின்றன, இது செபோரியாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. எனவே, கையில் பயனுள்ள ஷாம்பு இல்லாவிட்டால், வீட்டிலேயே பொடுகு போக்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பல பிரபலமான சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் விரைவான மற்றும் நீண்ட கால முடிவுக்கு அவை மருந்தியல் மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

வீட்டில் செபோரியாவை விரைவாக அகற்றுவதற்கான வழிமுறைகள்:

• 150 மில்லி இயற்கை இனிக்காத தயிரை 30 கிராம் தரையில் கருப்பு மிளகுடன் கலக்கவும். வெகுஜனத்தை சருமத்தில் தடவவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வழக்கமான வழியில் கழுவவும்.
• வினிகர் - நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை விரைவாக அகற்றவும், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. அதை வேர்களில் தேய்க்க வேண்டியது அவசியம், அரை மணி நேரம் விடவும். விரும்பத்தகாத வாசனையை அகற்ற, 3-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சேர்த்து நீரை இழைக்கலாம்.
• பேக்கிங் சோடா ஒரு சிறந்த பூஞ்சை காளான் முகவர், இது கூந்தலில் சிக்கியுள்ள செதில்களை அகற்றவும் பயன்படுகிறது. பொடுகுணர்வை விரைவாக அகற்ற ஷாம்பூவின் ஒரு பகுதிக்கு 15 கிராம் உற்பத்தியைச் சேர்த்தால் போதும்.
• இஞ்சி ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, செயலற்ற பல்புகளை எழுப்புகிறது, திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. புதிய வேரை அரைத்து, 15 மில்லி சாற்றை பிழிந்து, 100 மில்லி ஆளி விதை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். வெகுஜனத்தை சருமத்தில் தடவவும், அரை மணி நேரம் கழித்து துவைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் 2 துண்டாக்கப்பட்ட சாலிசிலிக் அமில மாத்திரைகள் சேர்க்கவும்.

வீட்டு சோப்பு செபோரியாவுடன் நன்றாக சமாளிக்கிறது - இது செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, சருமத்தை வளர்க்கிறது, பூட்டுகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சுருட்டைகளின் சேதமடைந்த கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும். தார் சோப்பு மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது - இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் 12-15 நாட்களுக்குப் பிறகு பொடுகு மறைந்துவிடும்.

சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியின் பின்னணியில் பெரும்பாலும் பொடுகு ஏற்படுகிறது, மருத்துவ தாவரங்கள் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும், இதிலிருந்து சிகிச்சை காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

தொட்டில்கள் மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. 1.7 எல் கொதிக்கும் நீரில் 120 கிராம் உலர்ந்த புல், கலவையை 20 நிமிடங்கள் நீராவி குளியல் மூலம் வேகவைக்கவும். ஒரு மூடிய கொள்கலனில் அரை மணி நேரம் விடவும், கஷ்டப்படுத்தவும், துவைக்க உதவியாகவும் பயன்படுத்தவும், ஒவ்வொரு ஷாம்பிற்கும் பிறகு ஷாம்பூவுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது.

ஹாப் கூம்புகளின் உட்செலுத்துதல் இழைகளின் சேதமடைந்த கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், செபோரியாவிலிருந்து விடுபடவும் உதவும் - 240 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 12 கிராம் மூலப்பொருளை காய்ச்சவும், 40 நிமிடங்கள் விடவும். தோல் மற்றும் சுருட்டை உயவூட்டு, 50-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும்.

உச்சந்தலையில் கடுமையான அரிப்பு, பொடுகு, நீங்கள் யாரோ ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்ய வேண்டும் - 240 மில்லி கொதிக்கும் நீரை 12 கிராம் மூலப்பொருளை ஊற்றவும், கொதித்த பிறகு, கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். குளிர்ந்து, 50 மில்லி வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். ஷாம்பு செய்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் வேர்களுக்கு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பொடுகு முகமூடிகள்

முகமூடிகள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன, வீக்கத்தையும் தோலுரிப்பையும் நீக்குகின்றன, அவை வீட்டிலேயே செபோரியா சிகிச்சையில் சிக்கலான சிகிச்சையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

உச்சந்தலையில் கடுமையான அரிப்புடன் மாஸ்க்-ஸ்க்ரப். 5 கிராம் நன்றாக கடல் உப்புடன் 4 புதிய காடை மஞ்சள் கருவை கலந்து, நனைத்த கம்பு ரொட்டியின் 3 சிறிய துண்டுகளை சேர்க்கவும். இந்த கலவை தோல் மற்றும் கூந்தல் மீது சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, 45-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த, செபோரியாவிலிருந்து வெங்காய முகமூடி. தோல் பிரச்சினையிலிருந்து விரைவாக விடுபடுவதற்கான எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம். வாரத்திற்கு 2-3 முறை, புதிய வெங்காய சாற்றை வேர்களில் தேய்க்கவும், தலையை சூடாக்குவது நல்லது, 1–1, 5 மணி நேரம் விடவும். ஷாம்பூவுடன் முடியைக் கழுவவும், தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெயால் துவைக்கவும்.

கற்றாழை வீக்கத்துடன் போராடுகிறது, செபோரியா, செபோரியாவை நீக்குகிறது. 30 மில்லி தாவர சாறுடன் 2 காடை மஞ்சள் கருவை கலக்க வேண்டியது அவசியம், 1 நறுக்கிய கிராம்பு பூண்டு சேர்க்கவும். வேர்களில் தேய்க்கவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கழுவவும். செயல்முறை வாரத்திற்கு மூன்று முறை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது.

எண்ணெய் செபொரியாவுடன், நீங்கள் 20 கிராம் கடுகு தூள், 35 கிராம் நிறமற்ற மருதாணி, 30 மில்லி திரவ தேன், 2 காடை மஞ்சள் கரு, 3 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். கலவையை ஒரு மணி நேரம் அல்லது எரியும் வரை தோலில் தடவவும்.வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் தலை பொடுகு முழுவதுமாக விடுபடலாம், முடியின் நிலையை மேம்படுத்தலாம்.

எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்த பொடுகு நிரந்தரமாக விடுபட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம், சுருட்டைகளை முறையாகவும் சரியான நேரத்தில் கவனிக்கவும், உயர்தர தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். அதிகப்படியான சோர்வு, நீண்டகால தூக்கமின்மை, நிலையான நரம்புத் திணறல், அவசர அவசரமாக உணவு - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் செபோரியாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன.

செபோரியா ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் அளவைக் குறைக்க வேண்டும் அல்லது இனிப்புகள், ஈஸ்ட் சுட்ட பொருட்கள், வறுத்த, புகைபிடித்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். சர்க்கரை கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரை சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கவும்.

நீங்கள் மற்றவர்களின் ஹேர் பிரஷ், டவல்களைப் பயன்படுத்த முடியாது, தொப்பிகளை முயற்சிக்கவும். சொந்த பொருட்களை சோடா கரைசலில் தவறாமல் கழுவ வேண்டும். ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகள் மற்றும் வெப்ப சாதனங்களை குறைவாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்; முன்பு இழைகளை பாதுகாப்பு ஸ்ப்ரேக்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது நல்லது.

மன்றங்களில், மக்கள் தலையில் பொடுகு நீக்குவதற்கான தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், ஆலோசனை, பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள், பயனுள்ள மருந்துகள் குறித்த கருத்துக்களை விடுங்கள். ஆனால் மருத்துவ ஷாம்பூக்களின் உதவியுடன் நீங்கள் விரைவாக செபோரியாவிலிருந்து விடுபட முடியும் என்ற உண்மையை கிட்டத்தட்ட எல்லா அறிக்கைகளும் கொதிக்க வைக்கின்றன, துணை சிகிச்சை என்பது நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளாக இருக்க வேண்டும்.

"நிலையான மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றின் பின்னணியில், என் தலை அடிக்கடி அரிப்பு, பொடுகு தோன்றும். சாதாரண ஷாம்பூக்கள் உண்மையில் உதவவில்லை, பிரபலமான நிசோரலின் உள்நாட்டு அனலாக் மைக்கோசோரலை வாங்க முடிவு செய்தேன், மருந்து மருத்துவர்கள் மற்றும் நுகர்வோரிடமிருந்து பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது. அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு பொடுகு போக்க முடியும். இப்போது நான் ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறை முற்காப்பு பயன்படுத்துகிறேன். ”

"வசந்த காலத்தில் என் தலைமுடி எப்போதுமே அதிகமாக விழத் தொடங்குகிறது, ஒரு பயங்கரமான செபோரியா தோன்றும் - அது செதில்களாக நொறுங்குகிறது. பல ஆண்டுகளாக நான் பொடுகு போக்க ஒரு சிறந்த வழியைத் தேடிக்கொண்டிருந்தேன். மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நான் செபோசோல் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறேன், பின்னர் நான் தெளிவுக்கு மாறுகிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்புடன் துவைக்கும்போது, ​​வாரத்திற்கு இரண்டு முறை வெங்காய முகமூடியை உருவாக்குகிறேன். இதுபோன்ற சிகிச்சைக்கு ஏற்கனவே 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, செபோரியா என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. ”

“பொடுகு நீக்க சிறந்த வழி ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டிடம் செல்வதுதான். என் முடி பிரச்சினைகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படுவதாக பகுப்பாய்வுகள் காட்டின - நான் நோயைக் குணப்படுத்தினேன், செபோரியாவை நீக்கிவிட்டேன். கூடுதலாக, நிசோரல் விண்ணப்பிக்கும் ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும், இப்போது நான் அதை மாதத்திற்கு இரண்டு முறை நோய்த்தடுப்புக்கு பயன்படுத்துகிறேன். ”

“சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் துத்தநாகத்துடன் கூடிய ஷாம்பு சொரில் அரிப்பு மற்றும் உலர்ந்த பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட எனக்கு உதவியது, ஒரு தோல் மருத்துவர் அதைச் செய்ய எனக்கு அறிவுறுத்தினார். நான் 2 முறை தலைமுடியைக் கழுவினேன், 10 நாட்களுக்குப் பிறகு செபோரியா மறைந்துவிட்டது. சிகிச்சையின் முடிவில், பொடுகு தோன்றாது. ”

"செபோரியாவின் பின்னணியில், முடி உதிரத் தொடங்கியது, சிக்கலைத் தீர்க்க பயனுள்ள மற்றும் மலிவான வழிமுறைகளைப் பற்றி பல்வேறு மதிப்புரைகளைப் படித்தேன். தார் சோப்புடன் என் தலைமுடியைக் கழுவ முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன் - வாரத்திற்கு மூன்று முறை அதைப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் முதல் முறையாக பொடுகு குறைவாக இருந்தது. 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு அவள் முற்றிலுமாக மறைந்துவிட்டாள், அவளுடைய தலைமுடி பளபளப்பாகவும், வலிமையாகவும், வேகமாக வளரவும் செய்தது. "

பொடுகு பெரும்பாலும் நரம்பு நோய்கள், செரிமான அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் குறைபாடுகள் ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகும், எனவே இதை 1 நாளில் அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. சிகிச்சை மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பல பயன்பாடுகளில் நோயியலின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் அதை முழுமையாக குணப்படுத்த நேரம் எடுக்கும். செபோரியாவை விரைவாக அகற்ற, நீங்கள் ஒரு சீரான உணவை உண்ண வேண்டும், உயர்தர முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும், போதை பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை மற்றும் இளைஞனுக்கான மூலிகைகள்

இந்த நேரத்தில், ஆண்கள் அத்தகைய தாவரத்துடன் பொடுகு போக்குகிறார்கள்,

burdock ரூட். அத்தகைய கருவியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு பெண் ஒரு பர்டாக் கலவையை உருவாக்குகிறார். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், பையன் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறான்:

தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​பையன் 3-5 நிமிடங்கள் தலை தோலில் தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலைத் தேய்த்து, பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​ஒரு மனிதன் ஹைபரிகம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் மற்றும் யாரோவையும் பயன்படுத்துகிறான். இவற்றில், நோயாளி டிஞ்சர் செய்து, அதில் ஓட்காவை சேர்க்கிறார்.

மனிதன் தினமும் டிஞ்சரை தலைமுடியில் வைத்து, 30 நிமிடங்கள் தலையில் வைத்திருக்கிறான். மற்றும் கழுவும்.

கடல் உப்பு

மேலும், பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​இளைஞர்கள் கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், பையன் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறான்:

மேலும், பொடுகு போக்கும்போது, ​​ஆண்கள் கற்றாழை இலைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், பையன் கற்றாழையில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து தலை தோலில் தேய்த்துக் கொள்கிறான். பையன் 60 நிமிடங்கள் தலையில் இருந்து சாற்றைக் கழுவுவதில்லை.

கற்றாழை மருத்துவ கலவை வாரத்திற்கு 3 முறையாவது பயன்படுத்த வேண்டும் - பின்னர் பையனுக்கு தலையில் அதிக பொடுகு இருக்காது.

பொடுகுக்கு எதிரான எண்ணெய்கள்: பொடுகிலிருந்து விரைவாகவும் நிரந்தரமாகவும் விடுபடுவது எப்படி

முடி மறுசீரமைப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு எண்ணெய்கள் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தாக கருதப்படுகின்றன. பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், பையன் திராட்சை விதை எண்ணெய், ஆளி மற்றும் எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்.

கூடுதலாக, மனிதன் தேயிலை மரம், யூகலிப்டஸ் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முடி ஷாம்பூவில் சேர்க்கிறான்.

குறிப்பாக, பையன் 1 டீஸ்பூன் ஷாம்புக்கு 5-10 சொட்டு யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை பொடுகு ஷாம்பூக்களில் 100 மில்லி ஒன்றுக்கு 1 மில்லி செறிவில் சேர்க்கிறார்.

அரிப்புக்கு எதிராக ஆஸ்பிரின் மற்றும் சோடா

இந்த நேரத்தில், தலை பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஆண்களும் ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்துகிறார்கள் - அவர்கள் அதை ஷாம்பூவில் சேர்க்கிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், இளைஞன் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறான்:

பையன் இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்கிறான் - ஒவ்வொரு நாளும். ஒரு மனிதன் ஆஸ்பிரின் ஷாம்பூவில் தலையில் இருந்து பொடுகு மறைந்து போகும் வரை சேர்க்கிறான்.

கடுமையான பொடுகுக்கு எதிராக ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், பெண்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், பெண்கள் அத்தகைய செயல்களைச் செய்கிறார்கள்:

பெண் பொடுகுக்கு எதிராக வாரத்திற்கு 1-2 முறை இதேபோன்ற சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறார் - ஒரு நேர்மறையான முடிவு கிடைக்கும் வரை.

உலர் பொடுகு சோப்பு

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​தோழர்களும் தார் சோப்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், இளைஞன் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறான்:

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தார் சோப்பு ஒரு நற்பெயரைப் பெற்றுள்ளது

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், தோழர்களே தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளிலிருந்து ஒரு சிகிச்சை தீர்வையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், ஒரு மனிதன் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறான்:

ஒரு மனிதன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு பயன்படுத்துகிறார் - பல மாதங்களுக்கு.

இதன் விளைவாக, பையன் மற்றும் பெண் இருவரும் பொடுகுத் தொடங்கக்கூடாது - இந்த வியாதியை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம். இல்லையெனில், நோயாளியின் தலைமுடி உடையக்கூடியதாக மாறும் மற்றும் வழுக்கை முன்பே தொடங்கும்.

பொடுகு ஏன் தோன்றுகிறது

வீட்டில் அகற்றுவதற்கான காரணங்கள்

நிபுணர்களின் உதவியுடன் அகற்றுவதற்கான காரணங்கள்

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்,
• மோசமான சுகாதாரம்
• மன அழுத்தம், மன அழுத்தம்,
• உணர்ச்சி அல்லது உடல் அதிக வேலை,
• மோசமான ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை, தாதுக்கள்,
• புற ஊதா கதிர்களுக்கு அதிக வெளிப்பாடு,
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு
• உலர்ந்த தலை
• ஹேர் ட்ரையரை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்

• செரிமான பிரச்சினைகள்
• நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு,
• மனநல கோளாறுகள், நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்புகள்,
• தோல் நோய்கள்
• ஹார்மோன் தோல்வி
• பிட்ரோஸ்போரம் ஓவல் என்ற பூஞ்சையின் தோற்றம்

பொடுகுக்கான பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வீட்டில் பொடுகு சிகிச்சை பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த தோலுடன், ஹைபோஅலர்கெனி கூறுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கலவை தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். சில கூறுகள் உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

• கடுகு தூள்
• இலவங்கப்பட்டை
• இஞ்சி
• தரையில் சிவப்பு மிளகு.

அத்தியாவசிய மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் மேல்தோலை வளர்க்கின்றன, ஈரப்பதமாக்குகின்றன மற்றும் மென்மையாக்குகின்றன, வைட்டமின்களுடன் நிறைவு பெறுகின்றன, செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, அவை உடையக்கூடிய முடியை நீக்குகின்றன, வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன, பிரகாசத்தை அளிக்கின்றன, மேலும் பொடுகு போக்க உதவுகின்றன. வீட்டில் ஷாம்பு, முகமூடிகள், தலையை மசாஜ் செய்தல், மசாஜ் அசைவுகளுடன் தேய்த்தல் போன்றவற்றில் எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, இந்த எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• தேயிலை மரம்
• யூகலிப்டஸ்
• ylang-ylang,
• எலுமிச்சை தைலம்
• ரோஸ்மேரி
• லாவெண்டர்
• ஜோஜோபா
• ஆளிவிதை
• பர்டாக்
• சூரியகாந்தி
• ஆலிவ்
• ஆமணக்கு
• தேங்காய்
• பாதாம்.