பொடுகு நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை

அழகாக வெட்டப்பட்ட கூந்தலில் வெள்ளை தானியங்கள் தெரியும் போது இது விரும்பத்தகாதது. அவை தோள்களில் உருண்டு, உங்களை பதட்டப்படுத்துகின்றன. பொடுகுக்கான வீட்டு வைத்தியம் உள்ளதா, அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் கூடிய விலையுயர்ந்த ஷாம்புகள் மட்டுமே உள்ளதா? பதில் எளிது - இயற்கையும் நாட்டுப்புற அனுபவமும் தலையில் எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை செதில்களை அகற்ற உதவும்.

தலை பொடுகு மற்றும் தலை அரிப்புக்கான உலகளாவிய நாட்டுப்புற வைத்தியம்

அரிப்பு மற்றும் பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டம் உடலை பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். பெரும்பாலும் உச்சந்தலையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பின் விளைவாக செயல்படுகிறது, மன அழுத்தத்தின் உணர்வு. நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி கடுமையான அரிப்பைத் தூண்டும் பொடுகு நீக்க முடியுமா? இந்த நிதிகளின் பயன்பாடு அறிகுறிகளை அகற்றவும், தலையில் தோலை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்கவும் குறைக்கவும் உதவும்:

• எண்ணெய்கள் - செதில்களைப் பிரிப்பதை மென்மையாக்குங்கள்.
• சிட்ரிக் அமிலம் - பூஞ்சை (வெள்ளை பூச்சு) மீது தீங்கு விளைவிக்கும்.
• தேன் ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்.
• கோழி முட்டை - தலையின் தோலுக்கான சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியம்.
• புளிப்பு-பால் பொருட்கள் - "எலுமிச்சை" போலவே செயல்படுகின்றன, ஆனால் மிகவும் லேசானவை.
• தாவரங்கள் - தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பர்டாக் ரூட், பர்டாக் - முடி குணப்படுத்தும் மருந்துகள் வீட்டில் முதலிடத்தில் கருதப்படுகின்றன.
• முடி முகமூடிகளுடன் கலந்த ஓட்கா, உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், வேர் ஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்கும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, கிருமி நீக்கம் செய்து பூஞ்சை கொல்லும்.

எண்ணெய் வகை பொடுகுக்கு எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன், மயிர்க்கால்களின் நிலை மாறுகிறது. இழைகள் க்ரீஸாக மாறும், அசிங்கமாக இருக்கும். பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் வீட்டில் உதவும், இது அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்கும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடிய உதவியாளர்களின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வீட்டில் கற்றாழை சாறு - இது சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, தாதுக்களால் வளர்க்கிறது.
• வினிகர் - முடி மற்றும் தோலின் அதிகப்படியான க்ரீஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும், இது செதில்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டும்.
• எலுமிச்சை சாறு - அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை நடுநிலையாக்குகிறது.
• முகமூடியில் உள்ள கேஃபிர் - முடியை நெகிழ வைக்கும், ஒரு சில பயன்பாடுகளில் வெள்ளை செதில்களை அகற்றும்.
• ஓக் பட்டை - டானின்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும், பொடுகுக்கான காரணத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

பொடுகு நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை

சொந்தமாக, வீட்டில் தலை பொடுகுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நுண்ணுயிரிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடலாம், முடி மற்றும் உச்சந்தலையை குணப்படுத்தலாம். முகமூடிகள் அல்லது காபி தண்ணீரின் எந்த கூறுகளை கலப்பது சிறந்தது என்பதை அறிந்து, நீங்கள் பூஞ்சை முழுவதுமாக விடுபடலாம். உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பது முக்கியம்: ஒவ்வாமைக்கு முழங்கையின் வளைவில் உள்ள கலவையை சோதிக்கவும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, ​​முடியின் நிலை (உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய்) கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், அவை சிகிச்சை கலவைகளின் கூறுகளின் பண்புகளை அங்கீகரிக்கும்.

பொடுகுக்கு பர்டாக் எண்ணெய்

பர்டாக் ஆலை ஒரு களை போல் தோன்றுகிறது, ஆனால் மருத்துவ வேர் சாறு தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதை அடிப்படையாகக் கொண்ட எண்ணெய் மருத்துவ நடைமுறையிலும் வீட்டு உபகரணங்களிலும் மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் மயிர் எண்ணெய் முகமூடிகளுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மலிவான பர்டாக் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பங்கள்:

• அதன் தூய்மையான வடிவத்தில், சற்று சூடாக, முடி வேர்கள் மற்றும் தோலுக்கு அருகில் எண்ணெயை உங்கள் விரல் நுனியில் தேய்த்து, கவனமாக உங்கள் கைகளால் அனைத்து இழைகளுக்கும் மேல் விநியோகிக்கவும். இதுபோன்ற கையாளுதல்களை ஒரு மாதத்திற்கு 8-9 முறை செய்வது பூஞ்சை முழுவதுமாக அகற்றி நீடித்த விளைவைப் பெறுவது எளிது.
• பர்டாக் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு ஒரு ஜோடி கிராம்பு ஆகியவற்றின் கலவை: அவை கூழாக மாற்றப்பட வேண்டும். கருவி ஒரு வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், இறந்த உலர்ந்த செதில்களை விடுவிக்கும். மயிரிழையின் அடிப்பகுதியில் எண்ணெயைத் தேய்த்து, ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையை முடியில் உணராமல் இருக்க, ஷாம்பூவை துவைக்கும்போது துளிகள் (2-3) நறுமண எண்ணெயுடன் கலக்கலாம்.
• ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் பர்டாக் எண்ணெய், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தேன் (ஒரு டீஸ்பூன்) கலப்பதன் மூலம், நீங்கள் பொடுகு நீக்க உதவும் மிகவும் பயனுள்ள முகமூடியைப் பெறலாம். அரை மணி நேரம் சூடான வடிவத்தில் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரிலும், பொருத்தமான ஷாம்பிலும் கழுவ வேண்டும்.

உச்சந்தலை லோஷன்கள்

இந்த அல்லது அந்த தீர்வை நீங்கள் தொடர்ந்து மேல்தோலில் தேய்த்தால், பொடுகு விரைவாகவும் நீண்ட காலமாகவும் மறைந்துவிடும். லோஷன்களைத் தயாரிக்க என்ன தயாரிப்புகள் பொருத்தமானவை?

• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 பகுதி,
• ஆமணக்கு - 1 பகுதி,
• எலுமிச்சை சாறு - 1 பகுதி.

1. எண்ணெய்கள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இரண்டையும் கலக்கவும்.
2. கலவையை தோலில் மெதுவாக தேய்த்து, உங்கள் கைகளால் மசாஜ் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
3. ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.

• பர்டாக் எண்ணெய் - 1 பகுதி,
• ஓட்கா - 1 பகுதி,
• வெங்காய சாறு - 1 பகுதி.

1. நாங்கள் ஓட்காவை வெங்காய சாறுடன் இணைக்கிறோம்.
2. பர்டாக் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

• வால்நட் ஷெல் (பச்சை) - 1 கைப்பிடி.
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்.

1. குண்டுகளை ஒரு கத்தியால் அரைத்து ஒரு குடுவையில் ஊற்றவும்.
2. எல்லாவற்றையும் ஓட்காவுடன் நிரப்பவும்.
3. ஜாடியை பல வாரங்கள் மூடி விடவும்.
4. நாங்கள் தயாரிப்பை வடிகட்டுகிறோம் மற்றும் அதை உச்சந்தலையில் தேய்க்க பயன்படுத்துகிறோம்.

• கேரட் டாப்ஸ் - 1 பகுதி,
• நீர் - 1 லிட்டர்,
• எலுமிச்சை சாறு - 30 கிராம்,
• புதினா இலைகள் - 1 பகுதி.

1. கேரட்டின் டாப்ஸை வெட்டுங்கள்.
2. புதினா இலைகளுடன் கலக்கவும்.
3. கலவை மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
4. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும்.
5. எலுமிச்சை சாற்றில் ஊற்றவும்.
6. உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

• தைம் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 200 கிராம்.

1. தைம் தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. 10 நிமிடங்கள் தீ வைக்கவும்.
3. வடிகட்டிய குழம்புடன் தலையை உயவூட்டுங்கள்.

பொடுகு முகமூடிகள்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பொடுகு சிகிச்சை அனைத்து வகையான முகமூடிகள் இல்லாமல் கற்பனை செய்ய முடியாது. அவற்றின் தயாரிப்புக்காக, அவர்கள் மிகவும் சாதாரண தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது உங்கள் சொந்த சமையலறையில் நீங்கள் காணலாம்.

• காய்கறி எண்ணெய் - 50 கிராம்,
• மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.,
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு - 100 கிராம்.

பொடுகுக்கு முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது:

1. காய்கறி எண்ணெயுடன் மஞ்சள் கருவை அரைக்கவும்.
2. நெட்டில்ஸின் காபி தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
3. முகமூடியை முடிக்கு ஒரு மணி நேரம் தடவவும்.
4. தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

• பர்டாக் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• மஞ்சள் கரு - 2 பிசிக்கள்.,
• ஒரு பாதியில் இருந்து எலுமிச்சை சாறு.

1. மஞ்சள் கருவை பர்டாக் எண்ணெயுடன் தேய்க்கவும்.
2. எலுமிச்சை சாற்றில் ஊற்றவும்.
3. சரியாக ஒரு மணி நேரம் முகமூடியுடன் தலையை உயவூட்டுங்கள்.
4. தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

• கடல் பக்ஹார்ன் - ஒரு கண்ணாடி பெர்ரி (பிசைந்த),
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 200 கிராம்.

1. கடல் பக்ஹார்ன் கலவையை சூடான ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பிசைந்து கொள்ளுங்கள்.
2. தலையில் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், அது குளிர்விக்க அனுமதிக்காது.
3. ஷாம்பூவுடன் கழுவவும், அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் இழைகளை துவைக்கவும்.

ஓட்ஸ் மாஸ்க்

• ஓட்ஸ் - 200 கிராம்,
• மருத்துவ மூலிகைகள் (கெமோமில், முனிவர், ஆர்கனோ அல்லது வாழைப்பழம்) - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 1 கப்.

முகமூடி செய்வது எப்படி:

1. நாங்கள் நொறுக்கப்பட்ட புல்லை நிரப்புகிறோம் அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரை சேகரிக்கிறோம்.
2. உட்செலுத்தலை 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும்.
3. செதில்களை மூலிகை உட்செலுத்துதலுடன் இணைக்கவும்.
4. முகமூடியை தலையில் இரண்டு மணி நேரம் தடவவும்.

இந்த முகமூடியை தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஒரு மாதத்தில் எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த மேலோட்டங்களிலிருந்து உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எண்ணெய் பொடுகுக்கு கடுகு மாஸ்க்

• கடுகு (தூள்) - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 2-3 டீஸ்பூன். கரண்டி.

முகமூடி செய்வது எப்படி:

1. கடுகு தண்ணீரில் ஊற்றி நன்கு கலக்கவும்.
2. முகமூடியை சருமத்தின் மீது மிக விரைவாக ஸ்மியர் செய்கிறோம், ஏனெனில் அது எரியும்.
3. 3-4 நிமிடங்கள் நின்று ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

விரும்பினால், கடுகு உலர்ந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம். அதை ஒரு அடித்தள மண்டலத்துடன் நிரப்பி, கூந்தல் வழியாக தூளை சமமாக விநியோகிக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

• தேன் - 1 பகுதி,
• மயோனைசே - 1 பகுதி,
• கற்றாழை சாறு - 1 பகுதி,
• மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.,
• காய்கறி எண்ணெய் - 1 பகுதி.

1. தேன் மயோனைசேவுடன் மஞ்சள் கருவைத் தேய்க்கவும்.
2. கற்றாழை சாறு மற்றும் எண்ணெய் ஊற்றவும்.
3. உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியை ஒரு கலவையுடன் உயவூட்டுங்கள்.
4. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும்.

• முட்டை - 1 பிசி.,
• ஆல்கஹால் - 1.5 டீஸ்பூன். கரண்டி
• கேஃபிர் - 1.5 டீஸ்பூன். கரண்டி.

முகமூடி செய்வது எப்படி:

1. முட்டையை கேஃபிர் மற்றும் ஆல்கஹால் உடன் இணைக்கவும்.
2. தயாரிப்பை உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துகிறோம்.
3. 40 நிமிடங்களில் என் தலையை கழுவ வேண்டும்.

பொடுகுக்கு எதிராக துவைக்க

துவைக்கும் இழைகளுக்கு பல்வேறு காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், முடியின் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்தும். இந்த சமையல் முயற்சிக்கவும்.

• பெரிய எலுமிச்சை - 4 பிசிக்கள்.,
• நீர் - 1 எல்.

1. எலுமிச்சை தலாம் நன்றாக அரைக்கவும்.
2. அதை தண்ணீரில் நிரப்பி 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
3. நாங்கள் வடிகட்டி கழுவுவதற்கு பயன்படுத்துகிறோம்.

எலுமிச்சை எலுமிச்சை சாறு அல்லது சிட்ரிக் அமிலத்துடன் மாற்றப்படலாம். இந்த வழக்கில், உற்பத்தியைக் கொதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இந்த கூறுகளில் ஒன்றை தண்ணீருடன் இணைக்கவும்.

பொடுகு ஒரு காபி தண்ணீரை எவ்வாறு தயாரிப்பது:

1. பீட்ஸை உரிக்கவும்.
2. நாங்கள் அதை தட்டுகளாக வெட்டுகிறோம்.
3. நாங்கள் அதை மூன்று லிட்டர் ஜாடியில் வைத்தோம்.
4. தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
5. திரவ நிலை கேனின் கழுத்துக்கு சமமாக இருக்கும் வரை நாங்கள் காத்திருக்கிறோம்.
6. சரியாக ஒரு வாரம் கொள்கலன் ஒரு லைட் மற்றும் சூடான இடத்தில் வைக்கிறோம்.
7. இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பச்சை அச்சு படம் கேனின் மேற்பரப்பில் தோன்ற வேண்டும்.
8. பீட்ரூட் தண்ணீரை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி சூடான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறோம்.
9. இழைகளை துவைக்க நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்.

• கெமோமில் - 1 பகுதி,
• எலுமிச்சை சாறு - 2 டீஸ்பூன். l.,
• முனிவர் - 1 பகுதி,
• நீர் - 0.5 எல்.

1. நாங்கள் ஒரு முனிவருடன் ஒரு கேமமைலை இணைக்கிறோம்.
2. அவற்றை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
3. நாங்கள் 30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறோம்.
4. எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
5. கழுவிய பின் தலையை ஊற்றவும்.

• பிர்ச் இலைகள், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது கோல்ட்ஸ்ஃபுட் - 50 கிராம்,
• நீர் - 1 எல்.

1. தூய பிர்ச் இலைகள் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகின்றன.
2. நாங்கள் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம்.
3. நாங்கள் தண்ணீரை வடிகட்டி துவைக்க பயன்படுத்துகிறோம்.

• கெமோமில் பூக்கள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 1 லிட்டர்,
• லிண்டன் பூக்கள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி.

பொடுகு குணப்படுத்துவது எப்படி:

1. கெமோமில் மற்றும் லிண்டனின் நிறத்தை கலக்கவும்.
2. ஒரு லிட்டர் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
3. அரை மணி நேரம் வடிப்பதை வற்புறுத்துகிறோம்.
4. நாங்கள் இயக்கியபடி பயன்படுத்துகிறோம்.

மூலிகை மந்தைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களில் வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், பொடுகு தனியாக துவைப்பதன் மூலம் விடுபடுவது மிகவும் கடினம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பிற சமையல் குறிப்புகளுடன் அவற்றை இணைக்க மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான பொடுகுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த வேண்டுமா? வழக்கமான ஷாம்பூவை ஒரு பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் மூலம் மாற்றவும்.

• ரொட்டி - அரை ரொட்டி,
• நீர் - 2 கண்ணாடி.

1. இறுதியாக நறுக்கிய பழுப்பு ரொட்டி.
2. அதை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
3. இதன் விளைவாக குழம்பு என் தலையை கழுவுகிறது.

• நீர் - 500 மில்லி
• டான்சி - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

பொடுகுக்கு ஒரு தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது:

1. டான்சியை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
2. நாங்கள் இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம்.
3. ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும்.
4. இந்த கருவியுடன் ஷாம்பூவை ஒரு மாதத்திற்கு மாற்றவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், கலவை புதிதாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

பொடுகுக்கு எதிரான ஹாப் கூம்புகள்

• ஹாப் கூம்புகள் - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• நீர் - 1 கப்.

1. ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஹாப் கூம்புகளை ஊற்றவும்.
2. சரியாக ஒரு மணிநேரத்தை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம்.
3. ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும்.
4. ஒவ்வொரு நாளும் 2.5 மாதங்களுக்கு என் தலையை கழுவ வேண்டும்.

புளித்த பால் பொருட்களும் நல்ல பலனைத் தரும். அவை தலை பொடுகு நீக்கி, தலையின் மைக்ரோஃப்ளோராவை, திசுவை மிகைப்படுத்தாமல் மீட்டெடுக்கின்றன.

பொடுகு முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை வீட்டில் முடி கழுவுதல் பாடநெறிகள் படிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, அவை சாதாரண ஷாம்புகளுக்கு மாறுகின்றன.

பொடுகு அமுக்குகிறது

நீங்கள் 8-9 மணி நேரம் மருந்தை விட்டால் "வெள்ளை பனி" நீக்குவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். இந்த நேரத்தில், ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு அதிகபட்ச விளைவை உருவாக்குகின்றன. அதனால்தான் பல பெண்கள் இரவில் அமுக்கங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்களின் தோற்றத்தால் சங்கடப்படுவதில்லை.

ஆமணக்கு, தேநீர் மற்றும் ஓட்கா

• வலுவான தேயிலை இலைகள் - 1 பகுதி,
• ஆமணக்கு - 1 பகுதி,
• ஓட்கா - 1 பகுதி.

1. அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
2. படுக்கைக்கு முன் முடியை உயவூட்டி, பாலிஎதிலீன் மற்றும் தாவணியால் எங்கள் தலையை மூடுங்கள்.
3. காலையில், என் தலையை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
4. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

யாரோ அமுக்கி

• யாரோ மூலிகை - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 0.5 மில்லி.

1. புல் அரைக்கவும்.
2. அதை தண்ணீரில் நிரப்பி 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
3. நாங்கள் 15 நிமிடங்களுக்கு முகவரை ஊற்றி ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டுகிறோம்.
4. ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு வாரங்களுக்கு உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர்

செபோரியாவைக் குணப்படுத்தவும், உங்கள் தலைமுடியை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்தவும் விரும்புகிறீர்களா? வெளியில் மட்டுமல்ல, உள்ளேயும் சிகிச்சை செய்யுங்கள். இது போன்ற கருவிகள் உங்களுக்கு உதவும்.

• பர்டாக் ரூட் - 1 பிசி.,
• நீர் - 400 கிராம்.

1. பர்டாக் ரூட்டை ஒரு தட்டில் தேய்க்கவும். குழம்பு தயாரிக்க, நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். கரண்டி.
2. கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
3. 30 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நெருப்பு மிகவும் பலவீனமாக இருக்க வேண்டும்.
4. நாங்கள் சீஸ்கெலோத் மூலம் தயாரிப்பை வடிகட்டுகிறோம், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கப் எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

உட்செலுத்தலை சூடாக வைத்திருக்க, அதை ஒரு தெர்மோஸில் வடிகட்டவும்.

• சிவப்பு ஒயின் - 1 பகுதி,
• தேன் - 1 பகுதி,
• கற்றாழை சாறு - 1 பகுதி.

1. அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
2. ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் 1 தேக்கரண்டி குடிக்கிறோம்.

• அராலியா ரூட் - 1 பகுதி,
• கெமோமில் - 1 பகுதி,
• நீர் - 1 லிட்டர்,
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - 1 பகுதி,
• ஒரு தொடர் - 1 பகுதி.

1. ஒரு grater மீது வேர் தேய்க்க.
2. நாங்கள் அதை மீதமுள்ள கூறுகளுடன் இணைத்து கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகிறோம்.
3. நாங்கள் 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தி வடிகட்டுகிறோம்.
4. உணவுக்கு முன் 1/3 கப் குடிக்கிறோம்.

• ஆமணக்கு - 1 டீஸ்பூன்,
• மது ஆல்கஹால் - 100 கிராம்,
• கன்னம் தலாம் - 10 கிராம்,
• ரோஸ் ஆயில் - 3 சொட்டுகள்.

1. அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
2. இந்த கருவி மூலம் தினமும் உச்சந்தலையில் உயவூட்டு.
3. பொடுகு முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை தொடரவும்.

பெரும்பாலும், போதிய அல்லது முறையற்ற முடி பராமரிப்பு காரணமாக பொடுகு தோன்றும். உங்கள் சுகாதாரப் பழக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் மற்றும் பொடுகு நோய்க்கு முழு அளவிலான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், மிக விரைவில் உச்சந்தலையில் செதில்கள் சுத்தப்படுத்தப்படும், மேலும் முடி உண்மையான பட்டு நிறமாக மாறும்.

பொடுகு: நாட்டுப்புற வைத்தியம் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

தலை பொடுகுக்கான சிகிச்சையைத் தேடுவதில், இது உச்சந்தலையில் உள்ள நோய்களுடன் தொடர்புடையதா அல்லது உள் பிரச்சினைகளின் விளைவாக இல்லையா என்பதை அடையாளம் காண்பது மதிப்பு. மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற உணவு, ஷாம்பூக்கள் மற்றும் பிற சுகாதார தயாரிப்புகளின் தவறான தேர்வு இந்த சிக்கலான நோயைத் தூண்டும். காரணம் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் முதலில் அதை மீட்டெடுக்க வேண்டும், மேலும் காலப்போக்கில் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் பொடுகு மறைந்துவிடும். தொற்று வித்திகளால் உச்சந்தலையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அதிலிருந்து மீள்வது சிக்கலானது. இங்கே நீங்கள் பூஞ்சைக்கு வலுவான மருந்துகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.
பொடுகு கவனிக்கப்படாமல் விட்டுவிடுவது மற்றும் சிகிச்சையளிக்காதது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. அது அழகியல் மட்டுமல்ல. செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான வேலை செய்தால், காலப்போக்கில் முடி மந்தமாகவும், மெல்லியதாகவும் மாறும், இது பின்னர் அவற்றின் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
அதை நீங்களே அகற்றுவது எப்படி? இந்த வியாதியின் காரணத்தை ஒழிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், தலையில் பொடுகு நீக்க பல முறைகள் உள்ளன. மிகவும் பொருத்தமான வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

பெண்களுக்கு பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் வேறுபட்டவை. ஏனெனில் செபாசஸ் சுரப்பிகள் வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. பல ஆண்டுகளாக, தலை பொடுகு மற்றும் தலை அரிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து ஏராளமான நாட்டுப்புற சமையல் குவிந்துள்ளது, உங்களுக்காக இந்த வியாதியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி, பொருத்தமான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

• சலவை சோப்பு சிகிச்சை
  சாதாரண சலவை சோப்பைப் பயன்படுத்துவதால், பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட அதிக நேரம் எடுக்காது. இதில் உச்சந்தலையையும் ஒவ்வொரு முடியையும் வளர்க்கக்கூடிய கொழுப்பு கூறுகள் மற்றும் அமிலங்கள் உள்ளன. செயல்முறை ஒவ்வொரு வாரமும் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் முழுமையான குணமாகும் வரை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இதனால் நோய் வராமல் இருக்க, ஒரு மாதத்திற்கு ஓரிரு முறை கழித்து சோப்பு துவைக்க வேண்டும்.
  முதலில் ஒரு சலவை தீர்வு தயார். சலவை சோப்பை தேய்த்து, 2 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட நொறுக்குத் தீனிகளுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசல் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும், அதே நேரத்தில் சோப்பு நீரை சருமத்தில் தேய்க்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தலைமுடியும் சோப்பு நீரில் மூடப்பட்டிருப்பது முக்கியம். இதன் விளைவாக, தலையின் முடி மற்றும் தோல் தேவையான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விகிதத்தைப் பெறும்.
• எண்ணெய்களுடன் பொடுகு நீக்கம்
  பர்டாக் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிலிருந்து முகமூடிகள் மற்றும் துவைக்க தீர்வுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பர்டாக் எண்ணெயை வேர்கள் மற்றும் தோலில் திறம்பட தேய்க்கவும். ஒரு சிறப்பு தூரிகை அல்லது விரல்களைப் பயன்படுத்தி இந்த நடைமுறையைச் செய்யுங்கள். கிரீன்ஹவுஸ் சூழலை உருவாக்க ஒரு தொப்பியைப் போட்ட பிறகு (நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பையைப் பயன்படுத்தலாம்), தலை ஒரு டெர்ரி துண்டுடன் கட்டப்பட்டுள்ளது. அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி பர்டாக் எண்ணெயை துவைக்கவும். இதுபோன்ற ஒரு நாட்டுப்புற வழி ஒரு சில நாட்களில் பொடுகு போக்க உதவும்.
  

எண்ணெய் பொடுகுக்கு இந்த முறை பொருத்தமானதல்ல.

ஆண்களுக்கான பொடுகுக்கு நாட்டுப்புற தீர்வு

வலுவான உடலுறவு பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில் இரண்டு சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கிறது, அவை ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இது பொடுகு மற்றும் ஒரே நேரத்தில் முடி உதிர்தல். வியாதிகளிலிருந்து விரைவாக குணமடையலாம். சிகிச்சையின் போது, ​​நாட்டுப்புற வைத்தியம் மது பானங்கள், அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை பயன்படுத்துவதை கைவிட வேண்டும்.

பொடுகுக்கு எதிரான ஸ்கார்லெட்
கற்றாழை மற்றும் பூண்டு பயன்படுத்திய பிறகு ஒரு நேர்மறையான முடிவை எதிர்பார்க்கலாம். அமுக்கத்தின் கடுமையான வாசனை காரணமாக ஆண்களுக்கான இந்த செய்முறை மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்காது. ஆனால் முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் விரும்பத்தகாத நறுமணம் ஷாம்பூவால் எளிதில் அகற்றப்பட்டு விரைவாக மறைந்துவிடும்.
ஒரு குணப்படுத்தும் தயாரிப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் கற்றாழை இலைகளை நறுக்க வேண்டும், பின்னர் அவற்றில் இருந்து சாற்றை பிழிய வேண்டும். பூண்டு (1 நடுத்தர கிராம்பு) நறுக்கிய கொடூரத்துடன் சேர்த்து, பின்னர் கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். கலக்கு. இதன் விளைவாக குழம்பு வேர்களில் விரல் நுனியின் உதவியுடன் மெதுவாக துடைத்து, 50-60 நிமிடங்கள் பங்கேற்காமல் விட வேண்டும். சிகிச்சை வாரத்திற்கு மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவள் வழக்கமானவள் என்பது முக்கியம். அத்தகைய முகமூடியின் போது அது எரியும் மற்றும் கடுமையான அரிப்புகளை உணர்ந்தால், நீங்கள் சருமத்தை பார்வைக்கு சரிபார்க்க வேண்டும். தோன்றிய சிவப்பு நிற பகுதிகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கலாம்.
இந்த தயாரிப்பை வழக்கமாக மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, தலைமுடிக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள பனி வெள்ளை செதில்கள் காணாமல் போவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற சமையல்

• பொடுகு பனி வெள்ளை செதில்கள் தொந்தரவு மற்றும் முடி மிகவும் விழ ஆரம்பித்தால், சாதாரண கடல் உப்பு பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும். இது சுவடு கூறுகளின் பணக்கார கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை பயனுள்ளதாக வளப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தலைமுடி வேகமாக வளரவும், தடிமனாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும், பிளவு முனைகளை அகற்றும். கடல் உப்பு உச்சந்தலையில் இயற்கையான துருவலாக செயல்படுகிறது. இது கழுவிய பின் தேய்க்கப்பட்டு, விரல்களால் மசாஜ் செய்து, பின்னர் கழுவும்.
• பூண்டுடன் கற்றாழை சிகிச்சையில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மற்றும் அரிப்பு இருந்து தப்பிக்க முடியாது என்றால், ஆண்களுக்கு குறைவான பயனுள்ள தீர்வை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு துளி ரோஜா எண்ணெயை 6 சொட்டு அத்தியாவசிய முனிவருடன் கலந்து, ஒரு டீஸ்பூன் தூய ஆல்கஹால் சேர்க்க வேண்டும். மிக்சியுடன் ஓரிரு மஞ்சள் கருக்களை அடிக்கவும். ஒருங்கிணைந்த எண்ணெய்களில் ஊற்றவும், இணையாக கிளறி விடவும். சமைத்த வெகுஜன உங்கள் தலையை கழுவ வேண்டும், அதை தோலில் நன்றாக தேய்க்க வேண்டும். தயாரிப்பு செய்தபின் சுத்தப்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, பல்புகளை வலுப்படுத்துகிறது, வீட்டிலேயே பொடுகு நீக்குகிறது, மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.

எண்ணெய் கூந்தலுக்கு பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பொடுகு கொண்ட எண்ணெய் முடியின் உரிமையாளர்கள் கடினமாக போராடுகிறார்கள், ஆனால் உண்மையானவர்கள். உங்களை எவ்வாறு சரியாக நடத்துவது என்பதை அறிவது முக்கியம். ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது, செபாசஸ் சுரப்பிகளைக் குறைக்கவும் இயல்பாக்கவும் உதவும்வற்றுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

புதிய பீட்ரூட் சாறுடன் எண்ணெய் முடி கழுவுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பொடுகு நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், கிரீஸ் வீதத்தையும் குறைக்கும். பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான அத்தகைய செய்முறையை ப்ளாண்டஸ் வேலை செய்யாது என்பது உண்மைதான்.

ஒரு வினிகர்-தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சுருக்கத்திற்குப் பிறகு ஒரு நல்ல முடிவை எதிர்பார்க்கலாம். இது விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 தேக்கரண்டி வினிகர் முதல் 8 தேக்கரண்டி வரை தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு. தயாரிக்கப்பட்ட திரவத்தை வேர்களில் தேய்த்து, சுமார் 3-4 மணி நேரம் துவைக்க வேண்டாம்.

பொடுகுக்கு எதிராக போராடுவது எப்படி? நாட்டுப்புற வைத்தியம் - விமர்சனங்கள்

பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு வழியைத் தனிமைப்படுத்த இது இயங்காது. சிகிச்சை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. பொடுகு நிலையின் நிலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது - அது உலர்ந்ததாகவோ அல்லது எண்ணெயாகவோ இருந்தாலும், அதன் தோற்றத்திற்கு என்ன காரணம், எந்தவொரு கூறுக்கும் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா? நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மதிப்புரைகள் கண்டுபிடிக்க இடம் இல்லாமல் இருக்கும். பொடுகு நெட்டில்ஸ், பர்டாக், சோடா மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றிற்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

யாரோ பூண்டு அல்லது கடுகுக்கு உதவுவார்கள். உலர்ந்த உச்சந்தலையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சரியாக அகற்றவும்.
பல்வேறு முறைகளை பரிசோதிக்கும்போது, ​​அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். இதன் விளைவாக சருமத்திற்கு தீக்காயம் ஏற்பட்டால், முழுமையான குணமடையும் வரை பொடுகுடன் போராட முடியாது. ஒவ்வாமைக்கு, நீங்கள் மருந்து எடுத்து வீக்கம் குறையும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்.

பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற முகமூடி

சலிப்பு செதில்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் வழக்கமான முகமூடிகள் உதவுகின்றன. அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், ஒரு குறிப்பிட்ட கூறுக்கு ஒவ்வாமை இருக்குமா என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது ஒரு நாட்டுப்புற மருந்து தயாரிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• கடல் உப்பு, மஞ்சள் கரு மற்றும் கம்பு ரொட்டி ரொட்டி ஆகியவற்றின் முகமூடி அதன் மதிப்பை நிரூபித்துள்ளது. அவளைப் பற்றிய விமர்சனங்கள் மிகவும் நேர்மறையானவை. இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு, இதன் விளைவாக வெகுஜனத்தை தோலில் தேய்த்து முடிகளுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி மற்றும் ஒரு துண்டு அல்லது ஒரு சூடான தாவணியுடன் முடிக்கு ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்குவது கட்டாயமாகும். செயல்முறைக்கான நேரம் 1 மணி நேரம். முகமூடி கழுவப்பட்ட பிறகு, முடி குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்படும். உப்பு பேக்கிங் சோடாவுடன் மாற்றப்படலாம்.
• வெங்காய வெகுஜனத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடி பொடுகுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உரிக்கப்பட்ட வெங்காயத்திலிருந்து ஒரு தேக்கரண்டி அளவில் புதிய உரிக்கப்படும் சாறு பெறப்பட வேண்டும். அதே அளவு ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து 15 மில்லி ஓட்காவில் ஊற்றவும். இதன் விளைவாக வரும் கரைசலை வேர்களில் தேய்த்து, உங்கள் தலையை ஒரு துணியில் போர்த்தி குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் சுற்றி நடக்கவும். துவைக்க பிறகு. அத்தகைய முகமூடிக்குப் பிறகு குறிப்பிட்ட வாசனையை அகற்ற, எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்த குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், தேன் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொடுகு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளையும் சுயாதீனமாக மீண்டும் செய்யலாம். தேன் மாஸ்க் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு பிளெண்டருடன் அரைத்த 15 கிராம் பச்சை வெங்காயத்துடன் மஞ்சள் கருவை இணைக்கவும். ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி திரவ தேன் சேர்க்கவும். முகமூடி பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. அதை 10 நிமிடங்களுக்கு வேர்களில் தேய்க்கவும், பின்னர் 60 நிமிடங்கள் பங்கேற்காமல் விடவும்.
• கடுகு முகமூடி ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளுக்கு ஆளாகாத அனைவருக்கும் ஏற்றது. அதிகரித்த எண்ணெய் கூந்தலுடன் இது ஒரு சிறந்த முடிவை அளிக்கிறது. உலர்ந்த சுருட்டைகளின் உரிமையாளர்கள் நோய்க்கு எதிரான இத்தகைய போராட்டம் முரணாக உள்ளது.

முகமூடியை உருவாக்கும் தேவையான தயாரிப்புகளின் விகிதாச்சாரத்தை துல்லியமாக அளவிடுவது முக்கியம். இல்லையெனில், தோல் எரியும்.

நிச்சயமாக, ஒப்பனை நடைமுறையின் போது, ​​உணர்வுகள் இனிமையாக இருக்காது. கடுகு எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் இது நல்லது. முகமூடிக்கு, தூள் கடுகு ஒரு ஸ்லைடுடன் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பான்கேக் மாவைப் போன்ற வெகுஜனத்தை உருவாக்க தண்ணீரில் கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், நீங்கள் தலையில் கொடூரத்தை வைத்து வேர்களில் தேய்க்க வேண்டும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் ஒரு நிலையான தலை கழுவலுக்குச் செல்லுங்கள்.

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவதற்கான செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நீண்ட செயல்முறையின் ஆரம்பத்தில் ஏமாற்றமடையாமல் இருக்க, நீங்கள் நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், எல்லாவற்றையும் தவறாமல் செய்யுங்கள், 1-2 நடைமுறைகள் அத்தகைய பிரச்சனையை நிரந்தரமாக நீக்கும் என்று நினைக்க வேண்டாம்.

வீட்டு சமையல்

• ஒரு முட்டையை எடுத்து, மஞ்சள் கருவைப் பிரிக்கவும் (புரதம் தேவையில்லை)
• வாசனை நடுநிலையாக்க ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் பிராந்தியுடன் கலக்கவும்.

இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்துடன் தலையை உயவூட்டுங்கள். சிறிய பணம் இருந்தால், கூறுகளின் அளவை 2-3 மடங்கு அதிகரிக்கவும். ஷாம்புக்கு பதிலாக இதைப் பயன்படுத்தலாம் - தயாரிப்புகளின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுக்கு நன்றி, சருமத்தின் மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, பொடுகு மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு நீக்கப்படும். முட்டையுடன் முடி கழுவுவது பற்றி மேலும் வாசிக்க இங்கே.

• 2 மஞ்சள் கருவை எடுத்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி பர்டாக் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• கழுவிய பின், உங்கள் தலைமுடி மற்றும் தோல் மீது கலவையை பரப்பவும்.
• 30-40 நிமிடங்கள் விடவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு எண்ணெய் எண்ணெய் காரணமாக முடி எண்ணெய் ஆகிவிட்டால், அவற்றை 1 முறை ஷாம்பு மூலம் துவைக்கலாம்.

பொடுகு நாட்டுப்புற வைத்தியம் நீக்குவது எப்படி?

தனித்தனியாக, நான் மூலிகை மற்றும் தாவர உட்செலுத்துதல்களை முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறேன். எங்கள் பெரிய பாட்டிகள் முடி பராமரிப்புக்காக பர்டாக் வேர்களைப் பயன்படுத்தினர். ஆலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, சுயாதீனமாகவும் மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம், அதைப் பற்றி இங்கிருந்து மேலும் அறிக.

விண்ணப்பிக்கும் முறை: ஒரு கிளாஸ் சூடான காய்கறி எண்ணெயுடன் (ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி) ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் வேரை ஊற்றவும். இருண்ட இடத்தில் 2-3 வாரங்கள் வலியுறுத்துங்கள். நேரம் கடந்த பிறகு, திரிபு. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு வாரத்திற்கு 2 முறை தேய்க்கவும், குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் (முன்னுரிமை 1-2 மணிநேரம்) வைக்கவும்.

பொடுகு உப்பு: சமையல் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

சிக்கலை அகற்ற, கடல் உப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு வாங்க எளிதானது, பல கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் கிடைக்கிறது.

1. ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் கடல் உப்பை எடுத்து, 0.5 எல் தண்ணீரில் கலக்கவும். கரைசலுடன் முடி வேர்களை ஈரப்படுத்தவும், 10 நிமிடங்கள் விடவும். ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
2. ஒரு ஏர் கண்டிஷனருக்குப் பதிலாக, இந்த கலவையை தயாரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்: 2 கப் தண்ணீர், ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் கிளறவும், இந்த கருவி எந்தவொரு செயல்முறைக்கும் பிறகு உங்கள் சுருட்டை துவைக்க வேண்டும்.
3. தேய்ப்பதற்கு, நீங்கள் ஒரு முட்டை, கேஃபிர் அல்லது இயற்கை தயிரில் உப்பு கலக்கலாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, முகமூடி படத்தின் கீழ் 20-30 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவப்படும்.

வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையின் பின்னர் பொடுகு மறைந்துவிடவில்லை என்றால், ஒரு சிறப்பு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஏற்பாடுகள் உங்கள் சிகை அலங்காரத்தின் அழகை திருப்பி, விரும்பத்தகாத வெள்ளை செதில்களை நீக்கிவிடும்.

பொடுகு களிம்பு

இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் ஒரு சிக்கலில் இருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வு தேயிலை மர எண்ணெயுடன் தார் களிம்பு ஆகும். 2.5-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு ஷாம்பூவிலும் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஒரு விளைவு இருக்கும். அரிப்பு மறைந்துவிடும், வெள்ளை இறந்த தோல் துண்டுகள் மறைந்துவிடும். ஈரமான முடியை சுத்தம் செய்ய ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, வேர்களுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகிறது. 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, களிம்பை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

பொடுகு மூலிகைகள்

பொடுகு சிகிச்சைக்காக வீட்டில் ஒரு இயற்கை மருந்தகம் மீட்புக்கு வருகிறது. நிறைய மூலிகை உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். தாவரங்களுடன் நாட்டுப்புற வைத்தியம் செய்வதற்கான அடிப்படை, நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:

• வீட்டில் கற்றாழையின் இலையிலிருந்து பிழிந்த சாற்றை சிறிது தேன் மற்றும் கோழி மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும். தலையின் மேற்புறத்தில் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு துவைக்கலாம்.
• கோல்ட்ஸ்ஃபுட், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஹாப் கூம்புகள், கெமோமில், காலெண்டுலா ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கவும். தலை பொடுகுக்கு எதிராக மூலிகைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பின் குழம்புடன் தலைமுடியை நன்றாக துவைக்கவும். நீங்கள் அனைத்து மூலிகைகள் கலந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சிலவற்றை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளலாம் - உங்கள் விருப்பப்படி.

நாட்டுப்புற முடி முகமூடிகள்

முடி மற்றும் சருமத்திற்கான சிகிச்சையின் காலம் நிபந்தனையின் புறக்கணிப்பின் அளவைப் பொறுத்தது. வீட்டில் தலை பொடுகுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகளுக்கான சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:

• வறண்ட சருமத்துடன் வீட்டில் பொடுகுக்கான முகமூடி. எண்ணெயின் சம விகிதத்தில் கலக்கவும் - ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் ஆலிவ். மொத்த எலுமிச்சை சாற்றில் 1/3 சேர்க்கவும். அறை வெப்பநிலை வரை சூடாகவும், எண்ணெய் கலவையை முடியின் அடிப்பகுதியில் தேய்க்கவும். அரை மணி நேரம் அல்லது 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, துவைக்கவும்.
• அரை கிளாஸ் இயற்கை தயிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தரையில் கருப்பு மிளகு பூஞ்சைக்கு ஒரு பேரழிவு கலவையாக மாறும், இதற்கு எதிராக உரிக்கப்படும் வெள்ளை தானியங்கள் தோன்றும். கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், 55-65 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வழக்கமான வழிகளைப் பயன்படுத்தி (வழக்கமான ஷாம்பு) வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• பேக்கிங் சோடாவைக் கலந்து, ஷாம்பூவை திரவ குழம்பு நிலைக்குப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை சாதாரண சவர்க்காரமாகப் பயன்படுத்துங்கள். சோடா தோலில் உள்ள பூஞ்சை அடுக்குகளை நிரந்தரமாக அழித்து, கூந்தலில் இருந்து ஒட்டியிருக்கும் வெள்ளை செதில்களை அகற்ற உதவும்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பொடுகு குணப்படுத்த இஞ்சி வேர் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இது முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தும். புதிய வேர் ஒரு துண்டு அரைக்க. சீஸ்கெலோத் மூலம் சாற்றை பிழிந்து ஆலிவ் எண்ணெய், எள் அல்லது பால் திஸ்டில் சேர்க்கவும். தலையின் மேற்புறத்தில் அரை மணி நேரம் விண்ணப்பிக்கவும். லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி, துவைக்கலாம்.

வீடியோ: பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற சமையல்

வீட்டில் பொடுகுக்கு எதிரான முகமூடி ஒரு அழகு பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடும் என்று அனைவரும் நம்பத் தயாராக இல்லை. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உச்சந்தலையை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வீடியோக்களைப் பார்க்க வேண்டும். அணுகக்கூடிய வடிவத்தில், மேம்பட்ட வழிகளைப் பயன்படுத்தி, மருத்துவத்தை நாடாமல், நிறைய சிக்கல்களைக் கொண்டுவரும் ஒரு பூஞ்சை நோயை எவ்வாறு அழிப்பது என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.

பொடுகுக்கு ஒரு எளிய தீர்வு

எகடெரினா, 29 வயது

எடை இழப்புக்கான எனது நீண்ட உணவுக்குப் பிறகு, என் தலைமுடி மந்தமாக இருப்பதையும், வெளியே விழத் தொடங்கியதையும், பொடுகு தோன்றியதையும் கவனித்தேன். விலையுயர்ந்த நிதிக்கு கூடுதல் பணம் செலவழிக்க வேண்டாம் என்று ஒரு வழியை அண்டை வீட்டுக்காரர் பரிந்துரைத்தது நல்லது. ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் ஒரு டஜன் முகமூடிகள் - பொடுகு மறைந்தது. நான் எதையும் கண்டுபிடிக்க வேண்டியதில்லை, நான் என் உச்சந்தலையில் உயவூட்ட ஆரம்பித்தேன்.

விக்டோரியா, 26 வயது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு எனக்கு பொடுகு அறிகுறிகள் இருந்தன, முடி உதிர்தல் தொடங்கியது. நடைமுறைகளுக்கு சிகையலங்கார நிபுணரிடம் செல்ல நேரமில்லை, அது விலை உயர்ந்தது. வெள்ளை செதில்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு விரைவான வழியை நான் நினைவில் வைத்தேன் - தலையின் லேசான மசாஜ் நன்றாக உப்புடன் செய்ய. நான் பூஞ்சையிலிருந்து விடுபட்டேன், என் தலைமுடி வலுவடைந்தது. பொடுகு போன்ற ஒரு எளிய நாட்டுப்புற முறையைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தேன்.

எனக்கு அடர்த்தியான முடி உள்ளது, ஆனால் பொடுகு நீக்க முடியவில்லை, அது புகைப்படத்தில் கூட தெரியும். நான் ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும் போது - எல்லாம் அருமை, நான் வழக்கமானவையாக மாறினேன் - மீண்டும் என் தோள்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் உள்ளன. நான் என் பாட்டியிடமிருந்து அவரது குறிப்புகளில் ஒரு செய்முறையை மிக விரைவாக உதவினேன். நான் உலர் ஈஸ்ட், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேன் கலந்து என் தலையில் பூசினேன். பின்னர் அவர் 25-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவப்பட்டார். இதன் விளைவாக வெளிப்படையானது.

எந்தவொரு நபரும் ஒருவரின் மீது பொடுகு இருப்பதைப் பார்ப்பது விரும்பத்தகாதது, அதை நீங்களே கண்டால் இன்னும் மோசமானது. என் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​நான் வேலையில் குறைவாக இருப்பதைக் கவனிப்பேன் என்று நான் வெட்கப்பட்டேன். ஒரு நாள் கழித்து, அவள் நெட்டில்ஸின் காபி தண்ணீருடன் துவைக்க ஆரம்பித்தாள். போனஸாக "பனி" நீண்ட காலமாக மறைந்துவிட்டது - முடி மென்மையானது, கீழ்ப்படிந்தது. நான் ஒவ்வொரு வாரமும் மூலிகைகள் மற்றும் என் தலையை அவர்களுடன் தொடர்ந்து கொதிக்கிறேன்.

வீட்டிலேயே பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை குணப்படுத்த முடியுமா?

வீட்டில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பொடுகு சிகிச்சையில் நேர்மறையான அனுபவம் பலருக்கு தெரியும்.

நிச்சயமாக, இதன் விளைவாக பல விவரங்களைப் பொறுத்தது. ஆனால் உங்கள் சொந்த அனுபவத்தில் சில "மேம்படுத்தப்பட்ட" வழிமுறைகளை முயற்சிக்கவும், நிச்சயமாக மதிப்புள்ளது.

நாட்டுப்புற சமையல் பயன்பாட்டில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை அவற்றின் கிடைக்கும் மற்றும் குறைந்த செலவு.

ஒரு விதியாக, மருத்துவ தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதற்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் கையில் உள்ளன, மேலும் காணாமல் போனவை கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் வாங்குவதற்கு மலிவானது.

"பிரபலமான" முறை அதன் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் மிக முக்கியமானது கணிக்க முடியாத தன்மை. ஒரு நிபுணரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல், நீங்கள் பொடுகுக்கான காரணத்தை நம்பத்தகுந்த முறையில் தீர்மானிக்க முடியாது, அதன் வகையை சரியாக தீர்மானிக்க முடியும், எனவே, அதன் சிகிச்சைக்கு உத்தரவாதமான சரியான அணுகுமுறையைத் தேர்வுசெய்யவும்.

அவர்கள் சீரற்ற முறையில் செயல்பட வேண்டியிருக்கும், மேலும் அத்தகைய சிகிச்சையின் வெற்றி “கண்மூடித்தனமாக” நிகழ்தகவின் ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கை மட்டுமே கொண்டுள்ளது.

எனவே, எந்த சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், இது நல்லது ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து உங்கள் உச்சந்தலையில் நோய் பற்றி மேலும் அறியவும். அதன் பிறகு, அதன் சிகிச்சைக்கு இயற்கை வைத்தியம் தேர்வு செய்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடிக்கு எந்த கூறுகள் பயனளிக்காது என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார் - எனவே நீங்கள் தவறுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

மூலிகைகள் மற்றும் காபி தண்ணீர்

மூலிகை சிகிச்சைக்கு ஒரு பெரிய நன்மை உண்டு: நீங்கள் மூலிகை பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் பைட்டோ துவைக்க முடிக்கு நன்மை பயக்கும் - அவர்கள் பொடுகுக்கு எதிராக சக்தியற்றவர்களாக இருந்தாலும் கூட.

முக்கிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது கிருமி நாசினிகள் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

நீங்கள் எதையும் ஆபத்தில் கொள்ள வேண்டாம், எனவே உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப (உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய்) வெவ்வேறு சமையல் வகைகளை முயற்சி செய்யுங்கள்.

இருப்பினும் பைட்டோ-உட்செலுத்துதல்கள் பொடுகுத் தன்மையை முழுவதுமாக சமாளிக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை - அவை மற்ற வழிகளுடன் (எடுத்துக்காட்டாக, முகமூடிகள்) மிகவும் திறம்பட செயல்படுகின்றன.

அவர்கள் உலர்ந்த பொடுகுடன் வெற்றிகரமாக போராடுகிறார்கள் லிண்டன், கெமோமில் பூக்கள், இளம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், முனிவர், புதிய பிர்ச் இலைகள், வறட்சியான தைம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். நீங்கள் ஒவ்வொரு கூறுகளையும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றில் பலவற்றை ஒன்றாகக் கலக்கலாம்.

இந்த உட்செலுத்துதல்களில் ஏதேனும் சருமத்தில் வீக்கத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களின் 2 தேக்கரண்டி ஊற்றவும், பின்னர் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தவும்.

மிகச்சிறிய ஸ்ட்ரைனர் அல்லது மல்டிலேயர் காஸ் வழியாக குளிரூட்டப்பட்ட உட்செலுத்தலைக் கடந்து, கழுவிய பின் உங்கள் தலையை துவைக்கவும். விரும்பினால், இந்த உட்செலுத்துதல்களில் ஒன்றை 1 டீஸ்பூன் சத்தான முறையில் வளப்படுத்தலாம் சோளம் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய்.

தண்ணீருடன் சம பங்குகளை ஊற்றவும் வெங்காய தலாம் மற்றும் ஓக் பட்டைஅரை மணி நேரம் மிதமான வெப்பத்தை வைத்திருங்கள். குளிர்ந்த குழம்புடன் சுத்தமான முடியை துவைக்கவும், உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துண்டு அல்லது கம்பளி தாவணியில் போர்த்தவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குழம்பு கழுவப்படலாம்.

1/2 தண்ணீரில் 4 தேக்கரண்டி யாரோ 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து 1 மணி நேரம் விடவும்.

வடிகட்டப்பட்ட உட்செலுத்துதல் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தேய்த்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள் - இந்த முறை எந்த பொடுகுக்கும் சிகிச்சைக்கு சமமாக நல்லது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு, 4 தேக்கரண்டி தைம் ஒரு காபி தண்ணீர் பொருத்தமானது. அவற்றை 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். இதன் விளைவாக குளிர்ந்த மற்றும் வடிகட்டப்பட்ட குழம்பு தொடர்ந்து தினமும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது.

எண்ணெய் பொடுகு உடன் அகற்றப்படுகிறது 4 பாகங்கள் பர்டாக், ஹாப் கூம்புகளின் 3 பாகங்கள் மற்றும் காலெண்டுலா பூக்களின் 2 பாகங்கள். கூறுகளை கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும், அவை அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு 2 நாட்களுக்கும் தொடர்ச்சியாக குறைந்தது 8 வாரங்களுக்கு தலையுடன் நடத்துங்கள்.

சுத்தமான உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் பர்டாக் காபி தண்ணீர் - இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. 200 மில்லி தண்ணீருக்கு, 20 கிராம் பர்டாக் ரூட் தேவைப்படும். 20 நிமிடங்கள் இது மிதமான வெப்பத்தில் சமைக்கப்படுகிறது, இது குளிர்ந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எண்ணெய் சருமத்தை துவைக்கவும் கார்ன்ஃப்ளவர் மலரும் லோஷன். 50 கிராம் மூலப்பொருள் 6% வினிகர் மற்றும் தண்ணீரில் கொதிக்கும் கலவையுடன் சம விகிதத்தில் ஊற்றப்படுகிறது. தீர்வு நேரத்தை வலியுறுத்துங்கள்.

பொடுகு தோற்றம் அரிப்புடன் இருந்தால், அது சேமிக்கும் புதினா மற்றும் கேரட் இலை உட்செலுத்துதல்எலுமிச்சை சாறுடன் தண்ணீரில் நீர்த்த. கழுவிய பின், அதைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.

கற்றாழை சாறு கிருமி நீக்கம் செய்து சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தலாம்எனவே, இது பொடுகுக்கு எதிராக திறம்பட போராடுகிறது. இந்த மருத்துவ உட்புற தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து நீங்கள் கஷாயம் தயாரிக்கலாம் - இதற்கு ஆல்கஹால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இயற்கை பொருட்களிலிருந்து முகமூடிகள்

நாட்டுப்புற வைத்தியம், குறிப்பாக பல்வேறு முகமூடிகளுடன் பொடுகு போக்குவது எப்படி, கீழே படியுங்கள்.

இயற்கை பொருட்களிலிருந்து முகமூடிகள் அவற்றின் இயல்பான தன்மை, அணுகல் மற்றும் தயாரிப்பின் எளிமைக்கு நல்லது. குறைந்தபட்ச நேரத்தை செலவழிக்கும்போது, ​​குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தில் சமரசம் செய்யாமல் அவை வரம்பற்ற அளவில் தயாரிக்கப்படலாம்.

மூலிகை பொருட்களின் தேர்வைப் போலவே, முகமூடிகளும் சத்தானவை தேர்வு செய்கின்றன அடக்கும், ஈரப்பதமூட்டும், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட வைட்டமின் நிறைந்த பொருட்கள்.

இயற்கை, சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருட்கள் குறிப்பாக தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு பயனுள்ள பொருட்களில் நிறைந்தவை என்று சொல்ல தேவையில்லை?

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் "நாட்டுப்புற" முறை அதன் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

சில கூறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையைக் கொண்டுள்ளன., பின்னர் அவை நடுநிலைப்படுத்தப்பட வேண்டும், கூடுதலாக கழுவப்பட வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், துர்நாற்றம் நடுநிலைப்படுத்தல் தோல்வியடையும் அபாயம் உள்ளது, இதன் காரணமாக பூண்டு, வெங்காயம் அல்லது மூல கோழி முட்டைகளின் விரும்பத்தகாத நறுமணம் உங்களை இன்னும் பல நாட்கள் துரத்தும்.

அது சாத்தியம் சில பொருட்கள் இழைகளால் நன்றாக கழுவுவதில்லை. இந்த எண்ணெயும் அதே மூல முட்டைகளும் பாவம் செய்கின்றன, இது மிகவும் சூடான நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் முடியில் "காய்ச்ச" முடியும்.

எனவே மனதில் கொள்ளுங்கள்: முட்டை கொண்ட அனைத்து முகமூடிகளும் சூடான, சூடான, தண்ணீரில் கழுவப்படக்கூடாது! உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் மீண்டும் மீண்டும் கழுவுவதன் மூலம் எண்ணெய்கள் கழுவப்படுகின்றன.

எண்ணெய் தோற்றத்தின் எளிமையான ஒற்றுமையற்ற பொடுகு எதிர்ப்பு முகமூடி - பழம், பெர்ரி அல்லது காய்கறி கூழ். சீமை சுரைக்காய், வெள்ளரிகள், பூசணிக்காய்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் ஆகியவை இந்த விஷயத்தில் பொருத்தமானவை - இந்த பழங்களின் சாறு மற்றும் கூழ் குணப்படுத்துவதற்கு தேவையான ஒரு மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கூறுகளை ஒரு தடிமனான குழம்பாக அரைத்து, உச்சந்தலையில் மெதுவாக தேய்க்கவும். பூண்டு கூழ் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அத்தகைய முகமூடிக்குப் பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணம் உங்கள் தலைமுடியில் இன்னும் பல நாட்கள் இருக்கும்.

புளிப்பு பால் முகமூடிகள் உலர்ந்த பொடுகுடன் போராடுங்கள். புளிப்பு கிரீம், மற்றும் தயிர், மற்றும் மோர், மற்றும் எந்தவொரு கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தின் கேஃபிர் ஆகியவை இந்த நோக்கத்திற்கு பொருத்தமானவை. பால் முகமூடிகளுடன் நடைமுறைகள் 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். பல்வேறு மற்றும் சிறந்த செயல்திறனுக்காக, நீங்கள் இந்த தயாரிப்புகளை மாற்றலாம்.

ஓட் மாஸ்க் எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த பொடுகுகளிலிருந்து உச்சந்தலையை சேமிக்கிறது. ஓட்மீல் மேலே உள்ள ஏதேனும் ஒரு மூலிகையின் சூடான குழம்பால் நிரப்பப்பட வேண்டும்.

உலர் பொடுகுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த வழி - வாராந்திர தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற கஷாயம் மாஸ்க்.

கூடுதல் கூறுகளை 100 மில்லி சேர்க்க வேண்டும்: மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 50 மில்லி ஓட்கா மற்றும் எந்த தாவர எண்ணெயின் அதே அளவு.

பொடுகு வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு ஊட்டமளிக்கும், மென்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி மயோனைசே (சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட), தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு.

நன்கு கலந்த கூறுகள் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தலையில் கழுவப்படுகின்றன.

எண்ணெய் பொடுகுத் தோற்கடிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சுருக்கமும் அடங்கும் 1 மூல கோழி முட்டை, 3 டீஸ்பூன் ஆல்கஹால் மற்றும் அதே அளவு கேஃபிர் எந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம். ஒவ்வொரு 2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை நீங்கள் அத்தகைய முகமூடியை உருவாக்கலாம்.

இயற்கை ஷாம்புகள் மூலம் பொடுகு குணப்படுத்துவது எப்படி?

உதாரணமாக, அவர்கள் பின்வரும் தயாரிப்புகளுடன் தங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுகிறார்கள்:

• கம்பு ரொட்டி நொறுங்கியதுவெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்டு, கடுமையான நிலைக்கு பிசைந்து கொள்வது எண்ணெய் பொடுகுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்,
• 2 மூல மஞ்சள் கருக்கள்4 டீஸ்பூன் ஆளிவிதை எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு ரம் கொண்டு நீர்த்த
• புதிய தயிர் அல்லது கேஃபிர் எந்தவொரு கொழுப்பு உள்ளடக்கமும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியமான மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது,
• கடுகு தீர்வு - அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு தூள் - எண்ணெய் பொடுகுடன் முடி கழுவுவதற்கு பிரத்தியேகமாக ஏற்றது,
• திரிபு ஹாப் உட்செலுத்துதல் (250 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 2 டீஸ்பூன் மூலப்பொருட்கள்) ஒரு ஷாம்பாகவும் செயல்படலாம்,
• பிளாக்ஹெட்ஸ் காபி தண்ணீர் பொடுகு நீக்குவதற்கான மிக விரைவான வழிமுறையாக கருதப்படுகிறது.

உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவையும் நீங்கள் வளப்படுத்தலாம், இது குணமாகும். ஷாம்பூவை உங்கள் தலையில் தடவுவதற்கு முன் தேயிலை மர எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

இயற்கை எண்ணெய்கள்

பர்டாக் எண்ணெய் உலர்ந்த பொடுகு போராட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதன் தூய வடிவத்திலும், சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் ஒரு கலவையிலும் பயன்படுத்தவும். மூலம், எந்த எண்ணெய் கலவையும் பயன்படுத்துவதற்கு சற்று முன் சூடாக வேண்டும்.

பெரும்பாலும் பர்டாக் எண்ணெய் சிகிச்சை முகமூடிகளுக்கு அடிப்படையாகிறது.

உதாரணமாக, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 மூல மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கப்படுகிறது. கலவை 1 மணி நேரம் தலையில் அணியப்படுகிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் இது எண்ணெய் பொடுகு ஒரு இரவு அமுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சமமாக ஆமணக்கு எண்ணெய், ஓட்கா மற்றும் வலுவான இனிக்காத கருப்பு தேநீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஃபிலிம் ஹூட் மீது ஒரு காட்டன் தாவணியை மடிக்கவும். வலுவான உலர்த்தும் விளைவு காரணமாக இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு 1 நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

குணப்படுத்துதல் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் ஆலிவ் கலந்து. தேவையான விகிதாச்சாரம்: நன்கு தரையில் உள்ள கடல்-பக்ஹார்ன் பெர்ரி மற்றும் 1/3 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்.

இதன் விளைவாக கலவையை சூடேற்ற வேண்டும், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அதை தலையில் கழுவிவிட்டு, முடியை அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலே உள்ள எண்ணெய்களில் ஏதேனும் ஒரு சில துளிகளால் சூடாக்கப்படலாம் தேயிலை மர எண்ணெய்கள். நீங்கள் சேர்க்கலாம் ரோஸ்மேரி, பெர்கமோட் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய். 10 நிமிடங்கள், கலவை முழுமையாக கலக்கும் வரை நிற்க வேண்டும், அதன் பிறகு அதை சருமத்தில் தடவி 30 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்கலாம்.

பிற இயற்கை பொடுகு வைத்தியம்

எலுமிச்சை நீர் பொடுகு குறைக்க முடியும். நீங்கள் அதை எளிய அல்லது சிக்கலான முறையில் சமைக்கலாம்.

முதலாவது, பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு அல்லது தூள் சிட்ரிக் அமிலத்தை தண்ணீரில் சேர்ப்பது.

இரண்டாவது, இன்னும் முழுமையானது, 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 4 எலுமிச்சைகளை 20 நிமிடங்கள் சமைப்பதை உள்ளடக்கியது.

உப்பு இது உலர்த்தும் பண்பைக் கொண்டிருப்பதால், பிரத்தியேகமாக எண்ணெய் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. வழக்கமான பெரிய அட்டவணை, அயோடைஸ், இளஞ்சிவப்பு இமயமலை, தாது உப்பு பொருத்தமானது, ஆனால் சிறியது விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது.

பயன்பாட்டின் முறை மிகவும் எளிதானது: உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், பின்னர் ஈரமான தலையில் ஒரு சிலவற்றை உப்பு ஊற்றவும். 5 நிமிடங்களுக்கு சருமத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். உப்பு தானியங்கள் விரைவில் கரைந்துவிடும், எனவே அரிப்பு ஏற்படும் அபாயம் மறைந்துவிடும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இது ஒரே நேரத்தில் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: இது அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, பூஞ்சைக் கொல்கிறது, வைட்டமின்கள், எக்ஸ்ஃபோலியேட்ஸ், டோன்களால் செல்களை வளப்படுத்துகிறது.

முடியும் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கரைசலில் உங்கள் தலையை துவைக்கவும் (1 கிளாஸ் தண்ணீரில் 4 தேக்கரண்டி வினிகர்). நீங்கள் 6% வினிகரை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் உச்சந்தலையில் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கலாம், பின்னர் வழக்கமான வழியில் துவைக்கலாம்.

முடியும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 4 டீஸ்பூன் 250 மில்லி சூடான வேகவைத்த நீரில் நீர்த்தவும் மற்றும் எந்த மருத்துவ மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர். இந்த சுருக்கத்தை உங்கள் தலையில் அரை மணி நேரம் வெப்பமயமாதல் தொப்பியின் கீழ் வைத்து, சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த முறைகளில் ஏதேனும் 8 வாரங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உலர்த்திய கடுகு முகமூடிகள் எண்ணெய் பொடுகுக்காக மட்டுமே குறிக்கப்படுகின்றன.. கடுகு தூள் ஒரு தடிமனான கூழ் நிலைக்கு நீரில் நீர்த்தப்பட்டு, முடி வேர்களில் மிக விரைவாக தேய்க்கப்படுகிறது. வலுவான எரியும் உணர்வு காரணமாக நீங்கள் அத்தகைய முகமூடியை 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் தோலில் வைக்க முடியாது.

உலர்ந்த வடிவத்தில், தூளையும் பயன்படுத்தலாம்: இதை உச்சந்தலையில் சமமாக விநியோகித்து அரை மணி நேரம் பிடித்து, பின்னர் உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

இயற்கை வைத்தியத்தின் செயல்திறன்

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தந்திரங்களின் செயல்திறன் உங்கள் பொறுமை மற்றும் நடைமுறைகளின் வழக்கமான தன்மையைப் பொறுத்தது என்பதில் சந்தேகமில்லை.

முகமூடிகள் அல்லது கழுவுதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு பயன்பாடுகளிலிருந்து பயனளிக்காது - நீங்கள் முறையாக செயல்பட வேண்டும்.

இயற்கையான வழிமுறையால் தலை பொடுகு மறைந்து போகும் வரை அவர்கள் தலையை நடத்துகிறார்கள். ஒரு விதியாக, இது வழக்கமான நடைமுறைகளுக்கு 1-2 மாதங்கள் எடுக்கும்.

இருப்பினும், நிலைத்தன்மை கூட வெற்றிக்கான உத்தரவாதம் அல்ல. எல்லாம் பொடுகுக்கான காரணங்களையும், நோயின் சிக்கலையும் சார்ந்தது..

ஆகையால், எல்லா முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளின் பணக்கார ஆயுதங்கள் இருந்தபோதிலும், பொடுகு வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பொடுகு தோற்றம் செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு மூலம் மட்டுமல்லாமல், எந்தவொரு உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பினாலும் தூண்டப்படலாம்.

உதவிக்குறிப்புகளைப் படியுங்கள் ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணுக்கு சரியான ஷாம்பூவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அத்துடன் உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் பொடுகு.

பயனுள்ள வீடியோ

பொடுகு நோயை எதிர்ப்பதற்கான நாட்டுப்புற முறைகள் பற்றிய ஒரு சுவாரஸ்யமான திட்டம்:

பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களின் ஆயுதங்கள் மிகப் பெரியவை. மேலும் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒவ்வொரு செய்முறையும் உங்கள் தலைமுடியில் சோதிக்க தகுதியானது.

உண்மையில், மருத்துவ குணங்கள் தவிர, ஒவ்வொரு இயற்கை வைத்தியமும் பலப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நிச்சயமாக எந்த இழைகளுக்கும் பயனளிக்கும்.

பொடுகு உருவாக்கும் வழிமுறை

பொடுகு தோற்றம் ஒரு நோயியல் செயல்முறை. இந்த வழக்கில், மேல்தோல் உயிரணுக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் கட்டுப்பாடு சீர்குலைந்து, அவை தீவிரமாக பிரிக்கத் தொடங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், அவற்றின் ஆயுட்காலம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் அவை விரைவாக இறந்து, கொம்பு செதில்களாக மாறும், அவை பொடுகுக்கான முக்கிய அடி மூலக்கூறாகும்.

இத்தகைய செதில்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து சிறிய துண்டுகள் வடிவில் உரிக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, உச்சந்தலையில் உள்ள மேல்தோல் உயிரணுக்களின் இறப்பு மற்றும் உரித்தல் அவ்வப்போது இருக்கும். சராசரி செல் ஆயுட்காலம் 21 நாட்கள் ஆகும், எனவே ஒவ்வொரு மூன்று வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை சிறு தலை பொடுகு தோன்றுவது ஒரு சாதாரண உடலியல் நிகழ்வு ஆகும்.

பொடுகுக்கான காரணங்கள்

மனிதர்களில் பொடுகு பொறிமுறையை செயல்படுத்துவது பல தூண்டுதல் காரணவியல் (காரண) காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது, அவை:

• பூஞ்சை தொற்று - பூஞ்சைகளின் மேல்தோல் மற்றும் கூந்தலில் ஒட்டுண்ணி (பைட்டோஸ்போர்ஸ்), இது ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் செல்கள் சேதமடைந்து இறப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, அதைத் தொடர்ந்து உரித்தல்.
• செபோரியா என்பது செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மீறுவதாகும். உலர்ந்த செபோரியா, இது சருமத்தின் தொகுப்பில் குறைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மேல்தோல் உயிரணுக்களின் விரைவான மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. செபோரியா பெரும்பாலும் உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவாகும், மேலும் பரம்பரை மரபணு தன்மையும் இருக்கலாம்.
• செரிமான அமைப்பு உறுப்புகளின் நாள்பட்ட நோயியல் செரிமானத்தை மீறுவதற்கு அல்லது சாதாரண தோல் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பொருட்களை உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• நீண்டகால உணர்ச்சி அழுத்தங்களும் மன அழுத்தமும் சருமத்தின் கண்டுபிடிப்பு மீறலுக்கும் அதன் உயிரணுக்களின் முக்கிய செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் காரணமாகும்.
• தோல், முடி மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான நிலைக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் குழு பி (ஹைபோவிடமினோசிஸ்) ஆகியவற்றின் போதிய உட்கொள்ளல்.

பொடுகு உருவாவதற்கான காரணங்களை அறிந்துகொள்வது மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி அல்லது பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி அதை திறம்பட அகற்ற உதவும்.

மருந்துகளுடன் பொடுகு நீக்குவது எப்படி?

பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடவும், மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், முதலில் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகி, தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆய்வக அல்லது கருவி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவது நல்லது. பொடுகுக்கான காரணங்களை நம்பத்தகுந்த முறையில் தீர்மானிக்க இது அவசியம். ஆய்வின் முடிவுகளைப் பொறுத்து, பின்வரும் மருந்தியல் குழுக்களில் ஒன்றைச் சேர்ந்த மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்:

• பூஞ்சை காளான் முகவர்கள். சிறப்பு ஷாம்புகள் (டெர்மசோல், கெட்டோகனசோல்) வடிவத்தில் உள்ள அளவு வடிவங்கள் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (வழக்கமாக சுமார் ஒரு மாதம்), சிகிச்சையின் பின்னர் பூஞ்சையின் அழிவின் செயல்திறனைக் கண்காணிக்க ஆய்வக ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்படுவது நல்லது.
• வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் குழு பி, மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகள். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு, முடியின் இயல்பான நிலை மற்றும் அமைப்பு, மேல்தோல் ஆகியவற்றை விரைவாக மீட்டெடுக்க அவை உதவும்.
• செபொரியாவில் பயன்படுத்தப்படும் மெத்தியோனைன் மருந்து என்பது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் உயிரணுக்களால் லிப்பிட்களை (கொழுப்புகள்) தொகுப்பதற்கான கட்டமைப்பு அடிப்படையாகும்.

மேலும், ஒரு தோல் மருத்துவர் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணருடன் ஒரு ஆலோசனையை நியமிக்க முடியும், தேவைப்பட்டால், செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட சோமாடிக் அல்லது அழற்சி நோய்க்குறியீட்டிற்கு போதுமான சிகிச்சையை மேற்கொள்வார்.