இப்போதெல்லாம், ஆண்களும் பெண்களும் முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுதல், சில ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாதது, சில நோய்கள், கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் முறையற்ற முடி பராமரிப்பு போன்ற காரணிகளால் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும். முடி உதிர்தலுக்கு ஏராளமான நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை பல்வேறு மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை முறைகளுடன் இணைந்து கட்டமைப்பை மேம்படுத்தவும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் பயன்படுத்தலாம்.
1. சூழலியல்
இந்த காரணிக்கு பல காரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்: நாம் சுவாசிக்கும் காற்றின் கலவை, நாம் குடிக்கும் நீர், நாம் உண்ணும் உணவு. எல்லாவற்றையும் நாம் மாற்ற முடியாது, எல்லாமே சுற்றுச்சூழல் நட்பாக இருக்க முடியாது என்பது தெளிவாகிறது. ஆனால் குடிநீருக்காக, நீங்கள் வடிப்பான்களை நிறுவலாம், பெரும்பாலும் இயற்கையைப் பார்வையிடலாம், குறிப்பாக காட்டில் அல்லது மலைகளில், வசிக்கும் இடத்தில் வளர்க்கப்படும் பொருட்களை வாங்குவது நல்லது.
2. வானிலை நிலைமைகள்
கூந்தலின் அழகும் ஆரோக்கியமும் வானிலையால் பாதிக்கப்படுகின்றன. சூடான வெயிலில், முடி ஒரு தொப்பி அல்லது தாவணியின் கீழ் மறைக்கப்பட வேண்டும். சூரிய ஒளியை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவது முடியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உறைபனி காலநிலையில், தொப்பி அணிய வேண்டியது அவசியம், குறைந்த வெப்பநிலை முடி மற்றும் மயிர்க்கால்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
4. தவறான வாழ்க்கை முறை
வாழ்க்கைத் தரம் முடியின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்துடனும் நேரடியாக தொடர்புடையது. சரியான ஊட்டச்சத்து, போதை பழக்கத்தை நிராகரித்தல், போதுமான தூக்கம், தேவையான உடல் செயல்பாடு சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதிகரித்த உயிர்ச்சக்தி மற்றும் மேம்பட்ட மனநிலை. இது முழு உடலிலும், முடியின் ஆரோக்கியத்திலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
5. மனச்சோர்வடைந்த உணர்ச்சி நிலை மற்றும் மன அழுத்தம்
முழு உயிரினத்தின் நல்வாழ்வுக்கு, உங்கள் மன சமநிலையை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். கடுமையான அதிர்ச்சி அல்லது நீடித்த பதட்டம் திடீரென பெரிய முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும், அல்லது முடி உதிர்தலை ஒரு நாளைக்கு 3-4 ஆயிரம் முடியின் பாதுகாப்பற்ற நிலைக்கு அதிகரிக்கும். நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது முக்கியம், எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை ஏற்க முயற்சி செய்யுங்கள், கடினமான அனுபவங்களில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடாது.
6. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து
முறையற்ற ஊட்டச்சத்து என்பது முடி வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்த போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாத ஒன்று மட்டுமல்ல, உணவு முறையும் கூட. உடல் எடையைக் குறைத்து கட்டியெழுப்பும் முயற்சியில், பல மக்கள் பல வைட்டமின்கள் (சி, பி 5, பி 6, பிபி), தாதுக்கள், சுவடு கூறுகள் (Fe, Zn, Ca, Mg, P) ஆகியவற்றை இழக்கின்றனர். உடல் எடையில் கூர்மையான குறைவு கடுமையான முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும்.
2. கற்றாழை சார்ந்த முகமூடி
முடி உதிர்தலைத் தடுக்க ஒரு அருமையான கருவி கற்றாழை செடியை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடி. அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:
- 3 டீஸ்பூன். l புதிய அழுத்தும் கற்றாழை சாறு,
- 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு
- 1 டீஸ்பூன். l இயற்கை தேன்.
கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். பின்னர் தலைமுடியின் ஒளி பகுதிக்கு முகமூடியை தடவவும். முகமூடியை சுமார் இருபது நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த செய்முறையைச் செய்யும்போது, முடி உதிர்தலுக்கான முகமூடிகள் ஒரு முன் தயாரிக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு துவைக்க பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவையானது மயிர்க்கால்களை கணிசமாக வலுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
3. பர்டாக் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஹேர் மாஸ்க்
தேன் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் இணைந்து பர்டாக் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதற்கும் முடி வேர்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு கருவியாகக் கருதப்படுகிறது. தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன். l பர்டாக் எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன். l தேன்
- 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்.
விளைந்த கலவையை கலந்த பிறகு, தலையின் முழு மேற்பரப்பில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தடவி, சுமார் நாற்பது நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள், அதன் பிறகு, முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4. கடுகு மாஸ்க்
கடுகு அடிப்படையிலான முடி வலுப்படுத்தும் முகமூடி வெறுமனே முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும், முடியின் அழகையும் அடர்த்தியையும் மீட்டெடுக்கும் ஒரு அதிசய சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:
- 1 டீஸ்பூன். l உலர்ந்த கடுகு
- 2 டீஸ்பூன். l வலுவான காய்ச்சிய கருப்பு தேநீர்
- 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு.
எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியுடன் மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி. பின்னர் கலவையை சுமார் நாற்பது நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கலவையை துவைக்கவும், உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு கஷாயத்தின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு துவைக்கவும். இயற்கையான இயற்கை வைத்தியங்களின் வழக்கமான பயன்பாடு மயிர்க்கால்களின் வேலையை செயல்படுத்துவதற்கு ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும்.
5. சிகிச்சை ஷாம்புகள்
சிகிச்சை ஷாம்பூக்களின் கலவைகள் அவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அதிக எண்ணிக்கையிலான பொருட்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. முடி உதிர்தலுக்கான ஷாம்புகளில் சத்தான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள், மூலிகைகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ், புரதங்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், தாதுக்கள் ஆகியவை அடங்கும். முடி வகையைப் பொறுத்து இத்தகைய ஷாம்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
அன்றாட பராமரிப்பில் பெண்களுக்கு முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் (முடி நிபுணர்கள்) தலையை கழுவுவதற்கான அதிர்வெண் முற்றிலும் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று கூறுகிறார்கள் - ஒருவருக்கு இது வாரத்திற்கு 2 முறை போதும், மற்றவர்களுக்கு தினமும் தேவை.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் - இந்த செயல்பாட்டில், முடி மாற்றப்படுகிறது, எந்தவொரு தாக்கத்திற்கும் உண்மையில் திறந்திருக்கும், மேலும் இந்த காலங்களை சிறப்பு வழிகளைப் பயன்படுத்துவது தர்க்கரீதியானது.
ஒரு மென்மையான, ஆனால் வழக்கமான காரணமாக பயனுள்ள தாக்கம்.
எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு பிடித்த ஷாம்பூவின் உள்ளங்கையில் சைப்ரஸ், துளசி, முனிவர், பைன் அல்லது ரோஸ்வுட் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் (ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை) சேர்க்கலாம். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, உச்சந்தலையில் கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, நுண்ணறைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவுற்ற திறனை அதிகரிக்கும்.
மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான வழிமுறைகள் மிகவும் மென்மையான விளைவால் வேறுபடுகின்றன. அவற்றில் ஒன்றை தயாரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அத்தகைய செய்முறையின் படி.
1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் ஆர்கனோ மூலிகைகள், 2 டீஸ்பூன். l லிண்டன் மலர்ந்து மூன்று கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றவும். உணவுகளை தீயில் வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உடனடியாக வெப்பத்தை குறைத்து, குறைந்த வெப்பத்தில் கால் மணி நேரம் வேகவைக்கவும். நேரம் முடிந்தபின், கொள்கலனை எதையாவது மூடி, 2 மணி நேரம் வலியுறுத்துவதற்கு அகற்றவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு இனிமையான வெப்பநிலையில் திரிபு மற்றும் வெப்பம்.
முகமூடிகளின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
ஷாம்பு மற்றும் துவைக்கும் சேர்க்கைகளைப் போலல்லாமல், முகமூடிகளின் வடிவத்தில் பெண்களின் முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம், வாரத்திற்கு 2-3 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படாமல், வேகமான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவைக் கொண்டுவருகிறது.
அவற்றின் கலவையில் உள்ள கூறுகள் முன்னர் சோதிக்கப்படவில்லை என்றால் (தலை, முகம் அல்லது உடலில்) - அவை பயன்பாட்டிற்கு முன் சோதிக்கப்பட வேண்டியது அவசியம், இதற்காக தயாரிப்பு ஒரு துளி முழங்கையில் தேய்த்து கால் மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.
ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இல்லை என்றால் (சிவத்தல், அரிப்பு, சொறி) - இது பொருத்தமானது.
எந்தவொரு சமையல் குறிப்புகளிலிருந்தும் அனைத்து பொருட்களும் ஒரே மாதிரியான கலவையில் கலக்கப்படுகின்றன, மேலும் கூந்தல் வழியாக சிறந்த விநியோகத்திற்காக, இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் அரிய பற்களுடன் ஒரு சிறப்பு சீப்பைப் பெறலாம் (மேலும் அதன் பொருள் சோப்புடன் கழுவுவதைத் தாங்க வேண்டும்).
செயல்திறனை அதிகரிக்க, பெரும்பாலான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு, அவர்கள் தலையை மூடிக்கொள்கிறார்கள் - முதலில் தலைமுடியை ஒரு பிளாஸ்டிக் மடக்குக்குள் மறைத்து, பின்னர் ஒரு துண்டுடன் காப்பிடவும்.
ஆனால் இது அவசியமில்லை மேலும் மேலும் - சில பெண்கள் ஒரே நேரத்தில் தலையில் வசதியான உணர்வுகள் இல்லை என்பதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள்.
பெண்களில் முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் - முகமூடிகளின் மகிமை
தேன் மற்றும் சிடார் கொண்டு மஞ்சள் கரு
அடுப்பில் தண்ணீர் குளியல் உருவாக்கிய பிறகு, முதல் தேனீர் ஒரு கிண்ணத்தில் 2 டீஸ்பூன் அளவு அனுப்பவும். l
அது உருகும்போது, ரோஸ் மற்றும் சிடார் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை 2 துளிகள் சொட்டவும், பின்னர் 50 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயை, அவசியம் சுத்திகரிக்கப்படாத, துர்நாற்றம் வீசும். எல்லாவற்றையும் கலந்த பிறகு, தட்டின் வெப்பத்தை மிதப்படுத்தி, கலவையில் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். ஏதேனும் இருந்தால் - உற்பத்தியின் பெரும்பகுதியை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள் - முடியின் முனைகளுக்கு. அரை மணி நேரம் காத்திருந்த பிறகு, ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
வெங்காயம்
அரை தயிர் இயற்கை தயிர், முன்னுரிமை எண்ணெய் மற்றும் அவசியமாக எந்த சேர்க்கைகளும் இல்லாமல், ஒரு சூடான நிலைக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். வெங்காயத்தை உரித்து, அதில் பாதியை வெட்டி, கொடூரமாக அரைக்கவும், உதாரணமாக, ஒரு grater ஐப் பயன்படுத்துங்கள்.
தயிருடன் வெங்காயத்தை இணைத்து, தலைமுடிக்கு, வேர்களுக்கு நெருக்கமாகப் பயன்படுத்துங்கள், மீதமுள்ள நீளத்தையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். எனவே 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வாசனையிலிருந்து விடுபடுவது உறுதி, உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு மூலம் கழுவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் துவைக்கவும்.
பர்டாக்
தண்ணீர் குளியல் 1 டீஸ்பூன் ஒரு கிண்ணத்தில் உருக. l தேன், 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். l பர்டாக் எண்ணெய். கிளறிய பிறகு, 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும். மீண்டும் அசை. ஈரப்பதமடையும் வரை கலவையை உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்க்கத் தொடங்குங்கள், மேலும் முடி வேர்களைத் தவிர்க்க வேண்டாம். 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
சிட்ரஸ் பழம்
ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு தண்ணீர் குளியல் 2 டீஸ்பூன் வைக்கவும். l தேன், அதை உருக்கி 30 மில்லி பர்டாக் எண்ணெயை ஊற்றவும். திராட்சைப்பழம் மற்றும் சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து சாறு பிழிந்து, ஒவ்வொரு பழத்திலிருந்தும் கால் பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மீதமுள்ள பொருட்களுடன் புளிப்பு சாற்றை கலந்து, தலைமுடிக்கு தயாரிப்பு தடவி, வேர்களில் இருந்து விநியோகிக்கவும், எவ்வளவு நேரம் போதுமானது. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், ஷாம்பு செய்த பின் உங்களுக்கு பிடித்த ஈரப்பதமூட்டும் முடி தைலத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
வைட்டமின் ஈ உடன் ஈஸ்ட்
75 மில்லி பால் அல்லது தயிரை ஒரு சூடான நிலைக்கு சூடாக்கி, தயாரிப்புக்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். புதிய ஈஸ்ட், நன்றாகக் கிளறி, ஒரு துண்டுடன் உணவுகளை மூடி, 20 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான அறையில் விடவும். கலவையில் 8 சொட்டு வைட்டமின் ஈ எண்ணி, மீண்டும் கலந்து, வேரில் உள்ள தலைமுடியில் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் அதை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை வெற்று நீரில் கழுவவும்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். l அரை கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற புல் மற்றும் 35 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும். உட்செலுத்தலை வடிகட்டவும், முதலில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். l ஜோஜோபா எண்ணெய், பின்னர் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு. முடியின் வேர்களில் தயாரிப்பு விநியோகிக்கவும். 40 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, உங்கள் தலையை வெற்று நீரில் கழுவவும், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.
கற்றாழை மற்றும் எண்ணெய்களுடன் வெங்காயம்
ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு தண்ணீர் குளியல் 1 டீஸ்பூன் வைக்கவும். l தேன், உருகி 20 மில்லி மணமற்ற ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 4 சொட்டு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். கற்றாழையில் இருந்து நெய் சாற்றை பிழிந்து - 1 டீஸ்பூன். l கலவையில் சேர்க்கவும். 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் அதை முடிக்கவும். முற்றிலும் கலந்த கலவையை முடியின் அடிப்பகுதிக்கு தடவவும். 35 நிமிடங்கள் எண்ணி, ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
லாவெண்டர்
பாத்திரங்களை ஒரு தண்ணீர் குளியல் போட்டு, அதில் 60 மில்லி பால் ஊற்றி 2 டீஸ்பூன் கரைக்கவும். l தேன். லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 துளிகள் சேர்த்து, அனைத்தையும் நன்கு கலந்து, தலைமுடியில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும். 25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும், தண்ணீரின் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதன் மூலம் தலைவலியை நிறைவு செய்யவும் (இது முடி அமைப்பை மூட உதவும்).
கிரீம் முகமூடிகள்
பெண்களுக்கு முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் தனித்துவமான குணங்கள், பால் மற்றும் புளிப்பு-பால் பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை முடியை குணமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அவை வெளியே வராமல் தடுப்பதும் மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுப்பதும், மதிப்புமிக்க நுண்ணுயிரிகளால் நிறைவு பெறுவதும், அவர்களுக்கு பிரகாசத்தையும் கீழ்ப்படிதலையும் தருகின்றன.
தேங்காய் கிரீம்
1 தேக்கரண்டி இணைக்கவும். 1 டீஸ்பூன் கொண்டு கடுகு தூள். l கடுமையான நீர். இதில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். l தேங்காய் எண்ணெய். அடுப்பில் 1 தேக்கரண்டி உருகவும். வெண்ணெய், மீதமுள்ள பொருட்களுக்கு அதை ஊற்றவும். 2 டீஸ்பூன் அசை. l க்ரீஸ் குடி கிரீம். எல்லாவற்றையும் கலந்த பிறகு, தலைமுடியின் வேர்களில் தயாரிப்பு தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
கேரட்
கேரட்டில் இருந்து சாற்றை பிழியவும். உடனடியாக அதை ஒரு தொகுக்கப்பட்ட ஒன்றை மாற்றுவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் கலந்து, ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில், சாறுடன் சூடாக்கி, தலைமுடிக்கு மேல் விநியோகிக்கவும், பெரும்பாலும் - வேர்களுக்கும், மீதமுள்ளவை கூட முனைகளுக்கு.
20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு முறை கழுவவும் - தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன்.
ஆல்கஹால் முகமூடிகள்
சில முகமூடிகளில் “ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள்” என்று அழைக்கப்படுகின்றன - காக்னாக், ஓட்கா, மிளகு டிஞ்சர், கடுகு. அறிவுறுத்தல்கள் இருந்தபோதிலும், முடி மெல்லியதாக இருப்பதைத் தடுக்க உச்சந்தலையில் எரியும் உணர்வை உணர்ந்தால் அவை விரைவாக கழுவப்பட வேண்டும்.
ஆனால் பெண்களில் முடி உதிர்தலுக்கான இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியங்களின் பிளஸ் என்னவென்றால், அவர்களின் தூய்மையான மயிர்க்கால்களை “எழுப்ப” முடியும் என்பதும், இதனால் அவர்களின் ஆரோக்கியமற்ற முடி உதிர்தல் நிறுத்தப்படுவதற்கு முன்பே தொடர்ந்து தலைமுடி மெலிந்து போவதைக் காண உதவுகிறது என்பதும் அவர்களின் சக்திவாய்ந்த கூறுகளுக்கு நன்றி.
காக்னக்
தண்ணீர் குளியல் ஒரு கிண்ணத்தை வைத்து, 1 டீஸ்பூன் உருக. l தேன் மற்றும் உயர் தரமான காக்னாக் கலக்கவும். முட்டையின் மஞ்சள் கருவை கலவையில் ஊற்றி எல்லாவற்றையும் நன்றாக கிளறவும். உற்பத்தியின் வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க - இல்லையெனில் முட்டை சுருண்டுவிடும். ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், அடித்தளப் பகுதியில் முடிகளை மூடி, 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் எண்ண வேண்டாம்.
ஓட்கா
ஒரே ஒரு செயலுக்குப் பிறகு - 40 மில்லி ஓட்கா மற்றும் 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருவை நன்கு கலந்து, இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்க்கத் தொடங்குங்கள், மேலும் கூந்தலின் அடிப்பகுதிக்கும் அதைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் நீளத்திற்கு மேல் இல்லை - முடியை அதிகப்படியாகப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. கண்டிப்பாக 15 நிமிடங்கள் எண்ணிய பின், உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு முறை கழுவவும் - முதலில் வெதுவெதுப்பான நீரில், பின்னர் ஷாம்புடன்.
வீட்டில் முடி உதிர்தலில் இருந்து முடியை வலுப்படுத்துவது எப்படி
பலவீனமான முடியை வலுப்படுத்த, அவற்றின் இழப்பைத் தடுக்க, வைட்டமின் கூறுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மூலிகைகள், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் - ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்க்கவும். அதிகபட்சமாக வரம்பிடவும், கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவது நல்லது. உங்கள் சொந்த தலைக்கு அதிகபட்ச கவனம் செலுத்துங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நிரூபிக்கப்பட்ட பயனுள்ள முடி உதிர்தல் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
முடி உதிர்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்
முடி உதிர்தலுக்கு பல பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இதன் விளைவாக உடனடியாகத் தெரியாது என்பதை நினைவில் கொள்க, குறிப்பாக வழுக்கை செயல்முறை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் போது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் முடி மெலிந்து போவதைத் தடுக்க விரும்பினால், முடிக்கு முகமூடி முகவர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நாங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வை மேற்கொண்டோம், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான மிகவும் பயனுள்ள முடி உதிர்தல் தீர்வுகளின் பட்டியலை உங்களுக்காகத் தயாரித்தோம்.
ஒரு சிறிய உதவிக்குறிப்பு: நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளித்த பிறகு, மேலும் வழுக்கைத் தடுக்க விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யுங்கள்
உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது முடி உதிர்தலில் இருந்து நன்றாக உதவுகிறது, மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த அணுகலை மேம்படுத்துகிறது, உச்சந்தலையின் நிலை மற்றும் கூந்தல் வேர்களின் வலிமையை அதிகரிக்கும், இது அவை வலுவாகவும் நீளமாகவும் வளர அனுமதிக்கிறது. இந்த பாரம்பரிய முறையும் மன அழுத்தத்தை திறம்பட சமாளிக்கிறது. கூடுதலாக, எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வது பொடுகுத் தன்மையைத் தடுக்கிறது, இதனால் முடி ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் வளர அனுமதிக்கிறது.
தேங்காய், பாதாம், ஆலிவ், ஆமணக்கு போன்ற அடிப்படை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அடிப்படை எண்ணெயில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும், உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- 3 மணி நேரம் விடவும், பின்னர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாரத்திற்கு 2 முறை இந்த முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.
தேவையான பொருட்கள்
- ரோஸ்மேரி எண்ணெய் - 5 சொட்டுகள்
- கேரட் எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள்
- ஜெரனியம் எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள்
- ஜோஜோபா எண்ணெய் - 6 சொட்டுகள்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - 15 மில்லி
- ரோஸ் வாட்டர் - 50 மில்லி
- நீர் (காய்ச்சி) - 50 மில்லி
பயன்பாட்டு முறை:
- பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கவனமாக கலக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் உலரவும்.
- இதன் விளைவாக வரும் கலவையின் ஓரிரு சொட்டுகளை உங்கள் தலைமுடியில் இறக்கி லேசாக மசாஜ் செய்யவும்.
- மீதமுள்ள கலவையை காற்று புகாத கொள்கலனில் வைக்கவும், குளிரூட்டவும்.
- அடுத்த பயன்பாட்டிற்கு முன் குலுக்கல்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நடைமுறையை தவறாமல் செய்யவும்.
- குறிப்பு:விரும்பினால், இந்த அடிப்படை எண்ணெய்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நேரடியாக உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தலாம்.
- ஒரு பாத்திரத்தில், 1 டீஸ்பூன் மருத்துவ அல்லது அல்மா மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றின் கருவை கலக்கவும்.
- உச்சந்தலையில் தடவவும், பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரு ஷவர் தொப்பியைப் போட்டு ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- காலையில் ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நடைமுறையை தவறாமல் செய்யவும்.
- 1 கப் தேங்காய் எண்ணெயை 3-5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- உலர்ந்த மருத்துவ கருவைச் சேர்த்து, கலவையை கருமையாக்கும் வரை வேகவைக்கவும்.
- கலவையானது வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருங்கள். உச்சந்தலையில் தடவவும், பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நடைமுறையை தவறாமல் செய்யவும்.
- அல்லது ஒரே இரவில் உலர்ந்த மருத்துவ கருவை போதுமான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
- ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு முடியை தண்ணீரில் கழுவவும்.
- 1 கப் வெந்தயத்தை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
- விதைகளை காலையில் அரைக்கவும்.
- உச்சந்தலையில் தடவவும், பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரு ஷவர் தொப்பி போட்டு 40 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் செயல்முறை செய்யவும்.
வெங்காய சாறு
வெங்காய சாற்றில் அதிக கந்தக உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றை வீக்கம் இல்லாமல் மீட்டெடுக்கிறது. வெங்காயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன, அவை ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் கிருமிகளைக் கொல்லும், அவை உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.
- 3 தேக்கரண்டி வெங்காய சாறு, 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
- உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.
- 30-40 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- குறிப்பு:விரும்பினால், வெங்காய சாறு மட்டுமே உச்சந்தலையில் பயன்படுத்த முடியும்.
கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், முடி வளர்ச்சியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் தூண்டும் சல்பர் வெங்காயத்தில் மட்டுமல்ல, பூண்டிலும் காணப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் போன்ற முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் அதே பாரம்பரிய வழி இது.
- வெங்காய சாற்றை உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவி, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
- நறுக்கிய பூண்டுடன் தேங்காய் எண்ணெயை வேகவைக்கவும்.
- கலவையை குளிர்விக்க விடுங்கள், பின்னர் உச்சந்தலையில் தடவி பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- 3-4 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் விடவும்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- கற்றாழை ஜெல் அல்லது கற்றாழை சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- ஓரிரு நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- வாரத்திற்கு 3 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- கற்றாழை அடிப்படையில் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களையும் தவறாமல் பயன்படுத்தலாம்.
- நீங்கள் ஒரு வெறும் வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு குடிக்கலாம்.
- கற்றாழை ஜெல் - 1/2 கப்
- வெந்தயம் தூள் - 2 டீஸ்பூன்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்
- துளசி தூள் - 2 டீஸ்பூன்
- பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கவனமாக கலக்கவும்.
- உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.
- 8-9 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் விடுங்கள்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
- குறிப்பு:கற்றாழை ஜெல் அல்லது கற்றாழை சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு வாரத்திற்கு 3-4 முறை தடவவும்.
- தரை லைகோரைஸ் ரூட் - 1 தேக்கரண்டி
- குங்குமப்பூ - 1/4 டீஸ்பூன்
- பால் - 1 கப்
- ஷவர் தொப்பி
- பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கவனமாக கலக்கவும்.
- வழுக்கை மிகவும் கவனிக்கத்தக்க பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தி, உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- 8-9 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் விடுங்கள்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- குறிப்பு: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை லைகோரைஸ் ரூட் டீயையும் குடிக்கலாம்.
- 10 ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்களுடன் 2 கப் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- கலவையை குளிர்விக்கட்டும், எண்ணெயை வடிகட்டவும்.
- உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும், ஒரே இரவில் விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- பல பீட் இலைகளை 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- இலைகளை அரைத்து மருதாணி கலக்கவும்.
- உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.
- 15-30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- அதிக முடிவுகளுக்கு, கீரை மற்றும் கேரட் சேர்த்து பீட்ரூட் சாற்றை தவறாமல் குடிக்கவும்.
- நறுக்கிய தேங்காய் கூழ் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- கலவையை குளிர்விக்கட்டும்.
- உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.
- 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நடைமுறையை தவறாமல் செய்யவும்.
- குறிப்பு:அதிக முடிவுகளுக்கு, கருப்பு மிளகு மற்றும் வெந்தயம் தூள் சேர்க்கவும்.
- 2 முட்டை மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை இணைக்கவும்.
- உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.
- உலர விடவும்.
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- 1 தேக்கரண்டி யூக்கா ரூட் பவுடர் மற்றும் 2 கப் தண்ணீர் கலக்கவும்.
- கலவையுடன் உச்சந்தலையை கழுவவும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நடைமுறையை தவறாமல் செய்யவும்.
- 5 கப் தண்ணீரில் 1 கப் வேப்ப சுத்தியலை கொதிக்க வைக்கவும்.
- பழிவாங்கல் குளிர்ந்து, அதன் விளைவாக வரும் தண்ணீரில் முடியை துவைக்கட்டும்.
- சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
- 250 மில்லி கடுகு எண்ணெயை 60 கிராம் மருதாணி பொடியுடன் வேகவைக்கவும்.
- சீஸ்கெலோத் மூலம் கலவையை வடிகட்டவும்.
- குளிரூட்டப்பட்ட கலவையை காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு தினமும் உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.
- அல்லது மருதாணிப் பொடியை பீட்ரூட் ஜூஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றைக் கலந்து உங்கள் தலைமுடி தடிமனாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்.
- துண்டை சூடான நீரில் நனைத்து, நன்கு கசக்கி விடுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை சூடான துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். அது குளிர்ந்த வரை வைக்கவும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நடைமுறையை தவறாமல் செய்யவும்.
- தேங்காய் எண்ணெய்ஆசிய நாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய், ஈரமான முத்திரை குத்த பயன்படும் மெழுகு போன்ற ஒரு வகைப் பொருளாக செயல்பட்டு முடியை வளர்க்கிறது. இது லாரிக் அமிலத்தையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- ஆலிவ் எண்ணெய்ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த, ஆலிவ் எண்ணெய் உச்சந்தலையை முழுமையாக வளர்த்து, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும். இந்த எண்ணெய் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
- பாதாம் எண்ணெய்.பாதாம் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் டி, இரும்பு, கால்சியம், கொழுப்புகள் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது. இந்த எண்ணெய் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
- லாவெண்டர் எண்ணெய்.லாவெண்டரில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன, அவை முடி பிரச்சினைகளை திறம்பட தடுக்கின்றன. லாவெண்டர் பூக்களிலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த எண்ணெய், பொடுகு, முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கைக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்தது. தீவிர நிகழ்வுகளில், ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது திராட்சை எண்ணெய் அதிக முடிவுகளுக்கு அடிப்படை எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- ரோஸ்மேரி எண்ணெய்.ரோஸ்மேரி இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த எண்ணெய் பல முடி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக அலோபீசியாவின் கடுமையான ஃபோசி. இந்த எண்ணெய் முடி வேர்களைத் தூண்டுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது இறுதியில் முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக முடிவுகளுக்கு, ஜோஜோபா எண்ணெய், திராட்சை அல்லது பாதாம் எண்ணெய் ஒரு அடிப்படை எண்ணெயாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
- ஜெரனியம் எண்ணெய்.இந்த எண்ணெய் உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த தலைமுடிக்கு சிறந்தது. இது சருமத்தின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, முடியின் கட்டமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, இது வலுவாகவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும். அதிக முடிவுகளுக்கு, ஜோஜோபா எண்ணெய், திராட்சை, தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றை அடிப்படை எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தலாம்.
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், போதுமான புதிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுங்கள்.
- முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உங்கள் உச்சந்தலையில் தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவ வேண்டும்.
- ஆக்கிரமிப்பு முடி வண்ணம் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
- கவனமாக இருங்கள், அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
- வெப்பம் முடி புரதங்களை பலவீனப்படுத்துகிறது, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. முடிந்தால், ஹேர் ட்ரையர், கர்லிங் இரும்பு, நேராக்கி, சூடான சீப்பு மற்றும் பிறவற்றைப் பயன்படுத்த மறுக்கவும்.
- கூந்தலுக்கு இறுக்கமான குறைந்த தரமான மீள் பட்டைகள் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது அதிகப்படியான முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- மென்மையான முட்கள் கொண்ட பரந்த சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மன அழுத்தம் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது. முடிந்தால், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்குங்கள்.
- உங்கள் உடல் அளவைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வெளிப்புற விளையாட்டுகள், யோகா, தியானம், சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் நீச்சல் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.
- கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகளை குடிக்கவும்.
- முடி அடர்த்தியை அதிகரிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் வாரத்திற்கு 3-4 முறை தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் ஒழுங்கமைக்கவும். இறந்த முனைகள் மட்டுமே காயப்படுத்துகின்றன.
- முறையற்ற மற்றும் ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து - உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாமை, பழங்கள், காய்கறிகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு-பால் பொருட்கள், அத்துடன் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு,
- ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், புகைத்தல்,
- வழக்கமான மன அழுத்தம்கடுமையான உணர்ச்சி மன அழுத்தம், நிலையான கவலை மற்றும் பதட்டம், தூக்கமின்மை,
- பரம்பரை முன்கணிப்பு (குடும்பத்தில் அப்பா வழுக்கை இருந்தால், மகனும் வழுக்கை உடைய வாய்ப்பு மிக அதிகம்),
- வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, நாளமில்லா நோயியல் (தைராய்டு நோய்),
- தொடர்புடையது வயதுக்கு ஏற்ப
- மீறல்கள் ஹார்மோன் பின்னணி
- தனி இணைப்பு திசு நோய்கள்
- நோயியல் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் (அடிசன் நோய்)
- நோய்க்குறி கீழே
- நீரிழிவு நோய்
- மோசமான சூழலியல்
- இரத்த சோகை
- பூஞ்சை தொற்று (ரிங்வோர்ம்).
- ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது மறுசீரமைப்பு (கர்ப்ப காலத்தில், பருவமடைதல், மாதவிடாய் காலத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில்),
- கூர்மையானது வெப்பநிலை மாற்றங்கள் (தாழ்வெப்பநிலை, ஹேர் ட்ரையரை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல், சலவை செய்தல், கர்லிங் இரும்பு),
- சமநிலையற்ற, அற்பமான உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் (அதிகப்படியான கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், சர்க்கரை, அத்துடன் பயனுள்ள கூறுகளின் பற்றாக்குறை பொதுவாக உடலைக் குறைக்கும்),
- சிலரின் பயன்பாடு மருந்துகள்வைத்திருத்தல் மருத்துவ நடைமுறைகள் (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, கீமோதெரபி),
- வைட்டமின் குறைபாடுபருவ மாற்றத்தின் போது வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது,
- வலுவான மன அழுத்தம், நரம்பு நிலைகள், நாட்பட்ட சோர்வு, மனச்சோர்வு,
- மோசமான சூழலியல் (அமில மழை),
- இறுக்கமான வால்கள், குறைந்த தரம் வாய்ந்த ஹேர் சாயம், பெர்ம், ஹேர் ப்ளீச்சிங், ஹேர் எக்ஸ்டென்ஷன்ஸ், நெசவு ட்ரெட்லாக்ஸ் மற்றும் ஆப்பிரிக்க ஜடை,
- நாளமில்லா நோய்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகும்போது கழுவவும் (அழுக்கு முடி அதிகமாக விழும்)
- உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இருக்கக்கூடாது,
- வைட்டமின்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றவும் (உங்கள் உணவில் அதிக புரத உணவுகளைச் சேர்க்கவும் - கொட்டைகள், பீன்ஸ், மீன், இறைச்சி, கல்லீரல்),
- குளிர்காலத்தில் தொப்பி இல்லாமல் செல்ல வேண்டாம்,
- போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்க
- மேலும் புதிய காற்றில் இருங்கள், விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள்,
- கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்
- உங்கள் தலைமுடியில் கடுமையான இரசாயனங்கள் கிடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்,
- உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு தரமான சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க,
- மசாஜ் தூரிகை மூலம் உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள்,
- தலை மசாஜ் செய்யுங்கள் (இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது)
- எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில் முடி முகமூடிகளை வலுப்படுத்துங்கள்,
- முடி உதிர்தலுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துங்கள்.
- மணல் அழியாத பூக்கள் - 15 கிராம்,
- மஞ்சூரியன் அராலியா ரூட் - 10 கிராம்,
- மூன்று பகுதிகளின் தொடரின் புல் - 15 கிராம்,
- பர்டாக் ரூட் - 15 கிராம்,
- ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம் - 15 கிராம்,
- சாதாரண சோளத்தின் களங்கம் கொண்ட நெடுவரிசைகள் - 10 கிராம்,
- பார்மசி கெமோமில் - 15 கிராம்,
- டான்ஸி பூக்கள் - 10 கிராம்.
- பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு உணர்திறன் சோதனை செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, முடிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் மணிக்கட்டில் தடவி, குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு கழுவ வேண்டாம். எரியும் உணர்வு, வலி, அச om கரியம் போன்ற உணர்வு இருந்தால், முகமூடியில் கடுகு அளவைக் குறைக்கவும் அல்லது அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- உங்கள் தலைமுடி சேதமடைந்து, உலர்ந்த, உடையக்கூடிய முனைகளுடன் இருந்தால், அதை காய்கறி எண்ணெயால் ஸ்மியர் செய்து முகமூடியை நீர்த்த பொருட்களுடன் நீர்த்தவும் - புளிப்பு கிரீம், கிரீம், தயிர், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, எண்ணெய் போன்றவை.
- கடுகு முகமூடியை உச்சந்தலையில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முடியைப் பல பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும். இறுதியாக, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்தி அல்லது கூடுதல் வெப்பத்தை உருவாக்க ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போடுங்கள்.
- செயல்முறையின் காலம் 15-60 நிமிடங்கள் ஆகும், சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து. வலுவான எரியும் உணர்வு இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- முகமூடிக்குப் பிறகு, முதலில் உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் ஷாம்பு மற்றும் தைலம் பயன்படுத்தவும்.
- முகமூடி முடி வளர்ச்சியில் செயல்பட, 10 நடைமுறைகளைச் செய்வது அவசியம். சாதாரண முடி வகை மூலம், அத்தகைய கடுகு முகமூடியை வாரத்திற்கு 1 முறை, உலர்ந்த கூந்தலுடன் - 10 நாட்களில் 1 முறை, எண்ணெய் முடி வகை - 5 நாட்களில் 1 முறை செய்யலாம்.
- முட்டையின் மஞ்சள் கரு
- பூண்டு சாறு
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
- burdock ரூட்
- காக்னாக் அல்லது ஓட்கா,
- கற்றாழை சாறு
- மயோனைசே
- பர்டாக் எண்ணெய்
- தயிர் அல்லது கேஃபிர்,
- ஆளி விதைகள், கெமோமில்.
- வெங்காயத்தை தட்டி, சாற்றை பிழியவும்.
- வழுக்கை புள்ளிகளை அதில் பருத்தி துணியால் துடைக்கவும்.
- மூன்று மணி நேரம் விடவும்.
- குழந்தையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெங்காய சாற்றை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தேய்க்கவும்.
- இரண்டு தேக்கரண்டி எண்ணெயை கலந்து ஒரு வெங்காய சாறு, மூன்று மஞ்சள் கருவுடன் பிழியவும்.
- இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும், ஆனால் உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் இல்லாதிருந்தால் மட்டுமே.
- ஈரமான முடி மீது பரவியது.
- ஒட்டிக்கொண்ட படத்தில் உங்கள் தலையை மடிக்கவும், இரண்டு மணி நேரம் குளியல் துண்டுடன் மூடி நன்கு துவைக்கவும்.
- இரண்டு தேக்கரண்டி தண்ணீர், கடுகு மற்றும் எண்ணெய், ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் ஒரு மஞ்சள் கருவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இரண்டு தேக்கரண்டி கடுகு தூளை தண்ணீரில் கரைக்கவும்.
- கடுகு ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியைப் பெறாமல் இருக்க முயற்சிக்கவும், தயாரிப்புகளை தோலில் தடவவும்.
- உங்கள் தலையில் ஒரு தொப்பி அல்லது படத்தை வைத்து, அதை மடிக்கவும்.
- ஒரு மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் முன்பு அடுப்பைத் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் தலைமுடியை சரியாக துவைக்க வேண்டும்.
- ஒரு நடுத்தர அளவிலான வெங்காயத்தை எடுத்து, அதிலிருந்து சாற்றை கசக்கி, அரைக்கவும்.
- வெங்காய சாற்றை வடிகட்டி, கற்றாழை சாறு, திரவ தேன் மற்றும் பர்டாக் எண்ணெயுடன் சம பாகங்களில் கலக்கவும்.
- கலவையை வேர்களில் பரப்பவும்.
- உங்கள் தலையில் ஒரு சிறப்பு தொப்பியை வைக்கவும் அல்லது அதை படலத்தால் மடிக்கவும், ஒரு துண்டுடன் காப்பிடவும்.
- ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.
- கம்பு ரொட்டியை ஒரு துண்டு எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
- ரொட்டி 20 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும்.
- இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை தலைக்கு மேல் விநியோகிக்கவும், மசாஜ் செய்யவும்.
- சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இதை தயாரிக்க, வழக்கமான மூலிகை ஷாம்பூவை கோழி மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும்.
- கலவையை துடைக்கவும்.
- இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
- ஒரு கண்ணாடி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு கொண்டு துவைக்க.
- கடைசியாக துவைக்க, உங்கள் தலைமுடியை பிரகாசிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
- முகமூடிகள்
- காபி தண்ணீர், லோஷன்கள், தீர்வுகள், கழுவுதல்,
- உணவை உண்ணும் விதிகளுக்கு இணங்குதல்.
- தாவரங்கள்: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பர்டாக், கெமோமில், கற்றாழை, செலண்டின், பாடியாகா, மருதாணி.
- தயாரிப்புகள்: தேன், வெங்காய சாறு, பூண்டு, முட்டை, கடுகு தூள், காக்னாக், கடல் மற்றும் மேஜை உப்பு, காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
- மூலப்பொருளின் 2 எடை பாகங்கள் 1 கிளாஸ் தண்ணீருக்கு எடுக்கப்படுகின்றன,
- குறைந்தது அரை மணி நேரம் நீராவி அல்லது ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸில் விட்டு,
- குளிர்ந்து வடிகட்டப்படுகிறது.
- விருப்பம் 1: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி / பர்டாக் / ஹாப்ஸ் (கூம்புகள்),
- விருப்பம் 2: பர்டாக் (வேர்கள்) / ஹாப்ஸ் / காலெண்டுலா,
- 3 வகைகள்: வாழைப்பழம் (இலைகள்) / கெமோமில் / முனிவர் / தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (ஆர்கனோ).
- மூலப்பொருட்கள் (2 டீஸ்பூன் எல்.) 0.5 லிட்டர் ஆல்கஹால் ஊற்றியது,
- இருண்ட இடத்தில் 14 நாட்கள் உட்செலுத்தப்பட்டது,
- இரவில் பயன்படுத்தப்பட்டது.
- காக்னாக் - 1 பகுதி,
- புதிதாக அழுத்தும் வெங்காய சாறு - 4,
- பர்டாக் வேர்களின் காபி தண்ணீர் - 6 பாகங்கள்.
- பொடுகுக்கு எதிராக பச்சை,
- வெள்ளை உடையக்கூடிய தன்மையை நீக்குகிறது மற்றும் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது,
- சாம்பல் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது,
- நீலம் வலிமை அளிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.
- அனஜெனிக் முடி உதிர்தலுக்கான காரணம் ஒரு நபர் ஆன்டிகான்சர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது நச்சுப் பொருட்களுடன் விஷத்தின் விளைவாக வெளிப்படும். முடி மிக வேகமாகவும், தலை முழுவதும் சமமாகவும் விழும். அதிர்ஷ்டவசமாக, மருந்து திரும்பப் பெற்ற பிறகு, நுண்ணறைகள் தாங்களாகவே மீட்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம், முன்னாள் முடி வளர்ச்சி திரும்பும்.
- டெலோஜென் முடி உதிர்தலுக்கான காரணம் மிகவும் மாறுபட்ட மற்றும் ஏராளமான பாதகமான காரணிகளை உள்ளடக்கியது. ஆனால் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் முறையற்ற கவனிப்பை வலியுறுத்துவது குறிப்பாக அவசியம். இறுக்கமான தொப்பிகள், சிகை அலங்காரங்கள், மீள் பட்டைகள், ட்ரெட்லாக்ஸ், ஆப்பிரிக்க ஜடை, ஸ்டைலிங் சாதனங்களுடன் ஓவர் டிரைங், தரமற்ற முடி நிறம் மற்றும் பல இயந்திர மற்றும் ரசாயன சேதங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது
- நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் / கோளாறுகள்
- செயல்பாடுகளின் போது மயக்க மருந்து
- கண்டிப்பான உணவுகள்
- நரம்பு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்
- வைரஸ் அல்லது தொற்று நோய்கள்
- உச்சந்தலையில் நோய்கள்
- தூக்கமின்மை
- சுற்றுச்சூழல் நிலை
- சிக்கல்களை மாற்றவும் அல்லது பெண்களில் ஹார்மோன் கோளாறுகள் அவர்களின் முடியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். புதிதாகப் பிறந்த இளம் தாய்மார்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. கர்ப்ப காலத்தில், இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு உச்சத்தை எட்டும்போது, முடி கிட்டத்தட்ட வெளியேறாமல் இருப்பதால் பெண்களின் கூந்தல் தடிமனாகிறது. இருப்பினும், பெற்றெடுத்த சுமார் ஒரு வருடத்திற்குள், ஹார்மோன் அமைப்பு மீட்டெடுக்கப்பட்டு அதன் முந்தைய நிலைக்கு மீட்டெடுக்கப்படும் போது, முடி வழக்கத்தை விட அதிகமாக விழும்.
- மகப்பேற்றுக்கு பிறகான முடி உதிர்தல் அது சுதந்திரமாக கடந்து செல்வதால் நீங்கள் பயப்படக்கூடாது. அதே நேரத்தில், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் பரிசோதனைக்கு வருவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது தைராய்டு சுரப்பி, கர்ப்ப காலத்தில் "இரண்டுக்கு" பணிபுரிந்தவர்.
- அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் மீறல் மற்றும் கருப்பை செயல்பாடு அழிந்து வருவது பெண்களில் முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கிறது, இது ஏற்கனவே மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியில் மோசமான மனநிலையை மோசமாக்குகிறது மாதவிடாய். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவின் இந்த குறைவு மயிர்க்காலின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
- சிலவற்றைப் பெறுதல் வாய்வழி கருத்தடை முடி மெலிந்து போகக்கூடும். இந்த வழக்கில், மருத்துவருடனான ஒப்பந்தத்தில், குறைந்த ஆண்ட்ரோஜன் குறியீட்டுடன் ஹார்மோன் மருந்துகளுக்கு மாறுவது நல்லது.
- பெண்கள் மட்டத்தில் அதிகரிப்பு டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் - முடியின் அடர்த்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஆண் ஹார்மோன்.
- ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா - பெண்களில் மிகவும் அரிதானது, மற்றும் பெரும்பாலும் ஆண்களில். அதிக அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோனின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது (டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன்) மற்றும் மயிர்க்கால்கள் ஹார்மோன்களுக்கு மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட உணர்திறன் இருப்பது.
- கூடு அல்லது குவிய அலோபீசியா தெளிவற்ற காரணங்களுக்காக எழுகிறது மற்றும் விரைவில் அதன் சொந்தமாக மறைந்துவிடும்.
- அலோபீசியாவை பரப்புங்கள் வழுக்கை தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட முகத்தை ஏற்படுத்தாமல், தலையின் முழு மேற்பரப்பிலும் விரைவான, சீரான முடி இழப்பால் வகைப்படுத்தப்படும்.
- நச்சு அலோபீசியா - நச்சு பொருட்கள் அல்லது ஆன்டிகான்சர் மருந்துகளின் உடலில் ஏற்பட்ட செயலின் விளைவாக மொத்த மற்றும் கிட்டத்தட்ட உடனடி முடி உதிர்தல்.
- அமினோ அமிலங்கள் வழங்குவதை உறுதி செய்வது அவசியம் சிஸ்டைன் மற்றும் மெத்தியோனைன்கெரட்டின் புரதத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது - முடி தண்டுகளின் அடிப்படை. இதை செய்ய, முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, மாட்டிறைச்சி, கோழி, காட் கல்லீரல், பட்டாணி, அரிசி, ஓட்மீல் சாப்பிடுங்கள்.
- மற்றொரு அமினோ அமிலம் எல்-அர்ஜினைன் உச்சந்தலையின் இரத்தத்தின் நுண்ணிய சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தையும் நுண்ணறைகளின் செறிவூட்டலையும் மேம்படுத்துகிறது. எல்-அர்ஜினைன் இறைச்சி, மீன், ஓட்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் சோயாவில் ஏராளமாக உள்ளது.
- நுண்ணூட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் செலினா, இது கருப்பு ரொட்டி, காய்ச்சும் ஈஸ்ட், முட்டை, காளான்கள், பூண்டு, முளைத்த கோதுமை முளைகள் மற்றும் கடல் உப்பு ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
- சுவடு உறுப்பு தாமிரம் முடி உதிர்தல் மற்றும் மெல்லியதாக இருந்து காப்பாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் ஆரம்பகால நரைப்பைத் தடுக்கவும் உதவும். மூல முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், உருளைக்கிழங்கு, கடல் உணவு, கல்லீரல், கொட்டைகள், பட்டாணி, முளைத்த கோதுமை முளைகள் மற்றும் வெந்தயம் ஆகியவற்றில் அதிக அளவு தாமிரம் காணப்படுகிறது. செப்பு உறிஞ்சப்படுவது கருப்பு தேநீர், இரும்பு தயாரிப்புகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றால் தடுக்கப்படுகிறது.
- கொண்ட உணவுகளைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள் துத்தநாகம். இந்த மைக்ரோலெமென்ட் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை கணிசமாக வலுப்படுத்துகிறது, வைரஸ்களிலிருந்து மீட்பது, கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது, பசியை அதிகரிக்கிறது, தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை தீர்க்கிறது. துத்தநாகம் கோதுமை கிருமி, சிவப்பு இறைச்சி, மீன், சிப்பிகள் மற்றும் தவிடு ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
- உணவில் வைட்டமின்கள் சேர்ப்பது முக்கியம் பி (பி 1, பி 2, பி 3, பி 6, பி 7, பி 9) - அவற்றில் பெரும்பாலானவை கல்லீரல், இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி, முழு கோதுமை ரொட்டி, பட்டாணி, முட்டை, சீஸ், உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோஸ், சோயா ஆகியவற்றில் உள்ளன.
- உங்கள் உடலில் உள்ள குறைபாட்டைத் தவிர்க்கவும் வைட்டமின் சி. இதற்காக, எந்த சிட்ரஸ் பழம், பெல் மிளகு, கருப்பட்டி, முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றை சாப்பிட்டு ரோஸ்ஷிப் குழம்பு குடிக்கவும்.
- பங்குகளை நிரப்பவும் வைட்டமின் இகீரைகள், முளைத்த கோதுமை முளைகள், கொட்டைகள், அத்துடன் வேர்க்கடலை, சோளம் அல்லது பாமாயில் ஆகியவற்றை சாப்பிடுவது.
- பயனுள்ள கருவி எண் 1
முகமூடி கடல் உப்பு - ஈரமான கூந்தலில் தண்ணீரில் துடித்த உப்பு தடவி, ஒரு படம் மற்றும் ஒரு தாவணியுடன் 15 நிமிடங்கள் போர்த்தி, முடியை துவைக்கவும். இந்த கருவி பரவலான அலோபீசியாவின் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், மேலும் இது உச்சந்தலையில் உரிக்கப்படுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. - பயனுள்ள கருவி எண் 2
இந்திய செய்முறை பல்புகளை வலுப்படுத்துதல் - இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகு சேர்த்து பாதாம் எண்ணெயை திரவ தேனுடன் கலக்கவும். முடி வேர்களை ஒரு மணி நேரம் உயவூட்டுங்கள். - பயனுள்ள கருவி எண் 3
சூடான டிஞ்சர் சிவப்பு மிளகு - எரிச்சலூட்டும் விளைவுகள் காரணமாக உச்சந்தலையில் இரத்த விநியோகத்தின் வலுவான தூண்டுதல். ஒரு அதிசய தீர்வைத் தயாரிப்பது கடினம் அல்ல: ஒரு குடுவையில் 2-3 மிளகுத்தூள் வைத்து அதில் அரை லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றி, ஏழு நாட்கள் இருண்ட இடத்தில் நிற்க விடவும். உங்கள் தலைமுடியை 20 நிமிடங்கள் கழுவும் முன் டிஞ்சர் தடவ வேண்டும். - பயனுள்ள கருவி எண் 4
பூண்டு மாஸ்க் - முடிக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த கோட்டை, மற்றும் கூடுதலாக, பொடுகுக்கான ஒரு சிகிச்சை முகவர். இதை தயாரிக்க, நீங்கள் பூண்டு பல துண்டுகளை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி இயற்கை தாவர எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய அளவு அமுதத்தை உச்சந்தலையில் தடவி, ஒரு படம் மற்றும் ஒரு சூடான துண்டுடன் இரண்டு மணி நேரம் மடிக்கவும். - பயனுள்ள கருவி எண் 5
பழுப்பு ரொட்டி வழுக்கை இருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மீட்க. இதைச் செய்ய, நீங்கள் போரோடினோ ரொட்டியின் கால் பகுதியை தண்ணீரில் ஏழு மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். துண்டில் ஒரு அரைத்த வெங்காயத்தை சேர்த்து, வேர்களில் 4 மணி நேரம் தடவவும். ஒரு படம் மற்றும் ஒரு சூடான கைக்குட்டையால் உங்கள் தலையை மறைக்க மறக்காதீர்கள். 10 தினசரி அமர்வுகளை நடத்துங்கள். - பயனுள்ள கருவி எண் 6
கூழ் கலக்கவும் கிவி 10 மில்லி ஓட்காவுடன் ஏழு நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், உங்கள் தலைமுடியை 20 நிமிடங்கள் சூடாக மூடி வைக்கவும். - பயனுள்ள கருவி எண் 7
ஒரு வலுவூட்டப்பட்ட கிரீம் கலவை (2 தேக்கரண்டி), ஒரு ஆம்பூல் வைட்டமின் ஏ மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (10 மில்லி) முடியை வலுப்படுத்தாமல் பலப்படுத்துகிறது. 20 நிமிடங்கள் விண்ணப்பிக்கவும். - பயனுள்ள கருவி எண் 8
வேகவைத்த கொதிக்கும் நீரிலிருந்து “கொடூரம்”, பின்னர் அரை மணி நேரம் 50 கிராம் வேகவைத்து, முடியை வளர்த்து, பலப்படுத்துகிறது. திராட்சையும். இதற்குப் பிறகு, முதலில் திராட்சையை தனித்தனியாக நசுக்கவும், பின்னர் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 10 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 20 கிராம் சேர்த்து. தேன். கலவை 50 நிமிடங்களுக்கு முடிக்கு பொருந்தும். - பயனுள்ள கருவி எண் 9
புளிப்பு கிரீம் (1 டீஸ்பூன்) அதே அளவு தேனுடன் கலக்கவும் ஆமணக்கு எண்ணெய், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்புகளை இங்கே சேர்க்கவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை 20 நிமிடங்கள் விண்ணப்பிக்கவும். இந்த கலவை பொடுகு மற்றும் அலோபீசியாவின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும். - பயனுள்ள கருவி எண் 10
கத்தியால் நறுக்கவும் காட்டு லீக் பல்புகள்பின்னர் அவற்றை ஒரு சாணக்கியில் தேய்க்கவும். மசாஜ் அசைவுகள் கூழ் தலையின் தோலில் தேய்த்து அதை ஒரு பையில் போர்த்தி, அதன் மேல் ஒரு சூடான தாவணி அல்லது துண்டு போட்டு, ஒன்றரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள். - பயனுள்ள கருவி எண் 11
நறுக்கிய நூறு கிராம் கலக்கவும் ஜூனிபர் நூறு கிராம் காய்கறி எண்ணெயுடன். ஒரு மூடிய மூடியில், கலவையை ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் சூடாக்கவும். மூடியைத் திறக்காமல், கலவை அறை வெப்பநிலையை அடையும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் அதை மூன்று அடுக்குகள் வழியாக வடிகட்டவும். தினமும் விண்ணப்பிக்கவும். - பயனுள்ள கருவி எண் 12
அரைக்கவும் வோக்கோசு விதைகள் சிறிது ஆல்கஹால் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயால் அவற்றை நிரப்பவும். சிறிது கலவையை எடுத்து முழுமையாக உறிஞ்சும் வரை வேர்களில் தேய்க்கவும். துவைக்க தேவையில்லை. ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு மாதத்தில் இந்த நடைமுறையை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். - பயனுள்ள கருவி எண் 13
ஒரு குவளையில் ஒரு சில முட்டை வெள்ளை அடிக்கவும் பீர் அவற்றை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை செலோபேன் மற்றும் ஒரு துண்டின் கீழ் மறைத்து முகமூடியை ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள். - பயனுள்ள தீர்வு №14
கலக்கு வெங்காய தலாம் மற்றும் ஓக் பட்டை, சூடான நீரை ஊற்றி, அடுப்பில் வைத்து வேகவைத்த குழம்பை குறைந்த வெப்பத்தில் வேக வைக்கவும். குழம்புக்கு ஒரு சில ஸ்பூன் பிராந்தி சேர்க்கவும். - பயனுள்ள தீர்வு №15
உரிக்கப்படுகிற முள்ளங்கி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், அரைத்து, சாற்றைப் பிரித்து, உச்சந்தலையை ஸ்மியர் செய்யவும். - பயனுள்ள கருவி எண் 16
கொள்கலனில் ஊற்றவும் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் (மூன்று தேக்கரண்டி) மற்றும் சற்று சூடாக இருக்கும். பின்னர் எண்ணெயில் சிறிது சேர்க்கவும் டைமெக்சைடு (சுமார் மூன்று டீஸ்பூன்) மற்றும் ஒரு தீர்வுடன் உச்சந்தலையில் கிரீஸ். ஒரு படம் மற்றும் கைக்குட்டையுடன் கவர் எடுக்கவும். ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். - பர்டாக் மற்றும் காலெண்டுலாவின் காபி தண்ணீர்: 5 gr. உலர்ந்த பர்டாக் வேர்களை வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றி சுமார் 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், பின்னர் 3 கிராம் சேர்க்கவும். சாமந்தி பூக்கள் மற்றும் இன்னும் இரண்டு நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். கொஞ்சம் கஷாயம் விடவும். ஒரு சூடான குழம்பு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தோல் மற்றும் கூந்தலில் தேய்க்கவும்.
- பர்டாக் மற்றும் ஹாப்ஸின் காபி தண்ணீர்: 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 1 தேக்கரண்டி ஊற்றவும் ஹாப் கூம்புகள், காலெண்டுலா பூக்கள் மற்றும் பர்டாக் ரூட். தீ வைத்து, 15 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு, குழம்பு வடிகட்டி, குளிர்விக்கவும். தோல் மற்றும் முடி பூட்டுகளுடன் அவற்றை முழு நீளத்துடன் நடத்துங்கள்.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு: 1 லிட்டர் தண்ணீரில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (ஐந்து தேக்கரண்டி) கிளறி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து மேலும் 15 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து சூடாக வைக்கவும். இந்த கருவி மூலம் முடியைக் கழுவினால், அவை உயிர்ச்சக்தியைப் பெற்று வலிமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.
- பர்டாக் குழம்பு: ஐந்து தேக்கரண்டி கொண்டு ஒரு கொதிக்கும் நீரில் (1 எல்) கொண்டு வாருங்கள். நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக். ஒரு இருண்ட இடத்தில் குழம்பு 2 மணி நேரம் வற்புறுத்து, அரை லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும்.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் காபி தண்ணீர்: ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் 2 தேக்கரண்டி 1 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரில் ஊற்றி, 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வடிகட்டி, குளிர் மற்றும் பயன்படுத்தலாம். இந்த குழம்பு செய்தபின் போராடுகிறது seborrheic அலோபீசியா.
- ஓரிரு கரண்டிகளைக் கரைக்கவும் தேன் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் (சூடாக இல்லை) மற்றும் லோஷன் தயாராக உள்ளது!
- ஒரு ஜாடியில் வைக்கவும் 4 gr. புரோபோலிஸ் மற்றும் 100 gr ஐ ஊற்றவும். ஓட்கா, குலுக்கல். தினமும் பயன்படுத்தவும்.
- ஐந்து தேக்கரண்டி நெட்டில்ஸ் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றவும், தண்ணீர் குளியல் கொண்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அரை மணி நேரம் சூடாகவும். விவாகரத்து செய்யப்பட்ட குழம்புடன் குளிர்ந்து சேர்க்கவும் வினிகர் (இரண்டு கரண்டி).
- அடக்குவதற்கு பூண்டு வாசனை முடி மீது தண்ணீர் மற்றும் கடுகு தூள் நீர்த்த துவைக்க.
- உடன் வெங்காய வாசனை எந்த ஒப்பனை களிமண்ணும் (இளஞ்சிவப்பு, வெள்ளை, நீலம் போன்றவை) நன்றாகப் போராடுகின்றன, அவை வெங்காய முகமூடிக்குப் பிறகு உடனடியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- அகற்ற வெங்காயத்தின் வாசனை சுமார் 5 நிமிடங்கள் தலைமுடியில், 9% ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் 3 டீஸ்பூன் சேர்த்து உச்சந்தலையில் மற்றும் பூட்டுகளை தண்ணீரில் கழுவவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் கூடுதலாக அவற்றை தண்ணீரில் துவைக்க தேவையில்லை, ஏனெனில் இது முறையின் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க அலோ வேரா சிறந்த தீர்வாகும். மயிர்க்கால்களை அடைக்கும் இறந்த செல்களை அழிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்கள் இதில் உள்ளன. இதன் கார பண்புகள் முடியின் பி.எச் அளவை சமன் செய்கின்றன, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற அசுத்தங்களைத் தடுக்கின்றன. கற்றாழை வழக்கமான பயன்பாடு அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, ஸ்கார்லெட் முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு தோற்றத்தை தடுக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்
பயன்பாட்டு முறை:
லைகோரைஸ் ரூட்
லைகோரைஸ் ரூட் துளைகளைத் திறக்கிறது, அரிப்பு மற்றும் தலை பொடுகு காரணமாக ஏற்படும் எரிச்சல், முடி சேதத்தைத் தடுக்கிறது. இது பொடுகு, உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் வழுக்கை ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி முடி உதிர்தல், பிளவு முனைகள் மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றைத் தடுக்கும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நரை முடியின் முன்கூட்டிய தோற்றத்தை நிறுத்தும் பல இயற்கை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
பீட்ரூட் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். பீட்ஸில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன: புரதங்கள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஏ, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.
தேங்காய் பால்
தேங்காய் பாலில் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன. முடிவுகள் போதுமானதாகத் தோன்றும்.
முட்டைகளில் கந்தகம், புரதங்கள் மற்றும் அயோடின், செலினியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.
முடி உதிர்தலை எதிர்த்து பல ஆண்டுகளாக இந்தியர்கள் பயன்படுத்தி வரும் ஒரு தீர்வாக யூக்கா உள்ளது. உங்கள் ஷாம்பூவில் தூள் யூக்கா ரூட் சேர்க்கவும். ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு நீங்கள் சோப்பை யூக்காவுடன் மாற்றலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெளிப்புற பழுப்பு அடுக்கை அகற்ற மறக்காதீர்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம் மற்றும் முழு உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கிய நிபந்தனையாகும். உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமாக மாற்ற இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள். மயிர்க்கால்களை வளர்க்கவும், வழுக்கைத் தடுக்கவும், முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். உலர்ந்த, வீக்கமடைந்த சருமம், பொடுகு மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது, முடியை மேலும் மீள் மற்றும் மென்மையாக்கும். ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அக்ரூட் பருப்புகள், சால்மன், சோயாபீன்ஸ், மத்தி மற்றும் ஆளி விதைகளில் காணப்படுகின்றன.ஆளி விதைகளை தண்ணீரில் கலந்து ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும். அல்லது அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும். ஆளி விதை எண்ணெயை உச்சந்தலையில் நேரடியாக இரவு முழுவதும் தடவலாம்.
துத்தநாகம் முடி மற்றும் திசு வளர்ச்சிக்கு தேவையான புரதங்களை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, துத்தநாகம் ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது. துத்தநாகம் கோதுமை கிருமி, கொட்டைகள், கோழி, ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, கீரை, பன்றி இறைச்சி, சூரியகாந்தி விதைகள், பூசணி மற்றும் கடல் உணவுகளில் காணப்படுகிறது.
புரதம். கூந்தல் அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பல வகையான புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. புரதத்தின் பற்றாக்குறை நரை முடி தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பயறு, முட்டை, சோயாபீன்ஸ், ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, பீன்ஸ், வெள்ளை இறைச்சி, சால்மன், பால், தயிர் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றில் புரதம் அதிகம்.
இரும்பு இது உடலை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. சிவப்பு இறைச்சி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பச்சை காய்கறிகள், வான்கோழி, கல்லீரல், கொடிமுந்திரி, திராட்சை, மட்டி, சிப்பிகள், மஸ்ஸல்ஸ், ஸ்காலப்ஸ், பீன்ஸ், சோயாபீன்ஸ், சுண்டல் மற்றும் பயறு வகைகளில் இரும்புச்சத்து காணப்படுகிறது.
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி. இந்த இரண்டு குழுக்களின் வைட்டமின்களும் செபம் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, இது மயிர்க்கால்களால் சுரக்கும் ஒரு பொருளாகும். இந்த வைட்டமின்கள் இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவதோடு ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகள்: கேரட், கடுகு, கீரை, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, பூசணி, கஷ்கொட்டை, சாலட். வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள்: பப்பாளி, அன்னாசி, ஆரஞ்சு, ப்ரோக்கோலி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, பெல் பெப்பர்ஸ், கிவி மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்.
பயோட்டின். எங்கள் தலைமுடி அவற்றின் பயோட்டின் மற்றும் கெரட்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை அவற்றின் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. முடி உதிர்தலுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று பயோட்டின் குறைபாடு. இது ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது. பயோட்டின் கடல் உணவுகள், பால் பொருட்கள், முட்டை, சோயாபீன்ஸ், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் காணப்படுகிறது. பயோட்டின் ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் கிடைக்கிறது.
ஆசாதிராஹ்தா இந்தியன் அல்லது நிம்
இந்திய ஆசாதிராஹ்தா பெரும்பாலான தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த ஆயுர்வேத தீர்வாக கருதப்படுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான், ஆண்டிடியாபெடிக், ஆன்டிவைரல், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் மயக்க மருந்து பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள சிக்கல்களை திறம்பட நடத்துகின்றன.
முடியை வலுப்படுத்தவும் வண்ணம் பூசவும் ஆசிய நாடுகளில் உள்ளவர்களால் மருதாணி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கண்டிஷனர் ஆகும், இது முடியை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், அழகாகவும் ஆக்குகிறது. மருதாணி வழக்கமான பயன்பாடு அரிப்பு மற்றும் பொடுகு தடுக்கிறது. முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவையும் இது திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது. முடியை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற மருதாணி உதவுகிறது.
நீராவி என்பது நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, நீராவி உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், முடியைப் புதுப்பிப்பதற்கும் உதவுகிறது.
முடியை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் சிறந்த எண்ணெய்கள்
எண்ணெய்களின் பட்டியலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், அவை நேரடியாக உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும்போது, பல சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இந்த காய்கறி, அத்தியாவசிய மற்றும் அடிப்படை எண்ணெய்கள் அனைத்தும் அடிப்படை எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.
முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற சமையல்
இந்த முறைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? முடி உதிர்தலுக்கான பிற வைத்தியம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் அனுபவத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
ஆண்களில் முடி உதிர்தல்
வழுக்கை பிரச்சினை பெண்களை விட ஆண்களுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது. வழுக்கை (அலோபீசியா) - இயற்கையில் நோயியல் சார்ந்த முடி உதிர்தல். ஆண்களில் அலோபீசியாவின் முதல் அறிகுறிகள் மிகவும் இளம் வயதிலேயே தோன்றும் - 15-25 ஆண்டுகள். தங்கள் குடும்பத்தில் வழுக்கை ஆண்களைக் கொண்ட இளைஞர்கள் தான் முதலில் ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த சூழ்நிலையில், முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் உதவுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
ஆண்களில் முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள் பல:
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்களின் கூந்தல் கிரீடத்திலோ அல்லது தலையின் பக்கங்களிலோ மெல்லியதாகத் தொடங்குகிறது. புதிய முடி, படிப்படியாக மீண்டும் வளரும், மெல்லியதாக மாறும், இதன் விளைவாக வளர்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்தலாம். இது வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு நிலையான வகை வழுக்கை ஆகும்.
முடி மெலிந்து வெளியே விழுந்து, தீவுகள் அல்லது புள்ளிகளை உருவாக்குகிறது - இது ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், வழுக்கை உரித்தல், அரிப்பு, உச்சந்தலையில் சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். நோய் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்காமல் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
பெண்களில் முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்
பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியைப் பற்றி மிகவும் கவனமாகவும் பயபக்தியுடனும் இருக்கிறார்கள், எனவே அவர்களுக்கு முடி உதிர்தல் அவசரமாக அலாரத்தை ஒலிக்க ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.
பெண்கள் அரிதாகவே வழுக்கை போவார்கள், ஆனால் சில காரணங்கள் கடுமையான மெல்லியதாக இருக்கும். பெண்களில் முடி உதிர்வதற்கான காரணிகள்:
நரம்பு மற்றும் மன அழுத்தம் அழகான கூந்தலின் முதல் எதிரி. கடுமையான மனச்சோர்வு அல்லது நரம்பு மூளையதிர்ச்சியின் பின்னணியில், பல பெண்கள் கடுமையான முடி உதிர்தலையும், சில சந்தர்ப்பங்களில், நரை முடியின் தோற்றத்தையும் தெரிவிக்கின்றனர். ஒரு நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை, ஹேர் ட்ரையரின் வழக்கமான பயன்பாடு, சலவை செய்தல், கர்லிங் மண் இரும்புகள், குறைந்த கலோரி உணவுகள் - இவை அனைத்தும் முடியை நேரடியாக பாதிக்கிறது.
வழுக்கை தடுப்பு
வழுக்கைத் தவிர்க்க ஆண்களும் பெண்களும் என்ன செய்ய வேண்டும்? பல நடைமுறை பரிந்துரைகள் உள்ளன:
உணவில் இருக்க வேண்டும் "அழகு வைட்டமின்கள்" - வைட்டமின்கள் இ, டி, சி, பிஅத்துடன் தாமிரம், கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, கந்தகம், ஒமேகா -3 அமிலம். கொழுப்பு உள்ளிட்ட மீன்களில் இடுங்கள், கல்லீரல், பருப்பு வகைகள், ஆலிவ் எண்ணெய், காய்கறிகள், பழங்கள் (சிட்ரஸ் பழங்கள்), பெர்ரி, கொட்டைகள் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில), மெலிந்த இறைச்சி சாப்பிடுங்கள்.
6. வைட்டமின்கள்
முடி உதிர்தலுக்கான வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும். முதலாவதாக, முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தில் நிச்சயமாக வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, பி ஆகியவை இருக்க வேண்டும் - இது ஒரு நேர்மறையான முடிவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் அடிப்படையாகும்.
கூந்தலுக்கான பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒன்று உச்சந்தலையில் வழக்கமான மசாஜ் ஆகும், இதன் முக்கிய நோக்கம் தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுவதாகும். இதன் காரணமாக, முடி வேர்களின் ஊட்டச்சத்து மேம்படுகிறது. இந்த மசாஜ்களின் விளைவை அதிகரிக்க, கெய்ன் மிளகு, பூண்டு அல்லது வெங்காய சாறு போன்ற தூண்டுதல் மூலிகைகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முடி வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்த ஒரு மருந்து தயாரிக்கிறோம்
முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மருத்துவ மூலிகைகள், தாவரங்கள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூலிகைகளின் கலவையை உள்ளடக்கிய கூந்தலுக்கு ஒரு மருந்து தயாரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். கூந்தலின் அழகு பெரும்பாலும் உடலின் நிலையைப் பொறுத்தது என்பதால் இது உள் பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சேகரிப்புக்கான பொருட்கள்:
மருந்தகத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். ஒரு உறுதியான முகவரைத் தயாரிக்க, அனைத்து மூலிகைகளையும் ஒரே வெகுஜனத்தில் கலக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி சேகரிப்புக்கு, 200 கிராம் கொதிக்கும் நீர் விழும். டிஞ்சர் 12 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும் என்பதால், ஒரு தெர்மோஸைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது பான் ஒரு போர்வையில் போர்த்தி வைக்கவும். அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை அல்லது கால் கப் அரை மணி நேரத்திற்கு முன் சாப்பிடுவார்கள். சிகிச்சையின் போக்கை 3 மாதங்கள் நீடிக்கும், அதன் பிறகு 2 வாரங்களுக்கு குறுக்கிட வேண்டும், பின்னர் மீண்டும் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
பர்டாக் இலைகள் - முடி உதிர்தல் சிகிச்சை
முடி உதிர்தலுக்கான எளிய நாட்டுப்புற வைத்தியம் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் ஒரு சிறந்த முடிவைக் கொடுக்கும். முடி மெலிந்து போவதை நீங்கள் சமீபத்தில் கவனித்திருந்தால், பர்டாக் இலைகள் மற்றும் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆரோக்கியமான கலவையை வீட்டில் சமைக்க முயற்சிக்கவும். சுமார் 100 கிராம் நறுக்கிய பர்டாக் இலைகளை எடுத்து, அவற்றை ஒரு கிளாஸ் பர்டாக் எண்ணெயில் நிரப்பவும். கலவையை ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்த வேண்டும், பின்னர் அதை குறைந்த வெப்பத்தில் போட்டு 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, எண்ணெயை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், அதை வடிகட்டி, கழுவுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
மேலும், முடி உதிர்தலுடன், நீங்கள் ஒரு கேஃபிர் முகமூடியை உருவாக்கலாம். இதைச் செய்ய, கேஃபிரை உச்சந்தலையில் தேய்த்து முகமூடியை 1 மணி நேரம் கழுவ வேண்டாம். அதிக செயல்திறனுக்காக, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்திக்கொள்ளலாம். கெஃபிரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
மூலிகை முடி உதிர்தல் தைலம்
தைலம் தயாரிக்க, ஹாப்ஸ், நெட்டில்ஸ், செலண்டின், ஹேசல்நட் ஆகியவற்றின் சமமான சாறுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை 10 கிராம் பர்டாக் எண்ணெய், 10 கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய், 10 கிராம் இடியுடன் கூடிய எண்ணெய், 10 கிராம் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், 5 கிராம் பூ மகரந்தத்துடன் கலக்கவும். சாறுகள் கலந்த எண்ணெய்கள் - இது தைலம். அனைத்து பொருட்களும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன.
தைலம் பயன்பாடு. உங்கள் தலைமுடியை வழக்கமான சோப்பு அல்லது நடுநிலை ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை சிறிது உலர்த்தி, உங்கள் கையில் தைலம் ஊற்றி, மசாஜ் அசைவுகளுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். தைலம் தேய்த்த 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவலாம் அல்லது 1 மணி நேரம் விடலாம், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம்.
முடி உதிர்தலுக்கான ஆமணக்கு எண்ணெய் முகமூடிகள்
ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி உதிர்தலுக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வாகும். இந்த அற்புதமான எண்ணெய் முடியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. பல பெண்கள் தங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் அவை நீளமாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும். எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடி வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.
முடி உதிர்தலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
செய்முறை எண் 1. 3 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய், 50 கிராம் ஓட்கா, ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு எடுத்து நன்கு கலக்கவும். முகமூடியை 1-2 மணி நேரம் தடவி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். விளைவை அதிகரிக்க, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் மூடி அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போடவும்.
செய்முறை எண் 2. ஒரு பழுத்த வெண்ணெய் எடுத்து, அரை பழத்தின் கூழ் ஒரு டீஸ்பூன் கொண்டு பிசைந்து, ஒரு டீஸ்பூன் இயற்கை தேன் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கவும்.இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் முழு நீளத்திலும் தடவி, 20-30 நிமிடங்கள் கழுவ வேண்டாம். வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை முகமூடியை உருவாக்கவும், உங்கள் தலைமுடி வலுப்பெறும், மென்மையாகவும், கதிரியக்கமாகவும் மாறும்.
செய்முறை எண் 3. சேதமடைந்த மற்றும் பலவீனமான கூந்தலுக்கு இந்த விருப்பம் சிறந்தது. எனவே, ஒரு இரும்புக் கொள்கலனை எடுத்து, அதை சிறிது சூடாக்கி, அதில் பின்வரும் கூறுகளை கலக்கவும்: 1 டீஸ்பூன். பாதாம் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன். பர்டாக் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய், 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய், 5 சொட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை இரண்டு சம பாகங்களாக பிரிக்கவும். ஒரு பகுதியை உச்சந்தலையில் நன்றாக தேய்த்து, இரண்டாவது முடி எல்லா தலைமுடிகளுக்கும், குறிப்பாக முனைகளுக்கு விநியோகிக்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டு அல்லது தொப்பியால் மூடி, முகமூடியை 1-2 மணி நேரம் வைத்திருங்கள். கலவையை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்புடன் துவைக்கவும்.
முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக கடுகு முகமூடிகள்
முடி உதிர்தலுக்கான பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் கடுகு கொண்டிருக்கும். எரியும் செய்முறைகள் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், அவற்றின் செயலில் இழப்பை நிறுத்தவும் உதவுகின்றன. முகமூடிகளைத் தயாரிப்பதற்கு, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தீங்கு விளைவிக்காதபடி இயற்கை பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். கடுகு எரிச்சலையும் தீக்காயத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அதை கவனமாகவும் மென்மையாகவும் கையாள வேண்டும்.
கடுகு தூள் சேர்த்து முடிக்கு முகமூடிகள் அதிக அளவு, பிரகாசம் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துவதற்கான சிறந்த கருவியாகும். அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் ஆரோக்கியமான, வலுவான, மென்மையான முடியை அடையலாம்.
கடுகின் செயல்திறனுக்கான ரகசியம் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறன் ஆகும், இது மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புதிய முடியின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. முடி உதிர்தலில் இருந்து விடுபட, முடி அளவை கொடுக்க மற்றும் நீண்ட பின்னலை வளர்க்க விரும்புவோருக்கு கடுகு முகமூடிகள் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். கூடுதலாக, கடுகு முகமூடிகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகின்றன, தலையின் துளைகளை சுத்தப்படுத்துகின்றன, மேலும் கூந்தலுக்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை அளிக்கும்.
கடுகு முகமூடி அதிகபட்ச நன்மையைக் கொண்டுவருவதற்கும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கும், அதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்:
விருப்பம் கடுகு மாஸ்க் எண் 1. ஒரு தனி கொள்கலனில் தரமான கருப்பு தேநீர் காய்ச்சவும். அதில் 2 டீஸ்பூன் நீர்த்த. கடுகு தூள் மற்றும் கிரீமி வரை கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து உச்சந்தலையில் பரப்பவும். கருப்பு தேநீருக்கு பதிலாக, ஒரு மஞ்சள் நிற ஹேர்டு பெண் காலெண்டுலா அல்லது கெமோமில் (250 கிராம் கொதிக்கும் நீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். காய்கறி எண்ணெயால் முடியின் முனைகளை கிரீஸ் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
விருப்ப முகமூடி எண் 2. இந்த செய்முறையானது ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்யவும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. தயாரிக்கும் முறை: 36-37 டிகிரி வெப்பநிலையில் கிரீம் சூடாகவும், 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கடுகு, மற்றும் அனைத்தையும் கலக்கவும். அடுத்து, கலவையில் திரவ வைட்டமின் ஈ, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.திரவ இயற்கை தேன், 1 டீஸ்பூன் மென்மையான வெண்ணெய். முடி வேர்களுக்கு முடிக்கப்பட்ட முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் தலையை ஒரு துண்டு அல்லது தொப்பியுடன் 30 நிமிடங்கள் காப்புங்கள். முகமூடியை வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.
விருப்ப முகமூடி எண் 3. உலர்ந்த, உடையக்கூடிய, பலவீனமான கூந்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள முகமூடி, இழப்புக்குள்ளாகும். தயாரிக்கும் முறை: கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், காய்கறி அல்லது ஒப்பனை எண்ணெய் (பாதாம், பர்டாக், ஆலிவ்), 1 டீஸ்பூன். கடுகு தூள், மற்றும் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றை கலக்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து, முடி வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் துலக்க வேண்டும்.
விருப்பம் கடுகு மாஸ்க் எண் 4. இது ஒரு உன்னதமான செய்முறையாகும், இது அடிப்படை என்று கருதலாம். இது ஒரு சுயாதீனமான கருவியாக அல்லது பிற முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கான அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படலாம். உற்பத்தியின் கூறுகள் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ, பிபி ஆகியவற்றால் நிறைவுற்றவை, அவை முடி வளர்ச்சியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தயாரிக்கும் முறை: 1 டீஸ்பூன் பர்டாக் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஆலிவ் (சூரியகாந்தி எண்ணெய்), 1 டீஸ்பூன். கடுகு தூள், 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு. கலவையை வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
விருப்ப முகமூடி எண் 5. முகமூடியின் கலவை: தேன், கடுகு தூள் மற்றும் களிமண். தயாரிக்கும் முறை: எந்த அழகுசாதன களிமண்ணின் 2 தேக்கரண்டி வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும், 1 தேக்கரண்டி. கடுகு தூள், பின்னர் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன். தயாரிப்பு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. கூந்தல் எண்ணெய்க்கு ஆளானால், முகமூடிக்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு. களிமண், தேன் மற்றும் கடுகு தூள் ஆகியவற்றின் கலவையானது சருமத்தின் சுரப்பை இயல்பாக்க உதவுகிறது, அத்துடன் முடியை வளர்த்து மென்மையாக்குகிறது. கூடுதலாக, முகமூடி முடி வளர்ச்சியையும் அவற்றின் பலத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது.
முடி உதிர்தல் என்பது ஆபத்தான அறிகுறியாகும், இது ஆய்வு செய்யப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். முடி மெலிதல் பொதுவாக உடலில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் காரணமாக ஏற்படுகிறது, அதாவது இது ஏதேனும் கோளாறு, நோய் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் பயனுள்ள நடைமுறைகளைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
பெண்களுக்கு பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்
ஆண் முறை வழுக்கை விட பெண் முறை வழுக்கை சிகிச்சையளிக்க மிகவும் எளிதானது. முடி உதிர்தலுக்கான காரணம் பெரும்பாலும் உடல்நலம் அல்லது தற்காலிக பிரச்சினைகள் தொடர்பானது. மருந்துகள் மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளின் உதவியுடன், முடியை மீட்டெடுக்க முடியும், இருப்பினும் நாட்டுப்புற முறைகளில் அவற்றின் இழப்பைத் தடுக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ளவையும் உள்ளன. உறுதியான முகமூடிகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான பொருட்கள் பின்வருமாறு:
ஆண்களுக்கு
ஆண் முறை வழுக்கைக்கான சிகிச்சை ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டின் வருகையுடன் தொடங்கப்பட வேண்டும். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தேவையான சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உண்மையான காரணத்தை நிறுவ முடியும். முடிந்தால், மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். இதற்கு இணையாக, முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் செய்வதன் மூலம் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அலோபீசியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சாதகமான முடிவை அடைவீர்கள்.
வழுக்கை புள்ளிகளைக் கையாள்வதற்கான பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று சலவை செய்யும் போது தலை மசாஜ் என்று கருதப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, செயல்முறையின் முடிவில், உங்கள் தலையில் குளிர்ந்த நீரின் நீரோட்டத்தை இயக்கவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் விரல் நுனியில் தோலை மசாஜ் செய்யவும், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். ரத்தம் மயிர்க்கால்களுக்கு விரைந்து செல்வதால், முடி வளர்ச்சியின் செயல்பாடு தூண்டப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் தலைமுடியைக் கழுவும்போது மசாஜ் செய்வது அவசியம்.
குழந்தைகளில் திடீரென முடி உதிர்தல் தொடங்கியிருந்தால், ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற தீர்வு உதவும்:
இந்த சிகிச்சை குறைந்தது நீண்டது, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் முதலில் உச்சந்தலையில் ஒரு புழுதியைக் காண்பீர்கள், பின்னர் மெல்லிய முடி அதன் இடத்தில் வளரும், பின்னர் அது தடிமனாக மாறும்.
முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு எதிரான சிகிச்சை முகமூடிகள்
ஹேர் மாஸ்க்களின் வடிவத்தில் வீட்டு வைத்தியம் இயற்கையானது மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதும் ஆகும்.குணப்படுத்தும் எண்ணெய்கள் மற்றும் முகமூடிகளின் கூறுகளின் மீட்டெடுக்கும் பண்புகள் அவர்களுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் பிரகாசத்தையும் கொடுக்கும், அவை வெளியே வராமல் தடுக்கும். முடி உதிர்தலுக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை நாங்கள் சேகரித்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு நன்றி, நீங்கள் அவற்றை வலுப்படுத்தலாம், உலர்ந்த உதவிக்குறிப்புகளை ஈரப்படுத்தலாம், இழைகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம்.
முடி உதிர்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு பர்டாக் எண்ணெயுடன் மாஸ்க்
கூந்தலின் அடர்த்திக்கு ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாக பர்டாக் எண்ணெய் கிளியோபாட்ராவின் காலத்திலிருந்து அறியப்படுகிறது. இந்த பொருளைக் கொண்ட ஒரு முகமூடி முடி ஊட்டச்சத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதன் வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது, உச்சந்தலையில் இரத்த விநியோகத்தை பலப்படுத்துகிறது. முடி உதிர்தலைக் குறைக்க, மற்றும் இழைகள் இனி உடையக்கூடியவை அல்ல, குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எண்ணெயைத் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தலை பொடுகு மற்றும் அதிக முடி உதிர்தலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயுடன்
ஆமணக்கு மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வறண்ட சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்கிறது மற்றும் நீக்குகிறது, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வழுக்கைத் தடுக்கலாம். ஆமணக்கு எண்ணெய் ஹைபர்டிரிகோசிஸ் (பொடுகு) விடுபட உதவுகிறது. ஒரு எளிய நாட்டுப்புற தீர்வு - ஷாம்பு செய்வதற்கு 25 நிமிடங்களுக்கு முன், சூடான எண்ணெயை தோலில் தேய்த்து, செலோபேன் கொண்டு மடிக்கவும். பொடுகு மற்றும் அலோபீசியாவிற்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, வாரந்தோறும் கலவையை 15-20 நிமிடங்கள் தடவி, ஒரு டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம், தேன் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவற்றை இரண்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு கிராம்புடன் கலக்கவும்.
முட்டை மற்றும் கடுகு மாஸ்க்
கடுகு மாஸ்க் நிறைய சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது - எண்ணெய் முடி உலர்ந்தது, உலர்ந்த கூந்தல் - ஊட்டமளிக்கிறது. இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு முடி அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது, அவற்றின் இழப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது. எங்கள் பாட்டி மஞ்சள் கரு, தேன் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றை சேர்த்து கடுகு பொடியால் தலைமுடியைக் கழுவினார் என்பதற்காக அல்ல. கடுகு தூள் மட்டுமே முகமூடிக்கு ஏற்றது என்பதை நினைவில் கொள்க - முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை ஜாடிகளிலோ அல்லது குழாயிலோ பயன்படுத்த முடியாது.
கற்றாழை மற்றும் வெங்காயத்துடன் மாஸ்க்
கற்றாழை மற்றும் வெங்காயத்துடன் ஒரு முகமூடி மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் முடி உதிர்தலை சமாளிக்கும் ஒரு சிறந்த "பாட்டி" கருவியாக கருதப்படுகிறது. கற்றாழை வைட்டமின்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முழு சிக்கலையும் கொண்டுள்ளது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, ஆம்பூல்களில் கூழ் அல்லது கற்றாழை சாறுடன் புதிதாக அழுத்தும் கற்றாழை சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூன்று வருடங்களுக்கு மேல் இல்லாத இளம் கற்றாழை இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
வெங்காயத்தின் விரும்பத்தகாத வாசனையை அகற்ற, எலுமிச்சை அல்லது வினிகருடன் அமிலப்படுத்தப்பட்ட உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது.
முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக வீட்டில் ஷாம்பு சமைப்பது
கம்பு மாவு சேர்ப்பதன் மூலம் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பு வழுக்கைக்கு எதிராக தன்னை முழுமையாக நிரூபித்துள்ளது. இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு உங்கள் தலைமுடிக்கு அடர்த்தியை சேர்க்கும், அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். அதை சமைப்பது மிகவும் எளிது:
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முட்டை ஷாம்பு வழுக்கைக்கு எதிராக பிரபலமானது:
பிற சமையல் குறிப்புகளையும் பாருங்கள் - கூந்தலுக்கு கேஃபிரிலிருந்து ஒரு முகமூடி.
லெரா: சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் தலைமுடி அசைக்கத் தொடங்கியது, சிறப்பு ஷாம்புகள் எதுவும் உதவவில்லை. மதிப்புரைகளில் அழகிய கூந்தலுடன் ஒரு பெண்ணின் புகைப்படத்தைப் பார்த்து, பர்டாக் ரூட் ஒரு காபி தண்ணீரை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன். ஒவ்வொரு கழுவும் முன் பல மணிநேரங்களுக்கு நான் கலவையைப் பயன்படுத்தினேன், 3 வது பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நிலைமை சிறப்பாக மாறியது. இப்போது எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் தடுப்புக்காக இந்த நாட்டுப்புற தீர்வைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
மரியா: கடந்த ஆண்டு, நான் வழுக்கை வழுக்கை செல்ல ஆரம்பித்தேன். மக்களால் சோதிக்கப்பட்ட வழிகளை முயற்சிக்க என் பாட்டி எனக்கு அறிவுறுத்தினார். மஞ்சள் கரு, தேன் மற்றும் காக்னாக் ஆகியவற்றுடன் பர்டாக் எண்ணெய் கலவையால் மட்டுமே அவள் தலைமுடியைக் காப்பாற்ற முடியும். இந்த செய்முறையுடன் இணையத்தில் ஒரு வீடியோவைக் கண்டேன், வாரத்தில் 2 முறை அதே வழியில் செய்யத் தொடங்கினேன். விலையுயர்ந்த நாகரீகமான வழிமுறைகளை விட ஒரு எளிய நாட்டுப்புற முறை எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.
நடால்யா: பர்டாக் எண்ணெயின் நன்மைகளைப் படித்த பிறகு, அதை நானே சோதிக்க முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் என் தலைமுடி இடத்தில் இருந்தாலும், அது மந்தமாகத் தெரிந்தது. எண்ணெய், முட்டை, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கலவையை முயற்சித்தேன். பின்னர் கழுவுவது கடினம் என்று இப்போதே சொல்ல விரும்புகிறேன் - நான் ஒரு கிளாஸ் ஷாம்பூவை விட்டுவிட்டேன்! இதன் விளைவாக, கழுவிய பின், எந்த விளைவையும் நான் கவனிக்கவில்லை. நிலையான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவு மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக மாறும், ஆனால் இதற்காக நீங்கள் நிறைய பொறுமை வேண்டும்!
கேடரினா: இந்த வீழ்ச்சி, என் தலைமுடி பயங்கர சக்தியுடன் ஏறத் தொடங்கியது. ஒரு நண்பர் ஒரு நாட்டுப்புற செய்முறையை பரிந்துரைத்தார் - ஒரு வெங்காய முகமூடி. நான் அதை செய்ய முயற்சித்தேன். நான் ஷாம்பூவுடன் இந்த தயாரிப்பைக் கழுவினேன் - இல்லையெனில் வாசனை பயங்கரமானது. ஆனால் நான் முக்கிய இலக்கை அடைந்தேன்! முடி உதிர்வதை நிறுத்தியது! அடுத்த கழுவும் வரை முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஒரே ஒரு தலைமுடி மட்டும் விழுவதை நான் கண்டேன், அதற்கு முன்பு அவை கொத்துக்களில் ஏறின! எனவே, நான் நிச்சயமாக ஒரு முறைக்கு மேல் செயல்முறை செய்வேன்!
எலெனா: கேஃபிர், கோகோ மற்றும் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றின் முகமூடியை நானே முயற்சித்தேன். மூன்று மாதங்களுக்கு வாரத்தில் பல முறை செய்தார். இரண்டாவது மாத இறுதியில் முடி கெட்டியாகத் தொடங்கியது, எனவே விரைவான முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். முதலில் நான் நெற்றியில் மற்றும் கிரீடத்தின் அருகே ஒரு புழுதியைக் கவனித்தேன், இழைகள் வலுவாகவும் நெகிழ்ச்சியுடனும் ஆனது. மூன்றாவது மாதத்தில், முடி உண்மையில் தளர்வான வடிவத்தில் கூட இல்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் ஒரு பின்னலை நெசவு செய்யும் போது - அது குறிப்பிடத்தக்க தடிமனாக மாறியது!
வீட்டு வைத்தியத்தின் பொதுவான கொள்கைகள்
முடி பெரிதும் உதிர்ந்தால், வழுக்கைத் தொடங்குவதற்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் முதலில் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இது சிகிச்சையுடன் தொடர்ந்த பின்னரே.
முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் அனைத்து வகையான அலோபீசியாவிற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. எனவே, மரபணு அல்லது ஹார்மோன் காரணிகளால் ஏற்படும் இழப்புக்கு முடி சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் அவை முற்றிலும் பயனற்றதாக மாறும். முதலாவதாக, இது ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியாவைப் பற்றியது.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறையாகும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் முடி முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்படும் அல்லது மறுபிறப்பு இருக்காது என்பதற்கு 100% உத்தரவாதம் இல்லை.
முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம், முடி வளர்ச்சியின் கட்டங்களை டெலோஜென் (தேக்கம்) முதல் அனோஜென் (வளர்ச்சி) வரை மாற்றுவதை பாதிக்கும், மேலும் இது வேகமாகிறது. இது முதன்மையாக வழுக்கைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம், உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, அதாவது மயிர்க்கால்கள் இரத்தத்தில் இருந்து அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகின்றன.
கூடுதலாக, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முடி உதிர்தல் செய்முறைகளில் உச்சந்தலையில் எரிச்சலாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன. தடவும்போது, வழுக்கை உருவான பகுதியில் அவை அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் அட்டையை சேதப்படுத்துகின்றன, இதன் மூலம் நுண்ணறைகளில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் இழந்த முடிகளிலிருந்து துளைகளை மாற்றுவதற்கு இணைப்பு திசுக்களை அனுமதிக்க வேண்டாம்.
அலோபீசியாவைப் பொறுத்தவரை, குறுகிய காலத்திற்குள் முடி உதிர்ந்தால் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீடித்த நோயால், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் அலோபீசியா சிகிச்சையின் செயல்திறன் பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
பலவிதமான வீட்டு வைத்தியம்
அலோபீசியாவிற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் மூலிகை பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
வீட்டு சிகிச்சையின் முக்கிய வகைகள் பின்வருமாறு:
முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால், மூலிகை தயாரிப்புகளில் பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் ஆமணக்கு எண்ணெய், பர்டாக் எண்ணெய், சூடான மிளகு டிஞ்சர் போன்ற மருந்து நெட்வொர்க் தயாரிப்புகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.
முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியத்தில் பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன:
மேற்கண்ட கூறுகளில், மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை வீட்டில் முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்
நாட்டுப்புற வைத்தியம் தாவர பொருட்களிலிருந்து கொதிக்கும் அல்லது உட்செலுத்துதல் மூலம் தயாரிக்கப்படும் தீர்வுகளின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது.
தாவரக் கூறுகளுக்கு மேலதிகமாக, காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உட்செலுத்துதல் என்பது ஆல்கஹால் கொண்ட கலவைகள், நீர், வினிகர், எண்ணெய்கள்.
குழம்புகள் இந்த வழியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன: மூலப்பொருள் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. பயனுள்ள பொருட்கள் இழந்து அழிக்கப்படுவதால், கொதிநிலை கடக்காது.
அறை வெப்பநிலையில் மூலப்பொருள் தண்ணீரில் நிரப்பப்படும்போது, சூடான - வேகவைத்த, ஒரு கொதி நிலைக்கு வராமல் தண்ணீர் குளியல் சமைத்து, ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்படும் போது, உட்செலுத்துதல்களை குளிர்ந்த முறையில் தயாரிக்கலாம். பொருட்கள் முதலில் ஒரு குளிர் வழியில் வலியுறுத்தப்பட்டு பின்னர் வெப்பமடையும் சாத்தியம் உள்ளது.
முகமூடிகள், லோஷன்கள் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவற்றைத் தயாரிப்பதற்காக, காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் துவைக்கப்படுகின்றன.
திரவ மருந்து பொதுவான கொள்கையின்படி தயாரிக்கப்படுகிறது:
வெளிப்புற மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு, அதே அளவு தண்ணீருக்கு மூலப்பொருளின் 3 எடை பின்னங்களாக செறிவு அதிகரிக்கப்படலாம்.
தயாரிப்பு ஒரு சூடான வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குளிர்சாதன பெட்டியில் அதன் பண்புகளை 2-3 நாட்களுக்கு பராமரிக்க முடிகிறது, ஆனால் தினமும் நீராவி சமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருட்களின் அடிப்படையில் காபி தண்ணீர் (உட்செலுத்துதல்) தயாரிக்கப்படுகிறது.
முடி உதிர்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம், பின்வரும் மூலிகைகள் கலவையை காய்ச்சுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது:
அரைத்தல், பயன்பாடுகள், லோஷன்கள்
முடி உதிர்தலுக்கான ஏற்பாடுகள் சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது. தோல் ஒவ்வாமை.
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டில் இருந்து தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் தேய்த்தல் கடுமையான முடி மெலிக்க பயன்படுகிறது:
அரைப்பதற்கு, வெங்காய சாறு மற்றும் ஓட்கா கலவை 1: 2 என்ற விகிதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வழுக்கைக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க, ஒரு ஒருங்கிணைந்த தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது:
நோய்க்குறியியல் பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்கு அமுக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் குறைந்தது 2 மணிநேரத்தைத் தாங்கும். வழுக்கைக்கு இதுபோன்ற ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அலோபீசியாவிற்கான சிறந்த நாட்டுப்புற சமையல் வெங்காயம் தயாரிக்கப்படுகிறது. தாவரத்தின் கொடுமை மற்றும் சாறு முடியை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பயனுள்ள பொருட்களால் அவற்றை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், பொடுகு நீக்குகிறது.வெங்காயக் கசப்பு தேனுடன் கலந்து அரை மணி நேரம் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவது ஒரு சிறந்த வலுப்படுத்தும் முகவராகக் கருதப்படுகிறது, இது வழுக்கைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது.
நாசி வழுக்கைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு புரோபோலிஸின் (30%) ஆல்கஹால் டிஞ்சர் ஆகும், இது மசாஜ் இயக்கங்களுடன் நோயியல் பகுதிகளில் தினமும் தேய்க்கப்படுகிறது.
எண்ணெய் ஏற்பாடுகள்
வழுக்கைக்கான பல சமையல் குறிப்புகளில், அத்தியாவசிய மற்றும் தாவர எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. அவை முடியை வலுப்படுத்த மட்டுமல்லாமல், பொடுகுக்கு எதிராகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஆல்டிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை வலியுறுத்துவதன் மூலம் பர்டாக் எண்ணெய் பர்டோக்கின் வேர்களில் இருந்து பெறப்படுகிறது, இது முகமூடிகளை உறுதிப்படுத்த பயன்படுகிறது.
திரவங்கள் ஒற்றை முகவராகவும் பல்வேறு முகமூடிகளின் கூறுகளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே எண்ணெய்களின் பயன்பாடு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை பல மணி நேரம் தலையில் வைக்கப்படுகின்றன.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் டி ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன, ஆனால் அவை எரிச்சலூட்டும் விளைவையும் கொண்டுள்ளன. ஆனால் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க செறிவு தேவைப்படுகிறது.
பிற வீட்டு வைத்தியம்
முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற சமையல் கடுகு இல்லாமல் செய்ய முடியாது, இது அழகுசாதனத்தில் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டாளராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடுகு பொடியை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகளைத் தயாரிப்பது பின்வரும் கொள்கையின்படி நிகழ்கிறது: தூள் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை நன்கு கலக்கப்படுகிறது. மிகவும் சூடாக, கொடூரமானது மற்ற கலப்படங்களுடன் (கேஃபிர், முட்டை) கலந்து தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முடி உதிர்தலுக்கு களிமண் மற்றொரு நாட்டுப்புற தீர்வு. அலோபீசியாவுடன், பல வகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
களிமண் கடுகுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக திரவ வைட்டமின்கள், குறிப்பாக ஏ, பி, ஈ ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. கலவை முகமூடியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முட்டை, கேஃபிர், தேன் மற்றும் ஜெலட்டின் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தாமல் மாற்று முறைகள் செய்ய முடியாது.
கெஃபிர் மற்றும் முட்டைகளில் ஏராளமான அமிலங்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. அவை முடி வேர்களை வளர்க்கின்றன, பலப்படுத்துகின்றன. இணைந்து, இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் ஒருவருக்கொருவர் செயலை நிறைவு செய்கின்றன மற்றும் மேம்படுத்துகின்றன. அதிக சிகிச்சை விளைவுக்காக, முட்டை-கேஃபிர் கலவையில் எரிச்சலூட்டிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது வெங்காய சாறு, காக்னாக், கடுகு - மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்தும் பொருட்கள்.
முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வு ஜெலட்டின் ஆகும். விலங்குகளின் குருத்தெலும்புகளை ஜீரணிப்பதன் மூலம் பெறப்பட்ட தயாரிப்பு கொலாஜன் நிறைந்துள்ளது, இதன் காரணமாக இது முடி மற்றும் வேர்கள் இரண்டையும் பலப்படுத்துகிறது. கொலாஜன் படம் முடியை மூடி, நிலையானதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. முடி வைட்டமின்களை மிகவும் சார்ந்துள்ளது மற்றும் குறைபாடு ஏற்படும் போது, அவை உடையக்கூடியவையாகி வெளியேற ஆரம்பிக்கும். விழுந்த தலைமுடியின் முடிவில் ஒரு வெள்ளை டூபர்கிள் உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய தலைமுடிக்கு மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் தேவை, அவை ஜெலட்டின் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்பின் அடிப்படையில், சிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் ஷாம்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
வழுக்கை தொடங்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் சிறந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்று தேன் என்று கருதப்படுகிறது. இது வேறு எந்த இயற்கை தயாரிப்புக்கும் இல்லாத அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதே இதற்குக் காரணம். மருந்தியல் வைட்டமின்கள் பி 6 மற்றும் 12 ஆகியவை இதில் சேர்க்கப்பட்டால் தேன் கூந்தலுக்கு மருந்தாகிறது.மேலும், இழப்பிலிருந்து, தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்பு வெங்காயத்திலிருந்து பெறப்பட்ட கொடூரத்துடன் கலந்து தலைக்கு மேல் விநியோகிக்கப்படுகிறது. கழுவுவதற்கு, எலுமிச்சை சாறுடன் தண்ணீரை தயார் செய்யுங்கள், இது வெங்காய வாசனையை அகற்ற உதவும்.
தேன் எண்ணெய்களுடன் (முக்கியமாக பர்டாக் உடன்) மற்றும் சூடான மிளகு கஷாயத்துடன் இணைக்கப்படுகிறது. நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் மிக முக்கியமான நிபந்தனை தேன் இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்.
பலவீனமான முடி வளர்ச்சியின் சிக்கலுடன் கடல் உப்பு மிகவும் திறம்பட வெளிப்படுகிறது. தயாரிப்பு மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக, கற்றாழை செடியிலிருந்து சாறு மற்றும் கூழ் பயன்படுத்த பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.வைட்டமின்கள் பி, சி மற்றும் கராத்தே ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுக்கு இது ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கற்றாழை சாற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் மற்றும் சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம். பிந்தைய வழக்கில், வெட்டப்பட்ட இலைகளை சாறு பெறும் முன் 10 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பது மிகவும் முக்கியம்.
மேலும், கராத்தே மற்றும் பி வைட்டமின்கள் இருப்பதால், மாற்று மருந்து முடியை வலுப்படுத்த நிறமற்ற மருதாணியைப் பயன்படுத்துகிறது. அதிலிருந்து கூடுதல் கூறுகளை அதன் விருப்பப்படி சேர்த்து நீர் சார்ந்த முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் அலோபீசியாவின் சிகிச்சை பல சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பொருத்தமான முடி வகையை சோதனை முறையில் மட்டுமே தேர்வு செய்யலாம். வழுக்கை பிரச்சினையை அடையாளம் கண்ட ஒரு நபர் நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு தயாராக இருக்க வேண்டும், அதே போல் அது ஒரு நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்காது.
வலுவான முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்
உங்கள் தலைமுடியை மெலிப்பது போன்ற பிரச்சினை உங்களுக்கு இருக்கிறதா என்பதை முதலில் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், அல்லது அதைப் புதுப்பிக்கிறீர்களா? வழுக்கை மூலம், ஒரு நாளைக்கு 100 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முடிகள் இழக்கப்படுகின்றன. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பீதி அடைய வேண்டாம். நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட முடிகள் விழுவதை நீங்கள் இன்னும் கண்டால், நீங்கள் நோயின் மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்காமல், முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பயனற்றதாக இருக்கும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் ட்ரைக்கோலாஜிஸ்ட்டை சந்திக்க வேண்டும், முடி பிரச்சினைகளை கையாளுகிறீர்கள், மற்றும் பாதகமான காரணிகளை தீர்மானிக்க தேவைப்பட்டால் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்:
பெண்களில் முடி மெலிந்தால் என்ன கவனிக்க வேண்டும்:
முடி உதிர்தலில் நாளமில்லா கோளாறுகள்
வழுக்கை வகைகள்
முடி உதிர்தல் அணியலாம் மீளக்கூடியது மற்றும் மாற்ற முடியாதது தன்மை. நுண்ணறைகள் மீளமுடியாமல் அவற்றின் உயிர்ச்சக்தியை இழந்தால், அதாவது, அவை இறக்கும் போது, முடி மாற்றுதல் மட்டுமே நிலைமையைத் தடுக்க உதவும். இந்த நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது cicatricial alopecia மேலும் இது பல்வேறு காயங்கள், பூஞ்சை தொற்று, வைரஸ் தொற்று அல்லது தீக்காயங்களால் ஏற்படுகிறது.
இல் அலோபீசியாவின் சிசாட்ரிஷியல் தன்மை - மீளக்கூடிய வழுக்கை - “தூங்கும்” நுண்ணறைகளை எழுப்பி முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். இதைச் செய்ய, அவற்றின் பல வகைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:
முடி உதிர்தல் சிகிச்சை
முதலாவதாக, முடியை இழப்பிலிருந்து வலுப்படுத்துவது சரியான முறைகளால் மேற்கொள்ளப்பட்டு விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். முதல் நடைமுறையிலிருந்து ஏற்கனவே முடிவை எதிர்பார்க்காதீர்கள் அல்லது தலைமுடியில் ஒரு முகமூடி அணிந்திருக்கலாம். பொறுமை மற்றும் திறமையான அணுகுமுறைக்கு நன்றி, தலைமுடியை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது, உங்கள் தலையில் ஒரு உண்மையான ஆடம்பரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான அடர்த்தியான குவியலை உருவாக்க நாட்டுப்புற முறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
10. சிவப்பு காப்சிகமின் டிஞ்சர்
இந்த டிஞ்சர் முடி வேர்களை ஆக்ஸிஜன், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மூலம் வளப்படுத்துகிறது. இந்த விளைவு முடி அடர்த்தியின் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கிறது.
முடி உதிர்தல் பிரச்சினையை தீர்க்க இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். குறைந்த தரம் வாய்ந்த முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் தலைமுடியை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும், உங்கள் உணவை கண்காணிக்கவும் - மேலும் உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் வலுவாகவும், பஞ்சுபோன்றதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்!
பயன்படுத்தும் போது முரண்பாடுகள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி
நல்ல மதியம், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு முடி உதிர்தலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்திருக்க மாட்டேன். நன்றி!
நல்ல மதியம், கட்டுரைக்கு நன்றி, முடி வளர்ச்சியை மீட்டெடுக்க பல புதிய வழிகள். நான் முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும். ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கலந்த ஓட்காவில் சூடான சிவப்பு மிளகு கஷாயத்தை நான் பயன்படுத்தினேன், இதுவும் நிறைய உதவுகிறது. ஆனால் என் தலைமுடி பழகிக் கொண்டிருக்கிறது, நான் மற்றொரு தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
உதவிக்குறிப்புக்கு நன்றி. அது வழுக்கை செல்ல ஆரம்பித்தது, ஒரு கனவு. அவள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு ஓட்காவில் மிளகு டிஞ்சர் தடவ ஆரம்பித்தாள், அவளுடைய தலைமுடி வளர ஆரம்பித்தது.
முடி வளர்ச்சிக்கு வெங்காய சாற்றை காக்னாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் சம விகிதத்தில் கலந்து, அரை மணி நேரம் - ஒரு மணி நேரம் உங்கள் தலையில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்குங்கள். பின்னர் துவைக்க
முடி வளர்ச்சிக்கும் வேர்களில் அவற்றை வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு அருமையான கருவி கடுகு முகமூடி.
பின்வரும் பொருட்கள் கலக்கப்பட வேண்டும்:
2 டீஸ்பூன் கடுகு தூள்
2-3 டீஸ்பூன் கேஃபிர்
எந்த காய்கறி ஒப்பனை எண்ணெயிலும் 2 டீஸ்பூன் (நான் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினேன் - இது முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது)
1 மஞ்சள் கரு (படம் இல்லாமல்)
2-4 டீஸ்பூன் திரவ தேன் அல்லது 1-2 டீஸ்பூன் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, நான் தனிப்பட்ட முறையில் தேனைச் சேர்த்தேன் (குளுக்கோஸ் காரணமாக வெப்ப விளைவு அதிகரிக்கிறது, அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளது, தலையின் “சுட்டுக்கொள்ள” வலுவாக இருக்கும்).
நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ரோஸ்மேரி, வளைகுடா அல்லது உங்கள் எண்ணெய்கள், நான் 5-7 சொட்டு ரோஸ்மேரியைச் சேர்க்கிறேன்.
புளிப்பு கிரீம் சீரான நிலைக்கு முகமூடியைக் கொண்டு வாருங்கள், அது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், நீங்கள் எந்த திரவக் கூறுகளின் அளவையும் அதிகரிக்கலாம் அல்லது சூடான மினரல் வாட்டரை (வாயு இல்லாமல்) சேர்க்கலாம். ஒரு சாய தூரிகை மூலம் முடி வேர்கள் பிரிக்க விண்ணப்பிக்கவும். பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் காப்பு.ஒரு பாடத்திட்டத்தில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள் - 10-12 நடைமுறைகள் 1, அதிகபட்சம் வாரத்திற்கு 2 முறை. ஆண்டின் இரண்டாம் பாதியில் நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.பரிந்துரைகள்:
1. முதன்முறையாக இதுபோன்ற முகமூடியை உங்கள் தலையில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதற்கு உங்கள் எதிர்வினை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் (இது உங்கள் தலையை தாங்கமுடியாமல் “பேக்கிங்” செய்தால், தோலில் எரிவதைத் தவிர்ப்பதற்காக முகமூடியைக் கழுவுவது நல்லது, இந்த விஷயத்தில் அடுத்த முறை நீங்கள் முகமூடியில் தலையிடும்போது, சேர்க்கப்பட்ட தேன் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்தான் அத்தகைய சூடான விளைவைக் கொடுக்கிறார்). மேலும், அடுத்த முறை வெளிப்பாடு நேரத்தை 60 நிமிடங்களாக அதிகரிப்பது மதிப்பு.
2. முகமூடி சூடாக இருக்க வேண்டும், எனவே அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து முன்கூட்டியே வெளியே இழுத்து, கலவைக்கு தேவையான கூறுகளை அறை வெப்பநிலையில் வைத்திருப்பது நல்லது. காய்கறி எண்ணெயை தண்ணீர் குளியல் சூடாக்க வேண்டும்.
3. கடுகு தூள் இன்னும் ஒரு காரமான மசாலா என்பதால், காய்கறி எண்ணெயை முடியின் முனைகளில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, நான் முதலில் முடியின் முழு நீளத்திலும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன், பின்னர் கடுகுகளில் வேர்களைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
4. கவனம்! எந்த எதிர்வினையும் ஏற்படாதவாறு முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.இதன் விளைவாக மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது! முடி உதிர்வதை நிறுத்தி, பைத்தியம் போல் வளர்கிறது, ஒரு மாதத்தில் நீங்கள் தலையில் முழுவதும் சிறிய ஆரோக்கியமான முடிகள் வளர்வதைக் காண முடியும், அவை ஒருபோதும் வளரத் தெரியாத இடங்களில் கூட .-)
பி.எஸ். ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது, முடி மிகவும் அடைபட்டுள்ளது என்று பலர் புகார் கூறுகின்றனர். இந்த எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துவதால், பயனற்ற இறந்த முடி உதிர்ந்து விடும் என்று யூகிக்க எளிதானது, இது கொள்கையளவில், உணவளிக்க தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவை இறந்துவிட்டன! அவை இளம், உயிருள்ள மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலால் மாற்றப்படுகின்றன, இதனால் இயற்கையான, ஆனால் புதுப்பிக்கப்பட்ட புதுப்பிப்பு செயல்முறை நடைபெறுகிறது. இது நம்மிடம் உள்ள மிகக் கொடிய கூந்தல் மற்றும் தினமும் 100-150 துண்டுகள் அளவுக்கு விழும், இது விதிமுறை. ஆமணக்கு எண்ணெய் இந்த அவமானத்தை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது .-)
எங்கள் வலைத்தளத்தின் தகவல்கள் தகவல் மற்றும் கல்வி சார்ந்தவை. இருப்பினும், இந்த தகவல் எந்த வகையிலும் சுய குணப்படுத்தும் கையேடு அல்ல. உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி.
முடி உதிர்தலுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து
முடி உதிர்தலின் போது ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும். புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் அதிகம் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், உகந்த அளவு புரதம், ஆரோக்கியமான விலங்குகள் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள், அத்துடன் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
முடி உதிர்தலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி நாட்டுப்புற வைத்தியம்
முடியை வலுப்படுத்துவதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பல வகைகளிலும், பாடல்களிலும் வருகிறது, மேலும் அவை தயாரிப்பதற்கான பொருட்கள் பொதுவாக எப்போதும் நம் இடத்தில் கிடைக்கின்றன. முடி உதிர்தலுக்கு முடி சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு, வீட்டு வைத்தியங்களின் இந்த சுவாரஸ்யமான பட்டியலை நீங்கள் நன்கு அறிந்துகொள்வது பயனுள்ளது, மேலும் "உங்கள் சொந்த" முறையை நீங்களே தேர்வு செய்யுங்கள் - மிகவும் வசதியானது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.
முடி உதிர்தலுக்கு கடுகு மாஸ்க்
கடுகு பயன்பாடு முடி உதிர்தலுக்கான மற்றொரு மாற்று சிகிச்சையாகும். முடி முகமூடிகளின் வடிவத்தில், இது பல்வேறு மாறுபாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது எப்போதும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக சிகிச்சையில் எண்ணெய் முடிஏனெனில் இது சிறந்த சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய முகமூடியை ஐந்து நாட்களுக்கு இடைவெளியில் குறைந்தது பத்து அமர்வுகளில் தடவவும், சாதாரண முடி வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும், உலர்ந்த கூந்தலுடன் - 10 நாட்களுக்குப் பிறகு.
மறக்க வேண்டாம் பாதுகாப்பு விதிமுறைகள் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன். இது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறதா என்று சோதிக்கவும். இதைச் செய்ய, கலவையை உங்கள் மணிக்கட்டில் ஐந்து நிமிடங்கள் தடவி, இந்த இடத்தில் வலுவான எரியும் உணர்வு அல்லது வலி இருக்கிறதா என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பதில் ஆம் எனில், முகமூடியில் கடுகு அளவைக் குறைக்கவும், அல்லது அதைச் சேர்க்க வேண்டாம்.
முகமூடி வேர்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும், மற்றும் பாதுகாப்புக்காக காய்கறி எண்ணெயுடன் இழைகளை உயவூட்டுங்கள்.
விண்ணப்பம்
தலையில் முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
பூண்டுடன் ஒத்த முகமூடி, ஆனால் கூடுதலாக kefir வெண்ணெய் பதிலாக, மற்றும் மிகவும் சிக்கலான செய்முறை. பூண்டு முழுவதையும் தோலுரித்து நறுக்கி, 500 மில்லி கெஃபிருடன் கலந்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் மூன்று நாட்கள் காய்ச்சட்டும். கெஃபிர்-பூண்டு கலவையை இரண்டு மணி நேரம் உச்சந்தலையில் தடவி தேய்க்கவும்.
முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சை துவைக்க
பயனுள்ள மூலிகைகள் காபி தண்ணீரைக் கொண்டு கழுவுதல் முடி உதிர்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் முகமூடிகள் மற்றும் கலவைகள் வடிவில் முக்கிய சிகிச்சை வளாகத்தை பூரணமாக பூர்த்தி செய்கிறது: முடியை வலுப்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கழுவுதல் என்பது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான இறுதி கட்டமாகும், மேலும் இது கழுவுதல் தேவையில்லை.
முடி உதிர்தலுக்கான சிகிச்சை லோஷன்கள்
முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வாக சுய தயாரிக்கப்பட்ட லோஷன்களை முடி வேர்களுக்கு பயன்படுத்தலாம். அவை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு ஷாம்புக்குப் பிறகு தேய்க்கப்படுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:
பயனுள்ள தீர்வு - முடி உதிர்தலுக்கான வீட்டு ஷாம்பு
இந்த ஷாம்பு முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், வழுக்கைத் தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது: எந்த மூலிகை ஷாம்பூவிலும், ஒரு கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சேர்த்து, ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை தீவிரமாக கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுகையில், இந்த அற்புதமான ஷாம்பூவை உங்கள் தலைமுடியில் குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்காக விட்டு விடுங்கள்.
பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தின் வாசனையின் தலைமுடியை அகற்றுவதற்கான மாற்று முறைகள்
உதவிக்குறிப்பு: பூண்டு மற்றும் வெங்காய முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய உடனேயே பின்வரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
எம்பிலிகா அஃபிசினாலிஸ்
எம்பிலிகா மருத்துவ அல்லது அம்லா என்பது ஆயுர்வேத தீர்வாகும், இது முடி உதிர்தலை திறம்பட தடுக்கிறது மற்றும் வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, அம்லா ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
வெந்தயம் மிகவும் பயனுள்ள முடி உதிர்தல் தீர்வாகும். இதில் உள்ள ஹார்மோன் முன்னோடிகள் முடியின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. இதில் புரதங்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் உள்ளன, அவை மயிர்க்கால்களை மீட்டெடுக்கின்றன, இதனால் எந்த வேதிப்பொருட்களும் இல்லாமல் முடி இயற்கையாக வளரும்.
