நான் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவலாமா?

உங்கள் தலைமுடியை மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பலர் தங்கள் ஆலோசனையைக் கேட்பதில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள், ஆனால் ஒரு நாளில் சுருட்டை பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முடியாத ஐசிகிள்களாக மாறினால் என்ன செய்ய வேண்டும், நீங்கள் உங்கள் வால் அல்லது பின்னல் பின்னப்பட்டாலும் கூட. உங்கள் தலை நிலை உங்களுக்கு நிறைய சிக்கல்களைத் தருகிறது என்றால், நீங்கள் கவர்ச்சியற்றவராக உணர்கிறீர்கள், இது உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கையை இழக்கிறது, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நீங்கள் சிறந்த முறையில் நாடுகிறீர்கள்.

அடிக்கடி கழுவுதல் பொடுகுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று பரவலாக நம்பப்படுகிறது, ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை. ஷாம்பூவை தினசரி பயன்படுத்துவது வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் காரணமாக அது உரிக்கத் தொடங்கும். விழுந்த செதில்கள் உண்மையில் பொடுகு போல இருக்கும். உங்கள் பணி உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான காய்ச்சலைத் தடுப்பதும், வழக்கமான நீர் நடைமுறைகளுடன் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துவதும் அல்ல.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியை எப்படி கழுவ வேண்டும்

தினசரி கழுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாமல் செயல்படும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. இத்தகைய தயாரிப்புகள் "அடிக்கடி பயன்படுத்த" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளன. ஷாம்பு உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும். அடிக்கடி பயன்படுத்த, நீங்கள் ஒரு இயற்கை தீர்வை வாங்கலாம், மற்றும் இருக்கும் சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, பொடுகு), அடிக்கடி பயன்படுத்தத் தேவையில்லாத மருத்துவ ஷாம்பூவை வாங்குவது நல்லது. சேமிக்காதீர்கள் மற்றும் அறியப்படாத நிறுவனங்களிடமிருந்து நிதி வாங்க வேண்டாம், இன்னும் கொஞ்சம் பணம் செலுத்தி, உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்ளும் ஷாம்பூவைப் பெறுவது நல்லது.

நீங்கள் குளியலறையில் செல்வதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியை பல நிமிடங்கள் சீப்புங்கள். முதலாவதாக, இந்த வழியில் நீங்கள் அவற்றை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையை எளிதாக்குவீர்கள், இரண்டாவதாக, உச்சந்தலையில் ரத்தம் விரைந்து செல்லும்.

உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம். இது சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நாற்பது டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அதிக வெப்பநிலை செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும். நீங்கள் சமைத்த முன் குடியேறிய மற்றும் மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும், மீதமுள்ள ஷாம்புகளை கழுவவும், இதனால் சுருட்டை புதியதாக இருக்கும், மேலும் அழகாக இருக்கும்.

சருமத்தையும் முடியையும் உலர்த்தாமல் பாதுகாக்க முகமூடிகள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் அடர்த்தியான மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த முடி இருந்தால், சிலிகான் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒரு மழைக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் பேட் செய்து உலர விடவும். ஈரமான முடியை சீப்புதல் மற்றும் ஊதி உலர்த்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு தலைமுடியைக் கழுவினால், உங்களை ஒழுங்கமைக்க உங்களுக்கு அதிக நேரம் இல்லை, எனவே ஹேர் ட்ரையர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது, வெப்ப பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர்த்துவதற்கு முன் முடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும், ஹேர் ட்ரையரில் அதிகபட்ச வெப்பநிலையை அமைக்க வேண்டாம். இது உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் அப்படியே இருக்கவும் உதவும்.

என் தலைமுடி ஏன் விரைவாக அழுக்காகிறது?

இந்த இயற்கை மசகு எண்ணெய் முடி உலர்த்தாமல் பாதுகாக்கிறது, வெளிப்புற நிலைமைகளின் எதிர்மறை விளைவுகள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது. அதிகப்படியான சரும சுரப்புக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்,
ஹார்மோன் தோல்வி
வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை
கெட்ட பழக்கம்
காஃபின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல், வரம்பற்ற அளவு இனிப்பு, எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகளை பயன்படுத்துதல்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, சவர்க்காரம் மற்றும் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் சாதனங்களின் அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பு விளைவுக்கு உடல் இதேபோல் செயல்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். தலைமுடியை தினமும் கழுவுதல் அவற்றின் முனைகள் வெளியேறத் தொடங்குகின்றன (பிரிக்கப்படுகின்றன), வெளிப்புற பிரகாசம் இழக்கப்படுகிறது, மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை அதிகரிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வுகளுடன் ஒரு இணக்கமான காரணி பொடுகு.

தினசரி ஹேர் வாஷ்: இது மதிப்புக்குரியதா

முடி கழுவுதல் மண்ணாக மாறும் என்பதால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மையமானது மிகச்சிறிய செதில்களைக் கொண்டுள்ளது என்று அறியப்படுகிறது, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் காரணமாக வெளியேறத் தொடங்குகின்றன (துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவற்றைத் தவிர்க்க முடியாது). இதன் விளைவாக, நீங்கள் மோசமாக சீப்பு, உடையக்கூடிய மற்றும் மந்தமான சுருட்டைகளைப் பெறுவீர்கள். அல்கலைன் தயாரிப்புகளின் தினசரி பயன்பாடு முடி தண்டு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நிச்சயமாக, முடி கழுவுவது குறித்து தெளிவான கட்டுப்பாடு இல்லை, அல்லது கேள்விக்கு ஒரே உண்மையான தீர்வு இல்லை: நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவலாமா? சிறுவயதிலிருந்தே பெரும்பாலான பெண்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கும், அழகான, பஞ்சுபோன்ற முடியைக் கொண்டிருப்பதற்கும் பழக்கமாக உள்ளனர்.

உங்கள் சுருட்டைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, அவை க்ரீஸ் ஆகிவிட்டன என்று நீங்கள் உணரும்போது அவற்றைக் கழுவுவது மதிப்பு.

இந்த அணுகுமுறை ஒவ்வொரு பெண்ணின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கழுவும் அதிர்வெண்ணை தீர்மானிக்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் வேலை தூசி, அழுக்கு ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நீங்கள் நிறைய வியர்த்திருக்கிறீர்கள், நிச்சயமாக, உங்கள் தலைமுடியை தினமும் நன்கு கழுவ வேண்டும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் மிகவும் வசதியான நிலையில் இருந்தால், இந்த செயல்முறை விருப்பமாகிறது.

தோல் மருத்துவர்கள் ஒருமனதாக அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதை பரிந்துரைக்கவில்லை. முடி நார். எங்களுக்கான வழக்கமான கம்பளி இழைகளுடன் இதை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அதே விதி செயல்படுகிறது: நீங்கள் அடிக்கடி அதைக் கழுவுவதற்கு உட்படுத்துகிறீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் மோசமாக இருக்கும். அன்றாட சுகாதார நடைமுறைகள் அவசியமானால், ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் அவற்றின் தீங்கைக் குறைக்க உதவும்.

அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள்

ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா என்று பெரும்பாலான பெண்கள் நினைப்பதில்லை, இருப்பினும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த அணுகுமுறை நல்லதை விட அதிக சிக்கலைக் கொண்டுவரும்.

உங்கள் தலைமுடியை அதிக இடைவெளியில் ஏன் கழுவக்கூடாது? ஷாம்பூவின் கார அடித்தளம் இயற்கையான முடி மசகு எண்ணெய் அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அவர்களுக்கு நெகிழ்ச்சி மற்றும் பிரகாசத்தை அளிக்க தேவைப்படுகிறது. அடிக்கடி கழுவுதல் உடையக்கூடிய தன்மை, வறட்சி, உச்சந்தலையில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. சவர்க்காரத்தின் வேதியியல் கூறுக்கு கூடுதலாக, கடினமாக இயங்கும் நீர் முடியின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. ஸ்டைலிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்: ஒரு சிகை அலங்காரம் மற்றும் ஸ்டைலிங் உருவாக்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை சிறப்பாக வைத்திருக்க, பின்னர் சிகையலங்கார நிபுணரிடம் செல்வதற்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளாவது, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடாது.

சூடான நீர், அதே போல் ஒரு ஹேர் ட்ரையரில் இருந்து சூடான காற்றை வெளிப்படுத்துவது, முடி அமைப்பு மற்றும் வெட்டுக்காயத்தை சீர்குலைக்கும், இதன் விளைவாக உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் இழப்பு ஏற்படும். வேகமான வேகத்தில் வண்ண சுருட்டைகளின் பிரகாசம் அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் அதன் தீவிரத்தை இழக்கிறது.

ரிங்லெட்டுகள் தினமும் கழுவினால் எண்ணெய் வேகமாக மாறும் என்பது உண்மையா? உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் பழக்கம் பெரும்பாலும் எண்ணெய் கூந்தலுடன் பிரச்சினையை அதிகரிக்கச் செய்வதாக தோல் மருத்துவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்: சூடான காற்று மற்றும் தண்ணீருடனான வழக்கமான தொடர்பிலிருந்து, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகிறது, எனவே வேர்கள் கொழுப்பாகவும், முனைகள் வறண்டு, உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியுமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவை எந்த வகை என்பதை முதலில் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இதற்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை: முடியின் நிலையை பல நாட்கள் கவனித்தபின், வறட்சி அல்லது கொழுப்புச் சத்துக்கான அவர்களின் போக்கை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். சுருட்டைகளின் நிலை வெளிப்புற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது: ஊட்டச்சத்து, பரம்பரை, உச்சந்தலையின் நிலை, உட்புற உறுப்புகள், ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் கூட நல்வாழ்வு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி அவற்றின் தோற்றத்தை பாதிக்கும். விஞ்ஞானிகள் ட்ரைக்கோலாஜிஸ்டுகள் நான்கு வகையான முடியை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

உங்கள் வகையை அறிந்தால், நீங்கள் சரியான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்கி, உங்கள் கவனிப்புக்கு கழுவும் முறையை உருவாக்குவீர்கள்.

மாசு ஏற்பட்டால் க்ரீஸ் அல்லது சாதாரண சுருட்டை கழுவ வேண்டும். அதிகப்படியான ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்க ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒப்பனை முடி வகைக்கு பொருந்த வேண்டும். கொழுப்பு சுருட்டை ஒவ்வொரு நாளும் கவனிக்க வேண்டும், அவை புத்துணர்ச்சியை இழந்தால், நீங்கள் உலர்ந்த ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உலர்ந்த, சேதமடைந்த கூந்தலுக்கான பராமரிப்பு அதிக கவனத்துடனும் எச்சரிக்கையுடனும் நடத்தப்பட வேண்டும். கழுவுவதற்கு, மென்மையான மற்றும் ஊக்கமருந்துகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது. சுகாதார நடைமுறைகளின் முடிவில், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு வாரத்திற்கு பல முறை செய்யக்கூடிய தீவிர மீளுருவாக்கம் முறைகள் தேவை. இந்த வகை முடியின் உரிமையாளர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவ முடியாது, போதுமான எண்ணிக்கையிலான நீர் நடைமுறைகள் - வாரத்திற்கு 1-2 முறை.

அடிக்கடி கழுவுவதன் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

சுருட்டை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, நீங்கள் உயர்தர பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சில நாட்டுப்புற தந்திரங்கள் உள்ளன, அவை அடிக்கடி கழுவுவதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க மட்டுமல்லாமல், முடிக்கு ஒரு புதுப்பாணியான தோற்றத்தையும் கொடுக்கலாம்:

• உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவலாம், அதை கொதித்த பிறகு அல்லது எலுமிச்சை சாறு (வினிகர்) சேர்த்த பிறகு,
• சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு முன் முழுமையாக சீப்பு,
• சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்,
• ஷாம்பு, தைலம் ஆகியவற்றிலிருந்து நன்றாக கழுவவும்.

ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கும் துவைப்பதற்கும் ஷாம்பு செய்வது வழக்கமான நடைமுறை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த நடைமுறைக்கு அதன் சொந்த தந்திரங்களும் உள்ளன. விரல் நுனியில் கூந்தலைப் பிசைந்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்து, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் நகங்களால் தோலை சொறிவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது சேதத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அழற்சி செயல்முறைகளையும் தூண்டும். அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக நீங்கள் சுருட்டை துவைக்க வேண்டியதில்லை, உதவிக்குறிப்புகளில் தைலம் பிரத்தியேகமாக தடவவும். சரியான உலர்த்தல் மிக முக்கியமானது - இயற்கையாகவே முடிந்தவரை உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும்.

அடிக்கடி கழுவுவதற்கு ஒரு சிறந்த மாற்று உலர்ந்த ஷாம்பு அல்லது வீட்டு வைத்தியம், இது புத்துணர்ச்சியைத் தரும் மற்றும் சில நிமிடங்களில் உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு பிரகாசிக்கும்.

மேம்படுத்தப்பட்டதிலிருந்து பொருத்தமான ஸ்டார்ச் அல்லது கம்பு மாவு. ஒரு சிறிய தூளை சுருட்டைக்குள் செலுத்தி, மீதமுள்ளவற்றை அடிக்கடி சீப்புடன் சீப்புங்கள்.

எனவே உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான அதிர்வெண் முற்றிலும் தனிப்பட்ட விஷயம் என்று நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் சொல்லலாம். சுகாதார பொருட்கள் முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே அடிக்கடி கழுவுவது தீங்கு விளைவிக்கும். கூந்தலை கிரீஸ், அழுக்கு மற்றும் இறந்த உயிரணுக்களிலிருந்து விடுவிப்பதால், தலைமுடியைக் கழுவுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று மருத்துவர்கள் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் நம்புகின்றனர். இருப்பினும், தரமான பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே இது சாதாரணமானது.

முறையான முடி கழுவுவதற்கு உங்கள் தலையை எவ்வாறு பழக்கப்படுத்துவது?

ஏற்கனவே மிகைப்படுத்தியவர்களுக்கு என்ன செய்வது? உங்கள் தலைமுடியை உகந்த சலவைக்கு பழக்கப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், இதுபோன்ற ஆலோசனைகள் இதற்கு உதவும்.

உதவிக்குறிப்பு 1. ஷாம்பு செய்வதற்கு இடையிலான இடைவெளிகளை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். நாங்கள் ஒரு போனிடெயில் அல்லது மூட்டையில் மிகவும் புதிய இழைகளை சேகரிப்பதில்லை, தொப்பி அல்லது தாவணியால் மறைக்கிறோம்.

உதவிக்குறிப்பு 2. நாங்கள் எங்கள் கைகளால் முடியை குறைவாகத் தொடுகிறோம், அதை பல முறை நெசவு செய்ய மாட்டோம்.

உதவிக்குறிப்பு 3. நுரைகள், ஜெல், வார்னிஷ், ம ou ஸ் மற்றும் பிற அழகு சாதனங்களின் அளவைக் குறைக்கவும்.

உதவிக்குறிப்பு 4. நாங்கள் ஷாம்பு மற்றும் தைலத்தை இழைகளால் நன்கு துவைக்கிறோம், இல்லையெனில் மாலைக்குள் அவை க்ரீஸ் தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும்.

உதவிக்குறிப்பு 5. உங்கள் வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு முறை சோப்பு செய்யவும்.

மேலும், 5 நிமிடங்களில் வீட்டில் ஷாம்பு தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

உதவிக்குறிப்பு 6. நாங்கள் சலவை செய்ய மென்மையான தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம் - வடிகட்டப்பட்ட, குடியேறிய, சிறிய அளவு சோடாவுடன் வேகவைத்தோம்.

உதவிக்குறிப்பு 7. வெப்பநிலை ஆட்சியை நாங்கள் கண்காணிக்கிறோம். நீர் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஒரு சூடான சுரப்பியின் செல்வாக்கின் கீழ் அவை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன.

நிலைமை மாறவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். இழைகளை விரைவாக மாசுபடுத்துவதற்கான காரணம் ஒருவிதமான நோயில் இருக்கலாம், அதிலிருந்து விடுபடுவது உங்கள் தலைமுடியை மிகக் குறைவாக அடிக்கடி கழுவலாம்.

வீடியோ உதவிக்குறிப்புகளையும் காண்க:

ஒவ்வொரு நாளும் நான் எப்போது தலைமுடியைக் கழுவ முடியும்?

# அதிகப்படியான வியர்த்தலை ஏற்படுத்தும் ஒன்றை நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்றால். உதாரணமாக, பயிற்சி நாட்களில், ஒரு மழைக்கு மேல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ மறக்காதீர்கள்.

# கோடையில், அதிக காற்று வெப்பநிலை உள்ள நாட்களில், ஷாம்பூவுடன் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம்.

# ஸ்டைலிங் செய்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடி நிறைய ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் போது.

ஷாம்பூவை தினசரி பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், வழக்கமான அளவை விட குறைவாக பயன்படுத்தவும். தலைமுடியின் முழு நீளத்திலும் நுரை விநியோகிக்காமல், தலைக்கு அருகில் உள்ள முடியின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே மெதுவாகப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். சரி, எந்தவொரு பகுதிக்கும் தினசரி சலவை தேவைப்பட்டால், இது துல்லியமாக ரூட் மண்டலம்.

அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்க, பொருத்தமான ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க.

இது ஒரு இலகுவான தயாரிப்பு என்றால், எந்த கூடுதல் பண்புகளுடன் ஏற்றப்படாமல் இருந்தால், அது பொதுவான கவனிப்புக்காக இருக்கும். தினசரி கழுவுவதற்கு, எண்ணெய் முடி தயாரிப்புகளை நிராகரிக்கவும். மாற்றாக, வண்ண முடிக்கு ஷாம்பூக்களை முயற்சிக்கவும், அவை மென்மையாகவும் மேலோட்டமாகவும் செயல்படுகின்றன. சிலர் குழந்தை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் இது கூந்தலுக்கு ஒரு மெல்லிய தன்மையைக் கொடுக்கும் மற்றும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

உலர் ஷாம்பு தினமும் காலையில் எண்ணெய் முடி வேர்களைக் கழுவாமல் காப்பாற்றும். அவர், நிச்சயமாக, தலைமுடியை சுத்தப்படுத்த மாட்டார், ஆனால் முடியின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெய் தகட்டின் ஒரு பகுதியை உறிஞ்சி, மேலும் அழகாக தோற்றமளிக்க உதவுவார். தலைமுடியைக் கழுவிய இரண்டாவது நாளில் உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சுருக்கமாக, சில சூழ்நிலைகளுக்கு மட்டுமே கூந்தலுக்கு ஒரு சோப்பு தினசரி பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது என்று நாம் கூறலாம். இதை நீங்கள் தினசரி நடைமுறையில் செய்தால், அது செபாசஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டைக் குறைத்து, முடியின் நிலையை மோசமாக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா?

இந்த பிரச்சினையில் மக்களின் கருத்துக்கள் முற்றிலும் மாறுபட்டவை. சிலர் இது அவசியம் என்று நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று உறுதியாக நம்புகிறார்கள். டிரிகோலாஜிஸ்டுகளின் (முடி பிரச்சினைகளில் நிபுணர்கள்) உதவியுடன் இந்த சிக்கலை நாங்கள் கையாள்வோம். எனவே தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா அல்லது பயனளிப்பதா?

ஆரோக்கியமான கூந்தல் பல நாட்கள் இயற்கை தூய்மையை பராமரிக்க முடியும். எனவே, எந்த முடியையும் அடிக்கடி கழுவ முடியாது. நீங்கள் அடிக்கடி இதைச் செய்கிறீர்கள், அவை விரைவாக கொழுப்பைப் பெறுகின்றன மற்றும் அழுக்காகின்றன. முடி கழுவுவதற்கான உகந்த ஆட்சி மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை. சுருட்டை உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடியதாக இருந்தால், அவை 5-6 நாட்களில் 1 முறை கழுவ வேண்டும். முடி பராமரிப்பு பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உலர்ந்த கூந்தலில் குறிப்பாக எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

இருப்பினும், எண்ணெய் முடி கொண்ட பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் அவர்களிடமிருந்து அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தலையை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்: பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சிறப்பு மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் மேலும் பல.

தலையின் மேல்தோல் சுரப்பிகளை அவை தீவிரமாக பாதிக்கும் என்பதால் அவற்றின் சூழல் எந்த வகையான தலைமுடிக்கும் ஆக்கிரோஷமானது. இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் சிறந்த விருப்பம் - எந்த தலைமுடிக்கும் பொருள்.

ஒருங்கிணைந்த முடி வகை வழக்கு மிகவும் சிக்கலானது. கூந்தல் வேர்கள் எண்ணெயாகவும், குறிப்புகள் வறண்டதாகவும் இருந்தால், சுருட்டைகளின் நேர்த்தியான தோற்றத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? இதற்காக, நிபுணர்கள் பல விதிகளை உருவாக்கினர்:

ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள் இல்லாத சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தவும்,
சுருட்டைகளுக்கு இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், குளிக்க முன் 15-20 நிமிடங்களின் நுனிகளில் தேய்க்கவும்,
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், ஹேர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் முடிந்தால், அதை முனைகளில் தேய்க்க வேண்டாம்.

பொதுவாக சுருட்டைகளின் முனைகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்களாக பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

கோதுமை கிருமி
ஷியா வெண்ணெய் (ஷியா வெண்ணெய்),
கெமோமில் சாறு
ஜோஜோபா மற்றும் பலர்

ஒரு அழகு நிலையத்தை பார்வையிட்ட பிறகு உங்கள் தலைமுடி எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருந்தால், சுருட்டைகளின் உண்மையான பிரகாசம் மற்றும் அழகு என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், இந்த அதிசயமான தீர்வைப் பெற்றிருந்தாலும், தினசரி முடி கழுவுதல் முழு விளைவையும் அழித்துவிடும். ஒவ்வொரு தொழில்முறை பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பணி உடனடி சுத்திகரிப்பு மற்றும் தற்காலிக விளைவு. அவற்றின் கலவையில் அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆக்கிரமிப்புப் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, இதுபோன்ற ஷாம்பூக்களை வழக்கமாக நீடிப்பதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடி தோற்றமளிக்கும், நன்றாக இருக்காது, ஆனால் முன்பை விட மோசமாக இருக்கும். கூடுதலாக, இதற்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களை நீக்குவது கடினம்.

உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்

வழக்கமான ஷாம்பு செய்வது அவசியம். செபாசஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பு முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், சுற்றுச்சூழல் தூசுடன் இணைந்து அதிகப்படியான சருமம், அதே போல் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கான சூழல் மட்டுமல்ல, பொடுகு உருவாவதற்கும் பங்களிக்கின்றன. முடி அழுக்காகவும், தடையற்றதாகவும் தோன்றினால் ஷாம்பு செய்வதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. ஒரு வழக்கமான சுகாதார செயல்முறை உங்கள் தலைமுடியை வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் ஆக்குகிறது. கூடுதலாக, சுத்தமான முடி சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் சிகை அலங்காரங்களை உருவாக்க ஒரு சிறந்த தளமாகும்.

நடைமுறையின் வழக்கமான தன்மையைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகும்போது அதைக் கழுவ வேண்டும் என்பது ஒரு ஆலோசனை. சராசரியாக - ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை. இருப்பினும், இந்த நடைமுறைக்கான அணுகுமுறை தனிப்பட்டது மற்றும் உச்சந்தலையின் வகையின் பண்புகளைப் பொறுத்தது:

• எண்ணெய் சருமத்துடன் - ஒரு நாளில்,
• உலர்ந்த - வாரத்திற்கு 1-2 முறை,
• பொடுகு முன்னிலையில் அல்லது நுரைகள், ம ou ஸ்கள் மற்றும் பிற ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் வழக்கமான பயன்பாடு - தினசரி.

முடி உதிர்கிறது - நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவலாமா?

இந்த கேள்வியை நீங்கள் மருத்துவரிடம் மட்டுமே கேட்க முடியும். முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம். ஆனால் சீப்பில் முதல் வீழ்ச்சி இழைகளை நீங்கள் கவனிக்கும் தருணத்தில் நீங்கள் ஏற்கனவே எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அவை உச்சந்தலையில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை மட்டுமல்லாமல், பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் சமிக்ஞை செய்யலாம். சுய மருந்துகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். ஒரு ஆலோசனை - ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டிடம் செல்லுங்கள். அவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், ஒரு நோயறிதலைச் செய்வார் மற்றும் உங்கள் நிலைமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான முடி உதிர்தலுக்கான சிறப்பு ஏற்பாடுகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிப்பதா - ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டின் கருத்து

டிரிகோலாஜிஸ்ட் முடி ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நிபுணர். இந்த மருத்துவர்கள்தான் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் நோய்களைப் பற்றியும், அவர்களுக்கு சரியான பராமரிப்பு பற்றியும் அனைத்தையும் அறிந்திருக்கிறார்கள். அதனால்தான், முதலில், ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் தினசரி கழுவுதல் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

இந்த நிபுணத்துவத்தின் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இது பாலினத்தைப் பொறுத்தது என்று நம்புகிறார்கள். சராசரி மனிதன் கூட ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். ஆண் உடல் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்வதால், இதன் விளைவாக, அதிக தோலடி கொழுப்பு. அதே நேரத்தில், ஆண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அலெரானா ® தினசரி பராமரிப்பு ஷாம்பு.

ஆனால் சிறந்த பாலினத்திற்கு, வாரத்திற்கு மூன்று முறை சலவை முறையை மேற்கொள்வது போதுமானது. நிச்சயமாக, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கிய நிலையில் எந்த விலகல்களும் இல்லை, தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

சலவை செய்யும் செயல்முறையைப் பொறுத்தவரை, நடைமுறையில் உள்ள கட்டுக்கதைகளில் ஒன்றை அகற்றுவதற்காக, முக்கோணவியலாளர்கள் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவ அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது தலைமுடி அல்ல, உச்சந்தலையின் வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. எனவே, ஒரு நபரின் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் இருக்கும், ஆனால் தலைமுடி (குறிப்பாக முனைகளில்) உலர்ந்திருக்கும் போது, ​​லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறது, அவர் தவறான செயலைச் செய்கிறார். அத்தகைய கழுவால், அதிகப்படியான செபாசஸ் சுரப்புகளைக் கழுவுவது சாத்தியமில்லை, மேலும் உச்சந்தலையை முறையாக சுத்தப்படுத்துவது நுண்ணுயிர் தாவரங்களில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும். இது, பொடுகு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் தலை அடிக்கடி அழுக்காகிவிட்டால் என்ன செய்வது

காலையில் புதிய, கழுவப்பட்ட கூந்தல் மாலைக்குள் அழுக்காகிவிடும் என்ற உண்மையை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் தலைமுடியை தினமும் கழுவுவதற்கு பயப்பட வேண்டாம். அதிகப்படியான சுரப்பு மற்றும் அழுக்கு குவிவது முடி பலவீனமடையும், அவற்றின் பலவீனம் மற்றும் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள்:

1. ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்த ஏற்ற ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க.
2. ஸ்டைலிங் குறைக்க.
3. குளிர்ந்த நீரில் கழுவிய பின் முடியை துவைக்கவும்.
4. முடி தைலம், அதே போல் ஒரு முகமூடியை வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தவும்.

உலர் ஷாம்பு - ஒரு வழி?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உலர் ஷாம்புகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இந்த தயாரிப்பில் சருமத்தை உறிஞ்சி, தலைமுடியை சுத்தமாக்கும் உறிஞ்சிகள் உள்ளன. உலர் ஷாம்பு குறுகிய பயணங்களுக்கு ஒரு வழி அல்லது முடி அழுக்காக வர ஆரம்பித்திருந்தால். இது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு வெளியே வைக்க உதவும். அத்தகைய ஷாம்பு வழக்கமான ஷாம்பூவை மாற்றாது, ஏனெனில் உச்சந்தலையில் செபாசஸ் சுரப்பிகள் அடைவதைத் தவிர்க்க வழக்கமான சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

நவீன உலர்ந்த ஷாம்புகள் அழகுசாதனத் துறையில் சமீபத்திய சாதனைகளைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்படுகின்றன. அவை இயற்கை உறிஞ்சிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன - டால்க், மாவு மற்றும் அக்கறையுள்ள பொருட்கள். அத்தகைய கருவி எந்த முடி நிறத்தின் உரிமையாளர்களுக்கும் ஏற்றது. உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது முடியின் வேர்களில் அவசியம், முழு நீளத்திலும் அல்ல. இந்த முறை தோலடி கொழுப்பை அகற்ற உதவும், ஆனால் ஹேர்ஸ்ப்ரே மற்றும் பிற ஸ்டைலிங் முடிகளை சுத்தப்படுத்தாது.

உங்கள் தலைமுடியை சரியான கழுவும் வழக்கத்திற்கு எவ்வாறு பழக்கப்படுத்துவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது எப்படி, எத்தனை முறை என்பதை நீங்கள் முடிவில்லாமல் கற்றுக் கொள்ளலாம். ஆனால் ஒரு தவறான சாதனையாளருடன் என்ன செய்வது? தினசரி கழுவுவதற்கு தலைமுடியைப் பழக்கப்படுத்தியவர்களுக்கு நிபுணர்களின் உதவிக்குறிப்புகள் கீழே:

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவத் தொடங்குங்கள். உங்கள் முடிவிலிருந்து அவர்கள் தினசரி நடைமுறைகளை "கேட்பதை" நிறுத்த மாட்டார்கள் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் படிப்படியாக உங்கள் சுருட்டை மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும்.

ஒரு சிகையலங்காரத்தை சரிசெய்ய ஒவ்வொரு நிமிடமும் கவரவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், சுருட்டைகளை விரைவாக மாசுபடுத்துவதற்கு மட்டுமே நீங்கள் பங்களிக்கிறீர்கள்,
சிறப்பு முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் - வார்னிஷ், ஜெல் நுரைகள் மற்றும் ம ou ஸ்கள்,
ஷாம்புகள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை சிறப்பு கவனத்துடன் துவைக்கவும்,
ஷாம்பு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு நன்கு சோப்பு மற்றும் கழுவ வேண்டும்,
முடியை துவைக்க, நீங்கள் குடியேறிய அல்லது வேகவைத்த நீர், கெமோமில், காலெண்டுலா, முனிவர், பர்டாக் வேர்கள் போன்றவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது நீரின் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலையை விட சற்று வெப்பமாக இருக்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான க்ரீஸ் இழைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது பிர்ச் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீருடன் துவைக்க பரிந்துரைக்கலாம். கூடுதலாக, எலுமிச்சை தலாம் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஹேர் ஸ்ப்ரேவுக்கு பதிலாக கழுவிய பின் அவற்றில் தெளிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும், பாரம்பரிய முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், அவை அவற்றின் இயற்கை அழகை மீட்டெடுக்கவும் பிரகாசிக்கவும் உதவும்.

பெண்கள் தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவது மோசமானதா? ஸ்டைலிஸ்டுகள் பதில்

பல ஸ்டைலிஸ்டுகள் எண்ணெய் முடி கொண்டவர்கள் தினமும் அதை கழுவ வேண்டும் என்பதில் எந்த தவறும் இல்லை.

அவர்கள் எண்ணெய் முடி மற்றும் தினசரி கழுவுதல் ஒரு பிரச்சினையாக கருதவில்லை. ஆபத்து, அவர்களின் கருத்துப்படி, முடியின் வறட்சி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றில் உள்ளது. இல்லையெனில், உங்கள் தலைமுடியை தினமும் கழுவவும், அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பின் நன்றாகக் கழுவவும் அவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

தினசரி ஷாம்பு செய்வதன் தீங்கு

உங்கள் தலைமுடி விரைவாக அழுக்காகிவிட்டால், அதை நீங்கள் கழுவ வேண்டும். ஆனால் தினசரி ஷாம்பு செய்வதிலும் தீமைகள் உள்ளன, எனவே தேவையின்றி இந்த முறையை தவறாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்:

• அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதன் மூலம், செபேசியஸ் சுரப்பிகள் அதிக சுரப்பை சுரக்கின்றன. தலையின் ஒவ்வொரு சலவையிலும், சருமம் கழுவப்பட்டாலும், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இந்த பாதுகாப்பு அவசியம் என்பதே இதற்குக் காரணம்.
• தலைமுடிக்கு சாயம் பூசப்பட்டால், தினமும் கழுவும்போது அவை விரைவாக நிறத்தை இழக்கும்.
• தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட ஷாம்பு அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் முடி சேதமடையும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பு பயன்படுத்துவது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது பயனுள்ளதா - இந்த பிரச்சினை பற்றி நீங்கள் நிறைய பேசலாம். இருப்பினும், முடிவு தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது.

தேவை இருந்தாலும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நிறுத்துங்கள் - இது நல்ல யோசனையல்ல. எல்லா பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் தலைமுடி அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியைக் கழுவலாமா? அப்படியானால், எப்படி சரியாக

எந்த கருத்தை அதிகம் நம்புவது - நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். உச்சந்தலையின் நிலை ஒவ்வொரு நாளும் அதை கழுவ அனுமதித்தால், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். இல்லையென்றால், அமைதியாக தினமும் கழுவ வேண்டும்.

ஆனால் அடிக்கடி கழுவுவதிலிருந்து, உலர்ந்த உச்சந்தலையில், வீக்கத்திற்கு ஆளாகக்கூடியவர்களை கைவிட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இது தோல் நிலை மோசமடைய வழிவகுக்கும் மற்றும் செபோரியாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டும். உங்கள் தலைமுடியை தினமும், உலர்ந்த கூந்தல் உள்ளவர்களையும் கழுவ முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தோலடி சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொழுப்பு முடிக்கு ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தினசரி கழுவுதல் கூந்தலில் இருந்து கொழுப்பின் ஒரு அடுக்கைக் கழுவி, வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது.

பெண்கள், வெறுமனே, வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் தலைமுடியைக் கழுவக் கூடாது. இதைச் செய்ய பின்வரும் எளிய உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்:

1. தினசரி தலைவலியை கைவிட நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் தலைமுடியை படிப்படியாக பயிற்றுவிக்கவும். ஒரு நாளில் இதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள், ஹேர் ஸ்டைல்களில் மிகவும் சுத்தமாக இல்லாத இழைகளை சேகரித்தல் அல்லது சிக்கலான கட்டப்பட்ட தலைக்கவசங்களுடன் மூடு.
2. ம ou ஸ், நுரை மற்றும் ஜெல்ஸை முடிந்தவரை குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. கழுவும் பணியில், உங்கள் தலையை இரண்டு முறை சோப்பு செய்து, பயன்படுத்தப்படும் அழகுசாதனப் பொருட்களை நன்கு துவைக்கவும்.
4. விதிவிலக்காக மென்மையான நீரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீர் - பாதுகாக்க, கொதிக்க அல்லது வடிகட்டுவது நல்லது.
5. உங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். சூடான அழகான சுருட்டைகளின் எதிரி.
6. ஒவ்வொரு கழுவும் பின் உங்கள் தலைமுடியை டான்ஸி அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு துவைக்க வேண்டும். இது எண்ணெய் உச்சந்தலையை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

இந்த எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, சில வாரங்களில் முடி மிகவும் குறைவாக மண்ணாகிவிட்டதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், மேலும் அவர்களுக்கு தினசரி சலவை தேவையில்லை.

இது நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டைப் பார்வையிட வேண்டும். ஒருவேளை எண்ணெய் உச்சந்தலையின் பிரச்சினை ஆழமானது, அதைத் தீர்க்க உதவி தேவை.