பொடுகுக்கான பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்

“பனி சுழல்கிறது, பறக்கிறது, பறக்கிறது ...” நல்ல பாடல். ஆனால் அவர்கள் உங்கள் தலையில் பொடுகு போன்ற ஒன்றைச் சொல்லும்போது, ​​அது மிகவும் நன்றாகத் தெரியவில்லை. இந்த "வெள்ளை ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" ஏன் தோன்றும்? வீட்டில் பொடுகு போக்குவது எப்படி? இந்த கட்டுரையில் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்போம்.

பொடுகு மற்றும் அதன் காரணங்கள்

பொடுகு (செபோரியா) என்பது முற்றிலும் அழகு அல்லாத பிரச்சினை. அதிகரித்த விகிதத்தில் பொடுகு முன்னிலையில், செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, இது முடி மெலிக்கத் தூண்டுகிறது, பின்னர் அதன் இழப்பு.

முதலில் நீங்கள் எந்த வகையான பொடுகு இருப்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும், பின்னர் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு பின்னர் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். பொடுகு எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்ததாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. வெள்ளை நிறத்தின் உலர்ந்த பொடுகு, ஒளி, சீப்பும்போது எளிதில் நொறுங்குகிறது, எண்ணெய் - ஒரு மஞ்சள் நிறம் கொண்டது, ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கிறது மற்றும் நடைமுறையில் சீப்பு இல்லை

உலர்ந்த பொடுகுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முடி கழுவுதல் தவறான அதிர்வெண்.

• தலையில் இருந்து ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரை மோசமாக கழுவுதல்
• போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை
• ஹார்மோன் தோல்வி
• கெட்ட பழக்கம்

எண்ணெய் பொடுகுக்கான காரணங்கள்:

1. பலவீனமான செபேசியஸ் சுரப்பிகள்
2. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.

பொடுகு மற்றும் அதன் காரணங்களை வரிசைப்படுத்துவதன் மூலம், வீட்டிலேயே பொடுகு நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை இப்போது நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

செபோரியாவின் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட். மருத்துவர் காரணங்களை சரியாக மதிப்பிட முடியும், சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

வீட்டில் பொடுகு நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

நீங்கள் தலை பொடுகு, ஸ்க்ரப், முகமூடிகள், உட்செலுத்துதல் அல்லது மசாஜ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். பொடுகுக்கான அனைத்து நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் இந்த நோயை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டை நீக்குவதையும், இந்த சிக்கலைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலான வீட்டு சமையல் குறிப்புகளில் தேயிலை மர எண்ணெய் அடங்கும், இது பூஞ்சை எதிர்ப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது, மேலும் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது.

தோலுரித்தல் மற்றும் கடல் உப்பு ஆகியவை வீட்டில் பொடுகு போக்க உதவும். இந்த செயல்முறை மேல்தோலின் இறந்த சரும செல்களை மிகச்சரியாக வெளிப்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது. உப்பை "உலர்ந்த" தேய்க்கலாம் அல்லது 3-5 டீஸ்பூன் நீர்த்தலாம். கெஃபிர் அல்லது எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இரண்டு துளிகள். தோலுரித்தல் உச்சந்தலையில் பூசப்பட்டு 40-60 நிமிடங்கள் வயதுடையது, பின்னர் சாதாரண ஷாம்புகளால் கழுவப்படுகிறது.

பொடுகுக்கான மற்றொரு பயனுள்ள செய்முறையானது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகும். வினிகரின் ஒரு தீர்வு (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி வினிகர்) 5-7 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு கழுவும் பின் முடியை கழுவுகிறது. இத்தகைய துவைக்க, நீங்கள் எலுமிச்சை நீரையும் பயன்படுத்தலாம், இது சிட்ரஸின் ஆர்வத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, 4 எலுமிச்சை நறுக்கி, 1 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, தீ வைத்து 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, 1: 2 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.

பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வழி உச்சந்தலையை மசாஜ் தூரிகை மூலம் அல்லது உங்கள் விரல் நுனியில் மசாஜ் செய்வது. ஒரு சிறப்பு தூரிகையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் ஒவ்வொரு இழையையும் குறைந்தது 100 தடவைகள் கவனமாக சீப்ப வேண்டும். ஆனால் உங்கள் விரல் நுனியில் 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை தூண்டுகிறது. மசாஜ் செயல்முறை ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துதல், உட்செலுத்துதல் மற்றும் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் தலைமுடியைக் கழுவுதல் ஆகியவற்றுடன் சிறந்தது.

சிகிச்சையானது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் சமையல் வகைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த அல்லது அந்த முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நோயாளியின் உடலின் அனைத்து பண்புகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பொடுகுக்கான ஹேர் மாஸ்க்குகள்

பொடுகு முகமூடிகளுக்கு பல அடிப்படை சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை மீண்டும் மீண்டும் சிறந்த முடிவுகளை நிரூபித்துள்ளன.முதலில், இவை பல்வேறு எண்ணெய்களுடன் கூடிய ஹேர் மாஸ்க்குகள். செபோரியாவை எதிர்த்து, திராட்சை விதை எண்ணெய், ஆலிவ், எள் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெய் மிகவும் பொருத்தமானது, மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய், ரோஸ்மேரி அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

பொடுகுக்கான எண்ணெய் முகமூடியின் செய்முறை: 4 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெயை புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். கலவை முழு நீளத்திலும், வேர்களுக்கு இரண்டையும் பயன்படுத்த வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியைக் கழுவவும்.

தலை பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சிறந்த உதவியாளர் - நிறமற்ற மருதாணியிலிருந்து முகமூடிகள். இந்த தயாரிப்பு எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண கூந்தலுக்கு உகந்ததாக இருக்கும். முடி உலர்ந்திருந்தால், ஒரு மருதாணி முகமூடி வேர்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். பொடுகு சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நிறமற்ற மருதாணி முடியை நன்றாக வலுப்படுத்துகிறது, இது பளபளப்பாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.

பொடுகு மாஸ்க் செய்முறை: 2 பைகள் நிறமற்ற மருதாணி, 4 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், 100 மில்லி முன் தயாரிக்கப்பட்ட பச்சை தேயிலை கலக்கவும். இந்த கலவையை ஈரமான கூந்தலில் தடவி, ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி, 50-60 நிமிடங்கள் வயதுடையவர், பின்னர் கழுவ வேண்டும்.

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒப்பனை களிமண் முகமூடிகள் பொருத்தமானவை. செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பூஞ்சைகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க களிமண் உதவுகிறது, இந்த நோயின் போது ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரியலை நீக்குகிறது, மேலும் இறந்த மேல்தோல் உயிரணுக்களின் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பொடுகுக்கான களிமண் மாஸ்க் செய்முறை: 10 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஒப்பனை களிமண் மற்றும் 4 டீஸ்பூன். மென்மையான வரை வினிகர். தலைமுடியைக் கழுவிய பின், களிமண் கசப்பு உச்சந்தலையில் பூசப்பட்டு, ஒரு படம் மற்றும் துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். 25-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

பொடுகுக்கு எதிரான உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர்

பொடுகு போக்க ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வழி, மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் கழுவுதல். உதாரணமாக, வெங்காய தலாம் அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை உட்செலுத்துதல். 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 50 கிராம் வெங்காய உமி எடுக்கப்படுகிறது, இது 20-30 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன் இருந்தால் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற உட்செலுத்துதல் பெறப்படுகிறது. dioica தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் காபி தண்ணீர் வடிகட்டப்பட்டு வழக்கமான துவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பர்தாக் வேரின் ஒரு காபி தண்ணீர் பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது. இதை செய்ய, 1 கப் கொதிக்கும் நீரை 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் வேர்கள், மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். குழம்பு 30-40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த அனுமதிக்கவும், பின்னர் வாரத்திற்கு 2-3 முறை முடியைக் கழுவும் போது பல நிமிடங்கள் முடியை வேர்களில் தேய்க்கவும். கழுவிய பின் குழம்பு எஞ்சியிருக்கும் தலைமுடியை துவைக்கவும்.

இதேபோன்ற பண்புகளில் யாரோ மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகைகள் உள்ளன. இந்த மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து, ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது யாரோவிலிருந்து உட்செலுத்துதல் தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், 30-40 நிமிடங்கள் தலையைக் கழுவுவதற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவ வேண்டும். முடி உதிர்தல் மற்றும் பலவீனம், செபோரியா மற்றும் உச்சந்தலையில் பொடுகு ஆகியவற்றுக்கு சிறந்த உதவி.

பொடுகுக்கான மற்றொரு பயனுள்ள நாட்டுப்புற செய்முறை காலெண்டுலாவுடன் உட்செலுத்துதல் ஆகும். இந்த கருவி, விலையுயர்ந்த மருந்தியல் ஷாம்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் போலல்லாமல், குறைந்த செலவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் செயல்திறன் மிக அதிகம். 200 மில்லி ஓட்காவில், 4 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். காலெண்டுலா பூக்களை அசைத்து, முடிக்கப்பட்ட கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் 3-5 மணி நேரம் வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட தீர்வு முடிக்கு தடவப்பட்டு 30-40 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவப்படும்.

எனவே வீட்டிலேயே பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொண்டீர்கள், ஆனால் அரிப்பு நீங்கவில்லை, மற்றும் பொடுகு மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் நோய்க்கான காரணத்தை சரியாகத் தீர்மானித்து பொருத்தமான சிகிச்சை முறையை உங்களுக்குக் கூறுவார். தலை பொடுகு தொடங்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது முடி உதிர்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை, உடலில் வீக்கம் மற்றும் தொற்று போன்ற பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொடுகுக்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• உலர்ந்த உச்சந்தலையில்
• அரிதான ஷாம்பு
• உச்சந்தலையில் பூஞ்சை நோய்கள்,
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் பாதை சரிவு,
• A, B, குழுக்களின் வைட்டமின்கள் இல்லாதது
• அடிக்கடி நரம்பு அழுத்தம்
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதன பொருட்கள் (ஷாம்புகள், முகமூடிகள், வார்னிஷ் மற்றும் ஸ்டைலிங் ம ou ஸ்கள் போன்றவை).

மேற்கூறிய காரணங்கள் அனைத்தும் இந்த சிறிய வெள்ளை செதில்களுக்கு வழிவகுக்கும். பொடுகு நோயிலிருந்து விரைவாக விடுபட, உங்களுக்கு உதவும் எளிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பொடுகு நோயை அகற்ற உதவும் வழிகளை நாங்கள் விவாதிப்பதற்கு முன், அதன் வகையை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். பல்வேறு வகையான பொடுகுக்கு எதிராக, வெவ்வேறு வைத்தியம் உதவுகிறது. எனவே, பொடுகுக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த, அதன் அச்சுக்கலை மற்றும் நிகழ்வின் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு சோதனைகள் மற்றும் பிழைகளைத் தவிர்க்க இது உதவும்.

2. அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்துடன் தொடர்புடைய பொடுகு:

அடுத்த பொதுவான காரணம் உச்சந்தலையில் இருந்து சுரக்கும் கொழுப்பு அடுக்கின் குவிப்பு ஆகும். ஒழுங்கற்ற அல்லது ஒழுங்கற்ற முடி கழுவுதல் பெரும்பாலும் இந்த வகை பொடுகுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், இறந்த செல்கள் மற்றும் அழுக்குகள் உங்கள் தோலில் குவிந்து, உரிக்கும் செதில்களாக உருவாகின்றன.

3. பூஞ்சை பொடுகு:

மலாசீசியா இனத்தின் ஒரு பூஞ்சை, விஞ்ஞானிகள் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் காணப்பட்டனர். ஒரு விதியாக, இந்த பூஞ்சை மிக வேகமாக உருவாகாது. ஆனால், உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான எண்ணெய் பூஞ்சைக்கு உணவாக செயல்படுகிறது, இதனால் அது வளர உதவுகிறது. இந்த பூஞ்சை ஒலிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்பு ஆகும். ஒலிக் அமிலம், தோல் உயிரணுக்களின் வருவாய் அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் பொடுகு ஏற்படுகிறது.

4. தோல் நோய்களுடன் தொடர்புடைய பொடுகு:

உச்சந்தலையில் தொடர்புடைய தொற்று நோய்கள் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது உச்சந்தலையில் தோல் செல்கள் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக சருமம் சருமமாகிறது. அவை சருமத்துடன் தலையின் நிலையை மோசமாக்குகின்றன, இதனால் பொடுகு ஏற்படுகிறது. இதேபோல், அரிக்கும் தோலழற்சியும் சருமத்தில் நமைச்சல் மற்றும் தலாம் ஏற்படுகிறது.

பொடுகு நோயைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

பொடுகுத் தன்மையைத் தவிர்க்க, உங்களுக்கு சரியான சுகாதாரம், சரியான மற்றும் வழக்கமான தலைமுடியைக் கழுவுதல் மற்றும் சுத்தமான உச்சந்தலையை பராமரித்தல் தேவை. உங்கள் உணவில் வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள் - ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு என்ன உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும். உங்கள் நரம்புகளை ஒழுங்காகவும் அமைதியாகவும் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எந்த பிரச்சனையும் உங்களை வருத்தப்படுத்த வேண்டாம். எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய இந்த விதிகள் பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், மிக முக்கியமாக, பொடுகுத் தடுப்பைத் தடுக்கின்றன.

பொடுகுக்கான காரணங்கள்

பொடுகுத் தீங்கு என்னவென்றால், செதில்கள் துளைகளை அடைத்து காற்றின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. இதனால், முடி உதிர்தல், அரிப்பு, தோல் எரிச்சல். நோயை விரைவாக சமாளிக்க, அதன் காரணங்களைப் பற்றி நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உச்சந்தலையின் செல்கள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகின்றன, ஆரோக்கியமான மக்களில் புதுப்பிப்பு செயல்முறை சுமார் 27 நாட்கள் ஆகும். உடலில் ஒரு தோல்வி ஏற்பட்டால், தோல் செல்கள் இறந்து வேகமாக புதுப்பிக்கத் தொடங்குகின்றன - 6-8 நாட்களில். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பொடுகு செதில்கள் ஏற்கனவே எபிட்டிலியத்தின் இறந்த துகள்கள். செல் புதுப்பித்தல் வீதத்தை பாதிக்க நிறைய காரணங்கள் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு
• ஹார்மோன் தோல்வி
• முறையற்ற பராமரிப்பு பொருட்கள்
• உலர்ந்த உச்சந்தலையில்
• செரிமான அமைப்பு நோய்கள்
• மன அழுத்தம்
• வைட்டமின் குறைபாடு
• தலையின் அதிக வெப்பம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை.

இந்த காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், நோய்க்கான காரணியான முகவர் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது - மலாசீசியா ஃபர்ஃபர் என்ற பூஞ்சை. பொதுவாக, இது நமது மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் தோல் செல்களை புதுப்பிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. அதாவது, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு கூட இந்த பூஞ்சை உள்ளது. இருப்பினும், உடலில் தோல்விகள் ஏற்பட்டால், அதன் நடத்தை ஆக்கிரோஷமாகி, தோல் செல்களை புதுப்பிக்கும் சுழற்சி கூர்மையாக குறைகிறது. ஒரு வாரத்தில், செதில்கள் இயல்பை விட அதிகமாகி, அவை கூந்தலில் குறிப்பிடத்தக்கவை.

காலநிலை மாற்றம் மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை பூஞ்சை நடத்தையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

பொடுகு வகைகள்

நோயின் சரியான சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் அதன் தன்மையை அடையாளம் காண வேண்டும்.2 வகையான நோய்கள் உள்ளன: உலர்ந்த பொடுகு மற்றும் எண்ணெய்.

முதல் வகை வறண்ட தோல் வகை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகளால் இதை தீர்மானிக்க முடியும்:

• சிறிய செதில்கள்
• தோலில் இருந்து செதில்களைப் பிரிக்க எளிதானது,
• தலை முழுவதும் விநியோகம்.

இரண்டாவது வகை பொடுகு அதிகரித்த சரும சுரப்புடன் தோலில் ஏற்படுகிறது. இந்த வகை நோயின் அறிகுறிகள்:

• பெரிய செதில்கள்
• செதில்களாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, பெரிய தட்டுகளை உருவாக்குகின்றன,
• செதில்கள் தலைமுடியில் சரி செய்யப்பட்டு கடினமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன,
• தோலின் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பகுதிகளிலும் அல்லது உச்சந்தலையில் மட்டுமே அமைந்திருக்கும்.

வீட்டில் பொடுகுக்கான நம்பகமான வைத்தியம்: சோப்பு மற்றும் பிற

பாரம்பரிய மருத்துவம் அறிவுறுத்தும் முதல் தீர்வு வீட்டு அல்லது தார் சோப்பு.

• சலவை சோப்பில் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு முடியையும் சூழ்ந்து, வளர்க்கின்றன, பாதுகாக்கின்றன. இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கும், கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் பொடுகு நீக்கும். வீட்டில் பொடுகுக்கான எளிய தீர்வைக் காண முடியாது. ஒவ்வொரு வாரமும் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தார் சோப்பு இறுக்கத்தை துரிதப்படுத்தும் இயற்கை கூறுகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது
  மைக்ரோ காது
  தலையில். அது
  ஒவ்வாமை இல்லை. இது மயிர்க்கால்களுக்கு பொருந்தும்.

குணப்படுத்தும் எண்ணெய்கள்

பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் விரைவில் பொடுகுகளிலிருந்து விடுபடலாம்.

• பர்டாக். இது பிரபலத்தில் முதல் இடத்தில் உள்ளது. பயன்பாட்டின் விளைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படும். மூன்று வாரங்களுக்கு, உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தடவி பல நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் தலையை அரை மணி நேரம் ஒரு பையில் போர்த்தி, அதை ஒரு துண்டுடன் போர்த்த வேண்டும். ஷாம்பூவுடன் எண்ணெயைக் கழுவவும். எண்ணெய் கூந்தலில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது எண்ணெயை அதிகரிக்கும்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (சைப்ரஸ், சிடார், யூகலிப்டஸ்,
  ylang-ylang, புதினா, ரோஸ்மேரி). ஒரு முறை ஷாம்புக்கு ஒரு ஷாம்புக்கு 2-3 டோஸ் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். இந்த எண்ணெய்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தும், எபிட்டிலியம் மிகக் குறைவாக வெளியேறும், விரைவில் முற்றிலுமாக நின்றுவிடும். கூடுதலாக, முடியின் அடர்த்தி அதிகரிக்கும்.
• தேயிலை மர எண்ணெய். இது முக்கியமாக எண்ணெய் செபோரியாவை அகற்ற பயன்படுகிறது. குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பூஞ்சை தொற்றுகளிலிருந்து பொடுகு நீக்குகிறது. கண்டிஷனரில் 1-2 சொட்டுகளை ஊற்றுவது அவசியம், முடிக்கு 10 நிமிடங்கள் விண்ணப்பிக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பொடுகு என்றால் என்ன, அது ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

ஒரு நபரின் தலையில், தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில், ஒவ்வொரு நான்கு வாரங்களுக்கும், இறந்த பழைய செல்கள் புதிய இளம் உயிரணுக்களால் மாற்றப்படுகின்றன. பொடுகு என்பது ஒரு கொம்பு தோல் செதில்களாகும், இது மிக விரைவாக புதுப்பிக்கப்பட்டு புதியவற்றுடன் அசாதாரண விகிதத்தில் மாற்றப்படுகிறது.

இதன் விளைவாக, வெள்ளை செதில்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, தலையில் இருந்து நொறுங்குகின்றன, சாதாரண வாழ்க்கை முறையில் தலையிடுகின்றன.

பொடுகுக்கான காரணங்கள்

• சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்காதது,
• அதிகரித்த கடினத்தன்மை கொண்ட தண்ணீரில் தலையைக் கழுவும்போது பயன்படுத்தவும்,
• தோல் வகைக்கு பொருத்தமற்ற ஷாம்பு,
• வைட்டமின் குறைபாடு
• உச்சந்தலையில் பூஞ்சை இருப்பது,
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு,
• உடலில் ஹெல்மின்த்ஸ் இருப்பது,
• மன அழுத்தம்
• செரிமான அமைப்பை மீறுதல்.

பொடுகுக்கான காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. வார்னிஷ், ஜெல் மற்றும் ம ou ஸ் போன்ற பல்வேறு முடி தயாரிப்புகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு உச்சந்தலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இது அதன் அதிகப்படியான உலர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இதன் விளைவாக, அதே பொடுகு செதில்கள் தோன்றும். கூடுதலாக, ஒரு நபர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும் கூட, தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காரணங்களால் அவருக்கு பொடுகு ஏற்படக்கூடும்.

இருப்பினும், காரணங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக உடலின் ஆரோக்கியத்தில் மறைக்கப்படலாம். செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள சிக்கல்கள், முடியின் தோற்றத்தையும், தோலில் விரும்பத்தகாத உருவாக்கம் தோற்றத்தையும் மோசமாக பாதிக்கும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிக்கலை அகற்ற, கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், அதாவது, பொடுகுக்கு ஒரு சிகிச்சை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துதல், அதே போல் பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி பொடுகு மற்றும் தலை பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளித்தல்.

விந்தை போதும், ஆனால் குழந்தைகளில் பொடுகு ஒரு வயது வந்தவரை விட அடிக்கடி தோன்றும்.அதே சமயம், உங்கள் அன்பான குழந்தையின் தலையிலிருந்து அத்தகைய தொல்லை தானாகவே மறைந்துவிடும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. நிகழ்வின் காரணத்தை தீர்மானிப்பது முக்கியம், அதே போல் விரும்பத்தகாத "பனிப்பந்து" யை எந்த முறை சமாளிக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கவும்.

பொடுகு தோற்றத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இது முதன்மையாக குழந்தையின் தலைக்கு நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்ல, சில சமயங்களில் இயற்கையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பு பயன்படுத்த ஏற்றதாக இருக்காது.

மேலும், காரணம் தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைப்பிடிக்காதது, இது தலையில் “பனிப்பந்து” வடிவத்தில் சிக்கலின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், பொடுகு நீக்குவது அவ்வளவு எளிதல்ல.

குழந்தையின் ஆரோக்கிய நிலைக்கு பெற்றோரின் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். உடலில் சில வைட்டமின்கள் இல்லாதிருக்கலாம், மேலும் அகற்றும் முறை எதுவாக இருந்தாலும், குழந்தை பொடுகு அகற்றப்படாது. காசோலை செரிமான மண்டலத்தின் வேலைக்கு மதிப்புள்ளது. இந்த வழக்கில், மருத்துவரின் பிரச்சினையை தீர்ப்பது மதிப்பு.

6 வயது, 7 வயது, 10 வயது, மற்றும் ஒரு டீனேஜருக்கு பொருந்தும் முறை ஆகியவற்றில் தலை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள், அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்களை முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. இரைப்பை குடல் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் தலை பொடுகு சிகிச்சையும் அகற்றலும் அவசியம், அவர் பொடுகு மாத்திரைகளுடன் மட்டுமே பெரிய தானியத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கலாம்.

பொதுவாக, பொடுகு என்பது ஒரு நோயாகும், இது அதிக கவனம் தேவை மற்றும் எப்போதும் செயல்படாது.

கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்:

தலையில், வியர்வை சுரப்பிகளுக்கு மேலதிகமாக, சருமத்தை உயவூட்டுவதோடு ஈரப்பதமாக்கும் செபாசஸ் சுரப்பிகளும் உள்ளன, இது வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மீறுவது, அவை அதிகப்படியான சுரப்பை உருவாக்கத் தொடங்கும் போது, ​​சருமத்தின் வலி நிலைக்கு செபோரியா என அழைக்கப்படுகிறது.

அதிகரித்த கொழுப்பு உற்பத்தி உயிரியல், வேதியியல், உடல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், அழற்சி தோல் புண்கள் போன்ற அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

செபொரியாவுடன், பிடிரோஸ்போரம் ஓவல் (பிடிரோஸ்போரம் ஓவல்) என்ற பூஞ்சை தலையின் மேற்பரப்பில் குடியேறும் போது பொடுகு நீங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. செபோரியாவுடன் இணைந்து, சிறப்பியல்பு செதில்களின் அதிகப்படியான உரித்தல் ஏற்படுகிறது. தனித்தனியாக, செபோரியா மற்றும் பூஞ்சை இந்த எதிர்வினையை ஏற்படுத்தாது.

சிகையலங்கார நிபுணர்களைப் பார்வையிடும்போது ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுகிறது, அவர்கள் சுகாதார மற்றும் சுகாதார நடவடிக்கைகளுக்கு உரிய கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், தூரிகைகள், சீப்புகளை முழுமையாக கிருமி நீக்கம் செய்தல்.

நோயின் சிகிச்சையின் செயல்திறன் தூண்டுதல் காரணியின் சரியான அடையாளம் மற்றும் சிறிய செதில்களின் வகையை தீர்மானிப்பதைப் பொறுத்தது. எனவே, வீட்டில் பொடுகு சண்டையை எதிர்ப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சோதனை நடத்த வேண்டும்.

அடுத்த நாள் தலையைக் கழுவிய பின் நோயியல் செயல்முறையின் வெளிப்பாடு காணப்பட்டால், இது உலர்ந்த வகை. அவள் சிரமமின்றி பறக்கிறாள், முடியின் அதிகரித்த பலவீனம், அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

முடி எண்ணெய் வர ஆரம்பித்தால், பின்னர் சிறிய செதில்கள் தோன்றினால், உங்களுக்கு ஒரு கொழுப்பு வகை இருக்கும்.

உறுதிப்படுத்த, தலைமுடியைக் கழுவிய மூன்றாம் நாளில், முடி வேர்களை ஒரு காகிதத் துணியால் துடைக்கவும். க்ரீஸ் வகையுடன், தடயங்கள் இருக்க வேண்டும். இது ஒரு மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, தொடுவதற்கு எண்ணெய், மோசமாக சீப்புகிறது.

பொடுகு எண்ணெய் மற்றும் வறண்டது, இது சருமத்தின் செபாஸியஸ் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

கலந்துகொண்ட மருத்துவர் (ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்) மற்றும் பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றுடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே வீட்டிலேயே சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம். தலை பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுவதற்கான தற்போதைய வழிகளை அவர் உங்களுக்குக் கூறுவார், நாட்டுப்புற வைத்தியம் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து ஆலோசனை கூறுவார்.

உச்சந்தலையில் நோய் கண்டறிதல்: ட்ரைக்கோஸ்கோபி

ட்ரைக்கோஸ்கோபி போன்ற ஒரு கண்டறியும் முறை பொடுகு போக்க உதவும், இது ஒரு துல்லியமான முடிவைக் கொடுக்கும். ட்ரைக்கோஸ்கோபியின் உதவியுடன், மயிர்க்கால்கள் மற்றும் தண்டு ஆகியவற்றின் நிலை தோல் காயம் இல்லாமல் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் முற்றிலும் வலியற்றது.

பொடுகு சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

மனித உடலின் நிலை நேரடியாக நமது ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தது. அதன்படி, நாம் உட்கொள்ளும் உணவும் நம் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது.கொழுப்பு, காரமான, புகைபிடித்த உணவுகளின் உணவில் இருப்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைத் தூண்டும்.

வெளிப்புறமாக, இது முகப்பரு வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது, சருமத்தின் நிறமி, யூர்டிகேரியா மற்றும் மேல்தோல் தோலுரித்தல் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றம். வீட்டில் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் சரியான, சீரான உணவுக்கு மாற வேண்டும்.

குறைந்த கொழுப்பு வகைகளான இறைச்சி, மீன், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், கீரைகள் ஆகியவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். வைட்டமின்கள் பற்றியும் மறந்துவிடாதீர்கள்.

இன்று, வீட்டிலோ, அல்லது ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திலோ பொடுகு போக்க பல வழிகள் உள்ளன. எல்லோரும் தங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு செய்ய முடியும், பொடுகு எவ்வாறு சமாளிப்பது.

நிச்சயமாக, ஒரு ஆடம்பரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தலைமுடியைப் பெறுவதற்கு இது ஒரு நாளில் வேலை செய்யாது, எனவே மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் பொறுமை மற்றும் இணக்கம் தேவைப்படும்.

பொடுகுக்கு என்ன உதவுகிறது:

பொதுவாக, மற்ற முகவர்களுடனான சிகிச்சையானது விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்காதபோது பிசியோதெரபி குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் பொடுகு குறைவாக இருக்காது. மிகவும் பயனுள்ளவை க்ரியோமாசேஜ் மற்றும் டார்சான்வலைசேஷன்.

திரவ நைட்ரஜனுடன் கூடிய கிரையோமாஸேஜ் தலையில் உள்ள பாத்திரங்கள் தொடர்ச்சியாக சுருங்கி விரிவடையத் தொடங்குகின்றன, மயிர்க்காலின் ஊட்டச்சத்து, மைக்ரோசர்குலேஷன் மேம்படுகிறது. இந்த செயல்முறையின் கீழ், பூஞ்சை செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது, செதில்கள் மறைந்துவிடும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

ஸ்காலோப் செய்யப்பட்ட வெற்றிட மின்முனையைப் பயன்படுத்தி டார்சான்வலைசேஷன் பொடுகு போக்க உதவுகிறது. சருமத்தின் எரிச்சலின் போது, ​​இரத்த நாளங்களின் தொனி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் தானாகவே மேம்படும்.

உயர் அதிர்வெண் மின்னோட்டம் கெராடினிஸ் செய்யப்பட்ட செதில்களின் உச்சந்தலையை அழிக்க உதவுகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அத்துடன் சருமத்தை எரிக்கிறது. டார்சான்வலைசேஷன் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில் தோன்றும் நரம்பு உற்சாகத்தை நீக்குகிறது.

மருத்துவ ஷாம்பு சிகிச்சை

பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக ஒரு சிறப்பு கூறு கொண்ட ஷாம்புகளை வீட்டில் பொடுகுக்கு எதிராக பயன்படுத்தலாம். மருத்துவ ஷாம்பூவில் பாதுகாப்புகள் அல்லது சாயங்கள் இல்லை, அதாவது இது ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்காது. மருத்துவ ஷாம்புகள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன மற்றும் பல வடிவங்களில் வருகின்றன:

• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு
• exfoliating
• பூஞ்சை காளான்.

ஷாம்பூவில் சாலிசிலிக் அமிலம், இச்ச்தியோல், கெட்டோகோனசோல், தார், க்ளோட்ரிமாசோல் மற்றும் பிற கூறுகள் இருக்கலாம். பொடுகுகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் நிஜோரல், பயோடெர்மா, மைக்கோசோரல், ஃப்ரிடெர்ம் துத்தநாகம், செபோசோல், கெட்டா பிளஸ்.

மருந்து சிகிச்சை

பொடுகுக்கான வீட்டு வைத்தியம் மருந்துகளின் வடிவில் கிடைக்கிறது, அவை பொடுகு நீக்கி, உச்சந்தலையில் உள்ள அனைத்து கொம்பு செதில்களையும் வெளியேற்றும். இத்தகைய தயாரிப்புகளில் 10% சல்பூரிக் களிம்பு, சோடியம் தியோசல்பேட் கரைசல் 60%, சாலிசிலிக் அமிலம் 2%, நாப்தாலன் எண்ணெய், சல்சன் பேஸ்ட் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பொடுகு மருந்துகளை தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு வீட்டு வைத்தியத்தை தவறாமல் பயன்படுத்தினால், பொடுகுக்கான சுவடு இருக்காது.

ஒரு முடிவு இல்லாத நிலையில், வீட்டில் பொடுகு போக்கினால் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான ஹார்மோன் களிம்புகள் ஏற்படும். பொடுகு சிகிச்சை உதவாத போது மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உள்ளே பூஞ்சை காளான் முகவர்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஃப்ளூகோனசோல், கெட்டோகோனசோல், ஐசோட்ரெடினோயின்.

பொடுகு தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையின் படி 4 வாரங்கள்.

மேலும், வீட்டில் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பொதுவான வளாகத்தில் இரைப்பைக் குழாய்க்கான நிதியைப் பயன்படுத்துதல், வைட்டமின் தயாரிப்புகள், இனிமையான மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு டாக்டரைக் கலந்தாலோசிக்காமல், வீட்டிலேயே பொடுகு நோயைக் கையாண்டால், நீங்கள் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தி, சருமத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம்.

பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: நாட்டுப்புற வைத்தியம்

சந்தேகம் இருந்தபோதிலும், பொடுகு சிகிச்சையை நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் மேற்கொள்ளலாம், அதிலிருந்து நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான சமையல் வகைகளை தேர்வு செய்யலாம்.மேலும், இந்த வகை சிகிச்சையின் நேர்மறையான பின்னூட்டம் பல நோயாளி மதிப்புரைகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் எடுக்கப்பட்ட புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் முகமூடிகள், ஒரு முட்டை, சோடா மற்றும் பர்டாக் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட முகமூடி, வீட்டில் பொடுகு போக்க உதவும். சில நோயாளிகள் உப்பு உதவியுடன் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க நிர்வகிக்கிறார்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுக்கு நன்றி, முடி கீழ்ப்படிதல், அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, மேலோட்டங்களை உருவாக்காமல் மிக விரைவாக இறந்த செதில்களிலிருந்து பலப்படுத்தப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு சிறப்பு செலவுகளும் முயற்சிகளும் இல்லாமல் வீட்டிலேயே பொடுகு போக்குவது எப்படி என்பது மிகவும் எளிமையான மற்றும் மலிவு வழி. செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குங்கள் மற்றும் சருமத்தின் வெளியீடு வீட்டு அல்லது தார் சோப்பை முடியும்.

இந்த சோப்பின் கலவை கொழுப்பு அமிலங்களை உள்ளடக்கியது, இதன் காரணமாக சருமத்தின் இயற்கையான சமநிலை மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, முடி வறண்டு போகாது, வளர்க்கவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.

சோப்புடன் பொடுகு போக்குவது எப்படி: இதற்காக நீங்கள் ஒரு சோப்பு கரைசலை உருவாக்கி அவர்களின் தலைமுடியை நுரைக்க வேண்டும். பின்னர் துவைக்க, ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி அல்லது தைலம் தடவவும்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

பொருள் எண் 1. வீட்டில் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது இந்த தீர்வுக்கு உதவும்: 1 டீஸ்பூன்.

ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் வினிகர் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கலக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது தலைமுடிக்கு பொருந்தும். முதலில் நீங்கள் வெங்காயம் 1 டீஸ்பூன் கலவையுடன் வேர்களை முடி தேய்க்க வேண்டும்.

ஸ்பூன் மற்றும் ஓட்கா 2 டீஸ்பூன். கரண்டி.

உலர்ந்த பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கலவையில். ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்.

பொருள் எண் 2. முட்டை மாஸ்க் ஒரு விரைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் விலையுயர்ந்த ஷாம்புகள் மற்றும் களிம்புகளை வாங்காமல் வீட்டிலேயே பொடுகு போக்க உதவுகிறது.

இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை எடுக்க வேண்டும், 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேன், ஆமணக்கு மற்றும் பர்டாக் எண்ணெய்.

இதன் விளைவாக வரும் பொருள் ஒரு மணி நேரம் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது. ஒரு தொப்பி தலையின் மேல் வைக்கப்படுகிறது அல்லது ஒரு தலை ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.

முதலில் உங்கள் தலைமுடியை வெற்று நீரில் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும், பின்னர் கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீருடன் துவைக்கவும்.

பொருள் எண் 3. மூலிகை உட்செலுத்துதலுடன் பொடுகு நீக்குவது எப்படி: சம அளவு ஹாப் கூம்புகள் மற்றும் கெமோமில் பூக்கள் 1 டீஸ்பூன். ஒரு தெர்மோஸில் கரண்டியால் அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு, இந்த உட்செலுத்துதலுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க வேண்டும்.

பொருள் எண் 4. நெட்டில்ஸைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் பொடுகு நீக்குவதற்கான செய்முறை: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை 2 டீஸ்பூன்.

தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 2 கப் நிரப்பப்பட்டு பல மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும். பின்னர் அதை வடிகட்டி உச்சந்தலையில் தேய்க்கப் பயன்படுகிறது.

மேலே இருந்து ஒரு தொப்பி அல்லது பிளாஸ்டிக் பையுடன் தலையை காப்பிட விரும்பத்தக்கது. 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும்.

பொருள் எண் 5. பொடுகு சோடாவை எவ்வாறு அகற்றுவது: நீங்கள் சோடா 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். ஸ்பூன், ரோஸ்மேரி எண்ணெய், வெதுவெதுப்பான நீர் 1 கப். கலப்பு கலவையை மருத்துவ ஷாம்புகளுக்கு பதிலாக முடி கழுவ வேண்டும். அல்லது ஷாம்புக்கு கொஞ்சம் சோடா கரைசலை சேர்க்கலாம்.

பொருள் எண் 6. வெங்காய உட்செலுத்துதலுடன் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி: சாறு பல்புகளில் இருந்து பிழியப்படுகிறது, அல்லது ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்பட்டு உச்சந்தலையில் தேய்த்தல் இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு துண்டு மேலே காயம், ஒரு மணி நேரம் கழித்து வெங்காயம் ஷாம்பு கொண்டு கழுவப்படுகிறது.

பொருள் எண் 7. கடல் உப்பைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் பொடுகு போக்குவது எப்படி: நீங்கள் 2 மஞ்சள் கரு கோழி முட்டைகள், ஊறவைத்த கம்பு ரொட்டி, கடல் உப்பு ஆகியவற்றை 1 மணி நேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு ஸ்பூன். ஒரு சீரான நிலைத்தன்மையைப் பெறுவதற்காக எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகக் கலந்து, தலையில் ஒரு மணி நேரம் தடவவும்.

பின்னர் துவைக்க, இறுதியாக குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலையை துவைக்க.

பொடுகு நோயை எவ்வாறு கையாள்வது: சரியான ஊட்டச்சத்து

இரைப்பை குடல் அமைப்பை மீறுவதால் கடுமையான கெராடினைசேஷன் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், சிறப்பு ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் மெனுவிலிருந்து செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகளை நீங்கள் விலக்க வேண்டும்:

- வறுத்த, கொழுப்பு, காரமான உணவு.

உணவில் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இருக்க வேண்டும்:

முடிந்தவரை சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அன்றாட உணவில் நார்ச்சத்து சேர்க்கவும். உடலில் சில வைட்டமின்கள் இல்லாததால், நீங்கள் வைட்டமின் வளாகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

விந்தை போதும், ஆனால் இன்று பாரம்பரிய மருத்துவம் பொடுகு நீக்க பல்வேறு வழிகளை வழங்குகிறது. மேலும், அவற்றில் சில கிட்டத்தட்ட உடனடியாக ஒரு விளைவைக் கொடுக்கும்.

உதாரணமாக, பழங்கால பழமையான முறை மிகவும் பொதுவான உப்பைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது, இது வாங்க கடினமாக இல்லை. இயற்கையாகவே, இது அயோடைஸ் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும்.

பயன்பாட்டிற்கு, நீங்கள் தொடர்ந்து குளியல் பார்க்க வேண்டும். நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன், தலையில் மசாஜ் செய்ய ஒரு சாதாரண உப்பைப் பயன்படுத்தினால் போதும், தயாரிப்பை உச்சந்தலையில் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விளைவு உண்மையில் வரவில்லை. இந்த முறையைப் பயன்படுத்தியவர்களில் கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரங்களிலும் பொடுகு நோயைக் குணப்படுத்த முயற்சிப்பவர்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

பிரச்சினையைத் தீர்க்க உதவியது உப்பு, மற்றும் ஒரு முறை. நவீன பெண்கள் உப்பு உண்மையில் செபோரியாவுக்கு எதிராக செயல்படுவதாகக் கூறுகின்றனர், ஆனால் அது உண்மையில் ஒருமுறை மறைந்துவிடும் பொருட்டு, உச்சந்தலையில் ஒரு சிறப்பு முகமூடிக்கு ஒரு மூலப்பொருளாக இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எப்படியிருந்தாலும், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரிடமிருந்தும் உப்பு சிறந்த மதிப்புரைகளை வென்றுள்ளது.

சொந்தமாக, வீட்டில் தலை பொடுகுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நுண்ணுயிரிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடலாம், முடி மற்றும் உச்சந்தலையை குணப்படுத்தலாம்.

முகமூடிகள் அல்லது காபி தண்ணீரின் எந்த கூறுகளை கலப்பது சிறந்தது என்பதை அறிந்து, நீங்கள் பூஞ்சை முழுவதுமாக விடுபடலாம். உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பது முக்கியம்: ஒவ்வாமைக்கு முழங்கையின் வளைவில் உள்ள கலவையை சோதிக்கவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, ​​முடியின் நிலை (உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய்) கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், அவை சிகிச்சை கலவைகளின் கூறுகளின் பண்புகளை அங்கீகரிக்கும்.

பொடுகுக்கு பர்டாக் எண்ணெய்

உச்சந்தலையில் உலர்ந்த எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செல்களை புறக்கணிக்க முடியாது. மாறாக, பொடுகு நோயை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு மேம்பட்ட நிலை பூஞ்சை மற்றும் முடி உதிர்தலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

தலை பொடுகு உச்சந்தலையில் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறியாகவும் செயல்படும். இந்த நோயைக் கையாள்வதற்கான பல முறைகளில் ஒன்றைக் கவனத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

சிறப்பு உணவு

பொடுகு நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக மட்டுமல்ல, அழுத்தங்களுக்கும் தோன்ற முடியும் என்பதை தோல் மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இதன் காரணங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முறையற்ற பராமரிப்பு மட்டுமல்ல. இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவதும் பொடுகு நோயை ஏற்படுத்தும். சரியான உணவு ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லாமல் நிலைமையை மேம்படுத்த ஒரு நல்ல வாய்ப்பு. தலை பொடுகு என்றென்றும் எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்கள், பின்னர் இந்த உணவுகள் உங்களுக்கானவை:

அன்றாட வாழ்க்கையில், பயன்படுத்த எளிதான பல பயனுள்ள கருவிகள் உள்ளன. இது:

1. எலுமிச்சை எண்ணெய் வகையின் பொடுகு நீக்க இது மிகவும் பொருத்தமானது. தண்ணீர் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு கலந்து சிகிச்சை தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது. பின்னர் கலவை ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் உச்சந்தலையில் பூசப்பட்டு கழுவப்படும். செயல்முறை 7 நாட்களில் குறைந்தது 2-3 முறை தேவைப்படுகிறது.
2. சலவை சோப்பு. பொடுகு மற்றும் செபோரியாவை நன்கு நீக்கும் நேர சோதனை மருந்து. இறந்த செல்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை ஷாம்புக்கு பதிலாக இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
3. சோடா பண்டைய காலங்களிலிருந்து மென்மையான துருவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில மருந்துகளை விட வேகமாக உச்சந்தலையில் தோலுரிப்பதை அதன் உதவியுடன் அகற்ற முடியும். பகுதி 3-4 தேக்கரண்டி அவசியம். சோடா ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீருடன் ஒரு மென்மையான நிலை வரை, தோலில் தேய்த்து, குளிர்ந்த நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
4. வினிகர் இரவில் முடியை மறைக்கும் ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்க வேண்டும். l வினிகர், கலந்து, தலைமுடி வழியாக கரைசலை விநியோகித்து, இரவில் ஒரு சூடான துண்டுடன் உங்கள் தலையை மூடுங்கள். காலையில், உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக துவைக்கவும்.
5. உப்பு இது அதிகப்படியான கொழுப்பை உறிஞ்சி, பொடுகு நீக்குகிறது, செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் முடி வளர உதவுகிறது. தலையை கழுவிய பின் தோலில் 15 நிமிடங்கள் தேய்க்க உப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் துவைக்க வேண்டும்.

பொடுகு நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை

இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஹேர் மாஸ்க்குகள் நீண்ட காலமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. பாட்டியின் ரகசியங்கள் இன்றும் பொருத்தமானவை.வீட்டிலும், மலிவாகவும் பொடுகு குணப்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் தீர்வைத் தேர்வுசெய்க.

பீட்ரூட் சாறு. புதிதாக அழுத்தும் பீட் ஜூஸை உங்கள் தலையில் தடவவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பு கொண்டு துவைக்க. சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை: ஒரு முட்டை, ஒரு சிட்டிகை போராக்ஸ் (சோடியம் டெட்ராபரேட்) மற்றும் சிறிது தண்ணீர்.

கடல் உப்பு. 2 தேக்கரண்டி இயற்கை கடல் உப்பை (சுவையின்றி) ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்கவும். உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலுக்கு பொருந்தும். சில நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள். ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.

ஹாப் கூம்புகளின் உட்செலுத்துதல். 1 கப் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சுவதற்கு 1 தேக்கரண்டி கூம்புகள். 40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். தலைக்கு விண்ணப்பிக்கவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.

ஆஸ்பிரின் ஷாம்பு 2 இன் வழக்கமான ஒற்றை சேவைக்கு 2 நொறுக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், மசாஜ் செய்யவும், கழுவவும். ஆஸ்பிரின் சோடாவுடன் மாற்றப்படலாம்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு. துவைக்க பயன்படுத்தவும். 1.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 கப் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சமைக்கவும்.

எலுமிச்சை ஒரு காபி தண்ணீர். துவைக்க பயன்படுத்தவும். 5 லிட்டர் எலுமிச்சையை 1.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 20 நிமிடங்களுக்கு உரிக்கவும்.

புகைப்படம்: கெட்டி படங்கள்

எந்த நட்சத்திர சிகை அலங்காரம் உங்களுக்கு பொருத்தமானது?

• 35018 தேர்ச்சி
• 115 பிடித்திருந்தது
• சோதனை செய்யுங்கள்

முகமூடிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்:

- ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆல்கஹால் சம விகிதத்தில்.

- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் 1: 1 என்ற விகிதத்தில்.

- காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் 1: 9 என்ற விகிதத்தில்.

- 1 மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் பர்டாக் எண்ணெய் மற்றும் தேன்.

- 1 மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய், தேன், எலுமிச்சை.

- 1 மஞ்சள் கரு, 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் புதிய பெர்சிமன் ப்யூரி.

- 1 மஞ்சள் கரு, 3-4 இளம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகளின் சாறு, 2 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம், 2 டீஸ்பூன் கடுகு எண்ணெய் மற்றும் பியர்பெர்ரி மாவு.

- 1 மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு, எந்த காய்கறி எண்ணெயிலும் 1 தேக்கரண்டி.

மூலம், சோம்பேறிகளுக்கு: முகமூடிகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு முட்டை, தயிர், பழுப்பு ரொட்டி (ஒரு மென்மையான நிலைக்கு நீரில் நீர்த்த), கற்றாழை சாறு, ஆமணக்கு, பர்டாக், கடல் பக்ஹார்ன், ஆளி விதை, ஆலிவ் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்றவற்றை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

முக்கியமானது! முகமூடிகளை 30-60 நிமிடங்கள் தலையில் வைத்திருப்பது அவசியம், இதனால் செயலில் உள்ள கூறுகள் செயல்பட நேரம் கிடைக்கும். முடி வேர்களுக்கு பொருந்தும். முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைக்கு ஒரு “குளியல்” ஏற்பாடு செய்யுங்கள் - அதை செலோபேன் மற்றும் மேலே ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். பாடநெறி - குறைந்தது 10 நடைமுறைகள்.

மேலே உள்ள அனைத்து ஹேர் மாஸ்க்களும் பொடுகு சிகிச்சையில் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பொடுகு ஒரு அறிகுறி. சரியான சிகிச்சைக்கு, காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். நிச்சயமாக, இதை சமாளிக்க ஒரு மருத்துவர் (தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்) உதவுவார்.

துரோகத்திலிருந்து தப்பிய பிரபல தம்பதிகள்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தை ஈர்ப்பதற்காக, தலை பொடுகு என்பது ஒரு தீவிர நோயின் விளைவு அல்ல என்பதை முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், இது முடி உதிர்தல் போன்ற ஒரு தொல்லைக்கு வழிவகுக்கும்.

உச்சந்தலையில் முறையற்ற கவனிப்பு காரணமாக விரும்பத்தகாத உருவாக்கம் தோன்றும் என்று மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தியிருந்தால், அதை அகற்ற கிடைக்கக்கூடிய வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இவற்றில், நீங்கள் சாதாரண சலவை சோப்பை வேறுபடுத்தி அறியலாம். அத்தகைய கருவியில் அதிக அளவு கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.

இதன் விளைவாக, உச்சந்தலையில் தேவையான குணப்படுத்தும் விளைவைப் பெறுகிறது, மேலும் பொடுகு தோன்றுவதை நிறுத்துகிறது.

தார் சோப்பின் பயன்பாடு பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். பொடுகு போக்க இந்த தீர்வு கூட சிறந்தது.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை தலைமுடியைக் கழுவி, கழுவும்போது உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது போதும். பல்வேறு எண்ணெய்கள் பொடுகுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும் என்பது இரகசியமல்ல.

இது பர்டாக் எண்ணெய், தேயிலை மர எண்ணெய், எலுமிச்சை பாம் எண்ணெய் போன்றவை. அத்தகைய கருவி ஒரு தீவிர விளைவைக் காண்பிப்பதற்காக, எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

அரிப்பு மற்றும் பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டம் உடலை பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். பெரும்பாலும் உச்சந்தலையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பின் விளைவாக செயல்படுகிறது, மன அழுத்தத்தின் உணர்வு.

நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி கடுமையான அரிப்பைத் தூண்டும் பொடுகு நீக்க முடியுமா? இந்த நிதிகளின் பயன்பாடு அறிகுறிகளை அகற்றவும், தலையில் தோலை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்கவும் குறைக்கவும் உதவும் :.

செலண்டின். ப்ரூ 1 வி.

l உலர்ந்த மூலிகைகள் செலாண்டின் அரை கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில், 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தி, வடிகட்டவும்.

கம்பு ரொட்டியில் 300 கிராம் சிறு துண்டு சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலந்து, ஈரமான கூந்தலுக்கு வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மடிக்கவும்.

அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் தலையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை கூந்தலை வலுப்படுத்துகிறது, பொடுகு போக்க உதவுகிறது. கஷாயம் 1.s. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் உலர்ந்த இலைகள், ஒரு மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டவும். தலையை கழுவிய உடனேயே முடியின் உட்செலுத்தலை ஈரப்பதமாக்குங்கள், சருமத்தில் சிறிது தேய்க்கவும். முடியை துடைக்காதீர்கள். பல மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை விண்ணப்பிக்கவும்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உட்செலுத்துதல், காய்ச்சுதல் 1.s. கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸில் மூலிகைகள். 4 மணி நேரம் கழித்து, திரிபு, எவ்வளவு சூடான வேகவைத்த பால் சேர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியை 5-10 நிமிடங்கள் ஈரப்பதமாக்குங்கள், ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முட்டைக்கோஸ் சாறு. புதிய முட்டைக்கோசு சாறு பொடுகுக்கு எதிராக உதவுகிறது; இது உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது.

முடி உதிர்வதைத் தடுக்க, பொடுகுத் தன்மையை நீக்குங்கள், கோல்ட்ஸ்ஃபுட்டின் காபி தண்ணீரை பாதியாக நெட்டில்ஸுடன் தடவவும்.

மிகவும் பிரியமான காலணிகளின் முழு மறைவைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் உருவமற்ற லோஃபர்களிலும், மிதித்த பாலே ஷூக்களிலும் நடக்க வேண்டும். கால்களில் எலும்புகளை நீட்டுவது பற்றியது, இது எந்த ஷூவிலும் பொதுவாக தாங்க முடியாத வலியைக் கொண்டுவருகிறது. எதிர்பார்த்ததை விட பெரிய அளவிலான மொக்கசின்களைக் காட்டிலும் சற்று அடர்த்தியான காலணிகளைப் போடுவது மதிப்பு - மேலும் வீக்கம் இன்னும் பல நாட்கள் நீடிக்கும். கால்களில் எலும்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது, எங்கள் பொருளில் படியுங்கள்.

பொடுகு முகமூடிகள்

பொடுகு போன்ற புண்ணை அகற்றுவதில் சிறப்பு ஷாம்புகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன, இதற்கு நன்றி குறுகிய காலத்தில் சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.

உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் கலவையில் சிறப்பு மருத்துவ சேர்க்கைகள் உள்ளன:

• ஆண்டிபிரூரிடிக் கூறுகள் தோல் எரிச்சலை அகற்ற உதவுகின்றன,
• வைட்டமின்கள் உச்சந்தலையை பயனுள்ள பொருட்களால் வளர்க்கின்றன,
• கெரடோலிடிக்ஸ் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது
• சைட்டோஸ்டேடிக்ஸ் தலை செல்கள் புதுப்பிக்கப்படுவதை குறைக்க உதவுகிறது,
• அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் அரிப்பு தோலை அகற்ற உதவுகின்றன,
• பூஞ்சை காளான் கூறுகள் பூஞ்சை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான செயல்முறையை நிறுத்தி அதன் அளவைக் குறைக்கின்றன.

மருந்தகத்தில் நீங்கள் சில சிகிச்சை ஷாம்புகளை வாங்கலாம், அவை அதன் கலவை காரணமாக உச்சந்தலையில் உலகளாவிய விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் ஆண்டிபயாடிக்குகள் உள்ளன, அவை எப்போதும் பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், உச்சந்தலையை குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் மிகவும் முதிர்ந்த வயதினரிடையே செபொர்ஹெக் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் ஒரு பூஞ்சையாகக் கருதப்படுகிறது. பொடுகு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிறப்பு பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன, இது செபோரியாவை குணப்படுத்த மட்டுமல்லாமல் நீண்ட காலமாக அதை மறக்கவும் உதவுகிறது.

பேஸ்ட் மற்றும் ஷாம்பு சல்சென் உதவியுடன் வீட்டில் கடுமையான விரக்தியிலிருந்து விடுபடலாம், இதில் இரும்பு டைசல்பைடு மற்றும் பிற பயனுள்ள சேர்க்கைகள் உள்ளன.

இத்தகைய தீர்வை தவறாமல் பயன்படுத்துவது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸிலிருந்து விடுபடவும், உச்சந்தலையில் கொழுப்பு சுரக்கும் வேலையை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், அத்தகைய மருந்தின் பயன்பாடு கடுமையான எரிச்சல் மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, முடியின் நிறம் மற்றும் அவற்றின் இழப்பை சிறிய அளவில் மாற்ற முடியும். அத்தகைய பேஸ்டைப் பயன்படுத்த மறுப்பது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இருக்கும்.

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சுல்செனா ஒரு சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது

சல்சன் பேஸ்டை தலையில் தடவுவதற்கு முன், அதை ஷாம்பூவுடன் நன்கு கழுவ வேண்டும் மற்றும் முன்னுரிமை அதே தொடரில். அதன் பிறகு, தயாரிப்பு ஈரமான சருமத்தில் மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கண் தொடர்பைத் தவிர்க்கிறது.

10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஓடும் நீரின் கீழ் முடியைக் கழுவ வேண்டும்.

உலர்ந்த பொடுகுக்கான ஃப்ரீடெர்ம் துத்தநாக ஷாம்பூவில் துத்தநாக பைரிதியோன் உள்ளது, இதன் மூலம் பொடுகுத் திறனை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட முடியும். அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பில், பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை வண்ணங்கள் எதுவும் இல்லை, இது குறிப்பாக உணர்திறன் மிக்கவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக அமைகிறது.

ஃப்ரிடெர்ம் துத்தநாகம் பொடுகு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் தோல் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு வடிவத்தில் உருவாகிறது.

தலையில் பொடுகு நோயை விரைவாக சமாளிக்க நிசோரல் உதவுகிறது.

இந்த நோய் வீட்டில் தலை பொடுகுக்கு எதிராக தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய ஷாம்புகளின் கலவையானது இயற்கையான தோற்றத்தின் கூறுகளை உள்ளடக்கியது, அவை அசுத்தங்களிலிருந்து முடியை சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் சிகிச்சையில் பங்களிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டுகள்:

1. கொழுப்பு வகையுடன், பின்வரும் செய்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. காக்னக் (அல்லது ஓட்கா) 1 டீஸ்பூன். 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் ஸ்பூன் கலந்து, 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் சேர்க்கவும்.
2. உலர்ந்த சிறிய செதில்களிலிருந்து ஷாம்புகளை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. தேக்கரண்டி ஒப்பனை வெள்ளை களிமண், சூடான இன்னும் மினரல் வாட்டர், 1 மஞ்சள் கரு, 5 சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய். களிமண் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, மீதமுள்ள கூறுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை கிளறப்படுகின்றன. இந்த கலவையானது ஈரமான முடியின் முழு நீளத்திலும் தடவப்பட்டு 20 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்புகள் ஆண்களில் பொடுகு போக்க உதவும். ஒவ்வொரு மனிதனும் தலையில் முகமூடியுடன் நடக்க ஒப்புக்கொள்வதில்லை என்பதால்.

பொடுகுக்கான எந்தவொரு நாட்டுப்புற வைத்தியமும் எல்லா மக்களும் பயன்படுத்தலாம், விதிவிலக்கு இல்லாமல், அவை மனித உடலில் தீங்கு விளைவிக்காத இயற்கை தோற்றத்தின் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன.

பொடுகுடன் போராட, நீங்கள் வீட்டில் பல்வேறு முடி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். கடுகு முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் நடைமுறையில் காண்பிக்கப்படுவது போல, பொடுகுக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் பொதுவான கேஃபிர் பயன்படுத்தும் முகமூடிகள் ஆகும்.

கெஃபிர் என்பது குணப்படுத்தும் புளித்த பால் தயாரிப்பு மட்டுமல்ல, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், பசியை பூர்த்தி செய்யவும், எடையை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது முடி அழகுக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒப்பனை ஆகும்.

உண்மை என்னவென்றால், கேஃபிர் ஒரு சிறப்பு கேஃபிர் பூஞ்சையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது அதன் வாழ்நாளில் கூந்தலுக்கு பயனுள்ள பல சேர்மங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது, எனவே இது ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாக செயல்பட முடியும்.

கெஃபிர் பூஞ்சைகள் உச்சந்தலையில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்க உதவுகின்றன, இதன் விளைவாக நீங்கள் விரைவில் பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவீர்கள். பொடுகுக்கான கேஃபிர் ஹேர் மாஸ்க்கின் மென்மையான செயல் காரணமாக, அதற்கான செய்முறை மிகவும் எளிமையானது, கிட்டத்தட்ட எந்த வகை, நீளம் மற்றும் முடியின் நிலைக்கு ஏற்றது, மேலும் அதை மிகவும் எளிமையாக்குகிறது.

இதைச் செய்ய, முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் முழு நீளத்துடன் அறை வெப்பநிலையில் சுமார் 100 மில்லி (நீண்ட கூந்தலுக்கு 200 மில்லி) கெஃபிர் தடவவும். உங்கள் தலையில் ஒரு சிறப்பு தொப்பியை வைத்து சூடான குளியல் துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள்.

இந்த முகமூடியை உங்கள் தலையில் 20-40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பொடுகு போன்ற சிகிச்சையானது பொடுகுத் தன்மையை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அகற்ற உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், தலைமுடியை அழகாகவும், அழகாகவும் வளர்க்க உதவும்.

முடி மற்றும் சருமத்திற்கான சிகிச்சையின் காலம் நிபந்தனையின் புறக்கணிப்பின் அளவைப் பொறுத்தது. வீட்டில் தலை பொடுகுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகளுக்கான சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:

• வறண்ட சருமத்துடன் வீட்டில் பொடுகுக்கான முகமூடி. எண்ணெயின் சம விகிதத்தில் கலக்கவும் - ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் ஆலிவ். மொத்த எலுமிச்சை சாற்றில் 1/3 சேர்க்கவும். அறை வெப்பநிலை வரை சூடாகவும், எண்ணெய் கலவையை முடியின் அடிப்பகுதியில் தேய்க்கவும். அரை மணி நேரம் அல்லது 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, துவைக்கவும்.
• அரை கிளாஸ் இயற்கை தயிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தரையில் கருப்பு மிளகு பூஞ்சைக்கு ஒரு பேரழிவு கலவையாக மாறும், இதற்கு எதிராக உரிக்கப்படும் வெள்ளை தானியங்கள் தோன்றும். கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், 55-65 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வழக்கமான வழிகளை (வழக்கமான ஷாம்பு) பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• பேக்கிங் சோடாவைக் கலந்து, ஷாம்பூவை திரவ குழம்பு நிலைக்குப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை சாதாரண சவர்க்காரமாகப் பயன்படுத்துங்கள். சோடா தோலில் உள்ள பூஞ்சை அடுக்குகளை நிரந்தரமாக அழித்து, கூந்தலில் இருந்து ஒட்டியிருக்கும் வெள்ளை செதில்களை அகற்ற உதவும்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பொடுகு குணப்படுத்த இஞ்சி வேர் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இது முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தும். புதிய வேர் ஒரு துண்டு அரைக்க. சீஸ்கெலோத் மூலம் சாற்றை பிழிந்து ஆலிவ் எண்ணெய், எள் அல்லது பால் திஸ்டில் சேர்க்கவும். தலையின் மேற்புறத்தில் அரை மணி நேரம் விண்ணப்பிக்கவும். லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி, துவைக்கலாம்.

வீட்டில் மற்ற பொடுகு மருந்துகளைக் கண்டறியவும்.

வீட்டில் உங்கள் தலையில் பொடுகு நீக்குவது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? துரதிர்ஷ்டத்தை சமாளிக்க சில நல்ல முகமூடிகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

1. 1 டீஸ்பூன் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு குவளையில் நீராவி. l உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஒரு நாள் நிற்க விட்டு விடுங்கள். சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு 2 முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் பொருட்டு இரவில் செயல்முறை செய்வது நல்லது.
2. தயிர் / தயிர் எடுத்து, தலைமுடிக்கு தடவி, முடி வேர்களில் சிறிது தேய்க்கவும். 30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும், தண்ணீரில் துவைக்கவும். புளிப்பு பால் விரைவாக கழுவாது, எனவே கடுகு தூளை தண்ணீரில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி). வீட்டில் இந்த பொடுகு ஹேர் மாஸ்க் பிஸியாக இருப்பவர்களுக்கு ஒரு இரட்சிப்பாக இருக்கும்.
3. இரண்டு முட்டைகளை எடுத்து, மஞ்சள் கருவைப் பிரித்து எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, 30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும், ஷாம்பு இல்லாமல் தலையை துவைக்கவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை பொடுகுக்கு ஒரு முட்டை மாஸ்க் தயாரிக்கவும்.

வீட்டில் பொடுகுக்கான முகமூடி

1. மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ள கருவி. உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை உங்கள் விரல் நுனியில் சுமார் எட்டு முதல் பத்து நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அதிக செயல்திறனுக்காக, சிறிது உப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை கவனமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யவும்.
2. முடி துவைக்க. இதற்காக, நீங்கள் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம் (கோல்ட்ஸ்ஃபுட், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பர்டாக் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு). வினிகரும் பொருத்தமானது - 1 தேக்கரண்டி மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி தண்ணீரிலிருந்து ஒரு தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் வேர் பகுதியில் உள்ள கூந்தலுக்கு இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த கருவி சருமத்தை உலர்த்தும், செபாசஸ் சுரப்பிகளை இடைநிறுத்தும். இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படலாம்.
3. ஹேர் ட்ரையரின் குறைக்கப்பட்ட பயன்பாடு. ஒரு சிறிய வெப்பநிலையுடன், முற்றிலும் தேவைப்படும்போது நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம்

உலர்ந்த பொடுகுக்கான முகமூடிகள்

ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய முகமூடிகள் - பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியுடன் இந்த நோயை நீங்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். முகமூடியில் எண்ணெய் இருந்தால், அதன் விளைவை மேம்படுத்த நீங்கள் ரப்பர் மற்றும் பாலிஎதிலினின் தொப்பியைப் போட வேண்டும், மேலும் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மேலே ஒரு துண்டுடன் காப்பிடவும்.

உலர் பொடுகு முன் மற்றும் பாரிட்டல் மண்டலங்களில் வைக்கப்படுகிறது, எளிதில் உரித்தல். அதை எதிர்த்துப் போராட, பின்வரும் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறை

• ஆமணக்கு எண்ணெயை 30 டிகிரிக்கு சூடாக்கி, விண்ணப்பிக்கவும், இரண்டு மணி நேரம் பிடிக்கவும். இரண்டாவது பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு காணக்கூடிய முடிவு கவனிக்கத்தக்கது, 10 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு பொடுகு முழுமையாக காணாமல் போகிறது.
• நீங்கள் மஞ்சள் கரு 1 முட்டை, ஒரு தேக்கரண்டி மயோனைசே, 1 தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும். கற்றாழை சாறு, தேய்த்து, 30 - 40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
• காய்கறி மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்களை 1: 1, 8 நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு, தேன் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். l., கலந்து, உச்சந்தலையில் தடவி, அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவவும். 7 நாட்களில் இரண்டு முறை

மற்றும் 7 நாட்களில் இரண்டு முறை

• முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், மூன்று டீஸ்பூன் கலக்கவும். l kefir, முடி வேர்களுக்கு பொருந்தும், 1 மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
• 1: 1 என்ற விகிதத்தில் ஆலிவ் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்து, 0.5 எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தடவவும்.
• அரை எலுமிச்சை சாறு, இரண்டு முட்டைகளின் மஞ்சள் கருவை எடுத்து, சில துளிகள் ஆமணக்கு அல்லது பர்டாக் எண்ணெயைச் சேர்த்து, ஒரு மழைக்கு முன் வேர்களை கலவையை அரை மணி நேரம் தடவவும்.
• இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்கவும். ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் ரம், இரண்டு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சேர்த்து, 1 மணி நேரம் விண்ணப்பிக்கவும்.
• ஒரு ஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய், ஒரு டீஸ்பூன் கலவை. l வெங்காய சாறு மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன். l 60 நிமிடங்களுக்கு ஓட்காவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய் மற்றும் தேன் எடுத்து, நான்கு தேக்கரண்டி வெங்காயம் சேர்த்து, 1 மணி நேரம் உங்கள் தலையில் வைக்கவும்.

எண்ணெய் பொடுகுக்கான முகமூடிகள்

கொழுப்பு பொடுகு - இந்த நோயில், உச்சந்தலையில் விரைவாக எண்ணெய் மாறும், பொடுகு துகள்கள் போதுமானதாக இருக்கும், ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, முடியில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. அதன் சிகிச்சைக்கு, சில ஒப்பனை கையாளுதல்கள் உள்ளன. சில வாரத்திற்கு ஒரு முறை நடைபெறும்:

• ஆறு முதல் ஏழு பூண்டு கிராம்புகளை நசுக்கி, தோலில் தேய்த்து, 60 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
• காலெண்டுலாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆல்கஹால் ஊற்றி, வேர்களுக்கு 30 நிமிடங்கள் தடவவும்.
• கற்றாழை, தேன், ஆமணக்கு எண்ணெய், பூண்டு இரண்டு கிராம்பு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றிலிருந்து கடுமையானது, பொழிவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் தோலில் தேய்க்கவும்.
• நடுத்தர பீட்ஸிலிருந்து சாறு பிழிந்து, ஒரு மணி நேரம் விண்ணப்பிக்கவும்.
• ஐந்து சதவிகிதம் சல்பர்-சாலிசிலிக் களிம்பை மூன்று மணி நேரம் தலையில் தடவவும், பின்னர் துவைக்கவும்.

மற்றவை, ஏழு நாட்களில் இரண்டு முதல் மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

1. 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நனைத்து இரண்டு தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம். காபி தண்ணீரின் எட்டு தேக்கரண்டி 1 தேக்கரண்டி 9% வினிகருடன் கலந்து, முடியின் வேர்களில் தடவி, அறுபது நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
2. எந்தவொரு கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தையும் கெஃபிர் சூடாக்கி, உச்சந்தலையில் தடவவும், அரை மணி நேரம் பிடித்து, துவைக்கவும்.
3. பூண்டு மற்றும் வெங்காய நறுமணத்திலிருந்து விடுபட, இந்த காய்கறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பின், உங்கள் தலைமுடியை எலுமிச்சை நீரில் கழுவ வேண்டும். வீட்டில், அத்தகைய துவைக்க செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 ஆயிரம் மில்லிலிட்டர்களில் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில், எலுமிச்சை சாறு, இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.

உச்சந்தலையில் செபோரியா தடுப்பு

ஒவ்வொரு பெரியவரின் சக்தியின் கீழும் பொடுகுகளிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும். ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி முடியை தவறாமல் கவனிப்பதன் மூலம் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது முக்கியம்.

கூடுதலாக, செபோரியா கொண்ட ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடவும், ஆரோக்கியமான உணவை கடைபிடிக்கவும், விளையாட்டு விளையாடவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது முக்கியம், இது பொடுகுத் தன்மையையும் ஏற்படுத்தும்.

வீட்டில் சோப்புடன் பொடுகு சிகிச்சை

சோப் சிக்கலை சரிசெய்ய உதவும். ஆனால் பொருளாதாரம் அல்லது காலம் மட்டுமே. இந்த நிதியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகமாக எடுத்துச் செல்லுதல் அவற்றில் அதிக கார உள்ளடக்கம் காரணமாக இருக்கக்கூடாது, இது சுருட்டைகளுக்கு முற்றிலும் பயனற்றது. ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகளின் கூற்றுப்படி, இது முடியின் கட்டமைப்பை மீறுகிறது.

சுருட்டை மிகைப்படுத்தாமல் இருக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதேபோன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுருட்டை சோப்பு நீரில் கழுவப்படுகிறது. நோய்த்தடுப்புக்கு, ஒவ்வொரு மூன்று வாரங்களுக்கும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

திறம்பட மற்றும் தார் சோப்பு. இது இயற்கையான கூறுகளின் தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக சிக்கல் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றப்படுகிறது. வீட்டில் பொடுகு நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது? ஈரமான முடியின் வேர்களில் சோப்பைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், நுரைத்தல், சுருட்டைகளுக்கு ஏற்ப விநியோகித்தல். ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, ஒரு சத்தான முகமூடியை உருவாக்க மறக்காதீர்கள். இரண்டு வார சிகிச்சைக்குப் பிறகு பொடுகு மறைந்துவிடும்.

பெரும்பாலும், பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகள் அதன் மேல் அடுக்கை கழுவ வேண்டும். அறிகுறிகள் அகற்றப்படுகின்றன என்று மாறிவிடும், ஆனால் பிரச்சினை தானே அல்ல. தினசரி கழுவுவதற்கு மாறும்போது கூட, பொடுகு இருக்கும். புதிய நிபந்தனைகளுடன் பழகுவதால், செதில்கள் வேகமாக மீட்கத் தொடங்கும்.

ஆனால் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு முன்னர் பொடுகு கண்டறியப்பட்டால், நீண்ட சிகிச்சைக்கு இனி நேரம் இல்லாதபோது, ​​சிகிச்சை ஷாம்பு தான் தீர்வு. உற்பத்தியின் கலவையுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் அதில் ஒரு சிகிச்சை கூறு கூட இல்லை என்றால், இதன் விளைவாக பூஜ்ஜியமாக இருக்கும். பொடுகுக்கான சிறந்த தீர்வு என்ன? கெட்டோகோனோசோல், துத்தநாகம் பிரைத்தியோன், செலினியம் டிசுல்பைட், கிளைம்பசோல் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, ஆக்டோபிராக்ஸ் மற்றும் தார் பொடுகு நீக்குகிறது, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கந்தகம் உயிரணுக்களின் இனப்பெருக்க விகிதத்தைக் குறைக்கின்றன.

தலைமுடியில் பொடுகு முன்னிலையில் கழுவ, வெதுவெதுப்பான நீர், வசதியான வெப்பநிலை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஆனால் சூடாக இருக்காது. பயன்படுத்தப்படும் ஷாம்பு குவிந்திருந்தால், அது ஒன்று முதல் மூன்று என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

மருத்துவ ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவைப் பெற, இரட்டை பயன்பாடு அவசியம். முதலில், தயாரிப்பு சுருட்டைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தோலில் தேய்த்து கழுவப்படும். அடுத்து, பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து, செயல்முறையை மீண்டும் பயன்பாட்டுடன் செய்யவும்.

ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது, அங்கு நீங்கள் தயாரிப்பின் தர சான்றிதழைக் காணலாம். பொடுகு, "சுல்சேனா" மற்றும் "நிசோரல்" ஆகியவற்றுடன் போரில் தங்களை முழுமையாக நிரூபித்தனர். அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். செபொர்ஹிக் பொடுகுக்கு எதிராக சுல்செனா பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருவி வாரத்திற்கு ஒரு முறை மூன்று மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முனை டிஎஸ் + ஆன்டி-ரிலாப்ஸ் ஒரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அதிக விலை மருந்து பெரும்பாலான நுகர்வோருக்கு அணுக முடியாததாக ஆக்குகிறது.

மருந்துகள்

மருந்துகள் பொடுகுக்கான பூஞ்சை காரணத்தை நீக்குகின்றன. நிச்சயமாக, அத்தகைய நிதிகளின் விலை ஷாம்பூக்களை விட அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் இதன் விளைவாக உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது. உடனடி முடிவுக்கு இசைக்க தேவையில்லை.

உடனடியாக வேண்டாம், முதல் வரவேற்புக்குப் பிறகு அல்ல, பொடுகு வருகிறது. மற்றும் சிறிது நேரம் நீடிக்கும். ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர் ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுவது நல்லது, சுய மருந்து அல்ல.

பொடுகு அத்தியாவசிய மற்றும் அடிப்படை எண்ணெய்கள்

லோஷன்கள், ஷாம்புகள், மருந்துகள் - இவை ஏற்கனவே சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான பழக்கமான வழிமுறைகள். இயற்கை எண்ணெய்கள், பொடுகுக்கான வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவை சிக்கலை தீர்க்க உதவுகின்றன. ஒரு நயவஞ்சகமான "பொன்னிறத்தின்" தடயங்களை விரைவாக அகற்ற அவை உதவும். மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பர்டாக் எண்ணெய். இது முகமூடிகளின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாடநெறி மூன்று வாரங்கள். இருப்பினும், கொழுப்பு முடியின் உரிமையாளர்களுக்கு, தயாரிப்பு பொருத்தமானதல்ல, ஏனெனில் இது முடியை மேலும் அழுக்காக ஆக்குகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு ஒரு அழகற்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

பர்டாக் மற்றும் தேயிலை மரம்

தோலில் எண்ணெயைத் தேய்த்து, மேலே ஒரு தாவணியுடன் ஒரு படத்துடன் மூடி வைக்கவும். முகமூடியை அரை மணி நேரம் விட்டு, சூடான நீரில் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். மருந்து சுருட்டை கொஞ்சம் கனமாக ஆக்குகிறது, மேலும் சிகை அலங்காரம் மிகவும் சாதகமாகத் தெரிகிறது: சுருட்டை பிரகாசிக்கிறது, நன்றாக பொருந்துகிறது, மற்றும் பொடுகு என்பது கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம். நீடித்த விளைவை அடைய, ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்குப் பிறகு பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.

பொடுகுக்கு எதிராக பயனுள்ள பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதை எதிர்க்கவும், தோல் நிலையை இயல்பாக்கவும் முடியும். சைப்ரஸ், சிடார், யூகலிப்டஸ், எலுமிச்சை தைலம், சிடார், ஹாப், ஜெரனியம் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய்கள் மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் இரண்டு துளிகளையும் ஒரு ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் விடலாம், மேலும் சுருட்டை மீண்டும் பளபளப்பாகவும், மென்மையாகவும், வெண்மையான "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" மறைந்துவிடும்.

ஒரு சில எண்ணெய் துளிகளை கைகளில் தடவவும், கழுவிய பின் தோலைத் தேய்க்கவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய விளைவு சுருட்டைகளின் வளர்ச்சியை முழுமையாக செயல்படுத்துகிறது. தேயிலை மர எண்ணெயை பூஞ்சை பொடுகு நீக்குகிறது. இதில் நுண்ணுயிரிகளை கொல்லும் பொருட்கள் உள்ளன. செபோரியாவின் எண்ணெய் வடிவத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, எண்ணெயும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தயாரிப்பை தைலம் மற்றும் ஷாம்புகளுடன் கலந்து, ஒரு முகமூடியைப் போல பத்து நிமிடங்கள் சுருட்டைகளில் விட்டுவிட்டு, கழுவலாம். உங்கள் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சில சொட்டுகளைச் சேர்ப்பது நல்லது. இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, பொடுகு மறைந்துவிடும், ஆனால் இதன் விளைவாக வழக்கமான நுகர்வு மூலம் மட்டுமே அடைய முடியும்.

ஆமணக்கு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் மெதுவாக சருமத்தில் தேய்த்தால் பொடுகு மற்றும் செபோரியாவை குணப்படுத்த உதவும். கழுவுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம். வறண்ட சருமம் நீக்கப்படும், உரித்தலுடன் அரிப்பு குறைகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயை மற்ற முகவர்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆலிவ் எண்ணெய் தன்னை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக நிரூபித்துள்ளது. இது தோலை உரித்தல் மற்றும் உலர்த்தாமல் பாதுகாக்கிறது, பொடுகு தோற்றத்தை தடுக்கிறது. உயர்தர எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்த பிறகு, தலை ஒரு சாதாரண துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும், அரை மணி நேரம் விடப்படும். செபோரியாவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களுடன் கூட, ஒவ்வொரு நாளும் மசாஜ் செய்வது முக்கியம்.ஒரு சிகிச்சை பராமரிப்பு தயாரிப்பின் கலவையில் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சுருட்டை பிரகாசம் மற்றும் மெல்லிய தன்மையைத் தரும்.

தேங்காய் மற்றும் லாவெண்டர்

பொடுகு குணமடைவது லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதையும் கொண்டுவரும். அதன் தனித்துவமான பண்புகள் காரணமாக, தயாரிப்பு சுருட்டைகளின் உடையக்கூடிய தன்மையைக் குறைக்கிறது, மேலும் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் இது பொடுகு குணமாகும். தடுப்புக்காக, வீட்டிலேயே ஷாம்பூவுடன் தயாரிப்பை கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒரு தொப்பிக்கு மூன்று சொட்டு எண்ணெய். செபோரியாவின் சிக்கலான விளைவுகளுடன் இரவு முழுவதும் லாவெண்டர் விடப்படுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெய் கூந்தலுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. கருவி வறட்சியை நீக்குகிறது, மேலும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் எண்ணெய் சேர்ப்பது பொடுகு நோயைத் தடுக்க உதவும். வெறுக்கப்பட்ட வெளிப்பாடுகளை மீண்டும் காணக்கூடாது என்பதற்காக, தேங்காய் எண்ணெய் எலுமிச்சை சாறுடன் அதே விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது.

ஆளி மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன்

ஆளிவிதை எண்ணெய் இறந்த செல்களை அகற்றுவதை தூண்டுகிறது, செய்தபின் உறிஞ்சப்பட்டு கழுவப்படுகிறது. உலர்ந்த பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தயாரிப்பு சூடாகிறது, பின்னர் வேர்களில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, ஒரு சிறிய மசாஜ் செய்தபின் இருபது நிமிடங்கள் விடப்படும். வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். பாடநெறி ஒரு முழு மாதம், வாரத்திற்கு மூன்று முறை. பொடுகு சிகிச்சைக்கு, வாரத்திற்கு மூன்று முகமூடிகளின் மாதாந்திர படிப்பு தேவை. ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் நோய்த்தடுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செல்களை மீட்டெடுப்பதை துரிதப்படுத்த, ஆளி எண்ணெய் ஒரு வீட்டு பொடுகு முகமூடிக்கு பர்டாக் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது.

சுருட்டைகளின் அழகைப் பராமரிப்பது கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் இல்லாமல் சிந்திக்க முடியாதது. இது பொடுகுத் தன்மையைத் தடுக்கும் மற்றும் இறந்த செல்களை சரியான நேரத்தில் அகற்றும். ஒன்று முதல் ஆறு என்ற விகிதத்தில் கலந்து, ஆலிவ் மற்றும் கடல்-பக்ஹார்ன் எண்ணெய்கள் சுருட்டைகளில் மசாஜ் செய்யப்பட்டு, நாற்பது நிமிடங்கள் விடப்பட்டு, கழுவப்படும். இரண்டு மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். பொடுகு மறைந்துவிடும், சுருட்டை மீண்டும் கீழ்ப்படிந்து விடும்.

பாதாம் மற்றும் ஜோஜோபா

பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் பராமரிப்பில் மாற்றுவது கடினம். பாதாம் அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் பொருந்தும். தயாரிப்பின் இரண்டு துளிகளையும் சீப்பு மீது சொட்டிய பின்னர், அது பகலில் பல முறை கூந்தல் வழியாக சீப்புகிறது. இரண்டு முதல் ஒரு பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் பிற எண்ணெய்களின் விகிதத்தில் கலந்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பெர்கமோட் எண்ணெயுடன் சேர்த்து சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, பொடுகுக்கு ஒரு தடையாக மாறும்.

ஜோஜோபா எண்ணெய் ஒரு சீப்பில் நான்கு சொட்டுகளை கைவிடுவதன் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த துணை மூலம் தினமும் உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது முக்கியம். கழுவுவதற்கு பத்து நிமிடங்களுக்கு முன், ஜோஜோபாவுடன் தலை மசாஜ் செய்வது சாத்தியமாகும். மிகவும் பயனுள்ள, மதிப்புரைகளின்படி, ஒரு இரவு முகமூடி. சிக்கலில் இருந்து விடுபட்ட பிறகு, நீங்கள் ஷாஜூவில் ஜோஜோபாவை ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக சேர்க்கலாம்.

கடல் உப்பு

கடல் உப்பு சரியான நேரத்தில் இறந்த செதில்களை அகற்றவும், துணிகளில் வெண்மையான மகரந்தத்துடன் குடியேறுவதைத் தடுக்கவும் உதவும். இது ஏராளமான பயனுள்ள சுவடு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பொடுகுத் தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பொருத்தமான தயாரிப்புகளைத் தேடுவது சாத்தியமில்லை. தலையின் கொழுப்பு சமநிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது, மற்றும் பொடுகு மறைந்துவிடும். கடல் உப்பு தோலில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

தயாரிப்பை அதன் தூய வடிவத்தில் அல்லது முகமூடியின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு ஜோடி மஞ்சள் கரு மற்றும் மூன்று ஊறவைத்த பழுப்பு ரொட்டி வடிவில் உப்பு சேர்ப்பது கொடூரமான வரை கிளறி, கூந்தலில் தடவி, நாற்பது முதல் ஐம்பது நிமிடங்கள் வரை விடப்படும். பின்னர் வெகுஜன கழுவப்பட்டு, கூந்தலை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

பொடுகு பழக்கமான சோடாவை திறம்பட நீக்குகிறது. இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு பொடுகு முகவர், இது இறந்த செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றும். பொருளின் நேர்த்தியான அமைப்பு சுருட்டைகளில் சிக்கியுள்ள வெண்மையான செதில்களின் நடுநிலைப்படுத்தலை வழங்குகிறது.

பயன்படுத்த, ஒரு தேக்கரண்டி சோடாவிலிருந்து ஒரு டம்ளர் சூடான நீரில் ஒரு தீர்வை தயார் செய்து, உங்களுக்கு பிடித்த எண்ணெயில் ஒரு துளி சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். அத்தகைய மருந்தை தினமும் ஷாம்பு மாற்றுவது கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கும், மேலும் பொடுகு நீங்கும். பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்க வழி இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் சோடாவை ஷாம்பு தொப்பியில் சேர்க்கலாம்.

பொடுகிலிருந்து வெங்காயத்தை குணப்படுத்தும். குறுகிய காலத்தில், அவரது காபி தண்ணீர் சிக்கலை நீக்கும். செய்முறையைத் தயாரிக்க, ஒரு சிறிய கைப்பிடி ஒரு குவளையில் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு பத்து நிமிடங்கள் சூடாகிறது.சுருட்டை வேர்களில் கவனமாக மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு வெங்காய முகமூடிக்கு, மூன்று தேக்கரண்டி வெங்காய சாறு சருமத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, ஒரு சூடான தாவணியில் போர்த்தி, ஒரு மணி நேரம் விடப்படும். ஷாம்பூவுடன் கலவையை கழுவவும். இத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, பொடுகு மறைந்து, சுருட்டை பளபளப்பாகவும் வலுவாகவும் மாறும்.

பொடுகுக்கு எதிரான போரில், எலுமிச்சையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் நான்கு பழங்களின் தலாம், ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரு நெருப்பின் மேல் கொதிக்கவைக்கப்பட்டு, பின்னர் இருபது நிமிடங்கள் வேகவைத்து, குளிர்ந்து, வடிகட்டப்படுகிறது. குழம்பு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை துவைக்க.

அரை எலுமிச்சை மற்றும் நான்கு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயின் கலந்த சாற்றில் இருந்து ஒரு பயனுள்ள முகமூடி பெறப்படுகிறது. தோல் ஒரு கலவையுடன் தேய்க்கப்படுகிறது, ஒரு தாவணியுடன் ஒரு படத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து, முகமூடி ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகிறது. வாரத்தில் மூன்று முறை செய்யுங்கள்.

வழக்கமான ஆஸ்பிரின் ஒரு ஜோடி மாத்திரைகள், தூசியில் நசுக்கப்பட்டு, ஷாம்பூவில் சேர்க்கப்படுகின்றன - வீட்டில் பொடுகுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த முகமூடி. தயாரிப்புடன் ஆஸ்பிரின் பாட்டிலுக்குப் பயன்படுத்துவதை விட, ஒரே பயன்பாட்டிற்கு நீங்கள் இதே போன்ற ஒரு சப்ளிமெண்ட் செய்யலாம்.

கலவை மசாஜ் செய்யப்பட்டு, பத்து நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவப்பட வேண்டும். சுருட்டைகளில் அமிலத்தை விடாமல் இருப்பது முக்கியம். மெல்லிய சுருட்டைகளில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். கொழுப்புக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஆஸ்பிரின் சிகிச்சை. இதேபோன்ற துணைடன், ஷாம்பு உரிக்கப்படுவதன் மூலம் அரிப்புகளை நீக்குகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முடியின் பல சிக்கல்களில் இருந்து மீட்கிறது. இது ஒரு உண்மையான பீதி, மிகவும் பயனுள்ள பொடுகு எதிர்ப்பு தீர்வு. பயன்பாட்டிற்கு, அரை கிளாஸ் வினிகர் மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரை கலக்கவும். திரவம் சிறிது சூடாகி, சருமத்தில் தடவப்பட்டு, குறைந்தது ஒரு மணிநேரத்தை விட்டு விடுகிறது. ஷாம்பு கொண்டு துவைக்க.

வினிகர் இறந்த செல்களை நீக்கி முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது. அத்தகைய ஒரு கருவியின் பயன்பாடு சுருட்டைகளுக்கு மெல்லிய தன்மையைத் திருப்பி, பொடுகுத் தன்மையை நீக்கும்.

பிரச்சினைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? "பாட்டி மருந்து" என்பது நயவஞ்சகமான "பொன்னிறத்திற்கு" எதிரான போராட்டத்தில் மூலிகைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. பர்டாக், செலாண்டின், ஓக் பட்டை, டான்ஸி பூக்கள், கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் புழு மர டிகோஷன்களின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்துதல் சிக்கலைக் குணப்படுத்த பங்களிக்கிறது.

சரியான வீட்டில் ஷாம்பு செய்முறை கூட மூலிகைகள் அடிப்படையில் கிடைக்கிறது. அவரைப் பொறுத்தவரை, பொடுகுக்கு ரோஸ் ஹேர் ஆயில் ஒரு துளி அல்லது முனிவர் எண்ணெயை ஆறு சொட்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு டீஸ்பூன் தூய ஆல்கஹால் அவற்றைக் கரைக்கவும். ஒரு கலவையுடன் மஞ்சள் கருவை அடித்து, கலவையில் சேர்க்கவும். செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய கருவி முடிக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக உள்ளது. சுருட்டைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற அச்சமின்றி ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாடு தொடங்கிய ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு அற்புதமான முடிவுகள் கவனிக்கத்தக்கவை.

ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் குழம்பு மற்றும் ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீரில் இருந்து குழம்பு குணப்படுத்துவது இருபது நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் தயாரிக்கப்பட்டு, வலியுறுத்தப்பட்டு துவைக்க பயன்படுகிறது. இந்த செய்முறையுடன், நீங்கள் பொடுகு நோயிலிருந்து மீளலாம்.

முடி வலுவாகிவிடும். ஒவ்வொரு கழுவும் பின் ஒரு உலகளாவிய தீர்வு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுருட்டைகளின் பிரகாசத்துடன் கூடிய அற்புதமான தூய்மை பல வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு அடையப்படுகிறது.

சாதாரண கற்றாழையின் சதைப்பற்றுள்ள இலைகள் ஒரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தாகும். அவர்களிடமிருந்து சாற்றை பிழிந்து, தோலில் கழுவும் முன் மசாஜ் செய்யவும். முகமூடி வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது சுருட்டைகளில் விடப்படுகிறது, நீங்கள் அடிக்கடி செயல்முறை செய்யலாம்.

இருப்பினும், வழக்கமான தன்மை முக்கியமானது. பொடுகு குறைந்து, சுருட்டை வேகமாக வளர ஆரம்பிக்கும். முகமூடியை வலுப்படுத்தும் விளைவை அளிக்க, கற்றாழை சாற்றில் இறுதியாக நறுக்கிய பூண்டு ஒரு கிராம்புடன் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும்.

வீட்டில் பொடுகுக்கான முகமூடிகள்

மலை சாம்பல் உட்செலுத்தலுக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி பெர்ரிகளை கொதிக்கும் நீரில் ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகளை ஊற்றி, இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். கழுவும் போது புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புடன் தலையை கழுவுதல் முக்கியம். நீங்கள் தளிர், பைன் அல்லது ஃபிர் ஆகியவற்றின் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் ஐந்து தேக்கரண்டி ஒரு நல்ல துவைக்க, அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கப்படுகிறது. அரை மணி நேரம் வலியுறுத்திய பிறகு, அதை நோக்கம் கொண்டதாக பயன்படுத்தலாம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் யாரோ அல்லது லிண்டன் பூக்களை மாற்றும். கழுவுவதற்குப் பிறகு துவைக்க உதவி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நான்கு பெரிய தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, பத்து நிமிடம் தீயில் சூடாக்கப்பட்டு, வடிகட்டிய பின் பிழியப்படுகிறது. குழம்பு பாதி உடனடியாக சருமத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, துவைக்காமல், இரண்டாவது நாள் அடுத்த நாள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சரியான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இல்லாமல் வீட்டில் பொடுகு சிகிச்சை பயனற்றது. தலை பொடுகு இல்லாமல் ஒரு வலுவான தலைமுடியைப் பெற, உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டும். தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் விதிகளுக்கு இணங்குவது கட்டாயமாகும், மேலும் நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றும்போது, ​​ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான முடி வழங்கப்படுகிறது.

1. தயிர் மற்றும் மிளகு

பொடுகுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று ஈஸ்ட், பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா ஆகியவை ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் வாழ்கின்றன. சாதாரண நிலையில், அவை நம்மைத் தொந்தரவு செய்வதில்லை, பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதில்லை.

ஆனால் ஒருவித தோல்வி ஏற்படும் போது (உணவு மீறப்படுகிறது, போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை, மற்றும் பல), இது நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு தொற்று ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, பொடுகு தோன்றும்.

இதை சாதாரண தயிர் மூலம் தடுக்கலாம். தயிர் நம் உடலுக்கு "நட்பு" பாக்டீரியாவின் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும்.

உடலில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு நோய்த்தொற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது, இது பொடுகு காணாமல் போக வழிவகுக்கிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் இயற்கை தயிர் குடிக்கவும், இது பொடுகு பற்றி மறக்க உதவும் (குறைந்தது பூஞ்சை தொற்றுநோய்களிலிருந்து வரும்).

மேலும், தயிர் உதவியுடன் நீங்கள் தலையின் மேல் பகுதியின் தோலை ஈரப்பதமாக்கலாம், இது அதன் தோலுரிப்பைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் தயிரில் மிளகு சேர்த்தால், பொடுகுக்கு எதிராக ஈரப்பதமூட்டும் பூஞ்சை காளான் கிடைக்கும்.

• இரண்டு தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு மற்றும் 150 கிராம் தயிர் கலந்து,
• இந்த கலவையுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும் (முடி அல்ல, தோல்),
• 50-60 நிமிடங்கள் விட்டு, துவைக்க. ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவிய பின்.

தயிர் மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றின் கலவையானது வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு பொடுகு மருந்துகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகும் தயிர் மற்றும் மிளகு புதியவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. ஆலிவ் எண்ணெய்

எண்ணெயின் முக்கிய மதிப்பு என்னவென்றால், இது உச்சந்தலையின் வறண்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது, உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, எண்ணெய் தங்களுக்குள் தலை பொடுகு தனித்தனி சிறிய செதில்களை ஒன்றாக இணைக்கிறது, இதனால் அவற்றை கைவிடுவது கடினம்.

• படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு நாளும் சூடான ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்,
• எண்ணெய் தலை படுக்கையில் கறை ஏற்படாதவாறு உங்கள் தலையை ஒரு பையில் (முன்னுரிமை காகிதம்) மூடி வைக்கவும்,
• மறுநாள் காலையில் லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றொரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்தாகும், இது சமைக்க கடினமாக இல்லை.

வினிகர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரின் தோலிலும் இருக்கும் பூஞ்சை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று, பொருத்தமான நிலைமைகள் தோன்றும்போது உருவாகத் தொடங்கும்.

ஆனால் இது வினிகரின் ஒரே சொத்து அல்ல. இதன் அமிலக் கூறு சருமத்தின் அரிப்பைக் குறைத்து அதன் மூலம் சுடர்விடும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.

• மசாஜ் இயக்கங்களுடன், தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள்,
• உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்தி 30-40 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்,
• ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

பொடுகுடன் போரிடுவதற்கான வழிமுறையாக வினிகர் அதன் மலிவான தன்மைக்கு கவர்ச்சிகரமானதாகும். எந்தவொரு நபரும் அதை வாங்க முடியாது.

4. சமையல் சோடா

மற்றொரு மலிவான பொடுகு எதிர்ப்பு தீர்வு. சோடா ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர் மற்றும் சுவாரஸ்யமானது, ஏனென்றால் சிறிய அமைப்பு தலைமுடியில் சிக்கியுள்ள பொடுகு செதில்களைப் பிடித்து அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

• ஷாம்பு ஒரு பரிமாறலுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சோடா சேர்த்து வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

மேலும், சோடா இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கிறது.

5. எலுமிச்சை சாறு

தலை பொடுகுக்கு மற்றொரு காரணம் தலையின் மேல் பகுதியின் தோலின் அமில சமநிலையை மீறுவதாகும். எலுமிச்சை சாறு சருமத்தின் இயல்பான அமிலத்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது, இது வெள்ளை செதில்கள் காணாமல் போக வழிவகுக்கிறது.

எலுமிச்சை சாறுடன் சேர்ந்து, தேங்காய் எண்ணெயும் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பிரபலமானது, ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளன.

• ஒரு பகுதி சிட்ரிக் அமிலத்தை ஐந்து பாகங்கள் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்,
• தயாரிப்பை தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்,
• தண்ணீரில் கழுவவும், ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

6. வேப்ப இலைகள்

நைம்ஸ் என்பது ஒரு இந்திய தாவரமாகும், இது பல மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. இந்தியாவில், இந்த ஆலை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.

எங்கள் வழக்கைப் பற்றி பேசினால், பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டம், அது உடனடியாக நமக்குத் தேவையான மூன்று பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு.

• வேப்ப இலைகளை சூடான நீரில் குறைத்து 30-35 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்,
• ஒரு பேஸ்ட் செய்து தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவவும்,
• 30-60 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும்.

இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது சருமத்தை அரிப்புகளிலிருந்து விடுவிக்கிறது மற்றும் பொடுகு உருவாவதற்கு காரணமான நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் விரைவான வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இஞ்சி வேர் மற்றொரு சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து. இஞ்சி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு மட்டுமல்ல, முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துவதாலும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது. உண்மையில், இந்த தாவரத்தின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. உச்சந்தலையில் தொடர்பு கொண்டவுடன், இஞ்சி தோலடி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது மயிர்க்கால்களின் மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கு வழிவகுக்கிறது.

• தலாம் மற்றும் இஞ்சி செயல்முறையை நன்றாக அரைக்கவும்,
• இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை சீஸ்கெலத்துக்கு மாற்றவும் மற்றும் சாற்றை கசக்கி பிழியவும்,
• சுமார் 100 மில்லி எள் எண்ணெயைச் சேர்த்து கவனமாக நகர்த்தவும்,
• தயாரிப்பை தலையின் மேல் தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்,
• ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

உலர்ந்த சருமத்தையும் முடியையும் ஈரப்பதமாக்குவதற்காக இந்த செய்முறையில் எள் எண்ணெயைச் சேர்த்தோம்.

8. தேயிலை மர எண்ணெய்

ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு குழு நான்கு வாரங்களுக்கு ஷாம்பூவுடன் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்படி கேட்கப்பட்டது, மற்ற குழு ஷாம்பூவை மட்டுமே பயன்படுத்தும்படி கேட்கப்பட்டது. இதன் விளைவாக, முதல் குழு பொடுகு அளவு 41% குறைந்து, இரண்டாவது - 11% மட்டுமே.

• ஒரு சொட்டு ஷாம்பூவுடன் சில துளிகள் எண்ணெயை கலந்து 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் விடவும்,
• வெற்று நீரில் கழுவவும்.

தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் பூஞ்சை காளான் விளைவுக்கு பிரபலமானது, மேலும் இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும். ஆனால் மிக முக்கியமாக - இது ஒரு உண்மையான இயற்கை பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து, இது முன்பே தயாரிக்க தேவையில்லை.

பல முடி நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருதாணி பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் பொடுகு விதிவிலக்கல்ல. உண்மை, ஆரம்பகால, எளிமையான பொடுகு வடிவங்களுக்கு மருதாணி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சொல்வது மதிப்பு, பூஞ்சை மீது குறைந்தபட்ச விளைவு போதுமானதாக இருக்கும். மருதாணி ஒரு கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது மற்றும் எண்ணெய் முடியைக் குறைக்கிறது.

• ஒரு கோப்பையில் ஒரு டீஸ்பூன் மருதாணி வைக்கவும்
• தேயிலை தூள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் முடி எண்ணெய் சம அளவு சேர்க்கவும்,
• கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

ஆனால் மருதாணி என்பது உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து ஒரு வண்ணப்பூச்சு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடி நிறம் மாறாமல் தடுக்க, நிறமற்ற மருதாணி பயன்படுத்தவும்.

10. துளசி இலைகள்

துளசி நீண்ட காலமாக உலகெங்கிலும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொடுகு தோன்றுவதைத் தடுப்பது உட்பட பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அவரிடம் உள்ளன.

• துளசி இலைகள் மற்றும் அமலாகி தூள் கலந்து,
• இந்த கலவையை பேஸ்டின் நிலைத்தன்மைக்கு நசுக்கவும்,
• தயாரிப்பை தலையின் மேல் பகுதியின் தோலில் தடவி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்,
• ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்க.

துளசி கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது கடை அலமாரிகளில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது மற்றும் அதே நேரத்தில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, முன்பு குறிப்பிட்டபடி, பொடுகு ஒரு பிரச்சினை, ஆனால் அது தீர்க்கக்கூடிய பிரச்சினை. ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்கும் எளிய பொருட்களின் உதவியுடன், இந்த அழகு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் ஒரு சிறந்த கருவியைத் தயாரிக்கலாம்.

பொடுகு எண்ணெய்

வீட்டிலேயே பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதை தீர்மானிக்கும்போது, ​​இந்த வியாதிக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு எண்ணெய்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மிகவும் பயனுள்ளவற்றை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

சிகிச்சையில் அதன் விளைவு குறித்து பர்டாக் நீண்ட காலமாக நல்ல மதிப்புரைகளைக் கொண்டிருந்தார். இருப்பினும், இந்த எண்ணெயை எண்ணெய் முடிக்கு பயன்படுத்த முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது தோல் மற்றும் முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது. எனவே, உங்கள் சிகை அலங்காரம் க்ரீஸ் மற்றும் வருவாய் இருக்கும்.

மெதுவாக பர்டாக் எண்ணெயை தோலில் தேய்த்து, பின்னர் தலைமுடியில் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியை வைக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் எந்த சோப்புடன் துவைக்க வேண்டும்.

ஒரு வலுவான விளைவுக்கு, பலர் ஆளி விதை எண்ணெயை மற்றவர்களுடன் இணைக்கிறார்கள். உதாரணமாக, பர்டாக் அல்லது ஆலிவ் பெரும்பாலும் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

வீட்டில் பொடுகு சமையல்

வீட்டிலேயே உங்களை தயார் செய்யக்கூடிய பல பொடுகு எதிர்ப்பு முகமூடிகள் உள்ளன. அவை பயனுள்ள மற்றும் மலிவானவை. கூடுதலாக, அவர்கள் சமைக்க மிகவும் எளிமையானவர்கள்.

கடல் உப்பு மாஸ்க்

ஒரு டீஸ்பூன் கடல் உப்பை 2 மூல மஞ்சள் கருவுடன் கிளறவும். இரண்டு சிறிய ரொட்டி துண்டுகளை சேர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியை முகமூடியில் நனைத்து தலையில் அபிஷேகம் செய்யுங்கள். கலவையை குளிர்ந்த, சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும். இந்த முகமூடி எளிதில் செதில்களாக நீக்கி சருமத்தை வளர்க்க உதவும்.

தேன் மாஸ்க்

முட்டையின் மஞ்சள் கருவை நறுக்கிய சிறிய துண்டுகள் பச்சை வெங்காயம் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்கவும். முகமூடியை லேசாக தோலில் தேய்த்து, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போட்டு ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். கலவையை ஷாம்பு அல்லது வெற்று நீரில் கழுவலாம்.

கேஃபிர் மாஸ்க்

உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் ஒரு தலைமுடிக்கு மேல் ஒரு கிளாஸ் புதிய கேஃபிர் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியின் கீழ் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் ஷாம்பு இல்லாமல் வெற்று நீரில் கூட கலவையை கழுவலாம்.

சொந்த பொடுகு ஷாம்பு

ரோஸ் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் சில துளிகள் எடுத்து, ஒரு டீஸ்பூன் ஆல்கஹால் கரைக்கவும். பின்னர் மிக்சியுடன் இரண்டு மஞ்சள் கருவை அடித்து எண்ணெய்களின் கலவையை ஊற்றவும். இந்த ஷாம்பு இந்த நோயின் சிகிச்சையை சமாளிக்கிறது. இது உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் என்ற பயமின்றி, தினமும் கூட பயன்படுத்தலாம்.

தடுப்பு

பொடுகு சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயைத் தடுக்கவும், நோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். முதல் படி ஆரோக்கியமான உணவு, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை.

ஆல்கஹால், கொழுப்பு, உப்பு, காரமான மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை பயன்படுத்துவதை விலக்குவது அல்லது குறைப்பது நல்லது. துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது அவசியம், ஏனென்றால் பொடுகு மற்றும் பிற நோய்களுக்கு மன அழுத்தமும் ஒரு காரணம்.

கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்திற்கு குறிப்பாக பொருத்தமான சரியான முடி பராமரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். முடிந்தால், வீட்டில் பொடுகு சிகிச்சைக்கு முன், ஹேர் ட்ரையர்கள், மண் இரும்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை பயன்படுத்த மறுக்கவும். சரியான ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடி அல்லது வீட்டிலேயே செய்யுங்கள். அடிக்கடி ஷாம்பு மாற்றங்கள் பொடுகு பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.

சீப்புகளை மாற்றுவதும், தொடர்ந்து தொப்பிகளைக் கழுவுவதும் மிக முக்கியம். நோய்த்தொற்றின் முக்கிய பெட்லர் ஒரு சீப்பு. சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு, அதை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தவும் அல்லது புதியதை வாங்கவும். தொப்பிகள், தொப்பிகள் மற்றும் பிற ஆபரணங்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

பொடுகு என்றென்றும் விடுபட, இந்த விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் தலைமுடியை கவனமாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்,
• முடி மற்றும் தோலை இயற்கை பொருட்களால் வளர்க்கவும்,
• ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்
• கழுவ மென்மையான நீரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்,
• உச்சந்தலையில் தேய்த்து கீற வேண்டாம்,
• உங்கள் தலைமுடி அவர்களுக்கு தேவைப்படும்போது கழுவவும்,
• உங்கள் தலைமுடியை முடிந்தவரை சிறந்த முறையில் துடைத்து, உங்கள் தலையை தலைப்பாகையில் ஒரு துண்டிலிருந்து போர்த்த வேண்டாம்,
• எப்போதும் எல்லா ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளையும் இரவில் கழுவ வேண்டும்.

பொடுகு - உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தை கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், இது உச்சந்தலையின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, துளைகளை அடைக்கிறது. எனவே, இந்த நோயை மறைக்கக்கூடாது, அதாவது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இயற்கை ஷாம்புகள் மற்றும் முகமூடிகள் மூலம், இந்த நோயிலிருந்து சண்டையிடுவது மற்றும் விடுபடுவது முற்றிலும் கடினம் அல்ல.

பொடுகு என்றால் என்ன, அது என்ன வருகிறது

பொடுகு உருவாவதற்கான செயல்முறை என்பது தோல் துகள்களின் விரைவான உரித்தல் ஆகும்.இது முக்கியமாக உச்சந்தலையை பாதிக்கிறது. பூமியில் கிட்டத்தட்ட பாதி மக்கள் உள்ளனர்.

பொடுகுக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் அழைக்கப்படுகின்றன:

• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஒருங்கிணைந்த வேலைகளில் தோல்வி. போதிய அல்லது அதிகப்படியான சரும உருவாக்கம்.
• பூஞ்சை தோல் புண். பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன், பூஞ்சை செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது மேல்தோல் உயிரணுக்களின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. 5-7 நாட்களில் சருமத்தின் உரித்தல் ஏற்படுகிறது. சாதாரண தோல் நிலைமைகளின் கீழ், இந்த செயல்முறை சுமார் 21 நாட்கள் நீடிக்கும். இறந்த தோல் செதில்களுக்கு அதிக எண்ணிக்கையில் இயற்கையாக சுத்தம் செய்ய நேரம் இல்லை.
• சொரியாஸிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி. இந்த தோல் நோய்கள் பெரும்பாலும் பொடுகு உருவாகின்றன.
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. குறைந்த அளவு துத்தநாகம், உடலில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பொடுகு ஏற்படலாம்.

பொடுகு எதிர்ப்பு முறைகள்

எளிமையான மற்றும் புறக்கணிக்கப்படாத நிகழ்வுகளில், வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதாரம் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்த போதுமானது. தலையில் தோலின் நிலை விரைவாக மோசமடைந்துவிட்டால், மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். பொடுகு என்பது உடலின் உள் நோயின் அறிகுறியாகும். மருத்துவ பிரச்சினை இல்லை என்றால், நீங்கள் வீட்டில் பொடுகு மீது தீவிரமாக வேலை செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உச்சந்தலையில் முகமூடிகளைத் தயாரிக்கலாம்:

1. முட்டைகளின் முகமூடி. இரண்டு முட்டைகளை அடித்து, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, உச்சந்தலையில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். நன்றாக துவைக்க பிறகு.
2. முகமூடி ஆரஞ்சு சாறு + கற்றாழை சாறு. 2 டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் கற்றாழை, 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பொருட்களின் கலவை 40 நிமிடங்களுக்கு தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. காலெண்டுலா மலர்களின் காபி தண்ணீருடன் உங்கள் தலையை திறம்பட துவைக்கவும். அல்லது மருத்துவ கெமோமில். குழம்புகளை உச்சந்தலையில் தேய்த்தல் சருமத்தின் சுரப்பை சரிசெய்கிறது.
4. உப்பு தலையை துவைக்க. 0.5 எல் தண்ணீரில் 1 தேக்கரண்டி உப்பு கரைசலில் உங்கள் தலையை துவைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 0.5 எல் தண்ணீரில் ஒரு கரைசலுடன் துவைக்க வேண்டும்.

தலை மசாஜ்

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த இது செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும். மசாஜ் செய்யும் போது, ​​சருமத்தில் பர்டாக், ஆமணக்கு அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை தேய்ப்பது நல்லது. எண்ணெய்கள் பொடுகு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன. எண்ணெய்க்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவும் முன் சோப்பு தடவி நன்கு கழுவ முயற்சிக்கவும். இது எண்ணெய் வேர்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். உடல் ஒரு முழுமையான பொறிமுறையாகும். அதை வளர்ப்பது மற்றும் பலப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பல சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடலாம். குறிப்பாக பொடுகு இருந்து. வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளுங்கள். புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் குடல்களை குணப்படுத்தும். ஒரு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.

பி.எஸ். மரியாதைக்குரிய தள நிர்வாகம்.