எண்ணெய் வேர்கள் மற்றும் உலர்ந்த முடி முனைகள் - என்ன செய்வது, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது?

1. வெப்ப சாதனங்களுடன் ஹேர் ஸ்டைலிங். மண் இரும்புகள், கர்லிங் மண் இரும்புகள், எலக்ட்ரிக் கர்லர்கள், ஹேர் ட்ரையர்கள் தலைமுடிக்கு அழகாக தோற்றமளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சூடான காற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் உச்சந்தலையின் மேல் அடுக்கை நீரிழப்பு செய்கிறது. நிறுவலின் போது உலோக பற்கள் கொண்ட சீப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் சிக்கல் அதிகரிக்கும். வறட்சி காரணமாக, மைக்ரோடிராமாக்கள் தோலில் இருக்கும், இது செல்கள், பொடுகு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
2. பொருத்தமற்ற முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு பொருட்களின் பயன்பாடு. தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு, தைலம் அல்லது முகமூடி உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் எண்ணெய் முடிகளை அதிகரிக்கும். ஆக்கிரமிப்பு ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டால் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அதிகரிக்கப்படுகிறது. ம ou ஸ், வார்னிஷ், நுரைகளில் பெரும்பாலும் அதிக அளவு ஆல்கஹால் உள்ளது, இது கூடுதலாக உச்சந்தலையை உலர்த்துகிறது.
3. ஹார்மோன் இடையூறுகள். ஒரு ஹார்மோனின் உற்பத்தி உடலில் அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைகிறது என்றால், இது தொங்கவிடப்பட்ட எண்ணெய் முடியுடன் உச்சந்தலையில் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன் தோல்வியின் அறிகுறிகள்: முடி மற்றும் நகங்களின் அதிகரித்த பலவீனம், முகப்பரு மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளின் தோற்றம், மாதவிடாய் சுழற்சியில் குறுக்கீடுகள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
4. சமநிலையற்ற உணவு. நீங்கள் அடிக்கடி துரித உணவு, வசதியான உணவுகள், உடனடி உணவுகள் போன்றவற்றை சாப்பிட்டால், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததால் உடல் விரைவாக பதிலளிக்கும். பலவகையான உணவுகள் ஒரே விளைவுக்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரே ஒரு தயாரிப்பை மட்டுமே பயன்படுத்தும். பெரும்பாலும் இது உச்சந்தலையின் வறட்சியில் துல்லியமாக வெளிப்படுகிறது. சிக்கலைத் தீர்க்க, நீங்கள் உங்கள் உணவைப் பன்முகப்படுத்தி, வைட்டமின் வளாகத்தை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.
5. பூஞ்சை நோய்கள். உச்சந்தலையில் பூஞ்சைகளின் அதிகரித்த இனப்பெருக்கம் வறட்சியைத் தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல் முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலுக்கு மருத்துவ மேற்பார்வையும் தேவை.
6. போதுமான அளவு நீர் உட்கொள்ளல். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தூய நீரை குடிக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும், இந்த ஆலோசனையை நாம் இழக்கிறோம், இது தலையில் மட்டுமல்ல, உடல் முழுவதும் சருமத்தின் நீரிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு அரிப்பு, பொடுகு மற்றும் விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் தோன்றும், குறிப்பாக வெப்ப சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது.
7. கெட்ட பழக்கம். புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் உலர்ந்த உச்சந்தலையைத் தூண்டும் மற்றும் எண்ணெய் முடிகளை அதிகரிக்கும். இது வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் காரணமாகும், இது மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது.
8. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் காலம். இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பெண்ணின் உடலில் இருந்து “கசிவு” ஏற்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது மற்றும் இதன் விளைவாக, வறண்ட சருமம் மற்றும் பெரும்பாலும் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் எந்த சிகிச்சையும் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.
9. பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு. வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, அத்துடன் இரும்புச்சத்து இல்லாததால் தோல் உரிக்கத் தொடங்குகிறது. உடலில் இந்த பொருட்களின் அளவை அதிகரிக்கலாம் வைட்டமின் வளாகங்கள் அல்லது உணவை பல்வகைப்படுத்துதல். கேரட், வோக்கோசு, பூசணி, பாதாமி மற்றும் கீரைகளில் பெரும்பாலான வைட்டமின் ஏ காணப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ சூரியகாந்தி மற்றும் சோயாபீன் எண்ணெய்கள், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், சூரியகாந்தி விதைகள், வேர்க்கடலை, ப்ரோக்கோலி மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் நிறைந்துள்ளது. சுவடு உறுப்பு இரும்பு பயறு, வெள்ளை பீன்ஸ், பட்டாணி, டுனா, மட்டி, பக்வீட் மற்றும் கசப்பான சாக்லேட் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
10. வெப்பமூட்டும் உபகரணங்கள். குளிர்காலத்தில், ரேடியேட்டர்கள் மற்றும் ஹீட்டர்கள் காரணமாக வீடுகள் வறண்டு போகின்றன. இது உச்சந்தலையில் பிரதிபலிக்கிறது. அறையில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமோ, ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ நீங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்கலாம். உதாரணமாக, ஈரப்பதத்தை ஆவியாக்கும் ரேடியேட்டர்களில் ஈரமான துண்டுகளை நீங்கள் தொங்கவிடலாம்.

பயனுள்ள சிகிச்சை

பெண்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் கொழுப்பைப் போக்குவதற்கும் ஒருவருக்கொருவர் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவை உடலில் கடுமையான பிரச்சினைகள் இல்லாத நிலையில் மட்டுமே முடிவுகளைத் தருகின்றன. வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் பொடுகு, அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் போன்ற காரணங்கள் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும். ஹார்மோன் இடையூறுகள், பூஞ்சை நோய்கள் அல்லது கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றின் சுய மருந்துகள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

நிபுணர் சிகிச்சையானது பிரச்சினையின் வேரைத் தீர்மானிக்க உதவும் மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சரியான தீர்வுகளைக் கண்டறிய உதவும்.

வீட்டில் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன. பெண்களைப் பொறுத்தவரை, அவற்றில் சிறந்தது வெற்று மயோனைசே ஆகும். இதன் மூலம், நீங்கள் சிக்கலை விரைவாகவும் நீண்ட காலமாகவும் மறந்துவிடலாம். மயோனைசேவில் உள்ள முட்டைகள் மற்றும் எண்ணெய் உச்சந்தலையை வளர்க்கின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன. கலவையில் சேர்க்கப்பட்ட வினிகர் பாக்டீரியாவைக் கொன்று மைக்ரோஃப்ளோராவின் இனப்பெருக்கத்தை நிறுத்துகிறது.

எடுக்க வேண்டும் 2-3 டீஸ்பூன். l மயோனைசே மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் சமமாக விநியோகிக்கவும். செலோபேன் தொப்பியை அணியுங்கள், விரும்பினால், வெப்பமயமாதல் தொப்பி, எனவே முகமூடி வேகமாக செயல்படும். என் தலையில் மயோனைசேவை விடுங்கள் 20-40 நிமிடங்கள். பின்னர் சாதாரண ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பொடுகு எதிர்ப்பு மாஸ்க்

வறட்சியின் போது பொடுகு ஏற்பட்டால், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது சருமத்தை முழுமையாக வளர்க்கிறது மற்றும் இறந்த செல்களை மெதுவாக அகற்ற அனுமதிக்கிறது. சமையலுக்கு, உங்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மட்டுமே தேவை. எண்ணெயின் 2 பகுதிகளுக்கு, சாற்றின் 1 பகுதியை சேர்க்கவும். எண்ணெய் சிறிது சூடாக வேண்டும், இதற்காக நீங்கள் அதை ஒரு கொள்கலனில் வைத்து நீராவி மீது வைத்திருக்க வேண்டும். பின்னர் அதில் சாறு சேர்த்து உச்சந்தலையில் தடவவும். முகமூடியை ஒரு துண்டுடன் காப்பிட்டு விட்டு வைக்க வேண்டும் 20-30 நிமிடங்கள். கலவை சாதாரண ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

ஆண்டிசெப்டிக் முகமூடியை உரித்தல்

ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் வெங்காயம். இதன் பயன்பாடு மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், இறந்த தோல் துகள்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது. முகமூடியைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு தேவைப்படும் 1-2 பல்புகள். அவை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கப்பட வேண்டும் அல்லது தரையிறக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் சாறு நெய்யைக் கசக்கி, மசாஜ் அசைவுகளுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். ஒரு செலோபேன் தொப்பி மற்றும் ஒரு வெப்பமயமாக்கல் தொப்பி மற்றும் பிடித்து 1.5 முதல் 2 மணி நேரம் வரை. பின்னர் சாதாரண ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

இருப்பினும், அவை 100% வாசனையை நீக்குவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது, எனவே வரவிருக்கும் வார இறுதிக்குள் மாலையில் ஒரு முகமூடியை உருவாக்குவது நல்லது.

முகமூடியை மென்மையாக்குதல்

சருமத்தை மென்மையாக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஓட்ஸ் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது. இது நுண்ணறைகளை ஆழமாக வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, கெரடினைஸ் துகள்களை மறைமுகமாக சுத்தப்படுத்துகிறது. முகமூடியைத் தயாரிக்க உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு (கெமோமில் அல்லது முனிவருடன் மாற்றலாம்) - 0.5 கப்.
• ஓட்ஸ் - 2 டீஸ்பூன். l

ஓட்ஸ் செதில்களாக குழம்பு நிரப்பப்பட்டு இரண்டு மணி நேரம் வீங்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை உச்சந்தலையில் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைக் கொண்டு வலுப்படுத்தி, தொப்பி அல்லது துண்டுடன் காப்பிடவும். ஓட்ஸ் முகமூடியை வைத்திருங்கள் 2 மணி நேரத்திற்கும் குறையாதுபின்னர் வழக்கமான வழிகளைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

அத்தியாவசிய முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

• ஆயத்த அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவற்றை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம்.
• முகமூடிகளை கழுவிய பின் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் தலையை துவைப்பது நல்லது.
• ஆலிவ், ஆமணக்கு மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு சிறந்தவை.
• கூடுதல் தோல் ஊட்டச்சத்துக்காக, முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம்.
• ஒரு நல்ல முடிவை அடைய, நாட்டுப்புற வைத்தியம் தவறாமல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எண்ணெய் வேர்களுக்கு முடி பராமரிப்பு

க்ரீஸ் அதிகரித்தால் முடி நீரிழப்பை மறைக்க முடியும். அதனால்தான் முடிகளை தீவிரமாக ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் மதிப்புள்ளது. ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் தைலம் பயன்படுத்த டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது, ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியால் உங்கள் தலைமுடியைப் பற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நல்ல தீர்வு கலந்த கூந்தலுக்கான சிறப்பு ஷாம்புகள் மற்றும் தைலமாக இருக்கலாம், அவை வேர்களில் எண்ணெய் மற்றும் முனைகளில் உலர்ந்தவை. அவை இயற்கை தாவர கூறுகளை உள்ளடக்கியிருப்பது மிகவும் விரும்பத்தக்கது. முடிந்தால், தொழில்முறை அழகுசாதனப் பொருட்களின் வகைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது விரும்பத்தக்கது, எடுத்துக்காட்டாக, எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க நோக்கம் கொண்ட ஷாம்புகள் மற்றும் லோஷன்கள். ஒரு விதியாக, அவை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சீரான கலவையைக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு முக்கியமான நுணுக்கம்: உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுகையில், நுரையீரலின் முக்கிய பகுதியை செபாசியஸ் வேர்களில் முடிக்கு தடவ முயற்சிக்கவும், உதவிக்குறிப்புகளில் செயலில் உள்ள விளைவைத் தவிர்க்கவும்.

இதேபோன்ற சிக்கலை எதிர்கொள்பவர்கள், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், கொழுப்புகள் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகள், இனிப்புகள், பேஸ்ட்ரிகள், உப்பு மற்றும் ஊறுகாய்களாக உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள். அதிக ஆரோக்கியமான புரதங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள், புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் வரை. உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியதைப் பற்றி மேலும் படிக்க “சிறந்த 10 முடி வலுப்படுத்தும் தயாரிப்புகள்” என்ற கட்டுரையில்.

தலைமுடியின் வேர்களில் எண்ணெய் முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நல்ல பலன்களை இறந்த கடல் மண்ணைக் கொண்டிருக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி அடையலாம். இஸ்ரேலில் இருந்து நன்கு நிறுவப்பட்ட சிகிச்சை முடி அழகுசாதனப் பொருட்கள்.

குறிப்பாக தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் மெசோதெரபி, சிறப்பு சிகிச்சை கலவைகளை உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்க முடியும், இது செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க உதவும், அதாவது எண்ணெய் உச்சந்தலையை குறைக்க உதவும்.

உலர் முடி சிகிச்சை

எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்பூக்களைத் தவிர்க்கவும் - அவை முனைகளை இன்னும் உலர்த்தும். ஒரு நல்ல மாற்று மென்மையான, மென்மையான குழந்தை ஷாம்புகள் ஆகும், அவை சல்பேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. உதாரணமாக, சனோசன் மற்றும் புப்சென் போன்ற நிதிகள் உள்ளன.

ஒரே நேரத்தில் எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்ததாக இருக்கும் சிறப்பு ஷாம்புகள் மற்றும் ஹேர் பேம்கள் உலர்ந்த, சேதமடைந்த மற்றும் வண்ண முடிக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்களை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் தூண்டும். இருப்பினும், இந்த நிதிகள் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அவை ஏற்கனவே கொழுப்பு வேர்களை மாசுபடுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

சேதமடைந்த முடி மற்றும் பிளவு முனைகளுக்கு மறுசீரமைப்பு தைலம், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் சீரம் ஆகியவை நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தும்.

முக்கியமானது: தலைமுடிக்கு மட்டுமே தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர்களில் எண்ணெய் பகுதியுடன் அவற்றின் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

இயற்கை எண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடியின் உலர்ந்த உதவிக்குறிப்புகளின் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆலிவ், தேங்காய், பாதாம், ஆமணக்கு. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு சேதமடைந்த முனைகளுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் குறைந்தது 20-30 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியை விட்டு விடுங்கள்.

காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

அதன் காரணங்களை புரிந்து கொள்ளாமல் பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. மேலே உள்ள சிக்கலுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

• முடி அழகுசாதனப் பொருட்களின் முறையற்ற தேர்வு,
• வறண்ட காற்று
• கடின குழாய் நீர்
• கூந்தலில் ஆக்கிரமிப்பு விளைவு (சாயமிடுதல், ப்ளாண்டிங், கர்லிங், அடி உலர்த்துதல்),
• உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான தவறான நுட்பம்,
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

1. முடி வகைக்கு பொருந்தாத அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு உண்மையான சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, எண்ணெய் கூந்தலுக்கான ஷாம்புகள் மற்றும் தைலம் மிகவும் ஆக்ரோஷமானவை, கூந்தலை ஆக்ரோஷமாக சுத்தம் செய்து உச்சந்தலையை உலர்த்தும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, உச்சந்தலையில் இயல்பானதாகவும், முடி உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும். உலர்ந்த கூந்தலுக்கான மென்மையான ஷாம்புகளுக்கும் இது பொருந்தும், அவை நீளமாக உலராது, தலை மற்றும் தோலின் வேர்களைக் கழுவ வேண்டாம். தீர்வு எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் உலர்ந்த உதவிக்குறிப்புகளுக்கு ஒரு ஷாம்பு ஆகும், எடுத்துக்காட்டாக, இயல்பாக்குதல் மற்றும் தொழில்முறை தயாரிப்புகள் எஸ்டெல், ஸ்வார்ஸ்காப்.
2. வறண்ட காற்று என்பது நவீன குடியிருப்புகளின் துன்பம். வெப்ப அமைப்புகள் காற்றுக்கு கூந்தலுக்கு மட்டுமல்ல, சுவாசக்குழாய்க்கும் கூட தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்னவென்றால், சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டிகளின் உதவியுடன் காற்றை ஈரப்பதமாக்குவது அல்லது வழக்கமாக நீர், மீன்வளங்கள் மற்றும் காற்றோட்டம் தெளித்தல்.
3. கடினமான குழாய் நீர் - மிகவும் ஆக்கிரோஷமான சூழல். இதில் உள்ள தாதுக்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் கூந்தலுக்குத் தேவையான லிப்பிட்களின் இயற்கையான அடுக்கைத் தூக்கி எறிந்து, செதில்களாக அடைத்து உச்சந்தலையில் நீடிக்கும். இதன் விளைவாக, முடி மிகைப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் கொழுப்பின் மேம்பட்ட பாதுகாப்பு வெளியீடு தோலில் தொடங்குகிறது.
4. வேறு இரசாயன மற்றும் வெப்ப விளைவுகள் புரதத்தால் குறிப்பிடப்படும் நிறமி கூந்தலில் இருந்து கழுவப்பட்டு உண்மையான மைக்ரோ தீக்காயங்கள் உச்சந்தலையில் விடப்படும். சாயமிடுதல், மின்னல் மற்றும் கர்லிங் ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு முடி இயற்கையான எண்ணெய்களுடன் தொழில்முறை மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை. வழக்கமான முடி தயாரிப்புகள் விளைவுகளை அகற்ற உதவாது.
5. கீழ் முறையற்ற ஷாம்பு நுட்பம் முடி கழுவுதல் என்பது பொருள். இது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் வேர்களை மட்டும் கழுவுவது மதிப்புக்குரியது, கழுவும் போது முடி போதுமான அளவு கழுவப்படும். சோப் நுரை மிகவும் ஆக்ரோஷமான ஊடகம் அல்ல, மேலும் லிப்பிட் லேயரின் அதிகப்படியான கசிவை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இந்த வழக்கில் ஷாம்பு தலைமுடியின் கீழ் அல்ல, உச்சந்தலையின் கீழ் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். மேலும், ஷாம்பூக்களுக்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தாதீர்கள் - கழுவிய பின், ஈரமான இழைகளுக்கு எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
6. உணவு ரேஷன் எண்ணெய் முடி மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில், இது புரதம் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புகள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றால் வளப்படுத்தப்பட வேண்டும். இதுபோன்ற தயாரிப்புகளின் சரியான அளவை தேர்வு செய்ய ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

முடி மற்றும் தோல் சிகிச்சை தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் காரணங்களைப் பொறுத்தது - செபோரியா அல்லது முறையற்ற பராமரிப்பு.

எண்ணெய் உச்சந்தலை செபோரியா

உச்சந்தலையில் எண்ணெய் கலக்க மிகவும் பொதுவான காரணம் எண்ணெய் செபோரியா ஆகும். இது ஹார்மோன் கோளாறுகளால் ஏற்படும் தோல் நோய். பெரும்பாலும், எண்ணெய் பருவ செபோரியா பருவமடையும் போது பெண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை பாதிக்கிறது. உச்சந்தலையில் நீடித்த செபோரியா அலோபீசியாவுக்கு வழிவகுக்கும் - முடி உதிர்தல்.

இந்த நோய் பின்வரும் அறிகுறிகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

• விரைவான முடி மாசுபாடு - வேர்களில் அவை க்ரீஸ், ஒட்டப்பட்டவை, மற்றும் உச்சந்தலையில் மஞ்சள் நிற பிசுபிசுப்பு சருமத்தின் ஒரு அடுக்கு மூடப்பட்டிருக்கும், இது சில நேரங்களில் மேலோட்டங்களில் சேகரிக்கிறது,
• வறட்சி இல்லாத நிலையில் செதில்களின் வடிவத்தில் பொடுகு. உச்சந்தலையை வெளியேற்றுவதற்கான இயல்பான செயல்முறை சிறிய செதில்களை உருவாக்குவதற்கு காரணமாகிறது, மேலும் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி அவற்றை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கிறது மற்றும் பொடுகு பெரிய செதில்களாக தோன்றும்
• எபிட்டிலியத்தின் பற்றின்மை காரணமாக உச்சந்தலையில் அரிப்பு,
• உச்சந்தலையில் கொப்புளங்களின் தோற்றம்.

அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் மற்றும் தோல் மருத்துவரிடம் பாதுகாப்பாக செல்லலாம். எண்ணெய் செபோரியாவுக்கு உயர் தரத்துடன் சிகிச்சையளிக்க இந்த நான்கு நிபுணர்களும் தேவை.

நோய் சிகிச்சையில் ஒரு தொழில்முறை ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் ஈடுபட வேண்டும். உங்கள் உணவை நீங்களே இயல்பாக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் சோடியம் லாரில் சல்பேட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆக்கிரமிப்பு ஷாம்புகளை கைவிடலாம்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மாஸ்க்

வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு முன் பொறுப்பிலிருந்து விடுபடாது. இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை மூலிகை கூறுகளின் பயன்பாடு சிகிச்சை முடிவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிறந்த கூறுகள் பர்டாக் மற்றும் தேயிலை மரம், கெமோமில், ரோஸ்மேரி. அவர்களிடமிருந்துதான் முகமூடிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

எனவே, உங்களுக்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பான முகமூடிகளில் ஒன்றைத் தயாரிக்க:

• தேயிலை மர எண்ணெயில் 7 சொட்டுகள்,
• பர்டாக் எண்ணெய் 2 டீஸ்பூன்,
• ரோஸ்மேரி எண்ணெய் - 5 சொட்டுகள்,
• இயற்கை தார் சோப்பு
• சூடான நீர்.

2 தேக்கரண்டி தார் சோப்பை ஒரு கரடுமுரடான grater மீது அரைத்து 1/2 கப் கசப்பான நீரில் கரைக்கவும். இது ஜெல்லியை ஒத்த ஒரு வெகுஜனத்தை மாற்ற வேண்டும்.

தண்ணீர் குளியல் எண்ணெய்களை கலந்து சூடாக்கவும், உட்செலுத்த 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

கரைந்த சோப்பை ஒரு சூடான (சூடாக இல்லை) நிலையில் பராமரிக்கவும், எண்ணெய் கலவையைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

முகமூடியை உச்சந்தலையில் தடவி, ஷாம்பு போல நுரைக்கவும். அரை மணி நேரம் முடியை விட்டுவிட்டு லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். ஃப்ளஷிங் இரண்டு முறை செய்யப்படலாம்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை முகமூடியை உருவாக்கி, உச்சந்தலையின் எதிர்வினையை கவனமாக கண்காணிக்கவும்.

கழுவுதல் சிறந்தது ஓடும் நீரில் அல்ல, ஆனால் கெமோமில் மற்றும் ஓக் பட்டைகளின் காபி தண்ணீருடன்.

எண்ணெய் உச்சந்தலை: சிகிச்சை மதிப்புரைகள்

"சிபாசோல் ஷாம்பு மற்றும் பர்டாக் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு காலத்தில் எனக்கு உதவியது. ஆனால் சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது - ஆறு மாதங்கள். "

ஓலேக் (தோல் மருத்துவர்), 43 வயது

"என் நடைமுறையில், எண்ணெய் செபோரியா கிட்டத்தட்ட பொதுவான நோயியல் ஆகும். "எல்லா நோயாளிகளுக்கும் ஒரு உணவைத் தொடங்கவும், கொழுப்புப் பழக்கத்தை கைவிடவும், மருத்துவ ஷாம்புகள் மற்றும் நாட்டுப்புற முகமூடிகளுடன் சிக்கலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும் நான் அறிவுறுத்துகிறேன்."

"நான் பெரும்பாலும் இயற்கை பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளேன், ஆனால் துத்தநாக களிம்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பயன்பாடு உதவுகிறது."

என்ன காரணங்கள்

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, மேலும் அது மாயையாக இருக்கலாம். பிந்தைய வழக்கில், கடுமையான பொடுகு காரணமாக அதிகப்படியான கொழுப்பு இழப்பு ஏற்படுகிறது. இறந்த செதில்களின் அடுக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும் தோல் மிகவும் வறண்டு காணப்படுகிறது. இந்த அடுக்கு காரணமாக, சருமத்தின் விநியோகத்தில் மீறல் உள்ளது, மேலும் முடி எண்ணெயாகத் தொடங்குகிறது. அவர்களின் தோற்றம் ஆரோக்கியமற்றதாகிறது. சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், தோல் மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலை மோசமடைகிறது.

உண்மையான வறண்ட சருமம் மற்றும் அதிகரித்த எண்ணெய் கூந்தலுக்கான காரணங்கள்:

1. முறையற்ற முடி பராமரிப்பு - மிக உயர்ந்த தரம் வாய்ந்த ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டுடன். அவை கூந்தலில் ஒரு க்ரீஸ் படத்தின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் சருமத்தை உலர்த்தும்.
2. ஸ்டைலிங்கிற்கான வெப்ப சாதனங்களின் தீவிர பயன்பாடு. ஹேர் ட்ரையர்கள் மற்றும் வெப்பத்துடன் உலர்த்தும் மற்றும் ஸ்டைலிங் செய்யும் போது செயல்படும் பிற சாதனங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கு அதிகப்படியான மற்றும் நீரிழப்புக்கு காரணமாகின்றன. இதன் விளைவாக, அரிப்பு மற்றும் எரியும். வழக்கமான அளவில் தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் செபம், உலர்ந்த சருமத்தால் முழுமையாக உட்கொள்ளப்படுவதில்லை, எனவே முடி வழியாக அதிகமாக பரவுகிறது. அவை எண்ணெய் மிக்கவையாகி, தோல் தீவிரமாக உரிக்கப்படுகிறது.
3. உடலில் ஹார்மோன் கோளாறுகள். சோதனைகளின் உதவியுடன் அடையாளம் காணப்பட்டு மருத்துவர்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. காரணம் பயனற்றதாக இருக்கும் வரை முடிக்கு அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.
4. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையால், சருமத்தின் மேல் அடுக்கு திரவத்தைத் தக்கவைத்து, சுரப்பிகளால் சுரக்கும் கொழுப்பை சரியாக உறிஞ்சும் திறனை இழக்கிறது, இது அதிகமாக முடி வழியாக பரவத் தொடங்குகிறது.
5. குறைந்த திரவ உட்கொள்ளல். நாள்பட்ட நீரிழப்பு வடிவங்கள், இதில் முழு உடலின் தோல் வறட்சியால் பாதிக்கப்படுகிறது. சருமத்தின் நிலைத்தன்மையின் மாற்றங்கள் காரணமாக முடி மிகவும் எண்ணெய் மிக்கது.

கவனம்! வறண்ட சருமத்துடன் கூடிய கொழுப்பு சிகை அலங்காரங்கள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படலாம். ஹார்மோன் பின்னணியின் இயல்பான மறுசீரமைப்பிற்குப் பிறகு, பிரச்சினை தானாகவே நீங்குகிறது.

சரிசெய்தல் முறைகள்

பிரச்சினைக்கான காரணம் தெரியாதபோது, ​​மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். முடி மற்றும் தோல் சிகிச்சைக்கு உலகளாவிய தீர்வு எதுவும் இல்லை, எனவே இது விரிவாக அணுகப்பட வேண்டும். தவறான தேர்வு மூலம், தொழில்முறை கருவிகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். மாற்று முறைகள் தீங்கு விளைவிக்காது, சிக்கல் ஹார்மோன் இல்லை என்றால், அவை அதை திறம்பட அகற்றும்.

நாட்டுப்புற சமையல்

முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல், சில பொதுவான விதிகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம், இது இல்லாமல் ஒரு நேர்மறையான முடிவை அடைய முடியாது. இவை பின்வருமாறு:

• நிதிகளின் வழக்கமான பயன்பாடு
• தரமான கூறுகளின் பயன்பாடு,
• சிகிச்சையின் காலத்துடன் இணக்கம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதில் ஏற்படும் தவறுகள் அவற்றை பயனற்றதாக ஆக்குகின்றன.

பிரபலமான சமையல்:

1. அசிட்டிக் துவைக்க. புதிய ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். இந்த தயாரிப்பு சருமத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் முடி வழியாக கொழுப்பு பரவுவதை மிக விரைவாக தடுக்கிறது. துவைக்க, நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி வினிகரை 500 மில்லி குளிர்ச்சியில் கரைக்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் அல்ல. கலவையுடன் கழுவிய பின், தலையை துவைக்கவும், பின்னர் அதை கழுவ வேண்டாம். செயல்முறை 2 நாட்களில் 1 முறை செய்யப்பட வேண்டும். தினசரி கழுவுதல், முடி எண்ணெய் மற்றும் தோல் வறண்டதாக இருந்தால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. சிக்கல் முழுவதுமாக தீர்க்கப்படும்போது, ​​நோய்த்தடுப்புக்கு வினிகர் துவைக்க அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அவை வாரத்திற்கு 1 முறை தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் வினிகரின் அளவு 2 தேக்கரண்டி ஆக குறைக்கப்படுகிறது.
2. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு துவைக்க மற்றும் அமுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாவரத்தின் கலவையிலிருந்து வரும் பொருட்கள் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியை நீக்குகிறது, ஏதேனும் இருந்தால், சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கும். மேலும், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு கூந்தலில் ஒரு பாதுகாப்புப் படத்தை உருவாக்குகிறது, இது அவர்களின் கொழுப்பை மிக வேகமாக பூசுவதைத் தடுக்கிறது. ஒரு காபி தண்ணீருக்கு, உலர்ந்த மே தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு ஸ்லைடுடன் 3 கப் தண்ணீர் மற்றும் 4 பெரிய கரண்டிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவை கொதித்த பிறகு, அது 2 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. ஒரு சூடான நிலையில், தயாரிப்பு வடிகட்டப்படுகிறது. 3 நாட்களில் 1 முறை தலையை கழுவிய பின் துவைக்கப்படுகிறது. அமுக்கங்கள் தினமும் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு வாப்பிள் துண்டு சூடான குழம்பில் நனைக்கப்பட்டு தலையில் சுற்றப்படுகிறது. அவர்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போட்டு, தலையை ஒரு டெர்ரி துண்டுடன் காப்புப் போட்ட பிறகு. சுருக்கத்தை 30 நிமிடங்கள் அழுத்தவும். செயல்முறையின் முடிவில் கலவையை துவைக்கக்கூடாது.
3. நிறமற்ற மருதாணி. முடி குறிப்பாக எண்ணெய் மிக்கதாகவும், தோல் மிகவும் வறண்டதாகவும் இருந்தால் கருவி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு தடிமனான புளிப்பு கிரீம் சீரான வரை மருதாணி சூடான மோர் கலக்கப்படுகிறது. கலவை தலையில் தடவப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் விடப்படுகிறது. அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக, உங்கள் தலையை இன்சுலேட் செய்வது மதிப்பு. முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். செயல்முறை 4 நாட்களில் 1 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் கொண்டு தண்ணீரில் கழுவுதல் ஒரு அழகிய முடியை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பெர்கமோட், ரோஜாக்கள், தேயிலை மரம், புதினா, சிட்ரஸ் கலவை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், ஒப்பனை அல்ல, இது கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.
5. களிமண்ணால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள். அவை வாரத்திற்கு 1 நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. அவை சாதாரண சரும நீரேற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, மேலும் அதை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகின்றன, இது சருமத்தின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது. மேலும், முகமூடிகள் முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு, அவற்றில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும் உதவுகின்றன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த முகமூடிகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.

• சிவப்பு களிமண் வறட்சி காரணமாக கடுமையான தோல் எரிச்சல் இருந்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை தூள் கொதிக்கும் நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, இது சீரான முறையில் தடிமனான புளிப்பு கிரீம் போலவே இருக்க வேண்டும். கலவை சிறிது குளிர்ந்ததும், அது தலையில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது. ஷாம்பு இல்லாமல் குளிர்ந்த நீரில் முகமூடியை துவைக்கவும்.
• வெள்ளை களிமண் முடி உதிர்தலால் இந்த நிலை மேலும் அதிகரிக்கப்பட்டால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். களிமண் தூள் இன்னும் மினரல் வாட்டருடன் இணைக்கப்படுகிறது. வெகுஜன பற்பசையின் அடர்த்தியில் ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும். முகமூடியை 25 நிமிடங்கள் தடவவும். அதன் பிறகு, முந்தையதைப் போலவே அது கழுவப்படுகிறது.

தொழில்முறை கருவிகள்

தொழில்முறை ஷாம்புகள் உங்கள் தலைமுடியை திறம்பட சுத்தப்படுத்தவும், சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான கருவிகள்:

• ஷாஹூ தயாரித்த ஷாம்பு "7 மூலிகைகள்",
• எண்ணெய் முடிக்கு "சுத்தமான வரி" மற்றும் காய்கறி குழம்பு மீது தோலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்,
• வெள்ளை களிமண்ணுடன் “லு பெட்டிட் மார்சேய்ஸ்” ஷாம்பு,
• லோரியல் சிக்கல் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள்.

உதவிக்குறிப்பு. விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளின் காரணங்களை துல்லியமாக அடையாளம் கண்ட பிறகு தொழில்முறை ஷாம்பூக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

பொது பராமரிப்பு பரிந்துரைகள்

மீறல்களிலிருந்து மீட்பதை விரைவுபடுத்துவதற்கும் எதிர்காலத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. வெப்ப ஸ்டைலிங் சாதனங்களின் அடிக்கடி பயன்பாட்டை மறுக்கவும்.
2. உங்கள் தலைமுடியை 3 நாட்களில் 1 முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம்.
3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் கரைசலுடன் தடுப்பு துவைக்க வேண்டும்.
4. சீப்பு ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இல்லை.
5. உலோக பற்கள் அல்ல, இயற்கை முட்கள் கொண்ட தூரிகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் எண்ணெய் முடி பெரும்பாலும் முறையற்ற கவனிப்புடன் தோன்றும். சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், 2-3 வாரங்களுக்குள் பிரச்சினை நீக்கப்படும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் காரணங்கள்

நாம் பொதுவாக பிரச்சினையைப் பற்றி பேசினால், எண்ணெய் உச்சந்தலை முதன்மையாக சருமத்தின் வெளியீட்டால் ஏற்படுகிறது. சாதாரண அளவுகளில், கொழுப்பு ஒரு மெல்லிய கொழுப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை செய்கிறது மற்றும் முடி வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது, பாக்டீரியா மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள்.

சருமத்தின் அளவு சுரக்கும் மற்றும் அதன் சுரப்பின் செயல்பாடு நேரடியாக மரபணு முன்கணிப்பைப் பொறுத்தது. இந்த காரணிகளை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சரியான பராமரிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும்.

கூடுதலாக, பிரச்சினையின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான பொறுப்பு (உயர் நிலை, பொறுப்பான பதவி, மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிலைமை போன்றவை)
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்
• மோசமான ஊட்டச்சத்து
• தவறான மற்றும் சரியான நேரத்தில் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு
• நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பில் சிக்கல்கள்
• செபோரியா
• வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம்
• வறண்ட காற்று

இந்த காரணிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவிக்கும் அனைத்து பெண்களும் எண்ணெய் முடி பிரச்சினைக்கு ஆளாக நேரிடும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலை ஏன் ஒரு பிரச்சினையாக கருதப்படுகிறது

முதலில், எண்ணெய் உச்சந்தலை ஒரு அழகியல் பிரச்சினை. எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் பெரும்பாலும் விரைவான முடி மாசுபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தலைமுடியைக் கழுவிய 2-4 மணி நேரத்திற்குள், முடி எண்ணெய் பிசைந்து, அசிங்கமாகத் தெரிகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை தனித்தனியான க்ரீஸ் ஐசிகிள்களில் கூட ஒட்டிக்கொள்கின்றன, இது சிகை அலங்காரத்தை மிகவும் அசுத்தமாக்குகிறது. கூடுதலாக, ஒரு அழகான சிகை அலங்காரம் அல்லது ஸ்டைலிங் முடி முடிக்க கடினமாக உள்ளது. பெரும்பாலும் எண்ணெய் முடி காரணமாக, பெரிய எண்ணெய் செதில்களுடன் பொடுகு தோன்றும் - செபோரியா. இது தெளிவாகத் தெரியும் மற்றும் படத்தை அசுத்தமாக்குகிறது. சுரப்பிகளின் அதிகரித்த சுரப்பு முடி உதிர்தல் மற்றும் பலவீனமடைய வழிவகுக்கும்.

சில நேரங்களில் முறையற்ற கவனிப்பால் நிலைமை அதிகரிக்கக்கூடும். எண்ணெய் மற்றும் செபோரியாவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான விருப்பத்தைத் தொடர, பெண்கள் தங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் உலர வைத்து, ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்த்துக் கொண்டு, இன்னொருவருடன் போராடத் தொடங்குவார்கள். எனவே, எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்கும் போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சரியான பராமரிப்பு

முதலில் தொடங்குவது ஊட்டச்சத்து. உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். அனைத்து கொழுப்பு, வறுத்த, புற்றுநோயை மறுக்கவும். இனிப்புகள் நுகர்வு குறைக்க அல்லது பேக்கிங் மற்றும் சாக்லேட் முழுவதையும் கைவிட இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் தேன் சாப்பிட வேண்டும். முடியின் நிலை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரிப்பதில் நல்ல விளைவு. ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல் மட்டுமே விஷயங்களை மோசமாக்குகின்றன.

வெளிப்புற கவனிப்புக்கு அதன் சொந்த விதிகளும் உள்ளன, அவை பின்பற்றப்பட வேண்டும். உங்களிடம் எண்ணெய் உச்சந்தலை இருந்தால் பின்வரும் உருப்படிகளை நிராகரிக்க வேண்டும்:

1. முடி உலர்த்தி
2. உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவவும் (உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவது நல்லது)
3. சிக்கலான இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் ஸ்டைலிங்
4. அடுக்கி வைக்கும் கருவிகள்
5. நீண்ட கூந்தல் (சிகிச்சையின் போது, ​​முடி நடுத்தர அல்லது குறுகியதாக இருக்க வேண்டும்)
6. பட்டைகள் மற்றும் மண் இரும்புகளின் பயன்பாடு
7. உலோக பாகங்கள்: ஹேர்பின்கள், ஹேர் கிளிப்புகள், கண்ணுக்கு தெரியாதவை போன்றவை.
8. தலை மசாஜ்
9. சீப்பு செய்யும் போது தோலுடன் துலக்குங்கள்
10. அடிக்கடி சீப்பு
11. பொருத்தமற்ற முடி பராமரிப்பு
12. முடி வண்ணம்
13. பெர்ம்.

சீப்பைத் துவைப்பதும் தவறானது, ஏனென்றால் சருமத்தின் துகள்கள் அதில் இருக்கும். ஒரு அழுக்கு சீப்பு முடி வழியாக பழைய கொழுப்பை பரப்புகிறது.

ஷாம்பு

மிகவும் பொதுவான கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான கருத்துக்கள் ஷாம்பு செய்வதைப் பற்றியது. எண்ணெய் கலந்த தலைமுடியைக் கழுவுவது முடிந்தவரை அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ஷாம்பு செய்வது குறைவாகவே நடக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், பின்னர் முடி குறைவாக எண்ணெய் மாறும். இந்த இரண்டு அறிக்கைகளும் தவறான கருத்துக்கள். உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகவும் தவறாமல்வும் கழுவ வேண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் அல்ல.

அடிக்கடி கழுவுதல், மாறாக, சருமத்தின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. ஷாம்பூக்களின் கடினமான நீர் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள் உச்சந்தலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன மற்றும் சேதமடைந்த பாதுகாப்பு படத்தை தொடர்ந்து நிரப்புகின்றன, இது வேர்களை முடிகளை முன்பை விட தீவிரமாக ஆக்குகிறது.

செபாசஸ் சுரப்பிகள் இரவில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதால், காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் சலவை செய்வதன் வழக்கமான தன்மையை அனுபவத்தால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். இருப்பினும், தினசரி கழுவுவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் எண்ணத்தை முற்றிலுமாக கைவிடவும். 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதே சிறந்த வழி.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் இரண்டு நிலைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

சுத்தப்படுத்த நீங்கள் பாரபன்கள், சல்பேட்டுகள் மற்றும் சிலிகான்கள் இல்லாமல் லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஷாம்பூவின் போது, ​​ஷாம்பூவின் ஒரு சிறிய பகுதியை முதலில் கையில் பயன்படுத்த வேண்டும். பின்னர் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும், முன்னுரிமை. இதற்குப் பிறகு, நுரை ஷாம்பு செய்து தலையில் தடவவும். இந்த செயலை இரண்டு முறை மீண்டும் செய்வது முக்கியம். பின்னர் ஷாம்பூவை நன்கு துவைக்கவும். கூந்தலில் ஷாம்பூவின் எச்சங்கள் அவற்றின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, கனமான எண்ணெய் முடியை கனமாக்குகின்றன.

பயனுள்ள குறிப்புகள்:

• ஷாம்பு பயன்படுத்தும்போது, ​​தலையில் மசாஜ் செய்வது நல்லது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மயிர்க்கால்களையும் தூண்டும்.
• உங்கள் விஷயத்தில் எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால், ஷாம்பூவை உச்சந்தலையில் மட்டும் தடவவும். ஷாம்பூவைக் கழுவும்போது, ​​உற்பத்தியின் எச்சங்களும் முனைகளை எட்டும். உலர்ந்த கூந்தலைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய கழுவல் சுத்தமாக இருக்க போதுமானது, ஆனால் அதிகப்படியாக இல்லை. ஷாம்பு செய்த பிறகு, முடியின் முனைகளில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கண்டிஷனர் அல்லது தைலம் தடவவும்.
• கடினமான தண்ணீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தண்ணீரை முன் மென்மையாக்குவது அல்லது தீவிர நிகழ்வுகளில் கொதிக்க வைப்பது நல்லது. இது முடியாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடியை சற்று ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இது 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி, சிட்ரிக் அமிலம் அல்லது எலுமிச்சை சாறு நீரில் நீர்த்த விகிதத்தில் சாதாரண அல்லது ஆப்பிள் வினிகராக இருக்கலாம். மூலிகை உட்செலுத்துதல் துவைக்க மிகவும் பொருத்தமானது. கெமோமில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. ஓக் பட்டை முடி சுரப்பை இயல்பாக்க உதவும். உண்மை, இந்த உட்செலுத்துதல் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசும், எனவே இது இருண்ட முடி மற்றும் சிவப்பு ஹேர்டு பெண்களின் உரிமையாளர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். கழுவுவதற்கு, காலெண்டுலா மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை உட்செலுத்துதலும் மிகவும் பொருத்தமானது.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு பொருட்கள்

முறையான கவனிப்பு மட்டுமே எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் செபோரியா பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் முடியை அழிக்கக்கூடாது.

ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, ஷாம்பு ஆக்கிரமிப்பு சவர்க்காரம் இல்லாமல், லேசானதாக தேர்வு செய்யப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, வெகுஜன சந்தையில் இருந்து ஷாம்புகள் சல்பேட்டுகள், பாரபன்கள், சிலிகோன்கள் மற்றும் முடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற இரசாயனங்கள் இருப்பதால் பாவம் செய்கின்றன. தொழில்முறை பிராண்டுகள் அதிக இயற்கை மற்றும் மென்மையான அழகுசாதனப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. ஆனால் ஷாம்புகளின் பட்ஜெட் வரிகளில் தகுதியான விருப்பங்கள் உள்ளன. வாங்குவதற்கு முன் தயாரிப்பின் லேபிள் மற்றும் கலவையை கவனமாகப் படியுங்கள்.

நீங்கள் வீட்டிலேயே ஷாம்பூவை வளப்படுத்திக் கொள்ளலாம், இதற்காக நீங்கள் அதில் இரண்டு சொட்டு சாறு அல்லது கற்றாழை ஜெல் சேர்க்க வேண்டும். அதே நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். வீட்டில் ஷாம்பு செய்வது எப்படி?

ஷாம்பு எண்ணெய் அல்லது ஒருங்கிணைந்த வகை கூந்தலுக்காக இருக்க வேண்டும் (முடி உலர்ந்திருந்தால்). உலர்ந்த, சேதமடைந்த மற்றும் சாயப்பட்ட கூந்தலுக்கான ஷாம்புகள் முடியை கனமாக மாற்றி, முடியை மேலும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும். அவர்களிடமிருந்து எந்த நன்மையும் இருக்காது. ஷாம்பூவின் நிறம் முடிந்தவரை வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். வெள்ளை நிறம் துகள்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, இது பின்னர் முடியை கனமாக மாற்றும்.

பொடுகு இருந்தால், ஷாம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உச்சந்தலையில் வெறுமனே எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், மற்றும் செபோரியா கவனிக்கப்படாவிட்டால், அத்தகைய ஷாம்புகள் சிறந்த வழி அல்ல, ஏனெனில் அவை அனைத்து நோய்க்கிரும தாவரங்களையும் அழிக்கின்றன, அவை ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையில் நுண்ணுயிரியல் அழற்சியை மீறும்.

அடிக்கடி ஷாம்பு மாற்றங்கள் மன அழுத்தத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், உச்சந்தலையில் ஒரே தீர்வுக்கு பழகாதபடி, ஷாம்பு 1-2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மாற்றப்பட வேண்டும்.

உலர் ஷாம்புகள்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியாதபோது அவசரமாக அதை வைக்கவும், உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் ஒரு ஸ்ப்ரேயாக விற்கப்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு நல்ல தூள் ஆகும்.உற்பத்தியின் சிறிய துகள்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பை உறிஞ்சி, முடி மிகவும் சுத்தமாக இருக்கும். உலர்ந்த ஷாம்பூக்களை உற்பத்தி செய்யும் பல உற்பத்தியாளர்கள் சந்தையில் உள்ளனர். விலையுயர்ந்த மற்றும் மலிவான விருப்பங்களை நீங்கள் காணலாம்.

வீட்டில் உலர்ந்த ஷாம்புக்கு மாற்றாக டால்கம் பவுடர், பவுடர், பவுடர், ஸ்டார்ச் மற்றும் மாவு கூட இருக்கலாம். இருப்பினும், அத்தகைய மேம்பட்ட வழிமுறைகளுடன் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவை கூந்தலில் கவனிக்கத்தக்கவை, சுத்தமான முடியின் விளைவை அடைய முடியாது.

உலர்ந்த ஷாம்பூவின் பயன்பாடு ஒருபோதும் ஷாம்புக்கு மாற்றாக இருக்காது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எனவே, இந்த கருவியை மிகவும் அரிதாகவும், மிக தீவிரமான சூழ்நிலைகளிலும் மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது.

பால்ம்ஸ் மற்றும் கண்டிஷனர்கள்

முடி மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், சத்தான கண்டிஷனர்கள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. ஒருங்கிணைந்த முடியின் விஷயத்தில், தைலம், கண்டிஷனர் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை நிராகரிப்பது முடியின் நிலையை மோசமாக்கும்.

ஏற்கனவே தைலம் அல்லது கண்டிஷனரைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படும் கடையில் 2 இன் 1 ஷாம்பூக்களை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம் என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், தனி தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், தயாரிப்பு மற்றும் செயல்முறை பயன்பாட்டின் பகுதிகளை எளிதாக சரிசெய்யலாம்.

எண்ணெய்களுடன் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

எண்ணெய் முடியின் பல உரிமையாளர்கள் தங்கள் பராமரிப்பில் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறார்கள், ஏனென்றால் எண்ணெய்கள் முடியை இன்னும் எண்ணெய் மிக்கவையாக மாற்றி அவற்றை க்ரீஸ் ஐசிகிள்களாக மாற்றும். எண்ணெய்கள் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், இந்த நம்பிக்கை உண்மையாகிவிடும்.

காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. அவை இணைந்து சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. காய்கறி எண்ணெய்களை மட்டுமே வரம்பற்ற அளவில் கலக்க முடியும். நுட்பத்துடன் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதிக செறிவு ஒரு தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நிறைய அச .கரியங்களை ஏற்படுத்தும்.

எண்ணெய் இயற்கையானது என்பது முக்கியம். கூடுதல் சேர்க்கைகளுடன் குறைந்த தர எண்ணெய்களைத் தவிர்க்கவும். போலி எண்ணெய்கள் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு அடர்த்தியான படத்துடன் பயன்படுத்தப்பட்டு, துளைகளை அடைத்து, காற்று உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்கிறது. அவர்கள் ஷாம்பூவைக் கழுவுவது கடினம்.

எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் முடிவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சிறந்த எண்ணெய் கூட உங்களுக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம் - அது நல்லது!

காய்கறி எண்ணெய்களை தனித்தனியாகவும் கூட்டாகவும் பயன்படுத்தலாம். எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி அல்லது பையில் போர்த்தி, மேலே ஒரு துண்டை போர்த்தி அல்லது ஒரு சூடான தொப்பியைப் போடுவது நல்லது. எண்ணெய்களுடன் கூடிய முகமூடிகளை முடிந்தவரை முடியில் வைக்க வேண்டும். வெறுமனே, ஒரே இரவில் வேலை செய்ய எண்ணெயை விட்டுச் செல்வது நல்லது, மறுநாள் காலையில் ஷாம்பூவுடன் நன்கு துவைக்கலாம். தாவர எண்ணெய்கள் இயற்கையான ஹேர் பேம் போல வேலை செய்கின்றன.

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எண்ணெய் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியைப் பாருங்கள், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.

எண்ணெய் சருமத்தின் காரணங்கள்

The செரிமான மண்டலத்தின் நோய்,
In உடலில் ஹார்மோன் இடையூறுகள் (கர்ப்பம், மாதவிடாய், செயலில் பருவமடைதல்),
The உடலின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையின் முக்கிய காரணங்களுடன் கூடுதலாக, எல்லா அறிகுறிகளுடனும் ஒத்துப்போகும் மற்றொரு சிக்கல் உள்ளது - இது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ். செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மூலம், சருமம் ஒதுக்கப்பட்ட அளவுகளில் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், கலவையிலும் மாறுகிறது. செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இந்த நோயில், சருமம் இலவச கொழுப்பு அமிலங்களுடன் நிறைவுற்றது, இது பாக்டீரியாக்களின் மிகவும் செயலில் இனப்பெருக்கம் செய்ய வழிவகுக்கிறது, மேலும் மோசமாக, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் அடைப்பு ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சினையை நீங்கள் எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கவில்லை என்றால், அதன் விளைவுகள் ஏமாற்றமளிக்கும், முகப்பரு தோன்றத் தொடங்கும், பின்னர் முடி உதிர்ந்து விடும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

Oil எண்ணெய் உச்சந்தலையில் கவனிப்பு சரியாக இருக்க வேண்டும், சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஷாம்பு + கண்டிஷனர் போன்ற 2in1 தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். கூடுதலாக, இது சவர்க்காரங்களில் சிலிகான் மற்றும் லானோலின் இருக்கக்கூடாது.

Hair உங்கள் தலைமுடி அழுக்கு மற்றும் முன்னுரிமை பெறும்போது மட்டுமே கழுவ வேண்டும் எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்பு. கழுவும் போது, ​​அதை வேர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் அதை உதவிக்குறிப்புகளுக்கும் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் மற்றொரு சிக்கலை சந்திக்க நேரிடும் - உடையக்கூடிய மற்றும் உலர்ந்த குறிப்புகள்.

• இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை தைலம் மற்றும் முகமூடிகள். இருப்பினும், தலைமுடி உலர்ந்திருந்தால், அதை நிராகரிக்காதது நல்லது. அதே நேரத்தில், அத்தகைய வழிகளை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்: அவற்றை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் சிறிய அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் உச்சந்தலையில் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும்.

Day நாள் முழுவதும் கடுமையாக முயற்சிக்கவும் சீப்பு முடி குறைவாகஅவற்றை உங்கள் கைகளால் தொடக்கூடாது. சீப்பு செய்யும் போது, ​​நாங்கள் தலைமுடி வழியாக சருமத்தை விநியோகிக்கிறோம், உங்களிடம் சாதாரண முடி வகை இருந்தால், இந்த செயல்முறை கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் சருமம் நம் முடியைப் பாதுகாக்கிறது, ஆனால் அதிவேக செபாசஸ் சுரப்பிகளால், இது முடி மிக விரைவாக அழுக்காகிவிடும்.

• எப்படி முடியும் சீப்பை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும், சீப்புக்குப் பிறகு, சருமம் அதில் இருக்கும், அது கழுவப்படாவிட்டால், அடுத்த சீப்பில் நீங்கள் அதை இன்னும் உங்கள் தலைமுடிக்கு மாற்றுவீர்கள்.

Sha ஷாம்பூவுடன் முடியைக் கழுவிய பின், ஒரு தலை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் துவைக்க, இது ஓரளவுக்கு செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை குறைக்கிறது. கெமோமில், காலெண்டுலா, எலுமிச்சை சாறு, ஓக் பட்டை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை துவைக்க பயன்படுத்துவது நல்லது.

• உங்கள் தலைமுடியை உலர வேண்டாம், உலர்த்தும் இந்த முறை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த வேலையைத் தூண்டுகிறது, முடி இயற்கையான முறையில் உலர்த்தப்பட்டால் நல்லது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஹேர் ட்ரையரை விலக்க முடியாவிட்டால், குளிர்ந்த காற்றால் உங்கள் தலையை உலர வைக்க வேண்டும்.

Washing கழுவிய பின் முடி துவைக்க குளிர்ந்த நீர்இதன் காரணமாக, துளைகள் குறுகி, விரைவான முடி மாசுபடுவதற்கான ஆபத்து குறையும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் முகமூடிகள்

வீட்டு முகமூடிகள் சருமத்தின் சுரப்பை கணிசமாகக் குறைக்கும், இது அதிகமாக சுரந்தால், பின்வரும் கூறுகள் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பொருத்தமானவை:
- களிமண் (பச்சை களிமண் சிறந்தது, ஆனால் நீலம் மற்றும் வெள்ளை களிமண்ணும் வேலை செய்யும்). களிமண் சருமத்தை உறிஞ்சி செபாசஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது,

- முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்சருமத்தின் அதிகப்படியான சுரப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவுங்கள்,

- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்எண்ணெய் உச்சந்தலைக்கு ஏற்றது: பெர்கமோட், திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, தேயிலை மரம், பேட்ச ou லி, யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்),

- கடல் உப்பு (உப்புடன் உச்சந்தலையை உரிப்பது முடி நீண்ட நேரம் சுத்தமாக இருக்க உதவுகிறது)

- கடுகு, எண்ணெய் உச்சந்தலையின் உரிமையாளர்கள் ஓரளவு அதிர்ஷ்டசாலிகள், ஏனெனில் முடி வளர்ச்சிக்கான பிரபலமான கடுகு மாஸ்க் அவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். கடுகு உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சருமத்தில் நன்மை பயக்கும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு எண்ணெய்களுடன் மாஸ்க்

- திராட்சை விதை எண்ணெய் (எண்ணெய் தளம்)
- எண்ணெய் முடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (விரும்பினால்)

திராட்சை விதை எண்ணெயை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், ஏனெனில் இது மிகவும் இலகுவானது மற்றும் செபேசியஸ் சுரப்பிகளை சீராக்க உதவுகிறது. 1 டீஸ்பூன் விகிதத்தில், அடிப்படை எண்ணெயில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 சொட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை. பின்னர் மசாஜ் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் துவைக்க

எண்ணெய் உச்சந்தலையில், கழுவுதல் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

- எலுமிச்சை சாறுடன். இதற்காக, 2 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்து, கழுவிய பின் முடியை துவைக்கவும். விரும்பினால், அத்தகைய தீர்வைக் கொண்டு பருத்தி துணியால் கழுவிய பின் உச்சந்தலையை ஈரப்படுத்தலாம்.

- மூலிகைகள் காபி தண்ணீருடன். எண்ணெய் உச்சந்தலையில், ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா, கெமோமில், பர்டாக் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் பொருத்தமானது. மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2-3 டீஸ்பூன் தேவை. மூலிகைகள் 0.5 லிட்டர் ஊற்றுகின்றன. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். கழுவிய பின் இந்த குழம்பை கூந்தலுடன் குளிர்ந்து துவைக்கவும் அல்லது உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். பல வகையான மூலிகைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கலாம்.

சரியான கவனிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், எண்ணெய் உச்சந்தலை போன்ற ஒரு சிக்கலை நீங்கள் மறந்துவிட்டு, உங்கள் தலைமுடிக்கு புத்துணர்ச்சியையும் தூய்மையையும் கொடுக்கலாம்.

பயனுள்ள வீடியோக்கள்

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் முறையற்ற கவனிப்புக்கு எது வழிவகுக்கிறது.

எண்ணெய் முடியை எளிதில் அகற்றுவது எப்படி - நிரூபிக்கப்பட்ட வழி.

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் காரணங்கள்

பல்வேறு காரணிகளை வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்துவது பொதுவாக அவற்றின் நீர்-லிப்பிட் சமநிலையை மீறுவதால் ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக, தோல் தீவிரமாக ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது, செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு குறைகிறது. வறட்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• அடிக்கடி முடி வண்ணம் பூசுவது. வண்ணங்களில் ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை முடியின் கட்டமைப்பை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன. குறிப்பாக, சிகையலங்கார நிபுணரின் சேவைகளில் பெண்கள் சேமிக்க விரும்பும் போது, ​​தலைமுடிக்கு சுய சாயம் பூசுவதன் மூலம் தோல் அதிகப்படியான உலர்த்தல் ஏற்படுகிறது.
• சமநிலையற்ற உணவு. வைட்டமின்கள் ஏ (ரெட்டினோல்), ஈ (டோகோபெரோல்), பி வைட்டமின்கள், காபி துஷ்பிரயோகம், காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகள் அடங்கிய பொருட்களின் மெனுவில் இல்லாதது மேல்தோலின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், சருமத்தின் நீரிழப்பு போதிய திரவ உட்கொள்ளலுக்கு பங்களிக்கிறது.
• தவறான ஷாம்பு தேர்வு. உலர்ந்த கூந்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில், நீங்கள் "அனைத்து வகையான கூந்தல்களுக்கும்" தயாரிப்புகளை வாங்கத் தேவையில்லை, இன்னும் அதிகமாக - எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண கூந்தலுக்கு ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• வெப்பநிலை விளைவு. அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை சருமத்தின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே குளிர்காலத்தில் நீங்கள் தொப்பி இல்லாமல் குளிரில் இருக்க முடியாது, கோடையில் நீங்கள் பனாமாஸ் அணிய வேண்டும். தோல் "சுவாசிக்க" அனுமதிக்க இயற்கை பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே தலைக்கவசம் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை சூடான ஹேர்டிரையர் கொண்டு உலர்த்துவதும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• இரைப்பை குடல் நோய்கள், நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் நோய்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது சருமத்தின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
• குழாய் நீரில் தலையை கழுவுதல். குழாய் நீரில் குளோரின், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உப்புகள் உள்ளன, அவை தோல் மற்றும் முடியை தீவிரமாக “உலர்த்தும்”. குளங்களில் குளோரினேட்டட் தண்ணீரும் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே நீந்தும்போது தொப்பி அணிய வேண்டும்.
• ஒவ்வாமை, தோல் நோய்கள். தோல் நோய்களின் ஒவ்வாமை மற்றும் நோய்க்கிருமிகள் (பூஞ்சை, பாக்டீரியா) திசுக்களில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, வெளிநாட்டு முகவர்களின் அறிமுகத்திற்கு மேல்தோல் பதில் - வறட்சி, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
• புகைத்தல் மற்றும் ஆல்கஹால். கெட்ட பழக்கம் இரத்த நாளங்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, சருமத்திற்கு இரத்த வழங்கல் மோசமடைகிறது, இது ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது.
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல். உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.

• நிலையான அச om கரியம்: அரிப்பு, உச்சந்தலையில் இறுக்கம், அதைக் கீற ஆசை.
• பொடுகு தோற்றம் - மேல்தோல் மேலோட்டத்தின் செதில்களாக.
• மெல்லிய, கூந்தலைக் கெடுக்கும், அதன் பலவீனம் மற்றும் இழப்பு, பிளவு முனைகள்.
• சீப்பு போது, ​​முடி அதிக மின்மயமாக்கப்படுகிறது.
• ஷாம்பு செய்த பிறகு, இறுக்கத்தின் உணர்வு விரைவில் திரும்பும்.

இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​உச்சந்தலையில் நீரிழப்பு பற்றி நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பேசலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் அரிப்பு, பொடுகு மற்றும் முடியின் சிதைவு ஆகியவை தோல் மருத்துவரால் சிகிச்சை தேவைப்படும் நோய்களின் செயற்கைக்கோள்கள் ஆகும்.

தோல் நோய்களிலிருந்து உலர்ந்த உச்சந்தலையை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் வரும் நோய்கள்:

• உலர் செபோரியா (ஒரு வகை செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்) - சருமத்தின் தரமான கலவையில் மாற்றத்துடன் செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு. பொடுகு செதில்கள் தோலில் தோன்றும், அவற்றின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. முடி உடைக்கத் தொடங்குகிறது, செபொர்ஹெக் பிளேக் காரணமாக தூள் இருக்கும். இந்த நோய் அரிப்பு, உச்சந்தலையில் மட்டுமல்ல, முகத்திலும் வறட்சி ஏற்படுகிறது.
  செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் காரணம் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை மலாசீசியாவின் சில வகைகள் ஆகும், இது செபேசியஸ் சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது. உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உட்புற உறுப்புகளின் நோய்கள் (பெருங்குடல் அழற்சி, கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் நோய்கள்) ஆகியவற்றால் பூஞ்சை செயல்பாடு தூண்டப்படுகிறது. நெருங்கிய உறவினர்களிடத்தில் (பரம்பரை முன்கணிப்பு) கண்டறியப்பட்டால், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் சாத்தியக்கூறுகளும் அதிகம்.
  செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும். கொழுப்பு செபோரியா செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் உயர் செயல்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, பொடுகு செதில்கள் கொழுப்பு, மஞ்சள், ஒருவருக்கொருவர் அடுக்கு, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் வீக்கம் இணைகிறது. உலர் செபோரியா குறைவாகவே காணப்படுகிறது, அதன் அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் தெரியாது, எனவே இது தோன்றும் போது, ​​நோயாளிகள் மருத்துவரிடம் உதவி பெற மாட்டார்கள், ஆனால் வழக்கமான வழியில் பொடுகு போக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.
• சொரியாஸிஸ் - முற்றிலும் தீர்மானிக்கப்படாத காரணங்களுடன் தொற்று அல்லாத நோய், மரபணு காரணி அதன் நிகழ்வில் பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. இது வறண்ட சருமத்துடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் இளஞ்சிவப்பு காசநோய் தோன்றும், வெள்ளை செதில்களால் (சொரியாடிக் பிளேக்குகள்) மூடப்பட்டிருக்கும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் செதில்கள் அகற்றப்படும்போது சிறிய துளிகளின் இரத்தத்தின் தோற்றம் மற்றும் அரிப்பு அல்லது அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தில் புதிய கூறுகளை உருவாக்குவது. தலைக்கு கூடுதலாக, இந்த நோய் பெரும்பாலும் முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் தோலை பாதிக்கிறது.
• அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் - ஒரு நாள்பட்ட நோய், அதற்கான காரணங்கள் பரம்பரை காரணிகள், நரம்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களின் கோளாறுகள், உள் உறுப்புகளின் நோயியல், போதை. இது வறண்ட சருமம் மற்றும் கடுமையான அரிப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. சீப்பு செய்யும் போது, ​​தோல் கரடுமுரடானது, சிவப்பு புள்ளிகள் அதில் தோன்றும், பின்னர் அழுகை காயங்களாக மாறும்.

இந்த நோய்களைப் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் தோல் மருத்துவரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

உலர் உச்சந்தலையில் சிகிச்சை

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் சிகிச்சை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது. தேவை:

• உணவைப் பன்முகப்படுத்தவும், கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளைச் சேர்க்கவும்: கொட்டைகள், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், ஆளி விதை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்கள், எண்ணெய் மீன், பாலாடைக்கட்டிகள், காய்கறிகள், பழங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கவும்.
• ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் முடியை உலர மறுக்கவும், தலைமுடிக்கு வெப்ப ஸ்டைலிங் செய்வதற்கான கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிறப்பு ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தி வேகவைத்த அல்லது வடிகட்டிய நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• கழுவிய பின், மூலிகை காபி தண்ணீர் கொண்டு முடி துவைக்க.
• முடி வண்ணத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், மிகவும் இயற்கையான கலவையுடன் வண்ணப்பூச்சுகளைத் தேர்வுசெய்க.
• உச்சந்தலையில் உள்ள நோய்களை நிராகரிக்க தோல் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
• குளிர்காலத்தில், சூடான அறைகளில் ஈரப்பதமூட்டிகளை நிறுவவும்.
• குளிர் மற்றும் சூடான நாட்களில் தொப்பி இல்லாமல் வெளியே செல்ல வேண்டாம்.
• புகை மற்றும் மதுவை நிறுத்துங்கள்.
• காபி, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
• வைட்டமின் சிகிச்சையின் ஒரு போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏவிட், விட்ரம் பியூட்டி, டிராஜி மெர்ஸ் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• வழக்கமாக ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முடி முகமூடிகளை உருவாக்குங்கள்.

உலர்ந்த உச்சந்தலையில் முகமூடிகள்

வீட்டு முகமூடிகள் வறண்ட சருமத்தை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், முடியின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், அவற்றின் பிரகாசம், அளவு, நிறத்தை மீட்டெடுக்கவும் முடியும். முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யப்படுகின்றன.

• வெங்காய முகமூடி. புதிய வெங்காயம் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது இறைச்சி சாணைக்குள் நசுக்கப்பட்டு, சீஸ்கலத்தில் வைக்கப்பட்டு, பல அடுக்குகளில் மடிக்கப்படுகிறது. உமிழப்படும் சாறு தோலில் தேய்க்கப்பட்டு, தலையை ஒரு துணியில் போர்த்தி, அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவும்.
• மஞ்சள் கரு முகமூடி. ஒரு கோழி முட்டையின் மூல மஞ்சள் கரு, 20 மில்லி ஓட்கா மற்றும் 50 மில்லி வேகவைத்த நீர் கலக்கப்படுகிறது. கலவையை தோல் மற்றும் கூந்தலில் தேய்த்து, ஒரு துண்டில் போர்த்தி, அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.
• எண்ணெய் தேன் மாஸ்க். 50 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயில் 25 மில்லி திரவ தேன் சேர்க்கவும். இந்த கலவை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பர்டாக். அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் சூடான பர்டாக் எண்ணெய் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு 1.5-2 மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• புளிப்பு கிரீம். ஒரு தேக்கரண்டி கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் ஒரு மூல முட்டை மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கப்படுகிறது. கலந்து, அரை மணி நேரம் வெகுஜன தடவவும்.

முகமூடிகள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்பட்டு, பின்னர் உலர்ந்த கூந்தலுக்காக ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவி, மூலிகை காபி தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.