ஆரம்பகால நரை முடி தோன்ற 10 காரணங்கள்

பல காரணங்கள் உள்ளன.

நரை முடி என்பது நிறமிகளை இழப்பதன் காரணமாக முடி வெளுக்கும் செயல்முறையின் விளைவாகும், அவை ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தில் முடியை வண்ணமயமாக்குவதற்கு காரணமாகின்றன, இதன் விளைவாக முடி காற்று குமிழ்கள் நிறைந்திருக்கும்.

இதைப் பற்றி Chronicle.info ஐ ஆரோக்கியமான பாணியுடன் குறிப்பிடுகிறது.

இத்தகைய நிறமிகளை மெலனின் என்று அழைக்கிறார்கள், அவை சிறப்பு உயிரணுக்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன - மெலனோசைட்டுகள். மயிர்க்கால்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் இல்லாமல் இருப்பதால் மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாடு பல ஆண்டுகளாக படிப்படியாக பின்னடைவு பெறுகிறது. ஒரு விதியாக, மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாடு 30 வயதிற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் 10-20% குறைகிறது. நரைத்தல் முன்னேறும்போது, ​​மெலனோசைட்டுகள் அவை முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை இறந்துவிடும். இதன் விளைவாக, முடி ஒரு வெள்ளி அல்லது மஞ்சள் நிற வெள்ளை நிறமாக மாறும்.

இந்த விஷயத்தில், இது இயற்கையான, வயது தொடர்பான வயதான ஒரு கேள்வி. இருப்பினும், சமீபத்தில், நரை முடி பெரும்பாலும் பெண்கள் மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் தோன்றும். இந்த செயல்முறை பரவலான காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்:

1. பரம்பரை

பெரும்பாலும், மக்களில் நரை முடி அவர்களின் தந்தை மற்றும் தாயின் அதே வயதில் தோன்றும். இது முடியின் இயற்கையான நிறத்தையும் சார்ந்துள்ளது: அழகிகள் மற்றும் சிவப்பு முடி எல்லாவற்றிற்கும் முன்பே நரைக்கும்.

2. பிறவி அல்லது மாற்றப்பட்ட நோய்கள்

இளமையில் அதிக அளவு நரை முடி பிறவி, வைரஸ் நோய்கள், நாள்பட்ட சளி போன்றவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். நரை முடியின் முன்கூட்டிய தோற்றம் தைராய்டு நோய், இரைப்பை குடல் நோய்கள், சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்

3. மன அழுத்தம் மற்றும் அடிக்கடி நரம்பு முறிவுகள்

நீடித்த மனச்சோர்வு, நிலையான சண்டைகள் மற்றும் மனநல கோளாறுகள் முடி செல்கள் நிலை உட்பட நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இரத்தத்தில் அட்ரினலின் வலுவான வெளியீடு காரணமாக, ஒரு நபர் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் மிக விரைவான நேரத்தில் சாம்பல் நிறமாக மாற முடியும்.

4. வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்களில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

அதிக அளவு நரை முடியின் தோற்றம் புரதம், வைட்டமின்கள் இல்லாத உணவு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், தாமிரம், அயோடின், இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம் போன்ற நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் தொடர்புடையது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சிறு வயதிலேயே நரை முடி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

நரை முடி ஏன் இளம் முடியை பாதிக்கிறது என்ற கேள்விக்கு, விஞ்ஞானிகளுக்கு தெளிவான பதில் இல்லை.

எனவே, ஒவ்வொரு விஷயத்திலும், இதேபோன்ற செயல்முறையைத் தூண்டும் தனிப்பட்ட காரணிகள் கருதப்படுகின்றன.

முடி நிறத்தின் பிரகாசம் நிறமி மெலனின் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. மயிர்க்கால்களில் இருக்கும் உயிரணுக்களால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது.

உள்ளே சாம்பல் நிற இழைகள் காற்று குமிழ்களால் நிரப்பப்படுகின்றன, மேலும் நிறமி சாதாரண சுருட்டைகளில் உள்ளது.

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களில் நோய்களின் விளைவு

பல காரணங்கள் நரை முடியை ஏற்படுத்துகின்றன. முக்கிய காரணி பரம்பரை மற்றும் மரபியல். பெற்றோர் ஆரம்பத்தில் சாம்பல் நிறமாக மாறினால், இது அவர்களின் குழந்தைகளுடன் நடக்கும்.

சிறு வயதிலேயே நரை முடி நரம்பு மண்டலத்தின் பிரச்சினைகள் மற்றும் ஏராளமான அழுத்தங்களைப் பற்றி பேசுகிறது.

வெண்மையான இழைகளுக்கு மற்றொரு காரணம் மோசமான சூழலியல். பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனை கால்சியம் மற்றும் தாமிரம் இல்லாதது.

நிலையான கறை மெலனின் இழப்பைத் தூண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. சாயங்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்திய மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, முதல் வெள்ளை முடிகள் தோன்றும்.

ஆண்களில் ஆரம்பகால நரை முடி புகைப்பதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், நரை முடியின் தோற்றம் உடலில் உள்ள குறைபாடுகள் மற்றும் உள் நோய்களால் தூண்டப்படுகிறது. நோய்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கின்றன, இதன் விளைவாக முடி நரைக்கும்.

பின்வரும் நோய்கள் இந்த செயல்முறையை பாதிக்கலாம்:

1. இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.
2. நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மீறுதல்.
3. நரம்பு மண்டலத்தில் சிக்கல்கள்.
4. வைட்டமின் குறைபாடு.
5. செரிமான நோய்கள்.
6. தைராய்டு சுரப்பியின் இரத்த சோகை அல்லது செயலிழப்பு.
7. வைரஸ் நோய்கள்.
8. சிறுநீரக நோய்.

உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லையென்றால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.

சிறுமிகளில் ஆரம்பகால நரை முடி தற்காலிக பிராந்தியத்தில் வெளிப்படுகிறது.

வாழ்க்கை முறை இழைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: நரை முடியின் அறிகுறிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஸ்டாப்பிடினுடன் பயனுள்ள சிகிச்சை

வலிமை மற்றும் இளைஞர்களின் பாதுகாப்பிற்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணிகளாக உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் வாழ்க்கை முறைகளும் கருதப்படுகின்றன.

பயனுள்ள மற்றும் தேவையான பொருட்களின் சமநிலையைப் பற்றி சிந்திக்காமல் பலர் உணவை உட்கொள்கிறார்கள்.

ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் சில செயல்பாடுகளைச் செய்யும் பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றின் குறைபாடு இளம் வயதிலேயே நரை முடியைத் தூண்டுவது உள்ளிட்ட தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆரம்பகால நரை முடி ஏற்படுவதைத் தடுக்க, பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. பால் பொருட்களில் தேவையான கால்சியம் உள்ளது.
2. கோதுமை, சிப்பிகள் அல்லது ஒயின் ஆகியவை குரோம் கொண்டிருக்கின்றன.
3. தாமிரத்தின் பற்றாக்குறை பூசணி விதைகள், முட்டை, கோழி மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றை ஈடுசெய்ய உதவும்.
4. உடலை அயோடின் மூலம் நிரப்ப, மீன், பூண்டு, கருப்பட்டி மற்றும் பெர்சிமோன் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது மதிப்பு.
5. துத்தநாகத்தின் ஆதாரங்கள் முட்டை மற்றும் காளான்கள்.
6. இரும்புச்சத்து இல்லாததால், பக்வீட், மாட்டிறைச்சி, முட்டை மற்றும் கோகோவை உட்கொள்வது அவசியம்.

உடலுக்கு பின்வரும் வைட்டமின் கூறுகளும் தேவை:

• பி, ஈ மற்றும் சி வைட்டமின்கள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன,
• பீட்டா கரோட்டின் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சருமத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இந்த பொருளின் மூலமானது கல்லீரல், கேரட், கீரை மற்றும் பிற காய்கறிகளாகும்,
• மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு இனோசிட்டால் அவசியம். இது முலாம்பழம், கொட்டைகள், கிவி மற்றும் கொடிமுந்திரிகளில் காணப்படுகிறது.

ஆரம்பத்தில் கூந்தல் நரைத்தவர்களுக்கு இந்த பொருட்கள் அவசியம். இழைகள் ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க, தேவையான சுவடு கூறுகள் உணவில் இருக்க வேண்டும்.

நரை முடியை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழி கறை. சாம்பல் ஹேர்டு பூட்டுகளுக்கு நிறத்தை மருத்துவர்களால் திருப்பித் தர முடியாது.

அதே நேரத்தில், முதல் வெண்மை நிற முடிகளின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்தும் சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன:

• மயிர்க்கால்களுக்கு போதுமான அளவு திரவம் தேவைப்படுகிறது. அதன் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால், மயிர்க்கால்களை அடைவது கடினம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் தூய நீரை உட்கொள்ள வேண்டும்.

• ஃபோலிக் அமிலம், ஒமேகா 3, மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் நீங்கள் உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
• கூந்தலின் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு, சாதாரண இரத்த வழங்கல் தேவைப்படுகிறது. உடல் செயல்பாடு இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் 8-12 நிமிடங்கள் விரல்களால் தலை மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு உடலை பாதிக்கும் நரம்பியக்கடத்திகளின் சில பொருட்களின் வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆனால் நிலையான மன அழுத்தத்துடன், அவை நீடித்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வழக்கில், நரை முடியின் முதல் அடையாளம் தோன்றக்கூடும். கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பது புகைபிடிப்பால் ஏற்படுகிறது. இது உடலின் முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் மோசமான சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய கெட்ட பழக்கத்தை விட்டு வெளியேறுவது அவசியம்.

• பதட்டம் குறைவாக இருப்பது மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது மதிப்பு. தூங்க போதுமான நேரம் தேவை.

கூந்தலில் வெள்ளி தோற்றத்தில் பல காரணிகள்

நரை முடிக்கு ஒரு முக்கிய காரணம் புரதம் இல்லாத உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது. அவற்றின் பயன்பாடு உடலில் டைரோசின் பற்றாக்குறையைக் கொண்டுவருகிறது. இது இல்லாமல் இழைகள் ஆரம்பத்தில் வெண்மையாக மாறும்.

மேலும், நரை முடி நீண்ட வேலை மற்றும் நிலையான உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது.

பெரும்பாலும், இந்த பிரச்சனை ஆண்களில் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களில் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் தொடர்கின்றன. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புகளுக்கு பங்களிக்கின்றன, அவை இழைகளின் சரியான ஊட்டச்சத்தை உறுதி செய்கின்றன.

வெயிலில் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவோர் காதலர்களுக்கும் ஆரம்பத்தில் முடி வெள்ளி வருவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. இந்த வழக்கில், புற ஊதா இழைகளின் நிறத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

தலைக்கவசம் இல்லாமல் குளிர்காலத்தில் நடந்து செல்லும் பழக்கம் சருமத்தின் மைக்ரோசர்குலேஷன் மீறலுக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் நரைக்கும் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது.

இது தோற்றத்தின் வண்ண வகையிலும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. அழகிகள் முன் அழகிகள் சாம்பல் நிறமாக மாறும், ஆனால் வெள்ளை இழைகள் தலைமுடியில் அவ்வளவு கவனிக்கப்படுவதில்லை.

சரியாக சாப்பிடுங்கள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், பின்னர் நரை முடி உங்கள் தலையைத் தொடாது

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு எதிர்ப்பு, நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை இழைகளின் இயற்கையான நிறத்தை நீண்ட நேரம் பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

முடி வெளுக்கும் வழிமுறை

நரை முடியின் தோற்றம் ஒரு இயற்கையான உடலியல் செயல்முறை. அதன் உருவாக்கத்தின் வழிமுறை வயதைப் பொறுத்தது அல்ல. முதிர்ந்த வயதுடைய பெண்களிலும், இளம் பெண்களிலும் நரை முடி உருவாகிறது. முடி வண்ணத்தில் மெலனின் பொறுப்பு - மெலனோசைட்டுகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நிறமி, அவை மயிர்க்கால்களில் அமைந்துள்ளன. அவை ஆசிமெலனின், பியோமெலனின், யூமெலனின் மற்றும் ட்ரையோக்ரோம்களை ஒருங்கிணைக்கின்றன. அவை அனைத்தும் மெலனின் வகைகள். நரை முடி உருவாக்கம் பல கட்டங்களில் நிகழ்கிறது:

1. 30 வயதிற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும், மெலனின் செயல்பாடுகள் 10-20% வரை மங்கிவிடும்.
2. மெலனோசைட்டுகளின் படிப்படியான மரணமும் உள்ளது. இதன் விளைவாக, மெலனின் தொகுப்பு குறைகிறது, பின்னர் முற்றிலும் நிறுத்தப்படும்.
3. முதலில், மெலனோசைட்டுகளின் வயதானவுடன், வண்ணமயமான நிறமி இடம்பெயர்ந்து, வேர்களில் இருந்து தொடங்குகிறது. அதைத் தொடர்ந்து, முழு முடியையும் வெளுத்தல் ஏற்படுகிறது.
4. மெலனின் பற்றாக்குறையால், முடியின் அமைப்பு நுண்துகள்களாக மாறும்.

பெண்களில் ஆரம்ப நரை முடி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

மொத்தத்தில், முடி நரைக்க மூன்று வழிகள் உள்ளன: உடலியல் (வயது தொடர்பான), பிறவி (கூந்தலில் நிறமி இல்லாததால் தொடர்புடையது), ப்ரிசெனில். பிந்தைய இனங்கள் பெண்களில் ஆரம்பகால நரை முடி, இது 30 ஆண்டுகள் வரை வெளிப்படுகிறது. உடலியல் நரைத்தலுடன், மெலனோசைட்டுகளின் வயது. முன்கூட்டிய சாம்பல் விஷயத்தில், நிறமி உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டில் குறைவு அல்லது அவற்றின் முழுமையான மரணம் உள்ளது.

உள்நாட்டு

இளம் வயதிலேயே நரை முடி ஏற்படுவதற்கான காரணம் உட்புற உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்களில் மறைக்கப்படலாம். தனித்தனியாக, மரபணு முன்கணிப்பைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. பழைய தலைமுறைக்கு ஆரம்பகால நரை முடி இருந்தால், பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த அம்சத்தைப் பெறுவார்கள். இளம் வயதிலேயே நரை முடிக்கு இன்னும் தீவிரமான காரணங்கள்:

• வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்களின் குறைபாடு. மாங்கனீசு, செலினியம், தாமிரம், துத்தநாகம் இல்லாததால் ஆரம்பகால சாம்பல் ஏற்படலாம். A, B, C, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஆகியவற்றின் வைட்டமின்களின் குறைபாட்டிற்கும் இது பொருந்தும்.
• கடுமையான மன அழுத்தம். மன அழுத்த சூழ்நிலையில் அட்ரினலின் வளர்ச்சி காரணமாக, முடி புரதத்துடன் மெலனின் இணைப்பை சீர்குலைக்கலாம்.
• சமநிலையற்ற உணவு. மோனோ-டயட் மற்றும் கடுமையான உணவுகளுக்கான ஆர்வம் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது, இது மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.
• கெட்ட பழக்கம். ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் புகைபிடித்தல் உடலின் முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்துகிறது.
• நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் நோய்கள். அவை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைத் தூண்டுகின்றன, இது முடியை பாதிக்கிறது.
• நிறமி கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் நோய்கள். இவற்றில் அல்பினிசம், விட்டிலிகோ, டியூபரஸ் ஸ்களீரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும். அவர்களுடன் நரை முடி எந்த வயதிலும் தோன்றும்.
• புரோஜீரியா மற்றும் வெர்னர் நோய்க்குறி உள்ளிட்ட முன்கூட்டிய வயதான நோய்க்குறி. இவை மிகவும் அரிதான நோய்கள். அவர்களுடன், நபர் பலவீனமான எலும்புகள், சுருக்கங்கள், கண்புரை போன்ற வயதான பிற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளார்.
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு. கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் ஆகியவற்றின் போது நிலையற்ற அளவிலான ஹார்மோன்களால் பெண்கள் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். இது நரம்பு மண்டலத்தின் சோர்வைத் தூண்டும், எண்டோகிரைன் நோயியல்.
• ஆட்டோ இம்யூன் நோயியல். அவை மெலனோசைட்டுகளை அழிக்கும் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகின்றன.
• இருதய நோய். அவை மயிர்க்கால்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை ஏற்படுத்துகின்றன, இதன் காரணமாக மெலனின் பற்றாக்குறை உருவாகிறது.

முடி ஏன் நரைக்கும்?

கூந்தலில் மெலனின் நிறமி உள்ளது, இது மயிர்க்கால்களில் (பல்புகள்) வாழும் மெலனோசைட்டுகளின் உயிரணுக்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. மேலும், அவற்றின் இருப்பு மரபணு ரீதியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூந்தலில் உள்ள மெலனின் அளவு இயற்கை நிறம் அல்லது முடி நிறமியின் அளவிற்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாகும். மெலனோசைட்டுகள் மெலனின் உற்பத்தியை நிறுத்தும்போது நரை முடியின் ஆரம்பம் ஏற்படுகிறது. முடி வேர்களில் சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்குகிறது, பின்னர் முடியின் முழு நீளத்திலும்.

நரை முடியின் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:

• அதிகப்படியான போரோசிட்டி
• கடினமான முடி மேற்பரப்பு
• உயர் உடையக்கூடிய தன்மை
• வறட்சி

நரை முடியின் காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: மெலனோசைட்டுகள் ஏன் வயது மற்றும் இறக்கின்றன. சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சாதனைகளின்படி, காகசியன் இனத்தின் பிரதிநிதிகள் ஆரம்பகால சாம்பல் நிறத்திற்கு ஆளாகிறார்கள் என்பது அறியப்பட்டது. சாம்பல் சராசரியாக 35-40 வயது பிரிவில் கவனிக்கப்படுகிறது. பெண்கள் சராசரியாக 5-10 ஆண்டுகள் பெண்கள் முன் சாம்பல் நிறமாக மாறுகிறார்கள் என்பதற்கு ஆதாரமற்ற ஆதாரங்களும் உள்ளன.

இளம் வயதிலேயே நரை முடிக்கு முக்கிய காரணங்கள்

30 வயதில் முதல் நரை முடி மற்றும் சற்று முன்னதாக ஒரு முழுமையான விரிவான பரிசோதனைக்கு ஒரு தீவிர காரணியாக கருதப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆரம்ப மற்றும் இளம் வயதில், முடி நரைக்க முக்கிய காரணங்கள்:

• மிகவும் மன அழுத்தம்
• மரபணு முன்கணிப்பு
• எக்ஸ்-கதிர்கள்
• சூரியனின் செல்வாக்கு
• நீடித்த ஹைபோவைட்டமினோசிஸ்,
• செரிமான பாதை நோய்கள்
• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதல் பலவீனமடையும் கல்லீரல் நோய்கள்,
• மோசமான, சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் மோனோ டயட் மீதான ஆர்வம்,
• நாளமில்லா நோயியல்,
• ஹார்மோன் சார்ந்த நோய்கள்
• நீரிழிவு நோய்
• கணைய நோய்கள்
• ஹைபோசிடல் இரைப்பை அழற்சி,
• தைராய்டு நோய்கள், குறிப்பாக ஹைப்போ தைராய்டிசம்,
• அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் மீறல்.

மெலனின் உற்பத்தியை மீறும் வழிமுறை பெரும்பாலும் உடல் அமைப்புகளில் ஏதேனும் செயலிழந்த நிலையில் மறைக்கப்படுகிறது. நரை முடிக்கு முக்கிய காரணங்கள் கடுமையான அழுத்தங்கள்.

ஒரு வலுவான அதிர்ச்சியை அனுபவித்த மனித உடல், அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனை அதிக அளவில் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுவதன் மூலம் வினைபுரிகிறது, இது அவருக்கு மிகப்பெரிய தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் டி.என்.ஏவையும் சேதப்படுத்தும். உடலின் ஒரு பகுதியின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக துல்லியமாக ஆரம்பகால நரை முடி இருக்கும்.

இளம் வயதிலேயே வெண்மையான இழைகளின் தோற்றம் புறக்கணிக்க முடியாத அறிகுறியாகும். உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் தரம் குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும். மோனோ-டயட் மீதான ஆர்வம், உண்ணாவிரதம் ஆரம்பகால நரை முடி வெளிவருவதற்கான காரணங்களாக மாறும். பெரும்பாலும், புரதம் இல்லாத உணவுகள் உடலுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கின்றன, இதன் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று ஆரம்பகால நரை முடி இருக்கும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது, குறிப்பாக, ஏ, பி, சி, அத்துடன் செலினியம், தாமிரம், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் இல்லாதது சாம்பல் முடிக்கு முதல் தூண்டுதலாக இருக்கும். ஊட்டச்சத்தின் இடைவெளியை ஈடுசெய்ய முழு சீரான மெனுவாக இருக்க வேண்டும். கால்சியம் நிறைந்த பால் பொருட்கள், குரோம், பூசணி விதைகள், முட்டை, வான்கோழி, பீன்ஸ், பெர்சிமன்ஸ், மீன், பிளாக் க்யூரண்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மதிப்புமிக்க கோதுமை வகைகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை. மாட்டிறைச்சி, கல்லீரல் மற்றும் ஆஃபால் இரும்புச்சத்து நிறைந்தவை மற்றும் வழக்கமான இரத்த இழப்பை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு இது அவசியம்.

ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள், புகைபிடித்தல், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் ஆகியவை உயிரணுக்களில் மெலனின் இறப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் மாற்ற முடியாத செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன. நவீன விஞ்ஞானத்தால் உயிரணுக்களின் தூண்டுதலையும் இயற்கையான நிறமியை உற்பத்தி செய்யும் திறனையும் வழங்க முடியவில்லை. மெலனோசைட்டுகள் மற்றும் மயிர்க்கால்களுக்கு இடையில் சங்கிலியை மீட்டெடுப்பதும் இன்று சாத்தியமற்றது, அதன் இணைப்பு பெரும்பாலும் ஆரம்பகால நரைக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

ஆரம்பகால நரைப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு, வாழ்க்கை முறைக்கு அதிக கவனம் செலுத்த மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது, தேவைப்பட்டால் அதை சரிசெய்யவும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தையும் அடிக்கடி அமைதியின்மையையும் தவிர்க்க வேண்டும். செம்பு, துத்தநாகம், மாங்கனீசு மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்தில் மதிப்புமிக்க பொருட்களால் தினசரி உணவை வளப்படுத்த வேண்டும்.

ஆபத்தில் இருப்பவர் யார்?

• அனைத்து வகையான உணவுகளையும் வெறித்தனமாக விரும்பும் பெண்கள், புரத உள்ளடக்கம் குறைவாக,
• அதிக புகைப்பிடிப்பவர்கள்
• ஆரம்பத்தில் பெற்றோர்கள் சாம்பல் நிறமாக மாறியவர்கள்
• நிலையான மன அழுத்தத்தில் இருப்பவர்கள்
• அவர்களின் உடல்நலத்தில் கவனக்குறைவான மக்கள்,
• சுற்றுச்சூழல் பின்தங்கிய பகுதிகளில் வாழும் நபர்கள்.

உடலின் முழு பரிசோதனையுடனும் ஆரம்ப நரை முடியின் காரணங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.

ஆரம்ப நரை முடி கண்டறிதல்

முடி முன்கூட்டியே நரைக்கத் தொடங்கியதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உடலைப் பரிசோதிக்க வேண்டும். நம்பகமான தகவல்களைப் பெறுவதற்கும், முன்கூட்டிய நரை முடியின் காரணங்களை தெளிவுபடுத்துவதற்கும், சில நேரங்களில் இது போதுமானது:

• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை,
• தைராய்டு சுரப்பியின் அல்ட்ராசவுண்ட்,
• பொது இரத்த பரிசோதனை
• ஹார்மோன் ஆராய்ச்சி
• இரத்த சர்க்கரை
• சிகிச்சையாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரின் வருகை.

உங்கள் இயற்கையான கூந்தல் சிவப்பு

ப்ளாண்டஸுடன், சிவப்பு ஹேர்டு பெண்கள் சாம்பல் முடியை வேகமாகப் பெற வாய்ப்புள்ளது. இது அவர்களின் தலைமுடிக்கு அதிக நிறமி தேவைப்படுகிறது என்பதோடு, வயதைக் காட்டிலும், ஃபியோமெலனின் உற்பத்தி குறைகிறது. சாம்பல் நிற முடியை வண்ணமயமாக்குவதன் மூலம் எளிதில் மறைக்கக்கூடிய ப்ளாண்டஸைப் போலல்லாமல், சிவப்பு ஹேர்டு பெண்கள் நரை முடியை ஓவியம் தீட்டும்போது சில சிக்கல்களை சந்திக்கிறார்கள்.

காகசியன் இனத்தைச் சேர்ந்தவர்

விஞ்ஞான ஆய்வுகள் ஒன்றின் படி, ஒரு இனக்குழு சேர்ந்தது ஒரு முக்கியமான காரணியாகும். காகசியன் இனத்தில் சாம்பல் முடி ஆசியர்கள் மற்றும் கிரகத்தின் இருண்ட நிறமுள்ள மக்களைக் காட்டிலும் முன்பே தோன்றுவதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

கீமோதெரபி

இல்லினாய்ஸில் உள்ள வடமேற்கு பல்கலைக்கழகத்தின் தோல் மருத்துவத்தின் இணை பேராசிரியர் டாக்டர் ரூபால் குண்டு கூறுகையில், எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க கீமோதெரபி பெறும் நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் முடி உதிர்தல் பிரச்சினைகள் இருக்கும். சிகிச்சையின் போக்கை முடித்தவுடன், முடி மீண்டும் வளரத் தொடங்குகிறது. அதிகப்படியான சுருட்டை விரைவில் இயற்கையான நிறமியை இழந்து சாம்பல் நிறமாக மாறும் என்று நிபுணர் எச்சரிக்கிறார்.

நிலையான மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் நரை முடியைத் தூண்டாது என்றாலும், உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான வளர்ச்சி மற்றும் தளர்வு சுழற்சிகளை சீர்குலைக்கும் சாத்தியம் குறித்து டாக்டர் குண்டு எச்சரிக்கிறார். இது இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே போல் நரை முடியின் ஆரம்ப தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து அழுத்தமாக இருந்தால், மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள், அல்லது கவலைக் கோளாறுடன் போராடுகிறீர்களானால், உங்கள் சமநிலையான சகாக்களுக்கு முன்பாக நீங்கள் பெரும்பாலும் சாம்பல் நிறமாக மாறுவீர்கள்.

ஆமாம், அதிகரித்த பதட்டம் அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சி ஒரே இரவில் உங்கள் தலையை வெண்மையாக்காது, ஆனால் அவை வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும் இணக்கமான காரணிகளாகும்.

புகைபிடிப்பவர்கள் நரை முடியுடன் முன்கூட்டியே சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. அவர்களின் கெட்ட பழக்கம் இளைஞர்களை கணிசமாக பறிக்கிறது. உங்கள் அறிமுகமானவரை புகைபிடிக்கும் வரலாற்றுடன் பார்த்தால், அவருக்கு மண் நிறம், மஞ்சள் பற்கள் மற்றும் தோலில் பல சுருக்கங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தலையைக் கூட மறைக்கின்றன, இவை அனைத்தும் மயிர்க்கால்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. ஒரு விஞ்ஞான ஆய்வின்படி, புகைபிடிப்பவர்களுக்கு ஆரம்பகால நரை முடி இருக்க 2.5 மடங்கு அதிகம்.

வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு

உங்கள் உணவு சமநிலையற்றது மற்றும் அதற்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் உணவைத் தவிர்த்துவிட்டால் அல்லது சைவ உணவு உண்பவராக மாற முடிவு செய்தால், உங்கள் உடலில் வைட்டமின் பி 12 இல்லாதிருக்கலாம். இந்த வேதியியல் கலவை உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் ஒரு சைவ உணவு உண்பவர் அல்லது சைவ உணவு உண்பவராக மாறினாலும், உங்கள் உணவை சமப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். வைட்டமின் பி 12 பால் பொருட்கள், மீன், கோழி மற்றும் இறைச்சி ஆகியவற்றில் அதிக செறிவில் காணப்படுகிறது. முன்கூட்டிய நரை முடியைத் தவிர்க்க, செயற்கை வைட்டமின் பி 12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நரை முடி தோற்றம் மற்றும் அதன் சாத்தியமான காரணங்களின் வழிமுறை

எந்த வயதில், எந்த காரணத்திற்காக நரை முடி தோன்ற ஆரம்பித்தாலும், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் செல்லுலார் மட்டத்தில் இந்த செயல்முறை ஒரே மாதிரியாக தொடர்கிறது. கூந்தலில் அமைந்துள்ள நிறமி மெலனின் மறைந்து போவதால் தான் நரைக்கப்படுகிறது. இது மெலனோசைட்டுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இவை மயிர்க்கால்களில் அமைந்துள்ள சிறப்பு செல்கள் மற்றும் நிறமியை ஒருங்கிணைக்கின்றன. அத்தகைய உயிரணுக்களின் செயல்பாடு ஹார்மோன் பின்னணியைப் பொறுத்தது, குறிப்பாக, பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் ஹார்மோன்கள், தைராய்டு சுரப்பி, அத்துடன் பாலியல் ஹார்மோன்கள் மெலனின் தொகுப்பை பாதிக்கின்றன. வயதான செயல்பாட்டின் போது, ​​மெலனோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, மீதமுள்ள செல்கள் அவற்றின் சில செயல்பாடுகளை இழக்கின்றன. இதன் விளைவாக, நரை முடி தோன்றும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த செயல்முறை நிறத்தில் மட்டுமல்ல, முடியின் ஆரோக்கியத்திலும் பிரதிபலிக்கிறது. முடியை நிறமி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், மெலனின் அதன் நெகிழ்ச்சிக்கு காரணமாகும், மேலும் ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டையும் செய்கிறது, இது சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறை விளைவுகளை மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சைத் தாங்க உதவுகிறது. தர மாற்றம் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும்: அவை மிகவும் கடினமானவை, உடையக்கூடியவை, மென்மையை இழக்கின்றன.

எந்த வயதில் பிரச்சினை வெளிப்படத் தொடங்குகிறது

முதல் நரை முடிகளின் தோற்றத்தை துல்லியமாக கணிக்க இயலாது. இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் உடலின் ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு மற்றும் மரபணு காரணிகளைப் பொறுத்தது. பெண்களில், நரைக்கும் செயல்முறை 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது, மற்றும் ஆண்களுக்கு 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இவை சராசரி குறிகாட்டிகளாகும், மேலும் 2 முதல் 3 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் நரை முடிகள் கவனிக்கத்தக்கதாகிவிட்டால், இது ஆரம்பகால நரைப்பதாக கருதப்படுவதில்லை. இருப்பினும், அவர்கள் 30 வயதிற்கு முன்னர் தோன்றியிருந்தால், இந்த நிகழ்வைப் பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே பேசலாம்.

ஆண்களிலும் பெண்களிலும் “வயதான” கூந்தலின் செயல்முறை வெவ்வேறு வயதிலேயே தொடங்குகிறது மட்டுமல்லாமல், வித்தியாசமாக முன்னேறுகிறது. கோயில்களில் முதல் நரை முடியை பெண்கள் கவனிக்கிறார்கள், ஆண்களில் அவர்கள் கன்னத்தில் தோன்றும்.

ஆரம்பகால நரை முடி தோற்றத்தின் காரணங்கள்

நரை முடி தோற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம் மெலனின் அளவு குறைவது, இது மெலனோசைட்டுகளின் இயற்கையான வயது தொடர்பான மரணம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆனால் இந்த செல்கள் சிறு வயதிலேயே இறக்கக்கூடும். பின்வரும் காரணங்களுக்காக இது நிகழலாம்.

1. மரபணு முன்கணிப்பு. இந்த விஷயத்தில், மயிர்க்கால்களில் மெலனோசைட்டுகளின் ஆரம்பகால மரணத்திற்கான திட்டம் பிறப்பிலிருந்து ஒரு நபரில் நிறுவப்பட்டது என்று நாம் கூறலாம். இந்த செயல்முறையை எந்த வகையிலும் பாதிக்க முடியாது.
2. கடுமையான மன அழுத்தம். அதே நேரத்தில், அதனுடன் ஒரு பெரிய அளவு அட்ரினலின் உற்பத்தியும் இருக்க வேண்டும். ஆரம்பகால சாம்பல் முடியின் தோற்றத்திற்கு இது பிந்தையது, ஏனெனில் இது முடியின் புரத அமைப்போடு மெலனின் இணைப்பை உடைக்கிறது, இது நிறமியின் நடுநிலைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
3. எண்டோகிரைன் அமைப்பின் நோய்கள், இதன் விளைவாக ஹார்மோன் பின்னணி தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாடு, மற்றவற்றுடன், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் ஹார்மோன்களைப் பொறுத்தது என்பதால், எந்தவொரு இடையூறும் நிறத்திற்கு காரணமான நிறமியின் போதுமான உற்பத்தியில் தலையிடக்கூடும்.
4. இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் சுற்றோட்ட கோளாறுகள்.
5. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு. குறிப்பாக, வைட்டமின் பி நுண்ணறை மற்றும் கட்டமைப்பில் சரியான புரத வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. அதன் குறைபாடு கூந்தலில் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், முடிக்கு இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம் தேவை.
6. இரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்கள். ஊட்டச்சத்துக்கள் உணவில் இருந்து உறிஞ்சப்படுவதை நிறுத்தும்போது அவற்றின் தீவிர புறக்கணிக்கப்பட்ட வடிவங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். இதன் விளைவாக, முடி கூட ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் விடப்படுகிறது.
7. வைரஸ் நோய்கள்.
8. சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. இவை குறிப்பாக ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள், அவற்றின் பட்டியல் உண்மையில் அவ்வளவு பெரியதல்ல. முதலாவதாக, இவை கீமோதெரபிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். அவை வேர்கள் மற்றும் அவற்றின் அமைப்பு இரண்டிலும் பேரழிவு விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. பின்னர், அவற்றின் உட்கொள்ளலை நிறுத்திய பிறகு, வளரும் முடியின் தரம் மற்றும் நிறம் பெரும்பாலும் உடலின் மீட்பு திறனைப் பொறுத்தது. மேலும், பார்கின்சன் நோய்க்கான மருந்துகள் மெனனோசைட்டுகளுக்கான ஆபத்தான மருந்துகளின் குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
9. எக்ஸ்ரே வெளிப்பாடு. ஒரு நியாயமான அளவிற்கு, அது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது. இருப்பினும், இதில் ஈடுபடாமல் இருப்பது நல்லது.
10. வெப்ப மற்றும் வேதியியல் சேதம். உதாரணமாக, அடிக்கடி கறை படிதல். சாயங்களில் அம்மோனியா மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போன்ற ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள் உள்ளன. கெமிக்கல் கர்லர்களும் தலைமுடியில் சிறந்த முறையில் செயல்படாது. கட்டமைப்பில் குவிந்து, ரசாயனங்கள் மயிர்க்காலுக்குள் ஊடுருவி, நிறமி உற்பத்தியின் செயல்முறையை சீர்குலைக்கின்றன. கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் நேராக்கிகள் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வேர் மண்டலத்தில் உங்கள் தலைமுடியை தொடர்ந்து எரித்தால், நீங்கள் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தலாம்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஆரம்பகால நரை முடி தோன்றுவதற்கான சிறப்பியல்பு.

ஆரம்பகால நரை முடியின் சாத்தியமான காரணங்களின் சுவாரஸ்யமான பட்டியல் இருந்தபோதிலும், மரபியல் என்பது மற்ற அனைவருக்கும் மேலான முக்கிய காரணி என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வசிக்கும் இரட்டையர்களைக் கவனித்து, முற்றிலும் மாறுபட்ட வாழ்க்கை நிலைமைகள், வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் நோய்களைக் கொண்டு இந்த பிரச்சினையை ஆராய்ந்தனர். இந்த மக்கள் ஒரே நேரத்தில் சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்கினர்.

ஏன் விஸ்கி முதலில் சாம்பல் நிறமாக மாறும்

பெண்கள் நரை முடி தோன்றத் தொடங்கும் போது, ​​இது முதன்மையாக கோயில்களில் நிகழ்கிறது. ஒன்று முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை அடையக்கூடிய சில காலத்திற்குப் பிறகுதான், நரை முடி முடியின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. இது தற்காலிக மண்டலத்தில் முடியின் சிறப்பு அமைப்பு காரணமாகும். அவற்றின் பல்புகளில்தான் மெலனின் முதலில் மறைந்துவிடும்.

ஆண்களில், தாடி மற்றும் மீசையின் பின்னரே தற்காலிக பகுதி சாம்பல் நிறமாக மாறும். ஆரம்ப நிறமி குறைப்புக்கு அவை அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஆனால் விஸ்கி இரண்டாவது இடத்தில் சாம்பல் நிறமாக மாற வேண்டும்.

நரை முடி வகைகள்

எந்த நரை முடியின் தோற்றம்: ஆரம்ப மற்றும் வயதான, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், முதலியன. இது ஒரே மாதிரியான பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, ஒரு நரை முடி இன்னொருவரிடமிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டது என்பதைப் பற்றி பேசுவது மதிப்பு இல்லை. இருப்பினும், அதன் இனங்கள் சிலவற்றை நிபந்தனையுடன் வேறுபடுத்தி அறிய முடியும்.

1. வயது நரை முடி. மிகவும் பொதுவான வகை. இது ஆண்களில் 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - பெண்களில் தோன்றத் தொடங்கலாம். இது விதிமுறையாக கருதப்படுகிறது.
2. ஆரம்பத்தில் நரை முடி ஆரம்பத்தில் ஏற்படுகிறது. 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இது ஒரு அரிய நிகழ்வு அல்ல, ஆனால் முதல் நரை முடிகள் 20 வயதிலேயே கவனிக்கத்தக்கவை.
3. பிறவி நரை முடி. மிகவும் அரிதான மரபணு அசாதாரணம்.
4. முடிந்தது. இந்த வழக்கில், முடி நிறம் முற்றிலும் இழக்கப்படுகிறது. நரை முடி அனைத்து முடியாகவும் மாறும்.
5. பகுதி தலையில் நரை முடி மற்றும் நிறம் இழக்காத முடி இரண்டும் உள்ளன.
6. சிதறடிக்கப்பட்டது. நரை முடி ஒப்பீட்டளவில் தலை முழுவதும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.
7. குவிய அல்லது மண்டலம். அனைத்து (அல்லது கிட்டத்தட்ட அனைத்து) நரை முடி ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குவிந்துள்ளது.
8. வண்ணம் தீட்ட எளிதானது. இந்த வகை நரை முடி ஒரு வேதியியல் சாயத்தையும், இயற்கை சாயங்களையும் (எடுத்துக்காட்டாக, மருதாணி) பயன்படுத்தி திருத்துவதற்கு நன்கு உதவுகிறது. எளிதில் வண்ணமயமான நரை முடியின் செதில்கள் ஒருவருக்கொருவர் கணிசமான தொலைவில் அமைந்துள்ளன, இதன் காரணமாக வண்ணப்பூச்சு எளிதில் உள்ளே ஊடுருவுகிறது. முடியின் இந்த அமைப்பு அதன் குறைவைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், வயது, முடி இந்த நிலையில் உள்ளது.
9. விட்ரஸ் அல்லது கறை கடினமாக உள்ளது. அத்தகைய நரை முடி, நிறத்தை இழந்த போதிலும், முடியின் அமைப்பு குறைந்துவிடாது, அதன் செதில்கள் ஒருவருக்கொருவர் இறுக்கமாக ஒட்டியுள்ளன என்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

செயல்முறை மீளக்கூடியது: சிகிச்சை

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஏற்கனவே நரை முடிகள் ஒருபோதும் அவற்றின் இயற்கையான நிழலை மீட்டெடுக்க முடியாது. ஏனென்றால், மெலனோசைட்டுகளின் இறப்புடன் சாம்பல் செயல்முறை தொடர்புடையது, மேலும் இந்த செல்களை மீட்டெடுக்க முடியாது. மயிர்க்காலில் அவை மீண்டும் உருவாக முடியாது. ஆனால் நீங்கள் நிலைமைக்கு ஏற்ப வர வேண்டும், தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கக்கூடாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஏனென்றால் மயிர்க்கால்களில் நிறத்தை உருவாக்கும் உயிரணுக்களின் அழிவை நீங்கள் கணிசமாக மெதுவாக்கலாம். நரை முடியை "உறையவைக்க", அதன் மேலும் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு, பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

1. நரை முடியின் தீவிர வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் சிறப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. சிக்கலான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் பி போதுமான அளவு உணவில் இருப்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
3. கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் ஹேர் கர்லர்களை மறுக்கவும், அதே போல் பெர்ம்.
4. நேரடி சூரிய ஒளியில் முடிக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
5. மன அழுத்த நிலைமைகளைத் தவிர்க்கவும். அத்தகைய தேவை இருந்தால், மயக்க மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நாட இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. பொதுவான பரிந்துரைகளுக்கு மேலதிகமாக, நரை முடியின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க இலக்கு முறைகளையும் நீங்கள் நாடலாம்.

இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் நிறமி உற்பத்தி செய்யும் செல்களை செயல்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்கள் செய்ய மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய சேவை நிலையங்களில் வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் அதை வீட்டில் செய்வதும் மிகவும் எளிது. நீங்கள் பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். தீவிர இயக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நரை முடி பரவுவதை மெதுவாக்க சிறப்பு தயாரிப்புகளை உச்சந்தலையில் தேய்ப்பது அவசியம். அவற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஆமணக்கு அல்லது பர்டாக் எண்ணெய் இந்த நோக்கங்களுக்காகவும் நல்லது. குறைந்தது 10 - 15 மசாஜ் அமர்வுகளை நடத்துவது அவசியம், அதன் பிறகு இரண்டு வார இடைவெளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் ஒரு குறுகிய குறுகிய கால மசாஜ் இடைவெளிகள் தேவையில்லை. மாறாக, இது ஒரு தினசரி வழக்கமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்த, கடினமான மசாஜ் தூரிகையைப் பயன்படுத்தினால் போதும், குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள்.

எண்ணெய்களின் முகமூடி

இந்த முறை நாட்டுப்புற வைத்தியம் தொடர்பானது. பர்டாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை சம விகிதத்தில் கலப்பது அவசியம். நீர் குளியல் லேசாக வெப்பம். இந்த கலவையை முடியின் வேர்களில் 10 நிமிடங்கள் தேய்த்து, பின்னர் சுமார் 1 மணி நேரம் தலைமுடியில் விட்டுவிட்டு, தலையை செலோபேன் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி வைக்க வேண்டும். ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த முகமூடி வாரத்திற்கு 2 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 10 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு ஓய்வு எடுக்க மறக்காதீர்கள், இல்லையெனில் முடி மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும்.

மெசோதெரபி

இந்த முறை ஏற்கனவே "கனரக பீரங்கிகளை" குறிக்கிறது. அதன் பயன்பாட்டிற்கு, ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டின் சேவைகளை நாட வேண்டியது அவசியம், அவர் இந்த நடைமுறையை நடத்த வேண்டும். அவர் தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்து தேவையான அமர்வுகளை தீர்மானிப்பார். உச்சந்தலையின் தோலின் கீழ் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட நிதிகளின் கலவை தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கூடுதல் பெரிய அளவிலான வைட்டமின்கள் மற்றும் கூந்தலுக்கு பயனுள்ள பொருட்கள் இருக்கும். நரை முடி சிகிச்சைக்கு, மெக்னீசியா அல்லது நிகோடினிக் அமிலத்தின் தீர்வு பெரும்பாலும் முக்கிய மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டார்சான்வலைசேஷன்

இந்த செயல்முறை முடி வேர்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும், உச்சந்தலையில் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உயிரணு மீளுருவாக்கம் மற்றும் திசு ஊட்டச்சத்தை ஊக்குவிக்கிறது. குறிப்பாக, மெலனோசைட்டுகள் இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக வழங்கத் தொடங்குகின்றன. தரிசனமயமாக்கலுக்கு, ஒரு வரவேற்புரைக்குச் செல்வது கூட தேவையில்லை. விற்பனைக்கு மலிவான (3,500 ரூபிள் இருந்து) வீட்டு உபகரணங்கள் முனைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளன, இதில் உச்சந்தலையை பாதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சீப்பு சீப்பு உட்பட. இணைக்கப்பட்ட மற்றும் தேவையான அமர்வுகள் மற்றும் அவற்றின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்தைக் குறிக்கும் வழிமுறைகள்.

நரை முடியை வெளியே இழுக்க முடியுமா?

சில நேரங்களில் மக்கள் நரை முடியை வெளியே இழுக்கிறார்கள், வெளிப்படையாக ஒரு புதிய முடி நிறமி வளரும் என்று நம்புகிறார்கள். இது முற்றிலும் அர்த்தமற்ற ஒரு பயிற்சியாகும், ஏனெனில் மயிர்க்காலில் நிறமி உற்பத்தி நிறுத்தப்படுவதால், வெளியே இழுக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக அதிலிருந்து வெளிவந்த புதிய கூந்தலும் நிறமாக இருக்காது. மேலும், நரை முடியை வெளியே இழுப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். முதலாவதாக, இது தோல் அழற்சியின் தொடக்கத்தால் நிறைந்துள்ளது, இரண்டாவதாக, மயிர்க்கால்கள் கடுமையாக காயமடைகின்றன, இது அவற்றின் முழுமையான மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, நரை முடிக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு பகுதி பற்றாக்குறையைப் பெறலாம்.

நரை முடி தோற்றத்தைத் தடுக்கும்

• சிக்கலான வைட்டமின்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உட்கொள்ளல்,
• மன அழுத்த நிவாரணம்,
• வெப்பநிலை உச்சநிலை மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உச்சந்தலையில் பாதுகாப்பு,
• செயற்கை முடி சாயங்களின் நியாயமான பயன்பாடு (வருடத்திற்கு 3-4 முறைக்கு மேல் இல்லை),
• அவ்வப்போது மசாஜ் படிப்புகள் உட்பட, உச்சந்தலையில் போதுமான இரத்த நுண் சுழற்சியைப் பராமரித்தல், தேவைப்பட்டால், வன்பொருள் நடைமுறைகள்,
• முகமூடிகளுடன் உச்சந்தலையில் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து (நாம் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், ஆரம்பகால நரை முடியைத் தடுப்பதற்காக, அதற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அதே முகமூடிகள், எடுத்துக்காட்டாக, ஆமணக்கு மற்றும் பர்டாக் எண்ணெய்களிலிருந்து பொருத்தமானவை).

விரைவில் அல்லது பின்னர், ஆனால் நரை முடி தன்னை உணர வைக்கிறது. இதைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நீங்கள் வருத்தப்படலாம், ஆனால் கடிகாரத்தைத் திருப்புவதற்கு வழிகள் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நரை முடியை முழுவதுமாக குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அதன் தோற்றத்தை பிற்கால தேதிக்கு ஒத்திவைக்க உதவும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும், நிச்சயமாக, இது மரபணு காரணங்களால் அல்ல. மிக முக்கியமாக, நரை முடிகள் கூட மன அமைதியைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் நரைக்கும் செயல்முறையை மட்டுமே துரிதப்படுத்துகின்றன.

வெளிப்பாட்டின் மூல காரணங்கள்

ஓசிமெலனின், ட்ரையோக்ரோம்ஸ், பியோமெலனின் மற்றும் யூமெலனின் போன்ற நிறமிகளால் முடி நிறம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிறமிகள் மெலனின் வழித்தோன்றல்கள். அவை தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அதே போல் பிட்யூட்டரி சுரப்பி. இந்த செயல்பாட்டில், அனுதாபமான நரம்பு மண்டலத்தின் மத்தியஸ்தர்கள் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்கள் பங்கேற்கின்றன. இந்த நிறமிகள் முடி தண்டுகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கெரட்டின் கறை. ஒவ்வொரு ஹேர் பல்பும் மெலனின் வகைக்கெழுவை எவ்வளவு பெறுகிறது என்பதன் மூலம் நிழலின் தீவிரம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் மெலனோசைட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே அவை செயல்படுகின்றன. இத்தகைய செல்கள் வயதுக்கு ஏற்ப பின்வாங்குகின்றன. முப்பது வயதிற்குப் பிறகு, மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாடு ஒவ்வொரு பத்து வருடங்களுக்கும் 10-20% குறைகிறது.

எனவே, நரை முடி தோன்றுவதற்கும், அனைத்து தலைமுடி முழுவதும் அதன் பரவலுக்கும் முக்கிய காரணம் மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாடு அழிந்து போவதே ஆகும். அவை இறந்துபோகும்போது, ​​நிறமிகள் மயிர்க்கால்களுக்குள் நுழைவதில்லை, மேலும் மயிர் தண்டுகள் நிறமாற்றம் அடைகின்றன.

நரை முடியின் தோற்றம் வயது, வளர்சிதை மாற்றம், மரபணு பண்புகள், மன அழுத்தத்தின் இருப்பு, பாதகமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. பல நோயியல்களை பாதிக்கிறது. ஒரு முக்கிய பங்கு பரம்பரை மூலம் செய்யப்படுகிறது. பெரும்பாலும், பெற்றோருக்கு இது நடந்த வயதில் மக்களில் நரை முடி தோன்றும். இது சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், இது அனைத்து வகையான வியாதிகளின் வளர்ச்சிக்கும், முன்கூட்டிய வயதானவர்களுக்கும் கூட வழிவகுக்கிறது.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் மனச்சோர்வு முடி நிறத்தை பாதிக்கிறது. அட்ரினலின் ஒரு நரம்பு முறிவின் போது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, கெராடின் மற்றும் மெலனின் இடையேயான தொடர்பை உடைக்கிறது. முறையான அழுத்தங்கள், நீண்டகால மனச்சோர்வு முழு உயிரினத்தின் வயதான செயல்முறையை மட்டுமே துரிதப்படுத்துகிறது.

தைராய்டு நோயியல் சிறப்பு கவனம் தேவை. இதுபோன்ற ஒரு உறுப்பின் வியாதிகள்தான் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. இது மெலனின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. சில நேரங்களில் நரை முடி ஒரு நிறமி கோளாறால் விளைகிறது. இந்த வழக்கில், நாங்கள் அல்பினிசம், டியூபரஸ் ஸ்க்லரோசிஸ், விட்டிலிகோ பற்றி பேசுகிறோம்.

சிறு வயதிலேயே நரை முடியின் காரணங்களில் ஒன்று பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் சி, பி, ஏ, அயோடின் பற்றாக்குறை, மாங்கனீசு தாதுக்கள், தாமிரம், துத்தநாகம், இரும்பு, செலினியம் ஆகியவற்றின் குறைபாடாக மாறும். இது உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவது மோசமான ஊட்டச்சத்தைத் தூண்டும். தோல் நோய்களான எரிசிபெலாஸ், ஹெர்பெஸ், அலோபீசியா அரேட்டா போன்றவையும் நரை முடிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன் கோளாறுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் நிலையற்ற நிலையில், நரம்பு மண்டலம் குறைந்து, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு மோசமடைகிறது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் முறையற்ற கவனிப்பு ஆகியவற்றால் நரை முடி ஏற்படலாம். குளிர் அல்லது நேரடி சூரிய ஒளிக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு, முறையான ரசாயன கறை, ஆக்கிரமிப்பு ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு - இவை அனைத்தும் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

நிறமியின் பெரும்பகுதி இழக்கப்படும்போது, ​​மெலனின் இழந்த பிறகு, முடியின் நிறம் சாம்பல்-சாம்பல் நிறமாகிறது - வெள்ளை. இது புகைப்பழக்கத்தை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மஞ்சள் நிற முடி நிறம் இருக்கும். நரை முடி அதன் அமைப்பையும் மாற்றுகிறது. அவை கடினமாகவும், உலர்ந்ததாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், சுருண்டு போய் குழப்பமடைகின்றன.

போராட்ட முறைகள்

தற்போது, ​​அழகுசாதன நிபுணர்களோ அல்லது மருத்துவர்களோ நரை முடியை மீட்டெடுப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, இதனால் அவற்றின் அசல் நிறத்திற்குத் திரும்ப அனுமதிக்கிறது. எனவே, அத்தகைய பிரச்சினையை எதிர்த்துப் போராடுவது பயனற்றது. நரை முடியை சாயமிடவோ மறைக்கவோ முடியும். இருப்பினும், ஆரம்பகால சாம்பல் நிறத்தைத் தடுக்கலாம், மேலும் இந்த செயல்முறையை சிறிது கூட நிறுத்தலாம்.

முதலில், உணவு மீட்புக்கு வருகிறது. துத்தநாகம், இரும்பு, தாமிரம், அயோடின், கால்சியம், குரோமியம் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் உணவில் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். இவை முழு தானியங்கள், காளான்கள், சிப்பிகள், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், கடற்பாசி, பக்வீட், ஆப்பிள்கள், பருப்பு வகைகள், மாட்டிறைச்சி, பூசணி விதைகள், பாதாம், பீன்ஸ், பச்சை காய்கறிகள், பால் பொருட்கள், கோதுமை, கொட்டைகள், சோயா, கோதுமை ரொட்டி, கருப்பு திராட்சை வத்தல், பெர்சிமோன், கடல் மீன், ஒயின் (மிதமாக), கடற்பாசி.

கூடுதலாக, பீட்டா கரோட்டின், இனோசிட்டால், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் பி, ஈ மற்றும் சி, ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -3 நிறைந்த உணவுகளுடன் உணவை கூடுதலாக வழங்குவது முக்கியம். இத்தகைய பொருட்கள் ஆரம்பகால நரை முடியின் தோற்றத்தைத் தடுக்கவும், முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. அவை முடியை வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும். முடி உதிர்வதை நிறுத்தும். இந்த பொருட்களை உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குடிப்பழக்கம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். திரவத்தின் பற்றாக்குறை அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிஞ்சி உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது. இது முடி நரைக்க வழிவகுக்கிறது. சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் தினமும் 1.5-2 லிட்டர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு அழகு நிலையத்தையும் தொடர்பு கொள்ளலாம். அவர்கள் பிளாஸ்மோலிஃப்டிங், லேசர் தெரபி, மைக்ரோஎலெமெண்டரி மெசோதெரபி, அல்ட்ராசவுண்ட் தெரபி ஆகியவற்றை வழங்குவார்கள். இத்தகைய நடைமுறைகள் நரை முடி பரவுவதை மெதுவாக்க உதவும். வன்பொருள் நுட்பங்கள் முடியை வலுப்படுத்த பல்வேறு முகமூடிகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.

சரியான கவனிப்பால் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள் இல்லாத ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தி, தலைமுடியை விதிவிலக்காக வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். ஒரு ஹேர்டிரையர், சலவை, வெப்ப முடி உருளைகள் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது நல்லது. உறைபனி மற்றும் வெப்பமான காலநிலையில், தலைக்கவசம் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உச்சந்தலையின் இரத்த ஓட்டத்தை மீறும் ஸ்டைலிங் பயன்பாட்டை விலக்குவது நல்லது, அதாவது இறுக்கமான ஜடை, “போனிடெயில்ஸ்”, அனைத்து வகையான ஹேர்பின்கள் மற்றும் மீள் பட்டைகள் அணிவது.

சில நோய்கள்

சுகாதார நிலைமைகளும் முன்கூட்டியே நரைக்க காரணமாகின்றன. நீரிழிவு நோய், தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை அல்லது தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. பெருவின் லிமாவில் உள்ள கோட்டானோ ஹெரேடியா பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, இந்த வியாதிகள் அனைத்தும் உங்கள் மயிர்க்கால்களை நேரடியாக தாக்குகின்றன.

உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு போதுமானதாக இல்லை

முன்கூட்டிய நரை முடியைத் தவிர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் தினசரி முடி பராமரிப்பை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் மேடலின் பிரஸ்டன் கூறுகையில், தினசரி உச்சந்தலையை கழுவி மசாஜ் செய்வது இரத்தத்தின் வழியாக மயிர்க்கால்களில் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஊடுருவுவதை மேம்படுத்தும். நீங்கள் வெளியில் எடுக்கும் எளிய நடவடிக்கைகள் உள்ளே இருந்து நல்ல ஊட்டச்சத்து பெற உதவும். ஒரு வாரம் மசாஜ் மற்றும் ஷாம்பு செய்வதை நீங்கள் புறக்கணித்தால், இது எதிர்காலத்தில் உங்கள் தலை நரை முடி நிறைந்ததாக இருக்கும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் பெற்றோர் ஆரம்பத்தில் சாம்பல் நிறமாக மாறினர்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க நீங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்யலாம், ஆனால் நரை முடி நாளை ஏற்கனவே உங்கள் தோற்றத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாறக்கூடும். இது மரபணு கூறு காரணமாகும். உங்கள் தந்தையையும் தாயையும் பாருங்கள்: நரை முடி ஆரம்பத்தில் தோன்றியிருந்தால், நீங்கள் அவர்களின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுவீர்கள். டாக்டர் பிரஸ்டனின் கூற்றுப்படி, முன்கூட்டிய நரை முடியுடன் தொடர்புடைய ஒரு முதன்மை ஐஆர்எஃப் 4 மரபணு உள்ளது. நிறமி மெலனின் கூந்தலின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு அவர் பொறுப்பேற்கிறார், மேலும் நீங்கள் விரும்புவதை விட அதன் உற்பத்தியை முடக்குகிறார்.

விட்டிலிகோ என்று அழைக்கப்படும் சருமத்தின் நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், இது நோயாளிகளுக்கு அச om கரியத்தையும் சில அச ven கரியங்களையும் தருகிறது. இந்த நோய் தோலின் தோற்றத்தை கணிசமாக மாற்றுகிறது (தலையில் உட்பட) மற்றும் மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் மீது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த உயிரணுக்களின் இறப்பு காரணமாக, சருமத்தின் சில பகுதிகள் “மங்கிவிடும்”, மற்றும் முடியின் பூட்டுகள் சாம்பல் நிறமாகின்றன.

அலோபீசியா அரேட்டா

விட்டிலிகோவைப் போலன்றி, குவிய அலோபீசியா ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது மயிர்க்கால்களை நேரடியாக தாக்குகிறது. இந்த வியாதி தலையில் தன்னிச்சையான இடங்களில் வழுக்கைத் திட்டுகளுடன் பாதிக்கப்பட்டவர்களை விட்டுச்செல்கிறது. நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது முடி வளர்ச்சியை மீட்டெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் இது நிறமி உற்பத்தியில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அடிக்கடி முடி உதிர்தல்

நீங்கள் 35 வயதைக் கடந்திருந்தால், முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால், பழையவற்றை மாற்றுவதற்காக வரும் சுருட்டை சாம்பல் நிறமாக இருக்கும். பல காரணிகள் மயிர்க்கால்கள் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். அவற்றில் மன அழுத்தம், சூடான ஹேர் ட்ரையர், ஹேர் இரும்பு, பெர்ம் மற்றும் அடிக்கடி வண்ணமயமாக்கல் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் தலைமுடியைக் காப்பாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், அவை உங்களுக்கு பிரகாசமான நிறத்தை அளிக்கும்.

இதய நோய்

விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் படி, தமனிகள் கடினப்படுத்துதல் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவை முடிகளை முன்கூட்டியே நரைக்க வழிவகுக்கும். இதன் பொருள் நீங்கள் இதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இருந்தால், நரை முடி இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் தொடர்பு எதிர் திசையில் செயல்படுகிறது. முன்கூட்டியே நரைப்பது இதய நோயைக் கண்டறியவும் உதவும். 454 சாம்பல் ஹேர்டு தன்னார்வலர்கள் பங்கேற்ற ஆய்வில் இது தெரியவந்தது.

நீங்கள் ஏற்கனவே 50 ஆண்டுகளை எட்டியிருந்தாலும், உங்களுக்கு இன்னும் நரை முடி இல்லை என்றால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்று கருதலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, மக்கள்தொகையில் பாதி பேர் ஏற்கனவே இந்த காலகட்டத்தில் சாம்பல் நிற இழைகளைப் பெற்றுள்ளனர். ஆண்கள், ஒரு விதியாக, 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சாம்பல் நிறமாக மாறத் தொடங்குகிறார்கள், பெண்கள் - ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு.

அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு

அதிர்ச்சி நிகழ்வுகள் உங்கள் உடலுக்குள் நிகழும் செயல்முறைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், இது மயிர்க்கால்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். நம்பமுடியாத பதற்றம் மற்றும் தீவிர மன அழுத்தம் ஆகியவை நிறமினை அழிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் கூடுதல் உற்பத்தியை உருவாக்குகின்றன.

வெயிலில் அதிக நேரம்

புற ஊதா கதிர்கள் மயிர்க்கால்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. உண்மையில், சூரியன் வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உங்கள் தலைமுடியை உடையக்கூடியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும். ஏற்கனவே விழுந்தவர்களுக்கு பதிலாக நரை முடி பூட்டுகள் வருவதில் ஆச்சரியமில்லை. எனவே, வெயிலில் இருக்கும்போது, ​​தொப்பி அணிய மறக்காதீர்கள்.