கறை இல்லாமல் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி: 15 நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நரை முடியின் தோற்றம் யாருக்கும் மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தாது, குறிப்பாக இளம் வயதில். பல மக்கள் தொடர்ந்து கறை படிந்த நிலையில் இருந்து வெளியேறுகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முறை மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நரை முடி பல காரணங்களுக்காக தோன்றும். முதலாவதாக, இது வயது மற்றும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, இரண்டாவதாக, தவறான வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் நோய். வயது நரை முடியுடன் சண்டையிடுவது பயனற்றது என்றால், அது முன்கூட்டிய நரை முடியுடன் முற்றிலும் நேர்மாறானது - அதை எதிர்த்துப் போராடுவது பயனுள்ளதாக மட்டுமல்லாமல், அவசியமாகவும் இருக்கிறது.

நரை முடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முதல் படிகள்

நரை முடியை என்றென்றும் அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் அதன் தோற்றத்திற்கு மிக அடிப்படையான காரணம் வயது. ஆனால் அவளுடன் பழகுவதை எந்த வகையிலும் தாமதப்படுத்த முடியாது என்று அர்த்தமல்ல (குறிப்பாக 40 வயதிற்கு முன்பு).

முன்கூட்டிய நரை முடியுடன் சண்டையிடுவதற்கு நிறைய நேரமும் முயற்சியும் தேவை. சிகிச்சையானது விரிவானதாகவும், முன்னுரிமை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும். முதலில் எடுக்க எளிதான படிகள் இங்கே:

• உங்கள் ஊட்டச்சத்தை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது (பெரும்பாலும் இது சைவ உணவு உண்பவர்கள், சலிப்பான உணவு மெனு உள்ளவர்கள் அல்லது உணவைப் பின்பற்றுபவர்களைப் பற்றியது),
• வண்ணமயமான நிறமியுடன் முடியை வழங்க, மாங்கனீசு, செம்பு, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் (i.aivengo: 09/19/2017, 17:15
  ">"> ஹேசல்நட், பிஸ்தா, வேர்க்கடலை, பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், காளான்கள், தேங்காய், மூலிகைகள், பூண்டு, பக்வீட், அரிசி, மீன், கல்லீரல், ஃபெட்டா சீஸ், சிட்ரஸ் பழங்கள், புதிய காய்கறிகள் போன்றவற்றைக் குறிப்பதால் இங்கு டேட்டிவ் கேஸ் தேவையில்லை. .),
• நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட்டு விளையாட்டுகளுக்கு செல்ல வேண்டும் (குறைந்தது - ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு கட்டணத்துடன் தொடங்கவும்),
• உடல் செயல்பாடுகளால் உங்களை மிகைப்படுத்தாமல் முயற்சிக்கவும்,
• தூக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை கவனிக்கவும் (போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்).

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது முதல் மற்றும் அவசியமான படியாகும், ஆனால் அது எப்போதும் போதாது. அதனுடன் இணைந்து, நீங்கள் சிறப்பு லோஷன்கள், மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். இப்போது நரை முடியை சமாளிக்கக்கூடிய பல மருந்தக பொருட்கள் உள்ளன. மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. உங்கள் வழக்குக்கு ஏற்ற ஒரு மருந்தை அவர் பரிந்துரைப்பார், மேலும் அதன் பயன்பாட்டிற்கு சரியான விதிமுறையை நிறுவுவார்.

மிகவும் பிரபலமான மருந்தியல் தயாரிப்புகள்

சாம்பல் நிற முடியை அதன் வெளிப்பாட்டின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீக்குவதற்கு பங்களிக்கும் பல மருந்தக தயாரிப்புகள் உள்ளன:

• ஆன்டிசெடின் என்பது முடிகளின் நிறத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும், அவற்றின் முந்தைய நெகிழ்ச்சி, பிரகாசம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீட்டமைப்பதற்கும் ஒரு லோஷன் ஆகும். இந்த கருவி நரை முடியை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், பொடுகுக்கு எதிராக உதவுகிறது, முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.
  ஆன்டிசெடினின் முக்கிய கூறுகள்: அம்மோனியம் குளோரைடு, எத்தில் ஆல்கஹால், கிளிசரின் மற்றும் சல்பர். அத்துடன் ஹார்செட்டெயில் மற்றும் டையோசியஸ் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஆகியவற்றின் இயற்கை சாறு. மருந்தின் முக்கிய தீமை அதன் மிகக் கூர்மையான கந்தக வாசனை. மீட்டமைக்கப்பட்ட நிறம் இயற்கையை விட இலகுவாக இருக்கும் (நரை முடி முடியின் கட்டமைப்பை பெரிதும் மாற்றுகிறது என்பதால்).
  விளைவை அடைய, மருந்து தவறாமல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பயன்படுத்த முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. கலவையின் எந்தவொரு கூறுக்கும் ஒவ்வாமைக்கு மட்டுமே முரண்பாடுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, லோஷன் பெயின்ட் செய்யப்படாத கூந்தலில் மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  
• ஸ்டாப்பிடின் என்பது ஒரு தெளிப்பு ஆகும், இது முடியை அதன் இயற்கையான நிறத்திற்கு திருப்பி, அவற்றின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க மற்றும் பலப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. மருந்தின் பெரிய நன்மை என்னவென்றால், இது அனைத்து வகையான கூந்தல்களுக்கும் ஏற்றது மற்றும் முன்பு சாயம் பூசப்பட்டதில் பயன்படுத்தலாம். தெளிப்பு இழைகளை சேதப்படுத்தாது, ஆனால் மெலனின் உற்பத்தியை மட்டுமே மேம்படுத்துகிறது. அதன் கலவை முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. எந்தவொரு கூறுக்கும் ஒவ்வாமைக்கு மட்டுமே முரண்பாடுகள் உள்ளன. வழக்கமான பயன்பாடு தேவை. இது மற்ற தயாரிப்புகளுடன் (வார்னிஷ் மற்றும் ஸ்டைலிங் ஜெல் கூட) பயன்படுத்தப்படலாம்.
• டைமெக்சைடு என்பது ஒரு தீர்வாகும், இது உண்மையில் கூந்தலுக்காக அல்ல, ஆனால் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. முடியை மீட்டெடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அதன் பண்புகள் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, எனவே பலர் இந்த நோக்கங்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்த பயப்படுகிறார்கள். டைமெக்சைடு மயிர்க்கால்களுக்கு உயிரணு மீளுருவாக்கம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இதற்கு நன்றி, முடி வலுவாகவும், வாடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாகவும் மாறும்.
  முக்கியமானது: டைமெக்சைடு ஒரு ஹேர் மாஸ்காகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். முக்கிய விகிதம் - 1: 3, அதாவது 1 டீஸ்பூன் மருந்தை 3 டீஸ்பூன் தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். உணர்திறன் உடையவர்களுக்கு, அரை ஸ்பூன்ஃபுல் டைமக்ஸைடு மட்டுமே எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது அதிக தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும். அத்தகைய கலவை படுக்கைக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது (எப்போதும் கழுவப்பட்ட முடிக்கு). முகமூடி சுருட்டைகளுக்குப் பொருந்தாது, ஆனால் உச்சந்தலையில். விண்ணப்பித்த பிறகு, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் போடுவது அல்லது பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போடுவது நல்லது.
• ரிப்பரெக்ஸ் மற்றொரு பிரபலமான சாம்பல் எதிர்ப்பு முடி மருந்து. இது உள்ளே இருந்து முடியை பாதிக்கிறது, எனவே மீட்டமைக்கப்பட்ட நிறம் இயற்கைக்கு முற்றிலும் ஒத்ததாக இருக்கிறது. இது பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது மற்றும் மிக விரைவாக வேலை செய்கிறது. தயாரிப்பு தினமும் 10 நாட்களுக்கு உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும், பின்னர் வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்து முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
• ஃபோலிக் அல்லது நிகோடினிக் அமிலம் - ஆரம்ப நரை முடியைத் தடுக்க வைட்டமின்கள் சரியாக உதவுகின்றன. இது வருடத்திற்கு சில முறை மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் (முன்னுரிமை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில்). நரை முடி ஏற்கனவே தோன்றிய நிலையில், சில வைட்டமின்கள் மட்டும் உதவாது, ஆனால் அவை மற்ற மருந்துகள் அல்லது நடைமுறைகளுடன் இணைந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• செலினியம் என்பது உடலில் உள்ள ஒரு உறுப்பு ஆகும், அதில் வயதான விகிதம் சார்ந்துள்ளது, எனவே, நரை முடியின் தோற்றம். எனவே, நீங்கள் நிச்சயமாக அதன் உள்ளடக்கத்துடன் உணவுகள் மற்றும் வைட்டமின்களை சாப்பிட வேண்டும். பெரும்பாலான செலினியம் காளான்கள், தேங்காய், பிஸ்தா, சோளம், பக்வீட் மற்றும் அரிசி கஞ்சியில் காணப்படுகிறது. இதில் பின்வருவனவும் அடங்கும்: ஃபெட்டா சீஸ், ரொட்டி, மீன், முட்டை, பீன்ஸ் போன்றவை.

காக்னாக், தேன் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாஸ்க்

கலவை முடியின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் நரை முடி தோற்றத்தை தடுக்கிறது. முகமூடியின் உற்பத்தி மற்றும் பயன்பாடு பின்வருமாறு:

1. அதே அளவு காக்னாக் மற்றும் தேன் (ஒவ்வொன்றும் 3-4 தேக்கரண்டி) எடுத்து, முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும்.
2. நன்றாக கலக்கவும்.
3. இதன் விளைவாக கலவையை முடியின் வேர்களில் 5 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
4. 15 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.
5. முடியின் முழு நீளத்திற்கும் ஒரே கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6. உங்கள் தலையை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, சூடான தொப்பியைப் போடுங்கள்.
7. 30-40 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.
8. எல்லாவற்றையும் நன்கு கழுவவும்.

முக்கியமானது: செயல்முறை தொடர்ச்சியாக 3 மாதங்கள், வாரத்திற்கு 2 முறை, அரை வருடத்திற்குப் பிறகு படிப்பை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். கருமையான கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கு இந்த செய்முறை சிறந்தது.

பர்டாக் மற்றும் வெந்தயம் காபி தண்ணீர்

முடி வலுப்படுத்தும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்ய, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

1. பர்டாக் ரூட்டை இறுதியாக நறுக்கவும்.
2. 2 கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் வேகவைக்கவும்.
3. வெந்தயம் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
4. 3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.

முக்கியமானது: இளஞ்சிவப்பு முடி கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றது. விண்ணப்பிக்கும் முறை தேய்ப்பதில் உள்ளது, இது காலையிலும் மாலையிலும் செய்யப்பட வேண்டும்.

சூடான மிளகு ஆல்கஹால் டிஞ்சர்

ஆல்கஹால் டிஞ்சரை ஆயத்தமாக வாங்கலாம், அல்லது நீங்களே சமைக்கலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவை:

1. கையுறைகளுடன் 5–6 பெரிய மிளகு காய்களை நன்றாக நறுக்கவும்.
2. 0.5 லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றி நன்கு கலக்கவும். பின்னர் மூடியை இறுக்கமாக மூடு.
3. கலவையுடன் ஜாடியை 3 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். எப்போதாவது குலுக்கல்.
4. திரிபு.

முக்கியமானது: பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு சோதனையை நடத்தி, சருமத்தில் பொருளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. இது கடுமையான அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது. மிகக் குறைந்த எரியும் உணர்வு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் சூடாக மட்டுமே. வலி வலுவாக இருந்தால், தீக்காயம் வராமல் இருக்க, கரைசலை மிக விரைவாக ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். 1 டீஸ்பூன் கலவைக்கு மேல் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு

1. நெட்டில்ஸின் இலைகள் மற்றும் தண்டுகளை இறுதியாக வெட்டுவது அவசியம் (5 தேக்கரண்டி பெறப்பட வேண்டும்).
2. 0.5 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் 250 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஊற்றவும்.
3. எல்லாவற்றையும் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
4. திரிபு

முக்கியமானது: கரைசலை ஆறு மாதங்களுக்குள் மூன்று வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து முடி வேர்களில் தேய்க்க வேண்டும். கருமையான கூந்தலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

உருளைக்கிழங்கு தலாம் சாயம்

1. 5-6 உருளைக்கிழங்கு ஒரு தலாம் எடுத்து.
2. வாணலியில் வைக்கவும்.
3. தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் மற்றொரு 20-30 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
4. குளிர்ந்து குழம்பு ஊற்றவும்.

முக்கியமானது: முறை பின்வரும் வழியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: கூந்தலில் இருந்து கண்டிஷனரைக் கழுவி கழுவிய பின், அவை மீண்டும் கழுவப்பட வேண்டும். இந்த முறை உருளைக்கிழங்கு தண்ணீருடன். உலர்த்தும் போது, ​​ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். வெளிர் பழுப்பு மற்றும் பழுப்பு நிற முடி கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றது.

நரை முடிக்கு எதிராக, இயற்கை எண்ணெய்களால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன (1: 1 விகிதத்தில்). உதாரணமாக, தேங்காய் (3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கப்படுகிறது), ஆலிவ், எள் அல்லது கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்.

நரை முடிக்கு எதிராக அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் ஷாம்புகள்

வண்ணமயமான விளைவைக் கொண்ட ஷாம்புகள் வண்ணப்பூச்சுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். அவர்களின் வேலையின் விளைவாக குறைந்த நீடித்தது, ஆனால் அவை மிகவும் பாதுகாப்பானவை மற்றும் கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

அத்தகைய ஒரு பொருளின் விளைவு ஷாம்பூவின் தரத்தை மட்டுமல்ல, முடியின் அமைப்பையும் சார்ந்துள்ளது. எனவே, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது பல உற்பத்தியாளர்களை சோதிக்க வேண்டும்.

முன்கூட்டிய வயதானதிலிருந்து, சிறப்பு வரவேற்புரை நடைமுறைகளும் உதவும். ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கு ஒரு சிக்கலைத் தேர்வுசெய்ய நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

• மெசோதெரபி என்பது உச்சந்தலையின் கீழ் மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்களை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இது 10 நடைமுறைகளில் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள், ஒவ்வாமை, ஹெர்பெஸ் அதிகரிப்பது, சிறுநீரக நோய், கால்-கை வலிப்பு அல்லது பித்தப்பைக் கற்கள், மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள்.
• லேசர் சிகிச்சை மிகவும் வலியற்ற முறைகளில் ஒன்றாகும். இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் அதிக முடிவைக் கொடுக்கும்.
• பலவீனமான மின்னோட்டத்தின் தூண்டுதல்களுடன் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தாக்கம் டார்சான்வலைசேஷன் ஆகும். செயல்முறை ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது - டார்சன்வால். நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே செயல்படுத்தலாம், ஆனால் அத்தகைய சாதனங்கள் மிகக் குறைந்த சக்தியைக் கொண்டுள்ளன. ஆன்காலஜி, இதய நோய், உள்வைப்புகள் அல்லது இதயமுடுக்கிகள் முன்னிலையில், கர்ப்பம் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இந்த செயல்முறை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட முரண்பாடுகள் இல்லாத ஒரு செயல்முறையாகும். தலை மற்றும் கூந்தலில் அல்ட்ராசவுண்டின் தாக்கம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை டன் செய்கிறது, பல்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியின் நிறமி எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

முன்கூட்டிய நரை முடியை அகற்ற மற்றொரு பாதுகாப்பான முறை மசாஜ் ஆகும், இது பல வழிகளில் செய்யப்படலாம்.

முதல் முறை எளிமையானது மற்றும் சிறப்பு அறிவு அல்லது திறன்கள் தேவையில்லை. முடியை மெல்லிய இழைகளாகப் பிரிக்க வேண்டும், பின்னர், 5 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு விரலிலும் மடக்குங்கள்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் இரண்டாவது முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் தலையின் கிரீடத்திலிருந்து அலை அலையான இயக்கங்களை நடத்துவதிலும், பின்னர் நேர்மாறாகவும் (நீங்கள் நெற்றியைச் சேர்க்கலாம்) கொண்டுள்ளது. அத்தகைய மசாஜ் வாரத்திற்கு பல முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

மூன்றாவது வழி தலை அல்லது தலைமுடியை அல்ல, ஆனால் நகங்களின் தட்டுகளை மசாஜ் செய்வது. கூந்தலின் நிறம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு காரணமான மண்டலங்கள் அமைந்துள்ளன. மசாஜ் பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: விரல்கள் அரை வட்டத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் நகங்கள் ஒருவருக்கொருவர் விரைவாக தேய்க்கின்றன (5-7 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை).

சுய தலை மசாஜ் நுட்பங்கள் பற்றிய வீடியோ

சிகிச்சை முகவர்கள் மற்றும் முறைகளின் விளைவை அதிகரிக்க, ஆட்சியைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மட்டுமல்லாமல், நம்முடைய எல்லா வலிமையுடனும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதும் அவசியம். நீங்கள் அதிக மகிழ்ச்சியான மற்றும் இனிமையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க வேண்டும். உங்களை அதிக சுமை செய்யாதீர்கள், பதட்டப்பட வேண்டாம். இன்பத்தைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்வது மதிப்பு. இனிமையான நடைகள், விளையாட்டுகள் அல்லது பயணங்களுக்கு குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். இவை அனைத்தும் முன்கூட்டிய வயதானதிலிருந்து மட்டுமே பயனளிக்கும் மற்றும் சேமிக்கும்.

மதிப்புரைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்

எந்தவொரு நோயையும் தவிர்ப்பதற்கு, ஆரம்ப மற்றும் முன்கூட்டிய நரை முடி எப்போதும் உடலின் ஒரு பகுதியின் நோயின் விளைவாகும் என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன், அதைத் தூண்டும் காரணிகளை விலக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ அவசியம். நரைமுடிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாக மன அழுத்தத்தைப் பற்றி பேசினால், உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தின் தாக்கத்தை சரியான நேரத்தில் அகற்ற வேண்டும். மயக்க மருந்துகள் ஒவ்வொரு நவீன நபரின் வீட்டு மருந்து அமைச்சரவையிலும் இருக்க வேண்டும், அதைவிட அதிகமாக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும் மக்களில். ஒரு நபர் நிரந்தர மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டால், அதாவது நீங்கள் தொடர்ந்து பதட்டமான நிலையில் இருந்தால் (குடும்பத்தில் தீவிரமான வேலை அல்லது தொடர்ச்சியான அவதூறுகள்), நான் மன அழுத்த எதிர்ப்பு படிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறேன், வேறுவிதமாகக் கூறினால், மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு வாழ்வது மற்றும் சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. இத்தகைய படிப்புகள் (பயிற்சிகள்) எந்த நகரத்திலும் எளிதாக சாத்தியமாகும். பருவத்தில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்; அவை உங்கள் உணவில் தவறாமல் இருக்க வேண்டும். இது வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும், உடலில் உள்ள வைட்டமின்களின் குறைபாட்டை அகற்றவும் உதவும். விடுமுறை நாட்களை புறக்கணிக்காதீர்கள், குறிப்பாக கோடையில்! நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது போல - சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ், மெலனின் உற்பத்தி ஏற்படுகிறது - இது முழு உடலுக்கும், குறிப்பாக தலையில் மயிர்க்கால்களுக்கும் ஒரு நல்ல பயிற்சி ஆகும். வேலையின் தன்மை காரணமாக, கோடையில் விடுமுறையில் செல்ல முடியாவிட்டால், குறைந்தது வார இறுதி நாட்களிலும் வெயிலில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நிச்சயமாக, ஒரு தொப்பியுடன்! நரை முடி ஏற்கனவே தன்னை உணர்ந்திருந்தால் - உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், நீங்கள் ஒரு சிக்கலைத் தொடங்கினால் - நுண்ணறைகள் மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் திறனை இழக்கும், பின்னர் நரை முடி எப்போதும் இருக்கும்!

ஜெராசிமென்கோ எவ்ஜெனி நிகோலேவிச்

இரண்டரை, மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் ஒரு சில நரை முடிகளைக் கண்டேன். அந்த நேரத்தில், ஆம்பூல்ஸ் பி 1, பி 6, பி 12 ஆகியவற்றிலிருந்து மிளகு மற்றும் வைட்டமின்களை மாறி மாறி தேய்க்க ஆரம்பித்தேன். ஆனால் அவள் அதை முடி உதிர்தலிலிருந்து தேய்த்துக் கொண்டிருந்தாள், நரை முடியிலிருந்து அல்ல - முடி உதிர்தல் தான் அதிகம் கவலைப்பட்டது. இருப்பினும், பல ஆண்டுகளாக நரை முடி அதிகரிக்கவில்லை என்பதை இப்போது கவனித்தேன். இந்த நிதிகள் தான் உதவியது என்று நான் கருதலாம். மூலம், சமீபத்தில் இந்த கருதுகோள் இணையத்தில் படித்த தகவல்களால் பெஷ்கி (குறிப்பாக பி 6) மற்றும் மிளகு இரண்டும் நரைப்பதை நிறுத்த முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியது. எனவே, அவள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தாள் என்பது எனக்குத் தெரியும். முக்கிய விஷயம் சரியான நேரத்தில்.

ஈ.வி.ஏ.

நரை முடி என்பது வயதான தவிர்க்க முடியாத வெளிப்பாடாகும். அவளை விடுவிப்பது முற்றிலும் என்றென்றும் சாத்தியமற்றது. ஆனால் இன்னொரு விஷயம் என்னவென்றால், இளம் வயதில் முடி நரைக்கும்போது. பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: "இந்த நோயியலை குணப்படுத்துவது மற்றும் முடியை ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான நிறத்திற்கு திருப்புவது எப்படி?" எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட யாரும் வயதாக இருக்க விரும்பவில்லை. நிரந்தர சாயமிடுதல் ஒரு விருப்பமல்ல, ஆனால் முடியை இன்னும் கெடுக்க ஒரு வழி மட்டுமே. நவீன காலங்களில் பல பாதுகாப்பான மருந்துகள், நடைமுறைகள் மற்றும் நரை முடிக்கு சிகிச்சைகள் கறை இல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

நரை முடியின் "சிகிச்சை" மருத்துவ முறைகள்

நவீன மருத்துவத்தில், நரை முடியைக் கையாள்வதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவை ஒவ்வொன்றும் தவறான வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக வண்ண நிறமி அழிக்கப்பட்டபோதுதான் செயல்படும். பின்வரும் கருவிகள் உங்களுக்கு உதவும்:

• துத்தநாகம் அல்லது தாமிரம் கொண்ட தயாரிப்புகள். இந்த மருந்துகளை ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும், அவர் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்,
• அயோன்டோபொரேசிஸ்,
• லேசர் சிகிச்சை - கற்றை மேல்தோல் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் செயல்படுகிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்துகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு பெண்கள் இழைகளின் நிலை மற்றும் இயற்கை நிறமியை மீட்டெடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்கிறார்கள்,
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• டார்சான்வலைசேஷன்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் கிரேஸ்

நவீன மருத்துவத்தில், நரை முடியைக் கையாள்வதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவை ஒவ்வொன்றும் தவறான வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக வண்ண நிறமி அழிக்கப்பட்டபோதுதான் செயல்படும். பின்வரும் கருவிகள் உங்களுக்கு உதவும்:

• துத்தநாகம் அல்லது தாமிரம் கொண்ட தயாரிப்புகள்.இந்த மருந்துகளை ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும், அவர் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்,
• அயோன்டோபொரேசிஸ்,
• லேசர் சிகிச்சை - கற்றை மேல்தோல் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் செயல்படுகிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்துகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு பெண்கள் இழைகளின் நிலை மற்றும் இயற்கை நிறமியை மீட்டெடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்கிறார்கள்,
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• டார்சான்வலைசேஷன்.

சாம்பலுக்கு எதிரான செய்திகள்

மசாஜ் உதவியுடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் நரை முடியை அகற்றலாம். இது பல வடிவங்களில் வருகிறது மற்றும் நிகரற்ற விளைவைக் கொண்ட இழைகளை வழங்குகிறது.
மசாஜ் எண் 1
இந்த மிக எளிய முறை மிகக் குறுகிய காலத்தில் உங்கள் இழைகளை அவற்றின் பிரகாசம் மற்றும் இயற்கை நிறத்திற்குத் தரும். முடியை பல மெல்லிய இழைகளாக பிரிக்கவும். ஒவ்வொன்றும் ஒரு விரலை இயக்கி, அத்தகைய சுருட்டை குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
மசாஜ் №2
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு இது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சுழல் அசைவுகளில், உங்கள் தலையை தலையின் மேலிருந்து உச்சந்தலையின் இறுதி வரை தாக்கவும், பின்னர் நேர்மாறாகவும். நீங்கள் நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் மற்றும் பின்புறம் மசாஜ் செய்யலாம். வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறை செயல்முறை செய்யவும். இது விளைவை துரிதப்படுத்தும்.

மசாஜ் №3
இந்த வழக்கில், முடி அல்ல, ஆனால் ஆணி தட்டுகளை மசாஜ் செய்வது அவசியம். அந்த மண்டலங்கள் அமைந்துள்ளன என்பது துல்லியமாக அவற்றின் கீழ் உள்ளது என்று வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள், அவை இழைகளின் வளர்ச்சிக்கும் நிழலுக்கும் காரணமாகின்றன. நகங்களை மசாஜ் செய்வது தேவையற்ற நரை முடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இது நிறத்தைத் தருகிறது, முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.
மசாஜ் மிகவும் எளிதானது - உங்கள் விரல்களை அரை வட்டத்தில் வைக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் விரைவாக உங்கள் நகங்களை தேய்க்கவும். செயல்முறை 5-7 நிமிடங்கள் வரை செய்ய வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை. 1 மாதத்திற்குப் பிறகு வித்தியாசம் கவனிக்கப்படும், மற்றும் முடி நரைத்து அரை வருடம் கழித்து எந்த தடயமும் இருக்காது.

ஆரம்பகால சாம்பலுக்கு எதிரான போரில் ஃபெடரல் மெடிசின்

நரை முடியை நிரந்தரமாக அகற்ற விரும்புவோர், பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
செய்முறை எண் 1. வெந்தயம் மற்றும் பர்டாக் டிஞ்சர்
கலவை:

• வெந்தயம் வேர் (நறுக்கியது) - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• வெந்தயம் விதைகள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 1 லிட்டர்.

1. வேரை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
2. அரை கொதிக்கும் நீர் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
3. வெந்தயம் விதைகள் சேர்க்கவும்.
4. 3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
5. மேல்தோலில் 2 மாதங்கள் தேய்க்கவும்.

செய்முறை எண் 2. ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல்
கலவை:

• நீர் - 2 லிட்டர்,
• உலர் ரோஸ்ஷிப் - அரை கப்.

1. பழத்தின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
2. அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. எல்லாவற்றையும் மீண்டும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
4. குளிர், வடிகட்டி மற்றும் குளிரூட்டல்.
5. வாரத்தில் மூன்று முறை தோலில் தேய்க்கவும்.
6. அதே நேரத்தில் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸ் நிதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செய்முறை எண் 3. சிவப்பு மிளகு மாஸ்க்
கலவை:

• சிவப்பு மிளகு (உலர்ந்த) - 6 காய்கள்,
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்.

1. மிளகு காய்களில் ஓட்காவை ஊற்றவும்.
2. கொள்கலனை இருண்ட இடத்தில் வைத்து 3 வாரங்கள் காத்திருக்கவும்.
3. கழுவுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் தேய்க்கவும்.

முகமூடி வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, உச்சந்தலையில் இரத்தத்தை விரைவாக ஏற்படுத்துகிறது, முடியை வலிமையாக்குகிறது மற்றும் நிறைவுற்ற நிறத்தை அளிக்கிறது.
செய்முறை எண் 4. பூண்டு மற்றும் வெங்காய முகமூடி
கலவை:

• வெங்காய சாறு - 1 பகுதி,
• மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.,
• பூண்டு சாறு - 1 பகுதி.

1. இரண்டு சூத்திரங்களையும் கலக்கவும்.
2. கலவையை மேல்தோல் தேய்க்கவும்.
3. மஞ்சள் கருவுடன் மேலே.
4. 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, வாசனை மற்றும் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.

செய்முறை எண் 5. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு
கலவை:

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் மற்றும் வேர்கள் - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• வினிகர் - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

1. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
3. திரிபு, குளிர் மற்றும் கூந்தலில் தேய்க்க.
4. மூன்று வாரங்களுக்கு படுக்கை நேரத்தில் செயல்முறை செய்யவும்.

செய்முறை எண் 6. வைட்டமின் மாஸ்க்
கலவை:

• எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• கேரட் சாறு - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

1. எலுமிச்சை மற்றும் கேரட் சாறு கலக்கவும்.
2. கலவையை மேல்தோலில் தேய்க்கவும்.
3. 30 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.
4. ஒரு பெரிய அளவிலான தண்ணீரில் கழுவவும்.
5. தவறாமல் செய்யவும்.

மூலம், சாம்பல் முடி இயற்கை சாயங்கள் வரை வண்ணம் பூச முடியும். எப்படி என்று தெரியவில்லையா? வீடியோவைப் பாருங்கள்:

செய்முறை எண் 7. ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஆரம்பகால நரை முடிக்கு ஆமணக்கு சிறந்த தீர்வாகும். ஷாம்பு செய்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு எண்ணெயை தோலில் தேய்க்க வேண்டும். இது மெலடோனின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது, இது இழைகளின் நிறமி மற்றும் நுண்ணறைகளை வலுப்படுத்துவதற்கு அவசியமான ஒரு முகவர்.

இந்த கட்டுரையில் ஆமணக்கு முடி எண்ணெயின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

செய்முறை எண் 8. கிளிசரின் மற்றும் முனிவர் முகமூடி
கலவை:

• முனிவர் (உலர்ந்த) - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி
• கிளிசரின் - 20 மில்லி
• நீர் - 1 லிட்டர்,
• வைட்டமின் ஈ - 4 சொட்டுகள்.

1. கொதிக்கும் நீரில் முனிவரை ஊற்றவும்.
2. 2 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. குளிர், வடிகட்டி.
4. பின்னர் கிளிசரில் ஊற்றவும்.
5. வைட்டமின் ஈ சேர்க்கவும்.
6. கலவையை அசை மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் இழைகளுக்கு பொருந்தும்.
7. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கலாம்.
8. 3 வாரங்களுக்கு தினமும் விண்ணப்பிக்கவும்.

செய்முறை எண் 9. உப்பு மற்றும் கருப்பு தேயிலை முகமூடி
கலவை:

• அயோடைஸ் உப்பு - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• கருப்பு தேயிலை உட்செலுத்துதல் (வலுவானது) - 250 மில்லி.

1. தேயிலை இலைகளில் உப்பு கரைக்கவும் (சூடாக).
2. கலவையை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள்.

இந்த கருவி இருண்ட ஹேர்டுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது இழைகளை சாய்த்து விடுகிறது.
செய்முறை எண் 10. நிறமற்ற மருதாணி முகமூடி
கலவை:

• நிறமற்ற மருதாணி - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• தயிர் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி
• ஆளி விதைகள் (நொறுக்கப்பட்ட) - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

1. தயிரில் மருதாணி மற்றும் ஆளி ஊற்றவும்.
2. கலவையை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. முகமூடியை 3 மணி நேரம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை எண் 11. செர்ரி சாறு முகமூடி
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், பிசைந்த பழுத்த செர்ரிகளையும், பின்னர் செர்ரி ஜூஸையும் வேர்களுக்கு தடவவும். 1 மணி நேரம் காத்திருந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
செய்முறை எண் 12. ஜின்ஸெங் ரூட் டிஞ்சர்
கலவை:

• ஜின்ஸெங் ரூட் (நறுக்கியது) - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்.

1. நொறுக்கப்பட்ட வேரை ஓட்காவுடன் ஊற்றவும்.
2. இருண்ட இடத்தில் 10 நாட்கள் வலியுறுத்துங்கள்.
3. தினமும் காலையில் உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

கவனம்! இந்த டிஞ்சரை அடிக்கடி அழுத்தத்தில் பாதிக்கப்படுபவர்களால் குடிக்கக்கூடாது.

வீடியோவில் மேலும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்கிறீர்கள்:

சாம்பல் தடுப்பு

இப்போது நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் சாயமிடாமல் நரை முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது தெரியும். சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைச் செய்ய, சில அடிப்படை விதிகளைப் பின்பற்றவும்.
விதி 1. உணவை சரிசெய்யவும். ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் இழைகள் வெள்ளியாக இருந்தால், உங்கள் மெனுவில் பின்வரும் தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கவும்:

• முழு தானிய ரொட்டி
• ஓட்ஸ்
• அக்ரூட் பருப்புகள்
• பல்கேரிய மிளகு
• முட்டை
• கடினமான சீஸ்
• பருப்பு வகைகள்
• ஆப்பிள்கள்
• ரோஸ்ஷிப் தேநீர்
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• பூசணி, எள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள்,
• பால் பொருட்கள்,
• கோகோ
• கடல் உணவு
• சோளம்
• பால்
• தானியங்கள்
• கோதுமை தவிடு
• சாறுகள்.

விதி 2. பி வைட்டமின்கள் (பி 5, பி 2, பி 6 மற்றும் பி 3) வளாகங்களையும், செம்பு, இரும்பு, மாங்கனீசு மற்றும் துத்தநாகத்தையும் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள். இந்த சுவடு கூறுகள் நிறமியைத் திருப்புவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.
விதி 3. தினசரி வழக்கத்தை அமைக்கவும். அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, காலை பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் பயிற்சிகளுக்கு நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் (40-60 நிமிடங்கள்) நடந்து, 8 மணி நேரம் தூங்குங்கள், படுக்கைக்குச் சென்று ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருக்க உங்களை கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.
விதி 4. கெட்ட பழக்கங்களையும் காஃபினையும் கைவிடுங்கள்.
விதி 5. மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான போரை அறிவிக்கவும், ஏனென்றால் இது வெளுக்கும் இழைகளின் மிக சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாகும்.
விதி 6. குளிர்ந்த பருவத்தில் தொப்பி அணியுங்கள். இல்லையெனில், சருமத்தின் மைக்ரோசர்குலேஷன் சீர்குலைந்து, இது இழைகளின் நிலை மோசமடைவதற்கும், நரை முடியின் தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.
விதி 7. முடி நிறமியை மீறுவது ஒரு சிகையலங்காரத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கும், சலவை செய்வதற்கும் காரணமாகிறது.

"சிகிச்சையளிக்கும்" கிரே மருத்துவ முறைகள்

நவீன மருத்துவத்தில், நரை முடியைக் கையாள்வதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவை ஒவ்வொன்றும் தவறான வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக வண்ண நிறமி அழிக்கப்பட்டபோதுதான் செயல்படும். பின்வரும் கருவிகள் உங்களுக்கு உதவும்:

• துத்தநாகம் அல்லது தாமிரம் கொண்ட தயாரிப்புகள். இந்த மருந்துகளை ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும், அவர் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்,
• அயோன்டோபொரேசிஸ்,
• லேசர் சிகிச்சை - கற்றை மேல்தோல் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் செயல்படுகிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்துகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு பெண்கள் இழைகளின் நிலை மற்றும் இயற்கை நிறமியை மீட்டெடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்கிறார்கள்,
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• டார்சான்வலைசேஷன்.

நரை முடிக்கு எதிராக மசாஜ் செய்யுங்கள்

மசாஜ் உதவியுடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் நரை முடியை அகற்றலாம். இது பல வடிவங்களில் வருகிறது மற்றும் நிகரற்ற விளைவைக் கொண்ட இழைகளை வழங்குகிறது.

இந்த மிக எளிய முறை மிகக் குறுகிய காலத்தில் உங்கள் இழைகளை அவற்றின் பிரகாசம் மற்றும் இயற்கை நிறத்திற்குத் தரும். முடியை பல மெல்லிய இழைகளாக பிரிக்கவும். ஒவ்வொன்றும் ஒரு விரலை இயக்கி, அத்தகைய சுருட்டை குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு இது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சுழல் அசைவுகளில், உங்கள் தலையை தலையின் மேலிருந்து உச்சந்தலையின் இறுதி வரை தாக்கவும், பின்னர் நேர்மாறாகவும். நீங்கள் நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் மற்றும் பின்புறம் மசாஜ் செய்யலாம். வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறை செயல்முறை செய்யவும். இது விளைவை துரிதப்படுத்தும்.

இந்த வழக்கில், முடி அல்ல, ஆனால் ஆணி தட்டுகளை மசாஜ் செய்வது அவசியம். அந்த மண்டலங்கள் அமைந்துள்ளன என்பது துல்லியமாக அவற்றின் கீழ் உள்ளது என்று வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள், அவை இழைகளின் வளர்ச்சிக்கும் நிழலுக்கும் காரணமாகின்றன. நகங்களை மசாஜ் செய்வது தேவையற்ற நரை முடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இது நிறத்தைத் தருகிறது, முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.

மசாஜ் மிகவும் எளிதானது - உங்கள் விரல்களை அரை வட்டத்தில் வைக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் விரைவாக உங்கள் நகங்களை தேய்க்கவும். செயல்முறை 5-7 நிமிடங்கள் வரை செய்ய வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை. 1 மாதத்திற்குப் பிறகு வித்தியாசம் கவனிக்கப்படும், மற்றும் முடி நரைத்து அரை வருடம் கழித்து எந்த தடயமும் இருக்காது.

செய்முறை எண் 12. ஜின்ஸெங் ரூட் டிஞ்சர்

• ஜின்ஸெங் ரூட் (நறுக்கியது) - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்.

கவனம்! இந்த டிஞ்சரை அடிக்கடி அழுத்தத்தில் பாதிக்கப்படுபவர்களால் குடிக்கக்கூடாது.

வீடியோவில் மேலும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்கிறீர்கள்:

நரை முடி தடுப்பு

இப்போது நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் சாயமிடாமல் நரை முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது தெரியும். சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைச் செய்ய, சில அடிப்படை விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

விதி 1. உணவை சரிசெய்யவும். ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் இழைகள் வெள்ளியாக இருந்தால், உங்கள் மெனுவில் பின்வரும் தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கவும்:

• முழு தானிய ரொட்டி
• ஓட்ஸ்
• அக்ரூட் பருப்புகள்
• பல்கேரிய மிளகு
• முட்டை
• கடினமான சீஸ்
• பருப்பு வகைகள்
• ஆப்பிள்கள்
• ரோஸ்ஷிப் தேநீர்
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• பூசணி, எள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள்,
• பால் பொருட்கள்,
• கோகோ
• கடல் உணவு
• சோளம்
• பால்
• தானியங்கள்
• கோதுமை தவிடு
• சாறுகள்.

விதி 2. பி வைட்டமின்கள் (பி 5, பி 2, பி 6 மற்றும் பி 3) வளாகங்களையும், செம்பு, இரும்பு, மாங்கனீசு மற்றும் துத்தநாகத்தையும் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள். இந்த சுவடு கூறுகள் நிறமியைத் திருப்புவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.

விதி 3. தினசரி வழக்கத்தை அமைக்கவும். அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, காலை பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் பயிற்சிகளுக்கு நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் (40-60 நிமிடங்கள்) நடந்து, 8 மணி நேரம் தூங்குங்கள், படுக்கைக்குச் சென்று ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருக்க உங்களை கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

விதி 4. கெட்ட பழக்கங்களையும் காஃபினையும் கைவிடுங்கள்.

விதி 5. மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான போரை அறிவிக்கவும், ஏனென்றால் இது வெளுக்கும் இழைகளின் மிக சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாகும்.

விதி 6. குளிர்ந்த பருவத்தில் தொப்பி அணியுங்கள். இல்லையெனில், சருமத்தின் மைக்ரோசர்குலேஷன் சீர்குலைந்து, இது இழைகளின் நிலை மோசமடைவதற்கும், நரை முடியின் தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

விதி 7. முடி நிறமியை மீறுவது ஒரு சிகையலங்காரத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கும், சலவை செய்வதற்கும் காரணமாகிறது.

நரை முடிக்கு எதிராக மசாஜ் செய்யுங்கள்

மசாஜ் உதவியுடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் நரை முடியை அகற்றலாம். இது பல வடிவங்களில் வருகிறது மற்றும் நிகரற்ற விளைவைக் கொண்ட இழைகளை வழங்குகிறது.

இந்த மிக எளிய முறை மிகக் குறுகிய காலத்தில் உங்கள் இழைகளை அவற்றின் பிரகாசம் மற்றும் இயற்கை நிறத்திற்குத் தரும். முடியை பல மெல்லிய இழைகளாக பிரிக்கவும். ஒவ்வொன்றும் ஒரு விரலை இயக்கி, அத்தகைய சுருட்டை குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு இது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சுழல் அசைவுகளில், உங்கள் தலையை தலையின் மேலிருந்து உச்சந்தலையின் இறுதி வரை தாக்கவும், பின்னர் நேர்மாறாகவும். நீங்கள் நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் மற்றும் பின்புறம் மசாஜ் செய்யலாம். வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறை செயல்முறை செய்யவும். இது விளைவை துரிதப்படுத்தும்.

இந்த வழக்கில், முடி அல்ல, ஆனால் ஆணி தட்டுகளை மசாஜ் செய்வது அவசியம். அந்த மண்டலங்கள் அமைந்துள்ளன என்பது துல்லியமாக அவற்றின் கீழ் உள்ளது என்று வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள், அவை இழைகளின் வளர்ச்சிக்கும் நிழலுக்கும் காரணமாகின்றன. நகங்களை மசாஜ் செய்வது தேவையற்ற நரை முடியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இது நிறத்தைத் தருகிறது, முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.

மசாஜ் மிகவும் எளிதானது - உங்கள் விரல்களை அரை வட்டத்தில் வைக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் விரைவாக உங்கள் நகங்களை தேய்க்கவும். செயல்முறை 5-7 நிமிடங்கள் வரை செய்ய வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை. 1 மாதத்திற்குப் பிறகு வித்தியாசம் கவனிக்கப்படும், மற்றும் முடி நரைத்து அரை வருடம் கழித்து எந்த தடயமும் இருக்காது.

ஆரம்பகால நரை முடிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பாரம்பரிய மருத்துவம்

நரை முடியை நிரந்தரமாக அகற்ற விரும்புவோர், பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

செய்முறை எண் 1. வெந்தயம் மற்றும் பர்டாக் டிஞ்சர்

• வெந்தயம் வேர் (நறுக்கியது) - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• வெந்தயம் விதைகள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 1 லிட்டர்.

1. வேரை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
2. அரை கொதிக்கும் நீர் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
3. வெந்தயம் விதைகள் சேர்க்கவும்.
4. 3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
5. மேல்தோலில் 2 மாதங்கள் தேய்க்கவும்.

செய்முறை எண் 2. ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல்

• நீர் - 2 லிட்டர்,
• உலர் ரோஸ்ஷிப் - அரை கப்.

1. பழத்தின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
2. அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. எல்லாவற்றையும் மீண்டும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
4. குளிர், வடிகட்டி மற்றும் குளிரூட்டல்.
5. வாரத்தில் மூன்று முறை தோலில் தேய்க்கவும்.
6. அதே நேரத்தில் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸ் நிதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செய்முறை எண் 3. சிவப்பு மிளகு மாஸ்க்

• சிவப்பு மிளகு (உலர்ந்த) - 6 காய்கள்,
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்.

1. மிளகு காய்களில் ஓட்காவை ஊற்றவும்.
2. கொள்கலனை இருண்ட இடத்தில் வைத்து 3 வாரங்கள் காத்திருக்கவும்.
3. கழுவுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் தேய்க்கவும்.

முகமூடி வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, உச்சந்தலையில் இரத்தத்தை விரைவாக ஏற்படுத்துகிறது, முடியை வலிமையாக்குகிறது மற்றும் நிறைவுற்ற நிறத்தை அளிக்கிறது.

செய்முறை எண் 4. பூண்டு மற்றும் வெங்காய முகமூடி

• வெங்காய சாறு - 1 பகுதி,
• மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.,
• பூண்டு சாறு - 1 பகுதி.

1. இரண்டு சூத்திரங்களையும் கலக்கவும்.
2. கலவையை மேல்தோல் தேய்க்கவும்.
3. மஞ்சள் கருவுடன் மேலே.
4. 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து “மணம் வீசும்” ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

செய்முறை எண் 5. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் மற்றும் வேர்கள் - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி
• நீர் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• வினிகர் - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

1. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
3. திரிபு, குளிர் மற்றும் கூந்தலில் தேய்க்க.
4. மூன்று வாரங்களுக்கு படுக்கை நேரத்தில் செயல்முறை செய்யவும்.

செய்முறை எண் 6. வைட்டமின் மாஸ்க்

• எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• கேரட் சாறு - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

1. எலுமிச்சை மற்றும் கேரட் சாறு கலக்கவும்.
2. கலவையை மேல்தோலில் தேய்க்கவும்.
3. 30 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.
4. ஒரு பெரிய அளவிலான தண்ணீரில் கழுவவும்.
5. தவறாமல் செய்யவும்.

மூலம், சாம்பல் முடி இயற்கை சாயங்கள் வரை வண்ணம் பூச முடியும். எப்படி என்று தெரியவில்லையா? வீடியோவைப் பாருங்கள்:

செய்முறை எண் 7. ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆரம்பகால நரை முடிக்கு ஆமணக்கு சிறந்த தீர்வாகும். ஷாம்பு செய்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு எண்ணெயை தோலில் தேய்க்க வேண்டும். இது மெலடோனின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது, இது இழைகளின் நிறமி மற்றும் நுண்ணறைகளை வலுப்படுத்துவதற்கு அவசியமான ஒரு முகவர்.

இந்த கட்டுரையில் ஆமணக்கு முடி எண்ணெயின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

செய்முறை எண் 8. கிளிசரின் மற்றும் முனிவர் முகமூடி

• முனிவர் (உலர்ந்த) - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி
• கிளிசரின் - 20 மில்லி
• நீர் - 1 லிட்டர்,
• வைட்டமின் ஈ - 4 சொட்டுகள்.

1. கொதிக்கும் நீரில் முனிவரை ஊற்றவும்.
2. 2 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. குளிர், வடிகட்டி.
4. பின்னர் கிளிசரில் ஊற்றவும்.
5. வைட்டமின் ஈ சேர்க்கவும்.
6. கலவையை அசை மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் இழைகளுக்கு பொருந்தும்.
7. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கலாம்.
8. 3 வாரங்களுக்கு தினமும் விண்ணப்பிக்கவும்.

செய்முறை எண் 9. உப்பு மற்றும் கருப்பு தேயிலை முகமூடி

• அயோடைஸ் உப்பு - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• கருப்பு தேயிலை உட்செலுத்துதல் (வலுவானது) - 250 மில்லி.

1. தேயிலை இலைகளில் உப்பு கரைக்கவும் (சூடாக).
2. கலவையை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள்.

இந்த கருவி இருண்ட ஹேர்டுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது இழைகளை சாய்த்து விடுகிறது.

செய்முறை எண் 10. நிறமற்ற மருதாணி முகமூடி

• நிறமற்ற மருதாணி - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி
• தயிர் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி
• ஆளி விதைகள் (நொறுக்கப்பட்ட) - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

1. தயிரில் மருதாணி மற்றும் ஆளி ஊற்றவும்.
2. கலவையை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. முகமூடியை 3 மணி நேரம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை எண் 11. செர்ரி சாறு முகமூடி

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், பிசைந்த பழுத்த செர்ரிகளையும், பின்னர் செர்ரி ஜூஸையும் வேர்களுக்கு தடவவும். 1 மணி நேரம் காத்திருந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை எண் 12. ஜின்ஸெங் ரூட் டிஞ்சர்

• ஜின்ஸெங் ரூட் (நறுக்கியது) - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்.

1. நொறுக்கப்பட்ட வேரை ஓட்காவுடன் ஊற்றவும்.
2. இருண்ட இடத்தில் 10 நாட்கள் வலியுறுத்துங்கள்.
3. தினமும் காலையில் உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

கவனம்! இந்த டிஞ்சரை அடிக்கடி அழுத்தத்தில் பாதிக்கப்படுபவர்களால் குடிக்கக்கூடாது.

வீடியோவில் மேலும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்கிறீர்கள்:

நரை முடி அவர்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது

முன்கூட்டிய முடி வயதானதை நிறுத்த முடியுமா என்று பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஆம், அது சாத்தியமாகும்.நரை முடியை வெற்றிகரமாக அப்புறப்படுத்துவதற்கு, அவற்றின் தோற்றத்தின் உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் அவை ஏற்கனவே இல்லாதவர்களுக்கு, தடுப்பு வலிக்காது.

நரை முடிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் இயற்கையான வயதான செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் ஏற்கனவே 40 க்கு மேல் இருந்தால், இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு, இந்த வயதில், நரை முடி பொதுவாக தோன்றத் தொடங்குகிறது. 40 வயதை எட்டும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் நரை முடி இருக்க வேண்டும் என்று வாதிட முடியாது, ஆனால் பொதுவாக, இது அப்படியே நடக்கும்.

நரை முடிக்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குவிவதே முக்கிய காரணம் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். வயதுக்கு ஏற்ப, உடல் நொதி வினையூக்கியின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, இது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மெலனின் அழிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது (இது நம் தலைமுடி மற்றும் தோல் நிறமியைத் தருகிறது, முடி நிறத்தை அளிக்கிறது). எல்லா மக்களுக்கும் மெலனின் உள்ளது, ஆனால் முடியில் உள்ள அளவு மாறுபடலாம். மேலும் மெலனின், கூந்தல் கருமையாக இருக்கும். கருப்பு மற்றும் அடர் பழுப்பு நிற முடியில் மெலனின் அதிகமாக உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, மஞ்சள் நிற.

நாம் வயதாகும்போது, ​​மெலனோசைட்டுகள் குறைவான மற்றும் குறைவான நிறமியை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த மெலனோசைட்டுகள் புதிய நிறமிகளை உருவாக்குவதை நிறுத்தினால், முடி அதன் நிறத்தை இழக்கும். மெலனின் இல்லாத முடி உண்மையில் வெளிப்படையானது, ஆனால், ஒளியின் ஒளிவிலகல் காரணமாக, அவை சாம்பல் நிறமாக இருப்பதாக நமக்குத் தெரிகிறது.

நரை முடியை ஏற்படுத்தும் பிற காரணங்கள்: வைட்டமின் குறைபாடு (எ.கா. வைட்டமின் பி 12), கள்tress, தைராய்டு நோய், ஏற்றத்தாழ்வு, புகைத்தல் மற்றும் பரம்பரை.

பல பெண்கள் நரை முடி கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோன்றும் இது முதன்மையாக மன அழுத்தம், பதட்டம், ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின்கள் காரணமாகும்.

முன்கூட்டிய நரை முடி - காரணங்கள்

நரை முடி ஏன் ஆரம்பத்தில் தோன்றும்? பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் நரை முடி வயதுக்கு ஏற்ப மட்டுமே தோன்றும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. 20 வயதில் நரை முடி, 30 வயதில் நரை முடி ஆகியவை இப்போது முடியின் முன்கூட்டிய வயதானது என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது பெரும்பாலும் பரம்பரை செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது.

முன்கூட்டிய நரைப்பதற்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளன. மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற நோய்கள் டைபாய்டு காய்ச்சல் . நரை முடி அதிக நுகர்வு காரணமாக ஏற்படலாம். தேநீர், காபி, ஆல்கஹால், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மசாலா பொருட்கள் மற்றும் புளிப்பு உணவுகள் . ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உடலில் நரை முடியின் முன்கூட்டிய தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சில மருத்துவ ஏற்பாடுகள் சிறு வயதிலேயே தலைமுடி நிறமாற்றம் ஏற்படலாம்.

நம்புவோமா இல்லையோ, நரை முடி தோன்றிய சிலர் இருக்கிறார்கள் வைட்டமின் குறைபாடு . மிகவும் அரிதாக, ஆனால் அது நடக்கும். காரணம் தீர்மானிக்க மிகவும் எளிதானது. கடுமையான வைட்டமின் குறைபாட்டுடன், நரை முடி தோற்றத்துடன் கூடுதலாக, மற்ற பக்க விளைவுகளும் அதிகம் கவனிக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் பி இன் குறைபாடு காரணமாக, நீங்கள் நாள்பட்ட சோர்வு, செரிமானக் கோளாறுகள், பதட்டம் மற்றும் பலவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி. சிகிச்சை

நரை முடிக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. சாம்பல் முடி வண்ணம் போன்ற தற்காலிக ஒப்பனை சிகிச்சைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் நரை முடியை ரசாயனங்கள் மட்டுமல்லாமல், இயற்கை சாயங்களாலும் சாயமிடலாம். இயற்கை சாயங்களைப் பற்றி நீங்கள் இங்கு மேலும் அறியலாம். நரை முடிக்கு இயற்கை சாயம். இந்த சிகிச்சை முறை உங்களை பல மாதங்களுக்கு பிரச்சனையிலிருந்து காப்பாற்ற முடியும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் போட வேண்டியிருக்கும்.

முடி நிறம் தவிர, நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கையான முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், இது முடியின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்கவும், அவற்றை வலுப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஷாம்பு சாம்பல் நிற முடியை அகற்ற முடியுமா என்று பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஆம் அது முடியும். ஆனால் அவற்றை வாங்க விரைந்து செல்ல வேண்டாம், அதன் கலவையை சரிபார்க்கவும், அதில் ஈமு எண்ணெய் இருப்பது விரும்பத்தக்கது. இது உங்கள் தலைமுடியை ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. அது இருந்தால், அத்தகைய ஷாம்பு உதவும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஈமு எண்ணெய் நுண்ணறைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் பல உற்பத்தியாளர்களால் சாம்பல் எதிர்ப்பு முடி தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், எண்ணெய் உண்மையில் மயிர்க்காலின் வேரில் செயல்படுகிறது, அதை மீட்டெடுக்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி

நடைமுறைகள் பல மாதங்களுக்கு தவறாமல், விடாமுயற்சியுடன், பொறுமையாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இதனால் முடிவுகள் தெரியும். நடைமுறைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது நீண்ட கால முடிவைக் கொடுக்கும்.

நரை முடி நாட்டுப்புற வைத்தியம் எப்படி அகற்றுவது ரெசிபி எண் 1

100 கிராம் பாலாடைக்கட்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுமார் 1 கிராம் கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சமமாக தடவவும். கலவையை ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். உங்கள் தலைமுடியின் அமைப்பு மற்றும் நிறத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் காண இந்த நடைமுறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடி மென்மையாக மாறும். தயிர் பொடுகு சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது மற்றும் முடியை மென்மையாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் கருப்பு மிளகு முடி கருப்பு நிறமாக திரும்ப உதவுகிறது. நன்மைகள்

1) பொடுகு மறைந்துவிடும்

2) முடி மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்

3) முடி நிறத்தை திருப்பித் தர உங்களை அனுமதிக்கிறது.

செய்முறை 1 ஐப் பின்பற்றி, வாரத்திற்கு ஒரு முறை, உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்தைப் பாதுகாப்பீர்கள், மேலும் புதிய நரை முடியை உருவாக்கும் செயல்முறையை மெதுவாக்குவீர்கள். பாலாடைக்கட்டி குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், சளி மற்றும் இருமலுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

நரை முடி முடி அகற்றுவது எப்படி நாட்டுப்புற வைத்தியம் ரெசிபி எண் 2

நீங்கள் இரு கைகளின் நகங்களின் பின்புறத்தை ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்க வேண்டும் - இது முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், இழந்த நிறத்தை மீட்டெடுக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். முறையின் அழகு அதன் எளிமையில் உள்ளது, இது மிகக் குறைந்த நேரம் எடுக்கும், மேலும் இது முற்றிலும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. வழக்கமான பயன்பாடு வண்ணத்தைத் திருப்ப உங்களை அனுமதிக்கிறது. புதிய முடி சாம்பல் நிறமாக இல்லாமல் ஒரே வண்ண நிழலுடன் வளரும். நீங்கள் இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் மடித்து, பின்னர் இரு கைகளின் நகங்களையும் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்த்து இணைக்க வேண்டும். பிறகு, விரைவான இயக்கங்களுடன் ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்கவும். இந்த செயல்முறை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முடி வேர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த முறையை நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் எங்கும் பயன்படுத்தலாம். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 5-7 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள். நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் இந்த முறை இந்தியாவில் உள்ள இயற்கை மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் வார்த்தைகளிலிருந்து பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். சுமார் ஒரு மாதத்தில் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள், மேலும் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஏற்கனவே ஒரு தெளிவான முடிவு இருக்கும்.

நரை முடி நாட்டுப்புற வைத்தியம் எப்படி அகற்றுவது ரெசிபி எண் 3

1: 1 பாட்டில் எள் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை கலந்து தலைமுடிக்கு தடவவும். இந்த கலவை முடியை நீளமாகவும், கருப்பு, அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. நரை முடி மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக உதவுகிறது, மேலும் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இது மிகவும் பொருத்தமானது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 4

தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து 4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த முனிவரை சேர்க்கவும். 2 மணி நேரம் விடவும். குழம்பு குளிர்ந்து வடிகட்டவும். 25 மில்லி கிளிசரின் மற்றும் சில சொட்டு வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் (எடுத்துக்காட்டாக: மருந்தகங்கள் வைட்டமின் ஈ ஐ காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் விற்கின்றன). நன்றாகக் கிளறி உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, பின் துவைக்கவும். விளைவைப் பெற, ஒவ்வொரு நாளும் நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

நரை முடி முடி அகற்றுவது எப்படி நாட்டுப்புற வைத்தியம் ரெசிபி எண் 5

இரண்டு கப் தேங்காய் எண்ணெயைக் கொதிக்க வைத்து பாதாம் எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் மற்றும் ஒரு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி இலைகள் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தயம் தூள் சேர்க்கவும். குழம்பு மற்றும் ஒரு கண்ணாடி ஜாடியில் சேமித்து வைக்கவும். முடியின் நிறத்தை மேம்படுத்த வாரத்திற்கு 2-3 முறை உச்சந்தலையில் தடவவும்.

நரை முடி முடி அகற்றுவது எப்படி நாட்டுப்புற வைத்தியம் செய்முறை எண் 6

உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியை மாட்டுப் பாலில் இருந்து வெண்ணெய் கொண்டு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

நரை முடி முடி அகற்றுவது எப்படி நாட்டுப்புற வைத்தியம் ரெசிபி எண் 7

மருதாணி தூள் 2 டீஸ்பூன், 1 டீஸ்பூன் தயிர், 1 தேக்கரண்டி வெந்தயம் விதை தூள், 3 டீஸ்பூன் காபி, 2 டீஸ்பூன் துளசி சாறு மற்றும் 3 டீஸ்பூன் மிளகுக்கீரை சாற்றில் இருந்து பேஸ்ட் செய்து முடிக்கு தடவவும். 3 மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும். நரை முடிக்கு எதிரான சிறந்த தீர்வு இது. தலைமுடிக்கு ஒரு நல்ல சிவப்பு நிறத்தையும் தருகிறது.

நரை முடி நாட்டு மருந்துகளை அகற்றுவது எப்படி செய்முறை எண் 8

ஒரு கிளாஸ் வலுவான கருப்பு தேநீரில் 1 தேக்கரண்டி உப்பு பால் இல்லாமல் கலக்கவும். உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து ஒரு மணி நேரம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். செயல்முறை 10 நாட்களில் 1 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது

நரை முடி நாட்டுப்புற வைத்தியம் எப்படி விடுபடுவது செய்முறை எண் 9

கறிவேப்பிலை தேங்காய் எண்ணெயில் வேகவைத்து, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வேர்களுக்கு பொருந்தும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 10

அரை கிளாஸ் உலர் ரோஸ்ஷிப்பை எடுத்து 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். 5 நிமிடங்கள் கொதித்த பின் மீண்டும் உட்செலுத்த விட்டு, அது குளிர்ந்ததும், வடிகட்டி, குளிரூட்டவும். வாரத்திற்கு 3 முறை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். அரை கிளாஸ் குழம்பு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 11

செர்ரிகளில் இருந்து சாறு மற்றும் கொடுமை ஆகியவை நரைக்கும் செயல்முறையை நிறுத்த உதவும். ஷாம்பு செய்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு கூந்தலுக்கு கொடூரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு தொப்பி போட்டு ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 12

நரை முடியை மாற்றுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதாகும். தூய தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து மறுநாள் துவைக்கலாம். நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் இந்திய நெல்லிக்காயைக் கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் பெறப்பட்ட சாற்றை கலவை கருமையாக மாறும் வரை பயன்படுத்த வேண்டும்.

நரை முடி முடி அகற்றுவது எப்படி நாட்டுப்புற வைத்தியம் செய்முறை எண் 13

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தண்ணீரில் கலந்து (1: 1) மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவிய பின். முடிவைக் காண சில மாதங்கள் செய்யுங்கள். உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினால் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் முடியின் நிறத்தில் உள்ள சில ரசாயன கூறுகளை பாதிக்கலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 14

சிவப்பு மிளகு 6 காய்களை எடுத்து, உலர்ந்த அரை லிட்டர் ஓட்காவை தரையில் ஊற்றி 3 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வற்புறுத்தவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு 1 தேக்கரண்டி டிஞ்சரை முடி வேர்களில் தேய்க்கவும். இதன் விளைவு 2 வாரங்களில் இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 15

1 டீஸ்பூன் ஜின்ஸெங்கை எடுத்து அரை லிட்டர் ஓட்காவை 10 நாட்களுக்கு ஊற்றவும். வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன், 1 டீஸ்பூன் 1 மாதத்திற்கு. கவனமாக இருங்கள் கஷாயம் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நரை முடியை அகற்றுவது எப்படி ரெசிபி எண் 16

முடி சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பிற்காக அம்லா பெர்ரி இந்தியாவில் பிரபலமான சிகிச்சையாகும். சில இந்திய அல்லது ஆசிய மளிகைக் கடைகளில் அம்லா பவுடரைக் காணலாம். சாம்பல் முடியை அம்லா பெர்ரி பவுடருடன் சிகிச்சையளிக்க, 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். 1 தேக்கரண்டி கொண்ட தூள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 டீஸ்பூன். தேங்காய் எண்ணெய். கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். காலையில், ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். நீங்கள் அவளை இரவு முழுவதும் விட்டுவிட முடியாவிட்டால், அவளை குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

ஒரு உணவைக் கொண்டு நரை முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது

நரை முடியின் தோற்றம் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படலாம். ஆரோக்கியமான முடி செல்களுக்கு நம் உடலுக்கு அதிக அளவு வைட்டமின் பி 12, தாமிரம், ஒமேகா -3 தேவை.

எனவே, நரை முடி சிகிச்சையில், உங்கள் உணவில் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். முளைத்த முழு தானியங்கள், தானியங்கள், இறைச்சி மற்றும் சோயா பொருட்கள் அதிக புரத உணவுகள். புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதோடு, இரும்பு, தாதுக்கள், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் பி நிறைந்த உணவுகளையும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். நரை முடியைப் போக்க, நீங்கள் செம்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வை வழங்குகிறது. சார்ட், கீரை, எள், கடுகு, முட்டைக்கோஸ், சூரியகாந்தி விதைகள், முந்திரி கொட்டைகள், பாதாம், நண்டுகள் மற்றும் சிப்பிகள், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, காளான்கள், டர்னிப்ஸ் மற்றும் வெல்லப்பாகு போன்ற உணவுகளில் தாமிரம் காணப்படுகிறது. இரும்பைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மட்டி, கோழி கல்லீரல், மாட்டிறைச்சி, வோக்கோசு, முட்டை, கோதுமை, சூரியகாந்தி விதைகள், இறால், உலர்ந்த பாதாமி, முத்து, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், சிப்பிகள் போன்ற உணவுகளை உண்ணலாம். வைட்டமின் ஏ அடர் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் மஞ்சள் பழங்களில் காணப்படுகிறது

வைட்டமின் பி - ஆதாரங்கள்: புதிய பச்சை இலை காய்கறிகள், வாழைப்பழங்கள், தக்காளி, காலிஃபிளவர், தானியங்கள், சிறுநீரக கல்லீரல், தயிர், ஈஸ்ட் மற்றும் கோதுமை கிருமி

கோதுமை தவிடு, சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, பச்சை காய்கறிகள் போன்றவை. துத்தநாகம் கொண்டிருக்கும். வாழைப்பழம், கேரட், மீன் போன்ற உணவுகள் அயோடின் நிறைந்த உணவுகளாகும், மேலும் நரை முடிகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன.

வைட்டமின் மற்றும் உணவுப் பொருட்களுடன் நரை முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது

போதிய அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை மாற்றுவதன் மூலம், முடி நரைப்பதைத் தடுக்கலாம், குறைக்கலாம் அல்லது தலைகீழாக மாற்றலாம்.

ஆனால் இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் அனைவருக்கும் உதவாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இதுபோன்ற எந்த மருந்தும் நிச்சயமாக நரை முடிக்கு எதிராக நிச்சயமாக உதவும்.

வைட்டமின் பி 12 - மாத்திரை வடிவில் எடுக்கலாம்.

ஒமேகா 3 - காப்ஸ்யூல்கள், மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தாதுக்கள் -கால்சியம், தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் சில நேரங்களில் நரை முடியின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துகின்றன

பயோட்டின் - நரை முடியின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் மேலும் முன்னேற்றத்தை குறைக்கும்.

ஃபோலிக் அமிலம் - நரை முடியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இனோசிட்டால் - மயிர்க்கால்களில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் காரணமாக நரைக்கும் செயல்முறை நிறுத்தப்படும்.

பாப்க் (ரவா) - சுமார் 10-25% வழக்குகளில், பாரா-அமினோபென்சோயிக் அமிலம் (பாபா) நரை முடிகளை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. (நம் உடலுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6-24 கிராம் தேவை).

வளர்ச்சி ஹார்மோன் - மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன் [HGH] நரை முடியின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. எனவே, மாற்று சிகிச்சை சாதாரண முடி நிறத்தை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எல்-டைரோசின் - மெலனின் உருவாவதற்கு டைரோசின் அவசியம். க்ளீவெக் என அழைக்கப்படும் இந்த தயாரிப்பு டைரோசின் கொண்டிருக்கிறது, இது முடியின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

DMAE - ஆயுளை நீடிப்பதற்கான முக்கிய சேர்க்கைகளில் ஒன்று, நிறத்தை பாதிக்காது, ஆனால் முடி வளர்ச்சியை மீட்டெடுக்கவும் பயன்படுகிறது

ஃபோ-டி - சீன புல்.

ஜியோகுலன் (பிரித்தெடுத்தல்) தேநீர் - தயாரிப்பு நரை முடிக்கு எதிராக உதவுகிறது

யூஜெனோல் எண்ணெய் - முடி நிறத்தை மீட்டெடுப்பதில் அவர் பெரிதும் உதவுகிறார் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது.

அம்லா எண்ணெய் - எண்ணெய் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், நிறமி மற்றும் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் எண்ணெய் உதவுகிறது.

லிகஸ்ட்ரம் - முடி நரைப்பதைத் தடுக்க சீனர்கள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தினர்.

அஸ்வகந்தா - இந்த பொருள் மெலனின் மீது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் - பெரும்பாலும் ஹேர் ஜெல்லில் காணப்படுகிறது, மேலும் முன்கூட்டிய நரை முடியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது

ரெடினா - ஆல்பா-ஹைட்ராக்சில் அமிலங்களுடன் இணைந்து, முடியின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்கும் சக்திவாய்ந்த கருவி.

நரை முடியை இழுக்கவும் (இழுக்கவும்)

பலர் கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர், நீங்கள் நரை முடியை வெளியே இழுத்தால், புதியது சாம்பல் நிறமாக வளருமா இல்லையா. இந்த கேள்விக்கு நாம் துல்லியமாக பதிலளிக்க முடியும், நரை முடியை கிழித்துவிட்டால், புதியவையும் சாம்பல் நிறமாக வளரும், தவிர, அருகில் இருந்த முடியை வெளியே இழுக்கும்போது சாம்பல் நிறமாக மாறும். அவர்கள் ஏற்கனவே நரைத்த முடியிலிருந்து பிறந்தவர்கள் என்று தெரிகிறது. கூடுதலாக, முடியை வெளியே இழுத்தால், மென்மையான உச்சந்தலை நுண்ணறைகள் சேதமடையக்கூடும், இது சில தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். முடி உதிர்தலைக் குறிப்பிடவில்லை.

11. முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகளை மறைக்க கூந்தலுக்கான ஒப்பனை உருமறைப்பு

நரை முடி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

நரை முடியின் காரணங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் முதலில் முடியின் உடலியல் பண்புகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு நபரின் முடியின் நிறமும் பின்வரும் பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது (மெலனின் வகைகள்):

• osimelanin - அதன் ஆதிக்கம் சுருட்டைகளின் ஒளி நிழலை வழங்குகிறது,
• யூமெலனின் - இந்த பொருளின் ஒரு பெரிய அளவு இழைகளை இருட்டாகவும் கருப்பு நிறமாகவும் ஆக்குகிறது,
• pheomelanin - இந்த வகைக்கு நன்றி, ஒரு நபர் சிவப்பு முடி பெறுகிறார்.

பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்கள் அனைவரிடமும் காணப்படுகின்றன, ஆனால் வெவ்வேறு விகிதாச்சாரத்தில் உள்ளன என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அவை கரு உருவாகும் கட்டத்தில் செயல்படுகின்றன. ஒரு சாதாரண நிலையில், 25-30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவற்றின் செயல்பாடு மங்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் நரை முடி தோன்றும் - நிறமற்ற முடி நிறமி இல்லாத நிலையில்.

இருப்பினும், மெலனின் இயற்கையான வயதான செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்தும் காரணிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• மரபணு முன்கணிப்பு
• பாதகமான சூழலியல்
• அடிக்கடி அழுத்தங்கள், நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்,
• இனம்
• நிறமி கோளாறு,
• வைட்டமின் குறைபாடு
• உட்புற உறுப்புகளின் நோய்கள் (இரைப்பை குடல், சிறுநீரகங்கள்),
• தொற்று நோய்கள்.

மேலும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக ஆரம்பகால நரை முடி தோன்றலாம் - கர்ப்பம் அல்லது பாலூட்டலின் போது, ​​பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் மற்றும் தைராய்டு கோளாறுகளுடன், மெலனின் அழிக்கப்பட்டு முடி வெளுக்கிறது.

என்ன செய்வது

உங்களிடம் சாம்பல் நிற இழைகள் இருந்தால் - இது பீதி அடைய ஒரு காரணம் அல்ல. இந்த சிக்கலை நீங்கள் சமாளிக்க ஏராளமான கருவிகள் உள்ளன. ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் சென்று உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் போடுவது எளிதான வழி.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: ஒப்பனை அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் கொண்ட நரை முடியை வண்ணமயமாக்குவதற்கு, ஒளி நிழல்களின் நிறமிகளைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் அவை வெளுத்தப்பட்ட சுருட்டைகளை மறைக்கின்றன. இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், நரை முடிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.

தொழில்துறை சாயங்கள் வருவதற்கு முன்பு பல முறைகள் எங்கள் பாட்டிகளால் பயன்படுத்தப்பட்டன, அவை அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்கின்றன.

நாட்டுப்புற முறைகள்

பலவகையான தொழில்துறை சாயங்கள் இருந்தபோதிலும், பல பெண்கள் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் முடியின் நிழலை மீட்டெடுக்க விரும்புகிறார்கள். இது பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது:

• முகமூடிகள், கழுவுதல் ஆகியவற்றிற்கான பொருட்கள் சமையலறையில் உள்ள ஒவ்வொரு இல்லத்தரசி,
• அனைத்து தயாரிப்புகளும் கிடைக்கின்றன, இது வரவேற்புரை நடைமுறைகளில் சேமிக்கப்படுகிறது,
• வீட்டில் சமைப்பதற்கு குறைந்தபட்ச நேரம் எடுக்கும், எந்த முயற்சியும் தேவையில்லை.

கூடுதலாக, பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தலைமுடிக்கு சாயமிடுவது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது மற்றும் சுருட்டுகளை காயப்படுத்தாது, ஏனெனில் எந்தவொரு செய்முறையிலும் எந்த இரசாயனங்களும் சேர்க்கப்படவில்லை.

தோன்றிய சாம்பல் முடியை நீங்கள் தோற்கடித்து, அசல் நிழலை கர்னல்கள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள், கெமோமில்ஸ், காபி பீன்ஸ் ஆகியவற்றின் பொதுவான உட்செலுத்துதல்களால் மீட்டெடுக்கலாம், அவை ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நிறமற்ற முடியை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும்.

மூலப்பொருட்களை ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவுடன் ஊற்றினால் மட்டுமே போதுமானது (ஆல்கஹால் கொண்ட திரவத்தின் ஒரு கிளாஸுக்கு 2 தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் விகிதாச்சாரங்கள் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகின்றன). இது 2 வாரங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு இது ஒரு துவைக்க உதவியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பின்வரும் தீர்வு மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது: உப்புடன் கருப்பு தேநீர் (ஒரு கிளாஸ் பானத்திற்கு 1 டீஸ்பூன் தூள்). இது வேர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் முழு நீளத்திலும், 1-2 மணி நேரம் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.

வீட்டில், நீங்கள் எளிய முகமூடிகளை சமைக்கலாம், அவை முடியின் இளமையை கணிசமாக நீட்டிக்கின்றன, அவற்றின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, அவற்றை தடிமனாகவும் வலுவாகவும் ஆக்குகின்றன. இங்கே மிகவும் எளிமையான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட கருவி:

• காக்னக்கின் 25 மில்லிலிட்டர்கள்,
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்,
• 1 டீஸ்பூன் வெங்காய தோல்களின் காபி தண்ணீர்.

அனைத்து பொருட்களும் நன்கு கலக்கப்பட்டு ஈரப்பதமான கூந்தலுக்கு மேல் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. இதை ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு, பின்னர் ஷாம்பு இல்லாமல் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். தலையணை அழுக்காகாமல் தடுக்க, உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு தாவணியை வைக்கவும்.

மிகவும் பயனுள்ள மற்றொரு முகமூடி உள்ளது:

• வலுவான பச்சை தேயிலை 2 தேக்கரண்டி,
• பெர்கமோட் எண்ணெயின் 5 சொட்டுகள்,
• 3 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்.

தயாரிப்பு பாரம்பரிய முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது முதலில் வேர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அனைத்து தலைமுடிக்கும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. 2 மணி நேரம் விட்டு. செயலை மேம்படுத்த, ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைத்து ஒரு துண்டு போர்த்தி).

எச்சங்களை சுத்தம் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு சாதாரண ஷாம்பு தேவை. முழு வண்ண மறுசீரமைப்பிற்கு 10-15 நடைமுறைகளின் படிப்பு தேவை.

வெளிர் பழுப்பு மற்றும் பழுப்பு நிற முடி கொண்டவர்களுக்கு, ஒரு உருளைக்கிழங்கு தலாம் சார்ந்த தயாரிப்பு பொருத்தமானது. அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அவிழ்க்காத கிழங்குகளை வேகவைத்து வடிகட்ட வேண்டும். சுருட்டைகளை கழுவவும், அதன் விளைவாக வரும் திரவத்துடன் ஈரப்படுத்தவும். 20 நிமிடங்கள் விடவும். மஞ்சள் நிற இழைகளுக்கு, இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால், மதிப்புரைகளால் ஆராயும்போது, ​​அவை ஒரு அசிங்கமான பழுப்பு நிற நிழலைப் பெறுகின்றன.

அயோடின் துவைக்க உதவி

அயோடின் என்பது தைராய்டு சுரப்பியை பாதிக்கும் ஒரு உறுப்பு. இந்த உறுப்பின் எந்தவொரு நோய்களான ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் போன்றவை நரை முடிக்கு வழிவகுக்கும். அயோடின் உப்பில் மட்டுமல்ல, பிற பொருட்களிலும் காணப்படுகிறது - வாழைப்பழங்கள், கேரட் மற்றும் மீன். சுருட்டைகளின் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்க, நீங்கள் பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும், அதே போல் நரைத்த வண்ணம் தீட்டவும்.

தயார் செய்ய, வெற்று நீரில் சில துளிகள் அயோடின் சேர்த்து உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும். சுத்தப்படுத்துதல் தேவையில்லை.

பைன் ஊசிகளின் உட்செலுத்துதல்

அதைக் கொண்டு, நீங்கள் ஒரு நல்ல கஷ்கொட்டை நிறத்தைப் பெறலாம். 2 கப் ஓட்காவை நிரப்ப போதுமான 100 கிராம் மூலப்பொருள், 1-2 வாரங்களுக்கு வலியுறுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 2-3 டீஸ்பூன் தண்ணீரில் சேர்க்கவும். இது ஒரு அழியாத முகமூடியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்: வேர்கள் மற்றும் இழைகளுக்கு முழு நீளத்திலும் பொருந்தும்.

இதுபோன்ற பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சுருட்டை மிகவும் மென்மையாகவும் வலுவாகவும் மாறும், மேலும் நரை முடி குறைவாக கவனிக்கப்படும்.

செர்ரி சாயம்

நரை முடியை சமாளிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். அதன் தயாரிப்புக்கு, நீங்கள் பெர்ரி ஜூஸ் அல்லது ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம். முதலாவது குவிந்துள்ளதால், அதை 1 முதல் 2 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது அவசியம். கழுவிய பின் துவைக்க உதவியாக அல்லது முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள் - தலைமுடிக்கு தடவி 40-50 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், ஷாம்பூவுடன் அகற்றவும்.

ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் இரண்டு கைப்பிடி பெர்ரிகளை ஊற்றி அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். காற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும்போது அதன் நிறைவுற்ற நிறத்தை இழக்காதபடி, சிறிது சிட்ரிக் அமிலத்தை சேர்க்கவும். அத்தகைய செய்முறை நியாயமான ஹேர்டுக்கு பொருந்தாது என்பது தெளிவாகிறது.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

சாம்பல் முடிக்கு எதிராக பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் இயற்கை தயாரிப்புகளிலிருந்து பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுவதால், அவற்றின் பயன்பாடு மிகக் குறைவான கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இது மிகுந்த கவனத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும் - உங்களுக்கு ஒவ்வாமைக்கு ஒரு முன்கணிப்பு இருந்தால், சில பொருட்கள் மறுபிறப்பைத் தூண்டும்.

எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உடலின் தேவையற்ற எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, ஒரு பூர்வாங்க பரிசோதனை செய்யுங்கள்: கலவையை சருமத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தடிப்புகள், அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான பிற அறிகுறிகள் தோன்றவில்லை என்றால், ஒரு கஷாயம், காபி தண்ணீர் அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்த தயங்காதீர்கள்.

நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள்

நரை முடி எல்லா மக்களிடமும் தோன்றும், மாறுபட்ட அளவு தீவிரத்துடன். இது இயற்கையான உடலியல் செயல்முறை என்ற போதிலும், நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால், அது பல ஆண்டுகள் தாமதமாகும் என்று நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர்:

• சீரான சாப்பிடுங்கள்
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள் (புகைபிடித்தல் மற்றும் மது குடிப்பது முந்தைய வயதைத் தூண்டும்),
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்
• நாளின் விதிமுறைகளைக் கவனிக்கவும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.

உங்களிடம் நரை முடி இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக அழகு நிலையத்திற்கு ஓடி மீண்டும் வண்ணம் தீட்டக்கூடாது. முதலில், ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், மேலும் உங்களை ஒரு மருத்துவ நோயறிதலுக்கு பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்கள் சூழ்நிலையில் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வைத் தேர்வுசெய்ய உதவலாம்.

நரை முடி 35-40 வயதில் தோன்றும், அல்லது உங்களுக்கு முன்னுரிமை அல்லது ஏதேனும் உடலியல் செயல்முறையை மீறுவதாக இருந்தால். காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் ரசாயன சாயங்களின் உதவியுடன் மட்டுமல்லாமல், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களாலும் சிக்கலைச் சமாளிக்க முடியும்.

ஒரு செய்முறையை சரியாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் 2-3 வாரங்களில் நரை முடியின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம், அத்துடன் உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தி, உங்கள் தலைமுடியை அதிக அளவிலும், அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும் மாற்றலாம்.