வீட்டில் முடி பராமரிப்பு (முகமூடிகள், தோல்கள் போன்றவை)

சிகையலங்கார நிலையங்களுக்கு வருகை என்பது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். வரவேற்புரைக்குப் பிறகு, நம் தலைமுடி மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு அதிசய விளைவு கடந்து, சுருட்டை, ஒரு விதியாக, அவற்றின் வழக்கமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

இருப்பினும், சிகையலங்கார நிபுணரின் உதவியின்றி தலைமுடியை சிறந்த நிலையில் பராமரிக்க முடியும். ஒரு முழுமையான வீட்டு முடி பராமரிப்புக்காக, பொது அறிவு, பாட்டியின் சமையல் மற்றும் நவீன தொழில்நுட்பத்துடன் நாங்கள் கைகோர்த்துக் கொள்கிறோம்.

வீட்டில் முடி பராமரிப்பது எப்படி

வீட்டில் முடி பராமரிப்புக்கான முக்கிய விதி அதன் வழக்கமான தன்மை. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே செய்தால், குறிப்பிடத்தக்க விளைவை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். சிறிய நடைமுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தினசரி அல்லது வாரத்திற்கு 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்படும்.

நீங்கள் ஒரு விரைவான முடிவை விரும்பினால், நீங்கள் வீட்டு முடி பராமரிப்பு செயல்முறையை ஒரு விரிவான வழியில் அணுக வேண்டும்: உங்கள் ஊட்டச்சத்து குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள், தலைமுடியைக் கழுவி உலர வைக்கவும், சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

முடி கழுவும்

முடி கழுவும் போது, ​​ஷாம்பூவை இரண்டு முறை பயன்படுத்த வேண்டும். முதல் முறையாக, பிரதான தூசி மற்றும் அழுக்கு கழுவப்பட்டு, இரண்டாவது உச்சந்தலையை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. முடி வளர்ச்சியின் திசையில் மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்: வேர்கள் முதல் முனைகள் வரை.

கழுவுவதற்குப் பிறகு, உங்கள் தலையை வினிகரின் கரைசலுடன் துவைக்க அல்லது மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருக்கு துவைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில், யாரோ, ஓக் பட்டை போன்றவை கூந்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டில் முடி பராமரிப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கம் ஷாம்பு தேர்வு. ஒரு ஹேர் வாஷ் தயாரிப்பு உங்கள் சுருட்டை மிகைப்படுத்தினால், உங்கள் உச்சந்தலையில் விரைவாக எண்ணெய் மாறும் - அது உங்களுக்கு பொருந்தாது. ஒரு ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் சிகையலங்கார நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் முடியை உலர்த்துவது எப்படி

ஹேர் ட்ரையருக்கு தலைமுடியை வெளிப்படுத்தாமல், இயற்கையாக உலர வைக்காதது நல்லது.

• தலைமுடியைக் கழுவிய பின், அதிகப்படியான ஈரப்பதத்திலிருந்து விடுபட உங்கள் சுருட்டை சிறிது கசக்கி, பின்னர் அவற்றை ஒரு துண்டில் போர்த்தி 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும். துண்டை அகற்றி முடி முழுவதுமாக உலர விடவும்.
• ஈரமான முடியை சீப்பு செய்ய வேண்டாம்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் உலரவைத்து, ஸ்டைல் ​​செய்ய வேண்டுமானால், அதன் மீது குறைந்தபட்ச வெப்பநிலையையும் ஹப் முனைகளையும் அமைக்கவும்.
• கழுவிய உடனேயே உங்கள் தலைமுடியை ஊதி விடாதீர்கள், ஆனால் அது சிறிது காய்ந்தவுடன் மட்டுமே.
• முடி வளர்ச்சியின் திசையில் காற்றின் நீரோட்டத்தை இயக்குங்கள், அதற்கு செங்குத்தாக அல்ல.
• முதலில் வேர்களை உலர வைக்கவும், பின்னர் மட்டுமே உதவிக்குறிப்புகளுக்கு செல்லவும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு காயம் ஏற்படாதீர்கள்

ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளில் சாய்ந்து விடாதீர்கள், சாயமிடுதல், முடி நீட்டிப்புகள், பெர்ம் ஆகியவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். இந்த நடைமுறைகள் எந்த காட்சி விளைவைக் கொடுத்தாலும், அவை முடியைக் கடுமையாக காயப்படுத்தி பலவீனப்படுத்துகின்றன. அதிக இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள், உச்சந்தலையில் நிரந்தர காயங்கள் போன்றவற்றால் அதிக முடி ஏற்படலாம்.

முடி வலுப்படுத்தும் முகமூடிகள்

பல்வேறு தொழில்முறை மற்றும் வீட்டு முடி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஆழமான விளைவை அடைய முடியும். அவை இரண்டு மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வீட்டு முகமூடிகளுக்கு நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் கெஃபிர், மயோனைசே, பல்வேறு தாவர எண்ணெய்கள், தேன், முட்டை, காப்ஸ்யூல் வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைகள் அவற்றின் தயாரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முகமூடிக்கான கலவை புதியதாக இருக்க வேண்டும். இது முழு நீளமுள்ள தலைமுடிக்கு தடவப்பட்டு, ஒரு தொப்பியைப் போட்டு, ஒரு தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் எளிதான தயாரிப்புகளில் ஒன்று கேஃபிர் ஹேர் மாஸ்க் ஆகும். அதற்கு உங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு கெஃபிர் தேவைப்படும். அறை வெப்பநிலையில் அதை சூடாக்கவும், முழு நீளத்திலும் முடியில் தடவவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், சுருட்டைகளை வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் கரைசவும், கெஃபிர் வாசனையைத் துடைக்கவும்.

வீட்டிலுள்ள தொழில்முறை முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலிருந்து, நீங்கள் ALERANA ® தீவிர ஊட்டச்சத்து முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். இது கூந்தலை வலுப்படுத்தி ஈரப்பதமாக்குகிறது, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

அழகிகள் புதுப்பாணியான முடி ரகசியங்கள்! 1 மாதத்தில் முடி அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது!

அழகிகள், அழகிகள் மற்றும் பழுப்பு நிற ஹேர்டு பெண்களுக்கு முடி பராமரிப்பு வேறு என்பது இரகசியமல்ல. அழகிய கூந்தலைப் பெற அனுமதித்த எனது முடி பராமரிப்பு ரகசியங்களைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

என் இயற்கையான நிறம் நடுத்தர மஞ்சள் நிறமானது, ஆனால் நான் அடிக்கடி ஒரு முடி அகற்றுதல் செய்தேன், இதன் மூலம் என் தலைமுடியை எரித்தேன். முடிவு: எரிந்த முடி, முனைகளில் உடைந்து, சீப்பின் போது வெளியே விழும்.

முடியை மீட்டெடுக்க இது ஒரே நேரத்தில் இயங்காது என்பதை உடனடியாக கவனிக்க விரும்புகிறேன், ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மற்றும் நிலையான கவனிப்பு தேவை.

எனது 1 மாத முடி மறுசீரமைப்பு திட்டம் இங்கே:

1) வைட்டமின்கள் AEVIT - ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு காப்ஸ்யூலைக் கண்டது. விலை சுமார் 50 ரூபிள். மற்ற வைட்டமின்களுடன் இணைந்து அளவு மற்றும் பயன்பாட்டை அதிகரிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

2) ஹேர் மாஸ்க்குகள் - ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 2 முறை தயாரிக்கப்பட்டு, பின்னர் வாரத்திற்கு 1 முறை குறைக்கப்படுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ள முகமூடிகள் எண்ணெய்களுடன் ஒரு முகமூடியை நான் அழைக்கிறேன். நான் தேங்காய் எண்ணெயை ஆலிவ் உடன் கலந்து, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு முழு நீளத்திலும் தடவி, அதை ஒரு துண்டில் போர்த்தி, 1 மணி நேரம் நடந்தேன். பின்னர் அவள் அதை ஷாம்பூவுடன் பல முறை நன்றாக கழுவி, கண்டிஷனரைப் பூசி, மீண்டும் கழுவினாள். முகமூடிக்குப் பிறகு, என் தலைமுடியை உலர வைக்க முயற்சித்தேன். எனவே, நான் வீட்டில் இருக்கக்கூடிய நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்.

எண்ணெய்களுடன் ஒரு முகமூடி முடியை நன்றாக மீட்டெடுக்கிறது, ஆனால் அழகிகளின் நிறத்தை கருமையாக மாற்றுகிறது.

எனவே, நான் செய்த இரண்டாவது முகமூடி முடியை வலுப்படுத்தவும் பிரகாசப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - இது ஒரு கேஃபிர் மாஸ்க்.

இதைச் செய்ய, நான் கடையில் கேஃபிர் வாங்கினேன், அதை அறை வெப்பநிலையில் வைத்தேன் (அதனால் அது மிகவும் குளிராக இல்லை) மற்றும் முழு நீளத்திலும் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு அதைப் பயன்படுத்தினேன். பயன்பாடு முடிந்த 10 நிமிடங்களில் கெஃபிர் பாய ஆரம்பிக்கும், எனவே நீங்கள் உங்கள் தலை மடக்கை இறுக்க வேண்டும். முகமூடியுடன் ஒரு மணி நேரம் நடந்து ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.

3) ஒரு தலைமுடியை உலர்த்துவதற்கு முன், நான் என் தலைமுடிக்கு மேட்ரிக்ஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினேன் (விலை சுமார் 1000 ரூபிள்). எனக்கு அது பிடிக்கும். இந்த எண்ணெயைப் பற்றிய எனது விமர்சனம் இங்கே:

4) 2 வாரங்களில் 1 முறை, நான் ஷாம்பூவில் இரண்டு சொட்டு ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, என் தலையில் தடவி, இரண்டு நிமிடங்கள் வைத்திருந்தேன், பின்னர் கழுவப்பட்டேன். வாசனை ஒரு அமெச்சூர், ஆனால் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்காக நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளலாம்)

5) ஹேர் ட்ரையர் உலர்த்துவதைக் குறைத்தல் மற்றும் சலவை செய்வதைப் பயன்படுத்துதல் (முடிந்தால்).

ஒரு மாதமாக, இந்த புள்ளிகளைப் பின்பற்றி, என் தலைமுடி எவ்வாறு மிகவும் கலகலப்பாக மாறியது, உடைந்து வெளியேறுவதை நிறுத்தியது, நிறம் மேலும் நிறைவுற்றது மற்றும் உன்னதமானது.

நீங்கள் அங்கே நிறுத்த முடியாது, நான் தொடர்ந்து என் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்வேன். நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்!

கவலை அறிகுறிகள்

எல்லாவற்றையும் சரியான நேரத்தில் செய்ய வேண்டும். முடி மிகவும் மெல்லியதாக மாறும் வரை அல்லது மந்தமான உயிரற்ற கயிறாக மாறும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது. அதை மீட்டெடுப்பதற்கான விரைவில் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தொடங்கப்பட்டால், சிறந்த முடிவுகளை எதிர்பார்க்கலாம்.

கூந்தலுக்கு கூடுதல் கவனிப்பு மற்றும் மீட்பு தேவை என்பதை தெளிவாகக் குறிக்கும் முதல் ஆபத்தான அறிகுறிகள் இங்கே:

• வெயிலில் கடுமையான எரிதல்,
• உலர்ந்த முடி மற்றும் தோல் ஒரு உணர்வு,
• நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் குறிப்பிடத்தக்க இழப்பு,
• அரிப்பு மற்றும் பொடுகு தோற்றம்,
• உலர்ந்த மற்றும் பிளவு முனைகள்
• சீப்புகளில் 50 க்கும் மேற்பட்ட முடிகள் உள்ளன,
• சூரியனில் கூட, முடி பிரகாசிக்காது,
• முடி நுண்ணியதாகிவிட்டது
• வண்ணப்பூச்சு விரைவாக கழுவப்படுகிறது
• ஸ்டைலிங் நன்றாக இல்லை.

முக்கியமானது! சாயமிட்டபின் (குறிப்பாக மின்னல்!) மற்றும் பெர்ம் செய்தபின், வீட்டில் தீவிரமாக முடி மறுசீரமைப்பு அவசியம்.

முன்னிலைப்படுத்துவது முடியை அவ்வளவு சேதப்படுத்தாது, ஆனால் பெரிய சதவீத ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. சூடான ஸ்டைலிங்கிற்கு தொடர்ந்து வெளிப்படும் தலைமுடிக்கு உணவளிப்பதில் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் இது தலையிடாது. இது உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் அவற்றின் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கும்.

சேதத்திற்கான காரணங்கள்

முடி சேதத்திற்கான காரணங்களை வல்லுநர்கள் வெளிப்புறமாகவும் அகமாகவும் பிரிக்கின்றனர். ஆனால் இது மிகவும் தன்னிச்சையானது, ஏனென்றால் எல்லாமே உடலில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் சில காரணிகள் மற்றவர்களை பாதிக்கின்றன. எனவே, முக்கியவற்றை வெறுமனே பட்டியலிடுகிறோம்:

• உயர் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை அல்லது அவற்றின் மாறுபாடு,
• புற ஊதா கதிர்வீச்சு - சூரியன், சோலாரியம்,
• மோசமான வானிலை: வலுவான காற்று, அதிக ஈரப்பதம்,
• வழக்கமான சாயமிடுதல் மற்றும் அடிக்கடி வெப்ப சிகிச்சைகள்,
• கெட்ட பழக்கங்கள்: புகைத்தல், ஆல்கஹால், போதைப்பொருள்,
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்,
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்,
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்
• புற்றுநோயியல், தன்னுடல் தாக்கம் மற்றும் முறையான நோய்கள்.

பெரும்பாலும் அவை முறையற்ற பராமரிப்பு மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்துடன் இணைக்கப்படுகின்றன, இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றாக்குறை உள்ளது.

வீட்டு மறுசீரமைப்பு

நல்ல நிலையங்களில், மிகவும் சேதமடைந்த முடியை கூட 1-2 நடைமுறைகளில் மீட்டெடுக்க முடியும். அவர்கள் திரவ கெரட்டினுடன் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது ஹேர் ஷாஃப்ட் அல்லது பிற உயர் தொழில்நுட்ப கலவைகளில் “பதிக்கப்பட்டுள்ளது”.

எக்ஸ்பிரஸ் வீட்டு மறுசீரமைப்பு சாத்தியமில்லை. நீடித்த உறுதியான முடிவைப் பெற, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பிரச்சினையின் தீர்வை விரிவாக அணுக வேண்டும்.

சரியான பராமரிப்பு

முடி பராமரிப்புக்கான அடிப்படை சரியான முடி பராமரிப்பு. தலைமுடியைக் கழுவுவது பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இது தவறான கருத்து, ஆனால் பொருத்தமற்ற ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது முடியை பெரிதும் கெடுத்துவிடும்.

ஷாம்பூவை ஒரு இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள செயல்முறையாக மாற்றுவது குறித்த சில குறிப்புகள் இங்கே:

• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவினால், தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஷாம்பூக்களை வாங்கவும்,
• முடி வகையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள் - ஒரு நல்ல ஷாம்பூவில் கூடுதல் அக்கறை கொண்ட கூறுகள் உள்ளன,
• உங்கள் தலையில் நேரடியாக ஷாம்பூவை ஊற்ற வேண்டாம் - ஈரமான உள்ளங்கைகளில் ஒரு சிறிய அளவு நுரை மற்றும் நீளத்துடன் நுரை விநியோகிக்கவும்,
• தலைமுடியை பல முறை சோப்பு செய்வது மிகவும் வலுவான மாசுபடுதலுடன் மட்டுமே அவசியம்,
• ஷாம்பூவை உச்சந்தலையில் நீண்ட நேரம் விடாதீர்கள் - அது எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் உலர்த்துகிறது,
• கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் அல்லது கண்டிஷனரை துவைக்கலாம் - இது கார எச்சங்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது,
• கழுவிய பின், உங்கள் தலையைத் தேய்க்க வேண்டாம், ஆனால் அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்ற ஒரு துண்டுடன் மெதுவாகத் தட்டவும்.

முக்கியமானது! சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால் அவர்களுக்கு சில குறைபாடுகள் உள்ளன, எனவே அவை அனைவருக்கும் பொருந்தாது.

கழுவப்பட்ட முடியை சரியாக உலர்த்தும் திறன் சமமாக முக்கியமானது. அவள் அதை இயற்கையான முறையில் செய்ய விடுவது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் ஈரமான தலையுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல முடியாது - நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் தீவிரமாக உருவாகின்றன, மேலும் நீண்ட சுருட்டை காலை வரை உலரக்கூடும்.

ஈரமான முடியை சீப்பும்போது, ​​அவற்றின் அமைப்பு மிகவும் சேதமடைகிறது. அவை உடையக்கூடியவையாகி, முனைகளில் வலுவாகப் பிரிந்து வெளியேறத் தொடங்கும். எனவே, முதலில் முடி சிறிது உலரட்டும்.

குறுகிய முடி வேர்களிலிருந்து, மற்றும் நடுத்தர மற்றும் நீண்ட - முனைகளிலிருந்து சீப்பப்படுகிறது. கூர்மையான, முட்டாள்தனமான இயக்கங்கள் இல்லை. அவை மிகவும் குழப்பமாக இருந்தால், உங்கள் கைகளால் இழைகளை கவனமாக பிரிக்கவும்.

ஹேர் ட்ரையரை உலர்த்துவது நடுத்தர நிலையில் அவசியம். அதிக சூடான காற்று சருமத்தை நீரிழப்பு செய்கிறது, பொடுகு தோற்றம் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிவேகத்தன்மை ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது. முடிவில், ஓரிரு நிமிடங்களுக்கு ஒரு குளிர் அடியை இயக்க மறக்காதீர்கள் - இது முடி செதில்களை மூடி, கூந்தலுக்கு பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.

சத்தான உணவு

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு வைட்டமின்கள் தேவை. மேலும் அவை மருந்து தயாரிப்புகளை விட உணவில் இருந்து பெறப்பட்டால் நல்லது. மருத்துவர்கள் கூட வைட்டமின் சிகிச்சையின் ஒரு பருவத்தை பரிந்துரைக்கிறார்கள் அல்லது கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பெரிதும் பலவீனப்படுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் உங்கள் அட்டவணையில் ஆண்டு முழுவதும் இருக்க வேண்டும்:

• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் - வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஆதாரம்,
• லாக்டிக் அமில பொருட்கள்: கேஃபிர், தயிர், தயிர் - கால்சியம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்தின் ஆதாரம்,
• மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள் - அவற்றில் நிறைய அயோடின் உள்ளது, இது இல்லாமல் தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பாஸ்பரஸ் பொதுவாக வேலை செய்யாது,
• தவிடு ரொட்டி, துரம் கோதுமை பாஸ்தா, தானியங்கள் - பி வைட்டமின்களின் முக்கிய சப்ளையர்கள்,
• உணவு இறைச்சிகள் - அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதில் முடியின் ஒரு பகுதி உட்பட,
• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் - அவை நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆக்குகின்றன.

மற்றும், நிச்சயமாக, நிறைய கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட வசதியான உணவுகள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் உணவுகளை உட்கொள்வதை குறைக்க வேண்டியது அவசியம். அத்தகைய உணவு சரிசெய்தல் முழு உயிரினத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மறுசீரமைப்பு முகமூடிகள்

வீட்டில் சேதமடைந்த முடியை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இன்று நீங்கள் ஆயிரக்கணக்கான பழைய மற்றும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம். எனவே, அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய கூறுகளை உள்ளடக்கிய மிகவும் பிரபலமான மற்றும் எளிமையான சிலவற்றை மட்டுமே நாங்கள் தருவோம்:

1. கற்றாழை கொண்டு தேன். இரண்டு தனித்துவமான இயற்கை பொருட்களின் இந்த கலவையானது சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. இது கடுமையாக சேதமடைந்த முடியைக் கூட உயிர்ப்பிக்கக்கூடியது மற்றும் புதியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. கூழ் அல்லது கற்றாழை சாறுடன் தேனை பாதியாக கலந்து, முடி வேர்களுக்கு ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் முழு நீளத்திலும் சமமாக விநியோகிக்கவும். செலோபேன் போர்த்தி, 2-3 மணி நேரம் விட்டு, ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பூவுடன் தண்ணீரில் கழுவவும்.
2. கேஃபிர் மற்றும் ரொட்டி. பழுப்பு நிற ரொட்டியின் கூழ் கெஃபிருடன் ஊற்றி, ஒரு குழம்பு செய்ய இரண்டு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். தலைமுடியில் வைத்து தலையை செலோபேன், மற்றும் மேலே ஒரு டெர்ரி துண்டுடன் இறுக்கமாக மடிக்கவும். 1-2 மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பூ இல்லாமல் இன்பமான குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் (அதனால் கேஃபிர் சுருட்டாது).
3. அத்தியாவசிய உப்பு. மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்த கூந்தலுக்கு சிறந்தது. அவளைப் பொறுத்தவரை, இறுதியாக நிலத்தடி கடல் உப்பு மற்றும் ரோஸ்மேரி, ய்லாங்-ய்லாங், முனிவர், கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, புதினா ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஒரு தேக்கரண்டி உப்பில், 10-15 சொட்டு எண்ணெயை சொட்டவும், நன்கு கலக்கவும். பகிர்வுகளுடன் உச்சந்தலையில் மெதுவாக உப்பு தடவவும், உங்கள் விரல்களால் மசாஜ் செய்வது மிகவும் எளிதானது, செலோபேன் மூலம் போர்த்தி, 30-40 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள் (இனி இல்லை!). மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் உங்கள் தலையை தவறாமல் துவைப்பது இன்னும் எளிதானது: பர்டாக் ரூட், முனிவர், கெமோமில், பிர்ச் மொட்டுகள் போன்றவை.

நீங்கள் திரவ வைட்டமின்கள் (ஆம்பூல்கள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களிலிருந்து) மற்றும் பழக்கமான ஆயத்த முகமூடிகளால் வளப்படுத்தலாம். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அவை தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கை சமையல் குறிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

பயனுள்ள நடைமுறைகள்

ஆனால் வீட்டிலேயே முடியை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரே வழி ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் அல்ல. நீங்கள் வீட்டில் தவறாமல் செய்யக்கூடிய பிற பயனுள்ள நடைமுறைகள் உள்ளன:

• டார்சன்வால். இந்த சாதனம் உச்சந்தலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது: இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சாதனம் ஒரு சீப்பு வடிவத்தில் ஒரு சிறப்பு முனை பொருத்தப்பட்டிருக்கும். ஆனால் நீங்கள் கண்டிப்பாக வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
• மசாஜ் உச்சந்தலையில் சுயமாக நிகழ்த்தப்படும் விரல் மசாஜ் கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் அரிப்பு மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. இயற்கையான எண்ணெய்களை (பீச், பர்டாக், பாதாம், திராட்சை விதை) பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் அல்லது இரவில் இது சிறந்தது.
• உரித்தல். இது இறந்த செல்கள் மற்றும் அழுக்கு நுண் துகள்களிலிருந்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது. இது ஆயத்த சேர்மங்களுடன் செய்யப்படலாம் அல்லது காபி அல்லது களிமண்ணிலிருந்து சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படலாம். முக்கியமானது - முடியை சேதப்படுத்தாமல், தோலை சொறிந்து கொள்ளாதபடி இயக்கங்கள் முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு நிலையான முடிவு வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யப்படும் 10-15 வீட்டு நடைமுறைகளின் படிப்பை மட்டுமே தருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் உதவியுடன் உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் மீட்டெடுக்க முடியாவிட்டால், அதிக தீவிரமான வன்பொருள் நுட்பங்களை வழங்கும் அழகுசாதன நிபுணரிடம் செல்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

சிறிய ரகசியங்கள்

அனுபவம் வாய்ந்த சிகையலங்கார நிபுணர்களுக்கு சிறிய ரகசியங்கள் தெரியும், அவை தினசரி முடி பராமரிப்பை இன்னும் சிறப்பாக செய்யும்:

• நீங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் முடியை ஓவர்லோட் செய்ய முடியாது: முகமூடிகள் ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை,
• நீங்கள் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாற்றை எண்ணெய் கூந்தலுடன் (1: 3) ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு முறை தெளித்தால், அவை விரைவாக கிரீஸ் செய்யாது, அழகான பிரகாசம் கிடைக்கும்,
• தைலம் அல்லது முகமூடியில் சேர்க்கப்பட்ட சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (ய்லாங்-ய்லாங், ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர், புதினா, முனிவர், ஆரஞ்சு, ரோஸ், யூகலிப்டஸ்) அவற்றின் விளைவை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்,
• கூந்தலின் முக்கிய எதிரி சூரியன், கோடைகாலத்தில் முடி மறைக்கப்பட வேண்டும் அல்லது புற ஊதா வடிகட்டியுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்,
• ஒரு சிறிய அளவு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கடின நீரை மென்மையாக்கும், குறிப்பாக இது உச்சந்தலையில் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதால்,
• கறை மற்றும் ஒளிரும் முன் குறைந்தது ஒரு நாளாவது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவாமல் இருப்பது நல்லது - இது சுருட்டைகளை கடுமையான சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.

நீண்ட தலைமுடி கூட வருடத்திற்கு குறைந்தது 3-4 முறை வெட்டப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இது பிளவு முனைகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும், வடிவத்தை சரிசெய்யவும், உங்கள் தலையை நன்கு அலங்கரிக்கவும் அனுமதிக்கும். எனவே, ஒரு நல்ல சிகையலங்கார நிபுணருடன் நட்பு கொள்ளுங்கள், உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் 100% ஐப் பார்க்கும்!

உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்தால் என்ன செய்வது

உலர்ந்த கூந்தல் தோன்றுவதற்கான காரணம் சாதாரணமான எளிமையானது - உணவில் எண்ணெய் பற்றாக்குறை. சரியான நேரத்தில் இந்த பிரச்சினையில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், பொடுகு மற்றும் வெட்டப்பட்ட கூந்தலின் தோற்றம் எதிர்காலத்தில் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.

உச்சந்தலையில் எண்ணெயுடன் வழக்கமான மசாஜ் மட்டுமே அத்தகைய இருண்ட வாய்ப்பிலிருந்து உங்களை காப்பாற்ற முடியும். இதைச் செய்ய, சிறிது ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை எடுத்து சிறிது சூடாகவும். பின்னர் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தேய்த்து நேரடியாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பின்வரும் இரண்டு தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையின் மேலிருந்து அதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். உங்கள் விரல்களை சருமத்தில் அழுத்தி அவற்றை இந்த நிலையில் சரிசெய்யவும், பின்னர் தலை அசைவுகளைத் தொடங்கவும். பின்னர் மெதுவாக உங்கள் விரல்களால் தோலைத் தேய்த்து, சற்று கவனிக்கத்தக்க கூச்ச உணர்வை அடையலாம். உங்கள் கைகளை நெற்றியில் இருந்து காதுகளால் தலையின் பின்புறம் நகர்த்தி, படிப்படியாக அவற்றை கழுத்தின் பின்புறம் தாழ்த்தவும். மசாஜ் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் நீடிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, வெப்பத்தை பராமரிக்க உங்கள் தலைமுடியை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் மூடி, அதன் மேல்தோல் வேகமாக ஊடுருவுகிறது. மூலம், இரண்டு அல்லது மூன்று நாப்கின்களுடன் சேமித்து வைத்து, நீர் நீராவிக்கு மேலே சூடேற்றி, இந்த நாப்கின்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையின் மேல் வைத்தால் போதும். இதற்கு நன்றி, உச்சந்தலையில் இன்னும் வெப்பமடைந்து எண்ணெயை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும். அரை மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலையை ஷிகாகாய் தைலம் கொண்டு துவைக்கவும். அதன் தயாரிப்புக்கான செய்முறை மிகவும் எளிதானது: 1 கிளாஸ் ஷிகாகாய் விதைகளை எடுத்து அதன் உள்ளடக்கங்களை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும். அதில் 6 கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி, உள்ளடக்கங்களை வேகவைத்து, விதைகள் கொதிக்கும் வரை வேகவைக்கவும். கலவையை குளிர்வித்து, மேற்பரப்பில் ஒரு நுரை உருவாகும் வரை அடிக்கவும். கடாயில் உள்ள உள்ளடக்கங்களை ஒரு வடிகட்டியில் சாய்த்து, சோப்புக்கு பதிலாக மீதமுள்ள வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். விரும்பினால், நீங்கள் ஷிகாகாய் விதைகளிலிருந்து சோப்பு தயாரிக்கலாம்.

உலர்ந்த கூந்தல் ஒரு நிரந்தரமாக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதே போல் சாயம் அல்லது ஒளிரும். தலைமுடியை வேர்கள் முதல் முனைகள் வரை மெதுவாக சீப்புங்கள் மற்றும் மென்மையான தூரிகை மூலம் மென்மையாக்குங்கள். உங்கள் தலையை அவிழ்த்து எரியும் வெயிலின் கீழ் முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் குளத்தில் நீந்தினால், எப்போதும் குளிக்கும் தொப்பியை அணியுங்கள். சூப், அரிசி மற்றும் பாலில் தினமும் 2 அல்லது 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், நெய் அல்லது காய்கறி எண்ணெயைச் சேர்ப்பது ஒரு விதியாகவும். கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றை டேப்லெட் வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

முடி க்ரீஸ் என்றால் என்ன செய்வது

ஒரு விதியாக, தோல் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், முடி க்ரீஸ் ஆகும். தலை பொடுகு மற்றும் பிற உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களை எதிர்ப்பதில் அவசரம் ஏற்படும் நாள் வெகு தொலைவில் இல்லாததால், தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நிறுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

அதை சுத்தமாக வைத்திருக்க, வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த பூரண பூமியிலிருந்து (ப்ளீச்சிங் களிமண்) தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் மூலம் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். (மிகவும் சூடான நீர் இன்னும் அதிக எண்ணெய்க்கு பங்களிக்கிறது.) ஒரு பெரிய பழுப்பு களிமண்ணை ஒரு கொள்கலனில் மூழ்கடித்து விடுங்கள். அது மென்மையாக்கப்பட்டதும், ஒரு பெரிய சுண்ணாம்பு பழத்திலிருந்து பிழிந்த சாற்றை தண்ணீரில் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் தைலம் உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்க்கப்பட வேண்டும். அரை மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலையை சூடான, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். முடிவில், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு கரைசலில் துவைக்கவும், அதில் 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது சுண்ணாம்பு சாறு சேர்க்கப்படுகிறது.நீங்கள் அதிகப்படியான எண்ணெயை மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடி வெப்பமான, கோடை நாளில் கூடுதல் குளிர்ச்சியைப் பெறும். கூடுதலாக, இந்த எளிய செயல்முறை ப்ரூரிட்டஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். தரையில் உள்ள துருக்கிய பட்டாணி முடி கிரீஸுடன் சரியாக போராடுகிறது, மேலும் அதிலிருந்து ஒரு சிகிச்சை முகவரைத் தயாரிப்பதற்கான செய்முறை மேலே உள்ளதைப் போன்றது. மசாலா, வறுத்த இறைச்சி மற்றும் காரமான உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க முயற்சிக்கவும்.

சேதமடைந்த மற்றும் பிளவு முனைகளை எவ்வாறு கையாள்வது

மின்னல், சாயமிடுதல், சிறப்பம்சமாக, உலர்த்துதல் மற்றும் கர்லிங் ஆகியவற்றிற்கான அதிக உற்சாகத்தின் விளைவாக சேதமடைந்த மற்றும் பிளவு முனைகள் தோன்றும். முடியின் முனைகள் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டால், இந்த செயல்முறையை முடியின் துண்டிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலும் சீரழிவைத் தவிர்க்க, அவை அவ்வப்போது ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும்.

பிளவு முனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த முறை முட்டை ஷாம்பூவுடன் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. இதை தயாரிக்க, நீங்கள் 1 முட்டை, 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதன் பிறகு அனைத்து பொருட்களும் ஒரு பிளெண்டருக்கு மாற்றப்படும். பின்னர் நீங்கள் அதில் கால் கப் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, பிளெண்டரை ஒரு மூடியுடன் மூடி, அதிவேக வேகத்தில் இயக்கி, நன்றாக கலக்கும் வரை வெகுஜனத்தை வெல்ல வேண்டும். மூடியைத் திறக்க நீங்கள் பிளெண்டரை குறைந்த வேகத்திற்கு மாற்ற வேண்டும் மற்றும் மெதுவாக ஒரு மெல்லிய நீரோட்டத்தில் முக்கால்வாசி கண்ணாடி எண்ணெயை ஊற்ற வேண்டும். லேசான விரல் நுனியில், இந்த தைலத்தை உச்சந்தலையில் தேய்த்து, அரை மணி நேரம் கழித்து உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவவும். வாரந்தோறும் இந்த சிகிச்சையைச் செய்வது முடி நெகிழ்வுத்தன்மையையும் கதிரியக்க பிரகாசத்தையும் உறுதி செய்கிறது.

தீவிரமாக சேதமடைந்த மற்றும் காயமடைந்த முடியின் தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க, 1 கப் தேன் எடுத்து, அரை கிளாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு குடத்தில் ஊற்றி இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு காய்ச்சவும். தைலம் உச்சந்தலையில் தேய்த்து, முடியின் வேர்களால் உயவூட்டப்பட வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே அவற்றை ஒரு அரிய சீப்புடன் சீப்புங்கள். உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் மசாஜ் செய்து, பின்னர் உங்கள் தலையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் மூடி, அதன் விளிம்புகளை ஒரு கலோரி வெப்பத்தை இழக்காதபடி உள்நோக்கி வளைத்து, அதன் மேல் இரண்டு அல்லது மூன்று முன் சூடான துடைப்பான்களை வைக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷிகாகாய் விதைகளின் கஷாயத்துடன் உங்கள் தலையை துவைக்கவும். இந்த சிகிச்சை முறையைச் செய்வது முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவர்களுக்கு பூக்கும் மற்றும் பளபளப்பான தோற்றத்தையும் தரும்.

முடி குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது

முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள வழி அவற்றின் வழக்கமான மசாஜ் மற்றும் சீப்பு ஆகும். இது பின்வருமாறு சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. முதலில், உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் தலைமுடி வழியாக இயக்கவும், உங்கள் விரல்களால் அவற்றை சற்று அழுத்தவும். பனை உச்சந்தலையில் இணையாக நகர வேண்டும் மற்றும் தலைமுடியின் பூட்டுகள் அதன் அடியில் உள்ள பாதையின் மிகக் குறைந்த இடத்தில் சேகரிக்கப்பட வேண்டும். மீண்டும், உங்கள் உள்ளங்கையால் பேரணியைப் பிடித்து, பின் அதை நகர்த்தி, முழு உச்சந்தலையையும் இந்த வழியில் மசாஜ் செய்யுங்கள். இந்த உடற்பயிற்சி முடி வேர்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

மற்றொரு, குறைவான பயனுள்ள வழி உங்கள் தலைமுடியை ஒரு நல்ல சீப்புடன் தவறாமல் சீப்புவது. மேலும், உங்கள் விருப்பத்தை அவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு முடி தூரிகையில் நிறுத்த வேண்டும். இது பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் உச்சந்தலையில் கீறக்கூடாது. இல்லையெனில், விரைவில் அல்லது பின்னர், கீறல்கள் ஆரம்ப முடி உதிர்தல் அல்லது வழுக்கை ஏற்படுத்தும். சீப்பு போது இயக்கங்கள் சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் முடிந்தவரை பெரிய பகுதியை மறைக்க வேண்டும், மையத்தில் தொடங்கி முடியின் முனைகளில் முடிவடையும். வரிசை பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்: தலையின் பின்புறத்திலிருந்து உங்கள் தலையை சீப்பத் தொடங்குங்கள், மெதுவாக, ஒரு வட்டத்தில், நீங்கள் தொடக்க இடத்திற்குத் திரும்பும் வரை இதைச் செய்யுங்கள். சீப்புடன் கை அசைவுகள் முடியின் வேர்களிலிருந்து அவற்றின் முனைகளுக்கு இயக்கப்பட வேண்டும், மேலும் தலையின் ஒரு பகுதியையும் தவறவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு நன்றி, முடி வளர்ச்சி அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உச்சந்தலையில் நிவாரணமும் கிடைக்கும், மேலும் உடல் அமைதியடையும்.

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த கருவி ஆமணக்கு எண்ணெய். அவர்களின் தலையை ஏராளமாக உயவூட்டி, உங்கள் தோலையும் முடியையும் தேய்க்கவும். பின்னர் அவற்றை சீப்புங்கள், இதனால் முழு மேற்பரப்பிலும் எண்ணெயை சமமாக விநியோகிக்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி, மேலே ஒரு சூடான, ஈரமான துண்டு போடவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, சிகாகாயிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பால்சம் அல்லது சோப்புடன் தலைமுடியை துவைக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது சுண்ணாம்புச் சாற்றை தண்ணீரில் சேர்ப்பது மிகவும் நல்லது. நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு பயனுள்ள அனைத்து நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட உணவை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். ஏராளமான புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் எல் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தசைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நரம்புத் திணறல் காரணமாக முடி உதிர்வதற்குத் தொடங்குகிறது, இது முடி வேர்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மன அழுத்தம் நிறைந்த நிலைமை சிறிது நேரம் தொடர்ந்தால், அது கணிசமான முடி இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் , மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒரு "பட்டினி உணவு" விளைவாக. கால்சியம் தளர்வான நரம்புகளுக்கு ஒரு மயக்க மருந்து என்று பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது. இரவில் அவரது சில மாத்திரைகளை எடுத்து, சூடான பால் மற்றும் அதில் நீர்த்த தேனை சேர்த்து குடிக்கவும், நல்ல தூக்கம் உறுதி செய்யப்படுகிறது. பெரும்பாலும், உடலில் முக்கிய கால்சியம் இல்லாதது உடல் முழுவதும் நியாயமற்ற உற்சாகத்தையும் பதற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வைத் தயாரிக்க, ஒரு நடுத்தர அளவிலான விளக்கை வெட்டி ரம் கொண்டு ஒரு குவளையில் போட்டு நாள் முழுவதும் காய்ச்ச வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியிலிருந்து வெங்காயத்தை அகற்றி, கஷாயத்தை ஒரு பாட்டில் ஊற்ற வேண்டும். முடி உதிர்தல் நிற்கும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் கோக்கை மசாஜ் செய்யுங்கள், அதன்பிறகுதான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை நடைமுறைக்குச் செல்லுங்கள்.

முடி மெல்லியதாக இருந்தால் என்ன செய்வது

பொதுவாக மெல்லிய முடி மிகவும் பலவீனமாக இருக்கும் மற்றும் தலையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் சொத்து உள்ளது. இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வைத் தயாரிக்க, 1 முட்டை, 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் வினிகர் மற்றும் அதே அளவு கிளிசரின் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எலக்ட்ரிக் பிளெண்டரில் அனைத்து பொருட்களையும் கிளறவும். முடிக்கப்பட்ட தைலத்தை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். உங்கள் தலையில் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியை வைத்து, அதன் மேல் சூடான துண்டுகளை போர்த்தி, அரை மணி நேரம் சருமத்தை சூடேற்றவும். இதன் விளைவாக, கூந்தல் தடிமனாகவும் வலுவாகவும் மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் அளவு மற்றும் இயற்கை பிரகாசத்தை அதிகரிப்பதன் காட்சி விளைவும் தோன்றும், கூடுதலாக அவை மேலும் கீழ்ப்படிதலாக மாறும்.

மற்றொரு குணப்படுத்தும் தயாரிப்புக்கான செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். 1 முட்டை, 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து உச்சந்தலையில் நன்றாக தேய்க்கவும். பின்னர் அதை சூடான மற்றும் ஈரமான நாப்கின்களால் சூடாக்கி, ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை துவைக்கவும். இழப்பு மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு உச்சரிக்கப்படும் போக்கு கொண்ட மிகவும் அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு இந்த செயல்முறை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஓரளவிற்கு, இதை ஒரு சாதனை என்று அழைக்கலாம், ஏனென்றால் இந்த வகை முடியை தொடர்ந்து நல்ல நிலையில் பராமரிப்பது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது.

ஹேர் ஸ்டைலிங் கடினமாக இருந்தால், கெமிக்கல் ஸ்ப்ரேக்களுக்கு பதிலாக இயற்கையான பொருட்கள் அடங்கிய ஹேர் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது முடிக்கு மட்டுமல்ல, நுரையீரலுக்கும் சரிசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். அரிதான கூந்தலை ஸ்டைலிங் செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த கருவி சுண்ணாம்பு சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு லோஷன் ஆகும். இதைச் செய்ய, ஒரு சுண்ணாம்பு பழத்தை கசக்கி, நிரந்தர சரிசெய்தலுக்காக சாறுடன் கிரீஸ் செய்யவும். மிக பெரும்பாலும், கர்லர்களை அகற்றினால், தலைமுடி கடினமானதாகவும், மீள் தோற்றமாகவும் தோன்றுகிறது, ஆனால் அதை சீப்பு செய்யத் தொடங்குவது மதிப்பு, ஏனெனில் அது பஞ்சுபோன்ற மற்றும் ஹேரி நிறமாக மாறும். எலுமிச்சை சாறு மிக விரைவாக காய்ந்துவிடும், எனவே நீங்கள் அதை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் ஊற்றினால், அது ஒரு சிறந்த ஹேர் ஸ்ப்ரேயாக மாறும்.

வலுவான பிடிப்பு ஹேர்ஸ்ப்ரேயை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதற்கான மற்றொரு செய்முறை இங்கே. சுண்ணாம்பு பழத்தை துண்டுகளாக வெட்டி வாணலியில் மாற்றவும். அதில் தண்ணீரை ஊற்றினால் அது அவற்றை முழுமையாக மூடி, மென்மையாக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். பின்னர் வெகுஜனத்தை ஒரு பிளெண்டருக்கு மாற்றி, அதை ஒரு பேஸ்டி நிலைத்தன்மையுடன் தட்டுங்கள். திரவத்தை வடிகட்டி, தெளிப்பு பாட்டில் ஊற்றி, தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தவும். ஜெலட்டின் ஸ்டைல் ​​திரவ முடிக்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் 2 தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் கரைத்து, இறுதி துவைக்க இந்த கருவியை ஒரு கஷாயமாக பயன்படுத்தவும். அதே நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு சர்க்கரை லோஷன் தயார் செய்யலாம். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்த்து, பின்னர் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் கரைசலை ஊற்றி ஹேர் ஸ்ப்ரேயாக பயன்படுத்தவும்.

முன்கூட்டிய வழுக்கைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

முன்கூட்டிய அலோபீசியா எப்போதுமே ஒரு புறநிலை மற்றும் அகநிலை திட்டத்தின் பல சூழ்நிலைகளுடன் இருக்கும். முடி உதிர்தலுக்கான முக்கிய காரணம் ஒரு சாதாரணமான அற்ப உணவுக்கு வருகிறது. பிற காரணங்கள் பரம்பரை நோய்கள், டைபாய்டு போன்ற நீண்டகால, நாட்பட்ட நோய்கள், தலையில் ஏற்பட்ட காயங்களின் விளைவுகள், அத்துடன் கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம், சூரிய ஒளியை துஷ்பிரயோகம் செய்தல் மற்றும் மோசமான உச்சந்தலையில் அடங்கும். இரும்பு, அயோடின் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி நிறைந்த உணவு வழுக்கை இடங்களில் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அயோடின் உச்சந்தலையில் நல்ல புழக்கத்திற்கு காரணமாகிறது, நுண்ணறைகளை வளர்க்கிறது, முடி வளரும் இடத்திலிருந்து. நுண்ணறைகள் அப்படியே இருக்கும் வரை, அவை தொடர்ந்து இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் போதுமான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகின்றன, மேலும் முடி வளர்ச்சியில் எதுவும் தலையிட முடியாது. உடலில் அயோடினின் குறைபாடு உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தின் வீதத்தை குறைக்கிறது, இது முடி வளர்ச்சியில் மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது, பின்னர் வழுக்கை புள்ளிகள் தோன்றும். இரும்பு இல்லாதது இரத்த ஓட்டத்தின் இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது. நமது உணவில் நிறைய முக்கிய சுவடு கூறுகள் காணப்படுகின்றன, மேலும் இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் அவை உச்சந்தலையில் மாற்றப்படுகின்றன. இதனால், இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கீடுகள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்வதை நிறுத்துவதால் நிறைந்திருக்கின்றன, மேலும் இது பூக்கும் கூந்தலை இழப்பது போன்ற ஒரு சோகமான முடிவுக்கு வழிவகுக்கும். தலையின் அசுத்தமானது ஆரம்ப வழுக்கை வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். நான்கு ஆண்டுகளுக்குள் தோல் முழுவதுமாக மாற்றப்படுகிறது, ஆனால் தலையை சுத்தமாகவும், பாவம் செய்யாமலும் வைக்கும் வரை, எந்தவொரு புதுப்பித்தலுக்கும் எந்த கேள்வியும் இருக்க முடியாது, இளம் தலைமுடிக்கு அதன் சொந்த உயரத்தை உடைக்க போதுமான வலிமை இல்லை என்ற எளிய காரணத்திற்காக.

தலையின் புறக்கணிக்கப்பட்ட தோற்றத்திலிருந்து, பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்று நோய்களுடன் தொடர்புடைய பொடுகு தோன்றும் வரை ஒரு படி உள்ளது. அவர்கள் உச்சந்தலையில் வாழ்கிறார்கள், இது அவர்களுக்கு இயற்கையான வாழ்விடமாகும், உண்மையில், அதில் எந்த தவறும் இல்லை. இருப்பினும், அது மாசுபடுத்தப்படும்போது, ​​பனிச்சரிவில் நுண்ணுயிர் காலனிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. அவற்றின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது என்பது வியர்வை சுரப்பிகளால் சுரக்கும் சுரப்பின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான காரணியாகிறது. பொடுகுத் தோற்றத்தின் முதல் தோற்றத்தில், சுண்ணாம்புச் சாறு மற்றும் முட்டை வெள்ளை கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்த்து அதை எப்படியாவது நிர்வகிக்கலாம். அரை மணி நேரம் அதை மேல்தோலில் உறிஞ்சி, பின்னர் அதை ஷிகாகாய் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு காபி தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

வைட்டமின் ஈ கொண்ட எண்ணெயுடன் ஒரே இரவில் தாராளமாக உயவூட்டினால், செதில்கள் மற்றும் நமைச்சல்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் தோல், இனிமையாக இருக்கும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் தலையை தாவணியால் கட்டிக்கொண்டு தூங்க செல்ல வேண்டும். காலையில், ஷிகாகாய் விதைகளின் உட்செலுத்துதலுடன் உங்கள் தலையை துவைக்க வேண்டும், முன்பு 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது சுண்ணாம்பு சாற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். அரிப்பு உணர்வு நின்றுவிடும் வரை தோலில் இருந்து செதில்கள் மறைந்துவிடும் வரை இந்த செயல்முறை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

பொடுகு நோயை எதிர்த்து ஒரு ஷாம்பு தயாரிக்க, நீங்கள் 2 மூல முட்டையின் மஞ்சள் கருவை எடுத்து, கால் பகுதிக்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கண்ணாடிக்கு மாற்றி, நன்கு கிளற வேண்டும். பின்னர் கலவையை உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்க்கவும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் பல முறை துவைக்க வேண்டும், கடைசியாக துவைக்க, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு தீர்வை தயாரிக்க வேண்டும், இதற்காக நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். குழு B இன் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளுடன் தங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மாத்திரைகளில் தயாரிக்கப்படும் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் எடுத்து, கல்லீரல், புதிய பழங்கள், காய்கறிகளை சாப்பிட்டு, புரத உணவை உண்ணுங்கள்.

நரை முடியை எவ்வாறு கையாள்வது

நரை முடி தோன்றுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வு மோசமான பரம்பரையுடன் தொடர்புடையது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலை இழப்பு, திடீர் அதிர்ச்சி, எதிர்பாராத மரண ஆபத்து அல்லது உணர்ச்சி மன உளைச்சலுடன் தெளிவான சார்பு உள்ளது. பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் நோயான அதிகப்படியான வேலை காரணமாக தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் மேற்கூறிய அனைத்து கோளாறுகளையும் நாம் சேர்த்தால், முழுமையான முழுமையான படத்தைப் பார்ப்போம். எனவே, அமைதியின்மை, பதட்டம், மன சோர்வு, உச்சந்தலையில் உள்ள பல்வேறு நோய்கள் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து நரை முடிக்கு காரணமாகின்றன. கூடுதலாக, உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி குறைபாடு ஏற்பட்டால், முன்கூட்டியே முடி நரைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும், இருப்பினும், நரை முடி வளர்ச்சியின் செயல்முறையை நிறுத்தக்கூடிய பல வழிகளை நம்மிடம் வைத்திருக்கிறோம், சில சந்தர்ப்பங்களில் அதை முழுவதுமாக அகற்றலாம்.

முதலில், நீங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புக்குச் சென்று முழு மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். தைராய்டு சுரப்பி அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பி நோயில் தான் பிரச்சினை உள்ளது என்ற முடிவுக்கு அவர் வந்தால், உடனடியாக சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் உங்கள் நரை முடியைக் கிழிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவருடைய நான்கு அல்லது ஐந்து சகோதரர்கள் கூட அவருடைய இடத்தைப் பிடிப்பார்கள். நீங்கள் அதை கவனமாக அடிவாரத்தில் கத்தரிக்கோலால் வெட்ட வேண்டும். இதனால், புதிய நரை முடி அதன் இடத்தை எடுக்காது, ஏனென்றால் அது ஏற்கனவே அதன் வேரால் எடுக்கப்பட்டுள்ளது, தவிர, அதன் நிறம் தலையின் பின்னணிக்கு எதிராக முற்றிலும் கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கும். முடி சாயம் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது எந்தவொரு சருமத்திற்கும் முற்றிலும் பொருந்தாத ரசாயனங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும், அவை பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும். சாம்பல் நிற முடியால் மூடப்பட்டிருப்பதால், தலையை வண்ணமயமாக்குவது ஒரு முறை மட்டுமே. எனவே, ஒரு சில நரை முடிகளை அகற்றுவது எளிதானது, மேலும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் அம்மோனியா ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தி இதை எளிதாக செய்யலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடில் சில துளிகள் அம்மோனியாவைச் சேர்க்கவும்.பின் சாம்பல் முடிக்கு ஒரு பருத்தி துணியுடன் ஒரு திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். திரவ காய்ந்தவுடன் சிறிது நேரம் காத்திருந்து, இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். ஒரு மாதத்திற்கு இந்த நடைமுறையைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், நரை முடி கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாகிவிடும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிட நீங்கள் இன்னும் முடிவு செய்தால், சிறந்த இயற்கை சாயங்களில் ஒன்று மருதாணி. இது கூந்தலின் வேதியியல் கட்டமைப்பை மாற்றாது, ரசாயன ஒப்புமைகளைப் போலல்லாமல், தலையின் திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் வெறுமனே ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் முடியை மூடி, அதன் மூலம் பளபளப்பான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. நீங்கள் மருதாணி பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. ஒரு திரவ நிலைத்தன்மை கிடைக்கும் வரை 1 கப் மருதாணி மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரைக் கிளறவும்.

2. 1 கிளாஸ் மருதாணி மற்றும் ஒரு கிளாஸ் வலுவான சூடான தேநீர் ஒரு திரவ நிலைத்தன்மையுடன் கிளறவும் (இந்த வண்ணப்பூச்சுக்கு நன்றி, முடி பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தைப் பெறும்).

3. 1 கப் மருதாணி கிளறவும், ஆனால் ஒரு கிளாஸ் காபியுடன் (இந்த விஷயத்தில், முடியின் பிரகாசமான சிவப்பு நிழல் சற்று கருமையாகிவிடும்).

1 முட்டை மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெயை கலந்து, மேலே உள்ள ஏதேனும் பேஸ்ட்களில் கலவையை சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் நீராவி மீது சூடாக்கவும். ரப்பர் கையுறைகளைப் பயன்படுத்தி வண்ணப்பூச்சு சிறிது குளிர்ந்து உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும். பின்னர் உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி அல்லது பையை வைத்து, ஒன்று முதல் மூன்று மணி நேரம் வரை அதை அகற்ற வேண்டாம். அதன் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும். மருதாணி உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடுவது மட்டுமல்லாமல், நல்ல நிலையில் இருக்கும், மேலும் தடிமனாகவும் இருக்கும்.

வீட்டில் முடி மறுசீரமைப்பு: இது சாத்தியமா?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் எப்போதும் அழகாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். நியாயமான செக்ஸ் படத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கு ஒரு சிகை அலங்காரம் மூலம். சரியான ஸ்டைலிங் நாட்டத்தில், பெண்கள் தங்கள் இயற்கை அழகையும் ஆரோக்கியமான கூந்தலையும் இழக்கிறார்கள். இழைகள் உயிரற்றவை, உலர்ந்தவை, உடையக்கூடியவை. நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும் மருத்துவ நடைமுறைகளை நிச்சயமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அழகு நிலையத்தில் மட்டுமல்ல. நீங்கள் வீட்டிலேயே முடியை மீட்டெடுக்கலாம்.

ஒரு சாதாரண மனிதர் கூட முடி சேதப்படுவதைக் காண்பார். இத்தகைய சுருட்டை தொடுவதற்கு கடினமாகவும், வறண்டதாகவும், சிக்கலாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், வெளியே விழ வாய்ப்புள்ளது. குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளின் விரிவான பரிசோதனைக்குச் செல்வதற்கு முன், முடி சேதத்திற்கான காரணங்கள் முன்னிலைப்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை உள் மற்றும் வெளிப்புறம்.

உடையக்கூடிய கூந்தலின் உள் காரணங்கள்:

The அன்றைய ஆட்சியை மீறுதல்,

முடி சேதத்திற்கான வெளிப்புற காரணங்களில் பின்வருபவை:

• வேதியியல் விளைவுகள் (நிரந்தர அசைத்தல் மற்றும் வண்ணமயமாக்கல்),

St வெப்ப ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் வழக்கமான பயன்பாடு,

Selected முறையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பராமரிப்பு.

வீட்டில் முடி மறுசீரமைப்பு: நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு

உங்கள் தலைமுடி மீட்டெடுக்கும் கவனிப்பு தேவைப்பட்டால்:

A மந்தமான நிறம் கொண்டது,

சுருட்டைகளை ஒரு கவர்ச்சியான தோற்றத்திற்குத் திருப்புவதற்கு நிறைய முயற்சி தேவைப்படும், ஆனால் இதன் விளைவாக அது மதிப்புக்குரியது. முதலாவதாக, முடி சேதத்தின் காரணிகளை நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் மேலும் விளைவுகளின் இழைகளை அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.

முடி மறுசீரமைப்புக்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை

முடி சிகிச்சைக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கின்றனர், பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள்:

1. உங்கள் ஊட்டச்சத்து சீரானதாகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். உணவில் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். மேலும் தூய்மையான இன்னும் தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

2. முடிந்தால், ஹேர் ட்ரையர்கள், மண் இரும்புகள் மற்றும் கர்லிங் மண் இரும்புகளை ஸ்டைலிங் செய்வதிலிருந்து சிறிது நேரம் மறுக்கவும்.

3. வெட்டு முனைகளை தவறாமல் ஒழுங்கமைக்கவும்.

4. கெரட்டின் மற்றும் புரத வளாகங்களைக் கொண்ட மிகவும் இயற்கையான கலவையுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5. முகமூடிகளை வாரத்திற்கு பல முறை மீட்டெடுக்கவும். ஒரு மாதத்தில் சிறந்த முடிவுகள் தெரியும்.

6. தலைமுடியைக் கழுவிய உடனேயே சீப்பு சுருட்டை வேண்டாம். முடி உலரட்டும்.

7. முடியைக் கிழிக்காத சீப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால், மாறாக, செதில்களை மென்மையாக்குங்கள். இயற்கை மர சீப்புகள் மற்றும் ப்ரிஸ்டில் மசாஜ்கள் இந்த பணியின் சிறந்த வேலையைச் செய்கின்றன.

8. தலை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

வீட்டில் முடி மறுசீரமைப்பிற்கான தார்சன்வால்

தனித்தனியாக, முடியை குணப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த முறையாக, டார்சான்வலைசேஷனை முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறேன். மருத்துவ சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் முடி உதிர்தலை நிறுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். டார்சன்வால் முடி வேர்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பல உச்சந்தலையில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. நடைமுறைகளின் போக்கை முடித்த பிறகு, முடி பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

அதிக அதிர்வெண் மற்றும் மின்னழுத்தத்தின் பலவீனமான துடிப்பு மின்னோட்டத்தின் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தாக்கத்தால் டார்சான்வலின் செயல்திறன் ஏற்படுகிறது. சாதனம் தோல் ஊடாடலில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, இது ஒரு உலர்த்தும் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, பின்வரும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க டார்சான்வலைசேஷன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

G அதிகப்படியான க்ரீஸ் உச்சந்தலையில்,

• முடி உதிர்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ள முரண்பாடுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவற்றில் - கர்ப்பம், நுரையீரல் காசநோய், கால்-கை வலிப்பு.

ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் 15-20 நடைமுறைகளைக் கொண்ட ஒரு டார்சன்வாலிசேஷன் பாடத்தை நடத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். முடி பிரச்சினைகளைத் தடுக்க, படிப்புகள் காலாண்டுக்கு ஒரு முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

செயல்முறை ஒரு சிறப்பு சீப்பு மூலம் தலைமுடியை சீப்புவதில் உள்ளது - டார்சான்வலுக்கான ஒரு முனை. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன்பு இது ஆல்கஹால் குறைக்கப்பட வேண்டும். எலக்ட்ரோடு மெதுவாக நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் வரை தோல் வழியாக செல்கிறது. நடைமுறையின் காலம் சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஆகும். டார்சான்வலைசேஷனுக்குப் பிறகு, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த நேரத்தில், எந்தவொரு பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் விளைவு பிரமிக்க வைக்கும்.

வீட்டில் முடி மறுசீரமைப்பு: முகமூடி சமையல்

இப்போது வீட்டில் முடி முகமூடிகள் பற்றி பேச வேண்டிய நேரம் இது. இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட அவை முடி அமைப்பை தீவிரமாக மீட்டெடுத்து பல்புகளை வளர்க்கின்றன. ஒவ்வொரு வகை சுருட்டைகளுக்கும், முகமூடி தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

முன்மொழியப்பட்ட சமையல் காய்கறி எண்ணெய்கள் மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின் கூடுதல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. முகமூடிகள் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் இயந்திர அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தப்பட்ட பலவீனமான கூந்தலில் குறிப்பாக நல்ல முடிவுகளைக் காண்பிக்கும்.

அலோ வேரா ஜூஸ் ஈரப்பதமூட்டும் மாஸ்க்

இந்த முகமூடியைத் தயாரிக்க, பின்வரும் பொருட்கள் சம விகிதத்தில் நமக்குத் தேவை:

• கற்றாழை இலை சாறு,

ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை அனைத்து கூறுகளும் ஒரு மர கரண்டியால் உலோகமற்ற கொள்கலனில் கலக்கப்படுகின்றன. கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும். பின்னர், மென்மையான இயக்கங்களுடன், சுருட்டைகளின் முழு நீளத்திலும் வெகுஜனத்தை விநியோகிக்கிறோம். நாங்கள் எங்கள் தலையில் ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியை வைத்து, ஒரு துண்டுடன் நம்மை மூடிக்கொள்கிறோம். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு காப்பு தொப்பியையும் பயன்படுத்தலாம். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் என் தலைமுடியைக் கழுவவும். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளின் காபி தண்ணீர் கொண்டு துவைக்க.

வீட்டில் முடி மறுசீரமைக்க வைட்டமின் மாஸ்க்

இந்த முகமூடி உச்சந்தலையில் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைவு செய்கிறது. செய்முறையின் படி, உற்பத்தியின் ஒரு பகுதியை தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு அத்தகைய கூறுகள் தேவைப்படும்:

• ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி,

A ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு,

• வைட்டமின் ஏ - 5 மென்மையான காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய் கரைசல்,

• தேன் - 2 தேக்கரண்டி,

Od ஓட்கா - 1 தேக்கரண்டி.

நாங்கள் எந்த கண்ணாடி பொருட்களையும் எடுத்து ஒரு மஞ்சள் கருவை இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் தேய்க்கிறோம். கலவையில் வைட்டமின்கள், ஓட்கா மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். வெகுஜன ஒரேவிதமானதாக மாறும் வரை பொருட்களை நன்கு கலக்கவும். உச்சந்தலையில் மற்றும் சுருட்டை ஒரு மணி நேரம் தடவவும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்புடன் கழுவ வேண்டும். இந்த முகமூடியை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது வாரத்திற்கு பல முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வண்ண முடிக்கு முகமூடியை மீட்டமைத்தல்

இந்த முகமூடியின் முக்கிய மூலப்பொருள் கம்பு ரொட்டி. உங்களுக்குத் தெரியும், இந்த தயாரிப்பு பயனுள்ள கூறுகளில் நிறைந்துள்ளது, இது அதன் சிறப்பு குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பிரவுன் ரொட்டியில் குறைந்தது 200 உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன. வண்ண சுருட்டை கொண்ட எந்த பெண்ணும் கூந்தலில் அதன் விளைவைப் பாராட்டலாம். முகமூடியைத் தயாரிக்க உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

B brown பிரவுன் ரொட்டி துண்டு,

• பால் - 1 கப்,

• தேன் - 1 தேக்கரண்டி,

• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்,

• ஆமணக்கு எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்,

• பர்டாக் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்.

ஒரு சிறிய குவளை கம்பு ரொட்டியை ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலுடன் ஊற்றவும். தேன் சேர்த்து கிளறவும். பின்னர், காய்கறி எண்ணெய்களை கொடூரத்தில் ஊற்ற வேண்டும். இதன் விளைவாக வைட்டமின் கலவை முதலில் வேர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் முன்னர் ஈரப்படுத்தப்பட்ட இழைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாங்கள் 30-40 நிமிடங்கள் எங்கள் தலையை காப்பிடுகிறோம். பின்னர் எனக்கு பிடித்த ஷாம்பு மற்றும் தைலம் பயன்படுத்தி வழக்கமான முறையில் தலைமுடியைக் கழுவுகிறேன். கம்பு மாவு ரொட்டிக்கு நல்ல சுத்திகரிப்பு திறன் இருப்பதால், முகமூடியை அழுக்கு இழைகளுக்கு கூட பயன்படுத்தலாம். இது சுருட்டைகளிலிருந்து சருமம் மற்றும் சருமத்தை முற்றிலும் சுத்தப்படுத்துகிறது.

பார்வையிட்ட முனைகளிலிருந்து முகமூடி

பின்வரும் முகமூடி உடையக்கூடிய முடியைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் பிளவு முனைகளை குறைவாகக் காணும். அத்தகைய கூறுகள் இருப்பதை செய்முறை வழங்குகிறது:

• சூடான பால் - 3 தேக்கரண்டி,

• இயற்கை தேன் - 1 தேக்கரண்டி,

• அத்தியாவசிய எண்ணெய் - 4 சொட்டுகள் (எந்த ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெயும் பொருத்தமானது, எடுத்துக்காட்டாக, ஜோஜோபா, சந்தனம், லாவெண்டர் அல்லது ய்லாங்-ய்லாங்).

சூடான பாலில் தேனை கரைக்கவும். எந்த ஈரப்பதமூட்டும் அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் கலவையில் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வெகுஜன இழைகளின் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் விடப்படும். ஷாம்பூவுடன் கழுவவும், மென்மையான பாயும் முடியை அனுபவிக்கவும்.

வீட்டில் முடி மறுசீரமைப்பு: தோல்விக்கான காரணங்கள்

மீட்பு நடைமுறைகள் சரியான முடிவைக் கொண்டு வரவில்லையா? உங்கள் தலைமுடி இன்னும் மந்தமானதாகவும், உயிரற்றதாகவும், மோசமாக சீப்பப்பட்டு உங்கள் தலைமுடிக்கு பொருந்தவில்லையா? இந்த விஷயத்தில், வாழ்க்கை முறை மற்றும் தினசரி கவனிப்பில் ஒரு கார்டினல் மாற்றம் மட்டுமே அவற்றில் வாழ்க்கையை சுவாசிக்க முடியும்.

1. உங்கள் உணவில் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், மீன் மற்றும் தானியங்கள் சேர்க்கவும். தூய நீர், பால் மற்றும் இயற்கை பழச்சாறுகளை குடிக்கவும்.

2. புகைபிடித்தல், காபி மற்றும் இனிப்புகளை விட்டு விடுங்கள்.

3. மின் ஸ்டைலிங் கருவிகளுடன் தொடர்பைக் குறைக்கவும்.

4. பெரும்பாலும் உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக உலர அனுமதிக்கும்.

5. கழுவிய பின், ஒரு துண்டுடன் சுருட்டை தேய்க்க வேண்டாம், முற்றிலும் உலரும் வரை சீப்பு வேண்டாம்.

ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு வலுவான முடி உதிர்தல் மற்றும் அவற்றின் தோற்றம் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது:

Drugs மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு (வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், ஆன்டிகோகுலண்டுகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், கீல்வாத சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்).

இது யாருக்கும் ரகசியமல்ல, அழகான முடி முழு பெண் உடலின் ஒரு நல்ல நிலைக்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, முடி மறுசீரமைப்புக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது. முடி பராமரிப்புக்கான வழக்கமான வீட்டு பராமரிப்பு நடைமுறைகள், அனைத்து காரணிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, நிச்சயமாக உங்கள் தலைமுடியை அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு திருப்பித் தரும். இயற்கையான முகமூடிகள் மற்றும் மரியாதையுடன் உங்கள் சுருட்டைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். இந்த கடினமான வேலை புதுப்பாணியான கூந்தலுடன் வெகுமதி அளிக்கப்படும்.