குளிர்காலத்தில், நம் உடல் சோர்வடைகிறது, கோடையில் குவிந்துள்ள வைட்டமின்கள் அனைத்தையும் வீணாக்குகிறது. வசந்த வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை முதன்மையாக தோல், நகங்கள் மற்றும் முடியை பாதிக்கிறது. நிறைய பெண்கள் கவனிக்கிறார்கள் மேம்பட்ட முடி உதிர்தல் வசந்த காலத்தில் - இது ஒரு இயற்கை முறை. இது பல காரணங்களுக்காக நடக்கிறது:

1. இரும்புச்சத்து குறைபாடு. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக (உணவில் போதுமான இறைச்சி இல்லை), கனமான மற்றும் நீண்ட காலத்தின் காரணமாக, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை காரணமாக இது உடலில் தவறவிடப்படலாம். இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க, நீங்கள் ஒரு ஹீமாடோஜனை சிறிது நேரம் சாப்பிடலாம், இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம், மேலும் பெரும்பாலும் புதிய காற்றில் இருக்க வேண்டும், நிச்சயமாக.

2. கெட்ட குடல். உங்களுக்கு செரிமானத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இதன் காரணமாக உங்கள் தலைமுடியும் பாதிக்கப்படக்கூடும். உண்மை என்னவென்றால், உடல் பல்வேறு வழிகளில் நச்சுகளை அகற்றும், மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் உதவியுடன் இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், இது இதைச் செய்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, செபாசஸ் சுரப்பிகளின் உதவியுடன். மயிர்க்கால்கள் மற்றும், அதன்படி, முடி பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, வயிற்றுக்கு சுமை ஏற்படாத உணவை சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், ஆனால் அதே நேரத்தில் மனநிறைவின் உணர்வைத் தருகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்ஸ், பக்வீட், தவிடு.

3. ஹார்மோன்கள். உடலில் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, முடி தவிர்க்க முடியாமல் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

4. கழுத்தில் முதுகெலும்பில் சிக்கல். உதாரணமாக, பெரும்பாலான நவீன மக்களில் காணப்படும் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முடியின் நிலையை பெரிதும் பாதிக்கிறது. இந்த நோய் காரணமாக, வாஸ்குலர் தொனி மற்றும் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. உச்சந்தலையில் போதிய ஊட்டச்சத்து நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது முடி உதிர்தல்.

5. மன அழுத்தம் - எல்லா கஷ்டங்களுக்கும் குற்றவாளி. இந்த நிலையில், முடியின் வளர்ச்சி மற்றும் நிலைக்கு காரணமான ஹார்மோன்களை உடல் சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்யாது. இதன் விளைவாக தலையணை மற்றும் சீப்பில் முடி மூட்டைகள் உள்ளன.
மற்றவர்கள் உள்ளனர் முடி உதிர்வதற்கான காரணங்கள். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், டையூரிடிக்ஸ், நாட்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு, முறையற்ற கவனிப்பு, கூந்தலில் அதிக மன அழுத்தம் போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால்! அவை அனைத்தும் உடலால் ஊட்டச்சத்துக்களை இழப்பதைக் குறிக்கின்றன.

குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முக்கிய பிரச்சினைகள்

பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களின் பற்றாக்குறையிலிருந்து, தலைக்கவசத்துடன் இயந்திர எரிச்சல், உச்சந்தலையில் முதன்மையாக பாதிக்கப்படுகிறது. ஹைட்ரோலிபிடிக் சமநிலையை மீறுவது இறுக்கம், அச om கரியம், உரித்தல், ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி போன்ற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. தோல் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் நச்சுக்களுக்கான நுழைவாயிலாக மாறும், இது எரிச்சல், வீக்கம், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் தோல் அழற்சியைத் தூண்டுகிறது.

பிரச்சினைக்கு தீர்வு. ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் தோல் தொடர்பான லிப்பிட்களின் திறமையான கலவையைக் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளுடன் மென்மையான சுத்திகரிப்பு மூலம் உடைந்த எபிடெர்மல் தடையை மீட்டெடுக்க முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, இஸ்ரேலிய முடி சிகிச்சை கிளினிக் ஐ.எச்.சி கிளினிக்கில், ஒரே நேரத்தில் சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் உச்சந்தலையை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான பயோகாபில்லரி முறையை ட்ரிகோலாஜிஸ்டுகள் பயன்படுத்துகின்றனர்.

வசந்தத்தின் வருகையுடன் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் மற்றொரு சிக்கல், கூந்தலின் கட்டமைப்பின் தீவிர இழப்பு மற்றும் மீறல் ஆகும். மந்தமான, பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய, முடியை வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒலிகோலெமென்ட்களுடன் நேரடியாக பிரச்சினையின் மையமாக வழங்க வேண்டும்.

பிரச்சினைக்கு தீர்வு. இயற்கையான கூறுகள், முடி வளர்ச்சி தூண்டுதல்கள் ஆகியவற்றின் ஊசி அடிப்படையில் மெசோதெரபி இந்த வழக்கில் முக்கிய உதவியாளராகும். மெசோதெரபியூடிக் காக்டெய்ல், உச்சந்தலையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு, இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, செல்லுலார் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, முக்கிய பொருட்களுடன் முடியை நிறைவு செய்கிறது. முடி உதிர்தல் உடலியல் அல்லது நோயியல் என்பதை கண்டறியக்கூடிய மருத்துவரை அணுகுவது முக்கிய விஷயம். அதே ஐ.எச்.சி கிளினிக்கில், முடி மற்றும் தோலின் நிலையின் ஆரம்ப நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை வளாகத்திற்குப் பிறகு, முடி உதிர்தலுக்கான அடிப்படை காரணங்களை அகற்ற ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

முடி பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தீர்ப்பது

வசந்த காலத்தில் முடி பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது உடலில் ஒட்டுமொத்தமாக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் இல்லை என்பதற்கான அடையாளமாகும். முதலாவதாக, மார்ச் முதல் மே வரை வைட்டமின் குறைபாட்டால் மக்கள் முடி இழக்கிறார்கள். பயோட்டின், பாந்தெனோல், ஈ, ஏ மற்றும் சி போன்ற வைட்டமின்கள் குறிப்பாக அவசியம், ஏனென்றால் அவை முடி அமைப்புகளில் முக்கிய செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கை உறுதி செய்கின்றன. இருப்பினும், சரியான மீசோதெரபியை நியமிப்பதற்கும், வைட்டமின்களின் பரிந்துரைக்கும் இருமுனை மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார். இரத்த பரிசோதனையை புரிந்துகொண்ட பிறகு, உடலில் என்ன கூறுகள் இல்லை என்பதை மருத்துவர் பார்த்து, பொருத்தமான மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை பரிந்துரைக்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், முடி உதிர்தல் பரிந்துரைக்கப்படும்போது வாசோடைலேட்டர், மயக்க மருந்துகள், இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள்.

மற்றும், நிச்சயமாக, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஆண்டின் மிகவும் காதல் நேரத்தில் முடியை ஆடம்பரமாகவும் வலுவாகவும் மாற்ற உதவும். பாதுகாப்பு மற்றும் கவனிப்புக்கான எந்த குறிப்பிட்ட வழிமுறையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒரு தொழில்முறை நோயறிதலை நடத்துவது நல்லது. ஐ.எச்.சி கிளினிக்கில், சிகிச்சையளிக்கும் கூறுகளின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான செறிவுகளைக் கொண்ட மருந்துகளின் மருத்துவ வரியை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள், இது சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு பராமரிப்பு சிகிச்சைக்கான அடிப்படை தொடராகும். மருத்துவ வரியுடன் கூடுதலாக, ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட் வீட்டு பராமரிப்புக்காக மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட தொழில்முறை தொடர்களை பரிந்துரைப்பார், மேலும் “கட்டிடம்” கூறுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கூந்தலுக்கு அவற்றின் உயிர்ச்சக்தியைத் தக்கவைக்க தேவையான குறிப்பிட்ட நொதிகள் ஆகியவற்றை இணைத்து.

இந்த எளிய, ஆனால் தொழில்முறை அணுகுமுறை உதவிக்குறிப்புகள் தேவைப்பட்டால், மயிரிழையில் உள்ள சிக்கல்களுக்கான மூல காரணத்தை நீங்கள் தீர்க்கலாம், உடலின் பாதுகாப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்தலாம், மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியை சமநிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் இந்த வசந்த காலத்தில் முடியை உங்கள் முக்கிய அலங்காரமாக மாற்றலாம்.

வசந்த காலத்தில் முடி ஏன் விழும்? 4 காரணங்கள் மற்றும் அதை சமாளிக்க 4 வழிகள்

மாற்றம் பருவத்தில், முடி எளிதானது அல்ல, மேலும் அவர்கள் பிரகாசத்தையும் மென்மையையும் இழந்து கோடைகாலத்தை விட அதிகமாக விழக்கூடும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இது ஏன் நடக்கிறது? 4 பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் இதைக் கையாள 4 வழிகளைப் படியுங்கள்.

1. நீங்கள் கடுமையான உணவுகளில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஊட்டச்சத்தில் உங்களை கடுமையாக கட்டுப்படுத்தி, ஒவ்வொரு கலோரிகளையும் எண்ணினால், பெரும்பாலும், உடலில் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்கும். அடர்த்தியான மற்றும் பளபளப்பான முடியைக் கனவு காண்பவர்களுக்கு ஒரு சீரான உணவை கடைபிடிப்பது ஒரு முக்கியமான விதி. உணவில் இறைச்சி, கோழி, மீன், முட்டை, கடல் உணவு, பால் பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இருக்க வேண்டும்.

2. உங்கள் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி சாயமிடுகிறீர்கள். மைய வெப்பமூட்டும் அறைகளில் வெப்பநிலை உச்சநிலை மற்றும் வறண்ட காற்று ஏற்கனவே தலைமுடியில் மிகவும் கடுமையான சுமையாக இருக்கின்றன, அவை விரைவாக ஈரப்பதத்தை இழக்கின்றன. நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகளை (சாயமிடுதல், நேராக்க அல்லது பெர்ம்) காதலராக இருந்தால், முடி இன்னும் கடினம். கூந்தலை உலர வைக்கும் அல்லது சேதப்படுத்தும் நடைமுறைகளை கைவிடுவது மதிப்பு, மேலும் சாயமிடாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை நிறமிகளுடன் மென்மையான வண்ணப்பூச்சுகளுக்கு மாறவும்.

3. நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களைப் பின்பற்றுகிறீர்கள். புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால், போதிய தூக்கம், சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் அனைத்தும் பளபளப்பான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலின் எதிரிகள். உங்கள் தலைமுடி பிரகாசிக்க விரும்புகிறீர்களா? கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

4. நீங்கள் கவனிப்பதில் போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை. முடி நல்ல நிலையில் இருந்தால், கோடையில் அவர்களுக்கு போதுமான நல்ல ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் இருக்கும். ஆனால் மாற்றம் பருவத்தில், முடிக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவை. விரிவான கவனிப்பு தேவை - முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் விரிவான கவனிப்பை வழங்கக்கூடிய உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது - எடுத்துக்காட்டாக, செலன்சின்.

பிரெஞ்சு ஆய்வகங்களைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன் கூட்டாக உள்நாட்டு முக்கோணவியலாளர்களால் செலன்ஜின் சிறப்பு ஒப்பனை வரி உருவாக்கப்பட்டது. முடி உதிர்தல் பிரச்சினையை முறையாக தீர்க்கவும், அவற்றின் அடர்த்தியை மீட்டெடுக்கவும் செலென்ஸின் முடி தயாரிப்புகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

1. உங்கள் பிரச்சினை: முடியின் அடர்த்தி குறைதல். இது குளிர்காலத்தில் மோசமடையக்கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு, முடி பராமரிப்புக்கான பெப்டைட் தயாரிப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் விருப்பம்: முடி அடர்த்தியை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறப்பு லோஷன் செலென்ஜின் பெப்டைட் செயலில் “உங்கள் தலைமுடியைக் காப்பாற்று” பெப்டைட்களின் சிக்கலான காபிலெக்டின் மற்றும் PROCAPIL®, ஒரு தொழில்முறை கூறு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது DMAEபயோஆக்டிவ் சாறுகள் குள்ள பனை மற்றும் இலைகள் ஜின்கோ பிலோபா கூந்தலின் அடர்த்தியை நீடித்த இழப்பு மற்றும் மெல்லியதாக மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

- திரும்பப் பெறும் நோய்க்குறி இல்லாமல் மற்றும் ஊசி இல்லாமல் வெறும் நான்கு மாதங்களில் முடி அடர்த்தியை மீட்டெடுக்கிறது

2. உங்கள் பிரச்சினை:பருவகால அல்லது எதிர்வினை முடி உதிர்தல். பல பெண்கள் மாற்றம் பருவத்தில் இதுபோன்ற சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அறையில் வறண்ட காற்று மற்றும் பிற பாதகமான காரணிகள் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் முடி வளர்ச்சி தூண்டுதல்கள் மீட்புக்கு வரும்.

உங்கள் விருப்பம்:லோஷன் மற்றும் தீவிர முகமூடியை வலுப்படுத்துதல் காப்புரிமை பெற்ற பிரெஞ்சு கூறு அனலெலைன், ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இயற்கையான முடி வளர்ச்சி தூண்டுதல் - காஃபின், முடி உதிர்தலில் இருந்து பாரம்பரிய சாறுகள், முடி அமைப்பிற்கான அக்கறை கூறுகள் - கெரட்டின், கொலாஜன் மற்றும் வைட்டமின்கள்.

- இரண்டு மாதங்களில் முடி உதிர்தலை நிறுத்துங்கள்

3. உங்கள் பிரச்சினை: முடி வளர்ச்சி மெதுவாக.நீங்கள் ஆடம்பரமான நீண்ட சுருட்டைகளைப் பற்றி கனவு கண்டால், உங்கள் தலைமுடி வளர மறுப்பதாகத் தோன்றினால், காஃபின், கெரட்டின் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட தூண்டுதல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் விருப்பம்:செலென்சின் ஆக்டிவ் புரோ தூண்டுதல் லோஷன், பிரெஞ்சு ஆய்வக நேச்சுரெக்ஸுடன் சேர்ந்து ரஷ்ய விஞ்ஞானிகள் குழு உருவாக்கியது. லோஷனின் ரகசியம் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் செவியோவ் ஆகும், இது பெருவியன் பாப்பி தாவரத்தின் கிழங்குகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இந்த கூறுதான் உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர உதவும்.

செலன்சின் ஆக்டிவ் புரோ - முடி வளர்ச்சியை 93% தூண்டுகிறது

4. உங்கள் பிரச்சினை: முடி உலர்ந்த, மந்தமான, நன்கு வருவார் அல்ல.இது மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும். ஒருவேளை உண்மை என்னவென்றால், குளிர்ந்த பருவத்தில், வழக்கமான வழிமுறைகள் வெறுமனே தங்கள் பணியைச் சமாளிக்க முடியவில்லை. உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற, தீவிர சிகிச்சை தேவை.

உங்கள் விருப்பம்:ஷாம்பு மற்றும் தைலம் செலென்ஜின் முடி சிகிச்சை இனிப்பு வெள்ளை லூபின், ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற காஃபின் மற்றும் பர்டாக் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற பாரம்பரிய சாறுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட தனித்துவமான காப்புரிமை பெற்ற அனஜெலின் ® கூறு அவற்றில் உள்ளது. இந்த கலவை உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், வலிமையாகவும் மாற்றும்.

செலன்சின் அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் சேர்ந்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு ஃபோட்டோஷாப் தேவையில்லை!

முடி உதிர்ந்தால் என்ன செய்வது?

இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அவற்றின் இருப்புக்களை நிரப்ப வேண்டும். இது வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் செய்யப்பட வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் உங்கள் உணவை சமப்படுத்த வேண்டும். வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ, சி, செலினியம், கால்சியம், இரும்பு, சிலிக்கான், புரதங்கள் மற்றும் ஒமேகா அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் எப்போதும் கொட்டைகள், ஒல்லியான மீன், ஆலிவ் எண்ணெய், காளான்கள், இறைச்சி, காய்கறிகள், பழங்கள், சாலடுகள், சாக்லேட், முட்டை, பால் பொருட்கள் போன்றவை இருக்க வேண்டும்.

இரண்டாவதாக, உங்கள் தலைமுடிக்கு வெளியில் இருந்து சரியான ஊட்டச்சத்து வழங்க வேண்டும். முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் நாட்டுப்புற முகமூடிகள் இதற்கு ஏற்றவை. நீங்கள் சமையலறையில் உள்ளவற்றிலிருந்து அவற்றை சமைக்கலாம்.

முடி உதிர்வதற்கு வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சாறு

கடுமையான வாசனையைப் பற்றி பயப்படாதவர்களுக்கு இந்த செய்முறை மிகவும் பொருத்தமானது. அத்தகைய முகமூடியை நீங்கள் இன்னும் முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தின் சாற்றை சம அளவில் எடுத்து, கலந்து வேர்களில் தேய்க்கவும். கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் 40 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் நன்றாக துவைக்கவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

இறுதியாக, மூன்றாவது! உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அமைதியாக இருங்கள், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும். உளவியலாளர்கள் நம் நோய்களில் பெரும்பாலானவை வாழ்க்கையின் மீதான நமது அணுகுமுறையில் வேரூன்றியுள்ளன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

சிக்கலான அறிகுறிகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு முடியை வசந்த காலத்தில் இழப்பது ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறையாகும், இது அமைதியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இது எல்லாம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், தினமும் எத்தனை முடிகள் விழும் என்பதைப் பொறுத்தது. அவற்றின் எண்ணிக்கை 100-150 துண்டுகளைத் தாண்டவில்லை என்றால் (ஆம், நீங்கள் கணக்கீடுகளைச் செய்ய வேண்டும்), பின்னர் வலுவான அக்கறைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. வழக்கமாக 1-1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இழப்புகள் இயல்பு நிலைக்கு குறைக்கப்படுகின்றன: ஒரு நாளைக்கு 20-50.

ஆனால் முடி வேகமாக மெலிந்து போயிருந்தால், சீப்புகளில் முழு துண்டுகளும் இழந்து கழுவிய பின், நிலைமையை நீங்கள் கவனிக்காமல் விட முடியாது. இத்தகைய தீவிர வழுக்கைத் தூண்டிய காரணங்களை நாம் தேட வேண்டும், அவற்றை அகற்ற அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

மேலும், முடி உதிர்தலின் வீதம் பொதுவாக படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, எனவே நீங்கள் அதை தொடர்ந்து கண்காணித்து, நேர மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்.

முக்கிய காரணங்கள்

வசந்த காலத்தின் வருகையால் பெண்கள் ஆடம்பரமான முடியை இழக்கத் தொடங்க பல காரணங்கள் உள்ளன. நிபந்தனையுடன் (உடல் இன்னும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதால்) அவற்றை உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக பிரிக்கலாம்.

இந்த எதிர்மறை காரணிகள் பெரும்பாலானவை வெளிப்படையானவை மற்றும் எளிதில் அகற்றப்படுகின்றன. எனவே, உங்கள் சொந்த உடலை உற்று நோக்கி, உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது மதிப்பு.

உண்மையில், எதிர்மறையான வெளிப்புற காரணிகள் ஆண்டு முழுவதும் முடி அமைப்பை படிப்படியாக அழிக்கின்றன. ஆனால் வசந்தத்தின் வருகையுடன், இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகிறது. முதலாவதாக, நாங்கள் தலைக்கவசத்துடன் பிரிக்கிறோம். இரண்டாவதாக, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு ஆகியவை இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

வசந்த காலத்தில் தீவிரமான முடி உதிர்தலைத் தவிர்க்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது இங்கே:

• ஒரு தொப்பி. நாங்கள் அதை பல மாதங்களுக்கு அணியிறோம், எனவே அதை சரியாக தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். ஒரு சிறிய, இறுக்கமான மற்றும் இறுக்கமான தலை, ஒரு வளையத்தைப் போல, தொப்பி இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது, கடுமையான தலைவலி மற்றும் மயிர்க்கால்களின் இறப்பை ஏற்படுத்தும். செயற்கை காற்றை உள்ளே அனுமதிக்காது, அதன் கீழ் தலை வியர்வை மற்றும் வெப்பமடையும், இது கூந்தலுக்கு நல்லதல்ல. மிகவும் மெல்லிய குளிர் மற்றும் காற்றிலிருந்து பாதுகாக்காது. இயற்கையான ஹைக்ரோஸ்கோபிக் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் எப்போதும் வானிலைக்கு ஏற்ற தொப்பிகளை அளவு தேர்வு செய்யவும்.
• வானிலை. இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் வானிலை நிலைமைகள் மிகவும் மாறக்கூடியவை மற்றும் சாதகமற்றவை. முடி, உச்சந்தலையில், காற்று குளிர், ஈரப்பதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. முடி ஒரு நல்ல தொப்பி அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு பேட்டை மூலம் பாதுகாக்கப்படாவிட்டால், அவை வசந்தத்தின் வருகைக்கு முன்பே உடைந்து விழ ஆரம்பிக்கும். குளிர்ச்சியிலிருந்து ஒரு சூடான அறைக்குள் நுழையும் போது தோன்றும் கூர்மையான வெப்பநிலை மாறுபாடு குறைவான ஆபத்தானது அல்ல.
• முறையற்ற பராமரிப்பு. இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் முடி பராமரிப்பு மிகவும் தீவிரமாக எடுக்கப்பட வேண்டும். வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் நீங்கள் முகமூடிகள் இல்லாமல் செய்ய முடியுமானால், குளிர்காலத்தில், அத்தகைய ஆதரவு இல்லாத முடி விரைவாக பலவீனமடையும் மற்றும் தீவிரமான முடி உதிர்தல், அவற்றின் அதிகரித்த வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை ஆகியவற்றுடன் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும். குளிரில் உங்கள் தலைமுடியை சீப்ப முடியாது - அவை மிகவும் உடையக்கூடியவையாகவும் எளிதில் உடைந்தவையாகவும் மாறும். ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளில் ஈடுபட வேண்டாம் - அவை தொப்பியில் இருக்கும், பின்னர் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

இயற்கையாகவே, குளிர் காலம் கறை மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகளுக்கு சிறந்த காலம் அல்ல. நீங்கள் இதை செய்ய ஏற்கனவே முடிவு செய்திருந்தால், மிகவும் மென்மையான சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உள்நாட்டு

பெண்களில் வசந்த காலத்தில் முடி உதிர்தலைத் தூண்டும் உள் காரணிகளை நீக்குவது மிகவும் கடினம்.ஆனால் இது ஒரு நாள்பட்ட நோய் இல்லையென்றால், வீட்டிலேயே பிரச்சினையை நீங்களே சமாளிப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

வசந்த வழுக்கை ஏற்படக்கூடியது இங்கே:

1. வைட்டமின் குறைபாடு. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அட்டவணையில் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருந்தாலும், நீண்டகால சேமிப்பகம் மற்றும் பாதுகாப்புகளுடன் செயலாக்கிய பிறகு (இது பெரும்பாலும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் நாடப்படுகிறது), அவற்றில் உள்ள வைட்டமின்களின் அளவு பாதி அல்லது இன்னும் அதிகமாக குறைகிறது. குளிர்காலத்தில் அவற்றை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதவர்களைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும்! வயது வந்தோரின் 80% மக்களில் வசந்த காலத்தில் வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் தோன்றும்.
2. இரத்த சோகை இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடையது, இது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல அவசியம். இந்த உறுப்பின் முதல் பற்றாக்குறை சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் "கடினமான" உணவுகளை விரும்புவோர் அனுபவிக்கிறது, உணவை பல உணவுகளுக்கு மட்டுப்படுத்துகிறது. இரும்பின் முக்கிய ஆதாரம் விலங்கு இறைச்சி மற்றும் கல்லீரல் ஆகும். மேலும் அவை குளிர்காலத்தில் வாரத்திற்கு 2-3 முறையாவது உட்கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், ஆக்ஸிஜனின் நீண்டகால பற்றாக்குறை காரணமாக, மயிர்க்கால்கள் உறங்கும், மற்றும் முடி வளர்வதை நிறுத்திவிடும்.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது. அழகான முடி எல்லா நேரங்களிலும் வீணாகாது சிறந்த ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாக கருதப்படுகிறது. இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கான வாயில்களைத் திறக்கிறது, மேலும் உடலில் ஏதேனும் செயலில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகளுடன், முடி விரைவாக அதன் பிரகாசத்தை இழந்து சிறிது நேரம் கழித்து வெளியேறும்.
4. ஹார்மோன் பின்னணி. தீவிர வசந்த முடி உதிர்தல் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தூண்டப்படுகிறது, முதலாவதாக, பாலியல் ஹார்மோன்களின் செறிவு அதிகரிப்பால். இயற்கையால் இது திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, வசந்தம் என்பது தீவிரமான வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகும். மேலும், இதைச் செய்ய நம்மை ஊக்குவிக்க, உடல் சுயாதீனமாக இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. தைராய்டு அல்லது கணையம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற உள் உறுப்புகளின் நாள்பட்ட நோய்களின் வசந்தகால அதிகரிப்புகளும் நாளமில்லா ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டும்.
5. மனச்சோர்வு இது பெரும்பாலும் பெண்களில் உருவாகிறது மற்றும் சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறையால் தூண்டப்படுகிறது, இதன் காரணமாக வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலை மற்றும் பொது மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் வெளிப்படுகிறது. உண்மையில், இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் வெயில் காலங்களின் எண்ணிக்கை வசந்த காலத்தில் கிட்டத்தட்ட பாதி ஆகும். அதே நேரத்தில் உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது அலுவலகத்தில் மோசமான விளக்குகள் இருந்தால், நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் பருவகால மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த காரணங்களுக்கு எதிராக போராடுவது மிகவும் சாத்தியம். ஆனால் இதை முன்கூட்டியே செய்வது நல்லது, வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகள், ஒரே நேரத்தில் வெளிப்படுவதால், ஏற்கனவே பருவகால வழுக்கைத் தூண்டிவிட்டன.

என்ன செய்வது

வசந்த வழுக்கைத் தடுப்பு குளிர்காலத்தில் தொடங்க வேண்டும். வெளிப்புற எதிர்மறை காரணிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம்: வாங்கவும், நல்ல தொப்பி அணியவும், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்கவும், ஈரப்பதம், காற்று மற்றும் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும் முயற்சிக்கவும்.

உள் பிரச்சினைகளும் உள்ளிருந்து தீர்க்கப்பட வேண்டும். சரியான முடி பராமரிப்பு நம்பகமான உதவியாளராக மட்டுமே மாற முடியும். முக்கிய சக்திகள் பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து. இது முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மிகவும் நம்பகமான ஆதாரமாகும், இது செரிமான மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்ளாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அதிக உணவை உண்ணக்கூடாது - குளிர்காலத்தில் வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது மற்றும் அதிக எடையை பெறுவது எளிது.
• வைட்டமின் சிகிச்சை. நல்ல மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளின் வசந்தகாலப் படிப்பு யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கவில்லை, உங்கள் தலைமுடி நிச்சயமாக அதற்கு நன்றியுடன் இருக்கும். செலினியம், துத்தநாகம், இரும்பு அல்லது கால்சியம் கொண்ட வளாகங்களைத் தேர்வுசெய்க.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல். இம்யூனோமோடூலேட்டர்களின் வரவேற்பு வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை சிறப்பாக எதிர்க்க உதவும், அவை வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் குறிப்பாக செயலில் உள்ளன.
• அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும். உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும், தற்போதுள்ள நாள்பட்ட நோய்கள் வசந்த காலத்தில் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும். உங்களால் முடிந்த எந்த வகையிலும் நலமடையுங்கள்!
• மனச்சோர்வுக்கு எதிரான போராட்டம். நல்ல மனநிலையில் இருக்க எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள். ஒரு நல்ல வெயில் நாளில் நடக்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தவும், விளையாட்டுகளுக்குச் சென்று குடியிருப்பு மற்றும் வேலை வளாகங்களில் பிரகாசமான, சரியான விளக்குகளை உங்களுக்கு வழங்கவும்.

இந்த அணுகுமுறை மட்டுமே ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் முடி மற்றும் முழு உடலின் சிறந்த நிலைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்.

டிரிகோலாஜிக்கல் சிகிச்சை மற்றும் வரவேற்புரை நடைமுறைகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்

டிரிகோலாஜிக்கல் சிகிச்சை ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; வரவேற்புரை நடைமுறைகள் ஒரு ஒப்பனையாளரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இப்போது பல திறமையான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஸ்டைலிஸ்டுகள் உள்ளனர், ஆனால் இறுதியில் அவர்கள் பிரச்சினையை தீர்க்கவில்லை, அதன் காரணத்தை வெளிப்படுத்தவில்லை, ஆனால் முடியின் தோற்றத்தை மட்டுமே பொருத்துங்கள்.

ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை அடிப்படையில் முக்கியமானது! அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களுடன் நீங்கள் செயல்படாமல் சிக்கலை சரிசெய்ய முடியாது, இல்லையெனில் விரைவில் அல்லது பின்னர் அனைத்தும் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும்.

என்ன நடைமுறைகள் வரவேற்புரைக்கு செல்ல வேண்டும்

ஐயோ, வரவேற்புரை நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி முடி உதிர்தலைத் தடுப்பது அரிதாகத்தான் சாத்தியம் (சுகாதார நிலையின் மாற்றங்கள் காரணமாக மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட முடி உதிர்தல் அல்லது முடி உதிர்தல் என நாம் கருதினால்).

சாயங்கள் அல்லது ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகள் அல்லது அடிக்கடி நீட்டிப்புகள் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், உயர்தர வண்ணப்பூச்சு பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நடைமுறையின் நெறிமுறையைக் கவனிப்பதன் மூலமும், முடி நீட்டிப்புகளின் பொருத்தமான முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறையின் மூலமாகவும் மட்டுமே முடி உதிர்தலைத் தடுக்க முடியும்.

ஸ்ப்ரேக்கள், லோஷன்கள், சீரம், மீசோட்ரக்ஸ், பிஆர்பி-தெரபி, மைக்ரோசர்குலேஷன் (மைக்ரோகாரண்ட்ஸ்) ஆகியவற்றை மேம்படுத்தும் நடைமுறைகள் குறித்து கவனம் செலுத்துவது நல்லது. அவற்றின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், முடியின் நிலை கணிசமாக மேம்படும், மயிர்க்கால்கள் வலுப்பெறும், பாதி பிரச்சினை தீர்க்கப்படும்.

ஊசி போடுவதற்கு நீங்கள் பயப்படாவிட்டால், முடி விளக்கை மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள அனைத்து தொந்தரவு செயல்முறைகளையும் மீட்டெடுக்க மீசோதெரபி உதவும். சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் மீண்டும் ஆடம்பரமான பட்டு மேனை அனுபவிக்க முடியும்.

சரியான கூந்தலுக்கு சரியான உணவு முக்கியம்

ஒரு சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் குடிப்பழக்கம் தேவை. புரதம், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தும் எந்த முறைகளும் உணவுகளும் முடியை சேதப்படுத்தும். முடி 80% புரதம் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன். வைட்டமின்கள் பி, ஈ, டி மற்றும் துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் பொருட்கள் பற்றியும் மறந்துவிடாதீர்கள்.

முடி உதிர்தலை நிறுத்த உதவும் ஐந்து காரணிகள்

1. உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது

வசந்த காலத்தில், முடி உதிர்தல் உடனடியாக பல காரணிகளுடன் தொடர்புடையது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இறைச்சி உணவுகள் அல்லது அவற்றின் சிறிய அளவு இல்லாத ஒரு முறையற்ற உணவு, உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது. உடலில் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவை பெண்ணின் உடலில் இருந்து இரும்பு இழப்பை பாதிக்கின்றன.

சோதனைகளை மேற்கொள்ளும்போது, ​​உடலில் உண்மையில் இரும்புச்சத்து இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நிபுணர் உங்களுக்காக இரும்புச்சத்து கொண்ட தயாரிப்புகளை பரிந்துரைப்பார், உங்கள் உணவில் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளைச் சேர்ப்பார், உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு மற்றும் தேவையான உணவுகளை உருவாக்குங்கள், அதை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

1. ஹார்மோன் தோல்வி

பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில், ஆனால் ஆண்டின் பிற நேரங்களிலும் - இது நிகழலாம். ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மீறல்கள் மற்றும் மாற்றங்கள் முடியின் கட்டமைப்பையும் அதன் நிறத்தையும் கூட பாதிக்கும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி உடனடியாக ஹார்மோன் பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்.

1. செரிமான பிரச்சினைகள்

உடல் செபாசஸ் சுரப்பிகள் வழியாக நச்சுகளை அகற்றத் தொடங்குகிறது. உணவில் பக்வீட், ஓட்மீல் போன்ற பொருட்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், அவை ஊட்டச்சத்து முறையில் சேர்க்கப்பட்டு ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவுக்கு உட்கொள்ள வேண்டும்.

விந்தை போதும், அடிக்கடி ஏற்படும் அழுத்தங்களால் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். மன அழுத்தத்தின் கீழ், தலைமுடியின் நிலைக்கு காரணமான ஹார்மோன்களின் சரியான அளவு உடல் உற்பத்தி செய்யாது. இனிமையான மருந்துகளை குடிக்கவும், கெமோமில், புதினாவுடன் தேநீர் தயாரிக்கவும், அவை நரம்பு மண்டலத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

1. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் முடி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன. வாஸ்குலர் தொனியின் மீறல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்முறை இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு பொருள் பிடிக்குமா? நண்பர்கள் அறிந்துகொள்ள சமூக வலைப்பின்னல்களில் மதிப்பிடுங்கள் மற்றும் பகிரவும். இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா? கருத்துகளில் அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

பருவகால முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்

முதலில், வசந்த காலத்தில் முடி உதிர்தல் என்பது விதிமுறை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முடி உதிர்தல் ஏன் மார்ச் மாத தொடக்கத்தில் தொடங்குகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நம் உடலின் வேலைகளின் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வோம்.

வசந்த காலம் என்பது அனைத்து இயற்கையும் உறக்கநிலைக்குப் பிறகு உயிர்ப்பிக்கத் தோன்றும் காலம். இந்த காலகட்டத்தில்தான் பெரும்பாலான உயிரினங்கள் தங்களைத் தாங்களே சந்ததியை விட்டு வெளியேற முனைகின்றன. மனிதன், வனவிலங்குகளின் ஒரு பகுதியாக, அதை வெளிப்படுத்துகிறான். எனவே, நம் உடலில் வெப்பம் தொடங்குவதால், சில மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. வசந்த காலத்தில், இயற்கையின் அழைப்பைக் கடைப்பிடிப்பது, நாளமில்லா மற்றும் பாலியல் சுரப்பிகள் தீவிரமாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக, ஆண் பாலின ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் வழித்தோன்றலான டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவு உயர்கிறது. பெண் உடலில், இந்த ஹார்மோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது. இது மயிர்க்கால்களில் செயல்படும் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகும், இதனால் அவற்றின் டிஸ்டிராபி ஏற்படுகிறது, இது முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கிறது.

வசந்த காலத்தில், பல பெண்கள் (மற்றும் பெண்கள் மட்டுமல்ல) கோடைகாலத்திற்கு "தயார்" செய்ய நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல. கடற்கரை பருவத்திற்கான அவசர எடையை குறைக்க, பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே பட்டினி போட்டு மோனோ-டயட்டில் உட்காரத் தயாராக உள்ளனர், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக, தேவையற்ற அளவுகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் உடலையும் பறிக்கிறது.

புரதம், கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களின் குறைபாடு தோற்றத்தின் சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. பல வாரங்கள் கடுமையான உணவுகளுக்குப் பிறகு, முடி மட்டுமல்ல, நகங்களும் தோலும் மோசமடைந்துள்ளதை நீங்கள் கவனித்தால், ஊட்டச்சத்து குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் குளிர்காலத்தில் சோர்வடைந்து, உடல் செயல்பாடுகளின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும், ஏற்கனவே சோர்வாக இருக்கும் ஒரு உயிரினத்தை சித்திரவதை செய்யக்கூடாது.

வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர் காலம் பாரம்பரியமாக வைட்டமின் குறைபாட்டுடன் இருக்கும். இதனால், வைட்டமின் ஏ இன் குறைபாடு கூந்தலின் வறட்சி மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் வைட்டமின் சி உச்சந்தலையின் பாத்திரங்களின் முக்கிய செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும், ஒரு பெரிய குழு B இன் உதவியாளர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது இல்லாதது விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தான நோய்களின் முழு பட்டியலையும் அச்சுறுத்துகிறது.

வசந்த காலத்தில் முடி உதிர்வதற்கான பிற காரணங்கள்

• பருவமடைதல்,
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்
• காலநிலை நிலைகளில் கூர்மையான மாற்றம்,
• "கனமான" மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (பக்க விளைவுகளைப் படிக்கவும்),
• மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு முடி சில வாரங்கள் (மற்றும் சில மாதங்கள்) விழ ஆரம்பிக்கும், சில நேரங்களில் அது பருவகால இழப்புடன் குழப்பமடையக்கூடும்,
• குளிர்காலத்தில் வழக்கமான தாழ்வெப்பநிலை.

வசந்த அழைப்பிலிருந்து முடி "சாய்வு" க்கு உதவுவது எப்படி?

முதலில் நீங்கள் உண்மையைப் பெற வேண்டும். நீங்கள் அனைத்து "சந்தேக நபர்களையும்" நியாயப்படுத்தினால், பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு முக்கோண நிபுணரின் உதவியை நீங்கள் பெற வேண்டும்.

இருப்பினும், பருவகால முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால், இது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வசந்த காலத்தில் பொதுவானது, கவனிப்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

1. கழுவலை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்: வசந்த காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் கழுவக்கூடாது, செபாசஸ் சுரப்பிகள் அவற்றின் வேலையை இயல்பாக்க உதவும்.
2. ஆக்ரோஷமான சவர்க்காரம் இல்லாத கரிமப் பொருட்களின் அடிப்படையில் ஷாம்புகளைத் தேர்வுசெய்து முடி தண்டுகளை ஆழமாக வளர்க்கவும்.
   ALERANA ® தொழில்முறை வரிசையில் தீவிர ஊட்டச்சத்து ஷாம்பு அடங்கும், இது பலவீனமடைந்து முடி உதிர்தலுக்கு ஆளாகக்கூடிய வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது இரத்த நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்தும் இயற்கை வளர்ச்சி தூண்டுதல்களையும், முடி தண்டுகளின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கும் புரதங்களையும் கொண்டுள்ளது. அழகுசாதனப் பொருட்களின் வழக்கமான பயன்பாடு வசந்த காலத்தில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் கடுமையான முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும்.
3. உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக சீப்புங்கள், அதை அவசரமாக கிழிக்க வேண்டாம் மற்றும் உலோக சீப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மரத்தால் செய்யப்பட்ட அரிய பற்களைக் கொண்ட முகடுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
4. புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் உணவைப் பன்முகப்படுத்தவும், அதிக கீரைகள் மற்றும் சாலட் சாப்பிடவும். அட்டவணையில் குறைந்தபட்சம் புரதத்தின் குறைந்தபட்ச அளவு (1 கிலோ எடைக்கு சுமார் 1 கிராம்), அதே போல் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.
5. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்கவும், ஒவ்வொரு கழுவும் பின், ஒரு துவைக்க கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். பிந்தையது வேர்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தைத் தவிர்க்க உதவிக்குறிப்புகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
6. மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க இடம் இல்லை. எனவே, கொதிக்கும் நீரில் தயாரிக்கப்படும் கெமோமில் பூக்கள் எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் மேல்தோல் மென்மையாக்குகின்றன, மேலும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு நீண்ட காலமாக வலுவான மற்றும் அடர்த்தியான ரிங்லெட்டுகளுக்கான போராட்டத்தில் முக்கிய உதவியாளராக கருதப்படுகிறது.

சரியான கவனிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து வசந்த காலத்தில் கூட கடுமையான முடி உதிர்தல் பிரச்சினையை மறக்க அனுமதிக்கும்.

இருப்பினும், சுருட்டைகளின் தீவிர இழப்பு ஒரு தீவிரமான அமைப்பு நோயைக் குறிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முடி உதிர்தல் கோடையில் கூட குறையவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.