கவனிப்பு

தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளாக பதப்படுத்துதல்

எல்லாம் எளிமையானது என்று தோன்றுகிறது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பூண்டு தோலை எரிக்கிறது, ரத்தம் அதற்கு விரைகிறது, நல்ல இரத்த வழங்கல் வேர்களின் நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கும் உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, அதாவது முடியை வலுப்படுத்துகிறது. ஆனால் இது முடி பூண்டுக்கு நல்லது மட்டுமல்ல:

  • முதலாவதாக, அதில் கந்தகத்தின் முழு களஞ்சியமும் உள்ளது. இது பிரபலமான கெரட்டின் உட்பட பல வகையான புரதங்கள் இல்லாத ஒரு கூறு: இது இல்லாமல் வலுவான முடி எது? மேலும் கந்தகம் உச்சந்தலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
  • இந்த காய்கறியின் மற்றொரு மந்திர கூறு பாதுகாப்பாக செலினியம் என்று அழைக்கப்படலாம். வைட்டமின் ஈ முழுவதுமாக உறிஞ்சுவதற்கு இது தேவைப்படுகிறது. மீண்டும், அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி இல்லாமல் அது சாத்தியமற்றது.
  • பூண்டில் நன்கு அறியப்பட்ட ஆனால் மந்திர பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, கொலாஜனை ஒருங்கிணைக்க வைட்டமின் சி தேவைப்படுகிறது. மற்றவற்றுடன், இது முடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. வைட்டமின்கள் பி -1 மற்றும் பி -6 உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் உச்சந்தலையில் விதிவிலக்கல்ல ..

அதனால்தான் அழகு சாதன நோக்கங்களுக்காக பூண்டு பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, எந்த விஷயத்திலும் முடி உதிர்தல் அச்சுறுத்தலாக இருக்காது. ஆனால் தலைமுடியை வலுவாகவும், அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும் பிற பொருட்கள் இதில் உள்ளன. கால்சியம், எடுத்துக்காட்டாக, முடியின் கட்டமைப்பு கூறு ஆகும். இரும்பு மற்றும் தாமிரம் முடியை பளபளப்பாக்குகின்றன, மாங்கனீசு இரத்தத்தின் மூலம் பல ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.

மூலம், செம்பு நிறத்தில் நிறமிகளை வைத்திருக்க உதவுகிறது, அதாவது நரை முடி வெள்ளி போக விடாது. இந்த தாவரத்தின் வலிமையும் அதன் ஊடுருவக்கூடிய திறனில் உள்ளது: அனைத்து பொருட்களும் தோல் மற்றும் தந்துகிகள் வழியாக எளிதில் செல்கின்றன. பல தொழில்முறை ஷாம்புகள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்களில் பூண்டு இருப்பது ஆச்சரியமல்ல: ஒரு ஹேர் மாஸ்க் அதைப் பயன்படுத்த ஒரே வழி அல்ல.

வலுப்படுத்துங்கள், வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துங்கள், பொடுகுகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்

கூந்தலுக்கு பூண்டு பயன்படுத்த எளிதான வழி வெண்ணெய் தயாரிப்பதாகும். இது வேர்களை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கும் உதவுகிறது, மேலும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு நீங்கவும், உலர்ந்த கூந்தலை ஈரப்பதமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும். அவர்கள் வெறுமனே அதை சமைக்கிறார்கள்: ஒரு சில கிராம்பு ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஊற்றப்பட்டு ஒரு வாரம் காத்திருக்கவும். இப்போது அதை படுக்கைக்கு முன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கலாம். அவர்கள் தலையில் ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைத்து தூங்கச் சென்ற பிறகு. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், காலையில் எண்ணெயை லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ மறக்க வேண்டாம். நீங்கள் வெறுமனே கிராம்புகளை மெல்லிய தட்டுகளாக வெட்டி, தோல் மெல்லியதாக இருக்கும் தோலின் பகுதிகளுடன் தேய்க்கலாம். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, நாங்கள் சருமத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறோம், காலையில் நான் தலையைக் கழுவுகிறேன்.

கூந்தலுக்கு பூண்டு பயன்படுத்த மற்றொரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழி ஆல்கஹால் டிஞ்சர். இரண்டு கிராம்புகளை மிக நேர்த்தியாக வெட்டி பிசையவும். இரண்டு கிளாஸ் ஓட்காவுடன் ஊற்றி, இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு வலியுறுத்தவும். வடிகட்டிய பின், கஷாயத்தில் புதிதாக வெட்டப்பட்ட பர்டாக் பூக்களைச் சேர்த்து, மற்றொரு வாரத்திற்கு விடவும். மீண்டும் நாம் சீஸ்கெலோத் மூலம் வடிகட்டுகிறோம், ஒவ்வொரு இரவும் இந்த டிஞ்சர் மூலம் உச்சந்தலையை ஊறவைக்கிறோம். பாடநெறி ஒரு மாதம். பல்புகள் உயிருடன் இருந்தால், முடி வளர்ச்சி மீண்டும் தொடங்கும். இந்த சாற்றை வாங்கிய ஷாம்பூவிலும் சேர்க்கலாம், இதன் மூலம் அதை குணப்படுத்தும் முகவராக மாற்றலாம்.

சிறந்த முடி முகமூடிகள்

முகமூடிகளில், பூண்டு தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முடி உதிர்தல் அத்தகைய கருவியை நிறுத்தும். மிகச்சிறந்த grater இல் மூன்று காய்கறிகள், கலை சேர்க்கவும். l தேன் மற்றும் தலையில் தடவவும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் காத்திருந்த பிறகு, முகமூடியைக் கழுவவும்.

  • மற்றொரு விருப்பத்தில் சுண்ணாம்பு சாறு உள்ளது. அவருக்கு ஒரு டீஸ்பூன், தேன் - அதே அளவு, மற்றும் பூண்டு - மூன்று கிராம்பு தேவை. கலவை வெண்மையாக மாறும் வரை இதையெல்லாம் அரைத்து, மீண்டும், தலையில் தடவி, வெப்பமயமாதல் தொப்பியைப் போடவும். 40 நிமிடங்கள் காத்த பிறகு, ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.
  • மற்றொரு மேஜிக் பூண்டு மாஸ்க் உள்ளது. நாம் அதன் கொடூரத்தை (அளவு முடியின் அடர்த்தியைப் பொறுத்தது), தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு (ஒரு டீஸ்பூன் ஒன்றுக்கு) மற்றும் 2 மஞ்சள் கருவை கலக்கிறோம்.இந்த கலவையை ஈரமான கூந்தலில் தடவி நன்கு தேய்க்கவும். பின்னர் அவர்கள் தலையை இன்சுலேட் செய்து 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கிறார்கள்.
  • எண்ணெய் மயிர் உலர்த்தும் பொருட்டு, கேஃபிர் கொண்ட முகமூடி பொருத்தமானது. சரியான அளவில் பூண்டை நறுக்கி, 4-5 தேக்கரண்டி கேஃபிர் சேர்த்து தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு தடவவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம். 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். பொடுகு ஏற்பட்டால், ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை இங்கு சேர்க்கலாம். கெஃபிரை புளிப்பு கிரீம் மூலம் மாற்றுவதன் மூலம், உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஒரு சிறந்த முகமூடியைப் பெறுகிறோம்.
  • மூலம், பூண்டு சாறு ஒரு சிறப்பு க்ரஷ் பயன்படுத்தி மட்டுமல்லாமல், ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும் முடியும். முக்கிய விஷயம் ஒரு திட மற்றும் புதிய பூண்டு தேர்வு. எண்ணெயால் அவதிப்படும் கூந்தலுக்கான முகமூடி இப்படி செய்யப்படுகிறது. நீல களிமண் எடுக்கப்படுகிறது (2 டீஸ்பூன்), அத்துடன் எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு சாறுகள். அழுக்கு கூந்தலுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் - இது செபாசஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குகிறது. அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.
  • மேலும் சிறந்த முகமூடி பூண்டு கசப்பு, மஞ்சள் கரு, ஆலிவ் எண்ணெய், தேன், கேஃபிர் அல்லது தயிர், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வாங்கிய ஹேர் மாஸ்க் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து கூறுகளுக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி தேவை. கலந்த பிறகு, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கலவையை தடவி, ஒரு ஷவர் தொப்பி, துண்டு போட்டு, 45 நிமிடங்கள் அதில் நடக்கவும்.

வாசனையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

அழகு சாதன நோக்கங்களுக்காக பூண்டு பயன்படுத்த பலர் பயப்படுகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல. அவர் முடி உதிர்தலை நிறுத்துகிறார், ஆனால் அதில் ஏராளமான நறுமண எண்ணெய்கள் உள்ளன, அந்த வாசனை நீண்ட காலமாக உள்ளது மற்றும் தீவிரமாக உள்ளது. அவரிடமிருந்து தப்பிப்பது எப்படி?

கலையின் கணக்கீட்டில் கடுகு தூள் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி சேர்ப்பதன் மூலம். l ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு. வினிகரின் அதே விகிதத்தில் எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு உதவுகிறது.

தோல் மற்றும் முடியின் அழகுக்கான பருவகாலங்கள்

இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. சூரியன் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்குப் பிறகு இது சருமத்தை மீட்டெடுக்க முடியும். இலவங்கப்பட்டை இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, உயிரணு மீட்பு செயல்முறை. உங்கள் காலை காபி அல்லது தானியத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்க முயற்சிக்கவும், பானத்தின் சுவை மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலும் பயனளிக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாக்க விரும்பினால், முடி உதிர்வதை நிறுத்துங்கள், வளர்ச்சியைத் தூண்டும், பூண்டு மீது சேமிக்கவும். இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். இது சிஸ்டைனில் நிறைந்துள்ளது - ஒரு அமினோ அமிலம் முடி வலிமையைக் கொடுக்கும், அவற்றின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சிறந்த பூண்டு முகமூடியைப் பெற, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் பூண்டு தூள் மற்றும் 60 மில்லிலிட்டர் ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை கலக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவை மைக்ரோவேவில் அரை நிமிடம் வெப்பப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் முகமூடியை தோலில் தேய்த்து 20 நிமிடங்கள் விட்டு வெளியேறும்போது, ​​துவைக்க மற்றும் முடிவைப் பாராட்டுங்கள்.

மிளகாய், மிளகுத்தூள் அல்லது சிவப்பு மிளகு போன்ற சூடான மிளகுத்தூள் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி நிறைந்தவை. அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நன்றாக எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. அன்றாட உணவுகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு வகையான மிளகு சேர்க்க முயற்சிக்கவும், வித்தியாசத்தைக் காணவும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்த தரையில் மிளகு ஒரு வெப்பமயமாதல் உடல் துருவலாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாக மஞ்சளை இந்தியர்கள் நீண்டகாலமாகப் பாராட்டியுள்ளனர். அதிலிருந்து ஒரு முகமூடி உங்கள் சருமத்திற்கு வெல்வெட்டி மற்றும் மென்மையான பிரகாசத்தை கொடுக்கும், அத்துடன் முகப்பருவை அகற்ற உதவும். முகமூடியில் மஞ்சள், தயிர் அல்லது பால், சிறிது மாவு மற்றும் ஒரு சில துளிகள் தேன் ஆகியவை அடங்கும். காலையில் இந்த பிரகாசமான தூளில் சிறிது ஒரு ஆம்லெட் அல்லது மிருதுவாகச் சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது அழகாகவும் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

பெருஞ்சீரகம் விதைகளிலும் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. அவை சருமத்தின் உணர்திறனை நன்கு குறைக்கின்றன. இந்த சுவையூட்டலின் 2-4 கிராம் உங்கள் மெனுவில் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, தரையில் பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் காபி தண்ணீருடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பொடுகு பற்றி மறந்து, மயிர்க்கால்களை கூட வலிமையாக்கலாம்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அனைத்து சுவையூட்டல்களையும் கிட்டத்தட்ட எந்த சமையலறையிலும் எளிதாகக் காணலாம், மேலும் சமையல் மிகவும் எளிமையானது, அவற்றை விரைவில் முயற்சிக்க விரும்புகிறேன்.ஆனால் இயற்கை வைத்தியம் கூட அவற்றின் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, எச்சரிக்கையுடன் எந்த காயமும் ஏற்படாது.

முடியின் அழகுக்காக

பல்வேறு முடி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் நீண்ட காலமாக பூண்டு அடிப்படையிலான சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். முடி உதிர்தல், வழுக்கை, பொடுகு, உச்சந்தலையில் உள்ள பல்வேறு நோய்களுக்கு இந்த தீர்வு குறிக்கப்படுகிறது. உயரடுக்கு அழகு நிலையங்களில், இந்த மூலிகை கூறுகளை உள்ளடக்கிய பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் மருத்துவ சூத்திரங்களும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இயற்கையாகவே, தொழில்துறை வேதியியலில் பூண்டு வாசனை இல்லை, இருப்பினும், வீட்டு அழகுசாதனத்தில் இதை எளிதில் சமாளிக்க முடியும், சில ரகசியங்களை மாஸ்டர் செய்வது மட்டுமே அவசியம். முடிக்கு பூண்டு தடுப்பு மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சை ஆகிய இரண்டிற்கும் மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும்.

பூண்டு சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

முடி பராமரிப்புக்கான நடைமுறையைத் தொடங்கி, நீங்கள் மூன்று முக்கிய விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

  1. பூண்டு பயன்படுத்துவதில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்வது எளிதானது: மணிக்கட்டின் உட்புறத்திலிருந்து தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு சில துளிகள் பூண்டு எண்ணெய் அல்லது கொடூரம் தேய்க்கப்படுகின்றன. பகலில் சிவத்தல், அரிப்பு, சொறி இல்லை என்றால், நாங்கள் சிகிச்சைக்கு செல்கிறோம்.
  2. பூண்டு முடி எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சிகிச்சையின் கலவையை 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலையில் வைக்க முடியாது, ஏனெனில் நிலைமை மோசமடைந்து தோல் தீக்காயம் ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. கீறல்கள், சிராய்ப்புகள், காயங்களுக்கு நீங்கள் தோலை கவனமாக ஆராய வேண்டும்.
  3. கூந்தலுக்கான ஒரு மீட்பு பாடநெறிக்கான நேரம் சுமார் இரண்டு மாதங்கள் ஆகும், பின்னர் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க ஒரு இடைவெளி செய்ய வேண்டும் (ஒரு வாரம்).

வழுக்கைத் திட்டுகள் மற்றும் வழுக்கைத் திட்டுகளுடன் சண்டை

வழுக்கைக்கு பூண்டு பயன்படுத்துவது ஒரு பொதுவான சிகிச்சையாகும். அதன் சிறந்த செயல்திறன் காரணமாக, இது வீட்டில் அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆண்களுக்கு, இதேபோன்ற கேள்வியை ஒரு நிபுணரிடம் உரையாற்றுவது பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது கட்டுப்பாடு மற்றும் மோசமான தன்மையால் வலுப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வேர் பயிரின் அடிப்படையில் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, இது முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக ஒரு மோனோகாம்போனென்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது பிற மருத்துவ பொருட்களுடன் பல்வேறு முகமூடிகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் கோரப்பட்ட சமையல் வகைகள் இங்கே:

  • குவிய அலோபீசியாவை எதிர்த்து, பூண்டு ஒரு கிராம்பை இறுதியாக வெட்டுவது அல்லது அரைப்பது அவசியம். கஞ்சியில் முடிந்தவரை எண்ணெய் திரவம் இருக்க வேண்டும், இது உச்சந்தலையில் சேதமடைந்த பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நடைமுறையின் காலம் 2 மணி நேரம். சருமத்தின் இந்த பகுதியில் எண்ணெய் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க இந்த நேரம் போதுமானது. பின்னர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை வழக்கமான முறையில் கழுவவும், விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்கி பளபளப்பாகவும், கடுகு கரைசலில் (1 டீஸ்பூன். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு) உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். இந்த முகமூடியை ஒரு வாரம் பயன்படுத்த வேண்டும், பின்னர் 10 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யலாம்.
  • முடி உதிர்தலுக்கான முகமூடி பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: 1 டீஸ்பூன். l வெங்காய சாறு, 2 டீஸ்பூன். l பூண்டு கடுமையான, 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு. எல்லாவற்றையும் கலந்து, உச்சந்தலையில் கலவையைப் பூசவும், தலையை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மடிக்கவும் (அல்லது ஷவர் கேப் போட்டு, ஒரு துண்டு அல்லது கைக்குட்டையால் போர்த்தி வைக்கவும். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி உலர வைக்க வேண்டும். இதுபோன்ற சிகிச்சையின் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, இழப்பு குறைவதைக் காணலாம் முடி.
  • முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும் மற்றொரு கலவையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இதை செய்ய, 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலுவான கருப்பு தேநீர், அரை தேக்கரண்டி பூண்டு கசப்பு, 2 கோழி மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன். l திரவ தேன். எல்லாவற்றையும் கலக்க வேண்டும், வேர்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும், 40 நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும்.

இரவுக்கான சமையல்

பெரும்பாலான பெண்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சினையை விரிவாக தீர்க்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இதற்கு அதிக நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட வேண்டாம். இரவு முடி பராமரிப்பு முறையை முயற்சிக்கவும். ஒரு சிறிய உதவிக்குறிப்பு: வார இறுதிக்கு முந்தைய இரவில் இந்த நடைமுறைகளைச் செய்யுங்கள், இதனால் மறுநாள் பூண்டு வாசனை மறைந்துவிடும்.

  • இரவில், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தக்கூடிய இந்த சிக்கலான கலவையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்: 5 பெரிய கிராம்பு பூண்டுகளை நன்றாக அரைக்கவும், 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். l திரவ தேன், கலவை. சற்று ஈரமான கூந்தலுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு படத்துடன் மடிக்கவும். காலையில் வழக்கம் போல் தலைமுடியைக் கழுவலாம்.
  • நீங்கள் ஒரு கூறு முகமூடியைத் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, தேவையான அளவு பூண்டுகளை கூழில் தேய்த்து, கழுவப்படாத கூந்தல் வேர்களில் தேய்த்து, தொப்பி போட்டு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். காலையில், நீங்கள் ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும், கடுகு அல்லது வினிகர் கரைசலில் துவைக்க வேண்டும்.

அடர்த்தியான பின்னல் வேண்டுமா?

நம் சமகாலத்தவர்களின் உணர்வில் முடி வளர்ச்சிக்கு பூண்டு பயன்படுத்தவும். பிடிக்கிறதோ இல்லையோ, மற்றும் பாணியில் எப்போதும் அடர்த்தியான நீண்ட கூந்தல் இருக்கும், ஏனென்றால் ஒரு ஆடம்பரமான பின்னல் என்பது எந்த பெண்ணின் அலங்காரமாகும். சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பாதுகாக்க, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் இழப்பைத் தடுக்க, ஒரு பூண்டு முடி முகமூடி மீட்புக்கு வரும்.

  • நடுத்தர வயது பெண்களுக்கு, ஒரு முகமூடி பொருத்தமாக இருக்கும், இது முன்கூட்டிய இழப்பைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், முடியின் இயற்கையான நிறத்தையும் பாதுகாக்கிறது. சமையலுக்கு, பூண்டு ஒரு நறுக்கிய கிராம்பை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் முழு பாலுடன் ஊற்றி, கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து விடவும். இந்த கலவையுடன், நீங்கள் ஏராளமான உலர்ந்த கூந்தலை ஈரப்படுத்த வேண்டும், ஒரு தொப்பி போட்டு ஒரு டெர்ரி துண்டுடன் காப்பிட வேண்டும். 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். இந்த நடைமுறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்வது மதிப்பு.
  • நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றொரு முகமூடி 1 தேக்கரண்டி கொண்டது. பூண்டு சாறு மற்றும் 2 டீஸ்பூன். l வெள்ளை அல்லது நீல களிமண், 1 டீஸ்பூன். l எலுமிச்சை சாறு. ஷாம்பூ செய்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • முடி உதிர்தலில் இருந்து பூண்டு காய்கறி எண்ணெய்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம். இதைச் செய்ய, பூண்டு கொடூரத்தை பர்டாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்களுடன் சம விகிதத்தில் கலக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை கழுவுவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும்.

பூண்டுடன் கூடிய ஹேர் மாஸ்க் முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வாகும். வழுக்கை எந்த கட்டத்திலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த மதிப்புமிக்க இயற்கை கூறுகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடி பராமரிப்புக்கு ஒரு அற்புதமான கருவியைப் பெறலாம், அவற்றின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கலாம்.

முடிக்கு பூண்டு எது நல்லது

பூண்டு மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை இரண்டின் அற்புதமான பண்புகளைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், ஏனெனில் பூண்டு பயனுள்ள சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியமாகும். இதில் உள்ளது: கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், மெக்னீசியம், நைட்ரஜன் மற்றும் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள், வைட்டமின்கள் - பி, சி, டி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கொந்தளிப்பான, செலினியம், பயனுள்ள அமிலங்கள் - பாஸ்போரிக், சல்பூரிக் மற்றும் சிலிசிக். இருப்பினும், பூண்டு ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த தயங்குகிறார்கள், ஏனெனில், ஒருவேளை, அது மட்டுமே

statka ஒரு வாசனை. ஆமாம், வெங்காய முடி முகமூடிகள் போன்ற பூண்டுடன் கூடிய ஹேர் மாஸ்க் இந்த சொத்தை கொண்டுள்ளது - ஒரு தனித்துவமான “நறுமணத்தை” விட்டுவிட, ஆனால் இதன் காரணமாக நீங்கள் அவற்றை மறுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் உதவக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, பூண்டின் வாசனையை முற்றிலுமாக அகற்றாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் அதைக் குறைக்கவும். உதாரணமாக, 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் நீர்த்த. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (அல்லது 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு, அல்லது 2 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆரஞ்சு) மற்றும் இந்த கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும்.

பூண்டு மற்றும் ஒரு வெங்காய முகமூடியுடன் கூடிய ஹேர் மாஸ்க் முடியை வலுப்படுத்தவும், தலை பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும், குறிப்பாக வழுக்கைக்கு எதிராகவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நிலைமை ஏற்கனவே மோசமானதாக இருக்கும்போது மற்றும் பிற முறைகள் உதவாதபோது பெரும்பாலும் அவர்கள் அவர்களை நாடுகிறார்கள், பின்னர் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களின் பிரச்சினை முடி உதிர்தலுக்கு முன்பே மங்கிவிடும்.

பூண்டு: சாகுபடி, பராமரிப்பு, பூண்டுடன் உணவுகள், பூண்டுடன் சிகிச்சை

பழங்காலத்தில் இருந்து, பூண்டு அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வழுக்கை பிரச்சினை, ஆண்களின் ஹார்மோன் அமைப்பின் பண்புகளுடன் தொடர்புடையது, பலரை கவலையடையச் செய்கிறது. மேலும் பெண்கள் பெரும்பாலும் முடி உதிர்தலால் அவதிப்படுகிறார்கள். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், அலோபீசியாவை எதிர்த்து மசாலாப் பொருட்களின் ராஜாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான பல்வேறு முறைகள் உள்ளன.

முடி பூண்டு எவ்வாறு வேலை செய்கிறது?

பூண்டின் செயல் அதன் உயிர்வேதியியல் கலவை, எரிச்சல், சருமத்தின் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுதல் மற்றும் மயிர்க்கால்களின் பண்புகளை செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.இந்த தயாரிப்பு நவீன அழகுசாதனவியலில் அலோபீசியாவிற்கான சிறப்பு தயாரிப்புகளின் உணர்திறன் பொருள்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பூண்டில், உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் உள்ளன, முடியின் நிறம் மற்றும் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கின்றன, வளர்ச்சி செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன, செபாஸியஸ் செருகிகளில் இருந்து சருமம்-அடைபட்ட பல்புகளை சுத்தப்படுத்துவதை செயல்படுத்துகின்றன. சல்பர் கலவைகள், வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள் - துத்தநாகம், செலினியம் மற்றும் தாமிரம் பற்றி பேசுகிறோம். உடலின் செல்கள் மூலம் பி வைட்டமின்களை ஒருங்கிணைப்பதில் ஈடுபடுவது தாமிரம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது, இது நரை முடி தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

பூண்டுடன் கூடிய சேர்மங்களின் வெளிப்புற பயன்பாடு மட்டுமல்லாமல், உணவில் அதன் முறையான சேர்க்கையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இயற்கையாகவே, இந்த தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லையென்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை, செரிமான அமைப்பு, கால்-கை வலிப்பு, ஹைபோடென்ஷன் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட வேண்டாம். ஒரு வயது வந்தவருக்கு தினசரி டோஸ் பூண்டு 3 கிராம்பு ஆகும். மதிப்புமிக்க சுவையூட்டலுடன் மெனுவை வளமாக்குவதன் மூலம், சருமத்தின் தோலையும், தோலின் பின்னிணைப்புகளையும் உள்ளே இருந்து உதவுவீர்கள்.

வழுக்கை மற்றும் கூந்தலை வலுப்படுத்த பூண்டு பயன்படுத்துவது எப்படி?

விருப்பம் எண் 1. மிகவும் இணக்கமான முறை பூண்டு மற்றும் பர்டாக் (பெரிய பர்டாக்) அடிப்படையிலான ஒரு சிக்கலான நீர்-ஆல்கஹால் சாறு ஆகும். அதை தயாரிக்க, நீங்கள் 3 பூண்டு கிராம்புகளை இறுதியாக நறுக்க வேண்டும், அவற்றை ஊற்ற வேண்டுமா? நான் அரை மருத்துவ ஆல்கஹால் (40-45) தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, கொள்கலனை ஒரு மூடியுடன் மூடி, நிழல் தரும் இடத்தில் 2 நாட்களுக்கு பிரித்தெடுக்க ஒதுக்கி வைக்கவும். வடிகட்டிய பின், கஷாயம் ஒரு முழு கண்ணாடி புதிய பர்தாக் பூக்களால் பதப்படுத்தப்படுகிறது, மீண்டும் மூடப்பட்டு மேலும் 5 நாட்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது.

வடிகட்டிய கலவை உச்சந்தலையில் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கஷாயத்துடன் ஏராளமாக ஈரப்படுத்தப்படுவது முடியை இழந்த பகுதிகள் மட்டுமல்ல, முழு உச்சந்தலையும் தேவைப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை படுக்கைக்கு முன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஏனென்றால் இரவில் அனைத்து மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளும் செயலில் உள்ள கட்டத்தின் வழியாகச் சென்று, உங்கள் விரல் நுனியில் தோலை மெதுவாக ஒரு வட்ட, மென்மையான இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்கின்றன. தோன்றிய இறகுத் தொல்லையின் வடிவத்தில் முதல் முடிவுகளை ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு காணலாம்.

விருப்பம் எண் 2. அலோபீசியாவில் பூண்டு பயன்படுத்த மற்றொரு பிரபலமான விருப்பம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சாறு தேய்த்தல். செயல்முறைக்கு, விளக்கை கிராம்பு சுத்தம் செய்யப்பட்டு, பாதியாக வெட்டப்பட்டு (நீளமாக), தோலுக்கு ஒரு வெட்டுடன் தடவி, அழுத்த இயக்கங்களுடன் தேய்த்து, சாற்றை கசக்க முயற்சிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஒட்டும் திரவம் நேரடியாக தோலில் காய்ந்து, ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவுகிறது. வழுக்கை ஒரு பெரிய பகுதி முன்னிலையில், பூண்டு பகுதிகளுடன் சுய மசாஜ் இரு கைகளாலும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய மிகவும் வசதியானது.

சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு, பர்டாக் எண்ணெயுடன் ஒரு தலை மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, இதில் கலமஸ் அல்லது கொத்தமல்லியின் தூய ஈதரின் பல துளிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன (2-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 15 மில்லி அடிப்படை தளத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது). அனைத்து நடைமுறைகளும் மாலை, தினசரி, 4-6 மாதங்கள், பாஸ் செய்யாமல், நம்பிக்கையை இழக்காமல் செய்யப்பட வேண்டும் என்று சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. பாதியிலேயே நிறுத்தினால், முடி மறுசீரமைப்பு சாத்தியம் என்பதை நீங்கள் இன்னும் உறுதிப்படுத்த முடியாது.

விருப்ப எண் 3. அனுபவம் வாய்ந்த ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகளின் கருத்துக்களின்படி, முடி சவர்க்காரங்களுக்கு (ஷாம்பு, ஜெல்) பூண்டு சாறு சேர்ப்பது இயற்கையாகவே இழைகளை வலுப்படுத்தவும், முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. பூண்டு சாறுடன் வழக்கமான ஷாம்பு செய்வதால் உங்கள் சுருட்டை ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும், வலுவாகவும் இருக்கும்.

உடலில் உள்ள அனைத்தும் பாதுகாப்பானவை மற்றும் முடி உதிர்தல் கடுமையான நோய்களால் ஏற்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், பொது பயிற்சியாளர், இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரின் கட்டாய ஆலோசனையுடன் விரிவான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். பூண்டுடன் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், எப்போதும் கவர்ச்சியாக இருங்கள்!

பூண்டு முடி மாஸ்க் - சமையல்

  • வழுக்கைக்கு பூண்டு மாஸ்க் -

எளிதான செய்முறை. பூண்டு ஒரு சில கிராம்பு ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது பிளெண்டரில் நசுக்கப்படுகிறது, அல்லது நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, ஆலிவ் எண்ணெயின் சில துளிகள் இங்கே சேர்க்கப்படுகின்றன.இதன் விளைவாக குழம்பு கழுவப்படாத தலைமுடிக்கு தடவப்பட்டு உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது, அங்கு வெளிப்படையான வழுக்கை உருவாகிறது. முகமூடி 1.5-2 மணி நேரம் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்புகளால் கழுவப்படும். இத்தகைய முகமூடிகள் 7 நாட்களுக்கு செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. மொத்தத்தில், சிகிச்சை 2-3 மாதங்கள் நீடிக்கும்.

  • பூண்டு மற்றும் தேனுடன் வளர்ச்சி மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான முகமூடி. இந்த செய்முறைக்கு, எங்களுக்கு ஒரு தலை மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் தேவை. முதலில் பூண்டு கூழில் நறுக்கி, தேன் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். முகமூடி 1 மணி நேரம் தலைமுடிக்கு தடவப்படுகிறது, பின்னர் ஷாம்பு மூலம் கழுவப்படும்.
  • எண்ணெய் முடிக்கு நீல களிமண்ணுடன் பூண்டு மாஸ்க். பூண்டை அரைத்து, அதிலிருந்து சாற்றை பிழியவும். விளைந்த சாற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி ஒப்பனை களிமண்ணுடன் கலக்கவும். ஒரு கிரீமி வெகுஜனத்தில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்க்கவும். முகமூடி அரை மணி நேரம் கழுவப்படாத தலைமுடிக்கு தடவப்படுகிறது, பின்னர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்புகளால் கழுவப்படும்.
  • உடையக்கூடிய, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு பூண்டு மாஸ்க். முகமூடி பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 2 டீஸ்பூன் கலக்கப்படுகிறது 1 தேக்கரண்டி கொண்ட பூண்டு கடுமையான தேன், 2 முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி பர்டாக் எண்ணெய். முடி வேர்களுக்கு வெகுஜன பயன்படுத்தப்படுகிறது, முகமூடியின் வெளிப்பாடு நேரம் 30-40 நிமிடங்கள் ஆகும்.
  • கூந்தலுக்கு பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் கேஃபிர். 2 டீஸ்பூன். பூண்டு கடுமையான 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். எலுமிச்சை சாறு, 5 சொட்டு வைட்டமின்கள் ஏ அல்லது ஈ மற்றும் 1 தேக்கரண்டி kefir. உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால், 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். முடி வளர்ச்சிக்கு எந்த எண்ணெயும். அனைத்து கூறுகளையும் நன்கு கலந்து, முகமூடியை உச்சந்தலையில் தடவி, 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின் துவைக்கவும்.
  • பூண்டு-வெங்காய முடி மாஸ்க். 3 டீஸ்பூன் கலக்கவும். பூண்டு கடுமையான அல்லது சாறு, 1 டீஸ்பூன். வெங்காய சாறு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும். முகமூடியை உச்சந்தலையில் தடவி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கலாம்.
  • பொடுகுக்கு பூண்டு. முகமூடி வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது, பொடுகு நீக்குகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது. 2 தேக்கரண்டி பூண்டு கடுமையான 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். தேன், 1 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய். அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, முகமூடியை துவைக்கவும்.
  • தேநீருடன் பூண்டு முடி மாஸ்க். இந்த முகமூடி முடியை நன்றாக பலப்படுத்துகிறது. கூழ் ஒரு பூண்டு ஒரு கிராம்பு அரைத்து, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். வலுவான புதிதாக காய்ச்சிய தேநீர், 2 முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. தேன். முகமூடியை 20 நிமிடங்கள் தடவவும்.

முடியை வலுப்படுத்துவது, முடி உதிர்வதை நிறுத்துவது மற்றும் பூண்டுடன் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துவது எப்படி

ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, நீண்ட மற்றும் நன்கு வளர்ந்த முடி அவளுடைய பெருமை! தற்போது, ​​ஒரு நீண்ட பின்னல் வளர பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. ஒரு தொழில்முறை கடையில் ஒரு நல்ல முடி தயாரிப்பு வாங்குவது ஒரு பிரச்சினையாக இருக்காது. அவற்றை உருவாக்கும் வீச்சு “வீச்சுகள்”: அவற்றின் விளைவு உடனடியாக இருக்கும். அது சாத்தியம். ஆனால் பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் இருந்தால், ஏன் ஒரு விலையுயர்ந்த முகமூடிக்கு அல்லது முடியை வலுப்படுத்தவும் வளரவும் அதிக பணம் செலுத்த வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு சிறந்த வளர்ச்சி தூண்டுதலை நீங்களே தயாரிக்கலாம். அதன் இயல்பான கலவை மற்றும் தரத்தில் நீங்களே நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஆபத்தை குறைக்க முடியும். இயற்கை பொருட்கள், வேதியியல் இல்லாமல், தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க மட்டுமே பங்களிக்கின்றன.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் - ஒரு வீட்டில் முடி தயாரிப்பு தயாரிப்பது விலை உயர்ந்ததல்ல. வழக்கமாக, தேவையான அனைத்து பொருட்களும் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்கும்.

ஒருவேளை நாம் ஒருவரைப் பார்ப்போம், ஆனால் முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவான வழிமுறைகளில் ஒன்று பூண்டு. நம் முன்னோர்களின் காலம் முதல், அதன் உலகளாவிய பண்புகளுக்கு இது பிரபலமானது.

எனவே, பூண்டு முடி முகமூடிகளை சமைக்க கற்றுக்கொள்கிறோம்.

முடிக்கு பூண்டின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

பூண்டின் கூறுகள் பணக்காரர் மற்றும் வேறுபட்டவை. அதனால்தான் இது ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு என்று கருதப்படுகிறது. பூண்டு பல்வேறு நோய்கள் (வைரஸ் நோய்கள்), தோல் பிரச்சினைகள், அத்துடன் முடியை வலுப்படுத்த சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  • சல்பர், இதன் காரணமாக எந்த புரதம் (கெரட்டின்) உருவாகிறது - நமது தலைமுடியின் அடிப்படை.
  • செலினியம், எந்த வைட்டமின் ஈ மிக வேகமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. உடலில் இந்த வைட்டமின் பற்றாக்குறை இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி உதிர்ந்து, அவற்றின் வளர்ச்சி குறையும்.இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களையும் நடுநிலையாக்குகிறது.
  • மாங்கனீசு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் ஆகியவை நம் தலைமுடிக்கு இன்றியமையாத உதவியாளர்கள். அவர்களுக்கு நன்றி, எங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது. மற்றும் இரும்பு மயிர்க்கால்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது.
  • வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் பி 1. அவர்கள் உச்சந்தலையில் பொறுப்பு (வறட்சியைத் தடுக்கும்). மேலும் முடி பிரகாசத்தால் சாதகமாக பாதிக்கப்படுகிறது.
  • ஃபிடோன்ட்ஸிட். இந்த கூறு தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளுடன் போராடுகிறது, இது பெரும்பாலும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

பயன்படுத்த எளிதான வழிகள்

இரண்டு எளிய வழிகளை நாங்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்:

1. நாம் ஒரு கிராம்பு பூண்டு எடுத்து, நறுக்கி, முடி உதிர்தலின் ஒரு மண்டலத்தில் தீவிரமாக தேய்க்கிறோம் (இது தடுப்புக்கு உச்சந்தலையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் சாத்தியமாகும்). வழுக்கை எதிர்ப்பதற்கான இந்த முறையின் போக்கை குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். பின்னர் முடிவு கவனிக்கப்படும்.

நாங்கள் கஷாயம் செய்கிறோம்: ஓட்காவுடன் பூண்டு ஊற்றி 2-3 நாட்கள் காய்ச்சவும். இதன் விளைவாக கரைசலை இரவில் உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும் (நடைமுறையின் போக்கை இரண்டு வாரங்கள்).

இந்த நடைமுறைகளின் முடிவை நீங்கள் காண விரும்பினால், அத்தகைய முடி சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும், அல்லது இன்னும் அதிகமாக (தேவைப்பட்டால்).

இந்த இரண்டு முறைகளும் வழுக்கை ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே உதவுகின்றன. கடுமையான முடி உதிர்தலின் முதல் அறிகுறிகள் உடனடியாக கவனிக்கப்படும். பின்னர் உடனடியாக பூண்டு டிங்க்சர்களையும் பூண்டையும் அதன் இயற்கை வடிவத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

பூண்டு எண்ணெய்

உங்களுக்கு தேவையான தயாரிப்புகள்: உயர்தர காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு.

மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முடி வேர்களுக்கு பூண்டு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும். இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், மற்றும் விளைவு இன்னும் வலுவாக இருக்கும்.

பூண்டு எண்ணெய்க்கான செய்முறையை உங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம்.

பின்வரும் செய்முறையின் படி நாங்கள் அதை சமைக்கிறோம்:

நாங்கள் 2-3 கிராம்பு பூண்டு எடுத்து ஒரு கிளாஸ் ஆலிவ் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெயில் நிரப்பி, ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் உள்ளடக்கங்களை வைத்து ஐந்து நாட்கள் வலியுறுத்துகிறோம். இந்த நேரத்தில் என்ன நடக்கும்? எல்லாம் எளிது - எண்ணெய் அதன் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பூண்டிலிருந்து “இழுக்கிறது”.

ஒரு சிறிய ரகசியம்: பயனுள்ள கூறுகளை பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறையை அதிகரிக்க, நீங்கள் கிராம்புகளை அரைத்து எண்ணெயை சூடாக்க வேண்டும் (ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம்). எண்ணெய் பயன்படுத்த தயாராக பிறகு.

முடி வளர்ச்சி முகமூடிகள்

பூண்டு முகமூடிகள் சமமாக பயனுள்ள முடி பராமரிப்பு சிகிச்சைகள். வழக்கமாக, அத்தகைய முகமூடி 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் முடியில் இருக்காது. ஆனால் இந்த நேரத்தில், இரத்த ஓட்டம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் முகமூடியின் செயலில் உள்ள கூறுகள் அதிகபட்சமாக செயல்படுகின்றன.

பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் முடி இன்னும் வேகமாக வளரும்.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கலந்து முடி வேர்களுக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும். குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் நிற்கவும்.

பூண்டு நறுக்கி தேனில் சேர்த்து, கலந்து, முடி வேர்களில் முகமூடி வடிவில் தடவி, அத்துடன் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்க வேண்டும். வெளிப்பாடு நேரம் 1 மணி நேரம். பிறகு - ஷாம்பு கொண்டு துவைக்க.

சிறிய ரகசியம்: முகமூடியில் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்தால், விளைவு இன்னும் வலுவாக இருக்கும்.

கலந்து உச்சந்தலையில் தடவவும். இரண்டு மணி நேரம் ஊறவைத்து, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

மனித உடலுக்கு பூண்டின் நன்மைகள். பூண்டு யாருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்?

பித்தகோரஸின் காலத்தில், பூண்டு "சுவையூட்டும் ராஜா" என்று அழைக்கப்பட்டது. ஆரோக்கியமான நபரின் உணவில் இது ஒரு முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள காய்கறியாக கருதப்படுகிறது. இன்று, இந்த தாவரத்தின் சுமார் 30 வகைகள் உள்ளன, அவை மருத்துவம் மற்றும் சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மனித உடலுக்கு பூண்டின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை மற்றும் காலத்தால் நிரூபிக்கப்படுகின்றன.

மனித உடலுக்கு பூண்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

பூண்டின் கலவையில் ஏராளமான பயனுள்ள சுவடு கூறுகள், தாதுக்கள் மற்றும், வைட்டமின்கள் உள்ளன. அதனால்தான் மனித உடலுக்கு வெங்காயத்தைப் போன்ற பூண்டின் நன்மைகள் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளன:

  • அதன் பாக்டீரிசைடு பண்புகளுக்கு நன்றி, பூண்டு கிருமிகள் மற்றும் பூஞ்சைகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக வெற்றிகரமாக போராடுகிறது,
  • அதன் வெளிப்புற பயன்பாடு சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கிறது,
  • நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது,
  • இரைப்பைக் குழாயில் சிதைவு மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகளை அடக்குகிறது,
  • கிருமிநாசினியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது,
  • வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது இருதய அமைப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது,
  • இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
  • இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றைக் கரைக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புகளைக் குறைக்கிறது,
  • திரவமாக்கல் மற்றும் ஸ்பூட்டம் அகற்றலை ஊக்குவிக்கிறது, தொண்டையில் உள்ள வீக்கத்தை நீக்குகிறது,
  • ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, இது மூச்சுக்குழாய் மற்றும் வாய்வழி குழியில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது,
  • உணவை சாதாரணமாக உறிஞ்சுவதற்குத் தேவையான செரிமான நொதிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, குடல் தசைகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, பசியை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றம்,
  • ஒரு கொலரெடிக் முகவர், பித்தப்பையில் கற்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது,
  • வயதானவர்களுக்கு டிமென்ஷியாவைத் தடுக்கிறது,
  • புழுக்களை எதிர்ப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாகும்,
  • நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கிறது,
  • ஆண்களில், இது ஆற்றலை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது,
  • பெண்களில் இது மார்பக மற்றும் கருப்பையின் வீரியம் மிக்க கட்டிகளைத் தடுக்கிறது, கீல்வாதம் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது, முடியை வலுப்படுத்துகிறது, இளைஞர்களையும் அழகையும் நீடிக்கிறது,
  • ஸ்கர்வி மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாமைக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு பயனுள்ள தீர்வு.

ஒரு சுவை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை கொண்ட, பூண்டு சமையலில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. இது குளிர்ந்த தின்பண்டங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பாதுகாப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பல உணவுகள் மற்றும் சுவையூட்டல்களின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் பூண்டின் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் அம்புகள் ஒரு தடுமாற்றம் மட்டுமே.

இருப்பினும், பூண்டு மனித உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. பூண்டுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்கான முக்கிய காரணம் விரும்பத்தகாத வாசனையும் நச்சுத்தன்மையும் ஆகும். அதன் கலவையை உருவாக்கும் இயற்கை சல்பைடுகள் ஒற்றைத் தலைவலியை ஏற்படுத்துகின்றன, எதிர்வினைகளை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் கவனச்சிதறலுக்கு பங்களிக்கின்றன.

இந்த உற்பத்தியின் தீங்கு போன்ற நோய்களில் காணப்படுகிறது:

  • உடல் பருமன்
  • கால்-கை வலிப்பு
  • மூல நோய்
  • சிறுநீரக நோய்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • செரிமான அமைப்பு நோய்கள்
  • கல்லீரல் நோயியல்
  • ஆஸ்துமா

முடிக்கு பூண்டு - நாட்டுப்புற சமையல்

  • தூய பூண்டு

இந்த பூண்டு முகமூடி முடி உதிர்தலுக்கு உதவுகிறது, முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நரை முடி தோற்றத்தை தடுக்கிறது.

உமிகளில் இருந்து பூண்டை தோலுரித்து நன்றாக அரைக்கவும்.

தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன் தயாரிக்கப்பட்ட கூழ் அழுக்கு முடியில் தேய்த்து வெப்பமயமாதல் தொப்பியைப் போடவும்.

உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்திருந்தால், நீங்கள் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.

நடைமுறைகளின் படிப்பு 2-3 மாதங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

  • எண்ணெய் முடிக்கு பூண்டு மற்றும் களிமண்

இந்த முகமூடி முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, அவற்றை நன்கு வளர்க்கிறது, செபேசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் கூந்தலுக்கு புதுப்பாணியான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு 1 டீஸ்பூன் பூண்டு சாறு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் கலந்து. நீல களிமண் கரண்டி.

நாங்கள் முடிக்கப்பட்ட கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில், புளிப்பு கிரீம் சீரான தன்மைக்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து அழுக்கு முடிக்கு தடவி 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும்.

  • பொடுகு பூண்டு

இந்த முகமூடி முடி உதிர்வதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் பொடுகு போக்க உதவுகிறது.

1 டீஸ்பூன் தேன் 1 டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம், 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் நறுக்கிய பூண்டுடன் கலக்கப்படுகிறது.

முடிக்கப்பட்ட முகமூடியை உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் விடவும்.

இந்த பூண்டு முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்வது நல்லது.

  • முடிக்கு தேனுடன் பூண்டு

இந்த முகமூடி முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

உமியில் இருந்து 1 தலை பூண்டு தோலுரித்து நன்றாக அரைக்கவும்.

1-2 டீஸ்பூன் கலந்த தயார் பூண்டு கசப்பு. தேனீர் தேக்கரண்டி மற்றும் முடிக்கு பொருந்தும்.

1 மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூக்களால் முகமூடியைக் கழுவவும்.

  • பூண்டு மற்றும் சுண்ணாம்பு முடி மாஸ்க்

3 கிராம்பு பூண்டு அரைத்து 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் தேன்.

நாங்கள் அனைத்து கூறுகளையும் வெண்மையாக தேய்த்து, முடிக்கப்பட்ட முகமூடியை உச்சந்தலையில் தடவி, வெப்பமயமாதல் தொப்பியைப் போடுகிறோம்.

வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகமூடியைக் கழுவவும்.

  • முடி வளர்ச்சிக்கு பூண்டு மாஸ்க்.

2 முட்டை மஞ்சள் கருவை 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை சாறு, 1 தேக்கரண்டி கலக்கப்படுகிறது. பூண்டு கஞ்சி மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன்.

முடிக்கப்பட்ட முகமூடியை ஈரமான கூந்தலுக்கு தடவி உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்க்கவும்.

நாங்கள் ஒரு வெப்பமயமாதல் தொப்பியை வைத்து 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுகிறோம்.

முடி நிலையை மேம்படுத்த பூண்டு மாஸ்க் சமையல்

கடை அலமாரிகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் தொழில்முறை தயாரிப்புகள் ஏராளமாக இருந்தபோதிலும், பல பெண்கள் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி முடி உதிர்தலைச் சமாளிக்க விரும்புகிறார்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை வாங்கிய முகமூடிகளை விட மிகச் சிறந்தவை. சரியான பயன்பாட்டின் மூலம், பூண்டு வேர்களை பலப்படுத்துகிறது, அலோபீசியாவின் முதல் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, ஆனால் இது அதன் அனைத்து நன்மைகளும் அல்ல.

முடிக்கு பூண்டின் நன்மைகள்

அல்லிசின் என்சைம் கடுமையான சுவை மற்றும் சிறப்பியல்பு வாசனைக்கு காரணமாக இருக்கிறது, ஆனால் இந்த பொருள் தான் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதால், இழைகளை வலுப்படுத்தவும் வளரவும் அவசியம்.

சுருட்டைக்கு பூண்டு ஏன் நல்லது:

  • நுண்ணறை ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது,
  • புரத தொகுப்புக்கு அவசியமான கந்தகத்தைக் கொண்டுள்ளது,
  • கெரட்டின் நிறைந்தது - இந்த தனிமத்தின் குறைபாடு உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது,
  • செலினியம் கலவையில் உள்ளது, இது பல்புகளால் வைட்டமின் ஈவை நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கிறது, இது விரைவாக மீட்க வழிவகுக்கிறது,
  • பிளவு முனைகளை நீக்குகிறது
  • அஸ்கார்பிக் அமிலம் இருப்பதால், முகமூடிகள் கொலாஜன் தொகுப்பை செயல்படுத்துகின்றன - வறட்சி மறைந்துவிடும்.

பூண்டு இரும்பு, கால்சியம், தாமிரம், குழு B, D இன் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது - இந்த பொருட்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை மிகைப்படுத்த முடியாது, அவை இழைகளின் பிரகாசம் மற்றும் சீரான கட்டமைப்பிற்கு காரணமாகின்றன, நரை முடி தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. ஒரு காய்கறிக்கு குறைந்த விலை உள்ளது, நீங்கள் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் அதை வாங்கலாம், எனவே இது பெரும்பாலும் வீட்டில் சிகிச்சை முகமூடிகளை உருவாக்க பயன்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

வழுக்கைக்கு எதிரான போராட்டம், அலோபீசியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது, இயற்கை நிறத்தைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் பிரகாசம் என்பதே முக்கிய நோக்கம். ஆனால் அதன் நன்மைகள் இதில் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, இது வெங்காயம், தேன், பால் பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது.

பூண்டுடன் முகமூடிகளின் பயன்பாடு:

  • மிகவும் சேதமடைந்த மற்றும் பலவீனமான இழைகளை கூட வலுப்படுத்த உதவுங்கள்,
  • சுருட்டைகளின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், வறட்சியை அகற்றவும், வெட்டு முனைகளின் செதில்களை ஒட்டவும்,
  • தூக்க பல்புகளின் வேலையைச் செயல்படுத்தவும், இது சுருட்டைகளின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது,
  • தலையின் மேல்தோல் ஈரப்பதமாக்கு,
  • எரிச்சல், அரிப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுங்கள்.

பூண்டு ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், முகமூடியை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் பூஞ்சை தொற்று நீங்கும், அனைத்து வகையான செபோரியாவும் மறைந்துவிடும். எந்தவொரு வகையிலும் வீட்டு வைத்தியம் பொருத்தமானது, நீங்கள் சரியான கூடுதல் பொருட்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் இந்த நன்மையை அங்கீகரித்தனர் - இந்திய விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய ஆய்வுகள் எரியும் சூத்திரங்கள் வழுக்கை புள்ளிகளைக் குறைக்கின்றன, இழப்பு செயல்முறை நிறுத்தப்படும், முடியின் அளவு மற்றும் அடர்த்தி பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

பூண்டு அடிப்படையிலான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

வாரத்தில் இரண்டு முறை வீட்டில் விண்ணப்பிக்கவும், அவ்வப்போது கலவையின் கலவையை மாற்றவும், இதனால் சிகிச்சை விளைவு குறையாது. பாடநெறியின் காலம் 1.5–2 மாதங்கள் ஆகும், அதன் பிறகு இழைகளுக்கு ஓய்வு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

வெங்காயம் மற்றும் பூண்டுடன் முகமூடிகளின் முக்கிய தீமை குறிப்பிட்ட வாசனை. எலுமிச்சை, வினிகர் ஒரு சிறிய அளவு சாறு அல்லது ஈதர் மூலம் நீரின் உதவியுடன் அதை அகற்றலாம். ஆனால் அவை உடனடி முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது, எனவே ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு 2-4 நாட்களுக்கு முன்னர் அவை நடைமுறைகளைச் செய்கின்றன.

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு வலுவான இழப்பு, பலவீனமான இழைகளுடன், தலையை காப்பிட வேண்டும், செய்முறையில் வேறு பரிந்துரைகள் இல்லாவிட்டால், குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். மீட்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான பூண்டு பொருட்களின் அனைத்து நன்மைகளும் இருந்தபோதிலும், பயன்பாட்டிற்கான சில முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - தோலில் காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள் இருந்தால் எரியும் கலவையைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முதலில் உணர்திறன் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

வீட்டில் முகமூடிகளைத் தயாரிக்க நேரமில்லை என்றால், பூண்டு தானாகவே வழுக்கை சமாளிக்கும் - நீங்கள் ஒரு சில கிராம்புகளை அரைத்து, சிக்கலான பகுதிகளில் தேய்க்க வேண்டும், 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும்.நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எரியும் சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும்.

மிகவும் பயனுள்ள முகமூடிகளின் கண்ணோட்டம்

1. இழப்பைத் தடுப்பதற்கான செய்முறை - 3 பெரிய கிராம்புகளை அரைத்து, 35 மில்லி சுண்ணாம்பு அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, 30 மில்லி சூடான திரவ தேன் சேர்க்கவும். மசாஜ் அசைவுகளுடன் ஒரே மாதிரியான கொடூரத்தை தோலில் தேய்க்கவும். தலையை சூடாக்கவும், 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்புடன் துவைக்கவும்.

2. வழுக்கைக்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் 30 கிராம் பூண்டு கசப்பு, 25 கிராம் நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் 40 மில்லி தேன் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்க வேண்டும். கலவையை சிக்கலான பகுதிகளில் தேய்த்து, ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.

3. அளவைச் சேர்க்க, வழுக்கைத் தடுக்க - நொறுக்கப்பட்ட கிராம்புகளிலிருந்து 35 மில்லி சாற்றை பிழிந்து, சம அளவு வெங்காயம், 25 மில்லி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். 10 கிராம் நீல களிமண் - வெகுஜன ஒரு கிரீம் ஒத்திருக்க வேண்டும். சருமத்தின் மீது கலவையை விநியோகிக்கவும், தலையை காப்பிடவும். 70-90 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்புடன் துவைக்கவும்.

4. கொழுப்பு இழைகளுக்கு, பொடுகு நீக்குதல், வழுக்கைக்கான முதல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது - 220 கிராம் சூடான கெஃபிரை நான்கு கிராம்பு பூண்டுகளிலிருந்து கொடூரத்துடன் கலந்து, 2.5 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். அடித்தள மண்டலத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும், உங்கள் தலையை மடிக்கவும், 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

5. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு - 30 மில்லி பூண்டு கசப்பை 25 மில்லி சூடான பர்டாக் எண்ணெயுடன் கலந்து, 3 காடை மஞ்சள் கரு, 15 மில்லி தேன் சேர்க்கவும். கலவை முழு நீளம் மற்றும் தோலில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, ஒரு மணி நேரம் விடவும்.

6. 180 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 10 கிராம் தேயிலை இலைகள் என்ற விகிதத்தில் வலுவான கருப்பு தேயிலை காய்ச்சுவது வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த முகமூடி. 40 மில்லி திரவத்திற்கு 5 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட கிராம்பு, 2 மஞ்சள் கரு சேர்க்கவும். கலவையை அடித்தளப் பகுதியில் தேய்த்து, சுருட்டை முழுவதும் பரப்பி, 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். முக்கிய நன்மை ஒரு குணாதிசயமான கடுமையான வாசனையின் கிட்டத்தட்ட இல்லாதது.

முடியை வலுப்படுத்த பூண்டிலிருந்து பிற பொருட்கள்

மருந்தகங்கள் எண்ணெய் அல்லது ஆல்கஹால் சாற்றை விற்கின்றன, இது வழுக்கை மற்றும் பிற பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக போராடுகிறது. ஆனால் அவற்றை சமைப்பது உங்கள் சொந்த வீட்டில் எளிதானது. பூண்டு எண்ணெய் என்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் உலகளாவிய கலவையாகும், இது இழைகளுக்கு பிரகாசத்தையும் மென்மையையும் தருகிறது, அவற்றை ஈரப்பதமாக்குகிறது, வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, அரிப்பு மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

  • 5 பெரிய பற்களை மெல்லிய தட்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
  • நீராவி குளியல் சூடாக, ஆனால் 220 மில்லி ஆளி விதை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை வேகவைக்க வேண்டாம், பூண்டு ஊற்றவும்.
  • இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும், 5-7 நாட்கள் விடவும்.

கலவையை வடிகட்டவும், குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும், மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு தோலில் மசாஜ் செய்யவும், அது ஏராளமாக இருந்தால், அதை ஒரே இரவில் பயன்படுத்தலாம்.

தலை பொடுகு, வழுக்கை, செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குவதற்கு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் பொருத்தமானது, உலர்ந்த இழைகளைக் கொண்ட பெண்கள் தோல் மற்றும் சுருட்டை முழுவதுமாக உலரவிடாமல் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். 6 கிராம்பு பூண்டுகளை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, 500 மில்லி உயர்தர ஓட்காவை ஊற்றவும், கொள்கலனை நன்றாக மூடி, 72 மணி நேரம் விடவும். திரிபு, 30 கிராம் புதிய நறுக்கிய பர்டாக் இலைகளைச் சேர்த்து, மற்றொரு வாரம் வலியுறுத்துங்கள். முடிக்கப்பட்ட மருந்தை வடிகட்டவும், பருத்தி திண்டுடன் சிக்கல் உள்ள பகுதிகளுக்கு பொருந்தும்.

"பெற்றெடுத்த பிறகு, தீவிர வழுக்கை பிரச்சினையை நான் சந்தித்தேன் - பிரிந்து செல்வது குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரித்தது, வழுக்கை புள்ளிகள் தோன்றின, என் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், என் தலைமுடியை சீப்பும்போது முழு மூட்டைகளும் இருந்தன. மதிப்புரைகளைப் படித்தேன், பர்டாக் எண்ணெயுடன் பூண்டு முகமூடியை தயாரிக்க முடிவு செய்தேன். ஒரு சிறந்த முடிவு - ஒரு மாத வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, வழுக்கை புள்ளிகள் கிட்டத்தட்ட மறைந்துவிட்டன, இழைகள் வேகமாக வளர ஆரம்பித்தன, மற்றும் பிரகாசம் தோன்றியது. கடுகுப் பொடியுடன் தண்ணீரில் வாசனையை அகற்றினேன். ”

"வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கொண்ட முகமூடிகள் பல ஆண்டுகளாக என் குடும்பத்தில் உள்ளன, வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்தவும், நரை முடி மற்றும் அலோபீசியா தோற்றத்தைத் தடுக்கவும் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன். வாசனை பயங்கரமானது என்பதை அறிந்தால், அது நீண்ட காலமாக மறைந்துவிடாது, எனவே நான் விடுமுறையில் ஒரு படிப்பை செலவிடுகிறேன் - ஒரு வருடம் என் தலைமுடியை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க இரண்டு வாரங்கள் போதும். ”

"ஒரு கடுமையான நோய்க்குப் பிறகு, என் ஆடம்பரமான தலைமுடியிலிருந்து ஒரு குறுகிய முள்ளம்பன்றி மட்டுமே எஞ்சியிருந்தது - வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த நான் வெவ்வேறு முறைகளை முயற்சித்தேன், ஆனால் பூண்டு எண்ணெய் உண்மையில் எனக்கு உதவியது. "நான் ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் அதை என் தோலில் தேய்த்தேன், கிளையின் இழைகள் 5 செ.மீ. இருந்தன. வாசனை நம்பமுடியாத அளவிற்கு மோசமானது, ஆனால் இதன் விளைவாக அது மதிப்புக்குரியது."

“என் தலைமுடி அழகிலும் வலிமையிலும் வேறுபடுவதில்லை, எனவே வழுக்கைத் தடுப்பதற்காக முகமூடிகளை வீட்டிலேயே விழுவதைத் தவறாமல் செய்கிறேன். நான் வெவ்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் பூண்டு சிறந்தது.நான் நிறைய கூழ், தேன் மற்றும் மஞ்சள் கருவை சமைக்கிறேன், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவவும். தண்ணீர் மற்றும் ஆரஞ்சு ஈதரில் இருந்து துவைக்க முகவருடன் நான் வாசனையை அகற்றுவேன். ”

பூண்டுடன் முகமூடிகளை முறையாகவும் தவறாகவும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் வீட்டிலேயே சுருட்டைகளை விரைவாக மாற்றலாம், இது பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது. இழைகள் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் அளவையும் பெறுகின்றன, வறட்சி மற்றும் எண்ணெய் பிரகாசம் மறைந்துவிடும், இழப்பின் செயல்முறை நிறுத்தப்படும்.

பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் - முதல் 10

கடுமையான வாசனையுடன் கூடிய இந்த காரமான காய்கறி பயிர் எந்த வகையிலும் முத்தங்களை இனிமையாக்காது, ஆனால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை திறம்பட மேம்படுத்தும். இந்த கட்டுரை பூண்டு மீது கவனம் செலுத்துகிறது என்று யூகிக்க எளிதானது - இது நன்கு அறியப்பட்ட தாவர தயாரிப்பு, இது நம் உடலுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். தற்போது, ​​பலர் மருந்து மருந்துகளின் மீது அதிக அவநம்பிக்கை கொண்டுள்ளதால், அவற்றின் அதிக விலை மற்றும் அடிக்கடி பொய்மைப்படுத்துதல் வழக்குகள் இருப்பதால், இயற்கை தயாரிப்புகளுடன் வீட்டு சிகிச்சையின் புகழ், அவர்கள் சொல்வது போல், வேகத்தை அதிகரித்து வருகிறது. ஆரோக்கியத்திற்காக பூண்டு பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த முறைகளை மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இது ஆச்சரியமல்ல, மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது அல்ல. இந்த எரியும் தாவரத்தின் "சுவையூட்டிகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் மருந்துகளின் ராஜா" என்ற புகழ் பல நூற்றாண்டுகளாக அசைக்க முடியாதது. பிளேக், காலரா, ஸ்கர்வி, தொற்று மற்றும் வைரஸ் புண்கள், புழுக்கள், தோல் நோய்கள், அதிக கொழுப்பு ... பூண்டு சமாளிக்கக்கூடிய வியாதிகளின் பட்டியல் உண்மையிலேயே விவரிக்க முடியாதது. உண்மையில், இந்த மசாலா-தூண்டுதல் பசி ஒரு மீறமுடியாத இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் என்பது பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது.

1. இயற்கை ஆண்டிபயாடிக்

நிச்சயமாக, முதலில், பூண்டின் கிருமிநாசினி பண்புகள் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் மீதான அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மையை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு கடினமான தொற்றுநோயியல் சூழ்நிலையில், கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா எல்லா இடங்களிலும் பரவலாக இருக்கும்போது, ​​இந்த வேர் பயிர் பருவகால நோய்களுக்கு எதிராக நம்பகமான பாதுகாவலராக மாறும். உண்மை என்னவென்றால், பூண்டில் இருக்கும் சல்பர் கொண்ட கலவை அல்லின், கிராம்புகளால் வெட்டப்படும்போது, ​​கடிக்கப்படும்போது, ​​அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போது அல்லது இயந்திரத்தனமாக சேதமடையும் போது, ​​உடனடியாக மற்றொரு பொருளாக மாற்றப்படுகிறது - அல்லிசின். அவர்தான் ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார், நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரி நம்பர் 1 ஆக இருக்கிறார். அவர்கள் அல்லிசினுடன் சந்திக்கும் போது, ​​அவர்கள் பறக்கும்போது இறந்துவிடுவார்கள். மேலும், அல்லிசினின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தி வைரஸ்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஸ்டேஃபிளோகோகி, வயிற்றுப்போக்கின் நோய்க்கிருமிகள், டிப்தீரியா, பிளேக், டைபாய்டு மற்றும் காசநோய் பேசிலஸ் ஆகியவற்றிற்கும் நீண்டுள்ளது. அதிக வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ் பூண்டு கொந்தளிப்பான பொருட்கள் மிக விரைவாக அழிக்கப்படுவதால், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர், அல்லது இந்த வேர் பயிரை புதிய சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஆகையால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் பருவகால நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றுவதற்கும் பலர் பூண்டு அடிப்படையில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருத்துவ தயாரிப்புகளை நேரத்திற்கு முன்பே தயாரிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான இந்த நேர சோதனை மருந்துகளில் ஒன்று தயாரிப்பது கடினம் அல்ல. நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை (விதை இல்லாத), 6 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் இறுதியாக நறுக்கிய இஞ்சி வேர் 8 முதல் 10 சென்டிமீட்டர் நீளமுள்ள ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது பிளெண்டரில் அரைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை 300 கிராம் இயற்கை தேனுடன் கலக்கவும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது: மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஒரு நாளைக்கு 4 - 5 முறை, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைத் தடுப்பதற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவுக்கு முன். பூண்டு வைரஸ்களை அழிக்கும், வியர்வை அதிகரிக்க இஞ்சி, வைட்டமின் சி மூலமாக எலுமிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், தேனின் அதிசயமான குளிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தெரியும்.

குறைவான செயல்திறன் இல்லை, குறிப்பாக மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மேல் சுவாசக் குழாய் புண்கள் போன்றவை வீட்டு உள்ளிழுக்கும் - பூண்டு நீராவியை உள்ளிழுக்கும். இந்த வேர் பயிரின் பல கிராம்புகளை நசுக்கவோ அல்லது நசுக்கவோ மற்றும் மருத்துவ கட்டுகளின் ஒரு பகுதியை போடவோ அவசியம். தேனீரில் பூண்டு வெகுஜன கட்டுகளை வைக்கவும், அதை ஒரு மூடியால் மூடவும்.கெட்டியின் முளை வழியாக உங்கள் வாயால் உள்ளிழுக்கவும், நாசி பத்திகளை உங்கள் விரல்களால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். மூச்சை இழுக்கவும் - மூக்கு வழியாக, விரல்கள் திறக்கப்படுகின்றன. பூண்டு பைட்டான்சைடுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 8-10 நிமிடங்கள் சுவாசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

2. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு

பூண்டு கொந்தளிப்பானவர்களில், மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் சல்பர் கொண்ட மற்றொரு கலவை எஸ்-அல்லில்-சிஸ்டைனைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இந்த பொருள் இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் ("கெட்ட கொழுப்பு") அளவைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இந்த லிப்பிட் (கொழுப்பு) பின்னங்களின் அதிகரித்த அளவு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை உருவாக்குவதைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக, பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய், த்ரோம்போசிஸ், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பெருமூளை விபத்து ஆகியவை உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பூண்டு சாறுகள் ஸ்டேடின்கள் போன்ற லிப்பிட்-குறைக்கும் மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை, அவை அதிக கொழுப்பைக் குறைக்க மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை அவ்வப்போது சுத்தப்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் இரத்த நாளங்களும் மாசுபடுத்தப்படலாம் என்ற உண்மையைப் பற்றி நாங்கள் எப்போதும் சிந்திப்பதில்லை. இதற்கிடையில், வயதைக் கொண்டு, எந்தவொரு நபரின் வாஸ்குலர் சுவர்களில் கொழுப்பு வைப்பு குவிந்து கிடக்கிறது, இதன் காரணமாக அவை உடையக்கூடியவை, உடையக்கூடியவை, குறைந்த மீள் தன்மை கொண்டவை. இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், வீட்டிலுள்ள இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்யவும் பூண்டு ஒரு சிறந்த வழியாகும். நறுக்கிய 4 தலைகள் பூண்டு மற்றும் 4 எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு கலவையை தயார் செய்ய வேண்டியது அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, இறைச்சி சாணை பயன்படுத்துவது நல்லது. கலவை மூன்று லிட்டர் ஜாடியில் வைக்கப்பட்டு, அறை வெப்பநிலையில் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 3 முதல் 4 நாட்கள் வரை காய்ச்சவும். ஒரு வடிகட்டிய எலுமிச்சை-பூண்டு போஷன் 6 வாரங்களுக்கு அரை கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது. இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான வீட்டு வைத்தியம் முடிந்ததும், ஒரு புதிய மருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மூலம், இது குளிர்சாதன பெட்டியில் நன்றாக சேமிக்கப்படுகிறது.

3. பூண்டு எதிராக புழுக்கள்

பண்டைய இந்திய மருத்துவர்களின் கட்டளை இவ்வாறு கூறுகிறது: "பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் பூமியில் மறைந்துவிட்டால், மனிதகுலம் அனைத்தும் புழுக்களால் உண்ணப்படும்." உண்மையில், பூண்டு பைட்டான்சைடுகளின் பாக்டீரிசைடு மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் சக்தி மிகவும் வலுவானது, அவர்களுடனான முதல் தொடர்பின் போது, ​​ஹெல்மின்த்ஸ் உடனடியாக “விமானத்தை எடுத்துச் சென்று” மனித உடலை முழு சக்தியுடன் விட்டுவிடுகிறது. பூண்டு பைட்டான்சைடுகளின் ஆண்டிபராசிடிக் செயல்பாட்டை ரவுண்ட் வார்ம், பின் வார்ம்கள், ட்ரேமாடோட்கள் மற்றும் புழுக்களின் விரிவான குடும்பத்தின் பிற பிரதிநிதிகள் ஆகியவற்றின் உயர் வெப்பநிலையின் அபாயகரமான விளைவுகளுடன் ஒப்பிடலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

குறிப்பாக, அத்தகைய செய்முறை ஹெல்மின்த்ஸை அகற்ற மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் 150 கிராம் பூண்டு சாறு, 250 கிராம் வெங்காய சாறு, 1 லிட்டர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 500 கிராம் திரவ இயற்கை தேனை கலக்க வேண்டும். பண்ணை தேனை கடினமாக்கியிருந்தால் (படிகப்படுத்தப்பட்ட), முதலில் அதை தண்ணீர் குளியல் உருக வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையானது ஒரு வாரத்திற்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது, அவ்வப்போது கொள்கலனை உள்ளடக்கங்களுடன் அசைத்து, 2 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை மணி நேரம் சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக பூண்டு

எந்தவொரு நபரும் தோலில் முகப்பரு மற்றும் பிற அழகற்ற தடிப்புகள் இருப்பதால் கெட்டுப்போகலாம். இன்று, இந்த வேதனையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பல அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் பூண்டின் நேரத்தை சோதித்த கிருமிநாசினி மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யும் பண்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் விசுவாசமான உதவியாளராக இருக்க முடியும். நொறுக்கப்பட்ட மூல பூண்டிலிருந்து வரும் கொடூரம் அரிக்கும் தோலழற்சி, லைகென்ஸ், மருக்கள், முகப்பரு, ஈல்கள், காமெடோன்கள் மற்றும் இராணுவ மோதல்களின் போது தூய்மையான காயங்களுக்கு கடந்த நூற்றாண்டில் இந்த குணப்படுத்தும் வேர் பயிரிலிருந்து புதிய சாறுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது. சிக்கலான, சொறி பாதிப்புக்குள்ளான பல பெண்கள் தவறாமல் வீட்டில் பூண்டு சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகளை உருவாக்குகிறார்கள்.மேலும், நியாயமான பாலினத்தின் பெரும்பகுதியின்படி, பூண்டு, முகப்பரு மற்றும் முகப்பருவை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, 2 முதல் 3 மணி நேரத்தில் மறைந்துவிடும். எடுத்துக்காட்டாக, மிகக் குறுகிய காலத்தில், பின்வரும் முகமூடியைப் பயன்படுத்தி நேர்மறையான முடிவைப் பெறலாம்.

நீங்கள் இரண்டு கோழி முட்டைகளின் புரதத்தை வென்று பூண்டு சாறு, திரவ தேன், கேரட் ஜூஸ் மற்றும் சுண்ணாம்புடன் கலந்து, ஒரு தூள் நிலைக்கு நசுக்க வேண்டும் (ஒவ்வொரு பொருட்களும் - ஒரு தேக்கரண்டி). முகமூடியை சருமத்தில் தடவி, முற்றிலும் உலர வைக்கவும், பின்னர் சூடான மற்றும் பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த செயல்முறை வீக்கத்தை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.

5. ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு

வழுக்கை அல்லது பொடுகுக்கான முதல் அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடித்தவர்களுக்கு, அவர்கள் சொல்வது போல், எல்லா வைத்தியங்களும் நல்லது. இருப்பினும், முடி பராமரிப்புக்கான மருந்தகம் மற்றும் ஒப்பனை பொருட்களின் விலை இன்று மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, சுருட்டைகளின் அழகுக்கான போராட்டத்தில், பலர் பூண்டு போன்ற ஒரு எளிய தாவர உற்பத்தியின் உதவியை நாடுகிறார்கள், அதன் குறிப்பிட்ட வாசனையை ஒரு கண்மூடித்தனமாகக் கூட திருப்புகிறார்கள். பூண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் எரிச்சலூட்டும் விளைவு மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, வறண்ட சருமத்தை விடுவிக்கிறது, செபாசஸ் சுரப்பிகளை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் வேர்களை வளர்த்து பலப்படுத்துகின்றன, முடி உதிர்தலை நிறுத்தி முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன.

பொடுகு போக்க, அத்தகைய முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: தேனீ தேன், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் (கடைசி மூன்று பொருட்கள் - தலா ஒரு டீஸ்பூன்) உடன் 2 டீஸ்பூன் நறுக்கிய புதிய பூண்டு கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, பொருத்தமான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். பூண்டு நறுமணத்தை நீக்குவது மிகவும் எளிது: ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு தூள் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, இந்த கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க போதுமானது.

முடியை வலுப்படுத்தவும் வளரவும், மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் சாறுகளுடன் பூண்டு முகமூடிகள் நன்றாக உதவுகின்றன. முடி உதிர்தலிலிருந்து பெண்களுக்கு "சொந்த உற்பத்தி" மிகவும் பிரபலமான குணப்படுத்தும் தயாரிப்புகளில் ஒன்றான செய்முறையை வாசகருக்கு வழங்குகிறோம். நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பூண்டு சாற்றை தேன் மற்றும் கற்றாழை தாவர சாறுடன் கலந்து கொள்ள வேண்டும் (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி) மற்றும் அதன் விளைவாக கலவையுடன் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். முகமூடியை 10 - 15 நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். அடுத்தடுத்த கழுவுதலுக்கு, மூலிகை காபி தண்ணீரை முன்கூட்டியே தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: உலர்ந்த காய்கறி கலவையை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும் - ஒரு தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில் மற்றும் ஹார்செட்டெயில். இதுபோன்ற பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, முடி கவனிக்கத்தக்கதாக மாறும், வழுக்கை புள்ளிகள் மறைந்துவிடும், முடி ஆரோக்கியமான பிரகாசமாக மாறும்.

6. எடை இழப்புக்கு

அதிக எடையை எதிர்த்து, பூண்டு பல நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டுள்ளது: இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இரத்தக் கொழுப்பு மற்றும் குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, மிக முக்கியமாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் உடலில் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் கொழுப்புகளின் விரைவான முறிவுக்கு பங்களிக்கின்றன. நிச்சயமாக, பூண்டு மட்டும் உட்கொள்வதன் மூலம் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது நம்பத்தகாதது. எனவே, எடை குறைக்க விரும்பும் மக்களுக்கு இந்த ரூட் காய்கறியை குறைந்த கலோரி உணவில் கூடுதல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். இறுதியாக நறுக்கிய பூண்டு கிராம்பு காய்கறி சாலட்களில் சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது அவருடன் வேகவைத்த கோழி அல்லது மீன் தெளிக்கவும். இருப்பினும், இன்று பல இணைய தளங்களில் நீங்கள் எடையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட முறையையும் காணலாம், இதில் தினசரி பூண்டு வளர்ந்து வரும் அடிப்படையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மொத்த கிராம்புகளின் எண்ணிக்கையை இரண்டு வாரங்களில் ஒரு நாளைக்கு 11 துண்டுகளாக கொண்டு வருகிறது. சரி, ஒரு குணாதிசய வாசனையை தொடர்ந்து வெளியேற்ற பயப்படாதவர்கள், அதை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது, இந்த முறையை முயற்சி செய்யலாம்.கூடுதலாக, ஒரு பெரிய அளவு பூண்டு சாப்பிடுவது வயிற்றின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, எடை குறைக்க பூண்டு பானங்கள் சிறந்தவை. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் உணவுக்கு கூடுதலாக பூண்டு நொறுக்கப்பட்ட கிராம்புடன் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை நீங்கள் குடிக்கலாம். அல்லது, அதே கொள்கையைப் பயன்படுத்தி, வழக்கமாக பூண்டு-எலுமிச்சை குழம்பு (பூண்டு தலை மற்றும் 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 எலுமிச்சை) பயன்படுத்துங்கள், இது எடையை சரிசெய்ய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. பூண்டு இஞ்சியின் விளைவை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. இந்த மசாலா உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இன்னும் துரிதப்படுத்துகிறது, கொலரெடிக் மற்றும் லேசான மலமிளக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உடல் எடையைக் குறைக்க, ஒரு நொறுக்கப்பட்ட துண்டு இஞ்சி வேரை பூண்டு ஒரு கிராம்புடன் கலந்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும், அதன் பிறகு நீங்கள் வழக்கமான தேநீர் போன்ற பானத்தை குடிக்கலாம். எடை இழப்புக்கு பூண்டு பயன்படுத்த வேறு வழிகள் உள்ளன. இது ஆலிவ் எண்ணெய், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றுடன் கலக்கப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் உருவத்தின் இணக்கத்தை மிகவும் கவனமாக பராமரிக்க இந்த வேர் பயிரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

7. குழந்தைகளுக்கு

குழந்தையின் உடலுக்கு தோட்ட குடும்பத்தின் இந்த பிரதிநிதியின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. பூண்டு பசியைத் தூண்டுகிறது, குடலில் உள்ள செயலற்ற செயல்முறைகளை அடக்குகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை அழிக்கிறது, புழுக்களை வெளியேற்றுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சளி நோய்க்கு எதிரான ஒரு சிறந்த நோய்த்தடுப்பு ஆகும். இருப்பினும், இந்த சூழ்நிலையில், எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல, ஏனெனில் பூண்டு இளம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு கனமான உணவு. எனவே, பல இளம் பெற்றோர்கள் அதை எப்போது, ​​எந்த வடிவத்தில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க முடியும் என்று தெரியவில்லை. உண்மையில், பூண்டு இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டும் "தீய" தயாரிப்புகளுக்கு சொந்தமானது என்பதற்கு மேலதிகமாக, இந்த வேர் பயிருக்கு அடுத்தடுத்த முழுமையான சகிப்புத்தன்மையுடன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு குழந்தையின் செரிமான உறுப்புகளின் நொதி அமைப்பு மூன்று வயதிற்குள் மட்டுமே முழுமையாக உருவாகிறது, எனவே குழந்தைகளின் உணவில் பூண்டு கட்டாயமாக அறிமுகப்படுத்தப்படுவது ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் - வயிற்றுப் பிடிப்பு, குமட்டல், வாந்தி. இந்த பயிரிடப்பட்ட தாவரத்தின் கூர்மையான சுவை குழந்தை வளரும்போது கூட பூண்டு பயன்படுத்த ஆசைப்படுவதை எப்போதும் ஊக்கப்படுத்தும்.

குழந்தை உணவு மற்றும் குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்கள் 9 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு பூண்டு கொடுக்க ஆரம்பிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் புதியது அல்ல, ஆனால் சமைத்த பிறகு அல்லது சூப்களின் ஒரு பகுதியாக, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, காய்கறி சாலடுகள். உதாரணமாக, ஏற்கனவே பற்கள் வெடித்த பல குழந்தைகள் ரொட்டியில் பரவியுள்ள மென்மையான பேஸ்டி சுட்ட பூண்டு சாப்பிடுவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். இந்த வேர் பயிரின் புதிய கிராம்பு குழந்தைக்கு 3 வயதிலிருந்து முந்தையதை விடவும், சிறிது சிறிதாகவும் கொடுக்கிறது. குறிப்பாக, பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஒரு பூண்டு கிராம்புடன் தேய்க்கப்பட்ட ரொட்டி மேலோட்டத்தைப் பிடுங்குவதை வணங்குகிறார்கள். சரி, 7 - 10 வயதை எட்டிய குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3-4 கிராம்புகளை கொடுக்கலாம். இந்த வயதில், குழந்தையின் இரைப்பை குடல் ஏற்கனவே அத்தகைய அளவு பூண்டுகளை உணரக்கூடியது, எனவே இதுபோன்ற பயனுள்ள எரியும் மசாலா குடும்ப உணவில் தவறாமல் இருந்தால் மட்டுமே அதை வரவேற்க முடியும்.

8. ஆண்களுக்கு

பெண்களைக் காட்டிலும் ஆண்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மருத்துவர்கள் அடிக்கடி கண்டுபிடிப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ராலின் இரத்த நாளங்களை திறம்பட சுத்தப்படுத்தவும், இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும் பூண்டு ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள திறனைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த "தோட்ட மருத்துவர்" வலுவான பாலினத்தின் மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். ஆனால் ஆண்களுக்கான பூண்டு அதன் கொழுப்பு எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு மட்டுமல்ல மதிப்புமிக்கது. இந்த காரமான ஆலை நீண்ட காலமாக வலுவான பாலுணர்வுகளில் ஒன்றாகும் - இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகள்.புதிய பூண்டு வழக்கமான நுகர்வு பிறப்புறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆற்றலை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் விந்தணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. பூண்டு உணவுகளை நிராகரிக்காத ஆண்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு வலிமையான நோயின் வளர்ச்சியிலிருந்து கிட்டத்தட்ட 90% நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

எனவே, புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு எதிரான ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கை பூண்டு மீது ஆல்கஹால் டிஞ்சர் ஆகும். இது 400 கிராம் உரிக்கப்படுகிற வேர் பற்களை எடுத்து, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, 500 மில்லிலிட்டர் மருத்துவ ஆல்கஹால் ஊற்றி, 3 வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் மருந்து ஊற்றட்டும். பின்னர் கஷாயம் வடிகட்டப்பட்டு 15 முதல் 20 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் புரோஸ்டேட் செல்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

9. கர்ப்ப காலத்தில்

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் உடலியல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்கள், நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையின் ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் சுவை விருப்பங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. வருங்கால சில தாய்மார்கள் பூண்டு வாசனையை பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள், மற்றவர்கள் இந்த தோட்ட உற்பத்தியை மிகவும் அமைதியாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். பல "நாட்டுப்புற வல்லுநர்கள்" மற்றும் மருத்துவர்கள் கூட பூண்டு ஒரு சூடான மசாலா என வகைப்படுத்தப்படுவதால், இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். மற்ற வல்லுநர்கள் இந்த கருத்தை ஏற்கவில்லை, எனவே இந்த விவகாரம் குறித்த விவாதம் இதுவரை குறையவில்லை. விஞ்ஞானிகள் துல்லியத்துடன் நிரூபித்த ஒரே விஷயம்: பூண்டு சுவை கருவுக்கு பரவாது, ஏனெனில் இது நஞ்சுக்கொடியால் நம்பத்தகுந்த முறையில் வடிகட்டப்படுகிறது. இருப்பினும், பெற்றெடுத்த பிறகு, பூண்டு தாய்ப்பாலின் சுவையை சிறந்த முறையில் பாதிக்காது.

இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக இருப்பதாக சந்தேகிப்பவர்கள் கூறுகின்றனர். கூடுதலாக, பூண்டு கருப்பை தொனியில் அதிகரிப்புக்கு தூண்டுகிறது, மேலும் இது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளையும் குறிக்கிறது. எதிர் கண்ணோட்டத்தைப் பின்பற்றுபவர்கள் வேறுபட்ட நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்: எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு மருந்துகளை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டிருப்பதால், பூண்டின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு வலிமை சளி நோயைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும், குறிப்பாக SARS மற்றும் காய்ச்சல் வெடிக்கும் போது. இந்த மசாலாவின் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் திறன் இரத்த உறைவு அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, இது ஒரு குழந்தையைச் சுமக்கும் பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, வருங்கால தாயின் உடல் பூண்டு வாசனையை நிராகரிக்கவில்லை என்றால், அவ்வப்போது பூண்டு (ஒரு நாளைக்கு 1 - 2 கிராம்பு) ஊட்டச்சத்து உணவில் சேர்ப்பது அவளது நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்காது மற்றும் எதிர்கால குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. நிச்சயமாக, எச்சரிக்கையானது காயப்படுத்தாது, ஆனால் அவர்கள் சொல்வது போல், எல்லாமே மிதமாக செய்யப்படுகின்றன.

10. பூண்டு சாற்றின் நன்மைகள்

இந்த மதிப்புமிக்க இயற்கை தயாரிப்பு "தோட்ட மருத்துவர்" இன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளையும் சுருக்கமாகக் கூறலாம். பூண்டு சாறு இரண்டு வழிகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது. குணப்படுத்தும் திரவத்தைப் பெற சிலர் ஒரு சாதாரண ஜூஸரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு காயத்திலிருந்து சீஸ்கெலோத் மூலம் சாற்றை வடிகட்டுகிறார்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த தயாரிப்பு மிகவும் குவிந்துள்ளது, எனவே, அதன் உள் நுகர்வு ஒரு சில சொட்டுகளுக்கு (சில நேரங்களில் நீர் அல்லது சாறுடன் நீர்த்த நிலையில்) வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. பூண்டு சாற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடிய நோய்களின் பட்டியல் உண்மையிலேயே விவரிக்க முடியாதது: SARS, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, டான்சில்லிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, ஓடிடிஸ் மீடியா, ரைனிடிஸ், டிஸ்பயோசிஸ், வயிற்றுப்போக்கு, கரோனரி இதய நோய், காசநோய், ஹெல்மின்த் தொற்று, பூச்சி கடித்தல், ஸ்கர்வி. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் பூண்டு சாற்றை தேய்த்து கடுகு போன்ற வெப்பமயமாதல் சுருக்கமாக பயன்படுத்தவும். இந்த தயாரிப்பின் கிருமிநாசினி பண்புகள் ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் நகங்களை ஆதரிக்கின்றன. இறுதியாக, பூண்டு சாற்றின் உயிர்வேதியியல் சேர்மங்கள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவை ஏற்படுத்தும்.

முடிவில், இது கவனிக்கப்பட வேண்டும்: இந்த மூலிகை ஆண்டிபயாடிக்கின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் முழுமையாக வெளிப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு முழு அறிவியல் கட்டுரையை எழுத வேண்டும். எனவே, மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பூண்டு பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த முறைகளின் பட்டியல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. நிச்சயமாக, இது பல நோய்களுக்கு எதிரான வலுவான தடுப்பு நடவடிக்கையாகும், ஆனால் பூண்டு ஒரு இயற்கை மருந்தாக ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்கு ஒரு கூடுதலாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் பல்வேறு உணவுகளுக்கு அவற்றைக் கொடுப்பது சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது. மக்கள் சொல்வது போல்: “எல்லாம் பூண்டுடன் சுவையாக இருக்கும் - மெல்ல வேண்டாம், விழுங்க வேண்டாம், புருவங்களை உயர்த்துங்கள்!”.

பூண்டு - சுவையூட்டும் ராஜா மற்றும் உலகளாவிய குணப்படுத்துபவர்

பண்டைய காலங்களில் கூட, பூண்டு எவ்வாறு உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர்கள் கவனித்தனர், தாவரத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அரபு, எகிப்திய, ஸ்லாவிக் குணப்படுத்துபவர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த காரமான காய்கறி உணவு குணமடைய வேண்டும், மற்றும் மருந்து - ஊட்ட வேண்டும் என்ற எண்ணத்தின் உருவகமாகும். புதிய மற்றும் ஊறுகாய் பூண்டு சளி, SARS, சமையலில், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் கிருமிகளிலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்த ஒரு வழிமுறையாக, பல்வலிக்கு பூண்டு பயன்படுத்தவும்.

"சுவையூட்டிகளின் ராஜா" இன் கலவை மற்றும் பண்புகள்

நிலத்தடி பகுதியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் பிரகாசமான சுவை காரணமாக, இந்த ஆலை நீண்ட காலமாக காரமான காய்கறிகள் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. சில நேரங்களில் சமையல் புத்தகங்கள் மற்றும் ஊடகங்களில் சோனரஸ் பெயர் “சுவையூட்டிகளின் ராஜா” பளபளக்கிறது. எல்லா சுவைகளுக்கிடையில், இது எப்போதும் உணரப்படுகிறது, மற்ற மசாலாப் பொருட்களுடன் அதைக் குழப்புவது கடினம். சமையல் பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, பூண்டின் நன்மைகள் மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலைக்கு பன்மடங்கு விளைவுகளாகும்.

தாவரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, உணவின் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன, ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லும் மற்றும் குடலில் அழுகும் பாக்டீரியாக்களைக் கொடுக்கும். மனித உடலுக்கு பூண்டின் உறுதியான நன்மைகள் ஆவியாகும், அத்தியாவசிய எண்ணெய், பி மற்றும் சி குழுக்களின் வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், ருடின், சபோனின்கள், கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள் இருப்பதால் விளக்கப்படுகிறது. பயோமினரல் கூறுகள் சல்பர், சிலிக்கான், பாஸ்பரஸ், செலினியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற பொருட்களால் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

  • பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு
  • சுரப்பு தூண்டுதல்,
  • ஒட்டுண்ணி சுத்தம்,
  • தசைப்பிடிப்பு
  • வைரஸ்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள்
  • கிருமி நீக்கம்.

    ஜலதோஷத்திற்கு பூண்டு மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம். தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளிலும் வலுவான பைட்டான்சைடுகள், இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் இயற்கை வைரஸ் எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன. பயோஸ்டிமுலண்ட் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. பல்புகளின் கலவையில் பாக்டீரிசைடு நடவடிக்கை, கடுமையான, எரியும் சுவை அல்லிசின் உள்ளது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நொதியின் செல்வாக்கின் கீழ் செல்களை அழிக்கும் போது நிகழ்கிறது. அதிக வெப்பநிலையில், புரதப் பொருள் அழிக்கப்படுகிறது, எனவே பூண்டு உணவுகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன் உடனடியாக வெட்டப்படுகிறது அல்லது நசுக்கப்படுகிறது, சமையல் முடிவதற்கு 5-10 நிமிடங்களுக்கு முன்பு. ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் காய்கறி அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது.

    உடலில் மசாலாப் பொருட்களின் விளைவு: பயன்பாட்டின் நன்மை தீமைகள்

    ஒரு நபரின் அன்றாட உணவில் புதிய மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் சேர்க்கப்படும் மசாலாப் பொருட்கள் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகளால் நியாயப்படுத்தப்படுகின்றன. கருவி ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பருவகால சளி, SARS, மற்றும் ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லும் முழு குடும்பத்தையும் பாதுகாக்கிறது. "கெட்ட" கொழுப்பிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்த பயன்படும் சில தாவரங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஆண்களுக்கு பூண்டு உட்கொள்வது என்பது தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் ஆண்மைக் குறைவை எதிர்த்துப் போராடுவது.

    ஒரு மருத்துவ தாவர மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் நோக்கங்கள்:

  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், கிருமிகள், வைரஸ்கள்,
  • இதய செயலிழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு,
  • பாடி பில்டர்களில் ஹார்மோன் அளவை சரிசெய்தல்,
  • மோசமான பசி, செரிமான கோளாறுகள், மலச்சிக்கல்,
  • குடல் தொற்று, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு,
  • நுரையீரல் நோய்கள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா,
  • மாதவிடாய் கோளாறுகள்
  • மருக்கள், பாப்பிலோமாக்கள்,
  • புற்றுநோய் தடுப்பு
  • ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு.

    ஒரு நாளைக்கு ஒரு லோபூல் எடுத்துக்கொள்வது “கெட்ட” கொழுப்பின் அளவை 10% குறைப்பதாகும்.

    காரமான காய்கறி ஒரு ஆன்டிகோகுலண்ட் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, வாஸ்குலர் த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்க உதவுகிறது. இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில காரணங்களை நீக்குகிறது, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது. மாரடைப்பிற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் பூண்டுடன் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தலாம்.

    இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் மசாலா காய்கறிகளின் தாக்கம் குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது. செரிமான சாறு (ஹைபராசிட்) அதிகரித்த உற்பத்தியுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நோயில் பல மசாலா மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. பூண்டுகளில் ஈடுபடுவது பெண்களுக்கு ஆண்களைப் போலவே விரும்பத்தகாதது. சாத்தியமான தீங்கு ஆரோக்கியத்தின் நிலை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் உணவில் சேர்க்கப்படும் மசாலா அளவைப் பொறுத்தது. எனவே, இந்த பிரச்சினையில் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண், பித்தப்பைக் கற்கள், கல்லீரல், குடல், சிறுநீரக நோய் போன்றவற்றில் நீங்கள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் ஊறுகாய் பூண்டு பயன்படுத்த வேண்டும்.

    வலிமை, செயல்பாடு, இளைஞர்களின் ஆதாரம்

    காரமான காய்கறி மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மூளை செல்களை அழிக்கும் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்கிறது. தாவரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கின்றன - “மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்”. மசாலா நாளமில்லா அமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றம், உடலின் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கிறது. ஆண்களுக்கு பூண்டு உட்கொள்வது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. வலுவான ஆண் இந்த ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிக உற்பத்தி ஆகிய இரண்டாலும் பாதிக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் "ஆண்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

    ஆண்களுக்கான பூண்டின் நன்மைகள் கார்டிசோலின் உற்பத்தியை சரிசெய்வதும் அடங்கும். ஜிம்மில் தீவிர பயிற்சியின் போது "ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன்" சுரக்கப்படுகிறது, இது ஒரு கேடபாலிக் பொருள். அல்லிசின் மற்றும் அதன் கலவையில் உள்ள பிற பொருட்கள் தசையை உருவாக்க உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக, விளையாட்டு வீரர்கள் குறைந்த முயற்சியால் மிகவும் வெற்றிகரமாக உள்ளனர். அல்லிசின், இயற்கையான அனபோலிக் என, விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சிக்கு இரண்டு மணி நேரம் ஆகலாம் (இரண்டு கிராம்புகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்).

    பூண்டின் டிஞ்சர் அனைத்து நன்மை பயக்கும் கூறுகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, எனவே இது ஒரு இயற்கை காய்கறியை வெற்றிகரமாக மாற்றுகிறது. நொறுக்கப்பட்ட துண்டுகள் அறை வெப்பநிலையில் 10 நாட்களுக்கு 60-70% ஆல்கஹால் வலியுறுத்தப்பட்டு, வடிகட்டப்பட்டு தினமும் 20 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்கின்றன.

    புரோஸ்டேடிடிஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களுக்கு, ஒவ்வொரு சிறுநீர் கழிக்கும் வேதனையான உணர்வுகளுக்கும் மருந்தின் பயன்பாடு குறிக்கப்படுகிறது. டிஞ்சர் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள், ஆன்டிடூமர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

    முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், கர்ப்பிணி பெண்கள் பெருஞ்சீரகம், வெங்காயம், பூண்டு, வோக்கோசு சாப்பிடலாம். காரமான காய்கறிகள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட, செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இது அவரது உடல்நலம், வளர்ச்சி மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியை சாதகமாக பாதிக்கிறது. கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றவும், சருமத்தையும் முழு உடலையும் புத்துணர்ச்சியுறச் செய்ய மசாலா குறைந்த கலோரி உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூண்டின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பொடுகு போக்க மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். இதற்காக, சாறு அல்லது கஷாயம் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    பூண்டு சாப்பிடுவதற்கு முரண்பாடுகள்

    பூண்டு ஒரு பயனுள்ள இயற்கை உற்பத்தியாகக் கருதப்பட்டாலும், அதன் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளும் உள்ளன:

    • செரிமான அமைப்பில் உள்ள விலகல்களுடன், பூண்டு இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதே நேரத்தில் இரைப்பைச் சாற்றின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, இது இரைப்பை புண், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை போன்ற நோய்களை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
    • கணக்கிடப்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் மூலம், பூண்டில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பித்தப்பையில் பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கும். இது சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து கற்களை நகர்த்துவதற்கும், பித்த நாளத்தை மூடுவதற்கும் ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படும். இந்த செயல்முறை நோயாளிக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.
    • ஒரு பெரிய உடல் எடை உள்ளவர்களுக்கும், அவர்களின் உருவத்தைப் பார்ப்பதற்கும், பூண்டின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது பசியை அதிகரிக்கும்.
    • பூண்டு வாசனைக்கு சகிப்பின்மை இருத்தல்.விரும்பத்தகாத வாசனையிலிருந்து விடுபட, வோக்கோசு அல்லது எலுமிச்சை துண்டு மெல்ல அல்லது பால் குடிக்க பலர் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த செயல்களிலிருந்து வாசனை குறைவாக மாறும், ஆனால் முற்றிலும் மறைந்துவிடாது. பூண்டின் ஒரு பகுதியுடன் பெறப்பட்ட கந்தகத்திலிருந்து இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க வேண்டும், அதன் பிறகுதான் வாசனை மறைந்துவிடும்.
    • கணையம் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களில், பூண்டிலிருந்து புதிதாக பிழிந்த சாறு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, காரணம் சல்பானில்-ஹைட்ராக்சில் அயனிகள், அவை இரத்தத்தில் ஊடுருவி எரிச்சலூட்டுகின்றன. புதிய சாறு செரிமான அமைப்பு, சிறுநீரகத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
    • இருதய செயல்பாடு (உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்), கல்லீரல், வயிற்றுப் புண், வைரஸ் ஹெபடைடிஸ், தொற்று நோய்கள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு கோளாறுகளுக்கு, ஆல்கஹால் பூண்டு கஷாயத்தைப் பயன்படுத்துவதில் முரண்பாடுகள் உள்ளன.
    • கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், பூண்டு பயன்பாடு கருப்பை செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக முன்கூட்டியே பிறக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கும். பூண்டு இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மூக்குத்திணறல்களால் பாதிக்கப்படுவது இது மிகவும் ஆபத்தானது.
    • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​பூண்டு பாலின் சுவையை கெடுத்துவிடும், மேலும் குழந்தை மார்பகத்தை மறுக்கக்கூடும்.
    • பூண்டில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு.

    ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பூண்டு சாப்பிடலாம்?

    கிராம்பு மற்றும் பச்சை இலைகள் வடிவில் புதிய பூண்டாகவும், பதிவு செய்யப்பட்டதாகவும் நீங்கள் சாப்பிடலாம். ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள் நிறைந்த மூல பூண்டு, வெப்ப சிகிச்சைக்கு அடிபணிந்ததை விட அதிக நன்மைகளைத் தரும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் உட்கொள்ளும் பூண்டின் அளவு ஒரு தனிப்பட்ட குறிகாட்டியாகும்.

    ஆனால் நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபராக இருந்தாலும், இந்த பயனுள்ள தயாரிப்பை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் உட்கொள்ளலை இரண்டு முதல் மூன்று கிராம்புகளாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல மற்றும் நிதானமான தூக்கத்தை விரும்பினால், மாலையில் பூண்டு சாப்பிட வேண்டாம். இந்த தயாரிப்பு, இரவில் சாப்பிடுவதால், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம், தூக்கமின்மை ஏற்படலாம்.

    பூண்டு சுவையூட்டிகளின் ராஜா

    பூண்டு என்பது ஒரு உணவுப் பொருளாகும், இது எந்த தொகுப்பாளினியின் சமையலறையிலும் காணப்படலாம். அதனுடன், பல உணவுகள் ஒரு சுவையான சுவை பெறுகின்றன, மேலும், பூண்டு நம் உடலுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

    வெங்காய குடும்பத்தின் இந்த பிரதிநிதியின் தாயகம் ஆசியா. அங்கே அவர்கள் நம் சகாப்தத்திற்கு முன்பே பூண்டு வளர ஆரம்பித்தார்கள். இன்று அது எல்லா இடங்களிலும் வளர்கிறது. இந்த தாவரத்தின் 30 க்கும் மேற்பட்ட வகைகளை விஞ்ஞானிகள் அறிவார்கள்.

    பூண்டு தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இந்த தயாரிப்பு ஆவியாகும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தாதுக்கள் (கந்தகம், குரோமியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், தாமிரம்), வைட்டமின்கள் (சி, குழு பி) மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளது.

    பூண்டு ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபராசிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கிறது, இரத்தக் கட்டிகளின் மறுஉருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, பித்தம் மற்றும் செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது.

    இருப்பினும், பூண்டு சளி சவ்வுகளை ஆக்ரோஷமாக பாதிக்கிறது என்பதை ஒருவர் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே இது இரைப்பை குடல் நோயியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

    சமையலில் பூண்டு பயன்பாடு நம்பமுடியாத அளவிற்கு அகலமானது. தாவரத்தின் இளம் தளிர்கள் (அம்புகள்) புதிய மற்றும் உறைந்த பதிப்பில் உணவில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. அவை ஊறுகாய், உப்பு, வேகவைத்து, வறுத்த மற்றும் சுண்டவைக்கப்படுகின்றன. பூண்டு சுடும் ஒரு குளிர் பசி, சைட் டிஷ் அல்லது ஒரு புதிய சாலட்டின் ஒரு அங்கமாக நல்லது.

    பூண்டு கிராம்பு ஊறுகாய், உப்பு, புளிக்க மற்றும் ஒரு சிற்றுண்டாக பரிமாறப்படுகிறது. அவை தரையில் இருந்தால், அவை பல இரண்டாவது, முதல் படிப்புகள், சாலடுகள் உள்ளிட்ட குளிர் உணவுகள் ஆகியவற்றிற்கு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். இத்தகைய சுவையூட்டல் சாஸ்களில் பொருத்தமானதாக இருக்கும் மற்றும் நீண்ட காலமாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

    இலவங்கப்பட்டை - அனைத்து வியாதிகளிலிருந்தும் ஒரு மசாலா

    இது மிகவும் பொதுவான மசாலா. கிரகத்தில் இந்த மூலப்பொருளை விட பிரபலமானதாக இருக்கலாம். தரையில், மற்றும் முழுமையாக, இது இனிப்புகள், சாலடுகள், முக்கிய உணவுகளின் சுவை மற்றும் வாசனையை மேம்படுத்துகிறது. இலவங்கப்பட்டை இறைச்சிகள், டிப்ஸ், பானங்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.இலவங்கப்பட்டை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காகவும் அறியப்படுகிறது.

    இலவங்கப்பட்டை என்பது வெப்பமண்டலத்தில் வளரும் ஒரு மரத்தின் உலர்ந்த பட்டை. அதன் பண்புகள் உண்மையிலேயே ஆச்சரியமானவை.

    இலவங்கப்பட்டை K, Ca, P, Mg, Zn, Fe, வைட்டமின்கள் A, C, PP, குழு B. ஆகியவற்றின் விலைமதிப்பற்ற மூலமாகும். இதில் டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த மசாலா வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடலின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, ஐபி வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

    இது ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆன்டிபராசிடிக் மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகவராக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் நன்மை பயக்கும்.

    பி.எஸ் .: இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கிறது, எனவே இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு அமெரிக்க பேராசிரியரின் பரிந்துரைகளின்படி, தினமும் 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது போதுமானது. அதை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் பயன்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். வெறும் மூச்சு, இருமல். தண்ணீர் கூட உதவாது.

    துளசியின் சக்தி

    இந்த அதிசயம் - சுவையூட்டல் நீண்ட காலமாக இந்தியர்களால் போற்றப்படுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தான மைக்ரோஃப்ளோராக்கள் உணவு மற்றும் தண்ணீரில் கொல்லப்படுவதற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று துண்டுப்பிரசுரங்கள் போதுமானது.

    துளசி என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் களஞ்சியமாகும்: யூஜெனோல்கள், கற்பூரம், மெயில்வினோல்கள் ... கரிமப் பகுதியில், அவை 1.5% வரை உள்ளன. மூலம், இந்த பொருட்கள் தான் இனிமையான வாசனை, சுவையூட்டும் சுவைக்கு மூல காரணம்.

    துளசியின் கலவை ஓரளவு கொந்தளிப்பான - இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களால் குறிக்கப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின்கள் உட்பட எளிமையான சர்க்கரைகள், டானின்கள், தாதுக்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன: கரோட்டின், பி 2, நிகோடினிக், அஸ்கார்பிக் அமிலம்.

    சி.சி.சி பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு துளசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் சி என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் தீவிரவாதிகளிடமிருந்து நம் இயந்திரத்திற்கு குணமாகும் நம்பகமானதாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காரணமாக, இதயத் துடிப்பு பதிவுசெய்யப்பட்ட குறுகிய காலத்தில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். சுவாசத்துடன் சுவையூட்டும் ஒரு நேர்மறையான தொடர்பு அறியப்படுகிறது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாக நீங்கள் புகார் செய்தால், இந்த சுவையூட்டலை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அதில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது.

    எலுமிச்சைக்கு பதிலாக சிவப்பு மிளகாய்

    இந்த சுவையூட்டல் உலர்ந்த மற்றும் ஊறுகாய், புதிய, தரையில், வறுத்த இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த "கடிக்கும்" சுவையூட்டல் கசப்பான, சூடான மற்றும் மிளகாய் மிளகு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், தனித்துவமான குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் சுவை இந்தியர்களுக்கு மட்டுமே தெரிந்திருந்தது மற்றும் கொலம்பஸால் அமெரிக்காவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பே.

    பல இனிப்புகளில் சூடான மிளகு ஒரு மூலப்பொருள் என்பது சிலருக்குத் தெரியும். இதில் சில வகையான சாக்லேட் அடங்கும்.

    சமையலறையில், நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், நாங்கள் புதிய, உலர்ந்த மற்றும் தரையில் மிளகு பயன்படுத்துகிறோம்.

    இது தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: உரிக்கும்போது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நீராவிகள் தோல் எரிச்சலையும் தோல் தீக்காயத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

    கேப்சைசின் ஆல்கலாய்டு, அஸ்கார்பிக் அமிலம், கரோட்டின் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்தில் மிளகாய் மிளகு பல தயாரிப்புகளை மிஞ்சும். உதாரணமாக, வைட்டமின் சி அடிப்படையில் எலுமிச்சை மிளகாயை விட பல மடங்கு குறைவாக உள்ளது.

    உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் பெரும்பாலும் வகையானவர்களாக இருந்தால், மன அழுத்த காரணிகளின் விளைவுகளை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால், இந்த மிளகுடன் உணவைச் சேர்க்கவும், ஏனெனில் இது மனநிலையை மேம்படுத்தும் எண்டோர்பின்களைக் கொண்டுள்ளது.

    மிளகாய் மிளகு வேலையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த உறைவு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது.

    மிளகு செரிமானத்திற்கும் உதவும், நீங்கள் அதை தவறாமல் மற்றும் சிறிய அளவில் பயன்படுத்தினால்.

    கல்லீரல் என்ற செரிமான நோய்களுக்கு காரமான உணவு ஒரு தடை என்பதை நினைவில் கொள்க.

    வளைகுடா இலை

    லாவ்ரோவிக் செரிமானம், இதய செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது. மோசமான பசி மற்றும் கடுமையான மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு பே இலை உணவுகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும். இது ஒரு டையூரிடிக், கிருமிநாசினி, இயற்கையால் வழங்கப்பட்டது - தாய். லாரல் எண்ணெயின் உதவியுடன், நீங்கள் சைனசிடிஸிலிருந்து விடுபடலாம்.

    சமையலைப் பொறுத்தவரை, வளைகுடா இலைகளை பாதுகாப்பாக ஒரு உலகளாவிய மசாலா என்று அழைக்கலாம், ஏனெனில் சூப்கள் மற்றும் இறைச்சிகளுக்கான பல சமையல் குறிப்புகள் அதற்கு உதவுகின்றன. இது இறைச்சி உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.

    இது முக்கியம்! கர்ப்பம் எந்த வடிவத்திலும் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

    ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம்: இந்த மசாலாவின் வாசனை அந்துப்பூச்சியைத் தவிர்க்கிறது. கூடுதலாக, அவள் கரப்பான் பூச்சிகளை நீக்குகிறாள்.

    இது சிலுவை குடும்பத்தைச் சேர்ந்த வற்றாதது. அதன் வேர் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    எந்த குதிரைவாலி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிதல்: செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பு, சிறுநீர் கால்வாய்களை பாதிக்கும் வீக்கம், சிறுநீரக கற்கள், சிஸ்டிடிஸ், கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் போன்ற பிரச்சினைகள். உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் உறைபனி இருந்தால், மூட்டுகளின் வாதத்தால் துன்புறுத்தப்படுகிறீர்கள் என்றால், சுவையூட்டிகளின் குணப்படுத்தும் சக்தியைப் பயன்படுத்துங்கள், இதைத் தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு புதிய குதிரைவாலி மட்டுமே தேவைப்படுகிறது.

    ஹார்ஸ்ராடிஷ் ஒரு சுயாதீன சுவையூட்டலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சுவையான சுவையூட்டிகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

    முரண்பாடுகள்: செரிமானம் மற்றும் கல்லீரலின் வீக்கம். உங்களுக்குத் தெரியுமா?! நீர் குதிரைவாலி உட்செலுத்துதல் குறும்புகளை நீக்குகிறது.

    மனச்சோர்வு, வலிப்பு, இரத்த ஸ்திரத்தன்மைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், இந்த மசாலா நிணநீரை சுத்தப்படுத்தும். இது கல்லீரலை மீட்டெடுக்கிறது, முகத்திற்கு இயற்கையான நிறத்தைத் தருகிறது. சிக்கல் ஆற்றல் உள்ளவர்களுக்கு குங்குமப்பூ விலைமதிப்பற்றது.

    குங்குமப்பூவுடன் ஆயுதம் ஏந்திய பல தேசிய உணவு வகைகளின் சமையல்காரர்கள். பெரும்பாலும், நீங்கள் தனித்துவமான சுவை, இந்திய பிலாப்பின் வாசனை, ஸ்பானிஷ் பேலா, இத்தாலிய மொழியில் அரிசி, பிரஞ்சு சூப் ...

    குங்குமப்பூவுக்கு ஒரு பெரிய குறைபாடு உள்ளது - இது குழந்தைகளுக்கு பணம் செலவாகும் - ஒரு கிலோ 1 ஆயிரம் டாலர்களுக்கு.

    ஒரு முக்கியமான புள்ளி: குங்குமப்பூ மிகவும் டானிக் ஆகும். அதிகப்படியான அளவின் விளைவுகளில் ஒன்று ஹைப்பர் கிளர்ச்சி. மரணம் விளைவிக்கும் மருந்துகள் அறியப்படுகின்றன.

    அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பல நோய்களைத் தடுக்கும். இஞ்சி கூடுதல் பவுண்டுகளை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. எரியும் சுவை காரணமாக, இஞ்சி பசியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, அதை கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.

    வலிமையான கிருமி நாசினிகள் குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. சிக்கலான ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு தூள் வடிவில் ஒரு கிராம்பு காய்ச்சப்பட்டு வாயில் துவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    கிராம்பு ஒரு உலகளாவிய சுவையூட்டும். குறைந்தது தேநீர் சேர்க்கவும். இது தேசிய சட்டமன்றத்தை பலப்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

    கிராம்பு, பெர்ரிகளின் அதே எடையை நாம் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், முதலாவது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் பணக்காரர்.

    கிராம்பு என்பது ஒரு கருவியாகும், இதன் அடிப்படையில் பல நோய்க்குறியீடுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உத்திகள் கட்டப்பட்டுள்ளன: வாய்வு, வெண்படல, தொண்டை நோய்கள். மூலம், கிராம்பு பாலுணர்வைச் சேர்ந்தது.

    இந்த தாவரத்தின் எண்ணெய் பல் வலிக்கு உதவுகிறது.

    உள்நாட்டு மசாலா - மெக்சிகோ. மிளகு பின்னர் ஸ்பானிஷ் பொருட்களில் பெருமை பெற்றது.

    மிளகு இனிப்பு, காரமான, மென்மையான, இளஞ்சிவப்பு, நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மிகவும் சார்புடைய உணவுப்பழக்கம் கூட அவரது சொந்த மசாலா பதிப்பைக் கண்டுபிடிப்பார்.

    மிளகு என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட பொருட்களின் களஞ்சியமாகும். உதாரணமாக, இதில் பீட்டா கரோட்டின், கேப்சான்டின், குர்செடின், லுடோலின் ஆகியவை உள்ளன.

    மிளகு தோல் ஊட்டச்சத்துடன் சாதகமாக தொடர்புடையது, எனவே இது பெரும்பாலும் மசாஜ் களிம்புகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த "காரமான மெக்ஸிகன்" பின்வரும் சிக்கல்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வாத நோய்கள், விளையாட்டு காயங்கள், செல்லுலைட், நீரிழிவு நோய், தோல் அழற்சி, எடிமா, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, எலும்பு பலவீனம், இரத்த சோகை, த்ரோம்போசிஸ்.

    அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, மிளகு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது.

    உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற நோய்கள் இந்தியாவில் மிகக் குறைவு. இது மக்களால் மஞ்சள் நுகர்வு காரணமாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு ஆண்டும், இந்த தயாரிப்பின் புதிய பயனுள்ள பண்புகள் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன. அதன் வேரில் ஒரு பயோஃப்ளவனாய்டு உள்ளது - ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருள் வீக்கம், வைரஸ்கள், பாக்டீரியா, பூஞ்சை, புற்றுநோய், கீல்வாதம் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

    எடை இழப்பால் குழப்பமடைந்த மக்களின் உணவில் மஞ்சள் சேர்க்கப்படலாம், ஏனெனில் இது இனிமையான, கொழுப்பு நிறைந்த ஒன்றை அனுபவிக்கும் விருப்பத்தை குறைக்கிறது.

    இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நடுநிலையாக்குகிறது, இழந்த பாலியல் வலிமையைத் தருகிறது. கொத்தமல்லி மற்றும் புளிப்பு பால் உட்கொள்ளும்போது ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.