உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு கையாள்வது? பயனுள்ள சிகிச்சைகள், பராமரிப்பு குறிப்புகள்

இந்த நோய் ஹிப்போகிரட்டீஸின் காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது. அவர்தான் அறிகுறிகளை விவரித்தார். குறிப்பாக, உச்சந்தலையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தடிப்புகளை அவர் சுட்டிக்காட்டினார். சராசரியாக, இந்த நோயியல் மொத்த மக்கள் தொகையில் 2-7% இல் நிகழ்கிறது. நான்கு மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளில் கூட இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் உச்சந்தலையில் ஈடுபடுவது 50-80% நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. உலகில் 125 மில்லியன் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

தடிப்புகள் தோன்றுவதற்கான சரியான காரணங்கள் இன்னும் விஞ்ஞானிகளால் நிறுவப்படவில்லை. நோய்க்குறியீட்டின் மரபணு தன்மை பற்றி ஒரு அனுமானம் உள்ளது, சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள தந்தை அல்லது தாய் குழந்தைகளுக்கு 14% வழக்குகளில் இதேபோன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன என்பதன் மூலம் ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோயியல் இரு பெற்றோர்களிடமும் கண்டறியப்பட்டால், குழந்தைக்கு இது ஏற்படும் ஆபத்து 40% ஆக அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நாள்பட்ட தோல் நோய் ஆகும், இது ஏற்படுவதற்கான வழிமுறை உடலில் தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகள் காரணமாகும். நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் நோயெதிர்ப்பு வளாகங்கள் இருப்பதால் இது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக தடிப்புகளின் வளர்ச்சியின் போது. மேலும், இத்தகைய வளாகங்கள் உச்சந்தலையில் மட்டுமல்ல, பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலும் காணப்படுகின்றன: சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், கல்லீரல், மூட்டுகள்.

நோயியலின் ஒரு சிறப்பியல்பு சொரியாடிக் சிவப்பு நிற தகடுகளின் உருவாக்கம் ஆகும். உச்சந்தலையில் ஏற்படும் சேதம் பெரும்பாலும் இளம் நோயாளிகள், இளம் பருவத்தினர் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இது மற்ற தடிப்புகளுடன் (எடுத்துக்காட்டாக, கைகால்கள் அல்லது உடற்பகுதியில்) இணைக்கப்படலாம் அல்லது இது ஒரே அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இந்த நோய் தொற்று அல்லாத மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் நோயாளிக்கு உளவியல் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது, குறிப்பாக ஒரு பெரிய புண் பகுதி. தடிப்புகள் அழகற்றவை: தட்டையான அழற்சி பருக்கள், அவை எல்லைகள் மற்றும் வட்ட வடிவத்தை தெளிவாக வரையறுத்துள்ளன. கரடுமுரடான மேற்பரப்பில் தளர்வான வெள்ளி செதில்கள் உள்ளன, அவை எளிதில் அகற்றப்படலாம்.

ஆரம்பத்தில், இந்த நோய் சிறிய பருக்கள் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது - 1-2 மி.மீ. பின்னர், அவை அளவு அதிகரிக்கின்றன மற்றும் 1-3 செ.மீ விட்டம் அடையலாம். சில நேரங்களில் இதுபோன்ற வடிவங்கள் ஒன்றிணைந்து 10 செ.மீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தகடுகளை உருவாக்குகின்றன.

பெரும்பாலும், தடிப்புகள் ஆக்ஸிபிடல் பகுதியிலும் கோயில்களிலும் முடி வளர்ச்சியின் எல்லையில் மொழிபெயர்க்கப்படுகின்றன. அவற்றின் தோற்றம் அரிப்பு, முடி உதிர்தல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். செதில்கள் எக்ஸ்ஃபோலியேட், தோற்றத்தில் பொடுகு போன்றது. (சில நேரங்களில் நோயியல் செபொரியாவின் முகமூடியின் கீழ் மறைகிறது). இருண்ட ஆடைகளில் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் நோயாளிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உளவியல் அச om கரியத்தை உருவாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, நரம்பு மண்ணில் அரிப்பு தீவிரமடைகிறது, இது பிளேக்குகளுக்கு கூடுதல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

நோயியலின் வளர்ச்சியின் பின்வரும் கட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன:

• வெளிப்பாடு மற்றும் முன்னேற்றம் - பிளேக்குகள் தோன்றும், அவற்றின் படிப்படியான வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது,
• நிலையான காலம் - தடிப்புகள் அளவு நிலையானதாக இருக்கும்,
• நிவாரணம் - பிளேக்குகளின் படிப்படியாக காணாமல் போதல்.

பிளேக்குகள் காணாமல் போன பிறகு, சருமத்தின் ஒளி பகுதிகள் சில நேரம் அவற்றின் இடத்தில் இருக்கும். குறைவான அடிக்கடி, மாறாக, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் (இருட்டடிப்பு) பகுதிகள் தெரியும். தலையின் சொரியாஸிஸ் "கடமையில்" தடிப்புகள் என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, நிவாரணத்தின் போது கூட ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிறிய தகடுகள் இருக்கும்.

நோயின் வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம் சர்வதேச PASI அளவின்படி மதிப்பிடப்படுகிறது. தடிப்புகள் மற்றும் அவற்றின் அளவு, அழற்சி செயல்முறையின் தன்மை ஆகியவற்றை இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. பின்வரும் வடிவங்கள் வேறுபடுகின்றன:

• குறியீட்டு 15 க்கும் குறைவானது - ஒளி வடிவம்,
• 15 க்கும் மேற்பட்ட குறியீடானது கடுமையான வடிவமாகும்.

மூன்று டிகிரி தீவிரமும் உள்ளன:

• லேசான - உச்சந்தலையில் 50% க்கும் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது, லேசான சிவத்தல், பொடுகு மற்றும் அரிப்பு உள்ளது,
• மிதமான - இந்த நோய் உச்சந்தலையில் 50% க்கும் குறைவாகவே பாதிக்கிறது, ஆனால் சிவத்தல், பொடுகு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன,
• கடுமையானது - தலையில் 50% க்கும் அதிகமானவை பாதிக்கப்படுகின்றன, சிவத்தல், பொடுகு மற்றும் அரிப்பு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

கண்டறிதல்

சிறப்பியல்பு தடிப்புகள் இருப்பதால் நோய் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பிளேக்குகளின் நுண்ணிய பரிசோதனை தேவைப்படலாம். ஒப்பீட்டளவில் அரிதாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் பயாப்ஸி செய்யப்படுகிறது. அட்டவணையில் இருந்து பார்க்க முடியும் என, வேறு சில நோயியல் நோய்களிலிருந்து வேறுபடுவதற்கு இந்த நோய் முக்கியமானது.

அட்டவணை - வேறுபட்ட கண்டறிதல்

சிகிச்சை செயல்முறையின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. பயன்படுத்தப்படும் முறையான மருந்துகளில்:

• நச்சுத்தன்மை
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• ரெட்டினாய்டுகள்
• ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள்
• சைட்டோஸ்டாடிக்ஸ்
• நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள்
• குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்.

சிகிச்சையின் ஒரு முன்நிபந்தனை உள்ளூர் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். மீண்டும், அவர்களின் தேர்வு தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பாதிப்பு மற்றும் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, ஆரம்ப கட்டத்தில், தடிப்புகளின் முன்னேற்றம் இருக்கும்போது, ​​பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் உள்ளூர் நடவடிக்கை மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். செயல்முறையை உறுதிப்படுத்தும் கட்டத்தில், அழற்சி எதிர்ப்பு, கெரடோலிடிக் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதில் போதுமான கவனிப்பை வழங்குவது போதுமானது.

அடிப்படை பராமரிப்பு

உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்த, சிறப்பு ஷாம்பூக்களை எமோலியண்ட் மற்றும் சுத்திகரிப்பு விளைவுகளுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவற்றில் யூரியா, சல்பர் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும். எடுத்துக்காட்டுகள்:

நோயாளிகள் குறிப்பாக பேபிபீன் ஜெல்லின் செயல்திறனைக் குறிப்பிடுகின்றனர். இது உச்சந்தலையில் தடவி தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. இதை இரவில் செய்யலாம். காலையில், தயாரிப்போடு, செதில் அடுக்குகளும் அகற்றப்படுகின்றன. தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம்.

உள்நாட்டு தயாரிப்புகளிலிருந்து, எமோலியம் வரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் ஷாம்பு மற்றும் மென்மையாக்குதல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகளுடன் கூடிய சிறப்பு குழம்பு ஆகியவை அடங்கும். லினோலெனிக் அமிலம், யூரியா, ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் மக்காடமியா ஆகியவற்றால் இது உறுதி செய்யப்படுகிறது. இந்த நிதியை அடிப்படை தினசரி பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தலாம்.

நோயியலின் லேசான வடிவத்துடன், சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்த சிறப்பு ஷாம்பூவை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது போதுமானது. மருந்தகத்தில் இதுபோன்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஏராளமாக உள்ளன. அவை ஈரமான கூந்தலுக்கு கவனமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சருமத்தை லேசாக மசாஜ் செய்கின்றன. பின்னர் நீங்கள் பல நிமிடங்கள் தயாரிப்பை விட்டுவிட்டு, பின்னர் துவைக்கலாம். இந்த மருந்துகளில் சில சிறப்பு நெபுலைசர் அல்லது பைப்பேட் பொருத்தப்பட்டிருக்கின்றன, அவை அவற்றின் பயன்பாட்டை பெரிதும் எளிதாக்குகின்றன. பிற தயாரிப்புகளை உலர்ந்த உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் பல மணிநேரங்கள் செயல்படலாம், முன்னுரிமை ஒரே இரவில். கருவி வேலை செய்த பிறகு, அது கழுவப்படும்.

வழக்கமான பொடுகு ஷாம்புகளையும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், எப்போதாவது மட்டுமே. அவை நிலைமையை சற்று மேம்படுத்தினாலும், நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன், தோல் மிகவும் வறண்டு காணப்படுகிறது. சருமத்தை எரிச்சலடையாத நடுநிலை ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழி.

சருமத்தை எரிச்சலூட்டாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் இது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, முடியை பராமரிக்கும் போது, ​​சில நேரங்களில் தடிப்புகள் மிகவும் நமைச்சலாக இருந்தாலும், சருமத்தை காயப்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பெண்கள் ஸ்டைலிங் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், சூடான ஹேர் ட்ரையரை மறுப்பது நல்லது, வார்னிஷ் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள்

சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, செதில் படிவுகளை அகற்றிய பிறகு, சிகிச்சையின் குறிக்கோள் தோல் அழற்சியின் விளைவுகளை அகற்றுவதாகும். இது மேற்பூச்சு கார்டிசோன் தயாரிப்புகள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளின் பயன்பாடு பல்வேறு அளவு வடிவங்களில் சாத்தியமாகும்: குழம்பு, ஷாம்பு அல்லது தெளிப்பு. இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் வெவ்வேறு பலங்களைக் கொண்டுள்ளன (வர்க்கம்). எடுத்துக்காட்டாக, விண்ணப்பிக்கவும்:

• clobetasol - வகுப்பு IV,
• betamethasone valerate - மூன்றாம் வகுப்பு,
• மோமடசோன் ஃபுரோயேட் - மூன்றாம் வகுப்பு.

கார்டிசோன் தயாரிப்புகளை நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது: செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் சருமத்தை மெல்லியதாகவும், அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் ஆக்குகிறது, இது தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகிறது.

வைட்டமின் டி 3 அனலாக், கால்சிபோட்ரியால் உடன் பீட்டாமெதாசோன் (வகுப்பு III) கலவையானது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கால்சிபோட்ரியால் மட்டுமே கொண்ட தயாரிப்புகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, டகால்சிட்டால். இது நீண்ட காலத்திற்கு (ஒரு வருடம் வரை) பயன்படுத்த ஏற்றது.

டித்ரானோல் (சிக்னோலின் அல்லது ஆந்த்ராலின்) உடனான ஏற்பாடுகள் பெரும்பாலும் தோல் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பொருள் 1916 முதல் அறியப்படுகிறது மற்றும் உள்ளூர் ஆன்டிப்சோரியாடிக் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு வளாகங்களின் குறைவு காரணமாக இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தோல் உயிரணுக்களின் விரைவான பெருக்கத்தைக் குறைக்கிறது, தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிறப்பியல்பு, சருமத்தின் செல்லுலார் கலவையின் வேறுபாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இந்த மருந்தின் பயன்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக, சருமத்தின் அட்ராபி கவனிக்கப்படுவதில்லை என்பது முக்கியம். சிக்கல் என்னவென்றால், பொருள் ஆக்ஸிஜனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பழுப்பு-கருப்பு நிறத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு தொடர்பு பொருள்கள் மற்றும் தோலில் கறை படிந்த மண்டலங்களை உருவாக்குகிறது. தலையின் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க, இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு (நிமிட சிகிச்சை) பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் கழுவப்படுகிறது.

தார் ஷாம்பூக்கள் முடியை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. அவை தடிப்புகளின் தீவிரத்தையும் அளவையும் குறைக்கின்றன. இதுபோன்ற அழகுசாதனப் பொருள்களை உங்கள் தலைமுடியை படிப்புகளில் கழுவ பயன்படுத்தலாம்.

உள்ளூர் சிகிச்சை முறை

திட்டவட்டமாக, தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உள்ளூர் சிகிச்சையின் முக்கிய கட்டங்கள் பின்வருமாறு.

• தோல் சுத்திகரிப்பு. பேபிபீன் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரே இரவில் பயன்படுத்த விரும்பப்படுகிறது. மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது.
• ஹார்மோன்கள். ஒரு கூறு குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கிளாரெலக்ஸ், க்ளோபெக்ஸ், டெஃப்ளடோப், மோனோவோ குழம்பு. அத்துடன் குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டு மற்றும் வைட்டமின் டி 3 அடிப்படையிலான மருந்துகள்: டைவோனெக்ஸ் ஜெல்.
• ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சை. டித்ரானோலைப் பயன்படுத்துங்கள். பரிந்துரை: டிட்ரானோல் (0.25% அல்லது 0.5%), சாலிசிலிக் அமிலம் (5%), சிலிக்ஸ் எண்ணெய் (100 மில்லி வரை). செலவழிப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்தி விண்ணப்பிக்கவும். 0.25% செயலில் உள்ள பொருள் செறிவுடன் தொடங்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். செயல்முறையின் தொடக்க நேரம் பத்து நிமிடங்கள். ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை, விண்ணப்ப நேரத்தை ஐந்து நிமிடங்கள் அதிகரிக்கவும். 30 நிமிடங்கள் வரை. அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், டிட்ரானோலின் செறிவு 0.5% ஆக அதிகரிக்கப்படுகிறது.
• தார் என்று பொருள். 4% தார் கரைசல் (ஷாம்பு) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை. ஒளி சீப்பைப் பயன்படுத்தி குறுகிய-ஸ்பெக்ட்ரம் வகை பி புற ஊதா.

முறையான மருந்துகள்

உள்ளூர் சிகிச்சை மற்றும் ஒளி சிகிச்சை விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்காத சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அல்லது நோயின் கடுமையான நிகழ்வுகளில். நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்துகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

• "மெத்தோட்ரெக்ஸேட்." சிகிச்சையைத் தொடங்கிய நான்கு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு செதில் வெடிப்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த மருந்தின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் தோல் உயிரணுக்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியை குறைக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலும் மருந்து திரும்பப் பெற்ற பிறகு, புதிய ஃபோசி தோன்றும், பெரும்பாலும் சிகிச்சையை எதிர்க்கும். கூடுதலாக, மெத்தோட்ரெக்ஸேட் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக, இது சிறுநீரக திசுக்களில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• "சைக்ளோஸ்போரின் ஏ". மருந்து அனைத்து வகையான தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அடக்கும் நோயெதிர்ப்பு சக்திகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இது பல கடுமையான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, இரைப்பை குடல் பாதிப்பு அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு.
• உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புரதங்கள். இவை செயற்கையாக தொகுக்கப்பட்ட புரதங்கள், அவை மனித உடலில் உள்ளவர்களுக்கு ஒத்தவை. பாதகமான எதிர்வினைகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளை அரிதாகவே தூண்டுகிறது. அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் ("இன்ஃப்ளிக்ஸிமாப்", "எஃபாலிசுமாப்") ஒப்பீட்டளவில் புதியவை, அவை குறித்து நீண்டகால ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. அவற்றின் செலவு அதிகமாக உள்ளது, எனவே அவை நிலையான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை எதிர்க்கும் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். விலையுயர்ந்த மருந்துகள் உட்பட மருந்துகளின் முறையற்ற பயன்பாடு நிலைமையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மோசமடையச் செய்யலாம். அதே நேரத்தில், தொழில்முறை அனுபவத்தின் அடிப்படையில் மருத்துவரால் உகந்ததாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறை பல சந்தர்ப்பங்களில் நோயியலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், நிவாரணத்தை கணிசமாக நீட்டிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

இது என்ன

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு நாள்பட்ட மேல்தோல் நோய். பொதுவாக இந்த வியாதியின் வெடிப்புகள் மற்றும் அழிவுகள் உள்ளன. அடுத்த மறுபிறப்பில், சிவப்பு மலைப்பாங்கான புள்ளிகள் தோலில் தோன்றும், அவற்றின் மேல் வெள்ளி-வெள்ளை செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உலக மக்கள் தொகையில் 2.5% மட்டுமே இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மூலம், இது தலை தோல் புற்றுநோய் போன்ற தொற்று அல்ல, ஆனால் இது அதன் சிகிச்சையின் தேவையை அகற்றாது.

மேலும் பெரியவர்கள் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அதைப் பற்றி இங்கே பேசுவோம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஒரு குறிப்பிட்ட காரணியாக என்ன மாறக்கூடும் என்பது இன்னும் தெரியவில்லை. எனவே, “காரணம்” என்று நாம் கூறும்போது, ​​தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் சாத்தியமான காரணிகளை மட்டுமே குறிக்கிறோம்.

குழந்தைகளில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்கள்:

• மத்திய மற்றும் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலத்தின் தோல்வி.
• பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம்.
• தைராய்டு பிரச்சினைகள்.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனமான பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்.
• பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று நோய்த்தொற்று.
• பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு.
• ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளின் தோல்வி, இதன் காரணமாக ஒவ்வாமை உருவாகலாம், கால்சியம், வைட்டமின் டி, சிலிக்கான் மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளின் பற்றாக்குறை இருக்கும்.
• காலநிலை மாற்றத்திற்கு குழந்தையின் உடலின் எதிர்வினை.
• ஒரு வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சியைக் கொண்டுவந்தது.
• இந்த நோய் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, நிமோனியா.
• உச்சந்தலையில் காயம்.

பெரியவர்களில்

பெரியவர்களில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்:

• மரபியல்
• உலர்ந்த மெல்லிய மேல்தோல்.
• சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் வெளிப்புற காரணிகள் (இது எண்ணெய்கள், மசகு எண்ணெய், வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள்). பெரும்பாலும், இத்தகைய காரணிகள் அபாயகரமான உற்பத்தியில் தோன்றும்.
• சருமத்தில் விரும்பிய பாதுகாப்பு அடுக்கு கழுவப்படும்போது மிகவும் சுறுசுறுப்பான சுகாதாரம்.
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை துஷ்பிரயோகம்.
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து (குறிப்பாக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்).
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் நிகழ்வு.
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிமலேரியல்கள்).
• தொற்று

ஆரம்ப கட்டத்தில்

நோயின் ஆரம்பத்தில், வெள்ளை பூச்சுடன் ஒரு ஜோடி சிறிய சிவப்பு புள்ளிகள் தலையில் தோன்றும்அது தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறது. பருக்கள் சேதமடைந்தால் இரத்தம் வெளியேறும். ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ள அளவுகள் பருக்களைத் தாண்டாது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை விளிம்புகளை தெளிவாக வரையறுத்துள்ளன.

சில நேரங்களில் அரிப்பு இல்லை என்று நடக்கும். ஆனால் அதே நேரத்தில், மேல்தோல் மேற்பரப்பு தோலுரிக்கிறது, மற்றும் சீப்பு போது, ​​ஒரு மேற்பரப்பு தோன்றும். படிப்படியாக, பருக்கள் ஒன்றாக வளர்ந்து பெரிய அளவைப் பெறுகின்றன.

ஒரு முற்போக்கான கட்டத்தில்

• மேல்தோல் அரிப்பு தீவிரமடைகிறது.
• சிவப்பு புள்ளிகள் அளவு மற்றும் அளவு அதிகரிக்கும்.
• வலிமிகுந்த உணர்வுகள், சருமத்தின் கரடுமுரடானது, பிற பொருட்களுடன் தொடர்பில் இரத்தத்தின் தோற்றம்.
• பொடுகு போல தோற்றமளிக்கும் செதில்களின் தோற்றம்.
• உச்சந்தலையில் இயந்திர சேதத்துடன், புதிய செதில் தகடுகள் உடனடியாக தோன்றும்.

பிற்போக்கு கட்டத்தில்

இந்த நோய் ஒரு சுழற்சி தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு சுழற்சியும் பின்னடைவு கட்டத்துடன் முடிவடைகிறது:

1. உரித்தல் குறைகிறது, சில நேரங்களில் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்,
2. தடிப்புகள் இருந்த அந்த இடங்களில், நிறமி தோன்றக்கூடும்,
3. நோயாளியின் பொதுவான நிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது.

உச்சந்தலையின் புகைப்படம்

கீழேயுள்ள புகைப்படத்தில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி எவ்வாறு தலையில் தோன்றும் என்பதை நீங்கள் காணலாம்:

நோய் சிகிச்சை

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் நோயின் அளவை தீர்மானிப்பார், உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

மருந்துகள், கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் இல்லாமல் அரிப்புகளை நீங்கள் குறைக்க முடியாது, எனவே இது நல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிறிதளவு குறிப்பும் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மருந்துகள்

• ரீம்பரின். இது ஒரு தீர்வின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, கீழ்தோன்றும் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. முக்கிய அங்கமாக சுசினிக் அமிலம் உள்ளது, இது எப்போதும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பிரபலமானது, கூடுதலாக, இது இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது.
• மெத்தோட்ரெக்ஸேட். இது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் முக்கிய செயல்பாடு செல் பிரிவை மெதுவாக்குவதாகும். இது பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசித்த பின்னரே எடுக்கப்பட வேண்டும்.
• ஃபெங்கரோல் அல்லது டெல்ஃபாஸ்ட். அரிப்பு குறைக்க உதவுகிறது. முதல் மற்றும் இரண்டாவது வழக்கில், பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்: தலைவலி, சோர்வு, மயக்கம், அக்கறையின்மை.

ஹார்மோன் மருந்துகள்

எந்தவொரு ஹார்மோன் முகவரும் பல பக்கவிளைவுகளால் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நோயின் கடுமையான வடிவத்தில் மட்டுமே.

பெரும்பாலும், களிம்புகள் ஹார்மோன் மருந்துகளாக செயல்படுகின்றன.

• ட்ரையம்சினோலோன் அடிப்படையிலானது - “ஃப்ளோரோகார்ட்”, “நாசாகார்ட்”, “கெனகார்ட்”. இது வீக்கம், சருமத்தின் அரிப்பு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
• ஃப்ளோகார்டோலோன், ஃப்ளூசினோலோன் மற்றும் ஃப்ளூமெதாசோன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் - “லோரிண்டன்”, “சினலார்”, “சினாஃப்ளான்”. புதிய பருக்கள் உருவாவதை நிறுத்துகிறது.
• ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் அடிப்படையிலானது - “ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன்”, “கோர்டீட்”, “புசிடின்”. இது மேல்தோல் அழற்சியுடன் நன்றாக சமாளிக்கிறது, வலியை மறுக்கிறது. களிம்பின் நீண்ட கால பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• மோமடசோனின் அடிப்படையில் - “எலோகோம்”, “சில்கரன்”. அரிப்பு நீக்கு, வெளியேற்றத்தை வெளியேற்றவும்.
• க்ளோபெட்டசோலின் அடிப்படையில் - “ஸ்கின்-கேப்”, “டெர்மோவெட்.” இது மிக விரைவான விளைவால் வேறுபடுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை அதிகபட்சம் ஐந்து நாட்கள் நீடிக்கும்.

ஹார்மோன் அல்லாத கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்

• சாலிசிலிக் களிம்பு. இது வீக்கம், அரிப்பு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
• "சினோகாப்". வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, உரித்தல். இது 45 நாட்களுக்கு ஒரு நாளில் ஒரு தடிமனான அடுக்குடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• "லாஸ்டரின்." நாப்தாலன், யூரியா, சாலிசிலிக் அமிலம், டி-பாந்தெனோல், தாவர கூறுகள் உள்ளன. பதினைந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• "சொரியாடிக்." ஹோமியோபதி மருந்து. நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் நீக்குகிறது.
• மேக்னிஸ்போர். கொழுப்பு சாலிடோல், மூலிகைகள், தாதுக்கள், எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றின் சாறு. இது 45-60 நாட்களுக்கு தினமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிசியோதெரபி

புற ஊதா கதிர்களைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் செயல்முறை இது.
புற ஊதா கதிர்கள் உச்சந்தலையில் ஆழமாக ஊடுருவுவதற்கு முடி பெரும்பாலும் தடையாகிறது. எனவே, இந்த நேரத்தில், சிறப்பு சீப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் செயல் புற ஊதா கதிர்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இருபது நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு இதன் விளைவாக கவனிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள்

1. எண்ணெய் அமுக்குகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயை வேர்க்கடலை வெண்ணெயுடன் சம விகிதத்தில் கிளறவும். இதன் விளைவாக கலவையை சூடேற்றி தோலில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலே ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியை வைத்து, அதை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் உதவியுடன் மட்டுமே தயாரிப்பைக் கழுவவும்.
2. வெங்காய அமுக்கி. பல வெங்காயத்தை ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து, முடியை ஈரப்படுத்தவும், மேல்தோல் மசாஜ் செய்யவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி போடுங்கள். பதினைந்து நிமிடங்கள் கழித்து, தார் சோப்புடன் துவைக்கவும்.
3. தங்க மீசை ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யுங்கள்: இதற்காக, தாவரத்தின் இலைகளையும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரையும் எடுத்து, ஒவ்வொரு கழுவும் பின் உங்கள் தலையை துவைக்கவும்.

சரியான தோல் பராமரிப்பு

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான அடிப்படை குறிப்புகள்:

• ஒரு நோயுடன் கூடிய குளியல் கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் தீப்பொறிகள் மேல்தோல் மேலும் உலரக்கூடும்,
• கழுவுதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு தோலைத் தேய்ப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, முடி மற்றும் உச்சந்தலையை மெதுவாக ஈரமாக்குவது நல்லது,
• ஒரு நடைமுறையில் சிறப்பு நோக்கம் சிகிச்சை ஷாம்புகளை 1-2 முறை பயன்படுத்தலாம்,
• குளத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் பருக்கள் மீது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தலையை ஒரு சிறப்பு தொப்பியுடன் பாதுகாக்க வேண்டும்,
• தார் உடன் சிகிச்சை ஷாம்பூவை மாற்றுவது சிறந்தது, தடுப்புக்காக, லாரில் சல்பேட், பாராபென்ஸ், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் இல்லாமல் குழந்தை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• கழுவிய பின், மூலிகைகள் (சரம், கெமோமில், பர்டாக், ஓக் பட்டை) அல்லது வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட காபி தண்ணீரைக் கொண்டு துவைக்கவும்.
• தலைமுடியைக் கழுவுகையில் அவர்கள் பிரத்தியேகமாக நடுத்தர வெப்பநிலை நீரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சூடான அல்லது குளிரான),
• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ முடியாது.

ஷாம்பு செய்வதற்கு எந்த கருவிகள் பொருத்தமானவை? தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பெண் உச்சந்தலையில் பின்வரும் ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்:

1. ஹார்மோன் (கெட்டோகனசோல் மற்றும் கிளிம்பசோலை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவை சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்து செபாஸியஸ் சுரப்பிகளை உறுதிப்படுத்தக்கூடியவை, எடுத்துக்காட்டாக, நிசோரல், குதிரைத்திறன், டெர்மசோல் மற்றும் பல),
2. தார் (ஒரு குணப்படுத்தும் இடைநீக்கம் சொரியாடிக் பிளேக்குகளை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் அவற்றின் மென்மையான உரித்தலுக்கு பங்களிக்கிறது, - சொரில், அல்கோபிக்ஸ், ஃப்ரிடெர்ம் தார், டானா, சோரி-ஷாம்பு),
3. ஒப்பனை (தெளிவான வீடா அபே, விச்சி, ஃப்ரீடெர்ம் பேலன்ஸ், சுல்சேனா),
4. துத்தநாக பைரிதியோனின் அடிப்படையில் (ஃப்ரிடெர்ம் துத்தநாகம், லிப்ரிடெர்ம் துத்தநாகம், ஸ்கின்-கேப், எட்ரிவெக்ஸ் மற்றும் பிற),
5. குழந்தை (ஹிப், ஜான்சனின் குழந்தை, பியூப்சென், அம்மா மற்றும் நான், மற்றும் பலர்).

இந்த கட்டுரையைப் படிக்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், அதில் சாதாரண உச்சந்தலை மற்றும் சிக்கல் தோல் இரண்டையும் கவனிப்பது பற்றிய தகவல்களைக் காணலாம்.

எப்படி கவலைப்படுவது

சருமத்தின் ஹேரி பகுதிகளில் அறிகுறிகள் இருந்தால், உச்சந்தலையில் கவனிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உலர்ந்த முடியை ஊதி மறுக்கவும்
• சருமத்தை காயப்படுத்தாதபடி பிளேக்குகளைத் தொடாதீர்கள்
• ஓவியம் வரும்போது ஆக்கிரமிப்பு நிறமிகளுடன் வண்ணப்பூச்சு பயன்படுத்த வேண்டாம்
• சிறப்பு ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்
• கோடையில், சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்கவும்

ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில மருந்துகள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன. ஷாம்பூவின் போது சருமத்தில் ஏற்படும் காயத்தைத் தவிர்க்க, வலுவான இயந்திர அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க, நோய் மேலோங்க அனுமதிக்காமல், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து கெட்ட பழக்கங்களையும் போலி தேவைகளையும் கைவிட வேண்டும். சரியாக சாப்பிடுங்கள், ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தினசரி சுகாதாரம் ஒரு நன்மையாக இருக்கும்.

சொரியாடிக் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் பல சிகிச்சை ஷாம்புகள் மற்றும் பிற சிக்கலான குணப்படுத்தும் கலவைகள் உள்ளன. உங்கள் உச்சந்தலையை சரியாக கவனிப்பது எப்படி? பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அதிக அழுத்தம் கொடுப்பது அவசியமில்லை, மருத்துவ சூத்திரங்களை விரல் தலையணைகள் மூலம் மெதுவாக தேய்க்க வேண்டும்.

அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள்:

• குளிக்க மறுப்பது, நீராவி தோலை உலர்த்துகிறது
• கழுவிய பின் தேய்த்து சருமத்தை எரிச்சலடைய வேண்டாம்
• சுருட்டைகளையும் அவற்றின் கீழ் உள்ள தோலையும் மெதுவாக உலர வைக்கவும்
• ஒரு நேரத்தில் இரண்டு முறை வரை சிகிச்சை சேர்மங்களின் பயன்பாடு
• மருத்துவத்திற்கு மட்டுமல்ல, தார் ஷாம்புக்கும் விண்ணப்பிக்க.
• பல்வேறு மூலிகை காபி தண்ணீருடன் கழுவிய பின் தலையை துவைக்கவும் (சரம், கெமோமில், பர்டாக், ஓக் பட்டை)
• உங்கள் தலைமுடியை சூடாகவும், உடல் நீருக்கு வசதியாகவும் கழுவ வேண்டும்
• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்; இது சருமத்தை பாதிக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான வழிமுறைகள்:

தடுப்பு முக்கிய முறைகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். ஆனால் இந்த வியாதியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் முடிந்தவரை நிவாரண காலத்தை அதிகரிக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க வல்லுநர்கள் பல முறைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. டயட்
2. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.
3. தோல் பராமரிப்பு.
4. காலநிலை சிகிச்சை.
5. வைட்டமின் சிகிச்சை.

இந்த காரணிகள் ஒவ்வொன்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இந்த வியாதி உடலில் எந்த எதிர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்தும் என்பதால். இதனால், நோயாளி சிறந்த வாழ்க்கை நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும், அவை புதிய தடிப்புகளைத் தவிர்க்கும் மற்றும் நிவாரண காலத்தை நீடிக்கும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உணவு சில உணவுகளை விலக்குவது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதும் ஆகும். உண்மையில், தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட எந்தவொரு நோயையும் தடுக்க, உடல் பயனுள்ள பொருட்களை மட்டுமே பெறுவது அவசியம்.

இதற்கு நன்றி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, பல முக்கிய உறுப்புகளின் வேலை இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வு மேம்படுகிறது. உணவு சொறி நீக்குகிறது என்பதற்கு உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை என்ற போதிலும், சரியான ஊட்டச்சத்து இன்னும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த அனுமதிக்கும், மேலும் நிவாரண காலங்களை நீட்டிக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும்.

உணவில் இருந்து விலக்குவது விரும்பத்தக்க உணவுப் பொருட்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவை பின்வருமாறு:

• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
• உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள்
• சோள மாவு மீது சோளம் மற்றும் மாவு பொருட்கள்,
• ஒவ்வாமை குழுவிற்கு சொந்தமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். இதில் ஸ்ட்ராபெர்ரி, வாழைப்பழங்கள் அல்லது எந்த சிட்ரஸ் பழங்களும் அடங்கும்,
• காளான்கள்
• முட்டை
• சாக்லேட்
• அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்.

சிறிய அளவில் உட்கொள்ள வேண்டிய தயாரிப்புகள் குறித்து, இவை பின்வருமாறு:

டயட் என்பது சுவையான உணவை விட்டுக்கொடுப்பதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆரோக்கியமான உணவில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் நிறைந்த உணவுகள் அடங்கும்.

இது போன்ற தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

1. அனைத்து வகையான தானியங்களும் (பக்வீட், ஓட்ஸ் அல்லது கோதுமை).
2. பால் பொருட்கள் (பால், சீஸ், புளித்த வேகவைத்த பால், புளிப்பு கிரீம்).
3. அனைத்து வகையான காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் (வெள்ளரிகள், கேரட், வெங்காயம் மற்றும் பிற, தக்காளியைத் தவிர).
4. பழங்கள், மேற்கண்ட முரண்பாடுகளைத் தவிர.

தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, நோயாளி நீர் சமநிலையை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பகலில், ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் திரவத்தையாவது குடிக்க வேண்டும். இது சுண்டவைத்த பழம், பழச்சாறுகள், வெற்று அல்லது மினரல் வாட்டர்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பல காரணிகளை உள்ளடக்கியது.

• சரியான தினசரி
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது.

ஒழுங்காக விநியோகிக்கப்பட்ட நேரம் ஒரு நபருக்கு பகலில் பணிகளை முடிக்க மட்டுமல்லாமல், நல்ல ஓய்வு பெறவும் அனுமதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு முழு தூக்கமே மனித ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.

ஆனால் வேலையைப் பற்றி பேசும்போது, ​​சொரியாடிக் சொறிக்கான முன்னோக்கையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அதிக வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதால், அதிக ஈரப்பதம் அல்லது ரசாயனங்களுடன் தொடர்புகொள்வது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அச்சுறுத்தலாகும்.

எனவே, ஒரு வேலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, அதன் நிலைமைகள் உங்களை பாதுகாப்பாக வேலை செய்ய அனுமதிக்கின்றன.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவுகள் பற்றி இங்கே படியுங்கள்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி தொற்று இருந்தால் இந்த கட்டுரை உங்களுக்குச் சொல்லும்.

புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் போன்ற கெட்ட பழக்கங்கள் மனித உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. இத்தகைய பொருட்களின் பயன்பாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. அத்தகைய காரணிகள் துல்லியமாக நோயைத் தூண்டும்.

மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பிற மனரீதியான தொந்தரவுகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே, சில நிபுணர்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், தேவைப்பட்டால், சில மயக்க மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மருந்து அணுகுமுறைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் மன அழுத்த எதிர்ப்பு திட்டத்தின் சிறப்பு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதில் யோகா, மசாஜ் அல்லது பிற தளர்வு விருப்பங்கள் இருக்கலாம்.

தோல் பராமரிப்பு

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அதிகரிப்புக்கு மட்டுமல்லாமல், நிவாரண காலங்களிலும் தோல் பராமரிப்பு அவசியம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ரசாயனங்களுக்கு ஏதேனும் சேதம் அல்லது வெளிப்பாடு மீண்டும் மீண்டும் சொறி ஏற்படுவதற்கான தூண்டுதலாக மாறும்.

எனவே, சொரியாடிக் சொறி ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்காக தோல் பராமரிப்புக்கான பல அடிப்படை மற்றும் பயனுள்ள விதிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு.

1. வழக்கமான நீர் சிகிச்சைகள். இதில் தினசரி குளியல் மட்டுமல்ல, சில குணப்படுத்தும் நுட்பங்களும் அடங்கும். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, குளிர்காலத்தில், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முன்கணிப்பு உள்ளவர்கள் முறையாக மருத்துவ மூலிகைகள் கொண்டு குளிக்க வேண்டும். ஆனால் கோடையில் அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது.
2. மென்மையான கடற்பாசிகள் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். கடினமான அனலாக்ஸ் ஒரு நபரின் தோலை கணிசமாக சேதப்படுத்தும் என்பதால், நோயின் புதிய வெடிப்பைத் தூண்டும்.
3. ஷாம்பூயிங்கிற்கு, தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிறப்பு ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது (தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு ஒரு ஷாம்பூவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, இங்கே படியுங்கள்).
4. நீர் நடைமுறைகளை மேற்கொண்ட பிறகு, தோல் சிறப்பு கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களால் ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
5. தினசரி சுகாதாரத்திற்காக, தோல் நோய்களுக்கு பங்களிக்கும் ரசாயனங்கள் இல்லாத சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

தோல் பராமரிப்பு பற்றி பேசுகையில், சிறிய காயங்களை குறிப்பிட ஒருவர் தவற முடியாது. இத்தகைய காயங்களைத் தவிர்க்க, ஆபத்தான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், விரைவில் உங்கள் நகங்களை வெட்டுவதும் நல்லது. இதுபோன்ற ஒரு அற்பமான தருணம் கூட, சிறிய வெட்டுக்களுக்கும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியும் ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் சிகிச்சை

தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்று உடலில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையாக கருதப்படலாம் (இதில் வைட்டமின்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குடிக்க வேண்டும், இங்கே படியுங்கள்). இதன் விளைவாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைகிறது, பொதுவான நிலை மோசமடைகிறது, மேலும் உடலில் பலவிதமான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, இது எதிர்காலத்தில் சொரியாடிக் சொறி ஒரு புதிய வெடிப்புக்கு தூண்டுதலாக மாறும்.

எனவே, வைட்டமின்கள் உட்கொள்வதை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், ஏ, பி, ஈ மற்றும் டி குழுக்களின் வைட்டமின்களைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம், அவை ஒவ்வொன்றும் உடலில் ஒன்று அல்லது மற்றொரு நன்மை பயக்கும் செயல்முறைக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன, உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

எனவே, பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளின் மீளுருவாக்கம் செய்வதில் வைட்டமின் ஏ ஈடுபட்டுள்ளது, வைட்டமின் ஈ வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, வைட்டமின் பி நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது, மற்றும் வைட்டமின் டி மேல்தோலின் நிலையை கட்டுப்படுத்தும் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

காலநிலை சிகிச்சை

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான இந்த வழி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான கட்டமாகும். மேலும், சானடோரியங்களுக்கான பயணங்கள் சிகிச்சையின் போது மற்றும் நிவாரண காலங்களில் தோல் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும். பல நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் இஸ்ரேலில் உள்ள ரிசார்ட்ஸ் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

சவக்கடலில் ஓய்வெடுப்பது சொரியாடிக் பிளேக்குகளை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயைக் குறைக்கும் காலத்தையும் அதிகரிக்கும். உப்பு மற்றும் மண் குளியல், பயனுள்ள சுவடு கூறுகளுடன் நிறைவுற்ற குறிப்பிட்ட காற்று மற்றும் சவக்கடல் கடற்கரையில் புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படுவது ஆகியவை தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நீண்ட காலமாக மறக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகள்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையின் அம்சங்கள் பற்றி இந்த வீடியோவிலிருந்து நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்:

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தின் பண்புகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன?

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு, துரிதப்படுத்தப்பட்ட மேல்தோல் புதுப்பித்தல் சிறப்பியல்பு. பொதுவாக, மேல்தோல் செல்களை முழுவதுமாக புதுப்பிக்க 3-4 வாரங்கள் ஆகும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் 4-7 நாட்கள் மட்டுமே ஆகும். நீரிழப்பு காரணமாக, தோல் வறண்டு, குறைந்த மீள் ஆகிறது. கூடுதலாக, இது வீக்கத்திற்கு ஆளாகிறது, எனவே உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களில், குறிப்பாக கைகள், கால்கள், தண்டு மற்றும் உச்சந்தலையில் தோன்றும் பலகைகள் சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. பொதுவாக பிளேக்குகள் மெல்லிய வெண்மை நிற செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நாள்பட்ட அலை போன்ற நோயாகும், இது பொதுவாக 15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

வலி மற்றும் அரிப்பு எவ்வாறு குறைக்கப்படும்?

வீக்கத்தை அதிகரிக்காமல் இருக்க, பிளேக்குகளை தேய்க்கவோ அல்லது சீப்பவோ செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​அதை மிகுந்த கவனத்துடன் கையாளவும். முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் உருவாகும் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட மேலோட்டங்களை அகற்றக்கூடாது. தோல் குணமடைவதால் செதில்கள் படிப்படியாக தங்களைத் தாங்களே வெளியேற்றினால் நல்லது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட என் தோலை எவ்வாறு கழுவ வேண்டும்?

கழுவும் போது, ​​தோலைத் தேய்க்கவோ நீட்டவோ முயற்சி செய்யுங்கள்.

சருமத்தை உலர்த்துவதால், குளிப்பதை விட ஆன்மாவுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. இருப்பினும், ஓய்வெடுக்க, நீங்கள் சில நேரங்களில் குளிக்கலாம், ஆனால் அது அதிக நேரம் இருக்காது மற்றும் தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இருக்காது என்ற நிபந்தனையின் பேரில் - அதிகபட்சம் 37-38. C.

சோப்பை நடுநிலை மற்றும் மணம் இல்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கழுவிய பின், முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள கெராடினைஸ் சருமத்தை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.

ஒரு துண்டுடன் சருமத்தை உலர வைக்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அதை உடலுக்கு சற்று அழுத்தவும்.

சருமத்தின் அனைத்து மடிப்புகளையும் மறைக்கப்பட்ட பகுதிகளையும் நன்கு உலர வைக்கவும். காது கால்வாய்கள் மற்றும் ஆரிக்கிள்களின் பின்னால் உள்ள தோல், அச்சு குழிகள், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் கீழ் தோல் மடிப்புகள், தொப்புள் பகுதி மற்றும் இடுப்பு, அத்துடன் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள தோல் ஆகியவற்றில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் நீந்த முடியுமா?

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் நீந்துவது சாத்தியம், ஆனால் அதிகரிக்கும் போது, ​​தோல் குறிப்பாக பாதிக்கப்படும்போது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி தொற்று இல்லை என்று மற்ற நீச்சல் வீரர்களுக்கு விளக்குங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு அருகில் இருப்பதற்கு எதையும் ஆபத்தில் வைக்க மாட்டார்கள்.

குளத்தில் நீந்துவதற்கு முன், தண்ணீரில் சேர்க்கப்படும் குளோரின் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்க பிளேக்குகளில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள். குளத்தை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​உங்கள் தோலை சூடான, சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். உங்கள் தோலை மென்மையான துண்டுடன் உலர்த்தி, உடலில் லேசாகத் தட்டவும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு என்ன அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் லேசான கார சோப்புகள், டியோடரண்டுகள், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். உணர்திறன் அல்லது குழந்தை சருமத்திற்கு சிறந்தது. நீங்கள் எந்த வாசனை திரவியங்களுக்கும் ஒவ்வாமை இருந்தால், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முதல் அதிகரிப்புக்கு முன்பு நீங்கள் பயன்படுத்திய அதே ஹைபோஅலர்கெனி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் காற்று புத்துணர்ச்சி மற்றும் துணி மென்மையாக்கிகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அக்குள்களில் சருமத்தின் வீக்கத்தால், அதை உமிழ்நீரில் கழுவலாம். சருமத்தின் சிவத்தல் கடந்து செல்லும் வரை, டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆல்கஹால் மற்றும் நறுமணப் பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

கண்கள், உதடுகள் மற்றும் முகத்திற்கு வழக்கமான மற்றும் நீர்ப்புகா அழகு சாதனங்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

முடியை அகற்ற, குளிர் மெழுகு பயன்படுத்துவது நல்லது, இது சூடான மெழுகு, டெபிலேட்டரி கிரீம்கள் அல்லது ஷேவிங்கை விட சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது, குறிப்பாக கால்கள் மற்றும் அக்குள்களில் பிளேக்குகள் அமைந்திருந்தால்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு என்ன தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்?

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு எந்த ஒப்பனை நீக்கி அல்லது உடல் லோஷனைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம், குறிப்பாக இந்த தயாரிப்புகளின் வளர்ந்து வரும் வரம்பை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது. இந்த பிரிவில், முகம் மற்றும் உடலின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு எந்தெந்த தயாரிப்புகள் பொருத்தமானவை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவோம்.

நாங்கள் ஒரு முழுமையான பட்டியலை வழங்க மாட்டோம், ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில கருவிகள் மட்டுமே. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருந்தாளர் கேள்விகளைக் கேட்க தயங்க.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது பெரும்பாலும் அலை போன்ற போக்கைக் கொண்டிருக்கும். இது கெரடினோசைட்டுகளின் பெருக்கம், ஹைபர்கெராடோசிஸ் (மேல்தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் தடித்தல்) மற்றும் தோலில் வீக்கமடைந்த சிவப்பு நிற தகடுகளின் தோற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நிதிகளின் பட்டியல்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் வரம்பு முழுமையானதாக இல்லை, எனவே எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத மற்றும் ஒவ்வாமை பண்புகள் இல்லாத அத்தகைய தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். சருமத்தின் எரிச்சல் கோப்னர் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது, எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோலில் புதிய தகடுகளின் தோற்றம். செதில்களை அகற்ற உதவும் கெரடோலிடிக் முகவர்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன, இது சேதமடைந்த சருமத்தை அணுகி உறிஞ்சுவதை மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளுக்கு (குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் டி வழித்தோன்றல்கள் போன்றவை) எளிதாக்குகிறது. இறுதியாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பொறுத்தவரை, அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும் மற்றும் குறைவான கரடுமுரடான மற்றும் உலர்ந்ததாக மாற்றுவதால், ஈமோலியண்டுகளை (மாய்ஸ்சரைசர்கள்) பயன்படுத்துவது அவசியம். வெப்ப நீரூற்றுகளிலிருந்து வரும் நீர் சார்ந்த தயாரிப்புகள் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை (அவை உமிழும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன).

தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உள்ளூர் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை மாற்ற முடியாது என்றாலும், இரண்டும் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்யலாம். தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை அச om கரியத்தை குறைத்து சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. நன்கு ஈரப்பதமான சருமம் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், எனவே தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறார்கள். எனவே, இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

ஈரப்பதமூட்டும் உடல் லோஷன்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால், தோல் வறண்டு, கரடுமுரடானது, மேல்தோலின் அடுக்கு கார்னியம் கணிசமாக தடிமனாகிறது. செல்லுலார் செயல்முறைகளின் மீறல் தோல் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது கடினமாகி வருகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது நீரிழப்புக்கு உட்படுகிறது. எனவே, தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், சருமத்தை அதிக பிளாஸ்டிக்காக மாற்றும் எமோலியண்டுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. யூரியா, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் தண்ணீரை உறிஞ்சி தக்கவைத்து, இந்த தயாரிப்புகளை மென்மையாக்கும் பண்புகளை அளிக்கின்றன, மேலும் தோல் நீரிழப்பைத் தடுக்கும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, தேன் மெழுகு, காய்கறி எண்ணெய்கள் மற்றும் பீங்கான்கள் ஆகியவை பாதுகாப்பானவை.

எது பயன்படுத்த சிறந்தது?

பேக்கேஜிங்கில் “O / W” (தண்ணீரில் எண்ணெய்) என்ற பெயருடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, பயன்படுத்தும்போது, ​​“W / O” (எண்ணெயில் நீர்) என்ற பெயருடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது சருமம் க்ரீஸாக மாறாது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகள் பொதுவாக மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு நோக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க ஏற்றவர்கள். இருப்பினும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் சருமத்தின் வீக்கம் எப்போதும் அதன் வறட்சிக்கு வழிவகுக்காது. அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது தோல் நோய், இது அரிக்கும் தோலழற்சி வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அதன் தனிப்பட்ட வெளிப்பாடுகள் (குறிப்பாக சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு) சில வகையான தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஒத்திருந்தாலும், அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் மேல்தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் தடிமனாக வழிவகுக்காது.

சிறப்பு சிகிச்சை உள்ளதா?

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பல்வேறு வடிவங்கள் அல்லது நிலைகளுக்கு (முற்போக்கான அல்லது நிலையான) சிறப்பு சிகிச்சை உருவாக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், அனைத்து நோயாளிகளும் மழை மற்றும் குளியல் பிறகு பயன்படுத்தப்படும் மாய்ஸ்சரைசர்களை பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டுள்ளனர். அவை சரும செல்கள் புதுப்பிக்கப்படுவதை பாதியாக குறைத்து புதிய புண் மண்டலங்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.

UV-A அல்லது UV-B உடன் சருமத்தை கதிர்வீச்சு செய்வதற்கு முன்பு உட்செலுத்துதல்களை உடனடியாகப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இந்த கதிர்வீச்சைப் பெறுவது சருமத்திற்கு கடினமானது. இருப்பினும், அவை நடைமுறைக்கு முந்தைய நாள் அல்லது அதற்கு முந்தைய இரவு பயன்படுத்தப்படலாம்.

நமைச்சல் தகடுகள் இருந்தால் என்ன வைத்தியம் வாங்குவது?

தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு, குறிப்பாக அரிப்பு தகடுகள் இருந்தால், அடோபிக் டெர்மடிடிஸால் (ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களால் செறிவூட்டப்பட்டவை) பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கு ஏற்றது. ஒரு கொழுப்பு அமிலக் குறைபாடு அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸின் சிறப்பியல்பு என்றாலும், அவை தடிப்புத் தோல் அழற்சியும் அவசியம் என்று நம்புவதற்கு எல்லா காரணங்களும் உள்ளன, ஏனெனில் இது விரைவான எபிடெர்மல் புதுப்பித்தலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

கெரடோலிடிக் முகவர்கள்

கெரடினோசைட்டுகள் காரணமாக சருமம் புதுப்பிக்கப்படும் ஒரு சாதாரண செயல்முறையாகும். கெரடினோசைட்டுகள் மேல்தோல் உயிரணுக்களின் முக்கிய மக்கள்தொகையை உருவாக்கி கெராடினை உருவாக்குகின்றன. தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், அவற்றின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக மேல்தோலின் அடுக்கு கார்னியம் தடிமனாகி செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியில் கெராடினோசைட்டுகளின் தேய்மானம் பலவீனமடைவதால், தோல் கடுமையானதாகிறது. ஹைபர்கெராடோசிஸை (சருமத்தின் தடித்தல்) எதிர்த்துப் போராட, சாலிசிலிக் அமிலம், யூரியா, லாக்டிக் அமிலம் உள்ளிட்ட பல்வேறு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எந்த பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

கெரடோலிடிக் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்ட சாலிசிலிக் அமிலம், செயலில் உள்ள ஒரு பொருளாகும், இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதற்கும் தோலுரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாகும். யூரியா ஒரு கெரடோலிடிக் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. ஆல்பா-ஹைட்ராக்சில் அமிலங்கள் மற்றும் பழ அமிலங்கள் என அழைக்கப்படுபவை (எடுத்துக்காட்டாக, கிளைகோலிக் மற்றும் சிட்ரிக்) அழகுசாதனத்தில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, ஏனெனில் அவை காலாவதியான செல்களை அதிகமாக அகற்ற உதவுகின்றன. வலுவான ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (குறைந்த pH) மிகவும் வெளிப்படையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பொறுத்தவரை, அம்மோனியம் லாக்டேட் போன்ற பலவீனமான ஆல்பா-ஹைட்ராக்சைல் அமிலங்களை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். கெரடோலிடிக்ஸ் கிரீம்கள் மற்றும் குழம்புகளில் கிடைக்கின்றன, அவை வழக்கற்றுப்போன மேல்தோல் மற்றும் செதில்களை அகற்ற உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளை உடல் மற்றும் உச்சந்தலையில் அடர்த்தியான மற்றும் மெல்லிய தோலில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான கெரடோலிடிக் முகவர்கள் மற்றொரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளன, இது மேல்தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது. இந்த நிதியை சாதாரண தோல் ஈரப்பதத்தை உறுதிப்படுத்தவும், அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் ஒரு துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம். மேல்தோல் பாதிக்கப்படும்போது, ​​இந்த முகவர்கள் அதை மென்மையாக்கி, அதை மேலும் பிளாஸ்டிக் ஆக்குகிறார்கள்.

ஈரமான தோல் புண்களுக்கான சிகிச்சை

சில சந்தர்ப்பங்களில், தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது சருமத்தின் அழுகையுடன் சேர்ந்துள்ளது, இதில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் அதன் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள வெசிகிள்களை ஒத்திருக்கின்றன. இந்த குமிழ்கள் நிறமற்ற அல்லது மஞ்சள் நிற தெளிவான திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன. அவை சேதமடைந்தால், தன்னிச்சையாக அல்லது சீப்பு காரணமாக இருந்தால், தோல் ஈரமாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் மிருதுவாக மாறக்கூடும். தோல் நிலையான உராய்வை அனுபவிக்கும் இடங்களில், குமிழ்கள் வெடித்தபின் மீண்டும் தோன்றும். அழுததற்குக் காரணம் அதிர்ச்சி அல்லது வீக்கம்.

உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால், இந்த பகுதியில் உள்ள தோல் கெட்டியாகி, ஏராளமான செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் சிவப்பு தகடுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். செதில்களை அகற்றி, அரிப்பைக் குறைக்க, தார் இல்லாத கெரடோலிடிக் ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். முடி வேர்களுக்கு ஷாம்பு பூசப்பட்டு 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, தலைமுடியை நன்கு துவைக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த வகை முடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவுடன் மீண்டும் கழுவ வேண்டும். காயத்தை உச்சந்தலையில் சுத்தப்படுத்திய பிறகு, பொடுகு தோன்றுவதைத் தடுக்கும் லேசான ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். நீங்கள் பொருத்தமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தினால், தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். உச்சந்தலையில் இருந்து செதில்களை அகற்ற, கெரடோலிடிக் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம். அதிகபட்ச விளைவை அடைய, கிரீம் உச்சந்தலையில் தடவி 2 மணி நேரம் விட்டு, தலையில் ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி அதிகரிக்காத நிலையில், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவற்றை சூடான நீரில் கழுவவும், சூடான காற்றில் உலரவும் முடியாது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்றால் என்ன?

தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய், இதன் காரணத்தை நிறுவுவது கடினம். சில வல்லுநர்கள் பிரச்சினையின் வேர் ரெட்ரோவைரஸின் செயல்பாட்டில் உள்ளது என்று நம்புகிறார்கள், அவை மரபுரிமையாக உள்ளன. மற்றவர்கள் நோயின் தொடக்கத்தை பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு காரணம் என்று கூறுகின்றனர். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வியாதி மல்டிஃபாக்டோரியல் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது சொரியாடிக் பருக்கள் தோற்றத்திலிருந்து நம்மில் எவரும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் அல்ல.

ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒரு குறுகிய கவனம் செலுத்திய நிபுணரால் கூட தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை, ஏனென்றால் தோல் வெறுமனே தோலுரிக்கிறது மற்றும் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட செதில்கள் ஒருவருக்கொருவர் மேல் அடுக்குகின்றன. ஆனால் சருமம் மேலோடு தொடங்கியவுடன், தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உடனடியாக சந்தேகிக்க முடியும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகள்:

• உரித்தல்
• சொரியாடிக் பிளேக்குகள் (பப்புல்கள்) உருவாக்கம், இதன் மேல் பகுதி மெழுகு படத்தை ஒத்திருக்கிறது,
• ஒவ்வொரு மையத்தையும் சுற்றி ஒரு சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு அவுட்லைன் உருவாகிறது, இது சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை காரணமாக உருவாகிறது,
• தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது உச்சந்தலையின் தோலில் மட்டுமே ஏற்படாது - முழங்கைகள், நெற்றி, கழுத்து, இடுப்பு மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் பருக்கள் இருப்பதை நீங்கள் அவதானிக்கலாம்.

அறிய சுவாரஸ்யமானது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், மேல்தோல் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. மேல் அடுக்குகளின் உரித்தல் 28 நாட்களுக்குப் பிறகு நிலையானது, மற்றும் நோய் ஏற்பட்டால் - ஒவ்வொரு 5-7 நாட்களுக்கும். இதன் விளைவாக, கெரடினைஸ் செதில்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒன்றுடன் ஒன்று, வெண்மையான பூச்சுடன் சொரியாடிக் பிளேக்குகளை உருவாக்குகின்றன.

கடுமையான மன அழுத்தம், ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள், கடந்தகால நோய்கள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அதிகரிக்கிறது.

சீப்பு சுருட்டை எப்படி

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உச்சந்தலையில் கவனிப்பு முறையான சீப்பு தேவைப்படுகிறது. இயற்கையான தூக்கத்துடன் மர சீப்புகள் அல்லது சிறப்பு மசாஜ்களைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முடியை சீப்பும்போது, ​​நீங்கள் சுருட்டைகளின் முனைகளுடன் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக மேலே நகரும். அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், உச்சந்தலையில் சருமத்தை பாதிக்காதபடி முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் செதில்களை சீப்பத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், சீப்பில் 2% போரிக் ஆல்கஹால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட சிறிது பருத்தி கம்பளியை மடிக்கலாம். இது ஒரு கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட மென்மையாக்கப்பட்ட முட்கள் ஆகும், இது மிகவும் மென்மையான தோலுரிப்பை செலவிட உதவும்.

இயற்கையாக உலர்த்திய பின்னரே, அவை நன்றாக உலர்ந்தவுடன் மட்டுமே தலைமுடியை சீப்ப வேண்டும்.

முடிக்கு சாயம் போட முடியுமா?

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் கடுமையான கட்டத்தில் சொரியாடிக் பருக்கள் முன்னிலையில் கறை படிவதை தடை செய்கிறார்கள். உண்மை என்னவென்றால், ஆக்கிரமிப்பு சாயங்கள் உச்சந்தலையை மோசமாக பாதிக்கும், இது நிலைமையை மோசமாக்கும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அதிகரிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இதுபோன்ற நிகழ்வு குறிப்பாக முரணாக உள்ளது.

ஆனால் உள்ளன தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் கூட பயன்படுத்தக்கூடிய சில வகையான மென்மையான கறை:

• சிறப்பம்சமாக, தலைமுடியின் வேர்களில் இருந்து சில சென்டிமீட்டர் மாஸ்டர் பின்வாங்கும்போது,
• ombre, இயற்கை முடி நிறம் மற்றும் சாயம் பூசப்பட்டவற்றுக்கு இடையேயான ஒளி அல்லது மாறுபட்ட மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது,
• முடி சிறப்பம்சமாக, முடியின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள சுருட்டை சில வண்ணங்களில் சாயமிடும்போது,
• இயற்கை சாயங்களுடன் கறை படிதல் - மருதாணி மற்றும் பாஸ்மா,
• அம்மோனியா இல்லாத சாயங்களுடன் ஒரு முழு ஓவியத்தை மேற்கொள்ள அல்லது மென்மையான சாயல் முகவர்களுடன் முடியை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு முக்கியமான விஷயம்! அதிகரிப்பு காணப்பட்டால், எந்தவொரு கறைகளையும் நிராகரிக்கவும். இல்லையெனில், புண்கள், கடுமையான சிவத்தல், வடுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் கூட சாத்தியமாகும்.

பர்டாக் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாஸ்க்

பர்டாக் எண்ணெய் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் சருமத்தை வளர்க்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இது மேல்தோல் நிலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும், சரியான உயிரணுப் பிரிவுக்கு பங்களிக்கிறது. அடுத்த முகமூடியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் காலெண்டுலா, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, எனவே நீங்கள் விரைவாக சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன். l பர்டாக் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி காலெண்டுலா டிங்க்சர்கள்,
• 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்: மஞ்சள் கருவை அடித்து, ஒரு துடைப்பத்தால் கிளறி, அதில் எண்ணெய் சேர்த்து காலெண்டுலா சேர்க்கவும்.
2. பிளேக் உருவாகும் இடங்களில் இந்த கலவையை விநியோகிக்கவும்.
3. மேலே ஒரு பிளாஸ்டிக் பையை வைத்து, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள்.
4. சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள் எண்ணெய் முடி உரிமையாளர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மற்றொரு எதிர்மறை புள்ளி என்னவென்றால், குணப்படுத்தும் மருந்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் காலெண்டுலா காரணமாக, முடி விரும்பத்தகாத சிவப்பு நிறத்தைப் பெறலாம்.

இது மிகவும் பழைய செய்முறையாகும், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் தோலுரிப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் சாதகமாக தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது.

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 1 வெங்காயம்,
• ஜூனிபர் ஈதர் மற்றும் தேயிலை மரத்தின் சில துளிகள்,
• 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. நீங்கள் வெங்காயத்தை ஒரு குழம்பு நிலைக்கு அரைக்க வேண்டும்.
2. கலவையில் ஒரு நீர் குளியல் உருகிய ஈதர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. தலையின் தோலில் குணப்படுத்தும் இடைநீக்கத்தை விநியோகிக்கவும், ஒரு செலோபேன் படத்துடன் முடியை இறுக்கி, ஒரு துண்டிலிருந்து தலைப்பாகை கட்டவும்.
4. 40 நிமிடங்கள் கடந்தவுடன், நீங்கள் முகமூடியை தண்ணீர் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலத்துடன் பாதுகாப்பாக துவைக்கலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முகமூடி வெங்காய வாசனை வடிவத்தில் விரும்பத்தகாத தடயத்தை விட்டுச்செல்கிறது, இது பல நாட்களுக்கு மறைந்துவிடாது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதிசய இடைநீக்கத்தை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, ஆனால் நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டும்:

• டைமெக்சைடு
• வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ காப்ஸ்யூல்கள்
• தேயிலை மரம் ஈதர்
• ஆமணக்கு எண்ணெய்
• பர்டாக் எண்ணெய்
• பிர்ச் தார்
• கடல் உப்பு (உங்களுக்கு நோய் அதிகரிப்பு இல்லையென்றால் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது),
• எந்த முடி முகமூடி அல்லது தைலம்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. மருந்தக முகமூடியின் சில தேக்கரண்டி எடுத்து அதில் டைமெக்சிடம் (1 தேக்கரண்டி) செலுத்துங்கள், இது நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது.
2. இதன் விளைவாக இடைநீக்கத்தில், வைட்டமின்களின் காப்ஸ்யூல், சில துளிகள் ஈதர், 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். l பர்டாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி. பிர்ச் தார் மற்றும் கடல் உப்பு ஒரு சில நொறுக்கப்பட்ட தானியங்கள். அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
3. பப்புல்களின் உள்ளூர்மயமாக்கல் இடங்களில் சுய தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை விநியோகிக்கவும், மீதமுள்ளவற்றை முடி வழியாக சீப்பு செய்யவும்.
4. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்கவும்.
5. ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சூடான ஓடும் நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

மதிப்புரைகள் காட்டுவது போல், இது வழக்கமான பயன்பாட்டின் ஒரு மாதத்திற்குள் முகமூடி தடிப்புத் தோல் அழற்சி அறிகுறிகளை அகற்றும். ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் செயல்முறை செய்யுங்கள்.

அசிட்டிக் எசன்ஸ் மாஸ்க்

இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் ஆரோக்கியமான சருமத்துடன் தொடர்பு கொண்டால் தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம். அதை சமைப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• வினிகர் சாரம்
• கோழி முட்டை
• 15 மி.கி பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு (உப்பு சேர்க்காதது).

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. 200 மில்லி ஜாடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் நீங்கள் வீட்டில் மூல முட்டையை வைக்கிறீர்கள் (முழுதும், அதை உடைக்காமல்).
2. முட்டையை மறைக்க வினிகர் சாரம் ஊற்றவும்.
3. ஒரு மகரந்த மூடியுடன் ஜாடியை மூடி, 2 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த இடத்தில் விடவும்.
4. முட்டையை அகற்றி, ஷெல்லுடன் சேர்ந்து, அதை நசுக்கத் தொடங்குங்கள்.
5. பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு சேர்க்கவும்.
6. உங்கள் தலைமுடியை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
7. இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை சொரியாடிக் பிளேக்குகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமான பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்.
8. ஒரு மணி நேரம் நிற்க, ஒருவேளை எரியும்.
9. தயாரிப்பு ஒரு காட்டன் பேட் அல்லது துடைக்கும் மூலம் மெதுவாக அகற்றப்படுகிறது, மேலும் பயன்பாட்டு இடங்கள் வழக்கமான பேபி கிரீம் மூலம் உயவூட்டுகின்றன.

பயனர்கள் குறிப்பிடுவது போல, இரண்டு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, கார்னிஃபைட் செதில்கள் முற்றிலுமாக அகற்றப்படுகின்றன, சிவப்பு, வீக்கமடைந்த தோல் மட்டுமே உள்ளது.

முக்கியமானது! தோல் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு முகமூடிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்: கொழுப்பு வளையங்கள் கெஃபிர், தேன் மற்றும் உலர்ந்தவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட சத்தான முகமூடிகளுக்கு பொருந்துகின்றன - பல்வேறு எண்ணெய்கள் மற்றும் எஸ்டர்கள், ஜெலட்டின், கற்றாழை சாறு. நீங்கள் முகமூடிகளில் எண்ணெய்களைச் சேர்த்தால், அவற்றை 60 டிகிரி வெப்பநிலையில் நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்குவது நல்லது.

இந்த வழியில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் உச்சந்தலையில் கவனிப்பு தவறாகவும் கவனமாகவும் அவசியம். நீங்கள் அவ்வப்போது ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் தலைமுடியை சரியாக சீப்புங்கள், சாயங்களின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவைக் குறைத்தல், தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

சீரான உணவுடன் கூடிய கூட்டுவாழ்வில் சரியான கவனிப்பு மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை விலக்குவது மட்டுமே நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றும்.

பயனுள்ள வீடியோக்கள்

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் என் முடி பராமரிப்பு. நான் என் தலைமுடிக்கு என்ன சாயம் போடுவது?

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது.