சிகிச்சை பாடத்தின் ஒரு பகுதியாக, புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர் கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார், இது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களை அழித்து உடல் முழுவதும் பரவுவதைத் தடுக்கிறது. சிகிச்சையின் இந்த முறை நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறது. அவை வெளியேறத் தொடங்குகின்றன, அவற்றின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன, வளர்ச்சியை நிறுத்துகின்றன. உங்கள் தலைமுடிக்கு முந்தைய அழகை மீட்டெடுப்பதற்காக எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் கூறுவோம்.
முடிக்கு என்ன ஆகும்
புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் சக்திவாய்ந்த இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துவது சுருட்டைகளுக்கு விரும்பத்தகாத விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- மயிர்க்கால்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, நோயாளி உச்சந்தலையின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் இழக்கிறார்,
- மயிர்க்கால்கள் நீண்ட காலமாக மீண்டு, அவற்றின் அமைப்பை மாற்றுகின்றன. அழகான சுருட்டைகளின் உரிமையாளர்கள், சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, அவர்கள் நேராக்கப்படுவதைக் காணலாம்.
முக்கியமானது! கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் தொடங்கும். இந்த நேரம் வரை, நீங்கள் எந்த நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க முயற்சிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவை நேர்மறையான முடிவோடு முடிசூட்டப்பட வாய்ப்பில்லை. நோயாளி பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், பிரச்சினையை சமாளிக்க தன்னை ஒரு நேர்மறையான வழியில் அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
எப்படி கவலைப்படுவது
மிக முக்கியமானது சிகிச்சையின் போது, சுருட்டைகளுக்குத் தேவையான சிறப்பு கவனிப்பை வழங்குங்கள். பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- தினசரி சீப்பு ஒரு பரந்த மசாஜ் சீப்பு,
- கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத சிகை அலங்காரங்களுக்கு மென்மையான ரப்பர் பேண்டுகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்,
- ஜடைகளை நெசவு செய்யாதீர்கள், தீவிர சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும்,
- மின்சார உபகரணங்களின் பயன்பாடு விலக்கப்பட்டுள்ளது - ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் முடியை உலர, ஒரு கர்லிங் இரும்பைப் பயன்படுத்தவும், சலவை செய்வது முரணானது,
- நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் சுத்தமான தண்ணீரில் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்,
- சுருட்டைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களை மறுக்கவும் (நாங்கள் வார்னிஷ், ஜெல், நுரைகள், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் வண்ணப்பூச்சுகள் பற்றி பேசுகிறோம்),
- இயற்கை மென்மையான துணிகளால் செய்யப்பட்ட தலையணைகள் கொண்ட தலையணைகளில் தூங்குங்கள்,
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தலையில் ஒரு சிறப்பு தொப்பியை வைக்கவும், இயற்கையால் உங்களுக்கு நீண்ட ஜடை இருந்தால் (அதனால் அவை இரவில் குழப்பமடையாது).
முடி வளர்ச்சியை எவ்வாறு துரிதப்படுத்துவது
சிகிச்சை முடிந்ததும், எந்தவொரு புற்றுநோயாளியையும் கவலையடையச் செய்யும் ஒரு எளிய கேள்வி எழும் - கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடியை மீட்டெடுப்பது எப்படி, மற்றும் மிக முக்கியமாக, அவற்றின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு துரிதப்படுத்துவது. பல பயனுள்ள மீட்பு முறைகள் உள்ளன:
- தேன் அல்லது பர்டாக் எண்ணெயுடன் 45 வெங்காய முகமூடிகளை உருவாக்கவும். வெங்காயத்தில் கெராடின் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை சாதகமாக பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் இதுபோன்ற ஒரு நடைமுறையை நீங்கள் மேற்கொண்டால், முடி மிக விரைவாக வளர ஆரம்பிக்கும்.
- சூடான மிளகு முகமூடியை உருவாக்கவும் ஒரு வில் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கும். தீக்காயம் வராமல் இருக்க, மிளகு மூலிகை ஷாம்பு அல்லது தேனுடன் கலக்க வேண்டும். தயாரிப்பு 2 மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படும். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, இதன் விளைவாக ஏற்கனவே கவனிக்கத்தக்கதாகி வருகிறது.
- முடிந்தால், சிறப்பு மருத்துவ நிலையங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் சிறப்பு ஜெல்ஸுடன் உச்சந்தலையில் குளிரூட்டல்.
- சுருட்டைகளுக்கு விலையுயர்ந்த ஒப்பனை சீரம் கிடைக்கும். மிகவும் பயனுள்ள, பிரபலமானவை கெராப்லாண்ட் எனர்ஜிசிண்ட்லோஷன் காம்ப்ளக்ஸ் அல்லது கெராப்லாண்ட் எனர்ஜிசிண்ட் லோஷன் காம்ப்ளக்ஸ் பாத், அத்துடன் “நஞ்சுக்கொடி ஃபார்முலா”.
- ஒரு சிறப்பு டார்சன்வால் சீப்பை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.அவருடன் உச்சந்தலையில் தினசரி மசாஜ் செய்ய, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
முடி எவ்வளவு வேகமாக வளரும்
குறிப்பாக கடுமையான புற்றுநோய் சிகிச்சையை அனுபவித்த பெண்களை கவலைப்படுத்தும் மற்றொரு முக்கியமான பிரச்சினை, கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளரத் தொடங்கும் போது. இந்த காட்டி பெரும்பாலும் உள்ளது என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் ஒவ்வொரு நோயாளியின் உடலியல் பண்புகளையும் சார்ந்துள்ளது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஒருவரின் முடி மறுசீரமைப்பு ஆறு மாதங்களுக்குள் தொடங்குகிறது, சில ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகுதான். 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு முதல் மயிரிழையை வைத்திருக்கும் அதிர்ஷ்டசாலிகள் உள்ளனர். இந்த வழக்கில், சுருட்டைகளின் நுண்ணறைகளை திறம்பட பாதிக்க உடனடி நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
மினாக்ஸிடிலுடன் ஒரு நீர் தீர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அவர் சுருட்டைகளின் அழகிய கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க முடியாது. அவை மீண்டும் அலை அலையாகவும் அற்புதமாகவும் மாறும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிப்பது பயனற்றது. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பு குறைக்கப்படுகிறது, முதலில், ஒரு அசிங்கமான வழுக்கை இடத்திலிருந்து விடுபட.
இயற்கையான அழகை தலைமுடிக்குத் திரும்புவது ஒரு சிறிய பிரச்சினை, மனிதகுலத்தின் அழகிய பாதியை அதிக அளவில் கவனித்துக்கொள்வது. சுருட்டைகளை குணப்படுத்த பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. இதை உச்சந்தலையில் தேய்க்கலாம்:
உதவிக்குறிப்பு. வேறு எந்த வைட்டமின் வளாகங்களும் பயன்படுத்த ஏற்கத்தக்கவை. இருப்பினும், பயன்பாட்டிற்கு முன், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படாதவாறு மேற்கண்ட நிதிகளில் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையின் பின்னர் சுருட்டைகளை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறையை மோசமாக்கும்.
வீட்டு முகமூடிகள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளரத் தொடங்கும் போது, மேலும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு உடனடியாக அவர்களுக்கு கவனிப்பு கொடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், வீட்டில் முகமூடிகளை தயாரிப்பது விரும்பத்தக்கது:
- சிறிது பர்டாக், டீ, ஆமணக்கு அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து, ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை ஈரமான சுருட்டைகளுக்கு தடவவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை சூடான, சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். எங்கள் வலைத்தளத்தில் முடி வளர்ச்சிக்கு பயனுள்ள எண்ணெய்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கிறோம்.
- சமைக்கவும் கெமோமில் உடன் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை கஷாயம் சேர்த்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் தீர்வு. சுருட்டைகளுக்கு முகமூடியை சிறிது நேரம் தடவவும்.
- கனமான மருந்துகளின் படிப்பை முடிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துவதற்கான வழிமுறையாக வழக்கமான மயோனைசே மூலம் உங்கள் தலையை உயவூட்டுங்கள்.
- மென்மையாக்கப்பட்ட ரொட்டி, மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு நல்ல முகமூடி பெறப்படுகிறது (தயிர், புளிப்பு கிரீம், புளித்த வேகவைத்த பால் மற்றும் பிற புளித்த பால் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன). இந்த கருவி சுருட்டைகளின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
ஒப்பனை பொருட்கள்
மாற்று மருந்துகளின் சமையல் குறிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்த உதவும் ஆயத்த ஒப்பனை தயாரிப்புகளை வாங்கலாம் கீமோதெரபி உயிர் பிழைத்தவர்கள். அவை சிறப்பு கடைகள், மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ள கருவிகள் இங்கே:
- குளோரேன் குயினின் ஷாம்பு. இது ஒரு வளமான வைட்டமின் வளாகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது சுருட்டைகளின் வேர்களை வளர்க்கிறது, அவற்றின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது,
- செயலில் தூண்டுதல் சிக்கலான "பட்டை" கொண்ட ஷாம்பு. ஒரு டானிக், அதே ஒப்பனை வரியிலிருந்து ஒரு முகமூடி,
- ரெனே ஃபுர்டரர் ஃபோர்டீசியா - சீரம் கொண்ட ஷாம்பூவைக் கொண்ட முழு வளாகம். தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்கள் அவற்றை ஆறு மாதங்களுக்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்,
- ட்ரைக்கோடினுடன் சுருட்டை "கெரனோவா" இழப்பிற்கு எதிராக ஷாம்பு. ஒரு பட்ஜெட் ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள விருப்பம். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளரத் தொடங்கும் போது இதைப் பயன்படுத்தலாம்,
- இயற்கை அமுதம், முடி "ஜேசன்" வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது, ஆனால் பயன்பாட்டின் முடிவு பயன்பாட்டின் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு தெரியும்,
- முடி உதிர்தலுக்கான செறிவூட்டப்பட்ட லோஷன் "டக்ரே". இது சுருட்டைகளை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மயிர்க்கால்களில் ஒரு சிகிச்சை விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது 90 நாட்களுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்,
- ஷாம்பு "லானோடெக்", மெந்தோல், தேயிலை மர எண்ணெய், எல்-அர்ஜினைன் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. இது முடியை பலப்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான பிரகாசம், அடர்த்தி, இயற்கை அழகு மற்றும் கவர்ச்சியை அளிக்கிறது.
உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் என்பது மருந்துகளை உட்கொள்வதன் பொதுவான விளைவுகளில் ஒன்றாகும். சிகிச்சைக்கு முன், புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் இந்த பக்க விளைவின் சாத்தியம் குறித்து நோயாளியை எச்சரிக்க கடமைப்பட்டுள்ளனர். முதல் பாடநெறியின் முடிவில், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மீட்டெடுக்கும் செயல்முறை கிட்டத்தட்ட மறைமுகமாக கடந்து செல்கிறது. தீவிர வழுக்கை முக்கியமாக இரண்டாவது பிறகு தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், முடி அமைப்பு கணிசமாக மெலிந்து, அதன் முந்தைய வலிமையை இழக்கிறது, மேலும் குறிப்பிடத்தக்க உணர்திறன் தோற்றமும் உள்ளது. இந்த சிக்கல் தலையில் மட்டுமல்ல, உடல் முழுவதும் ஏற்படுகிறது.
வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் மற்றும் நுண்ணறைகளின் புண்கள் காரணமாக இத்தகைய தொல்லைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன.
எந்த வகையான கீமோதெரபி முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது?
புற்றுநோயியல் துறையில் நன்கு அறியப்பட்ட மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, எல்லா மருந்துகளும் மயிரிழையின் நிலையை மோசமாக பாதிக்காது.
கட்டிகளின் வளர்ச்சியிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் நோக்கம் கொண்ட மருந்துகள் சுருட்டை இழக்க முக்கிய காரணம். உதாரணமாக, மார்பக புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தப் பயன்படும் "சைட்டோக்சன்" என்ற மருந்து பெரும்பாலும் முடியை மெலிக்க அடிப்படையாகும். "அட்ரியாமைசின்" முதல் மூன்று வாரங்களில் முடியின் அழகைக் கெடுக்கத் தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு அது முற்றிலும் வெளியேறும். "டாக்ஸால்" வழுக்கை முடிக்க உடனடியாக வழிவகுக்கிறது.
இந்த நோக்கத்திற்கான மருந்துகள் சைட்டோஸ்டேடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது உயிரணுப் பிரிவை இடைநிறுத்த உதவுகிறது. அவை வீரியம் மிக்க கருக்களின் செயலில் இனப்பெருக்கம் செய்வதையும், நுண்ணறைகளின் பிரிவையும் தடுக்கின்றன. வழுக்கை அளவை தீர்மானிக்க, மருந்தளவு, மருந்துகளின் கலவையின் பண்புகள், நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் நோயாளியின் வயது ஆகியவற்றைக் கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.
சிகிச்சையில் சிக்கலை எவ்வாறு குறைப்பது?
இந்த நேரத்தில், சுருட்டை இழப்பதை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பு என்பது விஞ்ஞானத்தில் ஒரு முக்கியமான துறையாகும், இது விஞ்ஞானிகள் ஈடுபட்டுள்ளது, ஆனால் அது இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, மேலும் இது நூறு சதவீதத்திற்கு உதவும் கருவிகளை உருவாக்கவில்லை.
புற்றுநோயியல் வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சினையைப் பற்றி நோயாளிகளுடன் மிகவும் கவனமாக தொடர்புகொண்டு, நோயைத் தோற்கடித்து சாதாரண வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதன் முக்கியத்துவத்தை அவர்களுக்கு உணர்த்த முயற்சிக்கின்றனர். இருப்பினும், ஆராய்ச்சி இன்னும் முடிவுகளைத் தரத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், நவீன மருந்துகள் அவற்றின் முன்னோடிகளை விட குறைவான நச்சுத்தன்மையுடன் மாறிவிட்டன, அவை பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்டன. உடலில் இத்தகைய சக்திவாய்ந்த விளைவிலிருந்து பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவும் மருந்துகளும் கிடைக்கின்றன. சில விஞ்ஞானிகள் இழப்பை நிறுத்தக்கூடிய தீர்வுகள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். மினாக்ஸிடைலை உச்சந்தலையில் தேய்க்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஆரம்பத்தில், இது இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்து உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, அதன் கூடுதல் நேர்மறை பண்புகள் வெளிப்பட்டன.
இன்று இதுபோன்ற பிரச்சினையைச் சமாளிக்கும் ஒரே மருந்து. ஆனால் இன்னும், ஒரு தீர்வு கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது, ஏனெனில் மருந்து நூறு சதவீதத்திற்கு சாதகமான முடிவைக் காட்டாது. ஆனால் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. "மினாக்ஸிடில்" ஒரு மலிவான மருந்து அல்ல என்பதையும், இது ஏராளமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர்களின் ஆலோசனை மற்றும் நியமனம் இல்லாமல், அதன் பயன்பாடு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
வழுக்கை குறைக்க, மருத்துவர்கள் சிறப்பு கூலிங் ஜெல் அல்லது பனியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். வெப்பநிலையைக் குறைக்கும் நேரத்தில், நுண்ணறைகளுக்கு இரத்த சப்ளை குறைகிறது, மேலும் அவை குறைந்த மருந்தை உறிஞ்சத் தொடங்குகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். இதன் காரணமாக, சேதமடைந்த மயிர் கலங்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, மேலும் இழப்பு சற்று குறைகிறது.
தடுப்பு
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பு என்பது மிகவும் உழைப்பு நிறைந்த பணியாகும், எனவே தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.
- நவீன வழிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, மழைப்பொழிவு பெரும்பாலும் தாழ்வெப்பநிலை மூலம் நிறுத்தப்படுகிறது - குறைந்த வெப்பநிலையின் விளைவு. இந்த முறை இரத்தத்துடன் மயிர்க்கால்கள் வழங்குவதைக் குறைப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதன் மூலம் வேதியியல் கூறுகள் நுண்ணறைகளை குறைந்த தீவிரத்துடன் அடைகின்றன.
- உள்ளே ஒரு கூலிங் ஜெல் இருக்கும் ஒரு சிறப்பு ஹெல்மெட் உள்ளது. இந்த சாதனம் செயல்முறை தொடங்குவதற்கு முன்பு தலையில் அணிந்திருக்கும் மற்றும் வேதியியல் வெளிப்பாடு முடிந்தபின் இன்னும் முப்பது நிமிடங்கள் அதில் இருக்கும். இந்த முறையின் செயல்திறன் 70% ஆகும்.
- கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி பராமரிப்பு என்பது மென்மையான மற்றும் அடிக்கடி பற்களைக் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது, ஏனெனில் தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு சுருட்டை மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்.
- காய்கறி ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் மட்டுமே சலவை செய்யப்படுகிறது.
- தலையைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் எப்போதும் இறுக்கமான நாடா அல்லது தொப்பியை அணிய வேண்டும்.
- செராமைடுகள் மற்றும் புரதங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகள் புலப்படும் விளைவைக் கொடுக்கும்.
- ஹேர் ட்ரையர், டங்ஸ் மற்றும் சலவை ஆகியவற்றின் விளைவை விலக்குவது அவசியம்.
- தலையை தீவிர வெப்பநிலையிலிருந்து (வெப்பம், உறைபனி) பாதுகாக்க வேண்டும்.
இன்று, இவை கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பிற்கான பொதுவான பரிந்துரைகள். நியாயமான செக்ஸ் இதைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது, கவலைப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் வாழ்க்கை இன்னும் அழகாக இருக்கிறது, மற்றும் சுருட்டை இல்லாதது ஃபேஷன் அணிகலன்கள், அதாவது விக் மற்றும் ஸ்கார்வ்ஸ் ஆகியவற்றால் மறைக்கப்படலாம்.
வளர்ச்சி மேலாண்மை
ஒரு நபர் தலைமுடியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களின் தோற்றத்தின் வேகம் மாதத்திற்கு 0.5 முதல் 1.2 செ.மீ வரை இருக்கும். அவற்றின் இழப்பின் அளவை மட்டுமே கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டு செல்ல முடியும். எளிமையான கையாளுதல்கள் மூலம், நீங்கள் தேவையற்ற வழுக்கை குறைக்க முடியும், இதன் மூலம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தைப் பெறலாம்.
- ஆரம்ப கட்டத்தில், சுருட்டை வளரத் தொடங்கும் போது, மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். புதிய இழைகளின் பார்வையின் போது ஏற்படும் அரிப்புகளைத் தணிக்க இது செய்யப்படுகிறது.
- கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பில் ஸ்டோல்ஸ், ஸ்கார்வ்ஸ் மற்றும் விக் அணிவது கட்டாயமாகும். வெளிப்படும் சருமத்தை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்க இது செய்யப்படுகிறது. ஆரம்ப காலத்தில் தொப்பிகள் சிறந்த முறையில் அணியப்படுகின்றன, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் ஹாக் ஏற்கனவே மிகவும் உணர்திறன் அடைந்து வருகிறது.
- காணக்கூடிய முதல் முடிகள், பெரும்பாலும் மிகவும் மெல்லியதாக வளரும். இந்த சிக்கலை அகற்ற, அவற்றை வெட்டுவது அல்லது ஷேவ் செய்வது நல்லது.
- முதல் மேம்பாடுகளுக்குப் பிறகு, சுருட்டை சேதப்படுத்தாமல் மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் நடத்த வேண்டும்.
- கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது இப்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் சுருட்டைகளின் வளர்ச்சி சீரற்றதாகவோ அல்லது சிறு துண்டுகளாகவோ ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
ஷேவிங் இதற்கு சரியானது. இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, அடுத்த முறை நீங்கள் இன்னும் சீரான விநியோகத்தை அடைய முடியும். ஆரம்ப தோற்றத்தின் போது, முடி உதிரக்கூடும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் முடி விரைவில் மீண்டும் வளரும். மேலும், மீட்பு நீடிக்கத் தொடங்கினால் வருத்தப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் இந்த காலம் ஒரு தனிப்பட்ட நேரத்தை எடுக்கும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வலுப்படுத்துகிறது
சிகிச்சையின் காலத்திலும், நிவாரணப் பணியிலும் தர பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. சிகிச்சையின் போக்கை முடித்தவுடனேயே பலவிதமான மீட்பு நடைமுறைகளைத் தொடங்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் மருந்துகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவு உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் கொல்லும்.
சிகிச்சையின் முடிவில் முடி வலுவாக இருக்க, ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் அலுவலகத்தை தொடர்பு கொள்வது அவசியம். உச்சந்தலையில் ஒரு நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்படும், மற்றும் சுருட்டை மைக்ரோ கேமரா மூலம் பரிசோதிக்கப்படும். மருந்துகள் மேலும் தேர்வு மற்றும் சிகிச்சைக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோலுரிக்கப்படுவதற்கும் இது சாத்தியமாகும், இது சேதத்தை சுத்தப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், செயலில் இரத்த ஓட்டத்தையும் தூண்டும்.
அத்தகைய அலுவலகங்களில், PUVA விளக்கைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படும் சிறப்பு நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இது பல்வேறு நிறமாலைகளுடன் புற ஊதா கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துகிறது. நானோபோரேசிஸைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் செயலில் உள்ள பொருட்களை தோலுக்குள் ஆழமாக நுழையலாம், அவை மின்சார புலத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் அங்கு ஊடுருவுகின்றன.மீசோதெரபி மூலம், நன்மை பயக்கும் கூறுகள் நேரடியாக சருமத்தில் செலுத்தப்படுகின்றன.
இத்தகைய நடைமுறைகள், மருந்துகளுடன் ஒப்பிடுகையில், விரைவாகவும் திறமையாகவும் பல்புகளை ஆக்ஸிஜனுடன் புதுப்பித்து நிறைவு செய்கின்றன.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி எவ்வளவு விரைவாக மீட்டெடுக்கப்படுகிறது என்ற கேள்விக்கு ஒரு தெளிவான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக நடக்கின்றன. இந்த செயல்முறையை துரிதப்படுத்த, சுருட்டைகளை பலவீனப்படுத்த அல்லது அழிக்கக்கூடிய காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து முடிந்தவரை பாதுகாக்க வேண்டும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி முகமூடிகள் பெரும்பாலும் புதிய கூந்தலின் தோற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் உறுதியான மற்றும் தூண்டுதல் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆரோக்கியம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்தும் பல்வேறு வகையான சமையல் வகைகள் உள்ளன. மயிர்க்கால்கள் இழந்தால், பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்ட சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- அட்டையின் தடிமன் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி வெங்காய சாற்றை எடுத்து, அதே அளவு ஆமணக்கு எண்ணெய், காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர் மற்றும் மிளகாய் ஆகியவற்றை சேர்த்து, பின்னர் அனைத்தையும் நன்கு கலக்க வேண்டும். அடுத்து, ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு இந்த வெகுஜனத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு மீண்டும் எல்லாம் துடைக்கப்படுகிறது. 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும், அதன் பிறகு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். காக்னாக் மற்றும் தேன். அத்தகைய செய்முறைக்கு மிகவும் முக்கியமானது வெங்காய சாறு பயன்படுத்துவதே தவிர அதன் கூழ் அல்ல. விரும்பத்தகாத சிறப்பியல்பு வாசனையின் தோற்றத்திலிருந்து சுருட்டைகளைப் பாதுகாக்க இது செய்யப்படுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட கலவை உலர்ந்த கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு தொப்பி போடுவது அவசியம். அத்தகைய அமர்வின் காலம் ஒரு மணி நேரம்.
- உயர்தர வளர்ச்சியின் செயல்முறைகளை செயல்படுத்த, தேயிலை அடிப்படையிலான முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய எளிய கூறுகளின் உதவியுடன் மட்டுமே நாம் மீண்டும் அதன் முந்தைய அழகுக்குத் திரும்புகிறோம். முகமூடி தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், இந்த கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்ட கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதை இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டும். இத்தகைய மூலப்பொருட்கள் ஃபோலிகுலர் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டவும் உதவுகின்றன. கூடுதலாக, அமில-அடிப்படை சமநிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கப்படுகிறது. தயார் செய்ய, உங்களுக்கு 250 கிராம் காய்ச்சும் கருப்பு தேநீர் தேவை, இது அரை பாட்டில் ஓட்காவை நிரப்ப வேண்டும் மற்றும் 2 மணி நேரம் குளிர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் செலுத்த வேண்டும். தயாரித்த பிறகு, கலவை கவனமாக வடிகட்டப்பட வேண்டும். கூழ் வெளியேற்றப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கஷாயம் ஒரு வசதியான கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது. பின்னர் சுமார் 1 மணி நேரம் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் நம்மை மூடிக்கொள்கிறோம். நேரம் முடிந்த பிறகு, ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி முடி நிறைய தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.
வைட்டமின் வளாகங்கள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடியை மீட்டெடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் சுவடு கூறுகள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் பயன்பாடு அடிப்படை. நோய்வாய்ப்பட்ட உடலில் மருந்துகளின் தாக்கம் குறையக்கூடும் என்பதால், சிகிச்சையின் போது இதுபோன்ற வளாகங்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நுண்ணறைகளை மேம்படுத்துவதற்கும் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் முக்கிய சேர்மங்கள் குழு B இன் வைட்டமின்கள் ஆகும். இரண்டாவது இடத்தில் A, E, F மற்றும் C வளாகங்கள் உள்ளன. அத்தகைய கூறுகளின் சமநிலையை சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து மூலம் சரிசெய்ய முடியும்.
- பி குழுவின் வைட்டமின்களை நிரப்ப, பருப்பு வகைகள், சிவப்பு இறைச்சி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பக்வீட், கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், ஆரஞ்சு, கல்லீரல், தக்காளி, சிட்ரஸ் மற்றும் ப்ரூவர் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றை சாப்பிடுவது அவசியம்.
- வைட்டமின் ஏ க்கு நன்றி, நீங்கள் முடியின் கட்டமைப்பை பராமரிக்கவும் மீட்டெடுக்கவும் முடியும், அத்துடன் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வெளியேற்ற திறனை மேம்படுத்தவும் முடியும். இந்த கூறுகளின் புதையல் கல்லீரல், கேரட், வெண்ணெய் மற்றும் முட்டை ஆகும்.
- வைட்டமின் ஈ நுண்ணறைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. இந்த உறுப்பு ஃபோலிக் அமிலத்துடன் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. பன்றிக்கொழுப்பு, வெள்ளரிகள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் போன்ற உணவுகளில் இது உள்ளது.
- வைட்டமின் எஃப் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவும், குறைந்தது ஒரு பகுதியையாவது. எனவே, கீமோதெரபிக்குப் பிந்தைய காலகட்டத்தில் இது இன்றியமையாதது. தாவர எண்ணெய் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ளன.
- வைட்டமின் சி உட்கொள்வது நுண்ணறைகளை ஆக்ஸிஜனுடன் நிரப்புகிறது. இது கறுப்பு நிற, சிட்ரஸ் பழங்கள், சிவப்பு இறைச்சி, மீன் எண்ணெய், மாதுளை, ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சை போன்ற ஏராளமான தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது.
மூலிகை மருந்து
வீட்டில் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பு என்பது விரும்பிய முடிவை அடைய ஒரு முக்கிய காரணியாகும். சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்று சருமத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.
கேப்சைசின் சேர்மங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதை அடைய முடியும். இந்த பொருளின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கம் சிவப்பு சூடான மிளகு உள்ளது. சிக்கலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பொதுவான கருவி, இந்த தயாரிப்பிலிருந்து ஒரு குழம்பைப் பயன்படுத்துவதாகும். வெப்பமயமாதல் சொத்து கொண்ட வெங்காய வெகுஜன, அவ்வளவு கடினமானதல்ல, ஆனால் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளர்ப்பது எப்படி என்று பலர் யோசிக்கிறார்கள். இதற்காக, நீங்கள் தலையில் ஒளி மசாஜ் சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய கையாளுதல்களால், ஊடாடல் வெப்பமடைகிறது, இது ஒரு புதிய இரத்த ஓட்டத்தைப் பெற உதவுகிறது. மசாஜ் வளாகங்கள் பயனுள்ளவையாகும், அவை உங்கள் விரல்களால் லேசான ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் வைக்கப்படுகின்றன. சருமத்தை நன்கு நீராவி எடுக்க நீண்ட நேரம் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெற, நீங்கள் கடல் பக்ஹார்ன் சாறு அல்லது ஆலிவ், திராட்சை மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற எண்ணெய் தேய்க்கலாம். முந்தைய பொருட்கள் மற்றும் ய்லாங்-ய்லாங் அல்லது மல்லிகையின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இணைப்பதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சலவை செய்வதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் செயலில் உள்ள விண்ணப்பத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், நுண்ணறைகள் அவற்றின் செயல்திறனை செயல்படுத்த உதவும் பலவகையான மதிப்புமிக்க சமையல் வகைகளை நீங்கள் காணலாம்.
ஆளி விதை, பார்லி மற்றும் ஓட்ஸ் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. மருந்தியல் கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் செலாண்டைன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் குறிப்பாக கருதப்படும் மென்மையான சூத்திரங்கள். மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் முகமூடியைப் பற்றி நல்ல மதிப்புரைகளைக் கேட்கலாம், அவை சம விகிதத்தில் இணைக்கப்படுகின்றன. கலவை குறைந்தது 1 மணிநேரம் முடிக்கு பொருந்தும்.
ஒரு விக் தேர்வு எப்படி
கீமோதெரபி நடைமுறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்வையிடவும், குறுகிய ஹேர்கட் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் உயர் தரமான விக் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய உதவுமாறு நிபுணர்களைக் கேளுங்கள். பெண்ணின் தலைமுடி நீளமாக இருப்பதால், நுண்ணறைகளில் அதிக சுமை இருக்கும், எனவே அவை சுருக்கப்பட வேண்டும்.
சில பயனுள்ள பரிந்துரைகள்:
- உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரை வரவேற்புரைக்கு அழைத்துச் செல்வது சிறந்தது, ஏனெனில் அவர் ஒரு முடிவை எடுக்க உதவ முடியும்,
- பெரும்பாலும் இதுபோன்ற துணை முகமூடிகளை அலோபீசியாவை மற்றவர்களிடமிருந்து அணிந்துகொள்வதால், இயற்கை இழைகளால் செய்யப்பட்ட விக் வாங்குவது நல்லது,
- பொருத்தும் நேரத்தில் கவனமாக இருங்கள், தயாரிப்பு மெதுவாக பொருந்த வேண்டும் மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளில் நகரக்கூடாது,
- உங்கள் சிகை அலங்காரத்துடன் பொருந்தக்கூடிய விருப்பங்களைத் தேர்வுசெய்க,
- பொருத்தமானதைத் தேர்வுசெய்ய வண்ணமும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
- சரிசெய்தலுக்கான சிறப்பு ஜெல்கள் விற்பனைக்கு உள்ளன,
- எரிச்சல் மற்றும் அரிப்புகளைத் தடுக்க பருத்தி பட்டைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
- பொருத்தத்தின் போது நீங்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் உங்கள் தலையை சரியாக அசைத்து குனிய வேண்டும், இது விக் அணிவது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும்,
- சூடான பொருட்கள் மற்றும் நெருப்புடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் சில மாதிரிகள் சூடாகும்போது வடிவத்தை மாற்றக்கூடும்.
சில பெண்கள் விக் அணிய மறுக்கிறார்கள், மேலும் பலவிதமான பந்தனாக்கள் மற்றும் தாவணிகளை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த முறை மற்றவர்களால் சிறப்பாக உணரப்படுகிறது. ஆனால் தேர்வு நோயாளி மட்டுமே.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வண்ணம் பூசுவது சிகிச்சை முடிந்த 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு சாத்தியமாகும். இது போன்ற ஒரு செயல்முறையை முன்னர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது, மேலும் உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இது ஏற்கனவே மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது. ஏராளமான மழைப்பொழிவு காரணமாக, நிறமிகளும் குவிய அலோபீசியாவை ஏற்படுத்தும்.
சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் வண்ண மாற்றம் மேற்கொள்ளப்பட்டால், இது சுருட்டை கடுமையாக மெலிந்து போகும். ஓவியம் வரைவதற்கு, நீங்கள் ஒரு உயர்தர தயாரிப்பை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதில் புற்றுநோய்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் இல்லை. சிறந்த விருப்பம் இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் ஒரு தயாரிப்பு.
நான் எப்போது என் தலைமுடிக்கு சாயம் போட முடியும்?
கீமோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் காரணமாக, முடி அதன் காந்தம், நிறம், நரை முடி ஆகியவற்றை இழக்கிறது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, சுருட்டை கறைபடுத்தும் பிரச்சினை பொருத்தமானதாகிறது. சுருட்டைகளுக்கு புதிய பிரகாசமான நிறத்தை கொடுக்க முயற்சிக்கும் முன் அரை ஆண்டு இடைநிறுத்தத்தை பராமரிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
முன்னதாக, சுருட்டை சாயமிடுவது அர்த்தமற்றது. இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வண்ணப்பூச்சு பல வேதியியல் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, புற்றுநோயாளியின் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மற்றும் கூந்தலை மோசமாக பாதிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் - இது மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறக்கூடும் (தோற்றம் பெரிதும் பாதிக்கப்படும்).
கனமான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து ஒரு வண்ணப்பூச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு அழகு நிலையத்திலிருந்து தகுதிவாய்ந்த உதவியை நாட வேண்டும், உங்கள் தீவிர புற்றுநோய் சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் மட்டுமே முன்கூட்டியே மாஸ்டருக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.
முக்கியமானது! சுருட்டைகளின் சுய வண்ணத்தில் ஈடுபடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் வண்ணப்பூச்சின் சீரான பயன்பாட்டின் நிகழ்தகவு பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
அலோபீசியா (வழுக்கை) நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் பல மருந்துகள், அவர்களின் சுருட்டைகளுக்கு முந்தைய கவர்ச்சியை மீட்டெடுக்க உதவும். நோயாளியின் உடல்நிலை, ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் - ட்ரைக்கோலாஜிஸ்ட் ஆகியோரின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அவர்கள் நியமிக்கப்பட வேண்டும்.
அழகாகவும், ஸ்டைலாகவும், சுத்தமாகவும் தோற்றமளிக்கும் ஆசை எந்த நவீன மனிதனின் சாதாரண விருப்பமாகும். ஒரு நீண்ட சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, ஒரு புற்றுநோய் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது தொடர்பான சிக்கலான நடைமுறைகள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத செயல்களைச் செய்து, விரைவாக குணமடைய மனதளவில் மாற்றியமைக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, உங்கள் தோற்றத்திற்கு, குறிப்பாக கூந்தலில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த கட்டுரையில் எங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்! உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் இயற்கை அழகைப் பாதுகாக்கவும்!
முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான முகமூடிகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை பின்வரும் கட்டுரைகளில் அறியலாம்:
பயனுள்ள வீடியோக்கள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி.
கீமோதெரபி - கீமோதெரபியின் விளைவுகள் எவ்வாறு உள்ளன.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்வதற்கான முக்கிய காரணம் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அதிக நச்சு மருந்துகளை வெளிப்படுத்தும் பொறிமுறையில் உள்ளது. அவை அனைத்தும் உயிரணுப் பிரிவின் செயல்முறைகளை வேண்டுமென்றே பாதிக்கும் சைட்டோஸ்டாடிக்ஸ் குழுவைச் சேர்ந்தவை. இதன் விளைவாக, மயிரிழையான உடலின் பகுதிகளில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் மந்தமாகின்றன. இது ஏராளமான இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் ஒரு நோயியல் அல்ல. உளவியல் அம்சத்திலிருந்து அச om கரியம் எழுகிறது, ஒரு நபர் சிறிது நேரம் வழுக்கை செல்ல வேண்டியிருக்கும் என்பதை உணர்ந்தால், அது கூடுதல் கவனத்தைத் தூண்டும். தலைமுடி பெருமைக்குரியது மற்றும் உருவத்தை பூர்த்தி செய்யும் பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் ஒரு நோயியல் அல்ல
கீமோதெரபியில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மருந்துகளும் முழுமையான வழுக்கைத் தூண்டும். டாக்ஸோல் என்ற மருந்து புற்றுநோய் செல்களை மையமாக அடக்குவதற்கான திறனால் வேறுபடுகிறது, உடலில் உயிரணுப் பிரிவின் அனைத்து செயல்முறைகளையும் மெதுவாக்குகிறது. இது தலையில் மட்டுமல்ல, உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் முழுமையான மற்றும் பெரிய அளவிலான முடி உதிர்தலைத் தூண்டுகிறது: கால்கள், கைகள், இலைக்கோணங்கள், கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்கள். ஒரு நபர் காலையில் எழுந்து அனைத்து முடியும் படுக்கையில் இருப்பதைக் காணலாம்.
சைட்டோக்சன் என்ற மருந்து குறைவாக நச்சுத்தன்மையுடையது, எனவே அதைப் பயன்படுத்தும்போது, முடியின் அமைப்பு மாறுகிறது, இது அவற்றின் பகுதி இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி தலையின் பின்புறத்தில் விழுகிறது, இது அலோபீசியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் என்பது உடலின் பண்புகளைப் பொறுத்து முற்றிலும் தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும். சில நோயாளிகள் பகுதியளவு வீழ்ச்சியைக் காட்டுகிறார்கள், மற்றவர்கள் முழுமையான வழுக்கை நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வேதியியல் படிப்புக்குப் பிறகு முடியை மொட்டையடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது புனர்வாழ்வு காலத்தில் அவர்களின் மேலும் செயலில் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். இது தேவையற்ற இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கும், அத்துடன் உச்சந்தலையை கவனிக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்கும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி எப்போதும் உதிர்ந்து விடுமா? எப்போதும் இல்லை. இதற்கு வேதியியல் குறைந்த அளவு மற்றும் வயதானவர்களுக்கு வாய்ப்பில்லாத ஒரு வலுவான உடல் உட்பட பல காரணங்கள் உள்ளன.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு எந்த கட்டத்தில் புரோலப்ஸ் தொடங்குகிறது?
முடி உதிர்தலின் நேரத்தை தீர்மானிக்கும் பல அளவுகோல்கள் உள்ளன:
- ஒரு வேதியியல் மருந்து மருந்தின் அளவு புற்றுநோயின் அளவு மற்றும் வடிவத்தைப் பொறுத்தது. இது எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு தீங்கு விளைவிப்பது கூந்தலில் ஏற்படும் விளைவு.
- மருந்தின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், சில மருந்துகள் ஒரு பகுதி இழப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது வேதியியல் ரத்து செய்யப்பட்ட பிறகு நிறுத்தப்படும். மற்றவர்கள் நீண்ட காலமாக தங்கள் ஆக்கிரமிப்பு திறனை பராமரிக்க முடிகிறது, இது நீண்ட வழுக்கை பாதுகாக்க வழிவகுக்கிறது.
- சிகிச்சையின் காலம் - புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், படிப்புகள் குறுகியதாக இருக்கலாம், எனவே முடிக்கு சேதம் குறைவாக இருக்கும். மீளுருவாக்கம் மற்றும் நீடித்த சிகிச்சையானது, முடி முழுமையாக மீட்க நேரம் இல்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, நுண்ணறை உருவான உடனேயே வெளியே விழும்.
- நோயாளியின் வயது மற்றும் கூடுதல் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பது - இளைய உடல், மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் வேகமாக நிகழ்கின்றன, எனவே முடி ஓரளவு உதிர்ந்து போகலாம், அல்லது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மெலிந்து போகும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உடனடியாக வெளியேறாது. இதற்காக, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் கடக்க வேண்டும். வழக்கமாக, 7-10 நாட்கள் செயலில் உள்ள கீமோதெரபிக்குப் பிறகு அழிவு செயல்முறை தொடங்குகிறது. சிகிச்சையின் 2 மற்றும் 3 படிப்புகளுக்கு அதிக இழப்பு சிறப்பியல்பு.
மருந்தின் பாதகமான எதிர்விளைவுகள் குறித்து நோயாளியை அணுக மருத்துவர் கடமைப்பட்டிருக்கிறார், இது சிகிச்சையளிக்கப்படும். நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையின் பின்னணியில், முடி உதிர்தலின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க முடியும். இந்த செயல்முறையை வேண்டுமென்றே தவிர்க்க முடியாவிட்டால், செயலில் இழப்பு தொடங்கியவுடன் முடியை அகற்ற மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார்.
முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு குறிப்புகள்
சேதமடைந்த முடியின் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கு பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் முக்கிய சிகிச்சையின் பின்னரே தோன்றும். ஒரு நபர் கீமோதெரபியின் 3-4 படிப்புகளை எடுக்க வேண்டியிருந்தால், மருந்தின் கடைசி டோஸ் முடியும் வரை கூந்தலில் ஈடுபடுவது அர்த்தமற்றது.
பல அடிப்படை விதிகள் உள்ளன, அவை முடி மீளுருவாக்கம் மற்றும் மீண்டும் வளரும் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படும்:
- நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து உச்சந்தலையை பாதுகாக்கவும் - புற ஊதா மயிர்க்கால்களை மோசமாக பாதிக்கிறது, எனவே இயற்கையான துணிகளால் செய்யப்பட்ட தாவணி அல்லது தொப்பியைக் கொண்டு தலையை மறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை காற்று வழியாக செல்லவும், செயலில் வியர்வை தடுக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.
- முடி மற்றும் உச்சந்தலையை கழுவுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள் - சூடானது துளைகளை தீவிரமாக விரிவுபடுத்துகிறது, எனவே இருக்கும் முடியின் இழப்பு பலப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் புதிய நுண்ணறைகளின் மீளுருவாக்கம் குறையும்.
- ஹேர் ட்ரையரை மறுக்கவும் - சூடான காற்று சருமத்தை மிகைப்படுத்துகிறது, எனவே உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டு அல்லது குளிர்ந்த ஹேர் ட்ரையர் மூலம் உலர்த்துவது நல்லது.
- உணவுக்கு இணங்குதல் - முடி உருவாவதற்கு புரதம் அடிப்படை அடிப்படை. அதிக அளவு மெலிந்த இறைச்சியை சாப்பிடுவது மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தி உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாக்கும்.
- மயிர்க்கால்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவும் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.
- தினசரி உங்கள் தலைமுடியை மென்மையான மசாஜ் தூரிகை மூலம் சீப்புதல், முடி இல்லாத நிலையில் கூட, இது உச்சந்தலையில் கூடுதல் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.
தலைமுடி இல்லாத நிலையில் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்வது வாரத்திற்கு 1-2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.சருமத்தை அகற்றவும், அதிகப்படியான உலர்த்தலைத் தடுக்கவும் இது போதுமானது. இதைச் செய்ய, உங்கள் தலையை ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவவும், பருத்தி துண்டுடன் உலரவும்.
முடி மறுசீரமைப்பு அழகுசாதன பொருட்கள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடிக்கு சிறப்பு மென்மையான கவனிப்பு தேவை, இது அவர்களின் முன்னாள் அழகையும் வலிமையையும் மீட்டெடுக்கும். இந்த அல்லது அந்த தீர்வின் தேர்வு உச்சந்தலையின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு மருத்துவரிடம் சிறப்பாக விவாதிக்கப்படுகிறது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளர்ப்பது எப்படி என்பது பெண்களுக்கு குறிப்பாக கவலை அளிக்கும் ஒரு கேள்வி. புதுப்பாணியான கூந்தலின் பற்றாக்குறை நிறைய அச ven கரியங்களைத் தருகிறது, இது வளாகங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பு என்பது ஊட்டமளிக்கும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாமல் சாத்தியமற்றது, இது துளை மாசுபாட்டை நன்கு சமாளிப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை வளர்க்கும். உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் மூன்று இல்லை:
- சருமத்தை உலர வேண்டாம்
- எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை அரிப்பு ஏற்படாது,
- எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.
இந்த ஷாம்புகள்:
- "ரெனே ஃபுர்டரர் ஃபோர்டீசியா" - இயற்கையான மீளுருவாக்கத்தை நோக்கமாகக் கொண்ட முடி மற்றும் பல்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிக்கலானது. ஷாம்பு, முகமூடிகள் மற்றும் முடி பராமரிப்பு லோஷன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாமல், புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.
- “கெரனோவா” என்பது இயற்கையான பொருட்களின் அடிப்படையில் ஒரு ஷாம்பு ஆகும், இதில் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்களின் உயர் உள்ளடக்கம் உள்ளது, உச்சந்தலையில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.
- "லானோடெக்" - மெந்தோல் எண்ணெய், அர்ஜினைன் மற்றும் அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதன் உதவியுடன் 2-3 பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு முடி தீவிரமாக வளரும்.
லோஷனின் முக்கிய பணி உச்சந்தலையின் ஊட்டச்சத்து ஆகும். அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை:
- "டக்ரே" - வாரத்திற்கு மூன்று முறை லோஷனின் பயன்பாடு முடி வளர்ச்சியை மாதத்திற்கு 2-3 செ.மீ வரை தூண்டுகிறது.
- "ஜேசன்" - உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை வளர்க்கும் எண்ணெய்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.
லோஷன்களில் ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் மென்மையான தோல் பாதிக்கப்படலாம். பாடத்திட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு சிறிய அளவிலான தயாரிப்புகளை உச்சந்தலையில் தடவி அதன் முடிவை மதிப்பீடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகள் மற்றும் ஜெல்கள் கூந்தலின் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்த அவசியம். அவற்றின் தேர்வு தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் உச்சந்தலையில் முடி இல்லாத நிலையில் அவை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
வீட்டு வைத்தியம்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்ந்து போகும்போது, புதிய பல்புகளை உருவாக்குவதை விரைவுபடுத்துவதே முக்கிய பணியாகும், இது உச்சந்தலையை விரைவாக மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கும். இதற்காக, வீட்டு சிகிச்சையின் சில முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவை மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகளின் அடிப்படையில் அமைந்தவை. அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை:
- தேன் மற்றும் பர்டாக் எண்ணெயுடன் சத்தான முகமூடி - 3 தேக்கரண்டி இயற்கை தேன் மென்மையாகும் வரை நீர் குளியல் சூடுபடுத்தப்படும். 1 டீஸ்பூன் பர்டாக் எண்ணெயை உள்ளிட்டு நன்கு கலக்கவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் அவை உச்சந்தலையில் அணியப்படுகின்றன.
- புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெள்ளை களிமண்ணின் முகமூடி - 1 தேக்கரண்டி வெள்ளை களிமண் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு, 1 டீஸ்பூன் தண்ணீரை ஊற்றுகிறது. இயற்கையான கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் பெறப்பட்ட குழம்புக்குள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு மென்மையான வரை கலக்கப்படுகிறது. வாரத்திற்கு 1 முறை மெல்லிய அடுக்குடன் உச்சந்தலையில் தடவவும், அதன் பிறகு அது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படும்.
- முட்டை மற்றும் கடுகு மாஸ்க் - ஒரு கோழி முட்டையை சிறிது உப்பு சேர்த்து பசுமையான நுரை வரை அடித்து, படிப்படியாக 1/3 டீஸ்பூன் கடுகு தூளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். தலைமுடிக்கு தடவி 10-15 நிமிடங்கள் சூடான தாவணியுடன் மடிக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- கிராஸ்பீட் எண்ணெய் - படுக்கைக்கு முன் உச்சந்தலையில் தேய்த்து, பின்னர் மென்மையான முடி தூரிகை மூலம் மசாஜ் செய்யவும்.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கெமோமில் - ஒரு தண்ணீர் குளியல் 1 லிட்டர் தண்ணீருடன் ஒரு கொள்கலன் வைக்கவும், அங்கு 1 தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கெமோமில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். ஒவ்வொரு கழுவும் பின் உங்கள் தலையை துவைக்கவும், ஒரு துண்டுடன் உலரவும்.
- முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் இருந்து முகமூடி - 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவை எடுத்து 1 டீஸ்பூன் தேனுடன் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். தேயிலை மர எண்ணெயில் 3 சொட்டுகளை உள்ளிடவும், அதன் பிறகு 3-5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மெல்லிய அடுக்கு உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- வைட்டமின் மாஸ்க் - வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை கற்றாழை ஜெல்லில் சம விகிதத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தடவவும், பின்னர் ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவவும்.
- ஹாப்ஸின் காபி தண்ணீருடன் தலைமுடியைக் கழுவுதல் - ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 5-6 ஹாப் கூம்புகளை எடுத்து, பின்னர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்துங்கள். ஷாம்பு செய்த பின் முடியை துவைக்கவும்.
எளிமையான பொருட்களிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற உங்களுக்கு உதவும் அடிப்படை விதி முறையானது. முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மாற்று கலவை. மாற்று மருந்தின் சமையல் பயன்பாட்டின் ஒற்றை பயன்பாடு விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராது. தினசரி கவனிப்பின் 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு முடியின் கட்டமைப்பில் முதல் மாற்றங்கள் கவனிக்கப்படும்.
உச்சந்தலையில் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் சிறிய வெசிகிள்ஸ் முன்னிலையில், காரணங்கள் தெளிவுபடுத்தப்படும் வரை நடைமுறைகள் கைவிடப்பட வேண்டும். இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
பல பெண்கள் கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு தலைமுடிக்கு சாயம் பூச முடியுமா? முதல் முடி மீண்டும் வளர்ந்த 6-9 மாதங்களுக்குப் பிறகு இந்த செயல்முறை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் சாயமிடுதல் கூந்தலின் கட்டமைப்பில் மாற்றத்தைத் தூண்டும், இது அவர்களின் ஏற்கனவே நடுங்கும் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.
முடி வளர்ச்சி மறுசீரமைப்பு விதிமுறைகள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளரும்போது, அது உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் வேதிப்பொருட்களின் ஆக்கிரமிப்பு அளவைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு, 3-5 மாதங்கள் போதும், மற்றவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடமாவது தேவைப்படும். இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும், கீமோதெரபியின் விளைவுகளிலிருந்து விடுபட உடலுக்கு உதவுவதற்கும், சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் முடிவில் ஏற்கனவே 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளுடன் சேர்ந்து, முதல் நேர்மறையான முடிவுகள் தோன்றும்.
இயற்கையாகவே, முதல் தலைமுடி அதன் தடிமன் மற்றும் தடிமன் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு புனர்வாழ்வு மற்றும் முடி வளர்ச்சியின் முழு செயல்முறை குறைந்தது 2 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், அவை அவ்வப்போது வெளியேறி சீராக வளரக்கூடும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நிலையான கவனிப்புடன் முடி வழங்க வேண்டும்.
முடி மறுசீரமைப்பில் முக்கிய பங்கு ஊட்டச்சத்து மூலம் செய்யப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவு முடி புதுப்பிப்பதை துரிதப்படுத்தும். பசி இல்லாத நிலையில் கூட, நீங்கள் சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும். இது அனைத்து முக்கிய பொருட்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய உடல் உதவும், அதன் முழு மீட்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பை விரைவுபடுத்துவது எப்படி?
- வழக்கமான மசாஜ். முடி முழுவதுமாக இழந்தால் மட்டுமே அதன் செயல்திறன் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நல்ல வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தலையில் இரத்தத்தை விரைவாக ஏற்படுத்துகிறது. தீவிர தலை மசாஜ் (இளஞ்சிவப்பு நிறம் தோன்றுவதற்கு முன்பு) நெற்றியில் இருந்து தொடங்கி, கோயில்களுக்கும் ஆக்ஸிபிடல் பகுதிக்கும் நகரும்,
- மாய்ஸ்சரைசர்களின் பயன்பாடு. ஷாம்பு செய்வதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு, ஆலிவ், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, திராட்சை அல்லது பர்டாக் எண்ணெயை சருமத்தில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை அரிப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் மிகவும் வசதியான உணர்வை வழங்குகிறது. மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு, தலையை செலோபேன் மூலம் மடிக்க வேண்டும் அல்லது அதன் மீது ஒரு டெர்ரி டவலை போர்த்தி ஷவர் கேப் போட வேண்டும்.
ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த, புரதங்கள், வைட்டமின்கள், பீங்கான்கள் அடங்கிய சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அடிப்படை எண்ணெயில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ரோஸ் ஆயில், ய்லாங்-ய்லாங் மற்றும் மல்லிகை பயன்படுத்தலாம்.
- சரியான பராமரிப்பு சேதமடைந்த அல்லது உலர்ந்த கூந்தலுக்கு லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். உங்கள் தலையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும், அதை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்க வேண்டாம்! அடி உலர்த்துதல், கர்லிங், கறை படிதல் போன்றவற்றை மறுப்பது அவசியம் - கூந்தலில் எந்த எதிர்மறையான விளைவுகளும் ஏற்படும்.
- வலுப்படுத்தும் குழம்புகளின் பயன்பாடு - ஓட்ஸ், பார்லி, ரோஸ் இடுப்பு, ஆளிவிதை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
- தொப்பி அணிந்துள்ளார். இது குளிர்காலத்தில் தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் கோடை வெப்பத்தில் அதிக வெப்பம் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
- மென்மையான ப்ரிஸ்டில் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். கடினமான சீப்புகள் ஏற்கனவே உடையக்கூடிய முடி அமைப்பின் நுண்ணறைகளை சேதப்படுத்தும்.
- வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளல். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு புனர்வாழ்வின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இது உள்ளது.
வைட்டமின் ஏ - உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவாக செயல்படுத்த பங்களிக்கிறது.
வைட்டமின் சி - சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளின் போது திசுக்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
வைட்டமின் ஈ - செல் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.
முக்கியமானது! கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைக்க தேவையான அனைத்து வைட்டமின் வளாகங்களையும் ஒரு மருத்துவர் காரணம் கூற வேண்டும்!
வெங்காய முகமூடி
- புதிதாக அழுத்தும் வெங்காய சாறு - 1 டீஸ்பூன். l
- உலர் ஈஸ்ட் - 1 தேக்கரண்டி.
- சூடான நீர் - 2 டீஸ்பூன். l
- ஆமணக்கு எண்ணெய் (அல்லது பர்டாக்) - 1 தேக்கரண்டி.
அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து முகமூடி காய்ச்சட்டும். முடிக்கப்பட்ட கலவை முடி மீது விநியோகிக்கப்படக்கூடாது, வேர்கள் மற்றும் தோலுக்கு கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தலையை செலோபேன் மூலம் மூடி, ஒரு துண்டை போர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.
வெங்காயத்தின் வாசனையை நடுநிலையாக்க, நீங்கள் கலவையில் இரண்டு துளி ய்லாங்-ய்லாங், லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க வேண்டும்.
லாவெண்டர் எண்ணெய்
வெங்காயம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயின் எளிமையான முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம்.
கடுகு மாஸ்க்
அவளுக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- கடுகு தூள் - 2 டீஸ்பூன். l
- கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். l
- சர்க்கரை - 1 டீஸ்பூன். l
- மஞ்சள் கரு
சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கலவையை நன்கு கலக்கவும். முடி வேர்களுக்கு பொருந்தும், உங்கள் தலையை ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு மடிக்கவும். 30-60 நிமிடங்கள் விடவும். முகமூடியை வாரத்திற்கு 2 முறை தடவவும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் தற்காலிகமானது, எனவே விரக்தியடைய வேண்டாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிகிச்சையின் முடிவில் முடி மீட்கப்படும். முக்கிய பணி இதில் அவளுக்கு உதவுவதும், பின்னர் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பதும் மிக வேகமாக இருக்கும்.
குளிர் மீட்பு
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பிற்கான யுனிவர்சல் வைத்தியம் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. ஒரே கூறுகளின் தாக்கம் வெவ்வேறு நபர்களில் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் முற்றிலும் மாறுபட்ட எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையைப் பொறுத்து, மருத்துவ மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது கூலிங் ஜெல்களின் அடிப்படையில் பனியைப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தாழ்வெப்பநிலை நுண்ணறைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, மேலும் குறைவான மருந்துகள் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் முடி வேகமாக வளரும். இந்த நுட்பம் நல்ல முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது, இருப்பினும் அதை வசதியாக அழைக்க முடியாது.
ஜெல் கொண்ட ஒரு சிறப்பு கூலிங் ஹெல்மெட் ஈரப்பதமான தலைமுடியில் போடப்பட்டு, அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, செயல்முறை முடிந்ததும். ஒரு நீண்ட அமர்வின் போது, புதியவற்றுக்கு மாற்று ஹெல்மெட் வழங்கப்படுகிறது. நகங்களை பாதுகாக்க உதவும் கூலிங் கையுறைகள் மற்றும் சாக்ஸ் உள்ளன.
வெளியே விழும் முன், முடி உதிர்தலின் நிகழ்தகவு அளவைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். உளவியல் ரீதியாக அச om கரியத்தை குறைப்பது ஒரு குறுகிய ஹேர்கட் அல்லது தரமான விக் வாங்குவதற்கு உதவும், இது "பூர்வீக" தலைமுடிக்கு ஒத்ததாக இருக்கும்.
கீமோதெரபி பராமரிப்பு
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளர மற்றும் மீட்டெடுப்பது எப்படி? கீமோதெரபியின் போது முடியைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகள் மிகவும் கடுமையானவை. தடை, பெர்ம் மற்றும் முடி வண்ணம். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் சுருட்டை பலவீனமடைய வழிவகுக்கிறது, இது ஏற்கனவே மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்கு சற்று முன்பு, கறை படிதல் அல்லது நிரந்தரமானது என்றால், முடி வளர்ச்சி பல வாரங்களுக்கு குறையும்.
சீப்பும்போது, மென்மையான தூரிகைகள் அல்லது சீப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். ஹேர் ட்ரையர்கள், மண் இரும்புகள் மற்றும் பிற அழகு சாதனங்களின் பயன்பாட்டை முழுமையாக நிராகரிப்பது, இதன் விளைவு முடியை சூடாக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, விரும்பத்தக்கது.
பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மருந்துகளும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, சில பகுதி இழப்பைத் தூண்டுகின்றன அல்லது கூந்தலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
கீமோதெரபி தொடங்கிய பிறகு முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம். சேதமடைந்த அல்லது உலர்ந்த கூந்தலுக்கு மென்மையான மென்மையான ஷாம்பூக்களை மட்டுமே பயன்படுத்தி, இயற்கையான அடிப்படையில் மட்டுமே இது தேவைப்பட வேண்டும். நீங்கள் குழந்தைகளின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். கீமோதெரபி முடித்த பிறகு, முடி மறுசீரமைப்பு மூன்று முதல் ஆறு வாரங்களில் தொடங்குகிறது.
வளரும் முடியின் அமைப்பு மாறலாம்: நேர் கோடுகள் அலை அலையாகின்றன, சுருண்டவை நேராகின்றன. சிகிச்சையின் போது மீட்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது அர்த்தமற்றது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: மருந்துகள் வளர்ந்து வரும் சுருட்டைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இதன் விளைவாக நேர்மறையானதாக இருக்காது. சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, கவனிப்பு மிக முக்கியமானது.
உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் மட்டுமே கழுவ வேண்டும். முடி முறுக்குவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கட்டாய தலை மசாஜ். நீங்கள் அதை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். நெற்றியில் இருந்து, மெதுவாக, கோயில்களுக்கு, பின்னர் ஆக்ஸிபிடல் பகுதிக்கு முன்னேறவும்.
தலையில் ரத்தம் விரைந்து செல்வதற்கு இயக்கங்கள் தீவிரமாக இருக்க வேண்டும். கீமோதெரபியின் போது முடியை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது? மசாஜ் முடி முடி இழப்புடன் இருக்க வேண்டும். கூந்தலுக்கு சேதம் ஏற்பட்டால், அத்தகைய அமர்வுகள் சுருட்டை இழக்க வழிவகுக்கும்.
நாட்டுப்புற சமையல்
ஆனால் முகமூடி விளைவுடன் பர்டாக், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி எண்ணெய் மசாஜ் மூலம் தலையைக் கழுவுவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் பயன்படுத்துவது ஒரு சிறந்த முடிவைக் கொடுக்கும். மசாஜ் செய்த பின்னரே உங்கள் தலையை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் ஒரு லேசான ஷாம்பூவுடன் கலவையை துவைக்கலாம். செராமமைடுகள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த விளைவு.
சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, குறைவான கவனிப்பு தேவை. நீங்கள் வீட்டில் தங்கியிருக்கும் போது, எப்போதும் இறுக்கமான டேப் அல்லது ரப்பர் தொப்பியை அணிவது முக்கியம்.
உங்கள் தலையை அதிக வெப்பம் அல்லது கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க தொப்பிகளை அணிய மறக்காதீர்கள். சத்தான எண்ணெய் சார்ந்த கிரீன்ஹவுஸ் முகமூடிகளின் பயன்பாடு கட்டாயமாகும்.
தூக்கத்தின் போது, முடி முக்கியமானது அதிகபட்ச ஆறுதல். இதைச் செய்ய, துணி மீது சுருட்டைகளின் உராய்வைக் குறைக்க சாடின் மென்மையான படுக்கையைப் பயன்படுத்துங்கள். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஏன் முடி உதிர்கிறது? இந்த கேள்வியை பல நோயாளிகள் கேட்கிறார்கள். இது அனைத்தும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்தது.
அடாப்டோஜன்கள்
ஸ்கிசாண்ட்ரா சினென்சிஸ், ஜின்ஸெங், எலியுதெரோகோகஸ், ரேடியோலா மற்றும் குடி பார்லி, ஆளி காபி தண்ணீர் மற்றும் ரோஸ் இடுப்பு உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றிலிருந்து அடாப்டோஜன்களின் சேர்க்கை கட்டாயமாக்கப்பட வேண்டும். செலண்டின், கெமோமில் அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை முகமூடிகளை உருவாக்குவது மிகவும் நல்லது, இந்த மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரில் உங்கள் தலையை கழுவிய பின் துவைக்கலாம்.
தேன் மற்றும் மஞ்சள் கரு கலந்த கலவையிலிருந்து முகமூடி நன்றாக வேலை செய்கிறது. குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் கழுவும் முன் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
பழுப்பு ரொட்டியின் முகமூடி மிகவும் நல்ல முடிவுகளைத் தருகிறது. இரண்டு துண்டுகள் இறுதியாக நறுக்கப்பட்டு, ரொட்டியின் அளவை விட ஒரு விரலைப் பற்றி தண்ணீரில் ஊற்றி அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு துடைக்கும் துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். பின்னர் வடிகட்டி, கசக்கி, ஜெல்லி போன்ற வெகுஜனத்தை தலையில் தேய்த்து, பின்னர் கழுவவும். ஓரிரு மாதங்களுக்கு படிப்பைத் தொடரவும். நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த முடியாது.
கற்றாழை சாறு, பூண்டு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் சம பாகங்களின் பயனுள்ள கலவை. இந்த கலவை முடி வழியாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, செலோபேன் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும், ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை விடப்படுகிறது. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முகமூடி செய்ய, ஒரு வாரம் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு. கழுவ, மஞ்சள் கரு கலவையை பழுப்பு ரொட்டி மற்றும் தண்ணீருடன் பயன்படுத்தவும். பூண்டின் நறுமணம் ஈரமான கூந்தலில் மட்டுமே தெளிவாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் அதை அகற்ற வேண்டியதில்லை.
ஒரே விகிதத்தில் பாதாம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்களின் கலவை குறுகிய காலத்தில் முடியை மீட்டெடுக்க உதவும். ஆனால் நீங்கள் தினமும் ஒரு முகமூடியை உருவாக்க வேண்டும். இழந்த புருவங்களையும் கண் இமைகளையும் மீட்டெடுக்க இது முற்றிலும் உதவும். உங்கள் கண்களில் எண்ணெய் வராமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
உச்சந்தலையில் ஊட்டச்சத்துக்களின் வருகை கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் திராட்சை எண்ணெயை ஏற்படுத்துகிறது. செயல்திறனை அதிகரிக்க, ரோஜா அல்லது மல்லிகை எண்ணெய் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய கருவியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை இடம் பெறாது.
சிவப்பு மிளகு கொண்ட முகமூடிகள் ஒரு சிறந்த தூண்டுதலாக இருக்கின்றன. நீங்கள் தரையில் மிளகு எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது ஆயத்த மிளகு டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு பிற கூறுகளைச் சேர்க்கலாம். விளைவு சமமாக நல்லது.
தேனுடன் ஒரு மிளகு முகமூடிக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி மிளகு மீது நான்கு தேக்கரண்டி தேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தோலில் கழுவிய பின் வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். கலவையை ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்க மறக்காதீர்கள். எல்லாவற்றையும் அரை மணி நேரம் அல்லது நாற்பது நிமிடங்கள் விட்டு, எரியும் உணர்வு வரும் வரை, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அத்தகைய முகமூடியை உருவாக்குவது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முக்கியம்.
ஒரு அற்புதமான விளைவு சிவப்பு மிளகுடன் பர்டாக் எண்ணெயின் கலவையாகும். சலவை செய்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு கூந்தலில் தடவப்பட்ட மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் சம அளவு கலந்த ஒரு முகமூடி ஒரு நல்ல பலனைத் தருகிறது. நீங்கள் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது கட்டாயமாகும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஹேர் மாஸ்க்கு மற்றொரு வழி உள்ளது. அதற்கு, ஒரு தேக்கரண்டி மிளகு டிஞ்சர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் கலந்து, அதே அளவு முடி தைலம் சேர்த்து உலர்ந்த சருமத்தை உயவூட்டுங்கள். மேலே இருந்து ஒரு துண்டு கொண்டு ஒரு படத்துடன் கலவையை மூடி, எரியும் உணர்வு வரை விடவும். தாங்கமுடியாத எரியும் உணர்வை சக்தியின் மூலம் சகித்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் வைத்திருங்கள், பின்னர் துவைக்க வேண்டும்
அத்தகைய முகமூடியை ஒரு நாளில் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை செய்வது அவசியம். பின்னர் விளைவு அடையக்கூடியது, இதன் விளைவாக மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.
கடுகுடன் கூடிய முகமூடி மயிர்க்கால்களிலும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொடுக்கும். இரண்டு தேக்கரண்டி கடுகு தூளுக்கு, இவ்வளவு ஆலிவ் எண்ணெய், சர்க்கரை, மஞ்சள் கரு மற்றும் சிறிது தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை நன்கு கலக்கவும், முடி வேர்களுக்கு பொருந்தும்.
முனைகளில் - ஆலிவ் எண்ணெய். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முகமூடியை உருவாக்கி, அதன் மேல் ஒரு படம் அல்லது ஒரு துண்டுடன் பையை வைத்து, அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
இதேபோன்ற முடிவு புதிய வெங்காயத்திலிருந்து முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. முகமூடியை சரியாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இது தலைமுடிக்கு மேல் விநியோகிக்கப்படக்கூடாது, அதை வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்த வேண்டும்.
எளிமையான முகமூடிக்கு, வெங்காயத்தை நன்றாகத் தட்டில் தேய்த்து, அதன் விளைவாக வரும் குழம்பை வேர்களில் தேய்க்கவும். ஒரு துண்டுடன் ஒரு படத்துடன் மேலே, குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்திற்கு அதை விடுங்கள். நீங்கள் கலவையில் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். முகமூடியை வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.
உலர்ந்த ஈஸ்ட், பர்டாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்த்து, புதிதாக பிழிந்த வெங்காய சாறுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி சூடான நீரை சேர்த்து பத்து நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும், பின்னர் முடி வேர்களுக்கு தடவி, அதை ஒரு படம் மற்றும் துண்டுடன் மூடி, முடி வளர்ச்சி தூண்டப்படும். வெங்காய வாசனையை நடுநிலையாக்க, ரோஸ்மேரி, ய்லாங்-ய்லாங், ரோஸ் அல்லது லாவெண்டர் எண்ணெய்கள் முகமூடியில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
கழுவுவதற்கு முன், இரண்டு அரைத்த பல்புகள், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரே அளவிலான காக்னாக் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு ஹேர் மாஸ்க் முடிக்கப்படலாம். கலவையை உலர விட்டுவிட்டு கழுவ வேண்டும். கெமோமில் அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை உட்செலுத்துதல் மூலம் துவைக்க நல்லது.
ஒப்பனை பொருட்கள்
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, ஒப்பனை தயாரிப்புகளும் முடியை மீட்டெடுக்க உதவும். நஞ்சுக்கொடி சூத்திரம் சீரம் ஒரு சிறந்த முடிவைக் காட்டியது. இது வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அல்லது இரண்டு முறையாவது தோலில் தேய்க்க வேண்டும்.
நிலையை இயல்பாக்குவதற்கும் சுருட்டைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், சிறப்பு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். KERAPLANT ENERGIZING BATH ஈரமான கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மசாஜ் செய்யப்பட்டு கழுவப்படும். செயல்முறை இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, துவைக்க முன் இரண்டு நிமிடங்கள் கலவையை வைத்திருக்கும்.
KERAPLANT ENERGIZING LOTION COMPLEX என்பது ஆம்பூல்களில் தூண்டக்கூடிய கலவையாகும். செயல்முறைக்கு, நீங்கள் ஆம்பூலைத் திறந்து அதன் உள்ளடக்கங்களை உச்சந்தலையில் மற்றும் வேர் மண்டலத்தில் விநியோகிக்க வேண்டும். மருந்து நன்றாக ஊடுருவ, தலையில் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஷாம்புக்குப் பிறகு, கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஒரு முடி பராமரிப்பு தயாரிப்பு சிறிது உலர்ந்த அல்லது உலர்ந்த கூந்தலுக்கு துவைக்காமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்புகளின் கூறுகளில் மெந்தோல், ஜின்ஸெங் சாறு மற்றும் ட்ரைக்கோகாம்ப்ளெக்ஸ் ஆகியவை ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர விளைவை மேம்படுத்தும் கூறுகளிலிருந்து முடி வளர்ச்சியின் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாகும்.
எஸ்விட்சின் பயன்பாடு ஒரு நல்ல முடிவைத் தருகிறது. முடியை வலுப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும், நீங்கள் ஃபோர்காபில், ப்ரியோரின் மற்றும் பான்டோவிகர் வளாகங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
மினாக்ஸிடில் தோலில் தேய்ப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. ஆனால் இந்த மருந்து தோல் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் அரித்மியா மற்றும் இதயத்தின் செயலிழப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். உண்மை, சுருட்டை வேகமாக வளர்ந்து வழக்கத்தை விட முன்கூட்டியே மீட்கும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி எப்போது விழும், முடி எப்போது வளரும்? இந்த பிரச்சினைகளில் நாம் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. எப்படியிருந்தாலும், முடி உதிர்தல் தற்காலிகமானது. விரக்தியடைய வேண்டாம்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிகிச்சையின் முடிவில் முடி மீட்கப்படும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது, விரக்தியடையாமல், மாறாக நிதானமாக குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தை செலவிடுவது.
இது ஏன் நடக்கிறது
பாதிக்கப்பட்ட செல்களை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானவற்றையும் அகற்றும் அழிவுகரமான முகவர்களின் உடலுக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு இதுபோன்ற விளைவு தவிர்க்க முடியாதது. இது, முழு உயிரினத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் அவ்வளவு வருத்தப்பட வேண்டாம். கீமோதெரபி முடி உதிர்தலுக்குப் பிறகு என்ன செய்வது?
நீங்கள் நடைமுறைகளை முடித்தவுடன், நுண்ணறைகளை மீட்டெடுக்க அவர்களுக்கு மிகக் குறைந்த நேரம் தேவைப்படும், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் சிங்கத்தின் தலைமுடி உரிமையாளராகிவிடுவீர்கள். அடிப்படையில், அத்தகைய மீட்பு செயல்முறைகள் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு காணப்படுகின்றன. முடியின் அமைப்பு சற்று மாறுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பெரும்பாலும், இது உங்களுக்கு ஆறு மாதங்கள் எடுக்கும்.
இந்த சூழ்நிலையை ஒரு தற்காலிக நிகழ்வாக உணரவும், சூழ்நிலையின் நேர்மறையான முடிவுக்கு உளவியல் ரீதியாகவும் இசைப்பதே முக்கிய பணி. ஒரு குறுகிய ஹேர்கட் அல்லது முற்றிலும் மொட்டையடிக்கப்பட்ட தலை, நடைமுறைகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே இதைச் சரிசெய்ய உதவும்.
நவீன மருத்துவம் கொஞ்சம் முன்னேறி, ஒரு வகை சிகிச்சையை உருவாக்கியுள்ளது, இதில் மருந்துகள் முன்பு போன்ற ஆக்கிரமிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது எப்போதும் வழுக்கைத் தூண்டாது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. ஆனால் இன்னும், இதுபோன்ற பேரழிவு ஏற்பட்டால், வீட்டில் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதற்கான பல கருவிகள் மற்றும் விளக்கங்கள் உள்ளன.
தலைமுடியை இழக்கும் செயல்முறை, அதில் பல கீமோதெரபி மருந்துகள் குவிந்து கிடப்பதற்கான ஒரு பாதுகாப்பு ஈடுசெய்யும் வெளிப்பாடாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேற்பரப்பு பகுதி, அது மறைந்தாலும், ஆனால் விளக்கை உள்ளது மற்றும் அது புதுப்பிக்கக்கூடியது. ஒவ்வொன்றும் முற்றிலும் தனிப்பட்டவை, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் அந்த நேரத்தில் விட்டுவிடக்கூடாது.
அவை மீண்டும் வளரும்போது
இந்த நிகழ்வு யாரையும் அமைதியாக இருக்க அனுமதிக்காது. எல்லோரும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள், எந்தவொரு பிரச்சனையும் இல்லை என்று எந்த வகையிலும் சமர்ப்பிக்கக்கூடாது. பெரும்பாலும், இழப்பு இரண்டாவது போக்கில் அல்லது கையாளுதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக விழும். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைகோலஜிஸ்ட்டிடம் கேட்கலாம். கூடுதலாக, இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
மீட்பு செயல்முறை 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை ஆகும் என்று பல கதைகள் கூறுகின்றன. இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்த விரும்பினால், நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம்:
- கீமோதெரபி அல்லது மாற்று மருந்துக்குப் பிறகு முடி வளர்ச்சிக்கான சிறப்பு வழிமுறைகள்.
- வைட்டமின்-தாது வளாகங்களும் இந்த எதிர்மறை விளைவைத் தவிர்க்க உதவும்.
ஆனால் இந்த மருந்துகளை நீங்கள் சொந்தமாகத் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இதுபோன்ற நோயின் முன்னிலையில் சில முரண்பாடுகள் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே ஆலோசிப்பது நல்லது. உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் கையாளுதல்களை செய்யலாம். இது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும். எரியும் மருந்துகளிலிருந்தும் இதே விளைவைப் பெறலாம்.
வழுக்கைக்கான காரணங்கள்
புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, சைட்டோஸ்டேடிக் மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் முக்கிய நடவடிக்கை உயிரணுப் பிரிவை நிறுத்துவதாகும். ஆனால் இந்த மருந்து புற்றுநோய் செல்கள் மட்டுமல்ல, மயிர்க்கால்கள் உயிரணுக்களின் பிரிவையும் முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது அல்லது குறைக்கிறது.
சிகிச்சையின் போது முடி வளர்ச்சி மற்றும் முடி உதிர்தலை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:
- நோயாளியின் வயது.
- ஆரோக்கியத்தின் பொது நிலை.
- சிகிச்சையின் போது மயிர்க்கால்களின் நிலை (ஆரோக்கியமான பல்புகள் மிக விரைவாக மீட்டமைக்கப்படுகின்றன).
- கீமோதெரபியின் காலம் மற்றும் தீவிரம்.
- ஆன்டிகான்சர் மருந்தின் செறிவு மற்றும் அளவு.
வேதியியலுக்குப் பிறகு இழைகளின் இழப்பை எதிர்பார்க்கும்போது?
சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு, 14-20 வது நாளில் அதிக அளவில் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது.
வழுக்கை தொடங்கிய முதல் அறிகுறி உச்சந்தலையில் சிறு வலி.
இழைகளின் இழப்பு படிப்படியாக அல்லது ஒரு நொடியில் ஏற்படலாம் - இது சாதாரணமானது.
மருத்துவ நடைமுறையில், ஏழு நாட்களுக்குள் நோயாளி தனது தலைமுடியை முழுவதுமாக இழந்த வழக்குகள் உள்ளன.
அவற்றை மீண்டும் வளர்க்க முடியுமா?
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி மீண்டும் வளருமா? சிகிச்சையின் பின்னர் அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் தற்காலிகமானது. இழைகளை இழந்த 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அவற்றின் மெதுவான வளர்ச்சி காணப்படுகிறது - கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளரும் நேரம் இது.
நோயாளி தனது தலைமுடியை விரைவாக மீட்டெடுப்பார் என்று நம்பக்கூடாது. வேதியியலுக்குப் பிறகு முடி 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை மீட்டமைக்கப்படுகிறது.
மருந்துகள் அல்லது மாற்று முறைகள் மூலம் சிகிச்சையின் போது முடி உதிர்வதைத் தடுக்க முடியாது. எனவே, ஒரு புதிய படத்தை மனரீதியாக மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
ஆண்கள் பெரும்பாலும் தங்களை வழுக்கை ஷேவ் செய்கிறார்கள், மற்றும் நீண்ட சுருட்டை கொண்ட பெண்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு குறுகிய ஹேர்கட் செய்கிறார்கள். இது மனரீதியாக தயாரிக்க உதவுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை தாங்க எளிதானது.
உச்சந்தலையில் சுய மசாஜ்
உச்சந்தலையில் வழக்கமான சுய மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, இதன் காரணமாக முடி விளக்கின் முழு ஊட்டச்சத்து உள்ளது.
விளக்கின் நுண்ணறை உயிரணுப் பிரிவை வலுப்படுத்தி செயல்படுத்துகிறது, இது வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
சுய மசாஜ் ஒரு நாளைக்கு பல முறை தவறாமல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஆனால், தீவிர நிகழ்வுகளில், குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது.
இது விரல் நுனியில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, உச்சந்தலையில் ஒளி அழுத்தம். இது நெற்றியை தற்காலிக பகுதிக்கு நகர்த்துவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும், தலையின் கடைசி ஆசிபிட்டல் பகுதி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
புரத முகமூடிகள்
தலைமுடிக்கு விற்பனைக்கு தயாரிக்கப்பட்ட புரத முகமூடிகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது, ஆனால் தேவைப்பட்டால், அதை வீட்டிலேயே தயார் செய்வது கடினம் அல்ல.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளர்ச்சிக்கான இத்தகைய முகமூடிகள் சுருட்டைகளின் நீரிழப்பைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கு வெளிப்புற வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
வழக்கமான அடாப்டோஜன்கள்
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மூலிகை தயாரிப்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன.
கீமோதெரபி படிப்புக்குப் பிறகு, குறிப்பாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ரோஜா இடுப்புகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது தேநீர், இளஞ்சிவப்பு அல்லது சீன மாக்னோலியா கொடியின் ரேடியோலி.
விரும்பினால், நீங்கள் வெவ்வேறு மூலிகைகள் கலவையை உருவாக்கி, உலர்ந்த பெர்ரிகளுடன் கூட சேர்க்கலாம்: ராஸ்பெர்ரி, கருப்பு திராட்சை வத்தல் அல்லது கருப்பட்டி.
தாழ்வெப்பநிலை
தாழ்வெப்பநிலை என்பது குறைந்த வெப்பநிலை அல்லது வெறுமனே குளிர்ச்சியின் விளைவு. செயல்முறை பின்வருமாறு:
- உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குகிறது
- ஒரு சிறப்பு குளிரூட்டும் ஜெல் பயன்படுத்தப்படுகிறது
- தலையில் ஒரு வெப்ப ஹெல்மெட் போடவும்.
குளிர்ச்சியின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, எனவே மருந்துகளின் குறைந்தபட்ச அளவு மயிர்க்கால்களுக்குள் நுழைகிறது.
டார்சன்வால்
டார்சன்வால் என்பது மின் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஒரு சாதனம்.
உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தாக்கம் தோலைத் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு சிறப்பு முனை உதவியுடன் நிகழ்கிறது, மேலும் அதிக அதிர்வெண் நீரோட்டங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
பலவீனமான மின்சார வெளியேற்றங்களின் உதவியுடன், முடி விளக்கை வலுப்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகிறது.
மெசோதெரபி
நோயாளியின் தோலின் கீழ், மெல்லிய வெற்று ஊசிகளின் உதவியுடன், ஒரு சிறப்பு மருந்து அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, இது மயிர்க்கால்களில் செயல்படுகிறது மற்றும் அவற்றின் இழைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
வேதியியலுக்குப் பிறகு முடி மறுசீரமைப்பிற்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள்:
- KERAPLANT ENERGIZING LOTION COMPLEX. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு.
உற்பத்தியாளர்கள் இந்த மருந்தை ஆம்பூல்களில் தயாரிக்கிறார்கள்.
செயல்முறைக்கு, நீங்கள் ஆம்பூலைத் திறக்க வேண்டும், பின்னர் மெதுவாகவும் சமமாகவும் முழு தயாரிப்பையும் உச்சந்தலையில் விநியோகித்து மெதுவாக தோலில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். KERAPLANT ENERGIZING BATH. தயாரிப்பு ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு பாட்டில் கிடைக்கிறது.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், நீங்கள் சரியான அளவிலான உற்பத்தியைக் கசக்கி, உச்சந்தலையில் தடவி, சருமத்தை ஒளி அசைவுகளால் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் தலையில் 15-20 நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கீமோதெரபி எப்போது முடி வளரத் தொடங்குகிறது?
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முடி எப்போது வளரும்? கீமோதெரபி பாடநெறி முடிந்ததும், மயிரிழையானது 6 முதல் 12 மாதங்கள் இடைவெளியில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், இழைகள் ஒரு சிறிய நீளத்திற்கு வளர்கின்றன, எந்தவொரு ஆண் ஹேர்கட் மற்றும் குறுகிய பெண்ணுக்கும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.
இந்த காலகட்டத்தில், உங்கள் தலைமுடிக்கு மென்மையான மற்றும் விரிவான கவனிப்பை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே உங்கள் சுருட்டைகளின் அளவையும் நீளத்தையும் மீட்டெடுக்க முடியும்.