முடி ஏன் விழும், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி, ஒரு நபர் பொதுவாக முடி அடர்த்தியை இழக்காமல் ஒரு நாளைக்கு 80-100 முடிகளை இழக்க நேரிடும்.

உண்மையில், எல்லா விதிமுறைகளும் தன்னிச்சையானவை, ஏனென்றால் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்திலிருந்து மக்கள் இழப்பு வரை முடியின் ஆயுட்காலம் கிட்டத்தட்ட இரண்டு முறை மாறுபடும் மற்றும் 3-5 ஆண்டுகள் வரை இருக்கும். இதன் பொருள் ஒரு நாளைக்கு சாதாரண முடி உதிர்தலின் அளவு கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு மாறுபடும்.

பருவங்கள், ஊட்டச்சத்து பிழைகள், நோய்கள் மற்றும் பிற காரணங்களைப் பொறுத்து முடி மாற்றங்கள் ஒரே மாதிரியாக ஏற்படக்கூடும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

புதிதாகத் தோன்றிய முடியின் எண்ணிக்கை இழந்த முடியின் எண்ணிக்கையுடன் எவ்வளவு ஒத்திருக்கிறது என்பது பெரும்பாலும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு முடி உதிர்ந்தாலும், அது சிறு துண்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு பிரிந்ததில் ஒரு ஒளி புழுதி தோன்றினாலும், எல்லாம் இயல்பானது என்று நாம் கருதலாம்: உடல் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தது, ஆனால் முடி வளர்ச்சி சாதாரணமானது மற்றும் முடி அடர்த்தி பாதிக்கப்படாது.

வழக்கமாக, முடி உதிர்தலின் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்துடன் (கடுமையான உணவு, காலநிலையில் கூர்மையான மாற்றம், கடுமையான நோய் போன்றவை) இணைக்காமல் இத்தகைய முடி உதிர்தல் ஒரு பெண்ணால் கவனிக்கப்படுகிறது. காரணம் நீக்கப்பட்டால், அவர்களுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு அல்லது சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை.

தற்போது கேடஜென் கட்டத்தில் (முடி வயதான) நுழைந்த முடி இன்னும் உதிர்ந்து விடும், மேலும் புதியவற்றின் வளர்ச்சி தொந்தரவு செய்யாது.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு இவ்வளவு வீழ்ச்சியடையாதபோது, ​​புதியவை நடைமுறையில் தோன்றாது. முதலில், இது மிகவும் கவனிக்கப்படாது, மேலும் சுருட்டைகளின் உரிமையாளருக்கு கவலையை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பின்னர் அது முடியின் அடர்த்தியில் உச்சரிப்பு குறையும்.

புகைப்படம்: ஆண்ட்ரோஜெனடிக் வகை

பொதுவாக இது ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா கொண்ட ஆண்களுக்கு பொதுவானது, குறிப்பாக அதன் வெளிப்பாடு ஒப்பீட்டளவில் தாமதமாக (40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு) தொடங்கி வழுக்கை மெதுவாக முன்னேறும்.

குழந்தைகளில், அதிகரித்த முடி உதிர்தல் அவர்களின் வயதுக்கு குறிப்பிட்ட காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் பூஞ்சை நோய்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் மற்றும் பிறவி மொத்த அலோபீசியா ஆகியவையாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு குழந்தை மருத்துவரும் ஒரு முக்கோண மருத்துவரும் அத்தகைய சிக்கலைச் சமாளிக்க வேண்டும்.

இழப்பு அல்லது பலவீனம்?

இது போன்ற ஒரு முக்கியமான விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு, சீப்பு அல்லது குளியலறையில் நீங்கள் காணும் முடி என்ன?. இந்த முழு முடி வெளியே விழுமா? அல்லது உடைந்த முடி நுனி, நீண்டதாக இருந்தாலும்?

கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் முடியின் இரு முனைகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு வெள்ளை வட்டமான தடித்தல் ஒரு முனையில் அமைந்திருந்தால், இது வேரில் இருந்து விழுந்த முடி.

இரண்டு முனைகளும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தால், அவற்றில் எந்த தடிமனும் இல்லை என்றால், முடி வெறுமனே உடைந்துவிடும்.

முதல் வழக்கில், முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக முடியை வலுப்படுத்துவதற்கான நிதி பொருத்தமானது, இரண்டாவது விஷயத்தில் முடி உடையக்கூடியது.

வீடியோ: திட்டம் - வழுக்கை

இன்று, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட வழுக்கைக்கு சில சிகிச்சைகள் உள்ளன. வழுக்கை மருந்துகள் ஆண்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

கழுவும் போது இயல்பு

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தல் வீதத்தை தாண்டிவிட்டீர்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு நாளை ஒதுக்க வேண்டும், அல்லது இன்னும் பல நாட்களை ஒதுக்க வேண்டும், இது முடி உதிர்தலைக் கணக்கிடுவதற்கான வேலைகளில் மிகவும் பிஸியாக இருக்காது.

முடி உதிர்வது ஷாம்பூவுக்குப் பிறகு மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நாளுக்கு முன்பே கணக்கிடப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். விஷயம் என்னவென்றால், வெளியே விழத் தயாராக இருக்கும் கூந்தலுக்கு ஒருவித தூண்டுதல் உடல் காரணிகள் தேவை, அவை மயிர்க்காலின் குறுகிய வாயிலிருந்து வெளியேற உதவும். இந்த காரணிகள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் மற்றும் சீப்புதல் ஆகியவை அடங்கும்.

கழுவும் போது, ​​சீப்பு செய்யும் போது இழப்பு விகிதத்தை விட இந்த எண்ணிக்கை மிகப் பெரியது, மேலும் உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுகிறீர்கள், ஒவ்வொரு கழுவலுடனும் நீங்கள் முடி குறைவாக இருப்பீர்கள். அதன்படி, நீங்கள் அரிதாகவே உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், ஒரு சிகிச்சையின் போது இழந்த முடியின் அளவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

இறந்த முடி உதிர்தல், தலையில் மசாஜ் செய்தல், குறிப்பிடத்தக்க முடி பதற்றத்துடன் செய்யப்படும் சிகை அலங்காரங்கள் ஆகியவற்றிற்கும் இது பங்களிக்கிறது.

எனவே, முடி கழுவிய பின் மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நாளில் கணக்கிடப்படுகிறது.

வீடியோ: ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்வது?

இதைச் செய்ய, கணக்கிடுங்கள்:

• காலையில் தலையணை மற்றும் பைஜாமாக்களில் முடி விடப்பட்டது
• ஒவ்வொரு சீப்புக்குப் பின் சீப்பில் இருக்கும் முடி.

சீப்பு மசாஜ் செய்யக்கூடாது, ஆனால் சாதாரணமானது, அடிக்கடி கிராம்புடன். அனைத்து முடியின் கூட்டுத்தொகை ஒரு நாளைக்கு இழந்த முடியின் எண்ணிக்கை. வேலை மிகவும் கடினமானது மற்றும் பொறுமை மற்றும் நேரம் தேவை. முடி உதிர்தல் உங்களுக்கு முக்கியம் மற்றும் அது உங்களை தொந்தரவு செய்தால் அது மதிப்புக்குரியது. இழந்த முடியின் அளவு மிகவும் சிறியதாக இருக்கக்கூடும், இதனால் நீங்கள் அமைதியாகி மற்ற பணிகளுக்கு மாறலாம்.

நீண்ட கூந்தலின் உரிமையாளர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: நீண்ட தலைமுடி, அதிக அளவில் அவை சீப்பைப் பார்க்கின்றன. உங்களுக்கு அதிக இழப்பு இல்லை என்பது மிகவும் சாத்தியம், எனவே கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. தகவலின் பற்றாக்குறை, கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, ஏராளமான விளம்பரங்கள் ஆகியவை உண்மையில் அவசியமானதை விட மக்கள் இதைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திக்கத் தொடங்கின. முடி உதிர்தல் பல வதந்திகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகளால் அதிகமாகிவிட்டது, அதை இப்போது நாம் கருத்தில் கொள்வோம்.

புராணங்களும் புராணங்களும்

• புராணக்கதை முதல் மற்றும் எனக்கு பிடித்தது: காபியில் உள்ள காஃபின் உச்சந்தலையின் இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தூண்டுகிறது.

காஃபின் காபியில், கருப்பு தேநீரில், குறிப்பாக பச்சை தேநீரில் நிறைய காணப்படுகிறது. அவர் பல மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக, அதே சிட்ரமோனின் ஒரு பகுதி, இது தலைவலிக்கு ஒரு தீர்வாக பலர் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

இரத்தத்தில் உள்ள தயாரிப்புகள் (மற்றும் காபியிலிருந்து வரும் காஃபின் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது) உடலின் அனைத்து பாத்திரங்களையும் பாதிக்கும் வகையில் நமது இருதய அமைப்பு செயல்படுகிறது. இதன் பொருள் கூந்தலுக்கு உணவளிக்கும் பாத்திரங்கள் மட்டுமே தனிமையில் தடுமாறும், காஃபின் முடியாது. அதே வழியில், காபியிலிருந்து பற்கள் விழும், விழித்திரை பாதிக்கப்படுகிறது, நகங்கள் உதிர்ந்து விடும் என்று வாதிடலாம்.

உண்மையில், முடி உதிர்தலுக்கு வாஸ்குலர் பிடிப்பு முக்கியமானது, ஆனால் இது ஏற்கனவே நரம்பு மண்டலத்தின் செல்வாக்கின் விளைவாகும், எடுத்துக்காட்டாக, தலையின் பாத்திரங்களின் பிடிப்பு மன அழுத்தத்திற்கு, பயத்திற்கு விடையிறுக்கும்.

தூண்டும் காரணி ஒரு முறை மட்டுமே எழுந்தால், முடி மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் எந்தத் தீங்கும் இருக்காது. மன அழுத்தம் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுத்து, பாத்திரங்களின் பிடிப்பு நிலையானதாக மாறினால், முடியின் நிலை பலவீனமடையும்.

• புராணக்கதை இரண்டு: கூந்தல் நீளமானது, மயிர்க்கால்களைப் பிடிப்பது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் நீண்ட முடி, அது வெளியே விழும்.

முடியின் நீளத்திற்கும் முடி உதிர்தலின் வீதத்திற்கும் எந்த உறவும் இல்லை. வழுக்கைக்கு ஒரு காரணம் இருந்தால், குறுகிய ஹேர்கட் உள்ள நபர்களில் முடியின் அடர்த்தியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படலாம்.

• மூன்றாவது புராணக்கதை: ஷாம்பு, தைலம், ஆம்பூல்கள் முடி உதிர்தலை நிறுத்த உதவுகின்றன.

வழுக்கைக்கான காரணங்களை அடையாளம் கண்டு நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பிற நடவடிக்கைகளுடன் இணைந்து மேலே உள்ள முடி உதிர்தல் தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், இதன் விளைவாக இருக்கும். எண்டோகிரைன் நோய்கள் மற்றும் வேறு சில காரணங்களால் ஏராளமான முடி உதிர்தலுடன், ஷாம்பூக்கள் அல்லது ஆம்பூல்கள் எதுவும் உதவாது.

• புராணக்கதை நான்கு: வழுக்கை சிகிச்சையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் சக்தியற்றது.

சரி, இங்கே நாம் என்ன வழுக்கை கையாளுகிறோம் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு நபர் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக உச்சந்தலையில் உள்ள பாத்திரங்களின் தொடர்ச்சியான பிடிப்பு இருந்தால், கடுகு முகமூடி அவருக்கு உதவும், அது தவறாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாம் ஆண்ட்ரோஜெனோஜெனடிக் அலோபீசியா பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், ஆம், காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள் உதவாது.

• புராணக்கதை ஐந்து: வழுக்கை குணமாகும்.

மீண்டும், நாங்கள் எந்த வகையான வழுக்கை பற்றி பேசுகிறோம் என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். இது ஒரு நோயின் விளைவாக, பரவலான வழுக்கை, நீண்ட கண்டிப்பான உணவு, நிலையான சோர்வு எனில், அத்தகைய வழுக்கை மறுசீரமைப்பு முகவர்கள் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் சிக்கலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. கூடுகள் வழுக்கை அல்லது ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் என்றால், நாங்கள் சாதாரண விளம்பர வாக்குறுதிகளைக் கையாளுகிறோம். விளம்பர வாக்குறுதிகளுக்கு விழாதீர்கள். முடி உதிர்தல் பிரச்சினை உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தலின் எண்ணிக்கையை எண்ணுங்கள், உங்களுக்கு இதுபோன்ற தேவை இருந்தால் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

அலோபீசியா ஒரு பொதுவான நோயாகும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இளைஞர்களிடையே இது ஏற்படுகிறது. இந்த நோய்க்கு பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று அலோபீசியா அரேட்டா.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்வதைத் தடுப்பது எப்படி? இந்த கேள்வி பெரும்பாலும் இளம் தாய்மார்களை கவலையடையச் செய்கிறது. இணைப்பைப் பின்தொடர்ந்து வழுக்கை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

தலைமுடியைக் கழுவும்போது முடி உதிர்தல்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது உங்கள் சிகை அலங்காரம் மெல்லியதாகத் தொடங்கினால், அதாவது, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​குளியலறையில் சுமார் 100 முடியைப் பார்க்கிறீர்கள், இது நடவடிக்கைக்கு ஒரு சமிக்ஞையாகும்! முடி உதிர்தல் விகிதம் ஏற்கனவே பூர்த்தி செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஒரு நாள் முழுவதும். இந்த நேரத்தில், ஒரு முக்கோண நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது மிக முக்கியமான கட்டமாகும். இல்லையெனில், நீங்கள் வழுக்கை வளரத் தொடங்குவீர்கள், வழுக்கை கொண்டு பழைய முடியை மீட்டெடுப்பது ஏற்கனவே கடினமாக இருக்கும். இதுபோன்ற தருணங்களில், நீங்கள் பர்டாக் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது புதிய சுருட்டைகளின் வளர்ச்சியில் மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் பழையவற்றை இழப்பதைத் தடுக்கிறது.

அது இருந்தபடியே அது அவர்களின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. இது வாரத்திற்கு 2-3 முறை மற்றும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் தலையின் தோலில் உள்ள அனைத்து மன அழுத்த சுமைகளையும் விலக்குவதும் முக்கியம். நீங்கள் முடி சாயம், அனைத்து வகையான வார்னிஷ், தந்திரங்கள் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர்களை தற்காலிகமாக கைவிட வேண்டும், பின்னர், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது உங்களுக்கு எவ்வளவு முடி இருக்கிறது என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.

கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு அடர்த்தியான சிகை அலங்காரத்தை இழத்தல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறிது முடியை இழப்பது இயல்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை தாயின் உடலில் இருந்து நிறைய பயனுள்ள பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், அவற்றின் வளர்ச்சி இயல்பாக்கப்படுகிறது. பழைய முடி, நிச்சயமாக, ஏற்கனவே விழும், ஆனால் புதியவை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேலும் வளரும். இருப்பினும், அனைவருக்கும் அத்தகைய மகிழ்ச்சியான முடிவு இல்லை. பல இளம் தாய்மார்கள் கர்ப்பமாகி ஒரு வருடம் கழித்து, எப்படியும் முடி மெலிந்து வருவதாகவும், தலையில் வால் மிகவும் குறுகியதாக மாறும் என்றும் புகார் கூறுகின்றனர்.

இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் வைட்டமின்களை எடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, வைட்டமின் ஈ, இது நமக்குத் தெரிந்தபடி, இளைஞர்களின் வைட்டமின் ஆகும். இத்தகைய மாத்திரைகள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன, ஒரு பொதிக்கு 10 ரூபிள் செலவாகும். அவை மீன் எண்ணெயின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை பூசப்பட்டிருப்பதால் அவை முற்றிலும் சுவையற்றவை, எனவே நீங்கள் விரும்பத்தகாத சுவையை உணர மாட்டீர்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய பல நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவை முடியின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, அவற்றின் வேர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, உச்சந்தலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

இந்த வழிகளில் ஒன்று, நிச்சயமாக, தேன் என்று அழைக்கப்படலாம். இந்த தயாரிப்பு மூலம், பண்டைய காலங்களில் மக்கள் தங்கள் சிகை அலங்காரங்களை வலுப்படுத்தினர், மேலும் அவர்களிடம் இதுபோன்ற புதுப்பாணியான மற்றும் அடர்த்தியான சுருட்டை இருந்தது, இன்றைய அழகிகள் அவர்களை பொறாமைப்பட வைக்கும். தேன் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்: வேகவைத்த, ஆனால் வெதுவெதுப்பான நீரில், 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி தேனை வைத்து, அதையெல்லாம் கிளறி, பின்னர் முடி வேர்களுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை தடவவும். இதிலிருந்து முடி பாய்ச்சல் மற்றும் வரம்புகளால் வளரும்.

சாதாரண அட்டவணை உப்பு கூட முடியை சரியாக பலப்படுத்துகிறது. கழுவிய பின் அதை உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும். மசாஜ் 10-15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். அத்தகைய தீர்வு உலர்ந்த உச்சந்தலையில் வழுக்கைக்கு உதவுகிறது என்று முன்னோர்கள் நம்பினர்.

நீங்கள் மூலிகைகள் பல்வேறு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி நீண்ட காலமாக புல் என்று கருதப்படுகிறது. மக்கள் இளம் நெட்டில்ஸை எடுத்துக் கொண்டனர், அவை இன்னும் எரியவில்லை, அதிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரித்தன, அதாவது, அவர்கள் அதை வெறுமனே காய்ச்சினார்கள், தலைமுடியைக் கழுவிய பின், அதனுடன் தங்கள் சுருட்டைகளை துவைத்தார்கள். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது அதன் சாற்றின் அடிப்படையில் பல முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் இப்போது உள்ளன என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. இந்த கருவி உண்மையில் உதவுகிறது!

முடிவில், நாம் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம் என்று சொல்ல விரும்புகிறேன், சிலருக்கு, முடியை வலுப்படுத்துவது ஒன்று பொருத்தமானது, ஒருவருக்கு இது முற்றிலும் வேறுபட்டது. இங்குள்ள முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் தொடங்குவதால், அது உங்களுக்கு உதவுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் புதுப்பாணியான ஹேர் ஸ்டைலை மட்டுமே காயப்படுத்துகிறது.

பெண்களில் ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தல் விகிதம்

ஆரோக்கியமான முடி உதிர்தல் செயல்முறை சுழற்சி ஆகும். ஏற்கனவே குழந்தை பருவத்தில், குழந்தையின் தலையணையில் சிறிய முடிகள் உள்ளன.

பெரியவர்கள் இந்த நிகழ்வை விளக்குகிறார்கள், குழந்தையின் முடிகள் வெறுமனே அழிக்கப்படுகின்றன, அவர் தொடர்ந்து உயர்ந்த நிலையில் இருக்கிறார். உண்மையில், ஏற்கனவே இந்த வயதில் ஏற்படுகிறது மயிர்க்கால்களின் எண்ணிக்கையை சமநிலைப்படுத்துகிறதுவெவ்வேறு நிலைகளில் அமைந்துள்ளது.

மொத்தம் 3 நிலைகள் உள்ளன:

1. அனோஜென் - செயலில் கட்டம். இந்த காலகட்டத்தில், முடி தண்டுகளின் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது, மாதத்திற்கு சுமார் 1 செ.மீ மற்றும் அதன் நிறமி.
2. நோய்க்கிருமி - இடைநிலை கட்டம். முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு நிறுத்தம் உள்ளது.
3. டெலோஜென் - இழப்பு அல்லது ஓய்வு கட்டம். முடி வெளியே விழும்.

முடி மெலிந்து போவது கவனிக்கத்தக்கது, அவற்றின் இழப்பு அதிகரிக்கிறது, ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படும் போது வெவ்வேறு நிலைகளில் நுண்ணறைகளுக்கு இடையில்.

பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அனோஜெனஸ் நிலை குறைகிறது, மற்றும் டெலோஜென், மாறாக, நீளமாகிறது. செயலற்ற கட்டத்தில், முடிகள் இனி 9% ஆக இருக்காது, ஆனால் அதற்கு மேற்பட்டவை, அதன்படி, இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.

தலையில் மயிர்க்கால்களின் எண்ணிக்கை சுருட்டைகளின் வடிவம் மற்றும் ஒரு நபரின் இனத்தைப் பொறுத்தது.

தலையில் நேராக முடி சுருள் மற்றும், குறிப்பாக, சுருள் விட அதிகம். அதன்படி, நேரான மென்மையான முடியின் உரிமையாளர்கள் அவற்றை மிகப் பெரிய அளவில் இழக்கிறார்கள்இயற்கையாகவே சுருண்ட முடி கொண்ட பெண்களை விட.

நல்ல ஆரோக்கியம் உள்ள பெண்களில் ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தல் விகிதம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது - 50 முதல் 100 துண்டுகள் வரை.

புகைப்படத்தில் உள்ள பெண்களில் ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தல் விகிதம் மற்றும் விதிமுறையிலிருந்து தீவிர விலகல்:

இயற்கையிலிருந்து ஒளி மற்றும் நேரான இழைகளைக் கொண்ட பெண்கள் மீது அதிகபட்ச எண்ணிக்கை விழுகிறது. மேலும், பெண்களில் முடி உதிர்தல் விகிதம் குறைந்து கொண்டே செல்கிறது: 80 - 90 முடிகள் ப்ரூனெட்டுகளிலும், 50 - 70 ரெட்ஹெட்ஸிலும் விழும்.

வெளிப்புற காரணிகளுக்கு வெளிப்பாடு

வசந்த காலத்தில், முடி உதிர்தல் ஓரளவு மேம்பட்டது, குறிப்பாக கூர்மையான கண்ட காலநிலை உள்ள பகுதிகளில் வசிப்பவர்களில். இந்த செயல்முறை தொடர்புடையது பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் முந்தைய மன அழுத்தம்சூழலில் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களின் செல்வாக்கு காரணமாக.

வீழ்ச்சி செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது பல்வேறு ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகள் - நிறமாற்றம், சிறப்பம்சமாக, பெர்ம், வெப்ப சாதனங்களின் அடிக்கடி பயன்பாடு (டங்ஸ், ஹேர் ட்ரையர்கள்). இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஹேர் ஷாஃப்ட்டின் அமைப்பு சீர்குலைக்கப்படுகிறது, அதாவது, முடிகள் வேருடன் வெளியேறாது, ஆனால் உடைந்து விடும்.

பல நோய்கள் முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கும்:

• செபோரியா,
• நாளமில்லா கோளாறுகள்,
• ஸ்க்லரோடெர்மா,
• இரண்டாம் நிலை சிபிலிஸ்,
• கடுமையான காய்ச்சல் நோய்க்குறியுடன் தொற்று நோய்கள்,
• ரிங்வோர்ம்

ஆகவே, ஒளி முயற்சியின் விளைவாக டெலோஜன் கட்டத்தில் முடி நீக்கப்படும் அவர்களில் பெரும்பாலோர் சீப்பில் இருக்கிறார்கள், அதே போல் ஷாம்பு செய்தபின்னும், குறிப்பாக துவைக்கும் தைலம் பயன்படுத்தப்பட்டால்.

உண்மை என்னவென்றால், தைலம் முடி தண்டுகளின் கட்டமைப்பை மென்மையாக்குகிறது, இது மென்மையாக்குகிறது. ஷாம்பு, மாறாக, வெட்டுக்காயத்தைத் திறந்து, முடி பஞ்சுபோன்றது. திறந்த செதில்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், மற்றும் விழுந்த முடிகள் தலையின் மேற்பரப்பில் நீடிக்கும்.

தீர்மான சோதனை

சீப்பு போது சாதாரண முடி உதிர்தல் அளவு இருக்க வேண்டும் முடி உதிர்தல் 15 க்கு மேல் இல்லை. ஒரு சிறிய முயற்சியுடன் ஒரு தனி பூட்டில் அமைதியான நிலையில் மேற்கொள்ளப்பட்டால், 5 க்கும் மேற்பட்ட முடிகள் கையில் இருக்கக்கூடாது.

தற்காலிக முடி உதிர்தலை வழுக்கை என்றால் வேறுபடுத்தலாம் விழுந்த முடியின் வேரை ஆராயுங்கள்.

தற்காலிக இழப்பு ஏற்பட்டால் வேர் வெள்ளை, தண்டு ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். விளக்கை நீட்டினால், மூன்றாம் தரப்பு நிழல் இருந்தால், மற்றும் தண்டு சேதமடைந்து, சுருக்கப்பட்ட அல்லது உடைந்ததாகத் தெரிகிறது - இது முடி உதிர்தல் அல்லது அலோபீசியாவுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயைக் குறிக்கிறது.

தற்காலிக வழுக்கை ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம், இது அவர்களின் உடலியல் பண்புகள், உணர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் காரணமாகும்.

முடி உதிர்தல் அதிகரித்ததாக புகார் அளிக்கும் அனைத்து பெண்களிலும், 95% வழக்குகளில், டெலோஜென் அலோபீசியா கண்டறியப்படுகிறது - தற்காலிக வழுக்கைமன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்டு, ஒரு குழந்தையைப் பெற்று, ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பல்வேறு எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், அனுபவங்கள் மயிர்க்கால்களை கடுமையாக பாதிக்கின்றன, எனவே முடி உதிர்வதற்கான காரணத்தை முதலில் நீங்களே தேட வேண்டும்.

முடி வாழ்க்கை சுழற்சி

நம் உடலின் செல்கள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. மற்றும் முடி விதிவிலக்கல்ல. வெறுமனே, நாம் தினமும் அடுக்குகளில் தோலை இழக்கும்போது, ​​அது ஆயுதக் கண்ணுக்கு முற்றிலும் புலப்படாது. ஆனால் நீங்கள் சூரியனுக்கு மாறினால், செயல்முறை மிகவும் தீவிரமாகி, செயலில் உரித்தல் தொடங்குகிறது. ஆனால் நீங்கள் தோல் இல்லாமல் போய்விடுவீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படவில்லையா?!

அதேபோல், தினசரி முடி உதிர்தல் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அவை பொதுவாக அதே நுண்ணறைகளிலிருந்து வளரும் புதியவற்றால் மாற்றப்படுகின்றன. இதனால், எங்கள் தலைமுடி தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்வது என்பது இந்த செயல்முறையின் வேகத்தைப் பொறுத்தது, இதன் போது ஒவ்வொரு தலைமுடியும் மூன்று கட்டங்களாக செல்கிறது:

1. அனஜெனிக் (அல்லது செயலில் வளர்ச்சி கட்டம்). இந்த காலகட்டத்தில், மயிர்க்கால்கள் முழு திறனுடன் செயல்படுகின்றன, தொடர்ந்து புதிய செல்களை உருவாக்குகின்றன. தடியின் நீளம் சராசரியாக மாதத்திற்கு 1.5 செ.மீ வரை அதிகரிக்கும். இது 2-5 ஆண்டுகளாக நடந்து வருகிறது.
2. கேடஜெனிக் (அல்லது அட்ரோபிக் செயல்முறைகளின் கட்டம்). இது ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும், இந்த நேரத்தில் ஹேர் பாப்பிலா, இதன் மூலம் முடி ஊட்டச்சத்து பெறுகிறது, முற்றிலும் அட்ராபீஸ். விளக்கை மெதுவாக சருமத்தின் மேற்பரப்பில் முன்னேறி அதில் பலவீனமாகவும் பலவீனமாகவும் வைக்கிறது.
3. டெலோஜெனிக் (அல்லது புரோலாப்ஸ் கட்டம்). இதன் கால அளவு பல வாரங்கள் முதல் 2-3 மாதங்கள் வரை மாறுபடும். அதன் போது, ​​முடி இன்னும் இடத்தில் இருக்க முடிகிறது, ஆனால் சிறிதளவு இயந்திர தாக்கத்தால் அது எளிதாக அகற்றப்படும். டெலோஜென் கட்டத்தில் இருக்கும் அந்த முடிகள் தான், கழுவுதல் மற்றும் சீப்புதல் போது நாம் கவனிக்கிறோம்.

மொத்த முடி எண்ணிக்கையில் 2% வரை ஒரே நேரத்தில் கேடஜென் கட்டத்தில் இயல்பானது என்று கூறும் புள்ளிவிவரங்கள் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியதாக இருக்கும். டெலோஜெனிக் அதிகமாக - 10 முதல் 20% வரை, மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப அவை 40% வரை இருக்கலாம், ஏனெனில் இயற்கை உயிரணு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் குறைகின்றன.

விகிதங்களை விடுங்கள்

நிறுவப்பட்ட விஞ்ஞான விதிமுறைகள் இருந்தாலும், ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்வார் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• வயது மற்றும் உடல் நிலை
• இயற்கை முடி நிறம்
• உணவு
• வாழ்க்கை முறை
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• முடிக்கு சரியான பராமரிப்பு,
• தனிப்பட்ட சுகாதாரம்
• மன நிலை, முதலியன.

அனைத்தையும் ஒரே சீப்பின் கீழ் பொருத்துவது சாத்தியமில்லாதபோது இதுதான், ஏனென்றால் மருத்துவர்களால் முன்மொழியப்பட்ட எண்கள் கூட பரந்த எல்லைக்குள் வேறுபடுகின்றன. மேலும், அவை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கின்றன.

ஆண்களுக்கு

சீப்பு செய்யும் போது அல்லது ஆடைகளில் இருக்கும்போது ஆண்கள் பெரும்பாலும் இழந்த முடியை கவனிக்கிறார்கள். 100 முதல் 150 முடிகள் ஒரு நாள் ஆண் தலையில் இருந்து விழக்கூடும் என்பதை டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். படிப்படியாக, இந்த எண்ணிக்கை 200 ஆக அதிகரிக்கிறது, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - 250 வரை.

ஐயோ, வயது தொடர்பான ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவை யாராலும் முழுமையாக நிறுத்த முடியாது. இது ஒரு சாதாரண இயற்கை செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது.

வழுக்கைத் திட்டுகள் மற்றும் வழுக்கை புள்ளிகள் குறித்து ஆண்கள் அதிக கவனம் செலுத்துமாறு நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். அவை அதிகமாகவும், மெதுவாகவும், சீராகவும் அதிகரித்தால், முடியை வலுப்படுத்தவும் / அல்லது மீட்டெடுக்கவும் அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நோயறிதலுடன் தொடங்குவது அவசியம், ஏனென்றால் ஏதேனும் மயிர்க்கால்களின் முழுமையான மரணத்தை ஏற்படுத்தினால், இந்த பகுதிகளில் முடியைப் புதுப்பிப்பதற்கான ஒரே வழி அவற்றின் இடமாற்றம் மட்டுமே.

பெண்களுக்கு

பெண்கள் பெரும்பாலும் குளியல் அல்லது குளியலறையில் இழந்த முடிகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இது முற்றிலும் சரியானதல்ல. சாதாரண ஷாம்பூவின் போது எவ்வளவு முடி உதிர்ந்து விட வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஏனெனில் அவற்றின் எண்ணிக்கை இந்த நடைமுறையின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது. இது தினமும் நிகழ்த்தப்பட்டால், “இலவச நீச்சலில்” 70 முதல் 100 முடிகள் வரை செல்லலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும், அல்லது இரண்டில் கூட உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், 150-200 துண்டுகளின் இழப்பைக் கூட முக்கியமானதாகக் கருத முடியாது.

ஆரம்பத்தில் நாம் பேசிய அதே வளர்ச்சி கட்டங்களுடன் இவை அனைத்தும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஏற்கனவே இறந்த மற்றும் டெலோஜெனிக் கட்டத்தில் இருக்கும் முடிகள் மட்டுமே "கழுவப்படுகின்றன".

பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட மிகவும் கவனமாக சீப்புகிறார்கள், முடியின் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும் என்ற பயத்தில். ஆனால் அசுத்தங்களின் தோலை சுத்தப்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு தலைமுடியை நன்கு கழுவுகிறார்கள். விரல்களின் மசாஜ் அசைவுகள் இறந்த முடியை அவிழ்க்கவும் வெளியே இழுக்கவும் உதவுகின்றன.

வழுக்கைக்கான காரணங்கள்

பரவலான வழுக்கைத் தூண்டும் காரணங்கள் பல உள்ளன, அவை அனைத்தையும் பட்டியலிடுவது சாத்தியமில்லை. மேலும், மயிர்க்கால்களை பலவீனப்படுத்த அல்லது முற்றிலுமாக அழிக்கக்கூடிய பல தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகின்றன.

வல்லுநர்கள் அத்தகைய வகை அலோபீசியாவை அடையாளம் கண்டனர்:

• தொற்று. உடலில் கடுமையான அல்லது முறையான நோய்த்தொற்றுகள் முன்னிலையில், முடி அவசியமாக மெல்லியதாக இருக்கும், மேலும் முக்கியமான கட்டங்களில் இது மறுபிறப்பின் போது விட மிக வேகமாக இருக்கும். முழு மீட்புடன், வழுக்கை தடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் முடி மறுசீரமைப்பு எப்போதும் சாத்தியமில்லை. பொதுவாக, காசநோய், எய்ட்ஸ், சிபிலிஸ், மலேரியா, நிமோனியா மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் போன்றவற்றால் முடி கடுமையாக விழும்.
• ஆண்ட்ரோஜெனிக். இது 40% க்கும் அதிகமான ஆண்களையும் 20% பெண்களையும் பாதிக்கிறது. இது இரத்தத்தில் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, இது முகம் மற்றும் உடலில் முடியின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சிக்கும், தலையில் வழுக்கைத் திட்டுகளின் தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. இதை மருந்து மூலம் சரிசெய்ய முடியும்.
• ஹார்மோன் இது எண்டோகிரைன் அமைப்பின் நோயியல் அல்லது இயற்கை காரணங்களால் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடையது. பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும், அதே போல் மாதவிடாய் நின்ற காலத்திலும் பெண்களின் கூந்தல் மிகவும் மெலிந்து போகிறது. இளமை பருவத்தில் செயலில் முடி உதிர்தல் தொடங்கலாம். பஞ்சுபோன்ற மெல்லிய முடிகளும் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைக்குள் ஏறி, அடர்த்தியான மற்றும் வலுவானவற்றுடன் மாற்றப்படுகின்றன.
• மருந்து. கீமோதெரபி படிப்புக்குப் பிறகு கடுமையான வழுக்கை ஒரு தெளிவான உதாரணம். ஆனால் அலோபீசியா குறைவான ஆக்கிரமிப்பு மருந்துகளையும் தூண்டக்கூடும். பீட்டா-தடுப்பான்கள், ஆன்டிகோகுலண்டுகள், ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள் மற்றும் வேறு சில மருந்துகளின் நீண்டகால அல்லது வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது. வழக்கமாக, மருத்துவர் இதைப் பற்றி முன்கூட்டியே எச்சரிக்கிறார் மற்றும் இந்த பக்க விளைவு அறிவுறுத்தல்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பற்றாக்குறை. ஆரோக்கியமான கூந்தலை உருவாக்க அல்லது தோல் மற்றும் மயிர்க்கால்களின் நல்ல நிலையை பராமரிக்க உடலில் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதபோது இது காணப்படுகிறது. உயர் தர புரதத்தின் குறைபாடு காரணமாக அனுபவமற்ற சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு வழுக்கை பொதுவானது. கெட்டுப்போன கூந்தலின் ஆபத்து மற்றும் உண்ணாவிரதம் அல்லது கடினமான உணவு முறைகளை ஆதரிப்பவர்கள். கடுமையான செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு அலோபீசியா படிப்படியாக உருவாகிறது.
• மனோவியல். இந்த வடிவம் இன்று பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரிடமும் அதிகரித்து வருகிறது. அவை மன அழுத்தத்திற்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கின்றன, ஆனால் அவை கடுமையான மனோ உணர்ச்சி அல்லது உடல் சுமைகளின் போது முடியை இழக்கத் தொடங்குகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர், தன்னை அமைதிப்படுத்திக் கொள்ள, தனது சொந்த சுருட்டைகளை வெளியே இழுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு மன விலகல் கூட உருவாகிறது.
• பருவகால இது முற்றிலும் இயல்பான நிலையற்ற செயல்முறையாகும், இது உச்சரிக்கப்படும் சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது. குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு, பருவகால அலோபீசியா சூரியன் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் தொடர்புடையது. மற்றும் இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பத்தில், கோடை வெப்பத்திற்குப் பிறகு முடி தீவிரமாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

முழுமையான நோயறிதல் பரிசோதனைக்குப் பிறகும் முடி உதிர்தலுக்கான உண்மையான காரணங்களை நிறுவ முடியாதபோது, ​​டாக்டர்களுக்கு “ஐடியோபதிக் அலோபீசியா” போன்ற ஒரு சொல் உள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற சில வழக்குகள் உள்ளன, சில சமயங்களில் இதுபோன்ற நோயாளிகளில் வழுக்கை திடீரென அது தொடங்கியவுடன் தானே நின்றுவிடுகிறது.

நடைமுறைகளின் தாக்கம்

சில சுகாதாரமான அல்லது வரவேற்புரை நடைமுறைகள் இழந்த முடியின் அளவையும் அதிகரிக்கும். மேலும், பெரும்பாலும் யாரும் இதைப் பற்றி வாடிக்கையாளர்களை எச்சரிப்பதில்லை, திடீரென வழுக்கை ஏற்படுவது அவர்களுக்கு உண்மையான அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் பீதி எல்லா வகையிலும் இல்லை.

1. தலை மசாஜ். செயல்முறை எல்லா வகையிலும் இனிமையானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் முதல் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, முடி சுறுசுறுப்பாக ஏறத் தொடங்குகிறது. இந்த தோல் டெலோஜென் கட்டத்தில் உள்ளவர்களுடன் பிரிந்தது. ஆனால் விரல்களின் இயந்திர நடவடிக்கையின் கீழ், செயல்முறை வேகமாக இருக்கும். வருத்தப்பட வேண்டாம் - உயிரணு மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, எனவே ஆரோக்கியமான, வலுவான முடி விரைவில் வளரும்.
2. லேமினேஷன், கர்லிங் மற்றும் சாயமிடுதல். அவை ஹேர் ஷாஃப்ட்டின் கட்டமைப்பை மட்டுமல்ல, தோல் மற்றும் வேர்களின் நிலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. எல்லாவற்றிலும் மோசமானது, கலவை சருமத்தில் நுழைந்து அதன் மீது நீண்ட நேரம் இருக்கும்போது. இத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இனிமையான மற்றும் உறுதியான முகமூடிகளைச் செய்ய வேண்டும், அத்துடன் மருத்துவ மூலிகைகள் காபி தண்ணீரைக் கழுவிய பின் தலையை துவைக்க வேண்டும்.
3. இறுக்கமான பின்னல் நெசவு உள்ளிட்ட சிக்கலான சிகை அலங்காரங்கள். நீண்ட காலமாக முடியை இயற்கைக்கு மாறான நிலையில் வைத்திருப்பது அல்லது அவை மிகவும் பதட்டமாக இருப்பதற்கு எல்லாம் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் வழுக்கை ஏற்படுத்தும். நீண்ட சுருட்டை அடிக்கடி வெளியேறத் தொடங்குகிறது, இது ஏற்கனவே வேர்களில் ஒரு பெரிய சுமையை உருவாக்குகிறது. ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகள் அவர்களுக்கு அல்லது சருமத்திற்கு பயனளிக்காது.
4. வழுக்கை வழுக்கை. மிகவும் தைரியமான மற்றும் மிருகத்தனமான உருவத்தை உருவாக்க நீண்ட காலமாக வழுக்கை மொட்டையடித்த பல இளைஞர்கள், பின்னர் ஒரு முறை அடர்த்தியான முடியை மீளமுடியாமல் இழந்ததைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். காரணம் எளிதானது - ஷேவிங் செய்யும் போது சருமத்தின் நிரந்தர மைக்ரோட்ராமா, அத்துடன் இந்த நடைமுறையின் போது வேர்களை தளர்த்துவது.
5. ஒரு சிகையலங்காரத்துடன் உலர்த்துதல். நீங்கள் இதை தினமும் செய்தால், மற்றும் அதிக வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தினால் கூட, உச்சந்தலையில் மிகவும் வறண்டு இருக்கும். காலப்போக்கில், அது தொடர்ந்து உரிக்கப்படவும், எரிச்சலாகவும், மெல்லியதாகவும் மாறத் தொடங்குகிறது. மயிர்க்கால்கள் பாதகமான நிலையில் உள்ளன மற்றும் பலவீனமடைகின்றன. இதனால், அதிக முடி உதிர்கிறது.

மேற்கண்ட நடைமுறைகள் அனைத்தும் முற்றிலுமாக கைவிடப்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியமான, வலுவான கூந்தலை முகமூடிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உதவியுடன் மட்டுமல்லாமல், மென்மையான கையாளுதலுடனும் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.

கவலைப்பட வேண்டிய நேரம் வரும்போது

முடி உதிர்தல் செயல்முறை ஒருவித அசாதாரணத்துடன் தொடர்புடையது என்ற உண்மையை சில அறிகுறிகளால் கவனிக்க முடியும், அதன் முன்னிலையில் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது:

• முடி உதிர்தலின் அளவு ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது - இது அலோபீசியா தீவிரமாக முன்னேறி வருவதைக் குறிக்கிறது,
• விழுந்த முடியின் வேர் வழக்கம் போல் ஒளி இல்லை, ஆனால் இருண்ட நிறத்தில் உள்ளது - பூஞ்சை அல்லது பிற தோல் புண்களைக் குறிக்கலாம்,
• முடி, மாறாக, ஒரு சில நாட்கள் மற்றும் வாரங்களுக்குள் முழுமையாக வெளியேறுவதை நிறுத்தியது - முடி புதுப்பித்தலை நிறுத்துவதைக் குறிக்கிறது,
• ஒரு டீனேஜர் ஏராளமான வழுக்கை பற்றி புகார் கூறுகிறார், இது சருமத்தின் கடுமையான அரிப்பு அல்லது பிற விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது,
• சரத்தை சிறிது சிறிதாக இழுக்கும்போது அல்லது இழுக்கும்போது, ​​தலைமுடி முழுவதுமாக கையில் இருக்கும் - ஒரு தெளிவான நோயியல் மற்றும் வழுக்கை மிகவும் சுறுசுறுப்பான செயல்முறை,
• விழுந்த கூந்தல் மெல்லியதாகவும், வேர் இல்லை - அவற்றின் மெல்லிய மற்றும் அதிகரித்த பலவீனத்தின் ஒரு காட்டி மற்றும் காரணங்கள் பெரும்பாலும் சூடான ஸ்டைலிங், சூரிய ஒளி, அடிக்கடி சாயமிடுதல் அல்லது பிற வெளிப்புற அழிவு விளைவுகளில் உள்ளன.

உடனடியாக ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டிடம் செல்வது நல்லது, அவர் சருமத்தின் வன்பொருள் பரிசோதனையை நடத்தி வழுக்கைக்கான காரணங்களை முன்கூட்டியே தீர்மானிப்பார், அதே போல் வளர்ச்சியின் எந்த கட்டத்தில் உங்கள் முடியை இழக்கிறீர்கள். அலோபீசியாவைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அவர் நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைப்பார். தேவைப்பட்டால், ஆய்வக சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்று உங்களை வேறு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கும்படி அவர் கேட்பார்.

முடி உதிர்தல்: இயல்பானதா அல்லது அசாதாரணமானதா?

உள்ளங்கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளைத் தவிர, மனித தோலின் முழு மேற்பரப்பிலும் முடி வளரும். சிறிய தடிமன் இருப்பதால் மட்டுமே அவை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை.

அவற்றில் கெரட்டின் புரதம் அடங்கும், இது நுண்ணுயிரிகளின் வெளிப்புற அடுக்கில் உள்ள நுண்ணறைகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது. புதிய உயிரணுக்களின் உருவாக்கம் தொடர்ச்சியாக ஏற்படுவதால், பழைய செல்கள் ஆண்டுக்கு சுமார் 15 செ.மீ என்ற விகிதத்தில் தோல் வழியாக வெளியே வருகின்றன. காணக்கூடிய முடி உண்மையில் கெரட்டின் வைப்பு.

அவர்களின் தலையில், சராசரியாக, 100 - 150 ஆயிரம் உள்ளன, மேலும் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 விழும்.

இதனால்தான் ஒரு தலையணையில் ஒரு ஜோடி முடி எஞ்சியிருப்பது கவலைக்குரியதாக இருக்க தேவையில்லை.

ஒரு நபரின் தலைமுடியில் 90% வளர்ந்து வருகிறது.

ஒவ்வொரு நுண்ணறைக்கும் அதன் சொந்த வாழ்க்கைச் சுழற்சி உள்ளது, இது நபரின் வயது, நோய்களின் இருப்பு மற்றும் ஏராளமான பிற நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.

இதை 3 காலங்களாக பிரிக்கலாம்:

• அனஜென் - 2 முதல் 6 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் செயலில் வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டம்,
• catagen - 2 முதல் 3 வாரங்கள் நீடிக்கும் ஒரு மாற்றம் கட்டம்,
• டெலோஜென் - 2-3 மாதங்கள் வளர்ச்சியை நிறுத்தும் காலம், இந்த கட்டத்தின் நிறைவு முடி உதிர்தலுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது புதியதாக மாற்றப்படுகிறது, மேலும் சுழற்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது.

வயதுக்கு ஏற்ப, வளர்ச்சி விகிதம் குறைகிறது.

இழப்புக்கான காரணங்கள்

வழுக்கை பல காரணங்களுக்காக நடக்கிறது. இயற்கையான நிகழ்வான இன்லோஷனல் அலோபீசியாவுடன், முடி படிப்படியாக வயதாகும்போது மெல்லியதாக மாறும்போது, ​​பெருகிவரும் நுண்ணறைகள் ஒரு செயலற்ற நிலையில் இருக்கும், மீதமுள்ள கவர் சிறியதாகவும் குறுகியதாகவும் மாறும்.

ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா என்பது ஒரு பரம்பரை நோயாகும், இது இரு பாலினத்தையும் பாதிக்கிறது. ஆண்கள் ஏற்கனவே இளம் வயதிலேயே வழுக்கை செல்லத் தொடங்குகிறார்கள். கிரீடத்திலிருந்து தலையின் முன் மண்டலத்திற்கு மயிரிழையில் படிப்படியாக குறைதல் மற்றும் வழுக்கைத் திட்டுகள் இருப்பதால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெண்களில் வழுக்கை 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது வரை ஏற்படாது. அவை தலை முழுவதும் அட்டையின் பொதுவான மெல்லிய தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, அதன் மேல் பகுதியில் மிக விரிவான இழப்பு உள்ளது.

உள்ளூர் அலோபீசியா பெரும்பாலும் தன்னிச்சையாகத் தொடங்குகிறது மற்றும் குழந்தைகளில் உள்ளூர் முடி உதிர்தலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முழுமையான வழுக்கை ஏற்படலாம். ஆனால் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 90% பேரில், சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.

அலோபீசியா யுனிவர்சலிஸ் புருவம் மற்றும் கண் இமைகள் உட்பட முழு உடலின் வழுக்கை ஏற்படுகிறது.

எஃபிவியம் டெலோஜென் - அவற்றின் வளர்ச்சியின் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக முடி மெலிதல். அதே நேரத்தில், பல நுண்ணறைகள் வளர்ச்சியை நிறுத்தும் கட்டத்தில் உள்ளன, இதன் விளைவாக முடி உதிர்ந்து மெல்லியதாகிறது.

சிகாட்ரிஷியல் அலோபீசியா நிரந்தர வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கிறது. சருமத்தின் அழற்சி (செல்லுலிடிஸ், ஃபோலிகுலிடிஸ், முகப்பரு) மற்றும் சில வகையான லூபஸ் மற்றும் லிச்சென் லிச்சென் ஆகியவை பெரும்பாலும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும், இது மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறனைக் குறைக்கிறது. ஹேர் ட்ரையர்கள், கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் தலைமுடி மிகவும் இறுக்கமாக சடை மற்றும் கஷ்டமாக இருப்பது வழுக்கை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்கிறது?

முடி உதிர்தலின் வீதம் அவற்றின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது. அவற்றில் அதிகமானவை, அவை அதிகமாக விழும். அவர்களின் தலையில், 100 - 150 ஆயிரம் உள்ளன. பெரும்பாலும், சிவப்பு சுருட்டை உடையவர்கள் முடி உதிர்தல் விகிதத்தைக் குறைக்கிறார்கள், ஏனென்றால், அவை தடிமனாக இருந்தாலும், அவை குறைவாகவே இருக்கும். ப்ளாண்டஸின் தாவரங்கள் உடையக்கூடியவை மற்றும் மெல்லியவை, எனவே, அளவு அதிகமாக இருக்கும். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தினசரி வீதம் 50 - 150 க்கு இடையில் இருக்கும்.

முடி உதிர்தலின் எண்ணிக்கையை எது தீர்மானிக்கிறது?

சில நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சி கட்டத்தின் காலம் ஏன் மற்றவர்களை விட குறைவாக உள்ளது என்று மருத்துவர்கள் இன்னும் சொல்ல முடியாது.

இருப்பினும், இதை பாதிக்கும் காரணிகள் அறியப்படுகின்றன:

• இரு பாலினத்திலும் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரித்தது,
• பரம்பரை, அதாவது பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்டது, வழுக்கைக்கான போக்கு,
• நரம்பு பதற்றம், நோய், பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பிரசவம் தற்காலிக வழுக்கை ஏற்படுத்தும்,
• புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கீமோதெரபியூடிக் மருந்துகள், இரத்த மெலிந்தவர்கள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த பீட்டா-தடுப்பான்கள் உள்ளிட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முடி உதிர்தலுக்குப் பங்களிக்கிறது,

• காயங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் கதிர்வீச்சு. காயம் குணமடைந்த பிறகு ஒரு வடு உருவாகவில்லை என்றால் சாதாரண வளர்ச்சி மீண்டும் தொடங்கலாம். இல்லையெனில், அவை வளராது,
• ஒப்பனை நடைமுறைகள் - நிரந்தர பெர்ம், ப்ளீச்சிங், சாயமிடுதல் - முடி பொதுவாக மெலிந்து, பலவீனமடைந்து, மேலும் உடையக்கூடியதாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது முடி உதிர்கிறது. இறுக்கமான நெசவு, குத்தல், கர்லர்ஸ் மற்றும் ட்ரோவல்களைப் பயன்படுத்துவதும் அவற்றை சேதப்படுத்தி உடைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நடைமுறைகள் வழுக்கை ஏற்படாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முடி உதிர்தலுக்கான காரணத்தை நீக்கிய பின், அவை மீண்டும் வளரும். இருப்பினும், கடுமையான சேதம் சில நேரங்களில் மீளமுடியாத வழுக்கைத் திட்டுகளை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது,
• பிட்யூட்டரி சுரப்பி, லூபஸ், நீரிழிவு நோய், இரத்த சோகை, செரிமானக் கோளாறுகள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்ற நோய்களும் வழுக்கைக்கு பங்களிக்கும். பெரும்பாலும், அடிப்படை நோயை குணப்படுத்துவது மயிரிழையை புதுப்பிக்க வழிவகுக்கிறது. விதிவிலக்கு சில வகையான லூபஸ், லிச்சென் பிளானஸ் அல்லது ஃபோலிகுலர் கோளாறுகள்,
• குறைந்த புரதம் அல்லது குறைந்த கலோரி உணவுகள்.

எண்ணும் முறைகள்

நிலையான மதிப்பீட்டு முறைகள் லுட்விக் மற்றும் நோர்வூட்-ஹாமில்டன் அளவீடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, ஆனால் முடி உதிர்தலை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பது குறித்து கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே சிறந்த ஆலோசனையை வழங்க முடியும்.

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• தினசரி இழைகளின் சேகரிப்பு மற்றும் நாள் முடிவில் அவற்றை எண்ணுதல். ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 100 முடிகளை இழக்கிறார், இதன் விளைவாக இந்த எண்ணிக்கையை மீறினால், வழுக்கை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது,
• 5 நாள் இடைவெளிக்குப் பிறகு ஷாம்பூவுடன் கழுவும்போது முடி உதிர்தல் விகிதம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது,
• விசேஷமாக பொருத்தப்பட்ட மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் புகைப்படம் எடுத்தல். முந்தைய முறைகளை விட துல்லியமாக.

அரை ஆக்கிரமிப்பு முறைகள் பின்வருமாறு:

• சிறப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி 5 நாட்களுக்குப் பிறகு உச்சந்தலையில் சில பகுதிகளிலிருந்து மாதிரியுடன் கூடிய ட்ரைக்கோகிராம்,
• சாமணம் மற்றும் பிற கருவிகளுடன் உச்சந்தலையில் குறிக்கப்பட்ட பகுதியை சரிபார்க்கிறது,
• அலோபீசியா என்று சந்தேகிக்கப்படும் உச்சந்தலையில் பயாப்ஸி.

இழந்த முடியின் அளவை என்ன பாதிக்கிறது?

வெளிப்புறம் மற்றும் உள் ஆகிய பல காரணிகள் முடி உதிர்தலை பாதிக்கின்றன. அவற்றை ஆராய்ந்த பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சாதாரணமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​வாரத்திற்கு ஒரு முறை செலவிட்டால் நிறைய முடி உதிர்ந்து விடும். தினசரி நடைமுறையுடன், இழப்புகள் பொதுவாக குறைவாகவே இருக்கும்.

சீப்பு மற்றும் கழுவுதல் போது முடி உதிர்தல் தவிர, இந்த செயல்முறையின் வேகம் இழைகளின் வயது மற்றும் தடிமன் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஓய்வெடுக்கும் கட்டத்திற்கு மாறுவது கடுமையான வழுக்கை மூலம் குறிக்கப்படுகிறது. இழப்பு பருவகாலமாக இருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் இது உடலில் ஏதேனும் மீறல்களுடன் தொடர்புடையது.

இழப்புக்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்:

1. சுருட்டைகளுக்கு குறைந்த தரமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.

2. மோசமான சூழலியல்.

3. காலநிலையில் கூர்மையான மாற்றம்.

4. கிழிந்த இழைகளுடன் கரடுமுரடான சீப்பு.

5. வெப்பநிலை வேறுபாடுகள்.

6. சரியான பராமரிப்பு இல்லாதது.

7. இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களில் இழைகளின் பெண்கள் அடிக்கடி இழுப்பது.

8. உச்சந்தலையில் காயங்கள்.

9. இரத்த ஓட்டத்தின் மீறல், இரத்த நாளங்கள் குறுகுவது.

10. சில மருந்துகள், கருத்தடை மருந்துகளை உட்கொள்வது.

11. பெண்களில் ஹார்மோன் கோளாறுகள்.

13. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது.

14. அடிக்கடி கறை, பெர்ம்.

15. மோசமான பரம்பரை, பெற்றோரின் ஆரம்ப வழுக்கை. அடிப்படையில், நோயியல் ஆண்களில் ஏற்படுகிறது.

16. உடலின் வயதானது.

17. சமீபத்திய கடுமையான நோய்கள்.

18. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து.

19. பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று.

20. ரிங்வோர்ம்.

22. கெட்ட பழக்கம்.

24. அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

25. சமீபத்திய பிறப்பு.

26. சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் குறைபாடு, குறிப்பாக, இரும்பு.

முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகள் சீப்பு அல்லது கழுவும் போது கடுமையான மெல்லிய மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முடி உதிர்தல் ஆகும்.

முடி உதிர்தலை எண்ணும் முறைகள்

வழுக்கை ஆரம்பமாகிவிட்டது என்பதைப் பற்றி முன்கூட்டியே பீதி அடையாமல் இருக்க, கைவிடப்பட்ட முடிகளின் எண்ணிக்கையை எண்ணுங்கள். பெண்கள் சீப்பு மற்றும் தலைமுடியைக் கழுவ இது எளிதானது.

பல முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

1. நாள் முடிவில், சீப்பு மற்றும் குளியல் ஆகியவற்றில் மீதமுள்ள முடிகளை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் எண்ணுங்கள். படுக்கை மற்றும் தலையணையை ஆய்வு செய்வதும் மதிப்பு. இதன் விளைவாக 10-20 ஐச் சேர்க்கவும், இது தெருவில் இழக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தல் வீதத்தை விட அதிகமாக இருந்தால், வழுக்கைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

2. உங்கள் விரல்களால் ஒரு பெரிய கொத்து சுருட்டைப் பிடித்து கீழே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். சுமார் 10 முடிகள் உங்கள் உள்ளங்கையில் இருந்தால் - எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, அதிகமாக இருந்தால், ஒரு இழப்பு இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு டிரிகோலாஜிஸ்ட்டைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

3. உங்கள் தலைமுடியை 3 நாட்கள் கழுவ வேண்டாம், ஆனால், காலையில் எழுந்ததும், தலையணை மற்றும் பைஜாமாவில் காணப்படும் முடிகளை கவனியுங்கள். கழுவிய பின், வடிகால் துளை உள்ள முடிகளை எண்ணுங்கள். இழைகளை ஒரு ஹேர்டிரையர் அல்லது இயற்கையான முறையில் உலர்த்தி, ஒரு மர சீப்புடன் சீப்புகிறது. மொத்தத்தை எண்ணுங்கள். சுருட்டை நீளமாக இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை ஒரு பின்னலில் பின்னல் செய்து, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கரைத்து சீப்பு செய்யலாம். முடிகளை எண்ணி அவற்றை மொத்தமாக சேர்க்கவும். இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில், மழைப்பொழிவு காணப்படுகிறது.

இந்த சோதனைகள் வழுக்கை இருப்பது அல்லது இல்லாதிருப்பதை முடிவு செய்த பிறகு. அளவு சாதாரண மதிப்புகளை மீறினால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வழுக்கை தடுப்பு வழிகாட்டுதல்கள்

இந்த நடவடிக்கைகள் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும், தினசரி முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உதவும்:

1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பதன் மூலம், விளையாட்டுகளை விளையாடுவது மற்றும் சாதாரண ஊட்டச்சத்தை நிறுவுவது, வைட்டமின்களால் வளப்படுத்துவது மதிப்பு.

2. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, காபி, தேநீர் மற்றும் ஆல்கஹால் நுகர்வு குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. புதிய பதப்படுத்தப்படாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.

4. நீங்கள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க வேண்டும், போதுமான தூக்கம் மற்றும் அதிக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

5. முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை போன்றவற்றிலிருந்து, நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது - முகமூடிகள், மூலிகைகள் மூலம் கழுவுதல்.

6. உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம்.

7. சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண, ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்பு. குறிப்பாக உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள் இருந்தால்.

8. அவர்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

9. வெளியே விழும்போது, ​​நீங்கள் உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது.

10. இரும்புடன் உணவை வளப்படுத்தவும், இதன் குறைபாடு பெரும்பாலும் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இதை செய்ய, அதிக ஆப்பிள், பக்வீட், கல்லீரல், மாதுளை சாறு மற்றும் கம்பு ரொட்டி ஆகியவற்றை சாப்பிடுங்கள்.

11. இரத்த சோகையைத் தவிர்க்க இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

12. ஹேர்டிரையர், கர்லிங் இரும்பு மற்றும் சலவை பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

13. கொள்ளை மற்றும் இழைகளின் இறுக்கமான பிடியுடன் சிகை அலங்காரங்கள் செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.

14. தலை காற்று, மழை, உறைபனி மற்றும் தீவிர புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

15. முடி உதிர்தலை அம்மோனியாவுடன் வண்ணங்களை வண்ணமயமாக்க பயன்படுத்த முடியாது.

சுருட்டைகளின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்தும் அணுகுமுறை அவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் நீண்ட காலமாக பராமரிக்க உதவும்.

ஒரு நாளைக்கு உகந்த முடி உதிர்தல் விகிதங்கள்

முடி உதிர்தல் ஒரு இயற்கையான மற்றும் கட்டாய செயல்முறையாகும், ஏனென்றால் அதற்கு நன்றி, அவை புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. சீப்புக்குப் பிறகு தூரிகை அல்லது சீப்பில் முடி இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், உடனே பீதி அடைய வேண்டாம். கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கிய விஷயம், கைவிடப்பட்ட முடிகளின் எண்ணிக்கை. ரெட்ஹெட்ஸில் தினசரி முடி உதிர்தல் விகிதம் 70-90, மற்றும் ப்ளாண்ட்களில் - 100-150.

பல்வேறு இலக்கிய ஆதாரங்களில், ஒரே தகவல் எப்போதும் வழங்கப்படுவதில்லை, ஆனால் பொதுவாக ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு அறுபது முதல் நூற்று ஐம்பது முடிகள் வரை இருப்பதாகக் கூறலாம். வேர்களில் இருந்து நீண்ட நேரம் கழுவிய பின் கழுவிய பின் சற்று பெரிய அளவு வெளியேறக்கூடும்.

ஒரு நாளைக்கு முடி உதிர்தல் சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது?

சில நேரங்களில் காலநிலை மாற்றம் காரணமாக ஒரு நாளைக்கு இழந்த முடியின் அளவு மாறுபடும், மற்றொரு பொதுவான காரணம் வைட்டமின் குறைபாடு. பருவம், வானிலை மற்றும் பலவற்றின் மாற்றம் காரணமாக, சில நேரம் முடி அதிகமாக விழ ஆரம்பிக்கும். இது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும், ஏனெனில் சிறிது நேரம் கழித்து முடி புதிய சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் விதிமுறைக்கு ஏற்ப வெளியேறும். ஆனால் மயிரிழையின் மறுவாழ்வு ஏற்படாது என்பதை நீங்கள் கண்டால், மாறாக, முடி இன்னும் அதிகமாக விழத் தொடங்கியது, அலாரம் ஒலிக்கத் தொடங்குங்கள். தலை மசாஜ் செய்யும் போது, ​​முகமூடிகளை கறைபடுத்திய பின் அல்லது தடவிய பிறகு, வழக்கத்தை விட இன்னும் கொஞ்சம் முடி இழக்கப்படுகிறது. முடி புதுப்பிக்கப்பட்டால், இதுவும் ஒரு விதிமுறை. எனவே, நேரத்திற்கு முன்பே பீதி அடைய வேண்டாம்.

முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் செல்வதுதான். தலையில் முடி வழக்கத்தை விட அதிகமாக விழ ஆரம்பித்ததற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இந்த அடிப்படையில்தான் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். காரணம் தெரியவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணர் தேவையான சோதனைகளை எடுக்க உங்களை வழிநடத்துவார்.

உங்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், முடி உதிர்தல் பிரச்சினையை மிக விரைவாக தீர்க்க முடியும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானித்து அதன் விளைவுகளை அகற்றலாம். வைட்டமின் குறைபாட்டின் போது (பொதுவாக இது குளிர்கால-வசந்த காலத்தில் தோன்றும்), உங்கள் உணவில் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அறிமுகப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அவை முடி விளக்கை வலுப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் தேவையான வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாக உள்ளன.

முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். உயர்தர ஷாம்புகள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், முகமூடிகளை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். முடி வண்ணமயமாக்கலுக்கு, அம்மோனியா இல்லாமல் தொழில்முறை தொடர் தயாரிப்புகள் அல்லது மென்மையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். வார்னிஷ், ம ou ஸ் மற்றும் பிற ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​விகிதாச்சார உணர்வைப் பராமரிக்க முயற்சிக்கவும்.

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்தல் சாதாரணமாக கருதப்படலாம் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை தவறாமல் சரிபார்க்கவும், கவனமாக சிகிச்சையளிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் அதன் அழகை பராமரிக்க முடியும்.