பொடுகு என்பது உளவியல் அச om கரியம் மட்டுமல்ல

பெரும்பாலான மக்களில், பருவமடைதல் பருவமடைதலுடன் ஏற்படுகிறது (பருவமடைவதற்கு முன்பே ஒரு குழந்தையில் பொடுகு இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், இது மிகவும் கடுமையான நோயைக் குறிக்கலாம்). பருவமடையும் போது, ​​உடல் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோன் முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது மற்றும் சரும உற்பத்தியையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். செபம் என்பது ஒரு கொழுப்புப் பொருள், இது நம் தலையை நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு உயிரினம் செபம் (மலாசீசியா போன்ற ஒரு பூஞ்சை) வாழத் தழுவியது. இந்த நுண்ணுயிரி ஒலிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது, இது உச்சந்தலையில் ஊடுருவி, மேல் அடுக்கின் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது தோல் செல்கள் விற்றுமுதல் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

நம் சருமம் தட்டையான இறந்த செல்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை மேல்தோலின் அடித்தள அடுக்கில் உருவாகி மெதுவாக தோலின் மேற்பரப்புக்கு நகரும் (பழைய செல்களை இடம்பெயரும் புதிய செல்கள் அவற்றின் கீழ் பிறக்கின்றன என்பதன் காரணமாக). இந்த நேரத்தில், அவை வறண்டு, தட்டையானவை மற்றும் கெரடினைஸ் ஆகின்றன (வெளிப்படையானவை, மெல்லியவை, கண்ணுக்குத் தெரியாதவை). தோலில் இருந்து, ஆடைகளின் தொடர்பு அல்லது குளிக்கும் போது உயிரணுக்களின் எச்சங்கள் பறக்கின்றன. முழு புதுப்பித்தல் காலம் சுமார் 25-30 நாட்கள் நீடிக்கும்.

ஆனால் சுழற்சியை 7-10 நாட்களாகக் குறைத்தால், செல்கள் உலர நேரமில்லை (அவற்றில் ஒரு பெரிய அளவு நீர் உள்ளது) எனவே ஒட்டும் தன்மையுடையதாக மாறும். சருமத்தின் மேற்பரப்பை நெருங்கி, அவை ஒன்றிணைந்து, குறிப்பிடத்தக்க வெள்ளை செதில்களாகவோ அல்லது கட்டிகளாகவோ உருவாகின்றன, அவை அரிப்பு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், உச்சந்தலையில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருக்கக்கூடாது.

பொடுகு வகைகள்

உச்சந்தலையின் வகையைப் பொறுத்து இரண்டு வகையான பொடுகு வேறுபடுகிறது:

— உலர் பொடுகு - உச்சந்தலையில் போதுமான நீரேற்றம், குறைக்கப்பட்ட சரும சுரப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக தோன்றுகிறது. செதில்கள் கிட்டத்தட்ட முழு உச்சந்தலையையும் முடியையும் உள்ளடக்கும். இந்த வகை பொடுகு தோற்றம் பூஞ்சை செயல்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது, இது நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் அமைதியாக நடந்து கொள்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் உணவை சீர்குலைத்தால், மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை அதிகரித்தால், பூஞ்சை செயல்படுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உரித்தல் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்பட்டு, ஏராளமான செதில்களாக உருவாகின்றன, இதன் அளவு கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், செதில்கள் எளிதில் வந்து, துணிகளில் விழுந்து, முடியை மாசுபடுத்துகின்றன. அறிகுறிகள்: உலர்ந்த, உடையக்கூடிய, மெல்லிய, பிளவு முனைகள் கொண்ட முடி.

— க்ரீஸ் பொடுகு - செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வேலையின் விளைவாக தோன்றுகிறது. சருமம் காரணமாக, தலையில் ஒரு ஒட்டும், க்ரீஸ் படம் உருவாகிறது, இது காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்காது, துளைகளை மூடுகிறது, அரிப்பு ஏற்படுகிறது மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. கெராடினைஸ் செல்கள் ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டிக்கொண்டு, கொழுப்பில் நனைத்த பெரிய செதில்களாக உருவாகின்றன, அவை நடைமுறையில் வெளிவருவதில்லை, ஆனால் உச்சந்தலையில் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன.

கொழுப்பு பொடுகு வடிவத்தின் கீழ் மேலும் 2 ஆக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: தடிமனான மற்றும் திரவ. இல் அடர்த்தியான எண்ணெய் பொடுகு சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி இறுக்கமடைந்து குறைகிறது, செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வாய்கள் விரிவடைகின்றன. நிராகரிக்கப்பட்ட எபிட்டிலியம், சருமத்துடன் நிறைவுற்றது, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் வெளியேற்றக் குழாயை அடைத்து, ஒரு கொமடோன், ஒரு கொம்பு பிளக் உருவாகிறது. அதை வெளியேற்றும்போது, ​​ஒரு தடிமனான செபாஸியஸ் நிறை வெளியிடப்படுகிறது. நோயுடன் இதுவும் குறிப்பிடப்பட்டது அடர்த்தியான எண்ணெய் செபோரியா முடி கரடுமுரடான மற்றும் கடினமானதாகிறது.

இல் திரவ எண்ணெய் பொடுகு தோல் ஒரு ஆரஞ்சு தலாம் போல ஒத்திருக்கிறது (துளைகள் அகலமாக திறந்திருக்கும்), சருமம் செபாசஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து பெரிய அளவில் வெளியிடப்படுகிறது. தலைமுடி மிகவும் எண்ணெய் மிக்கது மற்றும் இழைகளாக ஒட்டப்படுகிறது, அவை எண்ணெயிடப்பட்டு மஞ்சள் நிற செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். செபாஸியஸ் ரகசியம் அதன் வேதியியல் பண்புகளை மாற்றி, அதன் கருத்தடை செயல்பாடுகளை இழந்து விடுவதால் உச்சந்தலையில் அப்செஸ்கள் தோன்றக்கூடும்.

ஒவ்வொரு இனத்தின் தோற்றத்திற்கும் காரணங்கள் வேறுபட்டிருப்பதால், சரியான சிகிச்சையை நியமிக்க அத்தகைய பிரிவு அவசியம்.

1. மலாசீசியா இனத்தின் காளான்கள். பல வல்லுநர்கள் பொடுகுக்கான முக்கிய காரணம் மலாசீசியா இனத்தின் ஈஸ்ட் பூஞ்சை ஆகும், இது ஒரு நபரின் முழு தோலையும், குறிப்பாக தலையை தீவிரமாக மூடுகிறது. இந்த பூஞ்சைகள் லிபோபிலிக் நுண்ணுயிரிகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. சாதாரண சுகாதார நிலைமைகளின் கீழ், பூஞ்சைகள் அவற்றின் இருப்பை வெளிப்படுத்துவதில்லை மற்றும் எந்த அச .கரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் உடலில் ஏதேனும் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், அவை சுறுசுறுப்பாக பெருக்கி, வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகின்றன. அவற்றின் அதிகப்படியான அளவு தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறையின் முடுக்கம் ஏற்பட வழிவகுக்கிறது, இது பொடுகு உருவாக வழிவகுக்கிறது.

பக்கவாதம் விரைவான வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு பெரிய அளவு கொழுப்பு ஏன் உருவாகிறது என்பது அறியப்படுகிறது, அதில் அவை தீவிரமாக பெருகும்:

- நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு செபாசஸ் சுரப்பிகள் (செபோரியா) அல்லது பூஞ்சையால் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலும் இரண்டும் ஒரே நேரத்தில்

- பருவமடையும் போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள். ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் ஹார்மோன்கள்) மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் (பெண் ஹார்மோன்கள்) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

- மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல்

- செரிமானத்தில் சிக்கல்கள், இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல்

- நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள், மூச்சுக்குழாய் நோய்கள்

- வைட்டமின் குறைபாடு (குறிப்பாக A, C, B, Zn (துத்தநாகம்))

- பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகள்,

- பூஞ்சைகளுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி. பூஞ்சைகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ். சூடான பருவத்தில் அவற்றின் நிலை மேம்படுவதாகவும், குளிர்காலத்தில் மோசமடைவதாகவும் பலர் குறிப்பிட்டனர். இதற்கு காரணம் சூரியனின் பற்றாக்குறை, இது பூஞ்சைகளை அழிக்கிறது.

2. உலர்ந்த உச்சந்தலையில். பொடுகு தோன்றுவதற்கு ஒரு காரணம், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், தெரு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​மற்றும் அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள் வறண்ட காற்றைக் கொண்டுள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக தோன்றும் செதில்கள் பொதுவாக சிறியவை மற்றும் குறைந்த க்ரீஸ் ஆகும். பெரும்பாலும், உடலின் மற்ற பாகங்களில் கைகள் அல்லது கால்கள் போன்ற வறட்சியின் அறிகுறிகள் இருக்கும்.

3. பரம்பரை முன்கணிப்பு (தோலின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள் மற்றும் அதன் சுரப்பு).

4. தொப்பிகளுக்கு ஒவ்வாமைஅல்லது அவை தைக்கப்படும் பொருளின் மீது (பெரும்பாலும் மலிவான செயற்கை முறையில்).

5. முறையற்ற முடி பராமரிப்பு:

- அரிதாகவே உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவாவிட்டால், எண்ணெய்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் செல்கள் குவிந்து, பொடுகு ஏற்படலாம்.

- முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு உணர்திறன் - தோல் அழற்சி தொடர்பு. சில நேரங்களில் சில பொருட்களுக்கு அல்லது முடி சாயங்களுக்கு உணர்திறன், குறிப்பாக பராபெனிலீன் டயமைன் (பிபிடி), உச்சந்தலையில் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் உரித்தல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

- அடிக்கடி முடி வண்ணம் மற்றும் பெர்ம்

- நீங்கள் குளிர்ந்த பருவத்தில் தொப்பி அணியவில்லை என்றால், அது நீண்ட நேரம் அணியும்போது, ​​உச்சந்தலையில் மைக்ரோஃப்ளோரா மாறுகிறது.

- உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுதல் அல்லது அதிக அளவு ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை (வார்னிஷ், ஜெல் மற்றும் பிற) பயன்படுத்துவதும் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், பொடுகு ஏற்படலாம்.

6. சில தோல் நோய்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்றவை பொடுகு ஏற்படலாம். செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் - பொடுகு என்பதை விட மிகவும் கடுமையான நோய், பொடுகு தோலில் காணப்படுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில், தோல் எண்ணெய், சிவப்பு, எரிச்சல். அதன் தோற்றத்திற்கு காரணம் மலாசீசியா ஃபர்ஃபர் என்ற பூஞ்சை. இது உச்சந்தலையில் மட்டுமல்லாமல், புருவம் போன்ற மூச்சுத்திணறல்கள், மூக்கின் பக்கங்களிலும், காதுகளுக்குப் பின்னாலும், மார்பின் கீழ், இடுப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் அக்குள்களில் ஏராளமான செபாசஸ் சுரப்பிகள் இருக்கும் உடலின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது. சொரியாஸிஸ். இந்த தோல் நோய் அடர்த்தியான, கரடுமுரடான செதில்களை உருவாக்கும் முழங்கால்கள், முழங்கைகள் மற்றும் உடற்பகுதியில் தோன்றும், ஆனால் சில நேரங்களில் தலையில் தோன்றும் இறந்த செல்கள் குவிவதற்கு காரணமாகிறது.செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸிலிருந்து வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம். அரிக்கும் தோலழற்சி. உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தால், அது தலையிலும் தோன்றும், இது பொடுகு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

8. வேறு சில காரணங்கள் - மாரடைப்பு, பக்கவாதம், கீமோதெரபி.

எச்.ஐ.வி ஆய்வில் 10.6% பேருக்கு பொடுகு இருப்பதாகக் காட்டியது, இது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்துடன் தொடர்புடையது.

9. டயட் - துத்தநாகம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் சில வகையான கொழுப்புகள் கொண்ட போதுமான உணவுகளை சாப்பிடாதவர்கள் பொடுகு அதிகம் என்று சில நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

10. புகைத்தல் மற்றும் ஆல்கஹால்வளர்சிதை மாற்றத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் மீறல் பூஞ்சையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

பொடுகு நோய் கண்டறிதல்

உங்களுக்கு பொடுகு இருப்பதை புரிந்து கொள்ள, மருத்துவரை அணுகுவது அவசியமில்லை. அதை நீங்களே செய்யலாம். நீங்கள் உச்சந்தலையில் சிறப்பியல்பு வெள்ளை செதில்களைக் கண்டால், நீங்கள் பொடுகு இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

சுய சிகிச்சையுடன், 2 வாரங்களுக்குள் நிலை மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது ஆரம்பத்தில் தலையில் சிவப்பு வீங்கிய புள்ளிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது முக்கோண மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர் உச்சந்தலையைப் பார்த்து நோயைத் தீர்மானிப்பார்; இதற்கு பொதுவாக சோதனைகள் தேவையில்லை. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் உச்சந்தலையின் காயத்தின் சிவத்தல், நிறம், அளவு ஆகியவற்றை பரிசோதிப்பார். இது உச்சந்தலையில் உள்ள பிற நோய்களை நிராகரிக்க உதவும். பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் எவ்வாறு கவனித்தீர்கள், எந்த ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்தினீர்கள் என்பதை மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும். மேலும், பூஞ்சை தொற்று இருப்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும் (எடுத்துக்காட்டாக, ரிங்வோர்ம்). அதிக உறுதியுடன், தோல் மற்றும் முடி மாதிரிகள் பரிசோதனைக்கு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படலாம்.

ஆனால் தவறான நோயறிதலைச் செய்யலாம், ஏனெனில் பொடுகு அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களைப் போலவே இருக்கின்றன.

பொடுகு மற்ற நோய்களிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

பொடுகு இதுவா, அல்லது மற்றொரு தோல் நோய் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மற்ற நோய்களின் முக்கிய தனித்துவமான அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தோல் அழற்சி - இது உச்சந்தலையில் நிரப்பப்படுவது, இது சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில் அரிப்பு தோன்றக்கூடும். செபோரெஹிக் அரிக்கும் தோலழற்சி - இது ஒரு நாள்பட்ட தோல் நோய், இது உச்சந்தலையில், உடல், முகம் (காதுகளுக்கு பின்னால்) சிவந்து போகிறது. இந்த நோய் எந்தவொரு நோயுடனும் மன அழுத்தத்தின் போதும் தீவிரமடைகிறது, பின்னர் மீண்டும் மங்கிவிடும். பொதுவாக வயதானவர்களில் காணப்படுகிறது. சொரியாஸிஸ் - இந்த நோய் தலையில் மட்டுமல்ல, முழங்கால்களிலும், முழங்கைகளிலும் தோன்றும். உச்சந்தலையில் வெள்ளி செதில்கள் உருவாகலாம், அரிப்பு, தெளிவான வெளிப்புறத்துடன் சிவத்தல் தோன்றும். முடி உதிரத் தொடங்கும். நோய் மன அழுத்தத்துடன் முன்னேறுகிறது. மைக்ரோஸ்போரியா ஒரு பூஞ்சை தொற்று என்பது தொற்றுநோயாகும், மேலும் அது நபருக்கு நபர் பரவும். தெளிவான வெளிப்புறத்துடன் கூடிய இளஞ்சிவப்பு செதில் புள்ளிகள் உச்சந்தலையில் தோன்றும், புண் பகுதியில் முடி உதிர்ந்து விடும்.

பொடுகு உண்மைகள்

- பொடுகு தொற்று அல்ல, அதாவது, அது பரவுவதில்லை மற்றும் தொற்றுநோயல்ல

- குழந்தைகளில் அரிதாகவே தோன்றும்,

- பெரும்பாலும் ஹார்மோன்கள் காரணமாக இளமை பருவத்தில் தொடங்குகிறது,

- பெண்களை விட ஆண்களில் பொடுகு அதிகம் காணப்படுகிறது என்ற கருத்து உண்மையல்ல. பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 20 முதல் 40 வயதுடைய ஆண்களும் பெண்களும் ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியானவர்கள்,

- 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மக்கள் கிட்டத்தட்ட பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

- காலநிலைக்கும் பொடுகுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஏனெனில் வறண்ட மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையுடன் வெப்பமான மற்றும் குளிர்ந்த நாடுகளில் உள்ளவர்களால் பொடுகு ஏற்படுகிறது.

- உங்களுக்கு பொடுகு இருந்தால், தலையில் ஒரு பூஞ்சை இருக்கிறது என்று அர்த்தம், ஆனால் இது உயிரணுக்களை வெளியேற்றுவதற்கான முக்கிய காரணம் என்பதல்ல, உடலில் ஒரு மீறலின் விளைவாக பூஞ்சை உருவாகிறது.

- பார்வை வெள்ளை செதில்களாக தெரிகிறது,

- பொடுகு இருந்தால், செல் விற்றுமுதல் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது,

ஒப்பனை பிரச்சினை, மருத்துவ ரீதியானது அல்ல,

- திருத்தம், சிகிச்சை.

வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு, பொடுகுக்கான உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்ட ஒரு நோயியல் செயல்முறையை நிறுவ முடியாவிட்டால், முதலில் செய்ய வேண்டியது, அன்றைய ஆட்சியை சரிசெய்து, உச்சந்தலையையும் முடியையும் கவனிப்பதற்கான வழிமுறைகளை மாற்றுவதாகும். சிகிச்சையின் போது பின்பற்ற வேண்டிய பரிந்துரைகள் கீழே உள்ளன.

பரிந்துரைகள்

1. கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக துலக்குங்கள். இது மட்டும் பொடுகு தோற்றத்தை குறைக்கும், குறிப்பாக நோயின் மிதமான மற்றும் லேசான அளவுகளைப் பொறுத்தவரை.

2. உங்கள் தலையை வலுவாக தேய்க்கவோ, சொறிந்து கொள்ளவோ, கீறவோ வேண்டாம், இது பொடுகு தோற்றத்தை அதிகரிக்கும்.

3. துவைக்க மற்றும் கழுவ மென்மையான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. உங்கள் தலைமுடி அழுக்காகும்போது கழுவ வேண்டும்.

5. ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

6. நீங்கள் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை இரவில் கழுவ மறக்காதீர்கள்.

7. கழுவப்பட்ட முடியை ஒரு துண்டுக்கு கீழ் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டாம்.

8. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, தலை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

9. அடிக்கடி ஷாம்பு செய்ய ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

10. சிகிச்சையின் போது சீப்பை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். தொப்பி, தொப்பி மற்றும் பிற தொப்பிகளை கிருமி நீக்கம் செய்வது அல்லது மாற்றுவது நல்லது.

11. வறுத்த, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

12. பி வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

13. நீர் சமநிலை மீறப்பட்டால், அதிக தண்ணீரை (தேநீர், மினரல் வாட்டர், பழ பானங்கள்) உட்கொள்ளுங்கள்.

14. மரம் கொழுப்பை நன்கு உறிஞ்சுவதால், இயற்கை மரத்தால் செய்யப்பட்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும் மாற்றவும்.

15. பூஞ்சை காளான் கூறுகளைக் கொண்ட முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஷாம்பு மற்றும் லோஷன் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டங்கள். ஷாம்பு பூஞ்சைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது, மேலும் லோஷன் ஏற்கனவே இருக்கும் பொடுகு வெளியேற்றுகிறது, உச்சந்தலையை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்க்கிறது.

17. உங்களுக்கு பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள் இருந்தால், அதை சமாளிக்க மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்கள் உதவவில்லை என்றால், பிசியோதெரபி படிப்பை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ஷாம்பு மற்றும் லோஷன்களின் வடிவத்தில் உள்ள பூஞ்சை காளான் முகவர்கள் முதன்மையாக பொடுகு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் உள் சிகிச்சை இல்லாமல் ஷாம்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தினால், நீங்கள் விரும்பிய முடிவுக்கு காத்திருக்க முடியாது. எனவே, சரியான ஊட்டச்சத்து, நாளமில்லா நோய்களுக்கான சிகிச்சை, செரிமான பாதை நோயியல், நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றின் நீக்குதல் (நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், கேரியஸ் பற்கள், சைனசிடிஸ் போன்றவை)

உணவு ஒவ்வாமை காரணமாக பொடுகு தோன்றினால், உணவில் இருந்து ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவுகளை விலக்கி, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (ஆன்டிஅல்லெர்ஜிக்) மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டுடன் (பரம்பரை முன்கணிப்புடன் ஒரு சிக்கல்), மெத்தியோனைன் என்ற மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் ஆன்டிஆண்ட்ரோஜன் மருந்துகள் எண்ணெய் செபோரியா சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகளில் ஒன்று டயான் -35, ஆனால் இது ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பொடுகுக்கான காரணங்கள்

ஒரு நபருக்கு என்ன மாதிரியான முடி இருக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல. அவை எண்ணெய், உலர்ந்த அல்லது சாதாரணமாக இருக்கலாம். பொடுகு எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம்.

இது கூடுதலாக ஒரு காரணியாக மாறுகிறது பொடுகு உருவாவதைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் வயதானவர்களில், சருமம் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே நடைமுறையில் வெள்ளை செதில்கள் தோன்றாது.

பொடுகு சிகிச்சைக்கான வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் செலினியம், துத்தநாகம் மற்றும் கந்தகம் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள்

- வைட்டமின் ஈ (ஒரு நாளைக்கு 80-120 IU)

- வைட்டமின் பி 6 (ஒரு நாளைக்கு 6 மி.கி),

- வைட்டமின் பி 12 (ஒரு நாளைக்கு 9 மி.கி),

- நியாசின் (ஒரு நாளைக்கு 1000 மி.கி),

- வைட்டமின் ஏ, ஏவிட் (ஒரு நாளைக்கு 10,000 IU),

- "செலினியம்-ஸ்பைருலினா" (ஒரு நாளைக்கு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள்),

- லெசித்தின், (ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி),

- உணவு நார்ச்சத்து கொண்ட கூடுதல்,

- கால்சியம் கொண்ட ஏற்பாடுகள் (1000-1500 மிகி),

- மெக்னீசியம் கொண்ட ஏற்பாடுகள் (750-1500 மிகி),

- துத்தநாகம் கொண்ட ஏற்பாடுகள் (ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி 2 முறை),

- பொட்டாசியம் கொண்ட ஏற்பாடுகள் (500-1000 மிகி),

- ஆளி விதை எண்ணெய் (1 டீஸ்பூன் எல். ஒரு நாளைக்கு),

- பயோஃப்ளவனொண்டாஸ் (100 மி.கி),

- இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் (தேன், மகரந்தம், ராயல் ஜெல்லி, லைகோபிட், எக்கினேசியா).

- "பீட்டா கரோட்டின்" (ஒரு நாளைக்கு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள்) /

மருந்தகங்களில் நீங்கள் பல வைட்டமின் வளாகங்களைக் காணலாம். மிகவும் பயனுள்ளவை:

பொடுகு தோற்றத்தைத் தூண்டும் நோய்கள்

நாம் புள்ளிவிவரங்களுக்கு திரும்பினால், அது தெளிவாகிறது ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபரும் பொடுகுத் தன்மையைக் கவனித்தனர் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது. இது பின்வரும் நோய்களுடன் ஏற்படுகிறது:

1. நரம்பியல் கோளாறுகள். இது ஒரு விரிவான குழுவாகும், இது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியை உள்ளடக்கியது, இது பல மேலாளர்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தில் காணப்படுகிறது.
2. வயிற்றுப் புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்கள். கல்லீரல் மற்றும் டூடெனினத்தின் நோய்கள்.
3. சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள். சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்களின் நோய்கள்.
4. தோல் நோய்கள். அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் பொடுகு தோன்றும்.
5. நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள்.

செதில்களின் தோற்றத்தை முற்றிலும் ஒப்பனை பிரச்சினை என்று அழைக்க முடியாது. உடலில் நிகழும் சிக்கலான உள் செயல்முறைகளின் பின்னணியில் உச்சந்தலையில் உரிக்கப்படுவதன் விளைவாக அவை உருவாகின்றன.

உதாரணமாக, இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில், ஊட்டச்சத்துக்கள் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, எனவே சருமத்திற்கு தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் கொழுப்பு அமிலங்கள் கிடைக்காது. அது காய்ந்து, உரிக்கத் தொடங்கி வீக்கமடைகிறது. இந்த விஷயத்தில், தலை பொடுகு நீக்குவது கடினம். நீங்கள் ஒரு இரைப்பை குடல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

தலை பொடுகு டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸுடன் உருவாகிறது, எனவே வைட்டமின்-தாது வளாகங்கள், லாக்டோபாக்டெரின் மற்றும் பிற மருந்துகளை குடலுக்கு எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது. அவற்றை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை முகப்பரு வெடிப்பைத் தூண்டும் மற்றும் பொடுகு செதில்களின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. உண்மை என்னவென்றால், இந்த தயாரிப்புகள் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும். ஹார்மோன் பின்னணி ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கிறது, இது உடனடியாக சருமத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது. பட்டியலில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், கேக்குகள் மற்றும் பிற இனிப்பு உணவுகளை கடக்கும்போது, ​​தோல் உமிழும் சூழ்நிலையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் நிலைமையை போக்கலாம்.

பொடுகு சிகிச்சை முறைகள்

அச om கரியத்திலிருந்து விடுபட, வீட்டு முகமூடிகள் மற்றும் சிகிச்சை ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. உடனடி விளைவுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம்!

நன்றாக உதவுகிறது முட்டை மாஸ்க்: 1 முட்டையை ஒரு நுரையில் தட்டிவிட்டு, 1: 1 ஐ இயற்கை தயிரில் கலக்க வேண்டும். கலவையை உச்சந்தலையில் தடவ வேண்டும், தலைமுடியை ஒரு செலோபேன் படத்துடன் மூடி வைக்கவும். கோழி முட்டையில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் லெசித்தின் ஆகியவை உள்ளன. அவை சருமத்தில் நன்மை பயக்கும், எரிச்சலை நீக்குகின்றன. முகமூடி குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்படுகிறது.

பிரவுன் ரொட்டி மாஸ்க் உச்சந்தலையை செய்தபின் சுத்தப்படுத்துகிறது, ஈஸ்ட் உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை ஆரோக்கியமாகவும் பஞ்சுபோன்றதாகவும் ஆக்குகிறது. ஒரு துண்டு ரொட்டியை நறுக்கி, பின்னர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். கலவையானது சுமார் 50 சி வரை குளிர்விக்க வேண்டும். கொடூரம் மெதுவாக கூந்தலில் தேய்க்கப்பட்டு, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஷாம்பு தேவையில்லை. போதை ஏற்படாது, எனவே பொடுகு சிகிச்சைக்கு ரொட்டி குழம்பு தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

உரிக்கப்படுவதை திறம்பட எதிர்த்து நிற்கிறது தயிர். தயாரிப்பு ஃபோலிக் அமிலம், கோலின், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஃபோலிக் அமிலம் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது, கோலைன் செபேசியஸ் சுரப்பிகளில் செயல்படுகிறது. லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் தயிரில் காணப்படும் புரதங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குகின்றன.

தயாரிப்பு சற்று சூடான வடிவத்தில் முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் நடுநிலை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி கழுவப்படும். முகமூடி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும்.

கடுமையான சிக்கல்களுடன், டிரிகோலாஜிஸ்டுகள் சிகிச்சை ஷாம்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். பாடநெறி 2 முதல் 6 வாரங்கள் வரை, சிகிச்சை முடிந்ததும், நிதியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். ஷாம்பு பயன்படுத்தப்பட்டு, நுரைக்கப்பட்டு, வெளிப்பாட்டிற்கு 10 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது. சரியான நேரம் அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது. தயாரிப்பு ஓடும் நீரில் கழுவப்படுகிறது.

பின்வரும் ஷாம்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன:

1. "டெர்மசோல்" மற்றும் நிசோரல் - இவை ஷாம்பூக்கள், கெட்டோகனசோல் செயல்படும் செயலில் உள்ள பொருள். இது பூஞ்சையை அழிக்கிறது, அதன் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.
2. பயனுள்ள சுல்சேனா சாலிசிலிக் அமிலத்தின் அடிப்படையில். கருவி பொடுகு போக்க உதவுகிறது, ஆனால் அது பூஞ்சை குணப்படுத்தாது.
3. ஃப்ரிடெர்ம் தார் அடிப்படையிலான உரித்தல் ஊக்குவிக்கிறது.
4. பிஃபோன் பைஃபோனசோலுடன். இந்த லோஷன் பூஞ்சைக் கொல்லும், லோஷனுக்கு அடிமையாதல் இல்லை.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தடுப்புக்கான அடிப்படை சுகாதாரம், மன அழுத்த மேலாண்மை, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது. உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு 3 முறைக்கு மேல் கழுவக்கூடாது. ஷாம்பூக்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவற்றின் அமைப்புக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பொடுகு அவ்வப்போது தோன்றினால், சிகிச்சை ஷாம்பூக்களைத் தடுக்க பயன்படுத்தலாம்.

அவசியம் உணவைப் படியுங்கள். பயனுள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள். சில்லுகள், துரித உணவு, சோடா போன்றவற்றை தயாரிப்புகளின் பட்டியலிலிருந்து விலக்க வேண்டும்.

மன அமைதி இல்லாமல் நல்ல ஆரோக்கியம் சாத்தியமில்லை. கடுமையான மன அழுத்தம் செரிமான பாதை, நாளமில்லா மற்றும் பிற அமைப்புகளில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

செல் புதுப்பித்தல் செயல்முறைக்கு இடையூறு

சராசரியாக, ஒவ்வொரு 25 நாட்களுக்கும் உச்சந்தலையில் செல்கள் புதியவைகளால் மாற்றப்படுகின்றன. மேல்தோலின் பழைய அடுக்கு படிப்படியாக வெளியேறும் என்பது தெளிவாகிறது, இது மேல்தோலின் அடித்தள அடுக்கிலிருந்து மேல்நோக்கி நகரும் புதிய கலங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அவை உருவாகும் போது சருமத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை, ஆனால் ஒரு புதிய தலைமுறை செல்கள் வளர்ச்சியடையாது. மெல்லிய மற்றும் தட்டையான செல்கள் ஒருவருக்கொருவர் வலுவாக ஒட்டிக்கொண்டு அனைவருக்கும் வெள்ளை செதில்களாக அறியப்படுகின்றன.

மாற்றாக, பொடுகுக்கான காரணம் உச்சந்தலையில் ஒரு பூஞ்சையாக இருக்கலாம், இது செபேசியஸ் சுரப்பிகளை சீர்குலைக்கிறது. யுனிசெல்லுலர் பூஞ்சைகள் சுரக்கும் தோல் கொழுப்பில் வாழ்கின்றன, அவை உடலுக்கு பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் அவற்றின் முக்கிய செயல்பாட்டின் தயாரிப்புகள் அவற்றின் சூழலின் (கொழுப்பு) pH மதிப்புகளை மாற்றுகின்றன, இது முழு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளையும் வழங்குகிறது. உச்சந்தலையில் அரிப்பு, நமைச்சல், வெள்ளை செதில்கள் தோலை உரிக்கத் தொடங்குகின்றன, இது தோல் துளைகள் மற்றும் மயிர்க்கால்களை அடைக்கிறது.

முறையற்ற முடி பராமரிப்பு

ஸ்டைலிங், சாயமிடுதல், ஸ்டைலிங் மற்றும் உலர்த்தலுக்கான கருவிகள் மற்றும் ஆபரணங்களின் நவீன தேர்வு அவை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று அர்த்தமல்ல. அடிக்கடி கறை படிவது, ஜெல் மற்றும் வார்னிஷ் பயன்பாடு, ஒரு ஹேர்டிரையருடன் உலர்த்துதல், மண் இரும்புகள் மற்றும் கர்லிங் இரும்புடன் சுருட்டை சுருட்டுதல், அத்துடன் முறையற்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை உலர்த்துதல், துளைகளை அடைத்தல் மற்றும் உதாரணமாக, ஜெல் மற்றும் ம ou ஸ் ஆகியவை உச்சந்தலையில் ஒரு அடர்த்தியான படத்தை உருவாக்குகின்றன . இவை அனைத்தும் உச்சந்தலையில் அடைக்கப்படுகின்றன, இது அதன் நீர்-லிப்பிட் கூறுகளில் மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் உற்சாகம்

ஒரு மனச்சோர்வு நிலை பொதுவாக அனைத்து உடல் அமைப்புகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது மத்திய நரம்பு மண்டலம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், உணர்ச்சி மற்றும் உடல் சோர்வு பெரும்பாலும் இணையான செயல்முறைகளாகும், இதனால் புதிய செல்கள் சாதாரணமாக உருவாக நேரமில்லை, இது உடலின் எதிர்ப்பு திறன் குறைந்து சேர்ந்து பூஞ்சை செயல்பட அனுமதிக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடைகிறது, தோல் அரிப்பு மற்றும் நமைச்சல் ஏற்படுகிறது, இதனால் மேலும் மேலும் வெள்ளை செதில்களாக வெளியேறும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றம் இயற்கையான காரணங்கள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள், வாய்வழி கருத்தடைகளை உட்கொள்வதன் விளைவாக இருக்கலாம். எனவே பொடுகு பெரும்பாலும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், மாதவிடாய் முறைகேடுகள், கர்ப்பம் போன்றவற்றைப் பொறுத்தது.

பொடுகு ஏற்படும் போது, ​​அதன் தோற்றத்திற்கான சாத்தியமான காரணங்களை மதிப்பீடு செய்வது பயனுள்ளது - இது உடலின் பலவீனமடைதல், வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், இது மிகவும் பொதுவானது, பின்னர் ஹார்மோன் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவது பயனுள்ளது. பொடுகு தானாகவே கடந்து செல்லும் என்று நம்புவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, குறிப்பாக இது ஒரு பூஞ்சை தொற்று அல்லது நோய்கள் இருப்பதால் ஏற்பட்டால் - அதன் வகைக்கு பொருந்தக்கூடிய மற்றும் ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மதிப்பு.

செபோரியா வகைகள் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்

செபோரியாவின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எண்ணெய் மற்றும் எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடி,
• அரிப்பு
• எரிச்சல், உச்சந்தலையில் சிவத்தல்,
• முடி ஏராளமாக பாய்கிறது
• தோல் மிகவும் நமைச்சல் கொண்டது, இது மைக்ரோட்ராமாவிற்கு காரணமாகும், இது நிலைமையை மேலும் அதிகரிக்கிறது.

பொடுகு முக்கிய வகைகள்:

1. உலர் - முக்கியமாக தலையின் முன் பகுதியில் சிறிய வெள்ளை செதில்கள் இருப்பதன் மூலம் இதை அடையாளம் காணலாம். ஒரு நபர் அரிப்பு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார் - நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோலை சொறிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள். அத்தகைய நோய் குறைக்கப்பட்ட சரும உற்பத்தியின் விளைவாகும், அதே நேரத்தில் முடி உடையக்கூடியது, வறண்டது, பிளவு முனைகள் உள்ளன, முடிகள் தீவிரமாக வெளியேறும்,

1. க்ரீஸ் - அதிகரித்த சரும சுரப்பின் விளைவாகும். இந்த வழக்கில், அதிகப்படியான சருமம் எபிட்டிலியத்தின் மேல் அடுக்கில் ஊடுருவுகிறது, இதன் விளைவாக உரிந்த செல்கள் பெரிய கட்டிகளாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன. சலோ இறந்த செதில்களை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் கழுவிய மறுநாளே முடியை மூடுகிறது - முடி மிகவும் க்ரீஸாக மாறி, தடையின்றி மாறும். கொழுப்பு செதிள் செல்கள் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகின்றன.

செபோரியாவை விரைவாகவும் திறமையாகவும் குணப்படுத்துவது எப்படி?

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட, ஒரு விரிவான சிகிச்சையை மேற்கொள்வது பயனுள்ளது, ஏனெனில் பொதுவாக இந்த நோயைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த அணுகுமுறை காலவரையறையின்றி செபோரியாவை அகற்றாமல் முதல் முறையாக ஒரு நேர்மறையான முடிவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும். பொடுகு என்பது ஒரு தனி நோய் அல்ல, ஆனால் உடலில் உள்ள சிக்கல்களை அகற்ற வேண்டிய அறிகுறியாகும், இல்லையெனில் உரிக்கப்படுவதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சிகிச்சையின் அடிப்படை விதி: சரியான முடி பராமரிப்பு + ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து:

• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை உட்கொள்ள வேண்டும் - உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை சீராக்க இது அவசியம், நீர் கார்பனேற்றப்படாமல் இருக்க வேண்டும்,
• அன்றாட உணவை முறையாக வடிவமைத்து, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உப்புகள் கொண்ட ஏராளமான உணவுகளை கொண்டிருக்க வேண்டும். மெனுவில் காய்கறிகள், பழங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், கடல் உணவு, கொட்டைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டி,
• சாஸ்கள், அனைத்து வகையான பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், பேஸ்ட்ரிகள், இனிப்புகள், மசாலா பொருட்கள், காபி, ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்களுக்கு இந்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, இது சிகரெட்டுகளை விட்டுக்கொடுப்பதும் மதிப்பு - இவை அனைத்தும் செபாசஸ் சுரப்பிகளை செயல்படுத்துகின்றன. சூடான பானங்கள் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன,
• தலை மசாஜ் செய்ய மறக்காதீர்கள் - இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் மயிர்க்கால்கள் மற்றும் மேல்தோல் செல்கள் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுகின்றன, மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் இறந்த தோல் துகள்களை அகற்றுவதை செயல்படுத்துகிறது,
• ஒரு விதியாக, செபொரியாவுடன், தலையில் அரிப்பு ஏற்படாத வகையில் மக்கள் கடுமையான அரிப்புக்கு ஆளாகிறார்கள், தோல்-கார சமநிலையை இயல்பாக்கும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளை நிச்சயமாக எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு,
• வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும் மண் இரும்புகள் மற்றும் பிற ஸ்டைலிங் பாகங்கள் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஹேர் ட்ரையரை அனுமதிக்கக்கூடிய அரிதான நிகழ்வுகளைப் பொறுத்தவரை, சூடான காற்று மூலத்தை இழைகளிலிருந்து 40 செ.மீ தூரத்தில் வைக்கலாம்
• கோடையில், உங்கள் சுருட்டை நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும், குளிர்காலத்தில் - உறைபனியிலிருந்து, இதற்காக இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பொருத்தமான தொப்பிகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு,
• செபோரியா சிகிச்சை மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுப்பதற்காக, சிறப்பு ஷாம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - மருந்துகளின் தேர்வை நிபுணர்களிடம் விட்டுவிடுவது நல்லது, எனவே ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டைப் பார்ப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது,
• உச்சந்தலையில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதிருந்தால், இந்த ஏற்றத்தாழ்வுக்கு முகமூடிகளின் படிப்பு இருக்கும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் என்ன வழங்குகிறது?

நாட்டுப்புற சமையல் வகைகளின் உண்டியலில், பதிவு நேரத்தில் பொடுகு போக்க உதவ பல பயனுள்ள கருவிகள் உள்ளன. ஓட்ஸ், கடுகு, ஹாப் கூம்புகள், பீட், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இலைகள் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல்கள் எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பரிந்துரைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட முழு பாடத்தையும் முடிக்க வேண்டும்.5-6 பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகுதான் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவை மதிப்பீடு செய்ய முடியும், எனவே செபோரியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் முக்கிய முக்கிய காரணி ஒரு முறையான அணுகுமுறையாகும்.

சுருட்டைகளின் கீழ் தோலில் எண்ணெய் பொடுகு ஏற்படும் போது என்ன செய்வது

பொடுகு பொதுவாக கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோலின் மேல் அடுக்கின் அதிக எண்ணிக்கையிலான செதில்களை நீண்ட காலத்திற்கு தோலுரித்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களில், செதில்களுக்கு வேறு வடிவம் (லேமல்லர், குழாய், அடுக்கு மற்றும் பிற) மற்றும் நிறம் (வெள்ளை, மஞ்சள், வெள்ளி) உள்ளன.

பொடுகு என்பது பலவீனமான செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் அறிகுறியாகும்.

உச்சந்தலையில் நோயின் அறிகுறிகள்

பொடுகுக்கான மற்றொரு பெயர் செபோரியா, அதாவது செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு, இதில் சுரக்கும் சரும சுரப்பின் அளவு இயல்பை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம், மேலும் ரகசியத்தின் கலவையும் மாறக்கூடும். இதன் விளைவாக, சருமத்தின் இயல்பான விநியோகம் பாதிக்கப்படுகிறது, பூஞ்சை மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கான எதிர்ப்பு குறைகிறது, ரகசியம் அதன் கருத்தடை பண்புகளை இழக்கிறது, நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் பொடுகு மற்றும் கடுமையான அரிப்புடன் சேர்ந்து.

பொடுகு பொதுவாக அரிப்புடன் இருக்கும்.

பிரச்சினையின் காரணங்கள்: உளவியல் அம்சங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

10-15% வழக்குகளில், செபோரியா செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸாக உருவாகலாம், இது மிகவும் கடுமையான நாள்பட்ட கோளாறு.

• செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் மீறல்கள் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்:
• உட்புற உறுப்புகளின் வேலையில் மீறல்கள், முதன்மையாக இரைப்பை குடல்.
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறை மற்றும் உணவில் காரமான, எண்ணெய், அதிகப்படியான உப்பு அல்லது இனிப்பு உணவுகள் பரவுகின்றன.
• பரம்பரை.
• உளவியல் மன அழுத்தம் (மன அழுத்தம், நாட்பட்ட சோர்வு) மற்றும் மனநல கோளாறுகள்.

மன அழுத்தம் பொடுகு ஏற்படலாம்

சிகிச்சையின் சரியான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையைத் தேர்வுசெய்ய, சிக்கலின் காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், சிகிச்சையானது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தாது அல்லது குறுகிய கால விளைவை ஏற்படுத்தும்.

பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு பொடுகுக்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்

ஏன் முடி உதிர்ந்து பொடுகு தோன்றும்

சிக்கலைச் சமாளிக்கத் தொடங்க, பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் ஏன் தொடங்கியது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். இதைப் பொறுத்து, சிக்கலைத் தீர்க்க சிறந்த வழிமுறைகள் எது என்பது தெளிவாகத் தெரியும். எனவே, பின்வரும் காரணங்களுக்காக முடி உதிர்ந்து விடும்:

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பெண் உடலுக்கு சிறப்பியல்பு,
2. ஆண் பரம்பரை
3. சக்திவாய்ந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
4. மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு,
5. தலைமுடியில் ஆக்கிரமிப்பு விளைவு (சாயமிடுதல், பெர்ம், இரும்புடன் நேராக்குதல்)
6. பருவகால மாற்றங்கள்
7. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது,
8. உச்சந்தலையில் சுற்றோட்ட கோளாறுகள்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் பகுதி முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் முழுமையான வழுக்கைத் தூண்டும். இருப்பினும், ஆரம்ப கட்டத்தில், அவற்றின் இழப்புக்கான காரணம் சரியான நேரத்தில் அகற்றப்பட்டால், வெளியேறும் சிக்கலைச் சமாளிப்பது மிகவும் எளிதானது.

பொடுகு தோற்றத்தைப் பொறுத்தவரை, பூஞ்சை நோய்கள் மற்றும் பல்வேறு காரணிகளால் உலர் தோல் ஆகியவை காரணங்களில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு சிகிச்சை

பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் தோன்றும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது சோப்பு மாற்றுவதாகும். இது ஒரு வலிமையான நோய், ஆனால் ஷாம்புக்கு ஒரு ஒவ்வாமை என்று சாத்தியம். ஷாம்பூவை மாற்றிய பின், தலைமுடி தொடர்ந்து உதிர்ந்தால், தலை மற்றும் துணிகளில் பொடுகுத் துகள்கள் இன்னும் அநாகரீகமாகத் தோன்றினால், நீங்கள் அலாரம் ஒலிக்க வேண்டும் மற்றும் தகுதியான உதவியை நாட வேண்டும்.

நோய் கண்டறிதல் சோதனைகள்

கிளினிக்கிற்குத் திரும்புகையில், உடலின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், பொடுகு மற்றும் வழுக்கைக்கான காரணங்களைக் காண்பதற்கும் மருத்துவர் முதலில் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். இந்த பகுப்பாய்வுகளில், மிகவும் பொதுவானவை:

• பொது இரத்த பரிசோதனை
• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை,
• சீரம் இரும்பு இருப்பதற்கான பகுப்பாய்வு,
• பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பகுப்பாய்வு,
• ட்ரைகோகிராம்
• உச்சந்தலையில் பூஞ்சை புண்களுக்கான பகுப்பாய்வு.

சோதனைகளின் முடிவுகள் கிடைத்ததும், பிரச்சினையின் காரணத்தை மருத்துவர் தீர்மானித்ததும், அவர் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம் மற்றும் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வை பரிந்துரைக்க முடியும்.

முடி வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள்

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பயனுள்ள பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் முடி மற்றும் பொடுகு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், இந்த விஷயத்தில் சிக்கலை தீர்க்க எளிதான வழி உடலில் தேவையான கூறுகளை சேர்ப்பதாகும்.

இரண்டு மாதங்களுக்கு வைட்டமின்-தாது வளாகங்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு நான்கு மாதங்களுக்கு இடைவெளி செய்யப்படுகிறது. உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டு, இதன் விளைவாக உடனடியாகத் தெரியும் - பொடுகு தோன்றுவது நிறுத்தப்படும், மேலும் முடி ஆரோக்கியமாகவும், மீள் தன்மையாகவும் மாறும்.

எல்லா தலைமுடிக்கும் வைட்டமின்கள் ஏ, குழு பி, துத்தநாகம், செலினியம், சல்பர், மெக்னீசியம், அயோடின், கால்சியம் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

இந்த மருந்துகளை தனித்தனியாக வாங்கலாம், ஆனால் சிக்கலான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, இதில் உடலுக்கு பயனுள்ள பிற கூடுதல் செயலில் உள்ள பொருட்களும் அடங்கும். மிகவும் பயனுள்ள முடி தயாரிப்புகளில் விட்டாஷார்ம், எவிசென்ட், ஃபிடோவல் மற்றும் பெர்பெக்ட் ஆகியவை அடங்கும்.

பொடுகு மற்றும் முடி வளர்ச்சி மருந்துகள்

மருந்தக சங்கிலியில் நீண்ட நேரம் சுல்சன் விற்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து பொடுகுத் தன்மையை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது மற்றும் மேம்பட்ட முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. செயலில் உள்ள பொருள் செலினியம் டிஸல்பைடு ஆகும், இது உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பேஸ்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சிக்கல் சரி செய்யப்பட்ட பிறகு, சுல்செனாயை வாரத்திற்கு ஒரு முறை, பின்னர் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். சுல்செனாயுடன் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஸ்டிமுலின் கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.

வழக்கமாக, பெரும்பாலான நோயாளிகளில், மருந்து பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் தோன்றக்கூடும். இந்த வழக்கில், மருந்து மாற்ற வேண்டியது அவசியம்.

மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு கந்தக களிம்பு. இது ஒரு ஆண்டிபராசிடிக் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் செபோரியா மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை நன்கு சமாளிக்கிறது. உச்சந்தலையில் தேய்த்து கந்தக களிம்பு தடவவும். ஐந்து நிமிட நடவடிக்கைக்குப் பிறகு, களிம்பு கழுவப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு வாரம், அதன் பிறகு ஒரு நாள் இடைவெளி செய்யப்படுகிறது.

கந்தக களிம்புக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இருந்தால், நீங்கள் அதை கந்தக-சாலிசிலிக் அல்லது சல்பர்-தார் களிம்பு மூலம் மாற்றலாம், அவை லேசான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆன்டிமைகோடிக் மருந்துகள்

பூஞ்சையின் செயலால் நோய் தூண்டப்பட்டால், சிறப்பு முகவர்களுக்கு வெளிப்பாடு அவசியம். பூஞ்சை காளான் பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழி. இந்த ஷாம்புகளில், கெட்டோ-பிளஸ், மைக்கோசோரல், நிசோரல், செபோசோல், பெர்ஹோட்டல் ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஷாம்புகள் மூலம், அவர்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை இரண்டு மாதங்களுக்கு தலைமுடியைக் கழுவுகிறார்கள், அதன் பிறகு சிகிச்சை முகவரின் விளைவு காணப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

தலை பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியமும் ஒரு நல்ல முடிவைக் கொண்டுவருகிறது.

பர்டாக் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட வெங்காய முகமூடி, சோஃபோராவின் ஓட்கா டிஞ்சர், ஆல்கஹால் மீது சிவப்பு மிளகு கஷாயம், கலமஸ் வேரின் காபி தண்ணீர், கற்றாழை சாறு ஆகியவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்புகளுக்கான விரிவான சமையல் வகைகளை பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தளங்களில் காணலாம்.

முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் மேற்கண்ட நிதிகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், கெட்ட பழக்கங்களுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல். இந்த காரணிகள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் நிலையையும் பாதிக்கின்றன.

பொடுகு என்றால் என்ன, ஏன் இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானது

சிக் இழைகள் உற்சாகமாகவும் சுயமரியாதையுடனும் இருக்கின்றன, ஆனால் அவை ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் மிகவும் பொதுவான நிலை.

உண்மையில், ஒரு நபர் அதைக் கவனிக்காவிட்டாலும் கூட, இந்த இரண்டு கருத்துக்களும் பெரும்பாலும் ஒன்றாகச் செல்கின்றன. பொடுகு என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது - எங்கள் கட்டுரை சொல்லும்.

பொடுகு என்பது ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படும் தோல் மற்றும் சுருட்டை நோயாகும், இது எந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்படாவிட்டால், இழைகளை இழக்க வழிவகுக்கும், பின்னர் மொத்த வழுக்கை ஏற்படலாம்.

ஆமாம், மற்றும் முற்றிலும் வெளிப்புறமாக, பொடுகு நிறைய அச ven கரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது, கறுப்பு விஷயங்களை தடைக்கு உட்படுத்துகிறது, அதே போல் நிலையான மனச்சோர்வு மற்றும் சுய சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிகழ்வு இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த பொடுகு. முதல் வழக்கில், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டட் செதில்கள் தலைமுடியில் இறுக்கமாக பொருந்துகின்றன மற்றும் தோள்கள், தொப்பி அல்லது பிற இடங்களில் தோற்றத்தை கவனிப்பது அரிதாகவே சாத்தியமாகும்.

சீப்பின் போது ஒவ்வொரு முறையும், பொடுகு இழைகளில் சிக்கி, செபாசஸ் சுருட்டைகளுடன் விரும்பத்தகாத தொடர்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பதிப்பில், பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சென்று சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.

உலர்ந்த பொடுகு உள்ளது, இது வெறுமனே தலையில் இருந்து பனி போல ஊற்றுகிறது, இது சுருட்டைகளில் ஒரு சிறிய கொக்கி மதிப்பு அல்லது தலைக்கவசத்தை அகற்றும். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மேலே விவரிக்கப்பட்டதை விட குறைவான முழுமையான தேவை இல்லை. மேலும் விவரங்களுக்கு, “முடி உதிர்தலுக்கு பயனுள்ள பர்டாக் எண்ணெய்” என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

சமீபத்தில், வழுக்கை மிகவும் இளமையாகிவிட்டது, இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, எனவே வழுக்கையின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் பிரச்சினையில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

வழுக்கை இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு எளிய சோதனையை நடத்தலாம், உங்கள் கையால் சுமார் பத்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கூந்தல்களின் முடிகளை எடுத்து சிறிது இழுக்க வேண்டும்.

3 க்கும் மேற்பட்ட முடிகள் கையில் இல்லை என்றால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, மேலும் இருந்தால், அது நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய நேரம். ஆனால் முதலில் நீங்கள் வழுக்கைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

ஆரம்பகால வழுக்கைக்கு முக்கிய காரணம் ஆண்ட்ரோஜன்களின் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பது, இது முடியின் ஊட்டச்சத்தை குறைத்து அதன் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதை ஒரு நோய் என்று அழைப்பது கடினம்; மாறாக, இது உடலின் ஒரு அம்சமாகும்.

ஆண்களில் முடி உதிர்தலுக்கு மற்றொரு காரணம் அடிக்கடி ஏற்படும் மன அழுத்தம். நீங்கள் அடிக்கடி போதுமான தூக்கத்தைப் பெற்றால், பதட்டமடைந்து, கடினமாக உழைக்கிறீர்கள் என்றால், முதுமைக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே வழுக்கைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.

உண்மை என்னவென்றால், மன அழுத்தத்தின் போது முடி வளர்ச்சியின் செயல்முறை நின்றுவிடுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் மயிர்க்கால்கள் வெறுமனே இறந்துவிடுகின்றன.

உலகின் பெரும்பகுதி முடி உதிர்தல் தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது. மொத்தத்தில், அவர்கள் சுமார் 300 ஆயிரம் படிக்கிறார்கள், இது வேறு எந்த மருந்துகளையும் விட அதிகம்.

முடி ஒரு மனிதனின் உடலின் பொதுவான நிலையை நன்றாக பிரதிபலிக்கிறது. ஒருவருக்கு நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் இருந்தால், முடி ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கும், படிப்படியாக அதன் அடர்த்தியை இழக்கும்.

கூர்மையான முடி உதிர்தல் தொடங்கினால், ஒரு அழற்சி செயல்முறை, வயிறு அல்லது தைராய்டு சுரப்பி, டான்சில்லிடிஸ் அல்லது கேரிஸ் போன்ற பிரச்சினைகள் இருப்பதை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்.

பெரும்பாலும், கூர்மையான முடி உதிர்தல் பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தூண்டுகிறது.

கூடுதலாக, முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்கள், பருவகால மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் அல்லது கார்னி முறையற்ற முடி பராமரிப்பு ஆகியவை முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

காரணம் மற்றும் விளைவு

ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் செய்யும் முதல் விஷயம், ஒரு கணினிக்கு தகவல்களை அனுப்பும் சிறப்பு கேமராக்கள் மற்றும் வீடியோ கேமராக்களின் உதவியுடன் குழப்பமான பகுதிகளை ஆராய்வது. விசாரிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் அளவுகள் மற்றும் பண்புகள் பகுப்பாய்வின் திசையில் குறிக்கப்படுகின்றன.

அதன்பிறகுதான் முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கான காரணம் குறித்து இறுதி முடிவு எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

சுடர்களை இழப்பது போன்ற மிகவும் ஆபத்தான நிகழ்வை பொடுகு எவ்வாறு ஏற்படுத்தும்? வெள்ளை செதில்கள் முடிகள் மெலிந்து, விரைவாக இழக்க வழிவகுக்கும்? உண்மையில், எல்லாமே மிகவும் தனித்தன்மை வாய்ந்தவை, பல பெண்கள் தங்கள் நகங்களுக்கு அடியில் பல வெள்ளை செதில்களைக் கண்டுபிடித்த பிறகும், அவர்கள் தலை பொடுகு இருப்பதாக நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் ஒரு சிறிய அளவு செதில்கள் வழக்கமாக கருதப்படும்போது “உடலியல் உரித்தல்” போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது, ஏனென்றால் தோல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டு, நீங்கள் எப்படியாவது அதிகப்படியான “நிலைப்படுத்தலில்” இருந்து விடுபட வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை சரியான நேரத்தில் கழுவினால் பொதுவாக இது கவனிக்கப்படாது, ஓரிரு நாள் நிறுத்திய பின்னரே ஒரு வகையான பொடுகுத் தன்மையைக் காண முடியும்.

பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் - நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள்

1. தலையின் மேல்தோல் பூஞ்சை

பொடுகு பெரும்பாலும் பூஞ்சையை ஏற்படுத்துகிறது என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். அல்லது ஈஸ்ட் கூட, இது ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இருக்கலாம், ஆனால் கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கும். ஆனால் ஏதேனும் தவறு நடந்தால், செயலில் இனப்பெருக்கம் உள்ளது, மேலும், வியர்வை மற்றும் கொழுப்புடன் கலந்தால், பொடுகு தோன்றும்.

2. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து

இது ஒரு இரண்டாம் காரணம், குறிப்பாக உணவில் அதிக கொழுப்பு, இனிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் இருந்தால்.

இது செபாசியஸ் குழாய்களின் அதிகரித்த வேலை, இதில் செதில்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக பின்தங்கியிருக்கும் மற்றும் முடிகளில் தொங்கும். சில நோய்கள் அல்லது முறையற்ற ஹார்மோன் செயல்பாட்டின் போது இது பெரும்பாலும் டீனேஜ் காலத்தில் ஏற்படுகிறது.

“முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான அத்தியாவசிய தயாரிப்புகள்” என்ற கட்டுரையில் இதைப் பற்றியும் பிற சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகளையும் படியுங்கள்.

சில நேரங்களில் நாம் மோசமான, அழுக்கு முடி கொண்டவர்களை சந்திக்கிறோம். ஒரு நபர் தனது தலைமுடியின் நிலையை கண்காணிக்க மாட்டார், ஆனால் அது அழுக்காகும்போது அதை கழுவுவதில்லை.

கழுவும் போது மேல்தோல் மேல் அடுக்கு சுத்தம் செய்யப்படவில்லை - பொடுகு தோன்றும். மயிர்க்கால்கள் தொடர்ந்து சருமத்தின் ஆக்கிரமிப்பு செல்வாக்கின் கீழ் இருக்கும்.

அவரது சுவாசமும் ஊட்டச்சத்தும் தொந்தரவு. சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடியைப் புறக்கணிப்பதால், முடி உதிர்தல் தொடங்கலாம்.

தலையில் உள்ள தோல், உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியையும் போலவே, தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டு, உரித்தல் செய்யப்படுகிறது. வழக்கமாக தோல் செதில்கள் மிகச் சிறியவை மற்றும் கண்ணுக்குத் தெரியாதவை, ஆனால் சில சமயங்களில் அவை பெரியதாகவும் பெரிய அளவில் வெளிச்செல்லும் வகையிலும் இருக்கும், பின்னர் இதை பொடுகு என்று அழைக்கிறோம்.

சருமம் பெரிய அளவில் உரிந்து பெரிய துண்டுகளாக நொறுங்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவை தலைமுடி மற்றும் தோள்களில் படுத்து, மிகவும் அசிங்கமாகவும் குழப்பமாகவும் இருக்கும்.

பொடுகுக்கான காரணம் பிரத்தியேகமாக ஒரு பூஞ்சை என்று முன்னர் நம்பப்பட்டது, ஆனால் இன்று மூன்று காரணங்கள் உள்ளன:

• ஒரு பெரிய அளவு சருமத்தின் இருப்பு,
• மலாசீசியா ஈஸ்ட் உள்ளிட்ட சில வெட்டு நுண்ணுயிரிகளின் வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகளின் இருப்பு,
• தனிப்பட்ட பாதிப்பு.

பொதுவாக, மலாசீசியா குளோபோசாவின் பூஞ்சைகள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆரோக்கியமான மக்களின் தோலிலும் உள்ளன, இது சருமத்தில் காணப்படும் ட்ரைகிளிசரைட்களை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் லிபேஸை சுரக்கிறது, இது ஒலிக் அமிலம் உருவாக வழிவகுக்கிறது.

மேலும் எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய நபர்களில் ஒலிக் அமிலம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக மேல்தோலின் கண்மூடித்தனமான உயிரணுப் பிரிவு தொடங்குகிறது, இது வெள்ளை பொடுகு செதில்களாக உருவாகிறது.

விசாரணையில் முடி பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சான்றுகள். அவர்கள் தங்கள் உரிமையாளரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும், ஆனால் ஒரு விளக்கை இல்லாமல் முடி மூலம் ஒரு நபரின் பாலினத்தை தீர்மானிக்க முடியாது.

கூடுதலாக, தலைமுடி பராமரிப்பு பொருட்களில் காணப்படும் ரசாயனங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதன் விளைவாக பொடுகு ஏற்படலாம். காலநிலை மற்றும் வியர்த்தல் ஆகியவை பொடுகு உருவாவதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

உச்சந்தலையில் பொடுகு உருவாவதற்கான காரணங்கள் இந்த சிக்கலை நீக்குவதற்கு அறியப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் தலையில் உள்ள “பனி” ஒரு விளைவுதான்.

பெரும்பாலும் உலர்ந்த பொடுகு தெரு மற்றும் உட்புறங்களில் வெப்பநிலையின் மாறுபாட்டுடன் தோன்றும். இத்தகைய வேறுபாடுகள் சருமத்தின் நிலையை பாதித்து, உலர்த்தும்.

வசந்த காலம் மற்றும் கோடை காலம் தொடங்கியவுடன், ஒரு விதியாக, நிலைமை தன்னை இயல்பாக்குகிறது. வறண்ட சருமத்துடன், பொடுகு சிறிய துகள்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, கடுமையான அரிப்பு சாத்தியமாகும்.

பொடுகு பெரும்பாலும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸால் ஏற்படுகிறது. தோல் எண்ணெய் மிக்கது மற்றும் மஞ்சள் நிறத்துடன் எபிட்டிலியத்தின் துகள்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

நோயின் நிலைகளைப் பற்றி

நோய்க்கான காரணங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், மருத்துவ படம் தோராயமாக பின்வருமாறு உருவாகிறது:

• நிலை 1. முடி மெல்லியதாக மாறும், மற்றும் கைவிடப்பட்ட முடிகளின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு 100 அலகுகளை தாண்டுகிறது.
• நிலை 2. முடி உதிர்ந்து கொண்டே இருக்கிறது.ஒவ்வொரு நாளும் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது - 300-400 அலகுகள் வரை. குறிப்பிடத்தக்க அளவில் தோலை உரித்தல்.
• நிலை 3. மெல்லிய தோல் அதிகரிக்கும் பகுதிகள், விரும்பத்தகாத அரிப்பு தோன்றும். உண்மை, அவர் சொந்தமாக செல்லும் போது. முடி உதிர்ந்து கொண்டே இருக்கிறது.
• நிலை 4. பொடுகு நிறம் சாம்பல்-வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து பிரகாசமான மஞ்சள் நிறமாக மாறுகிறது. முடி இழைகளில் விழும், உள்ளூர் வழுக்கை கவனிக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, பாரிட்டல் மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் பாகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. அரிப்பு மேலும் தெளிவாகிறது.
• நிலை 5. அலோபீசியா அதன் உச்சக்கட்டத்தை அடைகிறது. சுய நிவாரண அரிப்பு இனி வேலை செய்யாது. கடிகாரத்தைச் சுற்றி கொழுப்பு பொடுகு தண்டுகள்.

இரண்டு நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் உங்களை பயமுறுத்த வேண்டாம். அலோபீசியா, அல்லது உள்ளூர் வழுக்கைக்கான மேற்கண்ட படிகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட ஷாம்பூவை எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்த போதுமானது, உடனடியாக என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டிடம் விரைகின்றன.

தலை பொடுகிலிருந்து முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகள்

விரைவாக தொடங்குவதற்கு உதவும் பல அறிகுறிகளால் செபோரியாவை அடையாளம் காண முடியும். கைவிடப்பட்ட முடிகளின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு 100 துண்டுகளை தாண்டக்கூடாது. தலைமுடியின் மெல்லிய தன்மை மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையை பெண்கள் கவனிப்பார்கள், முடி உதிர்தல் இழைகளில் ஏற்படுகிறது. தலையை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் பூஞ்சை குணப்படுத்த இயலாது, நிலைமை மோசமடையும். செபோரியாவுடன், பின்வருபவை ஏற்படுகின்றன:

• அரிப்பு தலை மற்றும் அரிப்பு மோசமாக
• கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட சருமத்தின் பிரிப்பு,
• தலை விரைவாக அழுக்காகி, வழுக்கைத் திட்டுகள் தோன்றும்.

பயனுள்ள நாட்டுப்புற சிகிச்சை

எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்த பொடுகுகளை மிகக் குறுகிய காலத்தில் அகற்றுவது எளிதல்ல. ஆனால் நீங்கள் கொஞ்சம் முயற்சி செய்தால் முடி உதிர்தலை சமாளிக்க முடியும்.

நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருள்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் கலவையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் இயற்கையானவற்றை விட அதிகமான இரசாயனங்கள் இருக்கும்போது, ​​வேறு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபட, ஒரு விரிவான சிகிச்சையை மேற்கொள்வது பயனுள்ளது, ஏனெனில் பொதுவாக இந்த நோயைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த அணுகுமுறை காலவரையறையின்றி செபோரியாவை அகற்றாமல் முதல் முறையாக ஒரு நேர்மறையான முடிவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும்.

பொடுகு என்பது ஒரு தனி நோய் அல்ல, ஆனால் உடலில் உள்ள சிக்கல்களை அகற்ற வேண்டிய அறிகுறியாகும், இல்லையெனில் உரிக்கப்படுவதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சிகிச்சையின் அடிப்படை விதி: சரியான முடி பராமரிப்பு + ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து:

பொடுகுக்கான மருந்து சிகிச்சை பிடிரோஸ்போரம் இனத்தின் பூஞ்சையை அடக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. "ஜினோகாப்" அத்தகைய மருந்துகளைக் குறிக்கிறது.

செயலில் உள்ள பொருள் - துத்தநாக பைரித்தியோன் ஒரு பூஞ்சை காளான், அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் நிராயுதபாணியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஏரோசல் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, 1 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பயன்படுத்த எளிதானது, சிகிச்சை 2 வாரங்கள். பொதுவான தயாரிப்பு ஸ்கின்-கேப் ஆகும், இது 3 வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.

சாலிசிலிக் அமிலத்தின் தீர்வு பொடுகுக்கு உதவுகிறது, இது 5-7 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துகள் மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பொடுகிலிருந்து முடி உதிர்வதை நிறுத்துகின்றன.

பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு, சிகிச்சை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. முதலில் நீங்கள் பொடுகு நோயின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும், பின்னர் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும், இழைகளின் இழப்புக்கும் முடியும்.

ஆனால் பெரும்பாலும் பொடுகு மறைந்தபின், இழைகளின் இழப்பும் நின்று முற்றிலும் மறைந்துவிடும். இந்த விஷயத்தில் மிக முக்கியமான காரணி பொடுகு நோயைத் தோற்கடிக்கவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மாஸ்க்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, முடி மற்றும் மேல்தோல் ஆகியவற்றின் அனைத்து நோய்களும் மேலோட்டமான வழிகளில் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியாது. சில நேரங்களில் புரோலப்சுக்கான சிகிச்சை அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இத்தகைய ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை ஒரு சிறந்த முடிவை அளிக்கிறது, குறிப்பாக ஹார்மோன் முடி உதிர்தலுடன்.

இந்த பிரச்சனை ஆரம்பத்தில் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இது எப்போதும் தைராய்டு நோயால் தொடங்குகிறது, கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மனித உடலில் ஹார்மோன்களின் அளவு மிகவும் ஆபத்தானதாக மாறும் போது.

சுருட்டை இழப்பது ஹார்மோன் காரணங்களைக் கொண்டிருந்தாலும், சிகிச்சையின் மூலம் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலின் வெளிப்பாட்டை நிறுத்த மிகவும் சாத்தியமாகும்.

மிகவும் பிரியமான காலணிகளின் முழு மறைவைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் உருவமற்ற லோஃபர்களிலும், மிதித்த பாலே ஷூக்களிலும் நடக்க வேண்டும். கால்களில் எலும்புகளை நீட்டுவது பற்றியது, இது எந்த ஷூவிலும் பொதுவாக தாங்க முடியாத வலியைக் கொண்டுவருகிறது. எதிர்பார்த்ததை விட பெரிய அளவிலான மொக்கசின்களைக் காட்டிலும் சற்று அடர்த்தியான காலணிகளைப் போடுவது மதிப்பு - மேலும் வீக்கம் இன்னும் பல நாட்கள் நீடிக்கும். கால்களில் எலும்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது, எங்கள் பொருளில் படியுங்கள்.

பயனுள்ள சேர்மங்களை உருவாக்குதல்

ஒரு குணப்படுத்தும் துவைக்க தயார் செய்ய, நீங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிர்ச், பர்டாக் வேர்கள் மற்றும் கெமோமில் இலைகளை எடுத்து எல்லாவற்றையும் தனித்தனியாக வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர் ஒரு கலவையில் கலந்து, தலைமுடியை சுத்தப்படுத்திய பின் ஒவ்வொரு முறையும் பூட்டுகளை துவைக்கவும்.

3-6 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, இந்த முறையுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டிருப்பதை கவனிக்க முடியும்.

இந்த மூலிகைகள் மற்றும் வேர்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம். இவை அனைத்தும் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொடுக்கும், சிறிது நேரம் கழித்து முடி மிகவும் வலுவாகவும், அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

"முடி வளர்ச்சிக்கு என்ன மூலிகைகள் சிறந்தது" என்ற கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க. பொடுகு மற்றும் சுருட்டை இழப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது? இந்த கட்டுரையின் கருத்துக்களில் அதைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முடியை நடத்துகிறோம்

மாற்று மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் முடி உதிர்தலை முற்றிலுமாக அகற்றுவது எளிதானது மற்றும் எளிது. முக்கிய விதி என்னவென்றால், அனைத்து விதிகளின்படி பயனுள்ள முகமூடிகள், லோஷன்கள் மற்றும் சூத்திரங்களை தயாரிப்பது, பின்னர் பிரச்சினை பொருத்தமானதாகிவிடும்.

உச்சந்தலையில் டோனிங்

மருத்துவ மூலிகைகள் அடிப்படையில் முடி கழுவுதல் சிறந்தது. இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் பொடுகு, வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலிருந்தும் விடுபட உதவுகிறது. சுருட்டை இழப்பதை நீண்ட நேரம் நிறுத்தவும் இது உதவுகிறது.

பயனுள்ள சேர்மங்களை உருவாக்குதல்

ஒரு குணப்படுத்தும் துவைக்க தயார் செய்ய, நீங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிர்ச், பர்டாக் வேர்கள் மற்றும் கெமோமில் இலைகளை எடுத்து எல்லாவற்றையும் தனித்தனியாக வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர் ஒரு கலவையில் கலந்து, தலைமுடியை சுத்தப்படுத்திய பின் ஒவ்வொரு முறையும் பூட்டுகளை துவைக்கவும்.

3-6 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, இந்த முறையுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டிருப்பதை கவனிக்க முடியும்.

இந்த மூலிகைகள் மற்றும் வேர்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம். இவை அனைத்தும் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொடுக்கும், சிறிது நேரம் கழித்து முடி மிகவும் வலுவாகவும், அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

"முடி வளர்ச்சிக்கு என்ன மூலிகைகள் சிறந்தது" என்ற கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க. பொடுகு மற்றும் சுருட்டை இழப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது? இந்த கட்டுரையின் கருத்துக்களில் அதைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முடியை நடத்துகிறோம்

நாட்டுப்புற சமையல் வகைகளின் உண்டியலில், பதிவு நேரத்தில் பொடுகு போக்க உதவ பல பயனுள்ள கருவிகள் உள்ளன. ஓட்ஸ், கடுகு, ஹாப் கூம்புகள், பீட், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இலைகள் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல்கள் எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பரிந்துரைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட முழு பாடத்தையும் முடிக்க வேண்டும். 5-6 பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகுதான் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவை மதிப்பீடு செய்ய முடியும், எனவே செபோரியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் முக்கிய முக்கிய காரணி ஒரு முறையான அணுகுமுறையாகும்.

பொடுகு ஏற்பாடுகள்

பொடுகு சிகிச்சைக்கு, ஆண்டிமைக்ரோபையல் விளைவைக் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், அதாவது அவை நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை (சைட்டோஸ்டேடிக் விளைவு) நிறுத்துகின்றன, தோலில் இருந்து செதில்களை அகற்ற உதவுகின்றன (எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் அல்லது கெரடோலிடிக் விளைவு) மற்றும் உரித்தல் (விளைவைக் குறைத்தல்) செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன. ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் நடவடிக்கை துத்தநாக பைரித்தியோன், கெட்டகோனசோல், க்ளைம்பசோல், மைக்கோனசோல், க்ளோட்ரிமாசோல், பைரோக்டன் ஒலமைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருங்கள். ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் சைட்டோஸ்டேடிக் - செலினியம் டிஸல்பைடு, சைக்ளோபிராக்ஸ். சைட்டோஸ்டேடிக் மற்றும் கெராட்டோ-குறைத்தல் - தார். உரித்தல் - சாலிசிலிக் அமிலம், கந்தகம்.

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள்

— துத்தநாக பைரித்தியோன் (எ.கா. செல்சன் சேலன், தலை மற்றும் தோள்கள்) அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் காரணமாக பூஞ்சை இனப்பெருக்கம் செய்வதைத் தடுக்கிறது, உச்சந்தலையில் உள்ள உயிரணுக்களை புதுப்பிக்கும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.

— நிலக்கரி தார் அல்லது தார் (எ.கா. இது பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது

— சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கந்தகம் . எனவே, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்

— கெட்டோகனசோல் (நிசோரல், கெட்டோ பிளஸ், டெர்மசோல், செபோசோல், கெனசோல்) என்பது பூஞ்சைகளின் இனப்பெருக்கம் செயல்முறையைத் தடுக்கும் பரந்த நிறமாலை பூஞ்சை காளான் முகவரான அசோல் குழுவின் தயாரிப்பு ஆகும். முதல் மேம்பாடுகள் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கத்தக்கவை. பல வைத்தியங்கள் சக்தியற்றதாக இருக்கும் இடங்களில் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது உடலில் ஒரு முறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது, அதாவது, இது க்ளைம்பசோலைப் போலன்றி, இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

— கிளைம்பசோல் இது பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை அடக்குகிறது, பொடுகுக்கு எதிராக போராடுகிறது. மற்ற மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும் பூஞ்சைகளை எதிர்ப்பதில் இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

— சைக்ளோபிராக்ஸ் ஒரு பூஞ்சைக் கொல்லி விளைவைக் கொண்ட சிறந்த பொடுகு எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் ஒன்று. பயன்பாட்டிற்கு 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இது செயல்படத் தொடங்குகிறது.

— க்ளோட்ரிமாசோல் - பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுக்கும் பொருந்தும். இது பூஞ்சைகளின் சவ்வின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறது மற்றும் எர்கோஸ்டெரால் தொகுப்பை சீர்குலைக்கிறது, இதன் காரணமாக க்ளோட்ரிமாசோல் ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

— மைக்கோனசோல் - ஒரு பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உச்சந்தலையின் மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

— பிஃபோனசோல் (பிஃபோன் லோஷன்) பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் மிகவும் பயனுள்ள பூஞ்சை காளான் மருந்து. பூஞ்சை அதற்கு எதிர்ப்பை உருவாக்காது மற்றும் உணர்திறன் குறையாது. நோயின் அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் விரைவாக நீக்குகிறது: அரிப்பு, வறட்சி, உரித்தல், சருமத்தின் இறுக்கம்.

— பைரோக்டன் ஒலமைன் அல்லது ஆக்டோபிரோட் (Cosmelitte Profesional) - உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் பொடுகு இரண்டையும் நீக்குகிறது. புதுப்பித்தல் வீதத்தையும் உச்சந்தலையில் உள்ள உயிரணுக்களின் வாழ்க்கைச் சுழற்சியையும் இயல்பாக்க உதவுகிறது, மேலும் நுண்ணுயிர் செயல்பாட்டையும் தடுக்கிறது.

— இச்ச்தியோல் (“ஃபிடோலிட்”) - கரிமமாக பிணைக்கப்பட்ட கந்தகத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள், உள்ளூர் மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தோல் செல் புதுப்பித்தல் சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது.

— செலினியம் சல்பைடு (எடுத்துக்காட்டாக, சுல்சேனா) - பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உயிரணு புதுப்பிப்பை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் மலாசீசியா பூஞ்சையின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, அதன் இனப்பெருக்கத்தை அடக்குவதன் மூலம். இந்த பொருள் ஒளி, சாம்பல் அல்லது வேதியியல் நிற முடியை நிறமாக்கும், எனவே அதை அதன் நோக்கம் கொண்ட நோக்கத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தவும், கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக துவைக்கவும்.

பொடுகு சிகிச்சைக்கான பிசியோதெரபி

க்ரியோமாசேஜ் இந்த செயல்முறை குறைந்த வெப்பநிலையில் உச்சந்தலையில் வெளிப்படுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. செயல்முறை பின்வருமாறு: முடி பிரிப்பதன் மூலம் பிரிக்கப்பட்டு, பருத்தி துணியால் தோலை மெதுவாக நடத்துங்கள், அவை திரவ நைட்ரஜனில் நனைக்கப்படுகின்றன. பாடத்தின் காலம் பத்து நடைமுறைகள். செயல்முறைக்கு நன்றி, தலையின் தோலின் பாத்திரங்கள் அடுத்தடுத்து சுருங்குகின்றன அல்லது விரிவடைகின்றன, இது மயிர்க்கால்களின் நுண்ணிய சுழற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், குறைந்த வெப்பநிலையின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகின்றன, நாளமில்லா அமைப்பு தூண்டப்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்ததன் விளைவாக, பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சைகளின் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது.கூடுதலாக, கிரையோமாசேஜுக்குப் பிறகு, மருந்துகள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. ஆனால் திரவ நைட்ரஜன் உச்சந்தலையை எரிக்கக்கூடும் என்பதால், ஒரு நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பது கவனமாக மதிப்புள்ளது. கிரையோமாஸேஜின் போது எரியும் உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குறிப்பாக பலவீனமடையும் போது, ​​இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலும், வசந்த காலத்தின் துவக்கத்திலும் இந்த செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எச்சரிக்கை: சிகிச்சையின் முழுப் போக்கும் 10 நடைமுறைகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, அவற்றில் அதிகமானவை இருந்தால், திரவ நைட்ரஜன் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, இது செபாசஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்பட வைக்கிறது, துளைகள் அடைக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக நீங்கள் மீண்டும் பொடுகு ஏற்படுகிறது, எனவே சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்வது நல்லது மாதம்.

டார்சான்வலைசேஷன் ஒரு ஸ்காலப் வெற்றிட மின்முனையைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில். செயல்முறை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: சீப்பு மின்முனை சீராகவும் மெதுவாகவும் நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் தலையுடன் நகர்த்தப்படுகிறது, மேலும் முடி குறுகியதாக இருந்தால், செயல்முறை எதிர் திசையில் மேற்கொள்ளப்படலாம். நடைமுறையின் காலம் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும். பாடநெறி 10-15 நடைமுறைகள். திசுக்களில் இயற்பியல்-வேதியியல் செயல்முறைகளில் மாற்றம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் மாற்றம் உள்ளது. பொடுகு செதில்களிலிருந்து உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, கீறல்கள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துகிறது. சரும உற்பத்தி குறைந்தது. டோக்கி டார்சன்வால் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார், இது அதன் சிகிச்சையிலும் பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த நோய் ஒரு உளவியல் பிரச்சினையாகும். கூடுதலாக, சருமத்தின் உறிஞ்சப்பட்ட திறன் அதிகரிக்கிறது, எனவே, செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஒரு தேய்த்தல் லோஷன் அல்லது பொடுகு தைலம் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது.

பொடுகு தடுப்பு

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்குவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மலிவானது என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். ஆபத்தில் இருக்கும் மக்களுக்கு குறிப்பாக தடுப்பு அவசியம். [மேற்கோள்]முன் தடுப்பு, பின்னர் சிகிச்சையிலிருந்து விடுபடும். [/ மேற்கோள்]

1. சன்ஷைன் பொடுகு போக்க உதவும். ஆனால் நீங்கள் வெயிலில் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது தோல் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். உடலில் எஞ்சிய பகுதிகளை ஆடை மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் மூலம் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், சூரியனில் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே போதுமானது.

மற்றொரு எச்சரிக்கை: தார் கொண்ட சில பொடுகு எதிர்ப்பு ஏற்பாடுகள் உச்சந்தலையில் புற ஊதா ஒளியை உணர்திறன் அதிகரிக்கும். எனவே, ஏதேனும் முரண்பாடுகளுக்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் படியுங்கள்.

2. ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும். குளிர்காலத்தில் காற்றில் ஈரப்பதம் குறைவது (வெளிப்புறம் மற்றும் உட்புறங்களில்) வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் பொடுகு ஏற்படும்.

ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க எளிதான வழிகளில் ஒன்று ஈரப்பதமூட்டியை வாங்குவது. வெறுமனே, ஒரு ஈரப்பதமூட்டி அனைத்து வாழ்க்கை அறைகளிலும் இருக்க வேண்டும். ஈரப்பதமூட்டி பாக்டீரியா மற்றும் அச்சு வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாதபடி கவனமாக கவனிக்க வேண்டும்.

3. குறைந்த மன அழுத்தம். பல நிபுணர்கள் மன அழுத்தம் பொடுகு ஏற்படலாம் அல்லது நிலைமையை மோசமாக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் அனைவருக்கும் தெரியும், மன அழுத்தத்தை குறைப்பது எளிதானது. இங்கே சில பரிந்துரைகள் உள்ளன:

- நேர்மறையான அணுகுமுறையில் செயல்படுங்கள்.

- நேரத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

- சுவாசம் மற்றும் தியான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

- பொழுதுபோக்கிலும் ஓய்வு நேரத்திலும் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.

- உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கவும்.

- சர்க்கரை மற்றும் காஃபின் அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

- நண்பர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் ஆன்மீக வழிகாட்டிகளிடமிருந்து ஆதரவை நாடுங்கள்.

4. உணவு உணவு. சருமம் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்தில் டயட் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, பொடுகு நோயைத் தடுக்க, துத்தநாகம், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், செலினியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். துத்தநாகம்: சிப்பிகள், சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், நண்டுகள், இரால், முழு தானியங்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் பலப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள். ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள்: சால்மன் மற்றும் ஹாலிபட், அக்ரூட் பருப்புகள், ஆளிவிதை, கனோலா எண்ணெய், ப்ரோக்கோலி, பீன்ஸ், கீரை, திராட்சை, காலிஃபிளவர், கிவி மற்றும் முலாம்பழம் போன்ற குளிர்ந்த நீர் மீன்கள். வைட்டமின்கள்: முட்டை, மீன், பால், முழு தானிய ரொட்டி, பருப்பு வகைகள், ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி.

வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்க அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும் மேலும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்.

5.உங்கள் ஹேர் ஸ்டைலிங் வரம்பிடவும். அனைத்து ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளும் (ஸ்ப்ரேக்கள், லோஷன்கள், கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்) சிகை அலங்காரங்களை உருவாக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை பொடுகுத் தன்மையையும் ஏற்படுத்தும். இந்த நிதிகள் உச்சந்தலையில் குவிந்துவிடும், மேலும் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் மற்றும் உணர்திறன் அதிகரிக்கும், இதன் விளைவாக அரிப்பு மற்றும் உரித்தல் ஏற்படலாம்.

ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை நீங்கள் முழுமையாக மறுக்க முடியாவிட்டால், அவற்றின் எண்ணிக்கையை குறைந்தபட்சமாகக் குறைத்து, படுக்கைக்கு முன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், தடுப்புக்காக ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முயற்சிக்கவும்.

6. பயன்படுத்த வேண்டாம் பிற சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் தொப்பிகள்.

7. தடுப்புக்கு 2 வாரங்களுக்கு ஒரு முறை சீப்பை கழுவவும் ஷாம்பு அல்லது சோப்புடன். நீங்கள் ஒரு மர சீப்பைப் பயன்படுத்தினால், அது 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மாற்றப்பட வேண்டும்.

8. தலை இருக்கக்கூடாது ஈரமான மிக நீண்ட, அதிகரித்த ஈரப்பதம் பூஞ்சையின் இனப்பெருக்கத்தை ஊக்குவிப்பதால்.

9. பொடுகு நோயைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த தீர்வு மூல முட்டை ஷாம்பு. இதை தயாரிக்க, 2-3 முட்டைகளை எடுத்து, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அடிக்கவும். உச்சந்தலையில் தடவி 3-5 நிமிடங்கள் தேய்த்தல் அசைவுகளுடன் மசாஜ் செய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

10. உச்சந்தலையில் மசாஜ் எண்ணெய்கள், டேபிள் உப்பு அல்லது அவை இல்லாமல் மேற்கொள்ளலாம். உச்சந்தலையை அனைத்து விரல்களிலும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குகிறது. இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் முடி ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. காலம் 5-10 நிமிடங்கள்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் உலர் செபோரியாவின் தோற்றத்திற்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் இடையிலான உறவு

எப்போதும் வலுவான பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் ஒரே காரணங்களால் ஏற்படாது. ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட் (உச்சந்தலையில் நோய்கள் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவர்) மட்டுமே இந்த இரண்டு பிரச்சினைகளுக்கும் இடையிலான உறவை தீர்மானிக்க முடியும். அதே நேரத்தில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உறவு இன்னும் காணப்படுகிறது:

• க்ரீஸ் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல். வெளிப்புற செதில்கள் உச்சந்தலையில் இருக்கும், இது உயிரணுக்களின் இயல்பான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்திற்கு ஒரு தடையாக அமைகிறது மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகளை அடைக்கிறது. இதன் விளைவாக, மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்து பாதிக்கப்படுகிறது, இது அவர்களின் இறப்பு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
• முடி உதிர்ந்து பொடுகு வறண்டு போகும். இத்தகைய அறிகுறிகள் சருமத்தின் போதிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்தைக் குறிக்கின்றன, இதன் விளைவாக முடி மெலிந்து, வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு ஆளாகி வெளியே விழும்.

முடி உதிர்தல்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை சிகிச்சை

எந்தவொரு சிகிச்சையும் மருத்துவரிடம் ஒரு பயணத்துடன் தொடங்குகிறது. ஒரு நிபுணர் மட்டுமே பிரச்சினையின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் தலை பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு சிறந்த தீர்வைத் தேர்வு செய்யலாம்.

அழகுசாதனப் பொருட்களில், ஷாம்பூக்கள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன, அவற்றில் கெட்டோகோனசோல், ஒரு சிறந்த பூஞ்சை காளான் முகவர் அடங்கும். சந்தையில் உள்ளவற்றில், ஒரு திறமையான விளம்பர நிறுவனத்திற்கு நன்றி, நிசோரல் ஷாம்பு மிகவும் பிரபலமானது, ஆனால் மைக்கோசோரல், பெர்கோட்டல், மைக்கானிசல், கெட்டோ பிளஸ், ஃபிடோவால் ஆகிய பிராண்டுகளின் மலிவான, ஆனால் பயனுள்ள ஷாம்புகள் உள்ளன. (பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான ஷாம்பு) மற்றும் பிற.

நிசோரல் - பொடுகு ஷாம்பு

அழகுசாதனப் பொருட்களின் கலவையில் பின்வரும் பொருட்கள் இருப்பதையும் கவனத்தில் கொள்வது மதிப்பு:

• சைக்ளோபிராக்ஸ் - வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
• தார் மற்றும் கந்தகம் - இறந்த திசுக்களை வெளியேற்றுவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
• துத்தநாக பைரித்தியோன் மற்றும் க்ளைம்பசோல் ஆகியவை பூஞ்சை காளான் முகவர்கள்.

மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்தி, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் இணையத்தில் தோழிகள், விளம்பரம் அல்லது மதிப்புரைகளின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் சுய-மருந்து மற்றும் மருந்துகளை எடுக்கக்கூடாது! ஒவ்வொரு கருவியும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் மட்டுமே இந்த பணியை சமாளிக்க முடியும்.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும், சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம்

பொடுகு நாட்டுப்புற முறைகளை எதிர்ப்பதற்கான வழிகள்

பெரும்பாலான நாட்டுப்புற சமையல் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, அத்தகைய நிதிகளை உருவாக்கும் பொருட்கள் இயற்கையான தோற்றம் கொண்டவை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது. மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சமையல்:

1. அரை மணி நேரம், கேஃபிர் அல்லது தயிர் உச்சந்தலையில் தடவப்படுகிறது, அதன் பிறகு கடுகு ஒரு சிறிய கூடுதலாக தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.
2. 1 முதல் 2 என்ற விகிதத்தில் வெங்காய சாறு மற்றும் ஓட்கா கலவையை கழுவுவதற்கு முன்பு மட்டுமே தலையில் தடவப்படுகிறது.

வெங்காயத்தில் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளன

நீங்கள் மருத்துவ மூலிகைகள், யூகலிப்டஸின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சிடார் அல்லது தேயிலை மரங்களின் ஆயத்த மருந்தக சேகரிப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

மூலிகை மருந்தியல் சேகரிப்பு

ஒரு குழந்தைக்கு வியாதியைத் தடுக்கும்

எந்தவொரு நோயையும் போலவே, பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் குணப்படுத்துவதை விட தடுக்க மிகவும் எளிதானது. சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பல எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. உச்சந்தலையின் சுகாதாரத்தை கவனிக்கவும்.
2. மற்றவர்களின் சீப்பு மற்றும் தொப்பிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
3. உங்கள் உணவை கண்காணிக்கவும். வறுத்த, கொழுப்பு, உப்பு, காரமான மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
4. உடல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை கண்காணிக்கவும்.
5. பெரும்பாலும் திறந்த வெளியில் இருக்க, சில வல்லுநர்கள் பொடுகு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை முடி பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, நீங்கள் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பொதுவான நிலை மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

செபோரியாவின் சாத்தியமான காரணங்கள்

அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோனின் பின்னணிக்கு எதிராக செபோரியா ஏற்படுகிறது, இது ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல, பெண்களுக்கும் கூட இருக்கலாம். இந்த ஆண் பாலின ஹார்மோன் ஒரு நபரின் செபாசஸ் சுரப்பிகளை பாதிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவை தீவிரமாக பன்றிக்காயை சுரக்கத் தொடங்குகின்றன, இது அதன் நிலைத்தன்மையை மாற்றி உச்சந்தலையில் பிளேக்குகளை குவிக்கிறது. இந்த நேரத்தில் தோலில் பூஞ்சைகளை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு சாதகமான சூழல் தோன்றும் என்பதில் முழு நாடகமும் உள்ளது. பின்னர் அவை எரிச்சல், உச்சந்தலையில் வீக்கம் மற்றும் அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகளின் தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் வளர்ச்சியை உருவாக்குகின்றன.

உச்சந்தலையில் இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகள் முடி அமைப்பை மெலிந்து விடுகின்றன - இது உயிரற்றதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், பின்னர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். செபோரியாவின் முதல் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பிறகு, இந்த நோய்க்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில், அறிகுறிகள் பிரச்சினைகள் இல்லாமல், நாட்டுப்புற முறைகள் கூட சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, மேலும் நோயின் மேம்பட்ட வடிவத்திற்கு நீண்ட மற்றும் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வேறுபடுத்துங்கள்:

1. எண்ணெய் செபோரியா, கூந்தலின் கீழ் உள்ள செபாசஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாடு காரணமாக உருவாகிறது,
2. உலர் செபோரியா, தோல் சுரப்பிகளின் சரும சுரப்பின் போதிய செயல்பாடு காரணமாக எழுகிறது, இது கூந்தலின் கீழ் உலர்ந்த இறந்த செதில்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

பொடுகு தோன்றினால் என்ன செய்வது?

பொடுகு துரிதப்படுத்தப்பட்ட உயிரணு புதுப்பித்தலின் விளைவாக இருந்தால், தலைமுடியில் உள்ள வெள்ளை “பனியை” அகற்ற உதவும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன.21 நாட்களில் இளம் செல்கள் உச்சந்தலையின் தோலின் மேற்பரப்பில் நகர்கின்றன, அங்கிருந்து அவை உரிக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, இந்த செயல்முறை கண்ணுக்கு தெரியாதது. செல்கள் உச்சந்தலையில் 2 முறை வேகமாக வரும்போது, ​​பொடுகு தோன்றத் தொடங்குகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில் இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு அகற்றப்படலாம் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

பொடுகு மற்றும் செபோரியா தோன்றினால் உதவிக்குறிப்புகள்:

பின்வரும் கூறுகளில் ஒன்றைக் கொண்ட ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க:

• தார், செல்கள் உருவாவதை மெதுவாக்குகிறது,
• இறந்த செல்களை நிராகரிப்பதை ஊக்குவிக்கும் சாலிசிலிக் அமிலம்,
• துத்தநாக பைரித்தியோன் மற்றும் செலினியம் சல்பைடு, செல் புதுப்பிப்பை நிறுத்துதல்,
• சல்பர், இது லேசான தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இது இறந்த செதில்களின் விரைவான தேய்மானத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

• உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு முறை ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்: உங்கள் தலைமுடியை ஒரு முறை சோப்பு செய்து கழுவவும், இரண்டாவது முறையாக சோப்பு செய்து தீவிரமாக தேய்க்கவும், உச்சந்தலையில் தோலை மசாஜ் செய்யவும். இது திரட்டப்பட்ட அனைத்து கலங்களையும் வெளியேற அனுமதிக்கும். உங்கள் தலையை ஷாம்பூவுடன் இரண்டாவது முறையாக ஊறவைத்து, குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் வைக்கவும். ஷாம்பூவின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் நடைமுறைக்கு வர நேரம் எடுக்கும்.
• முடியை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும். உரிக்கப்படுகிற செல்களை நீங்கள் கழுவவில்லை என்றால், அவை பொடுகு வடிவில் துணிகளில் தோன்றும்.
  உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அதிகமாக கழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது. இது இறந்த செல்கள் மற்றும் பொடுகு திரட்டப்படுவதிலிருந்து உச்சந்தலையை பாதுகாக்கும். அதிக சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• போதை பழக்கத்தைத் தடுக்க ஷாம்பூக்களை மாற்றவும். பொடுகு ஷாம்பு திடீரென்று வேலை செய்வதை ஏன் நிறுத்துகிறது என்பது யாருக்கும் தெரியாது, ஆனால் இது சில நேரங்களில் நடக்கும்.
• தலைமுடியின் வகைக்கு ஏற்ப (சாதாரண, உலர்ந்த, எண்ணெய்) உங்களுக்கு ஏற்ற வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் பொடுகு ஷாம்பூவை மாற்றுங்கள். இது தலை பொடுகு ஷாம்பூக்களில் உள்ளார்ந்த உலர்த்தும் விளைவிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கிறது.
• முடியின் நிலையை சீராக்க தார் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, பொடுகு ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கும், அதே நேரத்தில் டார்ரி முடி அதை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் தலையில் இறந்த செதில்கள் உருவாகுவதை தடுக்கிறது.
• உங்கள் தலைமுடியை சூரிய ஒளியை நேரடியாக வெளிப்படுத்த வேண்டாம். அவை தோல், உச்சந்தலையில் உலர்த்துவதன் மூலம் பொடுகு ஏற்படலாம், எனவே வெயிலில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடிக்கு சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.
• உணர்ச்சி அனுபவங்களும் பொடுகுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உளவியல் அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது அவசியம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது, இது நுண்ணறைகள் மற்றும் முடியின் நிலையை நிதானமாக மேம்படுத்தும். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்ப்பதன் மூலம், இந்த நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள், மற்றவர்களின் ஹேர் பிரஷ்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், மற்றவர்களின் தொப்பிகளை அணிய வேண்டாம் - ஒரு பூஞ்சை தொற்று உங்களுக்கு வரக்கூடும். பொடுகு அவ்வப்போது உங்களில் தோன்றினால், உங்கள் தலைமுடி பாகங்கள் (அதே சீப்பு, ஹேர்பின், மீள் பட்டைகள்) வழக்கமாக கழுவுதல் அவசியம். இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளித்த பின் மறுபிறப்பைத் தடுக்கிறது.

செபோரியா மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

மேற்கூறிய முறைகள் எதுவும் உதவாதபோது, ​​பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இன்னும் தீவிரமான நடவடிக்கைகள் தேவைப்படுகின்றன. தலையில் இறந்த சருமத்தின் செதில்கள் பெரும்பாலும் செபோரியா அல்லது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் வெளிப்பாடாகும், மேலும் இது ஒரு பூஞ்சை நோயாகும், இது சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது உங்களுக்கு சில சோதனைகள் முடிந்தபின்னர் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளின் சிக்கலானது:

1. கெட்டோகானசோல்ஸ் மற்றும் இன்ட்ரோகனோசோல்கள் கொண்ட பூஞ்சை காளான் மருந்துகள், ஒரு சிறப்பு பாடத்திட்டத்தில் மாத்திரைகள் வடிவில் எடுக்கப்படுகின்றன,
2. பொடுகு ஷாம்புகளின் வடிவத்தில் பூஞ்சை காளான் சேர்மங்களைக் கொண்ட மேற்பூச்சு ஏற்பாடுகள்,
3. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், உச்சந்தலையில் எரிச்சலைப் போக்கும்,
4. அரிப்பைக் குறைக்கும் ஹார்மோன் மேற்பூச்சு களிம்புகள்.

சிகிச்சையின் போக்கை ஏறக்குறைய பின்வருமாறு இருக்கும்:

• எங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ, ஒரு மாதத்திற்கு கெட்டோகனசோல் (கெட்டோ பிளஸ்) உடன் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறோம்,
• அதே நேரத்தில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பெலோசலிக் லோஷனை பெட்டாமெதசோல் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் கலவையில் பயன்படுத்துகிறோம் (மேற்பூச்சு பொடுகு எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளை குறிக்கிறது),
• அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட திட்டத்தின் படி குடல் டிஸ்பயோசிஸ் (லினெக்ஸ், பிஃபிஃபார்ம்) க்கு எதிராக மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம்,
• பி, ஏ, சி, ஈ குழுக்களின் வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள சுவடு கூறுகளும் 30 நாட்களுக்கு குடிக்கப்படுகின்றன.

விரைவாக உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்தால் மனிதர்களில் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் தோன்றும். இரைப்பைக் குழாயின் வேலை பெரும்பாலும் இந்த நோயின் வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கிறது. எனவே, செபோரியாவின் வெளிப்பாட்டிற்கு உங்களுக்கு உதவ விரைவான வழிமுறைகளில் ஒன்று உங்கள் உணவை இயல்பாக்குவது.

லாக்டோபாகிலி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா கொண்ட குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புளித்த பால் பொருட்கள் இல்லாமல் நுண்ணுயிரிகளுடன் உடலை செறிவூட்டுவது சாத்தியமற்றது. உங்களுக்கு செபோரியா இருந்தால் பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள் போன்றவற்றை விரும்ப வேண்டும். இவை சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் ஃபைபர் மற்றும் வைட்டமின்களின் ஆதாரங்கள்.

மீன், கோழி மற்றும் முட்டைகளிலிருந்து மெலிந்த இறைச்சியை நாம் சாப்பிடும்போது வரும் விலங்கு புரதம், முழு உயிரினத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும். கடல் உணவில் துத்தநாகம் நிறைந்துள்ளது, இது செபேசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குகிறது. நீங்கள் தாவர எண்ணெய்கள், தானியங்கள், குறிப்பாக பக்வீட், ஓட்மீல் மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும்.

முடி உதிர்தல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இருக்கும்போது, ​​இது கூறுகிறது: "உடையக்கூடிய மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு" அல்லது "முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக". மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட அத்தகைய நிதி மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பு மூலம் முடி உடைந்ததை குணப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இதற்காக உங்களுக்கு வழக்கமான தாவர எண்ணெய் தேவைப்படும். முடிவை மேம்படுத்த பாதாம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். உச்சந்தலையில் பெரும்பாலும் நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் எண்ணெய்களைத் தேய்த்தால் அது சாதாரணமாக செயல்பட அனுமதிக்கும். இந்த "வளமான மண்" தான் முடியை மிகவும் நன்றாக உணர அனுமதிக்கிறது, இது முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது.

முடி உதிர்தலுக்கான முதலுதவி எண்ணெய், இது விலையுயர்ந்த எதிர்ப்பு உதிர்தல் இழைகளை விட மோசமானது அல்ல. உங்களுக்கு பெரிய அளவு எண்ணெய் தேவையில்லை - சில சொட்டுகளை எடுத்து முடி வேர்களில் மசாஜ் செய்யவும்.

இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடி விரைவாக எண்ணெய் பெறுகிறதென்றால், சுருட்டைகளை புத்துயிர் பெறும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது - உலர்த்தும் விளைவுடன் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் உங்களுக்கு ஏற்றவை. இவை பெரும்பாலும் பின்வரும் கூறுகளின் அடிப்படையில் கலவையாகும்: புரதங்கள், எலுமிச்சை சாறு, கேஃபிர், களிமண், ஈஸ்ட், மருதாணி, வெங்காய சாறு மற்றும் கற்றாழை. முகமூடியின் செயலுக்கு, 30 நிமிடங்கள் அவசியம், மேலும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

பலவீனமான செபாசியஸ் சுரப்பிகள் (உண்மையான செபோரியா)

இது ஹார்மோன் அல்லது நோயெதிர்ப்பு செயலிழப்பு, வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உச்சந்தலையில் முறையற்ற பராமரிப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. மூல காரணங்களைப் பொறுத்து, எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த செபோரியா உள்ளன.

எண்ணெய் செபோரியாவுடன், துளைகள் விரிவடைகின்றன, புண்கள், காமடோன்கள் தோன்றும், சுத்தமான கூந்தல் கூட க்ரீஸாகத் தெரிகிறது. மயிர்க்கால்கள் தடுக்கப்படுகின்றன, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய நோய் ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

உலர்ந்த செபோரியாவும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் சருமம் சிறிது வெளியேற்றப்படுகிறது, உச்சந்தலையில் காய்ந்து, பல செதில்கள் தோன்றும். முடி உடையக்கூடியது மற்றும் வெளியே விழும். இந்த பிரச்சினை பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

பூஞ்சை நோய்

99% மக்கள் ஈஸ்ட் பிட்ரோஸ்போரம் ஓவலே அல்லது மலாசீசியா ஃபர்ஃபர் ஆகியவற்றின் கேரியர்கள். பல்வேறு காரணங்களுக்காக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் நேரத்தில், பூஞ்சை சுறுசுறுப்பாகப் பெருக்கத் தொடங்குகிறது, இது எபிடெர்மல் செல்கள் விரைவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பலவீனமான உரிதல்.

பொதுவாக சருமத்தை வெளியேற்றும் காலம் ஒரு வாரம் வரை ஆகும் என்றால், பிடிரோஸ்போரம் செயல்படுத்தப்படுவதன் மூலம், காலம் ஒரு மாதத்திற்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உச்சந்தலையில் ஒரு பெரிய அளவிலான செதில்கள் குவிந்து, அவை மயிர்க்கால்களைத் தடுக்கின்றன, கடுமையான அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.

தனிப்பட்ட அம்சங்கள்

இந்த வகையில், தோல் சுரப்பு விகிதம் மட்டுமல்ல, பரம்பரை காரணிகளும், ஒவ்வாமை, நோய்கள், நோயாளியின் பொது ஆரோக்கியம் ஆகியவை உள்ளன.

பொடுகு பெரும்பாலும் தனிநபர்களின் பின்வரும் வகைகளில் தோன்றும்:

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி நோயாளிகள்,
• நரம்பியல் நோய்களுக்குப் பிறகு
• நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு, பார்கின்சன் நோய், அதிகப்படியான உடல் மற்றும் உளவியல் அழுத்தத்தின் பின்னணியில் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன்,
• வைட்டமின் குறைபாட்டைக் கண்டறிதலுடன்.

பொடுகுக்கான காரணங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த செயல்முறை ஒருபுறம், அழகியல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, மறுபுறம், வழுக்கை நீக்குவதற்கு கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

செபோரியாவுக்கு எதிரான நிதிகளின் வகைப்பாடு

நோய் எவ்வாறு தொடர்கிறது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்திருப்பதால், அதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை தீர்மானிப்பது மதிப்பு.

பெரும்பாலான பொடுகு எதிர்ப்பு தயாரிப்புகள் அத்தகைய செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்டுள்ளன:

1. துத்தநாக பைரித்தியோன். வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான ஆன்டிசெபோரெஹிக் மருந்து, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, சேதமடைந்த முடியின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது.
2. செலினியம் சல்பைடு. உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, சுய ஒழுங்குமுறை செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உயிரணு இனப்பெருக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது.
3. கந்தகம். சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
4. கெட்டோகனசோல் உச்சரிக்கப்படும் பூஞ்சைக் கொல்லி மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லி நடவடிக்கை கொண்ட பூஞ்சை காளான் முகவர்.
5. சாலிசிலிக் அமிலம். ஒரு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் கிருமிநாசினி, இது நோய்க்கிருமிகளை அழித்து, உரிதல் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.
6. தேயிலை மர எண்ணெய். பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் கூறு, இதன் செயல் நோய்க்கிருமி காரணிகளை அழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒவ்வாமை. பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு உணர்திறன் சோதனையை நடத்த வேண்டும்.

பொடுகு காரணமாக கடுமையான முடி உதிர்தல் இருந்தால், 2-3 செயலில் உள்ள பொருட்களின் அடிப்படையில் ஒரு ஷாம்பு அல்லது களிம்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. சராசரியாக 3 மாதங்களில், தோல் கலவையை மாற்றியமைக்கிறது, மேலும் சிக்கல் இன்னும் தீர்க்கப்படாவிட்டால், இன்னொன்றை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடி உதிர்வதற்கான காரணங்கள்

பொதுவாக, தினமும் சுமார் 150 முடிகள் நம் தலையை விட்டு வெளியேறும். முந்தைய நாள் நீங்கள் மறந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு மிகவும் சோம்பலாக இருந்தால், அடுத்த நாள் இந்த எண்ணிக்கை 300 முடிகளின் அடையாளத்தை அணுகும். இதேபோன்ற தினசரி முடி உதிர்தல் என்பது விதிமுறை. எல்லாவற்றையும் விட அலாரம் ஒலிக்க ஒரு காரணம்.

அலோபீசியாவின் பொதுவான காரணங்களில், ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் அழைக்கிறார்கள்:

1. ஹார்மோன் தோல்வி. இது முக்கியமான நாட்களின் பின்னணி, உடலின் மறுசீரமைப்பு: மாதவிடாய் மற்றும் ஆண்ட்ரோபாஸ், தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு, ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது போன்றவற்றுக்கு எதிராக நிகழ்கிறது. முடி உதிர்தல் செயல்முறை ஏராளமாக இருந்தால், நீங்கள் முதலில் பார்க்க வேண்டியது ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர்.
2. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் பிபிக்கு பிரத்தியேகமாக மாற நாங்கள் வற்புறுத்தவில்லை, ஆனால் நோய் அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில் காரமான, வறுத்த, உப்பு நிறைந்த உணவுகளைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தானியங்கள், வேகவைத்த வெள்ளை இறைச்சி மற்றும் மீன், காய்கறிகள், பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லது. குழு A, B, PP போன்றவற்றின் வைட்டமின்களை உள்ளடக்கிய ஒரு மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தை குடிக்க மறக்காதீர்கள்.
3. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் மயிர்க்கால்களை வெளிநாட்டு உடல்களாக உணர்ந்து அவற்றைத் தாக்குகிறது. இத்தகைய நோயெதிர்ப்பு பதில் தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே ஊசி மற்றும் தூண்டுதல் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
4. மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, உணர்ச்சி மன உளைச்சல். வாழ்க்கையின் உணர்ச்சிபூர்வமான கூறுகளிலிருந்து உங்களை முழுவதுமாக கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உங்கள் எதிர்வினையை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். தியானம், யோகா, மாலை நடை, ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு வைட்டமின் கூட சரியான வாழ்க்கை முறையைப் போல முடிக்கு அதிக நன்மைகளைத் தராது.

கடுகு மாஸ்க்

• உலர்ந்த கடுகு - 1 தேக்கரண்டி,
• பர்டாக் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி,
• மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.,
• kefir, தயிர் அல்லது வீட்டில் புளிப்பு கிரீம் - 2 டீஸ்பூன்.

எல்லாம் ஒரு மென்மையான நிலைக்கு கலக்கப்பட்டு, உச்சந்தலையில் தடவப்படுகிறது (முடி தேவையில்லை), மேலும் போர்த்தப்பட்டு 1-2 மணி நேரம் விடப்படும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் எரிப்பதை பொறுத்துக்கொள்ளலாம். குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.

ஹென்னா & காபி மாஸ்க்

• மருதாணி - 1 டீஸ்பூன்.,
• தூங்கிய காபி - 1 தேக்கரண்டி,
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி,
• மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.,
• தேன் - 1 டீஸ்பூன்

மருதாணி சூடான நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது, காபி மற்றும் பிற கூறுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு சூடான கசப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மடக்கு மற்றும் ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது. முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவர்கள் அதை மாதத்திற்கு 1 நேரத்திற்கு மேல் செய்ய மாட்டார்கள்.

முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட, சிக்கலைத் தீர்மானித்து சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்தால் போதும். முகமூடிகள், களிம்புகள் மற்றும் ஷாம்புகளுடன், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள். முடி மற்றும் நகங்கள் உங்கள் நிலைக்கான ஒரு குறிகாட்டியாகும், மேலும் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைத் தேடுவது நல்லது.

முடி வளர்ச்சிக்கும் அலோபீசியாவிற்கும் எதிரான நல்ல முகமூடிகளையும் நீங்கள் அறிவீர்கள் - இழப்பு மற்றும் அலோபீசியா. கருத்துகளில் உங்கள் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.