முடி வேர்கள் ஏன் காயப்படுத்துகின்றன: “குற்றவாளியை” தேடுகிறது

தலைவலி அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, வேலையில் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவோ உங்களை அனுமதிக்காது. ஆனால் சில நேரங்களில் வலி உணர்வுகள் தலையுடன் மட்டுமல்ல, முடியுடன் தொடர்புடையவை. இன்னும் துல்லியமாக, மயிர்க்கால்களுடன். ஒரு நபருக்கு அவரது தோல் வேர் மண்டலத்தில் வலிக்கிறது என்று தெரிகிறது. இந்த வியாதியின் அறிகுறிகளும் காரணங்களும் மிகவும் வேறுபட்டவை. தலையில் முடி வேர்கள் ஏன் வலிக்கின்றன, இந்த சிக்கலை நீங்களே எப்படி தீர்ப்பது என்று கண்டுபிடிக்கவும்.

வலியின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், தலையில் முடி வேர்கள் வலிக்கும்போது மக்கள் அந்த நிலையை விவரிக்கிறார்கள்: அவை முழு மேற்பரப்பில் அல்லது ஒரு தனி பகுதியில் ஒரு சுருக்கமான, தீவிரமான, சலிப்பான உணர்வைக் கொண்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, தலையின் மேற்புறத்தில். அரிப்பு, எரியும் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு அவரது தலையில் இறுக்கமான ஹெல்மெட் போடப்படுவது தெரிகிறது. அத்தகைய ஒரு விஷயம் கூட உள்ளது - ஒரு "நரம்பியல் ஹெல்மெட்", நோயாளி இடுப்பு வலியைப் புகார் செய்யும் போது, ​​அவரது தலையில் ஒரு கனமான தொப்பியின் உணர்வோடு ஒப்பிடலாம்.

உண்மையில், முடியின் வேர்கள் (நுண்ணறைகள்) காயப்படுத்த முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களுக்கு நரம்பு முடிவுகள் இல்லை. எனவே, ஆபத்தான அறிகுறிகள் உச்சந்தலையில் தொடர்புடையவை என்று சொல்வது மிகவும் சரியானது. இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் பரவலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, ஒரு நபர் தனது தலைமுடியால் இழுக்கப்படும்போது வலியை அனுபவிக்கிறார்.

இது வலிக்கும் நுண்ணறைகள் அல்ல, ஆனால் சருமம் என்ற போதிலும், இந்த உணர்வு இன்னும் அச .கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது வெவ்வேறு வயதினருக்கு ஏற்படலாம். இழைகளின் நீளம் மற்றும் அடர்த்தி ஒரு தீர்மானிக்கும் காரணியாக இல்லை. பசுமையான, ஆடம்பரமான கூந்தலின் உரிமையாளர்கள், பின்புறம் அல்லது கீழே நடுப்பகுதிக்குச் செல்வது மற்றும் பாப் ஹேர்கட் அணிபவர்கள் இருவரையும் இந்தப் பிரச்சினை பாதிக்கிறது. எனவே காரணத்தை புரிந்துகொண்டு அதை அகற்ற முயற்சிப்பது முக்கியம்.

மூலம். இழைகளின் வேர்கள் வலிக்கும்போது, ​​பெரும்பாலும் முடி இன்னும் தீவிரமாக விழத் தொடங்குகிறது.

நோயியலின் காரணங்கள்

முடி பொது மனித ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாக அழைக்கப்படுகிறது என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. அவை வெளியே விழுந்தால், பிளவுபட்டு, உடைந்து, பிரகாசிக்காவிட்டால் - காரணங்கள் உடலுக்குள் மறைக்கப்படலாம். சுருட்டைகளின் நுண்ணறைகளில் உள்ள சங்கடமான உணர்வுகளுக்கும் இது பொருந்தும். சில நேரங்களில் இது போன்ற நோய்களின் அறிகுறியாகும்:

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா,
• வாஸோஸ்பாஸ்ம்களுடன் தொடர்புடைய சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்கள். சைனசிடிஸ் கூட இரத்த ஓட்டத்தை கடினமாக்குகிறது,
• ஃபுருங்குலோசிஸ்,
• ஒற்றைத் தலைவலி
• தோல் நோய்கள் - தடிப்புத் தோல் அழற்சி, செபோரியா போன்றவை,
• ஹெர்பெஸ் அதிகரிப்பு,
• கிள்ளிய நரம்பு.

முடி வேர்களில் வலியைத் தூண்டும் உடலின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் பிற இடையூறுகளை விலக்குவது முக்கியம்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (கர்ப்பம், மாதவிடாய், பிற காரணங்கள்). முடியின் சீரழிவின் அடிக்கடி "குற்றவாளி",
• மன அழுத்தம் - ஒரு நபர் நிலையான பதற்றத்தில் இருக்கிறார், இது அவரது தலையில் ஹெல்மெட் ஏற்படுத்துகிறது,
• வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்,
• அதிக வேலை, சோர்வு. பெரும்பாலும் இந்த நிலையின் கூடுதல் அறிகுறி கை மற்றும் கால்களில் விரல் நுனியில் உணர்வின்மை.

இருப்பினும், ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில் கூட, இழைகளின் வேர்கள் காயப்படுத்தலாம். பெரும்பாலும் இது காரணமாகும்:

• சிராய்ப்புகள், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏற்பட்ட காயம் (தலையின் பின்புறம், கிரீடத்தில்),
• தவறான கறை, கூந்தலை சுருட்டுவது அல்லது வேர் மண்டலத்தில் ஒரு கர்லிங் இரும்பைப் பயன்படுத்துவதால் எரிகிறது,
• பிரித்தல் மாற்றம். முடி அதே நிலையில் பழகும், எனவே முதலில் அது காயப்படுத்தலாம்,
• இறுக்கமான ஸ்டைலிங் - உயர் வால் அல்லது ரொட்டி பொதுவாக கிரீடம் பகுதியில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. சில பெண்களில், இதுபோன்ற சிகை அலங்காரத்தை வழக்கமாக அணிவதால் வலி ஏற்படுகிறது, மற்றவர்களில் இது முதல் ஸ்டைலிங்கிற்குப் பிறகும் சாத்தியமாகும் (எடுத்துக்காட்டாக, பிரச்சினையின் முதன்மை ஆதாரம் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் அல்லது பிற வியாதிகளாக இருந்தால்),
• உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் பொடுகு,
• சுருட்டை - நுண்ணறைகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது,
• ஷாம்பு அல்லது பிற அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை,
• மோசமான ஸ்காலப், அதன் பற்கள் மேல்தோல் காயப்படுத்துகின்றன,
• குளிர் நீடித்த வெளிப்பாடு, இது இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதைத் தூண்டுகிறது. இது வேர் மண்டலத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும்,
• ஹேர்பின்கள், ஹேர்பின்கள், கூந்தலில் கனமான பாகங்கள்,
• ஒரு சிறிய, அளவு அல்ல, அல்லது நெருங்கிய தலைக்கவசம் அணிந்துள்ளார்.

அழுக்கு முடியின் வேர்கள் பெரும்பாலும் தங்களை காயப்படுத்துவதாக சில பெண்கள் கூறுகிறார்கள். ஆகவே அதிகப்படியான சருமம் மட்டும் வலியை ஏற்படுத்தாது பின்வரும் ஆய்வறிக்கைகள் காரணத்தை விளக்கலாம்:

1. மிகவும் சுத்தமான இழைகளை மறைக்க விரும்பவில்லை, பெண்கள் அவற்றைக் கரைக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றை வால் சேகரிக்கின்றனர். அத்தகைய சிகை அலங்காரம் வேர் மண்டலத்தில் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும்.
2. எண்ணெய், அசுத்தமான தோல் என்பது நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கான இடமாகும். சருமத்தில் மைக்ரோக்ராக், காயங்கள் இருந்தால், இது தோல் நோய்களால் நிறைந்திருக்கும், இதன் விளைவாக மயிர்க்கால்கள் வலிக்கத் தொடங்குகின்றன.

சிக்கலை தீர்க்க வழிகள்

உங்கள் தலைமுடி வேர்கள் கடுமையாகவும், அடிக்கடி புண்ணாகவும் இருந்தால், இது மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது முக்கோண மருத்துவர் நோயை சமாளிக்க உதவும். ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் இருதய மருத்துவரைப் பார்வையிடுவது, சோதனைகள் எடுப்பது (ஒவ்வாமை உட்பட) பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வேர் மண்டலத்தில் வலியின் பொதுவான காரணங்களை நீங்கள் சுயாதீனமாக அகற்ற முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, ஷாம்பூவை ஒரு குழந்தை ஹைபோஅலர்கெனி ஷாம்பு மூலம் மாற்றவும், மேலும் தளர்வான முடியை அடிக்கடி அணியுங்கள்.

நுண்ணறைகள் இன்னும் வலிக்கிறதா என்பதைக் கவனிக்க சில நாட்கள் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். எந்த முன்னேற்றங்களும் இல்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

சரியான பராமரிப்பு மற்றும் தடுப்பு

இந்த விதிகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக, வேர் மண்டலத்தில் வலியால் அவதிப்படும் சிறுமிகளுக்கு பொருத்தமானவை:

1. முடி வகை மூலம் ஒப்பனை தேர்வு.
2. ஹேர்பின்கள், ஹேர்பின்கள் மூலம் தலைமுடியை அலங்கரிக்க குறைவாக அடிக்கடி முயற்சிக்கவும், உயர் வால், ஒரு கொத்து, பின்னல் இறுக்கமான ஜடைகளை உருவாக்கவும்.
3. கூர்மையான பற்களால் சருமத்தை காயப்படுத்தாத சீப்பை வாங்கவும். முன்னுரிமை - மர அல்லது இயற்கை குவியலுடன்.
4. ஸ்டைலிங் போது ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை ஏராளமாக பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
5. தொப்பிகளை அணியுங்கள், புற ஊதா கதிர்வீச்சு, அதிக வெப்பம், உறைபனி ஆகியவற்றிலிருந்து முடி மற்றும் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
6. முழுமையாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உணவில் உப்பு, இனிப்பு, வறுத்த உணவுகளை குறைக்கவும்.
7. ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஓய்வெடுங்கள்.
8. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எதிர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பதட்டம் குறைவாக இருக்கும்.
9. விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள், நடக்கவும்.
10. முடியின் சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.

அறிகுறி

ஒரு விதியாக, வலி ​​உச்சந்தலையின் முழு மேற்பரப்பிலும் பரவுகிறது, ஆனால் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் தன்னை மிகவும் வலுவாக வெளிப்படுத்த முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, ஆக்ஸிபிடல் அல்லது பாரிட்டல் பகுதிகளில். ஒரு நபர் தலையில் ஒரு வகையான "ஹெல்மெட்", மிதமான தீவிரத்தின் சலிப்பான வலி அல்லது லேசான அழுத்துவதை உணர முடியும்.

முடி வேர் வலி எப்படி உணரப்படுகிறது?

வலியை உள்ளூரில் (தலையின் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பகுதியிலும், எடுத்துக்காட்டாக, தலையின் பின்புறம் அல்லது தலையின் மேற்புறத்தில்), மற்றும் உச்சந்தலையின் முழு மேற்பரப்பிலும் உணர முடியும். பொதுவாக உணர்வுகள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், ஹெல்மெட் அணிவதை நினைவூட்டுகின்றன. "நரம்பியல் ஹெல்மெட்" அல்லது மனநோய் வலி போன்ற ஒரு மருத்துவ சொல் கூட உள்ளது. சலிப்பான வலி அல்லது லேசான அழுத்துவதை உணரலாம்.

வலியின் காரணங்கள். கூந்தலின் வேர்களில் உச்சந்தலையில் ஏன் புண் வருகிறது?

முடி வேர்கள் தங்களை காயப்படுத்த முடியாது. உண்மையில், பெரும்பாலும், அச om கரியம் என்பது சில காரணங்களின் விளைவாகும். அதாவது, வலிமிகுந்த உணர்வுகள் இதன் விளைவாக இருக்கலாம்:

• இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் அல்லது இறுக்கமான தலைக்கவசம் அணிந்து,
• முறையற்ற முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு,
• தலையின் தோலின் தாழ்வெப்பநிலை,
• சுற்றோட்ட கோளாறுகள் (வி.எஸ்.டி காரணமாக உட்பட),
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• மன அழுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

சுற்றோட்ட கோளாறுகள்

தலையில் முடி வேர்கள் வலிக்க மிகவும் பொதுவான காரணம் - இறுக்கமான தலைக்கவசம், இறுக்கமான சிகை அலங்காரம், கூர்மையான ஹேர்பின் அல்லது இறுக்கமான வால் அணிவது. நிலையான முடி இறுக்கமானது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, அச om கரியம் 2-3 நாட்கள் நீடிக்கும். நீங்கள் அடிக்கடி இந்த வகையான சிகை அலங்காரத்தை நாடுவதை நிறுத்தியவுடன், அச om கரியமும் வலியும் தாங்களாகவே போய்விடும்.

ஒப்பனை, மருத்துவ, நாட்டுப்புற வைத்தியம்

முடியின் வேர்களில் வலி ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றால், மருந்துகள் அதை அகற்ற உதவும். மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, களிம்புகள், பேச்சாளர்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள், சில சமயங்களில் ஊசி போடப்படுகிறார்கள். தலையில் தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி வலிக்கும்போது, ​​லிடோகைனை ஏரோசல் வடிவத்தில் பயன்படுத்துங்கள்.

விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நரம்பு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், வலேரியன், மதர்வார்ட்டின் டிஞ்சர், மேக்னே பி 6 அல்லது அதன் ஒப்புமைகளை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வைட்டமின்களின் குறைபாட்டுடன், வைட்டமின் வளாகங்களை வருடத்திற்கு ஓரிரு முறை குடிக்க பயன்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, பான்டோவிகர், அலெரானா போன்றவை).

முடி மற்றும் உச்சந்தலையை கவனித்துக்கொள்வது, அவ்வப்போது வலிக்கிறது, இது ஹைபோஅலர்கெனி அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. உணர்திறன் மேல்தோலுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். வேர்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நுண்ணறைகளுக்கு இரத்தத்தின் வேகத்தை செயல்படுத்துவதற்கும் சூடான மிளகு கஷாயம் செய்ய உதவும். இதை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சருமத்தில் காயங்கள், சிராய்ப்புகள் இருந்தால் இது செய்ய முடியாது, மேலும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாகும் அபாயமும் உள்ளது (மணிக்கட்டில் தயாரிப்புக்கு முன் சோதனை செய்யுங்கள்).

சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது, சூடான சிவப்பு மிளகு பல்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, இது பல சந்தர்ப்பங்களில் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் போதுமான முடி அல்ல.

வீட்டில், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளுக்கு நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பொருட்களை வேர்களுக்கு வழங்குகின்றன. தலையில் தோல் காயப்படுவதை நிறுத்திவிட்டால், 1-2 நடைமுறைகள் போதும். பிரபலமான விருப்பங்கள்:

1. கடல் அல்லது வழக்கமான உப்பை மேல்தோல் மற்றும் முடி வேர்களில் தேய்த்தல். அத்தகைய ஸ்க்ரப் முகமூடியின் காலம் 15 நிமிடங்கள். சருமத்தை திறம்பட வெளியேற்றவும், அதன் சுவாசத்தை மேம்படுத்தவும் இது போதுமானது. உப்பு பெரியதாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் அது சருமத்தை காயப்படுத்தும். தலையில் ஏற்கனவே வெட்டுக்கள் இருந்தால், சிராய்ப்புகள் - முகமூடியைப் பயன்படுத்த முடியாது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 ஆகும்.
2. கடுகு கலவை சமையல். சுருட்டைகளின் வேர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகிறது. சிகிச்சை கலவையைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது: உலர்ந்த கடுகு தூள் வெதுவெதுப்பான நீருடன் இணைந்து மிகவும் அடர்த்தியான புளிப்பு கிரீம் வரை நிலைத்திருக்கும் வரை. முடியின் வேர்களை 60 நிமிடங்கள் விடவும். பல்புகள் வலிப்பதை நிறுத்த, 10 அமர்வுகள் நிச்சயமாக தேவை. அவற்றின் அதிர்வெண் இழைகளின் வகையைப் பொறுத்தது: கொழுப்புக்கு, இடைவெளி 5 நாட்கள், சாதாரணமாக, வாராந்திர இடைவெளி தேவை. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, ஒவ்வொரு 10 நாட்களுக்கு ஒரு முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. தலையில் எரிச்சல் அல்லது காயங்கள் இல்லாவிட்டால் இது உண்மை.
3. ஹனி ஆயில் மாஸ்க் பயன்படுத்துதல். 1-2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி பர்டாக் செறிவுடன் கலக்கப்படுகிறது (மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது). இதெல்லாம் தண்ணீர் குளியல் மூலம் சிறிது சூடாகிறது. வைட்டமின் ஈ 4–5 சொட்டுகள் அங்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த எண்ணெய் கரைசலை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். கடைசி மூலப்பொருள் 2 தேக்கரண்டி இயற்கை தேன். மெதுவான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முடி வேர்களுக்கு மேல் ஒரே மாதிரியான, நன்கு கலந்த வெகுஜன விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஒரு ஷவர் தொப்பி அல்லது பாலிஎதிலினின் ஒரு பையுடன் தலைமுடியை சூடாக்கவும், பின்னர் ஒரு துண்டுடன். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 ஆகும்.
4. பூண்டு கலவையைப் பயன்படுத்துதல். தலைமுடி அடிக்கடி வலிப்பதை நிறுத்த, பின்வரும் செய்முறை அவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு தேக்கரண்டி தேன் 2-3 காடை மஞ்சள் கருக்கள் தரையில் உள்ளது, மற்றும் நுரை உருவான பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி புதிதாக அழுத்தும் கற்றாழை சாறு மற்றும் 1-1.5 டீஸ்பூன் பூண்டு சாறு ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன. கலவை தேய்க்காமல் உச்சந்தலையில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியில் வைக்கப்படுகிறது. 20-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். இந்த கலவையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தினால் வேர்கள் இனி வலிக்காது.
5. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற முகமூடி பயன்பாடு. 150 கிராம் புதிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது ஒரு கலப்பான் கொண்டு தரையில் உள்ளன. நடக்கும் அனைத்தும் ஒரு டீஸ்பூன் இறுதியாக தரையில் கடல் உப்பு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது. வெகுஜன வேர்களில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, இது தொடர்ந்து காயப்படுத்துகிறது, மேலும் 35 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். வாரத்திற்கு அதிகபட்ச அமர்வுகள் 3 ஆகும்.

பின்வரும் நடவடிக்கைகள் உச்சந்தலையில் வலிக்கும்போது அச om கரியமான உணர்ச்சிகளை அகற்ற உதவும்:

1. உச்சந்தலையில் மசாஜ். உங்கள் விரல் நுனியில் தோலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம், மேலும் நீங்கள் சிகிச்சை முகமூடிகள், உப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய கலவைகளை மேல்தோல் முழுவதும் விநியோகிக்கலாம். சில நேரங்களில் மசாஜ் தூரிகை மூலம் முடியை சீப்புவது உதவுகிறது.
2. ஒரு ச una னாவைப் பார்வையிடு, குளியல். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வேர்கள் காயப்படுவதை நிறுத்துகின்றன.
3. தளர்வு. வலிமிகுந்த அறிகுறிகளின் காரணம் உள் அச்சங்கள், பதட்டம், பதற்றம் ஆகியவற்றில் இருந்தால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒளியை அணைப்பது, அதிகப்படியான சத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது, ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதிலிருந்து சுருக்க முயற்சிப்பது அவசியம். அமர்வுகள் வழக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
4. யோகா வகுப்புகள். மன அமைதியை மீட்டெடுக்கிறது, மன ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் முடி வேர்களை காயப்படுத்துகிறது.
5. அரோமாதெரபி. எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு, துளசி அல்லது வேறு ஏதாவது, உங்களுக்கு பிடித்தது, பதட்டத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் நீக்கும்.
6. கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர். வாஸோஸ்பாஸிலிருந்து விடுபடவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றொரு வழி.

முடி வேர்கள் காயப்படுவதை நிறுத்த, நீங்கள் உடனடியாக பல முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். வேர் மண்டலத்தில் வலி நீக்குவது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அது கடுமையான நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாதபோது மட்டுமே. அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக கவலைப்பட்டால், ஆனால் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், சிக்கலை தீர்க்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முடி வேர்களில் வலிக்கான காரணங்கள்

எந்தவொரு வலியும் உறுப்புகள் அல்லது திசுக்களின் ஒருமைப்பாடு அல்லது செயல்பாட்டை மீறுவதைக் குறிக்கிறது. வழக்கில் உச்சந்தலையில் வலி வரும்போது, ​​பெரும்பாலும் வெளிப்புற எரிச்சலூட்டிகள் உள்ளன. இருப்பினும், உடலில் உள்ள உள் செயலிழப்புகளும் பெரும்பாலும் இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.

முடி வளர்ச்சி மண்டலத்தில் கடுமையான வலிக்கான முக்கிய காரணங்களை கீழே கருதுகிறோம்.

நீங்கள் போனிடெயில் சிகை அலங்காரங்களின் காதலராக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை இழந்த பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி சருமத்தின் வேதனையை சந்திப்பீர்கள். உண்மையில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் அணிவது உச்சந்தலையில் வலிக்கு முக்கிய காரணமாகிறது.

மைக்ரோக்ராக்ஸ் உருவாகும் வரை வலுவான முடி பதற்றம் சருமத்தை காயப்படுத்துகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். இத்தகைய சிகை அலங்காரங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மயிர்க்கால்களை வளர்ப்பதை கடினமாக்குகின்றன, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொருத்தமற்ற முடி அழகு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். பொருத்தமற்ற ஷாம்புகள் மற்றும் முகமூடிகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் வலி, அரிப்பு, உரித்தல் மற்றும் பொடுகு போன்ற வடிவங்களில் ஏற்படலாம்.

உச்சந்தலையின் மேற்பரப்பு பல பாத்திரங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். சுற்றோட்ட அமைப்பின் மீறல்கள் வலி பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், இத்தகைய அறிகுறிகள் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா உள்ளவர்களிடமும், குளிர்காலத்தில் தொப்பிகளை எதிர்ப்பவர்களிடமும் ஏற்படுகின்றன. உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததால் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

· இறுக்கமான தலைக்கவசம்

பல பெண்கள் தலைவலியால் அவதிப்படுகிறார்கள், இதற்கான காரணம் தங்களுக்கு பிடித்த தொப்பியாக இருக்கலாம் என்பதை உணரவில்லை. பொருத்தமற்ற தலைக்கவசத்தை நீண்ட நேரம் அணிவது முடியின் வேர்களில் அச om கரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

"நியூராஸ்தெனிக் ஹெல்மெட்" என்பது நிலையற்ற உணர்ச்சி பின்னணி கொண்டவர்களுக்கு வேலை செய்யும் தலைக்கவசம். நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் தோல்விகள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் நியாயமற்ற வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் உச்சந்தலையில் விதிவிலக்கல்ல.

முடி வேர்கள் காயமடைந்தால் என்ன செய்வது?

தலையின் மேற்புறத்தில் உள்ள அச om கரியம் நீண்ட காலமாக தொந்தரவாக இருந்தால், அது ஸ்பாஸ்மோடிக் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையை நாடலாம்.இன்று மருந்தக அலமாரிகளில் பல வலி நிவாரணி மருந்துகள் உள்ளன, அவை மருந்து இல்லாமல் விநியோகிக்கப்படுகின்றன மற்றும் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துவதற்கும், முடி வேர்களின் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கும் வைட்டமின்களின் நன்மைகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை ஆண்டுக்கு 2-3 முறை படிப்புகளில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

அலெரானா ® தொடர் ஒரு தனித்துவமான வைட்டமின்-தாது வளாகத்தை உருவாக்கியுள்ளது, இது உள்ளே இருந்து பலவீனமான வேர்களை ஆதரிக்கிறது. 18 செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் இருப்புக்களை நிரப்புகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. முடி வளர்ச்சியின் அன்றாட செயல்பாட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட மருந்தின் இரட்டை சூத்திரம், நுண்ணறைகளை தேவையான பொருட்களுடன் வேண்டுமென்றே நிறைவு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவற்றின் திறமையான கலவையின் காரணமாக கூறுகளின் சிறந்த செரிமானத்தை உறுதி செய்கிறது. வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகமான அலெரானாவின் உயர் செயல்திறனை மருத்துவ ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

மூலம், சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாக முடி வேர்கள் புண் என்றால், மைக்ரோசர்குலேஷனைத் தூண்டும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி நிலைமையைக் குறைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அலெரானா மாஸ்க் தீவிர ஊட்டச்சத்து மயிர்க்கால்களைக் குணப்படுத்துகிறது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது. இதற்கு நன்றி, முடி வேர்கள் தேவையான ஆதரவைப் பெறுகின்றன மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வலிமையாகின்றன.

தலையில் முடி வேர்களின் கடுமையான வலிக்கான காரணங்கள்

முடி வேர்களில் வலியின் காரணங்கள் ஏராளமானவை மற்றும் மாறுபட்டவை. அவற்றில் மிகவும் பாதிப்பில்லாதது லேசான அச om கரியத்தால் மட்டுமே வெளிப்படுகிறது, இது முடியின் வேர்களில் ஏற்படும் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு.

மிகவும் தீவிரமான காரணங்கள் பெரும்பாலும் அதிக தீவிரமான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

• இறுக்கமான ஸ்டைலிங் - கொத்துகள், ஜடை, வால்கள். தலைமுடியை நீண்ட நேரம் இறுக்கமாக இறுக்கிக் கொண்டால், இது இறுதியில், உச்சந்தலையில் தீங்கு விளைவிக்கும். இது விரிசல் (மைக்ரோக்ராக்ஸ் கண்ணுக்குத் தெரியாதது, ஆனால் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது), இதன் விளைவாக வலி ஏற்படுகிறது. காரணம் இதுதான் என்றால், குறைந்தது 1, 5 - 2 மாதங்களுக்கு இறுக்கமான ஸ்டைலிங் கைவிடுவது நல்லது, பின்னர் அவற்றை மீண்டும் தொடங்குங்கள், ஆனால் வாரத்திற்கு ஓரிரு முறைக்கு மேல் செய்ய வேண்டாம்,
• தலையில் முடியின் வேர்கள் வலிக்க மற்றொரு காரணம் சிகை அலங்காரத்தில் மாற்றம். இது முக்கியமாக பிரிந்து செல்வது, இடும் திசையின் திசை போன்றவற்றைப் பற்றியது. இந்த விஷயத்தில், சில பகுதிகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எழுகின்றன, ஏனெனில் சுருட்டை ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் படுத்துக் கொள்ளப் பயன்படுகிறது, இப்போது நீங்கள் அவற்றின் சாய்வின் பக்கத்தை மாற்றியுள்ளீர்கள். அவர்கள் தங்கள் வழக்கமான நிலைக்குத் திரும்பவும், உச்சந்தலையில் சிறிது காயப்படுத்தவும் முயற்சி செய்கிறார்கள். அத்தகைய வலி சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தானாகவே போய்விடும். முடியின் எடையில் கணிசமான அதிகரிப்பு காரணமாக கணிசமான நீளத்திற்கு கட்டும் போது ஏற்படுகிறது,

• முறையற்ற பராமரிப்பு என்பது வேர் முடி வலிக்க ஒரு பொதுவான காரணம். இந்த வழக்கில், அச om கரியம் வலுவானது அல்ல, ஆனால் நிரந்தரமானது, எனவே தோல் தைலம் அல்லது ஷாம்பு அவளுக்கு பொருந்தாது என்பதை சமிக்ஞை செய்கிறது,
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சீப்புகள் ஒரு பொதுவான காரணம். வழக்கமாக, பிளாஸ்டிக் சீப்புகள் வேர்களை முடிகளை வலுவாக மின்மயமாக்குகின்றன, இதன் விளைவாக விரும்பத்தகாத உணர்வு அல்லது லேசான வலி ஏற்படுகிறது,
• மிகவும் வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்களின் தலையில் முடி விளக்குகள் பெரும்பாலும் புண் இருக்கும். இந்த வகை ஷாம்பூக்கள் உச்சந்தலையை மிகவும் உலர்த்துவதால், இது பெரும்பாலும் கலப்பு வகை முடியைக் கொண்டவர்களின் சிறப்பியல்பு. உலர்ந்த கூந்தலின் உரிமையாளர்கள் எளிதாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் நன்கு ஈரப்பதமாக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். வறண்ட சருமத்தின் சிக்கலை வேர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் சிறப்பு முகமூடிகள் மற்றும் மேல்தோல் வேகமாக புதுப்பிக்க உதவும் ஸ்க்ரப்கள் மூலம் தீர்க்க முடியும்,
• சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் அச om கரியத்திற்கு மிகவும் கடுமையான காரணமாகும். தாவர - வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் பிற வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அவள் பரிச்சயமானவள். போதிய சுழற்சியின் விளைவாக, மயிர்க்கால்களின் இரத்த செறிவு நிறுத்தப்பட்டு வலி ஏற்படுகிறது, இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் முதலில் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. அதே காரணத்திற்காக, தொப்பி இல்லாமல் குளிரில் இருந்தபின் வலி ஏற்படலாம். இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு இரத்த ஓட்ட தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது,

• தலையில் முடியின் வேர்களில் மிகவும் கடுமையான வலி ஏற்படுவதற்கு நியூரால்ஜியா தான் காரணம். ஒரு நரம்பு கிள்ளும்போது, ​​அதன் கேங்க்லியா உச்சந்தலையில் விரிவடைகிறது, கேங்க்லியா கடந்து செல்லும் பகுதியில் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் சில புள்ளிகளைக் கிளிக் செய்யும்போது அல்லது இந்த பகுதிகளில் இழைகளை நகர்த்தும்போது மற்றும் தூக்கும் போது இது அதிகரிக்கிறது. நரம்பியல் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது - நரம்பியல் நிபுணர். வீட்டில், உலர்ந்த வெப்பத்தை வழங்குவது அவசியம், நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் அவற்றில் சில இந்த விஷயத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வெளிப்படையான காரணங்களின் விளைவாக வலி ஏற்படலாம் - காயம், சிராய்ப்பு போன்றவை. மேலும், காரணங்கள் வெளிப்படையாக இருக்காது - மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு. நீங்கள் அவற்றுக்கு ஆளானால் மனோவியல் வெளிப்பாடுகளை தள்ளுபடி செய்யாதீர்கள்.

தலையின் மேற்புறத்தில் வலி எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?

சிகை அலங்காரம் மாற்றத்தின் போது உச்சந்தலையில் வலி ஏற்படுவதற்கான வழிமுறை முடி வளர்ச்சியின் கோணத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த அளவுரு மரபணு ரீதியாக திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. முடியின் அளவும் பல வழிகளில் அதைப் பொறுத்தது. இது 10 முதல் 90 டிகிரி வரை இருக்கலாம். கூடுதலாக, சாய்ந்த பக்கமும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

இந்த அளவுருக்கள் மாறும்போது (பிரிந்து செல்வது, கூந்தலை உயர்த்துவது, தலைமுடியை சருமத்திற்கு அதிகமாக அழுத்துவது போன்றவை) வலி ஏற்படுகிறது. முடி அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்ப முயற்சிக்கிறது, ஆனால் எதிர்ப்பை உணர்கிறது. முடி வேர்களில் உள்ள திசுக்கள் அதை எதிர்க்கின்றன, இதன் விளைவாக வலி ஏற்படுகிறது.

செயலில் அறிவுறுத்தல் இழப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் வலிக்கு எதிராக உதவும்

சிக்கலைச் சமாளிக்க பல முறைகள் உதவும்:

1. உலர்ந்த வெப்பம் (தொப்பி அல்லது தாவணியைப் போடுங்கள்),
2. சூடான மழை அல்லது குளியல்,
3. உச்சந்தலையில் மசாஜ்
4. இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சூடாக இருக்கும் முகமூடிகள்.

முடி வேர்கள் காயமடைந்து, முடி தொடர்ந்து உதிர்ந்தால், தொடர்ந்து முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. இது சிவப்பு மிளகு, கடுகு, வெங்காயம், கடல் உப்பு போன்றவற்றுடன் வீட்டு வைத்தியமாக இருக்கலாம். அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அதை வளர்க்கும். உங்கள் உச்சந்தலையில் தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும். சிறப்பு ஸ்க்ரப்களும் உதவும். ஆனால் இழப்பு வலுவாக இருந்தால், ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டை அணுகவும். சரியான சிகிச்சையின் விளைவாக, நீங்கள் வேர்களில் அச om கரியத்தை அனுபவிப்பது மட்டுமல்லாமல், தலைமுடி கதிரியக்கமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

அழுக்கு முடியின் சரியான ஊட்டச்சத்து

மயிர்க்கால்களின் அமைப்பு அவை நரம்பு முடிவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, இது வேர்கள் அல்ல, ஆனால் உச்சந்தலையில். இதை ஆரோக்கியமான நிலைக்கு கொண்டு வர, சரியாக சாப்பிடுவது முக்கியம். இது சருமத்திற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முடியை நேர்த்தியாகவும் உதவும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. நீங்கள் அவர்களின் உணவில் இருந்து போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற முடியாவிட்டால் (குளிர்காலத்தில், வைட்டமின் குறைபாடுள்ள காலங்களில்), மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் தலைமுடியின் வெற்றிக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கியமாகும்

நல்ல மதிப்புரைகள் "முடி, நகங்கள் மற்றும் தோலுக்கு" அல்லது "அழகு" என்று குறிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

வேர் வலிக்கு 17 காரணங்கள்

ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் (மருத்துவ வல்லுநர்கள், அவர்களின் உச்சந்தலையில் முடிகளை பரிசோதித்து சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டவர்கள்) இந்த சிக்கலின் 17 பொதுவான காரணங்களை அடையாளம் காண்கின்றனர்:

1. ஒழுங்கற்ற முடி கழுவுதல். தலை அழுக்காக இருக்கும்போது, ​​அதிக அளவு தோல் கொழுப்புகள் குவிகின்றன, இதில் பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் பெருகும். இதன் காரணமாக, நமது மயிர்க்கால்கள் மற்றும் நுண்ணறைகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் எரிச்சல் அடைகிறது, மேலும் நீங்கள் வலியை உணர்கிறீர்கள். ஈஸ்ட் குவிவதும் பொடுகு ஏற்படலாம்.
2. அடிக்கடி கழுவுதல். உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவினால், தோல் வறண்டு எரிச்சலாகிவிடும்.
3. இறுக்கமான சிகை அலங்காரம். நீங்கள் உயரமான, இறுக்கமான வால்கள், ஜடை அல்லது கொத்துக்களை அணிய விரும்பினால், உங்கள் தலையில் உள்ள தோல் அதிகப்படியான உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும். மாலையில் நீங்கள் மிகவும் அச om கரியத்தை உணர முடியும், நீண்ட நாள் கழித்து நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் தலைமுடியை சிறையிலிருந்து விடுவிப்பீர்கள்.
4. தலைவலி. தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக, தலையின் தசைகள் மற்றும் பாத்திரங்களின் பிடிப்பு ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக தோல் புண் ஏற்படலாம். அச om கரியம் வழக்கமாக நீங்கள் அதைத் தொடும்போது முதலில் தலையின் பின்புறத்தில் ஏற்படுகிறது, பின்னர் தலையின் மேற்புறத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது.
5. பூஞ்சை தொற்று. உங்கள் தலையில் ரிங்வோர்ம் இருந்தால், அது மயிர்க்கால்களில் புண் ஏற்படலாம். ஒரு சொறி மற்றும் உரித்தல் அல்லது மெதுவாக வழுக்கை செல்லத் தொடங்கும் திட்டுகள் இருப்பதால் சிக்கலை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.
6. முடி உதிர்தல். பல்வேறு காரணங்களுக்காக உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் இருந்தால் (கீமோதெரபி, பிரசவம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக), நீங்கள் அதிகரித்த தோல் உணர்திறனையும் அனுபவிக்கலாம்.
7. இறுக்கமான தொப்பிகளை அணிந்துகொள்வது. இறுக்கமான தொப்பி, தொப்பி, ஹெட் பேண்ட் அல்லது பிற தலைக்கவசம் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களை அணிவது போன்ற விளைவைக் கொடுக்கும்.

1. தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகள். ஷாம்பு மற்றும் தைலம் ஆகியவை கூந்தலின் கீழ் சருமத்தை உலர வைக்கலாம் அல்லது ஒவ்வாமை எரிச்சலைத் தூண்டும்.
2. தோலடி திசுக்களில் சுற்றோட்ட கோளாறுகள். உங்களுக்கு இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் இருந்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா), அவற்றின் ஸ்பாஸ்மோடிக் சுருக்கங்களும் உங்கள் மயிர்க்கால்கள் புண் என்ற உணர்வைத் தூண்டும்.
3. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள். மோசமான-தரமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு காரணமாக பெரும்பாலும் வேர் வலி தோன்றும், ஆனால் சில நேரங்களில் உணவு ஒவ்வாமை இதே போன்ற பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.
4. வறண்ட காற்று. ஈரப்பதம் இல்லாததால், சருமம் உரிக்கப்படலாம், எனவே, பல்வேறு வகையான தாக்கங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையதாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில் அதிகப்படியான காற்று காரணமாக, கூந்தலில் புண் தோன்றும் ஒரு உணர்வு தோன்றக்கூடும், இது தலையில் ஒவ்வொரு தொடுதலுடனும் தீவிரமடையும்.
5. வைட்டமின் குறைபாடு. வைட்டமின் குறைபாட்டின் விளைவு உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருக்கலாம் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சிக்கு அதன் முன்னோடியாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக முடியின் வேர் மண்டலத்தின் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகும்.
6. கர்ப்பம் பெண் உடலில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது ஹார்மோன்களில் தாவல்களைத் தூண்டுகிறது, இதன் காரணமாக தலையின் செபாசஸ் சுரப்பிகள் தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.
7. மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் சோர்வு. வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து போன்றே நீண்ட கால அனுபவங்கள் பெண் உடலை பாதிக்கின்றன. உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தில் உள்ள முடி வேர்கள் புண்பட்டிருந்தால், நீங்கள் உங்கள் உடலை அதிகமாக தீர்ந்திருக்கலாம்.
8. தாழ்வெப்பநிலை. நீங்கள் குளிர்காலத்தில் தொப்பி இல்லாமல் சுற்றிச் செல்ல விரும்பினால், உங்கள் உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து கூர்மையான வெப்பநிலை வீழ்ச்சி மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படுகிறது, அதாவது அதன் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.
9. பருவம் மற்றும் வானிலை மாற்றம். மூட்டுகள் மட்டுமல்ல, நமது உச்சந்தலையின் தோலும் மாறிவரும் வானிலைக்கு பதிலளிக்கக்கூடும், ஏனெனில் இது அழுத்தம் சொட்டுகள் மற்றும் ஈரப்பதத்தின் மாற்றங்களுக்கும் உணர்திறன்.

முடி வேர் வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் பிரச்சினைக்கு தீர்வுகள்

உச்சந்தலையில் வலி உணர்வுகளுக்கு முக்கிய காரணங்கள்:

சிகை அலங்காரங்கள் அல்லது சிகை அலங்காரங்கள் மாற்றவும். இந்த காரணம் பெரும்பாலும் நீண்ட கூந்தலின் உரிமையாளர்களைப் பற்றியது. இறுக்கமான மீள் இசைக்குழுவுடன் போனிடெயில் அல்லது மூட்டையில் முடியைக் கட்டுவது உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சில நேரங்களில் மைக்ரோ காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆரம்ப பாகுபாட்டின் மாற்றத்திற்கு முடி கூட வினைபுரிகிறது. அவர்களுக்கு அசாதாரண நிலையில் இருப்பதால், உச்சந்தலையில் அச .கரியம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் வலி பல நாட்கள் நீங்காது.

இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு வழி, இறுக்கமான ஹேர் ஸ்டைலிங் மற்றும் சிகை அலங்காரங்களை நீண்ட நேரம் கைவிடுவது, இதனால் உச்சந்தலையில் தங்கியிருந்து மீட்டெடுக்கப்படும்.

தலைக்கவசம். தாழ்வெப்பநிலை சுருட்டை மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது. முடி வேர்களின் வலி நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய அச om கரியமும் இந்த காரணத்திற்காக ஏற்படலாம். இத்தகைய உணர்வுகள் பெரும்பாலும் இலையுதிர்காலத்தில் - குளிர்கால காலத்தில் பெண்களால் சந்திக்கப்படுகின்றன. குளிர்ந்த பருவத்தில் நீங்கள் தொப்பிகள் அல்லது பிற ஆடைகளை அணியவில்லை என்றால், உங்கள் தலையை குளிர்விக்கலாம். தடைபட்ட மற்றும் சங்கடமான தொப்பிகளும் முடி வேர்களின் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழி, குளிர்ந்த பருவத்தில் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தொப்பியை அணிவது, இது உங்கள் தலையை கசக்கிவிடாது, இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது.

முறையற்ற பராமரிப்பு. பொருத்தமற்ற முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு பொடுகு, வறட்சி மற்றும் உச்சந்தலையில் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

முடி வகைக்கு ஏற்றதாக இல்லாத ஷாம்புகள், தைலம் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளில் இருந்து மறுப்பது இந்த பிரச்சினைக்கு தீர்வாகும். உச்சந்தலையில் இருந்து அச om கரியத்தை நீக்க, நீங்கள் கடுகு முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு கடுகுப் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து புளிப்பு கிரீம் ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் கலந்து 20-30 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் தடவ வேண்டும். பின்னர் முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் அனுபவங்கள். ஒவ்வொரு நபரும் நரம்பு பதற்றத்திற்கு தனித்தனியாக செயல்படுகிறார்கள். அழுத்தங்களும் பல்வேறு அனுபவங்களும் முழு உயிரினத்தையும் மோசமாக பாதிக்கின்றன. இது ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பொருந்தும். தீவிரமான உணர்ச்சி நிலை காரணமாக, உச்சந்தலையின் பாத்திரங்கள் குறுகி, தலையின் பின்புறத்தில் விரும்பத்தகாத கூச்சத்தையும், சுருக்கமான கண்ணுக்கு தெரியாத வளையத்தின் உணர்வையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த பிரச்சினைக்கு தீர்வு மனோ - உணர்ச்சி நிலையை மீட்டெடுப்பதாகும். தளர்வு மற்றும் மசாஜ் இந்த நோயை சமாளிக்க உதவும். மிகவும் கடினமான சூழ்நிலையில், வலி ​​மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். பட்டியலிடப்பட்ட விருப்பங்கள் எதுவும் உதவாத நிலையில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இருதய அமைப்பின் நோய்கள். பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் முடி வேர்களின் வேதனையை ஏற்படுத்தும். அடிப்படையில், இத்தகைய உணர்வுகள் தாவர - வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு நன்கு தெரிந்தவை. இந்த நோயில், பாத்திரங்கள் வெப்பநிலை உச்சநிலை, அழுத்தம் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.

இந்த வழக்கில், தலையின் வேர்களின் பகுதியில் உள்ள வலியிலிருந்து விடுபட, நோய் அதிகரிப்பதை பாதிக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் குறைக்க அல்லது அகற்றுவது அவசியம்.

தோல் நோய்கள். இறுக்கம், உரித்தல் மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் பல்வேறு தோல் நோய்களால் ஏற்படலாம். செபோரியாவுடன், எடுத்துக்காட்டாக, மேற்கூறிய காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, முடி வேர்களின் புண் உள்ளது.

முழுமையான மீட்பு மட்டுமே உச்சந்தலையில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை அகற்ற உதவும். எனவே, மருத்துவரிடம் பயணத்தை தாமதப்படுத்த வேண்டாம் - தோல் மருத்துவர் அல்லது முக்கோண மருத்துவர்.

தலையின் வேர்களின் வலி உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கும்

சில பெண்கள் உச்சந்தலையின் வேர்களில் வலிக்கு ஆளாகிறார்கள். இது சருமத்தின் அதிக உணர்திறன் காரணமாகும், இது மரபுரிமையாக இருக்கலாம். எந்தவொரு அச om கரியத்தையும் அகற்றுவதை விட தடுக்க எளிதானது. தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• மசாஜ்இனிமையான மசாஜ் இயக்கங்கள் பதற்றத்தை போக்க உதவுகின்றன மற்றும் உச்சந்தலையில் சுழற்சி அதிகரிக்கின்றன. முறையான மசாஜ் முடியின் வேர்களில் வலியைத் தடுக்க உதவுகிறது, அத்துடன் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இதை வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளலாம் அல்லது மசாஜ் சிகிச்சையாளரை அணுகவும்.
• விட்டு. இது கூந்தலின் வகை மற்றும் குணாதிசயங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் சரியான தேர்வாகும். உச்சந்தலையில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு, இயற்கை பொருட்களிலிருந்து சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அவை ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன, தோல் மற்றும் முடியை நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் நிறைவு செய்கின்றன.

ஒரு முடி தூரிகை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே வாங்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளில் ஈடுபடக்கூடாது.

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான உணவு. உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும். உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் இருக்க வேண்டும். இலையுதிர்காலத்தில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் - குளிர்காலம், உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் நிலையை ஆதரிக்கும் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. விளையாட்டுக்குச் செல்வதும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவதும் எல்லா வியாதிகளுக்கும் ஒரு அருமையான தீர்வாகும்!

மருந்து அல்லாத சிகிச்சை

1. உப்பு துடை. கடல் உப்பு முடி பராமரிப்பில் நன்கு அறியப்பட்ட உதவியாளர். இது வலியை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் இயல்பான சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது. கழுவிய பின் முடியை வெளுத்து, சிறிய கடல் உப்பை வேர்களுக்கு தடவவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையான அசைவுகளால் மசாஜ் செய்யவும், 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஷாம்பு இல்லாமல் துவைக்க.
2. மசாஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்வதால் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தவும் உதவும். தலை மசாஜ் மென்மையான வட்ட இயக்கங்களில் செய்யப்படுகிறது. நறுமண சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, 1: 2 என்ற விகிதத்தில் நீரில் நீர்த்த கெமோமில், லாவெண்டர், ய்லாங்-ய்லாங், புதினா போன்ற இனிமையான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
3. தளர்வு மோதல் சூழ்நிலைகள் ஏற்படுவதால் நீங்கள் வலியை தொடர்புபடுத்தினால், உங்கள் நோய் நரம்பு மண்டலத்தின் "அதிக சுமை" காரணமாக ஏற்படுகிறது. உயர்தர ஓய்வு என்பது திரட்டப்பட்ட மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், "பிரகாசமான" தலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், யோகா செய்யுங்கள், தியானியுங்கள். உணர்ச்சி மாற்றங்கள் அடிக்கடி ஏற்பட்டால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
4. சரியான பராமரிப்பு இயற்கையான முட்கள் மற்றும் மர சீப்புகளுடன் முட்கள் தேர்வு செய்யவும். மெட்டல் செருகல்கள் இல்லாமல் இறுக்கமான ஹேர்பின்கள் இல்லாமல் மென்மையான மீள் பட்டைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். தளர்வான சிகை அலங்காரங்களை நேசிக்கவும், குறைவாக உங்கள் தலைமுடியை பன் மற்றும் வால்களில் வைக்கவும்.

முடியின் வேர்களில் வலி அடிக்கடி “உருண்டு” இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது பற்றி சிந்தியுங்கள். உணவை சமப்படுத்தவும், வேலை முறையை இயல்பாக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், விளையாட்டுகளை உங்கள் வாழ்க்கையில் அனுமதிக்கவும். முடி பிரச்சினைகள் பற்றி மட்டுமல்லாமல், உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் பிற வியாதிகளையும் நீங்கள் விரைவில் மறந்து விடுவீர்கள்.

பயனுள்ள வீடியோக்கள்

உச்சந்தலையில் ஏன் வலிக்கிறது?

முடி வேர்கள் ஏன் காயப்படுத்துகின்றன?

தலையில் உள்ள சருமத்தின் புண்ணை எவ்வாறு திறம்பட அகற்றுவது?

உங்கள் தலைமுடியை காயப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? நீங்கள் சமீபத்தில் பிரச்சினையை உணரத் தொடங்கியிருந்தால் மற்றும் சருமத்தை உரிப்பது அல்லது அதிகப்படியான முடி உதிர்தலைக் கவனிக்காவிட்டால், வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி அதைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கவும்.

சரியான முடி பராமரிப்பு வழங்கவும்

இது உங்கள் தலையின் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு நல்ல ஷாம்பூவைப் பற்றி மட்டுமல்ல, சீப்புகளைப் பற்றியும் கூட. இயற்கையான வில்லியுடன் சீப்பு மர சீப்பு அல்லது தூரிகைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், உலோக செருகல்கள் மற்றும் இறுக்கமான முடி கிளிப்புகள் கொண்ட இறுக்கமான ரப்பர் பேண்டுகளை மறுக்கவும்.

இறுக்கமான மற்றும் மிகவும் சிக்கலான சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் இல்லாமல் - நிச்சயமாக, உங்கள் தலைமுடி சுதந்திரத்தை அடிக்கடி உணரட்டும்.

கடல் உப்பு துடை

உன்னுடைய உச்சந்தலையை உப்புத் துணியால் தடவிக் கொள்ளுங்கள், அதன் செல்வாக்கின் கீழ் உங்கள் உச்சந்தலையின் உகந்த சமநிலை இயல்பாக்கப்படும், மற்றும் வால் அல்லது நீண்ட இறுக்கமான ஜடைகளை அணிந்த பின்னரும் விரும்பத்தகாத, வலி ​​உணர்வுகள் மறைந்துவிடும்.

முடி அழுக்காக இருக்கும்போது உப்பு ஸ்க்ரப் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவற்றை நீங்கள் சரியான வரிசையில் கொண்டு வர வேண்டும். இதை சமைக்க, நன்றாக கடல் உப்பு பயன்படுத்தவும், சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றி மெதுவாக உங்கள் தலையில் தேய்க்கவும்.

நடைமுறையின் காலம் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு, தலையில் உள்ள முடியை ஊட்டமளிக்கும் ஷாம்புகளால் நன்கு கழுவ வேண்டும்.

கடுகு மாஸ்க்

அத்தகைய முகமூடி இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை வெப்பப்படுத்துகிறது. அவளுக்கு நன்றி, நீங்கள் முடி வேர்களில் உள்ள வலியிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் வளர்ச்சி விகிதங்களின் குறிப்பிடத்தக்க முடுக்கத்தையும் கவனிப்பீர்கள்.

முகமூடியைத் தயாரிக்க, கடுகுப் பொடியை சூடான பர்டாக் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் நீர்த்தவும். தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை முடி கலவையை நன்றாகக் கிளறி, முடி வேர்களுக்கு பொருந்தும்.

முகமூடி சிறப்பாக செயல்பட, உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துணியில் போர்த்தி, குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு அதை துவைக்க வேண்டாம்.

தேன் மாஸ்க்

தேனின் செல்வாக்கின் கீழ், மயிர்க்கால்கள் வலுப்பெற்று, சருமத்தின் அமில சமநிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது. இதுபோன்ற முகமூடியை நீங்கள் அடிக்கடி உருவாக்கினால், உங்கள் தலைமுடி தடிமனாக மாறும்.

நீங்கள் இதை ஒரு சில நிமிடங்களில் சமைக்கலாம்: சில தேக்கரண்டி தேன், பர்டாக் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், வைட்டமின் ஈ ஒரு சில துளிகள் கலந்து, கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாக்கி முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். முகமூடியை சுருக்கத்தின் கீழ் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.

இயற்கை முகமூடிகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் வாங்கியவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அவர்களின் விருப்பத்தை மிகவும் கவனமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏதேனும் பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக கருவியைப் பயன்படுத்த மறுக்கவும்.

எனக்கு ஒரு மருத்துவரின் உதவி எப்போது தேவை?

சில நேரங்களில் கூந்தல் மற்றும் அவற்றின் வேர்கள் புண் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வெளிப்புற தூண்டுதல்களின் செல்வாக்கில் இல்லை, ஆனால் சிக்கலான சுகாதார பிரச்சினைகளில் உள்ளன. இந்த வழக்கில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இதை எப்போது செய்ய வேண்டும்:

1. முடி அடிக்கடி வலிக்கிறது என்றால்.
2. மேலே பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் எதுவும் அச .கரியத்தை நீக்கவில்லை என்றால்.
3. புண் முடி மற்றும் ஒவ்வாமை இடையே ஒரு தொடர்பை நீங்கள் கவனித்தால்.
4. அவர்களின் விரைவான முடி உதிர்தலுடன் புண் இருந்தால்.
5. தலையில் கடுமையான உரித்தல், தடிப்புகள் அல்லது பொடுகு போன்ற தோற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால்.

நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரை அல்லது உடனடியாக ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். உங்கள் தலைமுடியின் வலிக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து தீர்மானித்த பிறகு, உங்களுக்கு பிசியோதெரபியூடிக் அல்லது மருந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.

உங்கள் தலையில் முடி வலித்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்று சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை உங்களுக்கு அதிக ஓய்வு தேவை, புதிய காற்றில் இருக்கவும், மேலும் நகரவும் வாய்ப்பு அதிகம்.

தோல் மற்றும் கூந்தலின் வேதனையுடன் என்ன செய்வது என்ற கேள்வியில், உங்கள் உணவு மற்றும் விளையாட்டு மீதான அன்பில் கூட பதில் மறைக்கப்படலாம். இது விசித்திரமானதல்ல, ஆனால் இந்த இரண்டு காரணிகளும் நம் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு அடிப்படை பங்கைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

முடி வேர்களில் உள்ள வலி உங்களை எதிர்பாராத விதமாக முந்தக்கூடும், எனவே மற்றவர்களிடமிருந்து தவறாகப் புரிந்துகொள்ளும் சுவரில் நீங்கள் தடுமாறலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு ஐந்தாவது பெண்ணும் இந்த "வியாதியால்" அவதிப்படுகிறார்கள். உடலில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை, மற்றும் நமது பயனற்ற சூழலியல் ஆகியவையும் இதற்குக் காரணம். எப்படியிருந்தாலும், உதவி தேவை.

1. இயற்கை முட்கள் (முன்னுரிமை மரம்) செய்யப்பட்ட மசாஜ் சீப்பை வாங்கவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு தடுப்பு வழிமுறையாகவும் செயல்படும்.
2. உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. ஓய்வு. அடிக்கடி ஓய்வெடுங்கள், இதுவும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.
4. தூக்கமும் மிக முக்கியம். குறைந்தது 7 மணி நேரம் தூங்குங்கள். அத்தகைய இன்பத்தை நீங்களே இழக்காதீர்கள்.
5. வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6. தளர்வான கூந்தலுடன் அடிக்கடி நடக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவற்றைக் கரைத்து நன்கு சீப்புங்கள்.
7. மிகவும் இறுக்கமான மற்றும் சங்கடமான முடி பாகங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
8. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு நிதானமான மசாஜ் மூலம் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
9. முடி உதிர்தலுடன் வலி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நோயை எதிர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த முறையைக் கண்டறிய இது நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவும்.
10. நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை நாடலாம் மற்றும் முடி வேர்களை பலப்படுத்தலாம். இங்கே இரண்டு சமையல் வகைகள் உள்ளன:

• பர்டாக் வேர்களின் காபி தண்ணீரில் 100 கிராம் உப்பைக் கரைத்து, ஆரஞ்சு மற்றும் லாவெண்டர் இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும். இந்த கருவி மூலம், முடியை ஈரப்படுத்தி சுமார் 30 நிமிடங்கள் வைக்கவும். பின்னர் கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீர் துவைக்க
• ராயல் ஜெல்லி (50 மில்லி) கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ (2 மில்லி) உடன் கலக்கப்படுகிறது. ஈரமான கூந்தலுக்கு இதையெல்லாம் தடவவும். மெதுவாக உச்சந்தலையில் தேய்த்து உறிஞ்சும் வரை விடவும். அதன் பிறகு, மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் துவைக்க.

இந்த சமையல் உச்சந்தலையின் நிலையை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த முடியையும் சாதகமாக பாதிக்கும் என்பது உறுதி.

நல்லது, ஒருவேளை அவ்வளவுதான். இந்த அடிப்படை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் முறைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடி முழு வாழ்க்கையையும் வாழ்கிறது, மேலும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களை நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அழகான, ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான சுருட்டைகளின் உரிமையாளர். நல்ல அதிர்ஷ்டம்

முறையற்ற பராமரிப்பு

வழக்கமான பராமரிப்பு (புதிய ஷாம்பு, தைலம்) அல்லது முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை மாற்றுவது முடி வகைக்கு பொருந்தாது. வார்னிஷ், ஜெல், ம ou ஸ் மற்றும் பிற ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் ஏராளமான பயன்பாடு உங்கள் சுருட்டைக்கு பயனளிக்காது, அவற்றைக் குறைத்து அவற்றை கனமாக்குகிறது, தூசி மற்றும் அழுக்கு விரைவாக சுருட்டை (குச்சிகள்) மீது அமர்ந்திருக்கும். அதனால்தான், ஒரு அழுக்குத் தலை, முடி வேர்கள் வலிக்கிறது.

முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு, கண்டிஷனர் அல்லது தைலம் ஆகியவற்றின் விளைவாக உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் பொடுகு இருக்கும். வறண்ட சருமம் உடையக்கூடிய முடியையும் உண்டாக்குகிறது மற்றும் முடி வேர்கள் ஏன் வலிக்கிறது என்பதற்கான மூல காரணமாகவும் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், மெல்லிய முடிக்கு உமிழ்நீர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களுக்கு ஆதரவாக கடின பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை கைவிடுவது அவசியம்.

மேலும், முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒரு சீப்பு, சீப்பு, முடிக்கு மசாஜ் தூரிகை ஆகியவை அடங்கும். ஆமாம், அவை பின்வரும் அளவுகோல்களின்படி கவனமாகவும் கவனமாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்: பொருளின் இயல்பான தன்மை, ஆண்டிஸ்டேடிக் மற்றும் உச்சந்தலையில் பாதுகாப்பு.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

தலையில் முடியின் வேர்கள் ஏன் காயமடைகின்றன என்ற கேள்விக்கு பெரும்பாலும் எதிர்பாராத பதில் ஒவ்வாமையின் வெளிப்பாடாக இருக்கும். இப்போதெல்லாம், கவர்ச்சியான சாறுகள் மற்றும் எண்ணெய்களைக் கொண்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, இதற்கு நம் உடல் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையுடன் பதிலளிக்க முடியும்.

எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் (ஷாம்பு, தைலம், முகமூடி, எண்ணெய், முடி சாயம், பெர்ம்) பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு சோதிக்க மறக்காதீர்கள். பொதுவாக, காதுக்கு பின்னால் உள்ள தோலில் சோதனை செய்யப்படுகிறது. 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்றால் (தடிப்புகள், அரிப்பு, சிவத்தல், உரித்தல்), நீங்கள் இந்த கருவியை கூந்தலுக்கு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அத்தகைய பரிசோதனையைச் செய்யவில்லை, பின்னர் ஒரு ஒவ்வாமை தோன்றினால், நீங்கள் அவசரமாக ஒவ்வாமை மூலத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். தொடர்ச்சியான வலி மற்றும் அரிப்புடன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பதட்டமான அனுபவங்கள், உடல் அதிக வேலை மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் இல்லாமல் சாத்தியமற்றது. மற்றொரு உற்சாகத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் முடியின் வேர்களில் வலியை உணர்ந்திருந்தால், அதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த விஷயத்தில் லேசான மூலிகை மயக்க மருந்துகளை குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், சுவடு கூறுகள் செலினியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பி வைட்டமின்களின் ஒரு போக்கும் உங்கள் நரம்புகளை வலுப்படுத்த உதவும். அவர்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டாம், நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு உற்சாகமும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கிறது.

கூந்தலின் ஆரோக்கியமும் அழகும் 90 சதவீதம் உயர்தர, ஆரோக்கியமான உணவால் வழங்கப்படுகின்றன. புதிய பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகளின் தினசரி உணவில் இருப்பது முடியின் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும். மோனோ-டயட்டில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது எந்தவொரு நல்ல விஷயத்திற்கும் வழிவகுக்காது என்பது நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படுகிறது. நமது உணவு மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

இனிப்பு மிளகுத்தூள், வோக்கோசு, முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, பிளாக் க்யூரண்ட் மற்றும் அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற வைட்டமின் சி (எங்கள் பாத்திரங்களுக்கு அவசியமானது) நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பீன்ஸ், பட்டாணி, பயறு வகைகளில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. மேலும் மெலிந்த மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, கோழி ஆகியவை உடலுக்கு தேவையான புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை வழங்கும், இது இல்லாமல் முடி வெறுமனே வளராது.

வலியை அகற்றுவதற்கான வழிகள்

முடியின் வேர்களில் விரும்பத்தகாத வலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? ஒரு தீவிரமான தலைவலியைப் போக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன: மருந்து மற்றும் மருந்து அல்லாதவை. மருத்துவ முறைகளில் பல்வேறு மாத்திரைகள், களிம்புகள், வைட்டமின்கள் நீக்குதல், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இங்குள்ள பரிந்துரைகள் ஆபத்தானவை, மேலும் இந்த வகையான உதவிக்கு பொருத்தமான நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. எடுத்துக்காட்டாக, உச்சந்தலையில் முழுமையான முடி பரிசோதனை, முடி நிலை மற்றும் பொது சோதனைகளுக்குப் பிறகு ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

முடியின் வேர்களில் மருந்தை அல்லாத நீக்குதல்

மருத்துவர்கள் மற்றும் மாத்திரைகளின் உதவியை நாடுவதற்கு முன்பு, வலியை நீங்களே அகற்ற முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்ய:

• இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள், குதிரைவண்டி வால்கள், உலோக ஹேர்பின்கள் மற்றும் ஹேர்பின்களை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம்,
• ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும் (வார்னிஷ், ம ou ஸ், ஜெல் போன்றவை),
• உங்கள் சீப்பு இயற்கையான பொருட்களால் ஆனது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தலைமுடியை மின்மயமாக்காது மற்றும் கூர்மையான பற்களால் உங்கள் உச்சந்தலையில் காயம் ஏற்படாது,
• குளியல் / ச una னாவுக்குச் செல்வது தலை நாளங்களையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் விரிவாக்கும்,
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் பிடிப்பை நீக்கும் தலை மசாஜ் முயற்சிக்கவும்,
• குளிர்ந்த பருவத்தில், பருவத்திற்கு ஒரு தொப்பி அணியுங்கள்,
• சரியாக சாப்பிடத் தொடங்குங்கள், குறைவான உப்பு, வறுத்த, இனிப்பு,
• உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப ஒரு ஷாம்பு, தைலம், கண்டிஷனரைத் தேர்வுசெய்க, எந்த சிகையலங்கார நிபுணரும் இதற்கு உதவலாம்,
• ஒரு மாதத்திற்கு 4-5 முறையாவது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்க மறக்காதீர்கள்,
• உங்கள் நரம்புகளைப் பாருங்கள், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.

ஒரு சிக்கலான இந்த உதவிக்குறிப்புகள் அனைத்தும் முடி வேர்கள் ஏன் வலிக்கின்றன என்பதை எப்போதும் மறக்க உதவும்.