உங்கள் தலைமுடி மிகவும் மெல்லியதாகவும், உயிரற்றதா? பசுமையான மற்றும் பளபளப்பான சிகை அலங்காரம் கனவு? உண்மையில், முடியின் அளவு மட்டும் இனி ஆக முடியாது, ஏனென்றால் பிறப்பு முதலே மயிர்க்கால்களின் எண்ணிக்கை நம்மில் வைக்கப்பட்டுள்ளது, அதை எந்த வகையிலும் மாற்ற முடியாது. ஆனால் நீங்கள் அனஜென் கட்டத்தில் தூங்கும் நுண்ணறைகளை "எழுப்பலாம்". இதைச் செய்ய, நீங்கள் காணாமல் போன வைட்டமின்களால் உடலை நிரப்ப வேண்டும், சரியாக சாப்பிட வேண்டும், புகைப்பதை கைவிட வேண்டும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை மீட்டெடுக்க வேண்டும். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை தடிமனாக்க 7 வழிகள் இங்கே.
- வழக்கமான ஹேர்கட் . பிளவு முனைகளை சரியான நேரத்தில் வெட்டுவது மிகவும் முக்கியம். இது முடி வளர்ச்சியை பெரிதும் எளிதாக்கும் மற்றும் கட்டமைப்பை மேம்படுத்தும். நீங்கள் அடிக்கடி முனைகளை வெட்டுகிறீர்கள், உங்கள் தலைமுடிக்கு அதிக அளவு கொடுக்கிறீர்கள்.
உங்கள் தலைமுடி மிகவும் சேதமடைந்திருந்தால், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முடி மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகளைச் செய்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.
- வைட்டமின் வளாகங்கள் . வைட்டமின் ஏ, பயோட்டின், வைட்டமின் சி, பி 5, துத்தநாகம், இரும்பு, சிலிக்கான், அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள் - மெத்தியோனைன் மற்றும் சிஸ்டைன் ஆகியவை முடி அடர்த்தியாக இருக்கும். வைட்டமின் வளாகங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அன்றாட தேவையை பூர்த்தி செய்யும். குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு நீங்கள் வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 1 மாத இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், பின்னர் தொடர்ந்து பாடத்திட்டத்தை எடுக்க வேண்டும். நீடித்த பயன்பாடு மட்டுமே விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
- கெரட்டின் . சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி - கெராடின் - உங்கள் தலைமுடியை அவர்களுக்கு மிக முக்கியமான கட்டுமானப் பொருட்களால் நிறைவு செய்யுங்கள்.
இறைச்சி, மீன், பக்வீட், தினை, விதைகள், ஓட்ஸ், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், பால் மற்றும் முட்டைகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்.
உங்களுக்கு தேவையான அமினோ அமிலங்களைக் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்க, ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டை அணுகுவது உறுதி.
- நல்ல ஷாம்பு . உங்கள் தலைமுடிக்கு தேவையான கெராடின் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் அடங்கிய உயர்தர ஷாம்பூக்களைத் தேர்வு செய்யவும். பொதுவாக இதுபோன்ற பொருட்களின் தொகுப்புகளில் “முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது” அல்லது “குணப்படுத்தும் ஷாம்பு” என்ற கல்வெட்டு உள்ளது.
ஒரு விதியாக, எங்கள் ஹைப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் வழங்கப்படும் வெகுஜன சந்தை ஷாம்புகள் எந்த வகையிலும் உங்கள் முடியை குணமாக்குவதில்லை. அவற்றின் ஒரே நோக்கம் இழைகளையும் உச்சந்தலையையும் நன்கு கழுவ வேண்டும். மருத்துவ ஷாம்புகள் மருந்தகங்கள், அழகு நிலையங்கள் அல்லது சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன.
- சரியான பராமரிப்பு . உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரிக்க, ஒரு ஷாம்பு போதாது. ஷாம்பு, தைலம் மற்றும் முகமூடி ஆகியவற்றைக் கொண்ட குறைந்தபட்ச தொகுப்பு உங்களுக்குத் தேவைப்படும். விலைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளை வாங்கவும், கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் (பயனுள்ள சேர்க்கைகள், இயற்கை பொருட்கள்).
மூலிகை உட்செலுத்துதலுடன் உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் துவைக்கவும். மூலிகைகள் மத்தியில், நெட்டில்ஸ், ஹாப்ஸ், பர்டாக் வேர்கள், கலாமஸ், ஹார்செட்டெயில் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- தலை மசாஜ் . உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போது அல்லது அதற்கு முன் மசாஜ் செய்வது சிறந்தது. இது தோல் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், அடர்த்தியாகவும் மாற்ற உதவும். உங்கள் விரல் நுனியில் மசாஜ் செய்யுங்கள், வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குங்கள், அதே போல் சற்று அதிர்வு மற்றும் தட்டுதல்.
- முடி நீட்டிப்புகள் . நிதி அனுமதித்தால், நீங்கள் செயற்கையாக முடி வளரலாம். பல அழகு நிலையங்கள் இந்த சேவையை வழங்குகின்றன. இதனால், நீங்கள் அடர்த்தியை மட்டுமல்ல, சுருட்டைகளின் நீளத்தையும் மாற்றலாம்.
முடி எப்படி வளரும்
பெரும்பாலான மக்கள் முடி வளர்கிறார்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் 1.5 செ.மீ., அதாவது, ஒவ்வொரு நாளும் 0.35 மி.மீ. ஒரு மாதத்தில் அவர்கள் 20 செ.மீ புதுப்பாணியான சுருட்டைகளை வளர்க்க முடியும் என்ற உண்மையை மேகங்களில் உயரமாக சுற்றும் ஒருவர் மட்டுமே நம்ப முடியும். நீங்கள் எப்போதுமே கட்டியெழுப்ப முடியும், ஆனால் விரும்பிய விளைவுக்கு யாரும் உத்தரவாதம் அளிக்க மாட்டார்கள், அத்தகைய மேனியில் எப்போதும் பல சிக்கல்கள் உள்ளன.
கோடையில், குளிர்காலத்தை விட முடி வேகமாக வளரும். சிலருக்கு, இரவை விட பகலில் வளர்ச்சி மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். பெண்கள் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் விரும்பிய முடிவை அடைவதற்கும் என்ன செய்ய மாட்டார்கள். பல நூற்றாண்டுகளாக செயல்பட்டு வரும் நாட்டுப்புற முறைகளுக்கு திரும்ப பரிந்துரைக்கிறோம்.
முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த 7 வழிகள்
ஒவ்வொரு விருப்பத்திலும் உலாவுக. உங்கள் சொந்தத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அதன் செயல்திறனைச் சரிபார்க்கவும். பின்னர், சிக்கலை மறுபக்கத்திலிருந்து அணுக, நீங்கள் அடுத்த விருப்பத்திற்கு மாறலாம். ஒவ்வொரு பொருட்களும் அதன் வேலையை அறிந்திருக்கின்றன மற்றும் உங்கள் இழைகளின் நன்மைக்காக வேலை செய்கின்றன.
கற்றாழை இலைகளை பாதியாக வெட்டி சாற்றை பிழியவும். மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முடி வேர்களில் திரவத்தை தேய்க்கவும். இது சாறு ஆழமாக ஊடுருவி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும். இரண்டு மணி நேரம் இதைப் பாருங்கள் அல்லது இரவு முழுவதும் ஒரு எளிய முகமூடியை விட்டு விடுங்கள். வழக்கமான வழியில் துவைக்க பிறகு.
கடுகு தூள்
2 டீஸ்பூன் நீர்த்த. l அதே அளவு சூடான நீரில் தூள். மஞ்சள் கரு, 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். l பர்டாக் எண்ணெய் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி. சர்க்கரை. சுருட்டைகளில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மணி நேரம் அவற்றை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி விடுங்கள். துவைக்க.
ஒரு கிளாஸ் பிராந்தியை ஓரிரு முட்டைகளுடன் இணைக்கவும். சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். வேர்களுக்குப் பொருந்தும் மற்றும் முழு நீளத்துடன் தயாரிப்பு விநியோகிக்கவும். ஒரு மணி நேரம் இதைப் பாருங்கள், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, இழைகளை உலர வைக்கவும்.
அரை வெங்காயம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சாறு கலக்கவும். பர்டாக் எண்ணெய், ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன். கலவையை நீராவி குளியல் சூடாக்கவும். முழு நீளத்துடன் தலைமுடிக்கு இன்னும் சூடான வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மணி நேரம் கழித்து துவைக்க.
2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை 4 தேக்கரண்டி கலக்கவும். நீல களிமண். எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயிலும் சில துளிகள் சேர்க்கவும். அரை மணி நேரம் விண்ணப்பிக்கவும். ஷாம்பு கொண்டு துவைக்க.
ஒரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முதல் முடிவுகளை நீங்கள் நிச்சயமாகக் காண மாட்டீர்கள். முதல் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்கனவே ஒன்றரை மாதங்கள் ஆகிவிட்டன என்று எதிர்பார்க்கலாம், மேலே உள்ள முகமூடிகள் ஏதேனும் ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தப்பட்டன.
நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் கருவிகள் மற்றும் அவை எவ்வளவு பயனுள்ளவை என்பதை எங்களிடம் கூறுங்கள். நாங்கள் அறிவுறுத்துவதைப் பயன்படுத்துங்கள், முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இத்தகைய முகமூடிகளின் நன்மை செயல்திறன் மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பும் கூட.
முறை எண் 1. முடியை அடர்த்தியாக்குவது எப்படி: தலை மசாஜ் செய்யுங்கள்
உங்கள் தலைமுடியின் மிகச் சிறிய அடர்த்தி உச்சந்தலையில் உள்ள அனைத்து மயிர்க்கால்களும் முழு பலத்துடன் செயல்படாது என்பதன் காரணமாக இருக்கலாம். அவர்களை எழுப்ப, தினசரி தலை மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்ய, சிறப்பு படிப்புகளை முடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. தலை மசாஜ் விரல்களால், ஒரு சீப்பு அல்லது ஒரு சிறப்பு மசாஜரை "கூஸ்பம்ப்-ஆண்டிஸ்ட்ரஸ்" என்ற வேடிக்கையான பெயருடன் செய்யலாம். ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே, உங்கள் தலைமுடி குறிப்பிடத்தக்க தடிமனாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும். தலை மசாஜ் பற்றி எங்கள் வலைத்தளத்தில் நீங்கள் மேலும் அறியலாம்.
முறை எண் 2. முடி வளரவும் பலப்படுத்தவும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
நிச்சயமாக தூக்கமுள்ள மயிர்க்கால்களை எழுப்ப, காக்னாக், கடுகு அல்லது சிவப்பு மிளகு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஹேர் மாஸ்க்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த பொருட்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகின்றன, இது முடியை வளர்ப்பதற்கும் அவற்றின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. முகமூடியை உச்சந்தலையில் தடவ வேண்டும், பின்னர் ஒரு படத்துடன் மடிக்கவும், தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் மடிக்கவும். 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் துவைக்கலாம். செயல்முறை ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது. முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு ஏற்படும் உணர்வுகள் இனிமையாக இருக்காது என்பதற்கு தயாராக இருங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் சூடாக இருந்தால், உடனடியாக முகமூடியை துவைக்கவும்.
மாற்றாக, நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் வேரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆமணக்கு, பர்டாக் எண்ணெய் அல்லது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை எரியாது, பயன்பாட்டின் விளைவு அதிக நேரம் எடுக்காது.
முறை எண் 3. சரியான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைக் கண்டறியவும்
முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனர் காரணமாக சில நேரங்களில் முடி பார்வை குறைவாகவே தெரிகிறது. மேலும், நுரை அல்லது ஸ்டைலிங் ம ou ஸின் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக இழைகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு கனமாகத் தோன்றும். உங்கள் முடி வகைக்கு பொருந்தக்கூடிய பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், பாலிமர்கள் அல்லது சிலிகான்கள் இல்லை. இது உங்கள் சுருட்டை காற்றில் சுதந்திரமாக பறக்க அனுமதிக்கும், இது அளவின் தோற்றத்தை உருவாக்கும்.
முறை எண் 4. முடியை தடிமனாக்குவது எப்படி: ஒரு குறுகிய பல அடுக்கு ஹேர்கட் வெட்டுதல்
நீளமான, நேரான கூந்தல் எப்போதுமே பார்வைக்கு குறுகியதை விட குறைவாகவே தோன்றும். நீங்கள் அளவைச் சேர்க்க விரும்பினால், உங்கள் சுருட்டைகளில் குறைந்தது சில சென்டிமீட்டர்களாவது பிரிக்க முடிவு செய்ய வேண்டும். ஆம், இது எளிதானது அல்ல. ஆனால் இதன் விளைவாக நிச்சயமாக உங்களை மகிழ்விக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நல்ல நிபுணரின் கைகளில் விழுவது, அவர் உங்கள் முகம் மற்றும் முடி வகைக்கு ஏற்ற ஹேர்கட் ஒன்றை அறிவுறுத்துவார். நீங்கள் நட்சத்திரங்களின் எடுத்துக்காட்டுகளைக் குறிப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், இழைகளின் அடர்த்தி பல அடுக்கு சதுரம், பீன் அல்லது அடுக்கை இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
முறை எண் 6. முடியை தடிமனாக்குவது எப்படி: மற்றும் கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் கர்லர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
பெரிய சுருண்ட சுருட்டை எப்போதும் மிகப்பெரியதாகத் தெரிகிறது. அடர்த்தியான கூந்தலின் விளைவை உருவாக்க, ஒரு கர்லிங் இரும்பு அல்லது பெரிய கர்லர்களின் உதவியுடன் பூட்டுகளை சுருட்ட சோம்பலாக இருக்க வேண்டாம். நடுத்தர மற்றும் நீண்ட சுருட்டைகளின் உரிமையாளர்கள் இரவில் பின்னலை பின்னல் அல்லது இழைகளை உலர வைக்க முயற்சி செய்யலாம், அவற்றை ஒரு பாப்பில் சேகரித்து ஸ்டைலிங் ம ou ஸுடன் முன்கூட்டியே சிகிச்சையளிக்கலாம்.
முறை எண் 7. வரவேற்பறையில் மேல்நிலை இழைகள் அல்லது முடி நீட்டிப்புகளை வாங்கவும்
மேலே உள்ள முறைகள் எதுவும் உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் தலைமுடியை மிகப்பெரியதாகவும், பெரியதாகவும் மாற்ற விரும்பினால், ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே உள்ளது - தலையில் முடியின் அளவை செயற்கையாக அதிகரிக்க. மேல்நிலை இழைகள் அல்லது வரவேற்புரை நீட்டிப்புகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். இரண்டாவது விருப்பம் நல்லது, இது மிகவும் இயற்கையான விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது பல மாதங்கள் நீடிக்கும். இருப்பினும், வரவேற்புரை கட்டிடத்தின் விலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
ஹேர்பின்களில் தவறான பூட்டுகளை குறைந்த விலையில் வாங்கலாம். கூடுதலாக, சுருட்டைகளின் நிறத்துடன் பரிசோதனை செய்வது சாத்தியமாகும், இது இந்த பருவத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. தவறான பூட்டுகள் முடி நீட்டிப்புகளைப் போல நம்பத்தகுந்ததாக இருக்காது, கவனக்குறைவான இயக்கத்தால் அவை விழக்கூடும்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இயற்கையான கூந்தல் மூலம் அரிதான தோற்றத்தில் அடர்த்தியின் தோற்றத்தை உருவாக்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. ஆனால், கடந்த காலங்களில் உங்கள் இழைகள் போதுமான தடிமனாகவும், திடீரென்று மெல்லியதாகவும் இருந்தால், மேற்கூறிய வழிகளைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே அதன் முந்தைய அடர்த்திக்கு நீங்கள் திரும்ப முடியும் என்று நீங்கள் நம்பத் தேவையில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முடி உதிர்தல் முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்தம், அதிகப்படியான அழுத்தம், வைட்டமின்கள் இல்லாமை அல்லது உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களுடன் தொடர்புடையது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், முதலில், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆராய்ந்து முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
முட்டை புரதம்
இந்த முகமூடிக்கு, உங்கள் தலைமுடியில் தேய்க்க வேண்டிய இரண்டு சாட்டையான புரதங்கள் உங்களுக்குத் தேவை. இந்த வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலையை பாலிஎதிலினுடன் மூடி வைக்கவும். மேலே ஒரு சூடான தொப்பி வைக்கவும். எனவே அரை மணி நேரம், அதிகபட்சம் நாற்பது நிமிடங்கள் இருங்கள். பின்னர் இவை அனைத்தும் கழுவப்பட வேண்டும்.
